Недовложение калия в этом году было зафиксировано и в грунте «Родная земля для рассады» от московского предприятия «АгроСнабРитейл»: 127 мг/л вместо нормы «не менее 290 мг/л», указанной на упаковке. Агрономы и дачники рассказали, как правильно подготовить грунт для сеянцев, как не загубить рассаду и как проверить покупную землю. Чтобы понять, чем обработать землю перед посадкой рассады, необходимо выяснить, зачем проводится процедура.
Грунт для растений
В огородной земле могут спать до поры до времени различные болезни и вредители, что отрицательно скажется на качестве рассады Огородники — энтузиасты в домашних условиях обеззараживают грунт, вносят удобрения, добавляют при необходимости песок, компост, золу и др. В общем, дорабатывают почву с участка до нужной кондиции. Да, все это возможно — при наличии свободного времени и определенных знаний. Если этого нет, лучше довериться профессионалам, кто занимается изготовлением грунтов на производственном уровне. Фото: если готовите грунт самостоятельно, важно соблюсти ряд важных условий Типы готовых грунтов Грунты можно разделить на 3 основных типа: Специальные Универсальные Профессиональные В продаже для садоводов-любителей чаще всего встречаются грунты универсальные — состоят в основном из верхового и низового торфа с добавлением необходимого комплекса минеральных удобрений. Состав грунтов Сегодня все садовые грунты изготавливаются на основе торфа — верхового и низового. Виды низового и верхового торфа отличаются: По физическому составу: верховой торф представляет собой органику, которая еще не полностью разложилась, низовой — пролежал уже тысячи лет, имеет высокую степень разложения. По цвету и консистенции: верховой торф имеет серо-коричневый окрас с рыжеватым оттенком, низовой — черный, на ощупь — как мука, очень напоминает чернозем. Однако торф существенно отличается по плодородности от чернозема — это надо учитывать.
По влагоемкости: верховой торф довольно плохо впитывает и удерживает влагу. При поливе можно заметить, что вода либо скатывается с крупных частиц торфа, либо торф при увлажнении очень быстро пересыхает.
Отстоянную воду Вы дома и сами сможете добавить, готовя почву для рассады. Учитывайте также следующие факторы: Дешевый грунт часто не однороден по структуре. В нем могут находиться заметные кусочки древесины, камешки и т. Качественная почвосмесь имеет ровную фракцию, все компоненты тщательно перемешаны между собой. Обратите внимание на размер фракции.
Слишком мелкая приведет к закисанию почвы, а слишком крупная — к быстрому испарению влаги. Самые крупные компоненты оптимальной почвосмеси должны иметь фракцию от 3 до 4 мм. Импортный или отечественный производитель. Отечественные компании предлагают более доступный по цене продукт, но качество может быть посредственным.
Томаты лучше развиваются в рыхлом грунте, имеющем среднюю кислотность. Приготавливая для них субстрат, нужно добавить чуть больше торфа и вермикулита.
Капуста любит землю «пожирнее» и попитательнее, потому долю перегноя следует увеличить. Огурцы предпочитают легкие и хорошо увлажненные почвенные составы с нейтральным рН. При составлении огуречного почвогрунта процент песка и перлита можно увеличить. Перцам по душе субстрат богатый гумусом. Составляя для них смесь, следует добавить вермикомпост и побольше перегноя. Баклажаны нуждаются в хорошо аэрируемом грунте, потому в него необходимо досыпать еще немного торфа, перепревших опилок и песка.
Какой выбрать готовый вариант: описание, плюсы и минусы, ТОП вариантов Полки садоводческих магазинов буквально завалены всевозможными готовыми почвенными составами. Когда нет ни возможности, ни времени заниматься самостоятельным приготовлением состава, вполне возможно подобрать подходящий магазинный субстрат для посадки семян. Плюсов у покупной земли несколько: ее можно сразу использовать — считается, что магазинные грунты стерильны и полностью освобождены от патогенов; в составе уже присутствуют все необходимые для жизнедеятельности растительных организмов макро- и микроэлементы минимум на первые 2-3 недели ; доступна фасовка разных объемов, из них всегда можно подобрать подходящий. Но и минусы при покупке готовых почвосмесей тоже следует учитывать: на рынке много недобросовестных производителей, продукция которых заявленной не соответствует; очень часто на упаковке отсутствует описание точного состава грунта; показатели кислотности порой неизвестны. Прежде чем направиться к кассе, следует внимательнейшим образом изучить все надписи на упаковке. Там обязательно должно быть обозначение «N:P:K» — наиважнейший показатель, отображающий соотношение трех главных питательных элементов: азота, фосфора и калия.
Следует отметить, почему компоненты смеси даны в процентах, а не в килограммах. Это так называемые объемные проценты. Компоненты смеси должны измеряться не по весу, а по объему в литрах. Поскольку эти компоненты, в отличие от покупного грунта, не содержат элементов питания в доступной для растений форме, для нормализации кислотности необходимо использовать органо-минеральные и минеральные удобрения, а также известковые материалы. Что добавить в готовый грунт? Добавки в готовый грунт для их улучшения: Кокос Кокосовый субстрат — продукт переработки скорлупы — состоит на одну треть из волокон и на две трети из пыли.
Кокосовое волокно устойчиво к деформации. Он сохраняет свою структуру до 5 лет даже при смешивании с другими материалами. Такой субстрат способен удерживать влаги в семь раз больше, чем он весит, поэтому обеспечивает равномерное распределение влаги в почве и доступ кислорода к корням растения. Может применяться как самостоятельная грунтовка или как дополнение к основной грунтовке в соотношении 1:1. Кокосовый орех богат калием и кальцием, но очень беден азотом, поэтому необходимо дополнительное внесение азотных удобрений. Добавки в готовый грунт для их улучшения: Сфагнум Мох-сфагнум обладает асептическими свойствами, при его внесении повышает воздухопроницаемость почвы, которая увлажняется равномерно, без застоя воды сфагнум способен поглощать влагу в 20 раз больше собственного веса.
Его можно использовать как дополнение к почве, так и в качестве дренажа при посадке комнатных растений. Сфагнум не содержит питательных веществ, имеет кислую реакцию, внесение позволяет придать почве слабокислую реакцию.
Земля для рассады своими руками: где набрать почву, как подготовить грунт и чем обработать
Обратите внимание на размер фракции. Слишком мелкая приведет к закисанию почвы, а слишком крупная — к быстрому испарению влаги. Самые крупные компоненты оптимальной почвосмеси должны иметь фракцию от 3 до 4 мм. Импортный или отечественный производитель.
Отечественные компании предлагают более доступный по цене продукт, но качество может быть посредственным. Срок производства. Прошлогодняя земля теряет целый ряд своих ценных качеств.
Обычно указано — 3 года. Назначение грунта.
Поэтому приобрести грунт для рассады в специализированном магазине будет правильным решением. Компания "СеДеК" представляет вашему вниманию широкий ассортимент.
Вы можете купить интересующий вас товар по максимально доступной цене. Продавая собственную продукцию, мы предлагаем вам выгодные условия.
Так что это просто маркетинговый ход... Остальные ответы сахарный человек Системный администратор 1 год назад Да но есть ограничения: Существуют универсальные грунты и они пригодны как для рассады, так и для овощей. Но бывает так, что не всегда рядом есть магазин с большим ассортиментом земляных субстратов для посадки растений.
Попали бедняги в экстремальные условия ни полива тебе, ни досветки. По приезде картина нас очень удивила. Так вот она разница! Томаты, которые росли в обычной земле стали желтеть и нижние листья отвалились. А вот те, что в земле с "Сиянием 2" стоят бодрячком и лист темно-зеленого цвета.
Значит, иммунитет у них крепче и под невидимой защитой находятся. Такой результат натолкнул нас на мысль довести опыт до конца и проверить, а повлияет ли выращивание рассады в живой земле на урожайность? И заложили новый опыт. Вырастили рассаду томатов в земле с "Сиянием" и без, высадили в одинаковые условия и стали наблюдать. Растения росли и развивались хорошо, а разницу стало видно, когда появились плоды.
А вот размер томатов на других кустах уступал, да и спели они попозже. А в наших сибирских условиях каждый день дорог.
Рассада на пять с плюсом
| Как подготовить землю (грунт) для рассады в домашних условиях | Недовложение калия в этом году было зафиксировано и в грунте «Родная земля для рассады» от московского предприятия «АгроСнабРитейл»: 127 мг/л вместо нормы «не менее 290 мг/л», указанной на упаковке. |
| Грунты для рассады: что добавить, чтобы получить идеальный грунт для рассады цветов и овощей? | Плодородный универсальный грунт для рассады Богатырь: он не так хорош, как может показаться. |
| One moment, please... | Считается универсальным питательным грунтом, который используется в процессе выращивания овощной рассады. |
| 12 лучших грунтов для растений - Рейтинг 2024 | Обогащенный биогумусом универсальный грунт для выращивания всех видов рассады овощных, цветочно-декоративных культур и разбивки клумб. |
| Как выбрать грунт для рассады. Разбираемся с составом | Производитель заявляет данный грунт как универсальный: для цветочных, овощных, ягодных культур и рассады. |
25 лучших грунтов для рассады в 2024 году
Состав грунта для рассады капусты, лука, сельдерея состоит из 2 частей дерновой земли, 1 части перегноя или компоста и 1 части песка или перепревшие опилки , туда же следует добавить 2 стакана золы на ведро грунта, если высаживается рассада капусты, можно вместо золы добавить 1 стакан извести. Все составные части для грунта лучше смешивать в большой емкости, а если это происходит на дачном участке, то можно просто расстелить 2 метра пленки. Смешивать каждые 10 л грунта желательно отдельно, так получится перемешать грунт более тщательно. Обеззараживание земли Важным моментом в приготовлении собственного грунта для рассады является его обязательное обеззараживание, особенно если земля основная часть грунта взята с огородной грядки. Если этим пренебречь, то рассада, даже если и появится, может погибнуть или будет плохо развиваться. Рассмотрим наиболее популярные способы обеззараживания земли. Протравливание Самый простой способ обеззараживания грунта — это обработка марганцовкой протравливание. Для приготовления раствора понадобится 3 гр марганцовокислого калия на 10 л воды.
Этим розовым раствором следует обильно пролить грунт, через некоторое время необходимо полить землю обыкновенной водой. Также грунт можно обработать биологическими фунгицидами: «Фитоспорин» 1 ст. Эти препараты в своем составе содержат полезные бактерии, которые борются с вредными микроорганизмами и способствуют улучшению состояния почвы. Термическая обработка Это пропаривание, прокаливание или же полив грунта кипятком.
Зачем нужны дренаж и биогумус? Помимо грунта вам для посадок может понадобиться дренаж и биогумус. Дренаж используется вместо нижнего слоя торфа и позволяет обеспечить корням достаточный доступ кислорода, а также избежать застоя влаги после поливов и загнивания слабых корней. Так выглядит дренаж под слоем торфа Функция биогумуса совсем иная. Это дополнительное высокопитательное вещество, которое при добавлении в основной грунт увеличивает его качество и питательность. По сути биогумус является естественным и совершенно безопасным удобрением, которое производится в процессе жизнедеятельности земляными червями. Особенно важен биогумус для почвосмесей, в которые вы будете пересаживать подросшую рассаду. Покупая абсолютно любой универсальный либо специальный, но предназначенный именно для ваших растений почвогрунт и добавляя в него биогумус и дренаж, вы многократно увеличиваете его качество. Только будьте внимательнее и вдумчиво читайте упаковку: в состав некоторых смесей биогумус уже входит. На упаковке этого торфогрунта наличие биогумуса прописано на лицевой стороне Читаем упаковку На упаковке любого грунта важными являются несколько показателей: PH кислотность почвы, оптимальное значение 6,2-6,7 ; химический и механический состав в идеале количество компонентов не должно превышать 5-7 ; срок годности если он подходит к концу, почва может отдавать неприятным запахом аммиака ; технология применения. Каким растениям какой грунт предпочтительнее? Различные виды грунта отличаются прежде всего соотношением основных элементов — азота, фосфора и калия.
Тем не менее рассада растет в нем хорошо, а когда остатки просто высыпали в рядке на землю, то подкормленные таким образом кусты стали расти намного пышнее соседних». Популярные вопросы и ответы На вопросы о готовых грунтах для рассады нам ответила ученый агроном Мария Круглова. Можно ли для всей рассады использовать один универсальный грунт? Можно, и некоторые культуры даже хорошо растут. Но могут быть проблемы — на кислом грунте, например, капуста поражается килой. То есть наилучшие результаты будут только на специализированном грунте. Надо ли вносить удобрения в готовый грунт для рассады? Не надо, но потом потребуются подкормки.
В удобрении содержится все необходимое для правильно, активного роста рассады от семян до пересадки. Состав эффективен для всех видов овощных и декоративных культур. Уникальный состав МЕРА — гуминовое органоминеральное удобрение МЕРА с высоким содержанием фульвокислот и необходимой массовой долей микроэлементов в хелатной форме. Уникальные качества Специально подобранный набор веществ, повышающих энергообмен в клетках растений. Увеличилась устойчивость растений к заболеваниям. Усилился иммунитет рассады к патогенам различной этимологии.
Агроном разбирает, какая почвосмесь лучше всего подходит для рассады
Часто весь набор ограничивается пакетами с надписью "Грунт универсальный". Им можно пользоваться, но нет такого состава земляной смеси, которая хорошо подойдет всем без исключения растениям. Мяу Искусственный Интеллект 387031 1 год назад лично я использую во всех случаях универсальный грунт!
Составлялась почва полностью из магазинных ингредиентов — это 7 разных красивых пакетов известной фирмы. Наверное, рассада в грунте с добавлением перлита, гуминовых кислот, каких-то почвоулучшителей и бактерий будет расти отлично. Если бы я не выращивала много лет рассаду овощей и цветов не только для себя, но и многочисленных знакомых и соседей, немедленно бы отправилась всё перечисленное купить, потратив немаленькую сумму. Любая грамотная реклама именно на это и рассчитана.
Но погодите, ведь свои огородные помидорчики при таких затратах на почвосмесь и семена выйдут по 200 рублей за штучку. Как не разориться на покупках грунта? Тем более, что именно сейчас он особенно нужен: в марте, большинство дачников пикируют помидоры, перцы, баклажаны, цветочные культуры. Готовые грунты для рассады в магазине Хороший вариант, который и сама практикую, и всем советую — заготовка почвы с осени. Сейчас-то, конечно, уже поздно для этого «лайфхака», но, может, кому-то на будущее пригодится. Важный компонент моей «авторской» почвосмеси — качественный торф.
При составлении огуречного почвогрунта процент песка и перлита можно увеличить. Перцам по душе субстрат богатый гумусом. Составляя для них смесь, следует добавить вермикомпост и побольше перегноя. Баклажаны нуждаются в хорошо аэрируемом грунте, потому в него необходимо досыпать еще немного торфа, перепревших опилок и песка. Какой выбрать готовый вариант: описание, плюсы и минусы, ТОП вариантов Полки садоводческих магазинов буквально завалены всевозможными готовыми почвенными составами. Когда нет ни возможности, ни времени заниматься самостоятельным приготовлением состава, вполне возможно подобрать подходящий магазинный субстрат для посадки семян. Плюсов у покупной земли несколько: ее можно сразу использовать — считается, что магазинные грунты стерильны и полностью освобождены от патогенов; в составе уже присутствуют все необходимые для жизнедеятельности растительных организмов макро- и микроэлементы минимум на первые 2-3 недели ; доступна фасовка разных объемов, из них всегда можно подобрать подходящий. Но и минусы при покупке готовых почвосмесей тоже следует учитывать: на рынке много недобросовестных производителей, продукция которых заявленной не соответствует; очень часто на упаковке отсутствует описание точного состава грунта; показатели кислотности порой неизвестны. Прежде чем направиться к кассе, следует внимательнейшим образом изучить все надписи на упаковке.
Там обязательно должно быть обозначение «N:P:K» — наиважнейший показатель, отображающий соотношение трех главных питательных элементов: азота, фосфора и калия. Стоит сразу обратить внимание на количество азота. Его не должно быть слишком много, ведь на начальном стартовом этапе развития проростки питаются тем, что запасено в семенах. Быстрый рост сеянцев, спровоцированный повышенной долей азота в грунте, вовсе не гарантирует высокую урожайность растений в дальнейшем, но на иммунитете сказывается отрицательно. Помимо этого в ней также должны содержаться и другие микроэлементы: цинк, кальций, бор, магний, железо, медь и пр.
Показать еще Какой грунт для рассады — самый лучший? Проанализировав отзывы на все грунты для рассады, вошедшие в рейтинг, можно понять, что идеального варианта нет. К тому же не всегда понятно, грунт ли послужил причиной гибели рассады или другой фактор. Чтобы застраховать себя от неудачной партии, рекомендуем следующее: приобретайте грунт с осени; обращайте внимание на срок производства у давнишних партий возможен запах аммиака ; делайте тестовые посевы укропа на кислотность укроп чувствителен к низкому pH ; всегда обеззараживайте биопрепаратом или пропариванием; перед основным посевом высевайте «сигналки» — один рядок в подготовленный ящик. Вне зависимости от того какой субстрат используете, рекомендуем соблюдать общие правила его подготовки: готовую почвосмесь лучше всего проморозить в зимний период: просто оставить в неотапливаемом помещении; если есть риск высокой засоренности — можно прокалить грунт в духовке; перед посевом семян добавить Фитоспорин, 10 г на 1 ведро; Эти меры позволяют обеззаразить и оздоровить грунт.
Если ими пренебречь — можно остаться вовсе без рассады.
Качественный грунт для рассады – залог богатого урожая
Разберём состав универсально грунта для рассады. Производитель заявляет данный грунт как универсальный: для цветочных, овощных, ягодных культур и рассады. Универсальный грунт для комнатных цветов и рассады 10л, земля для растений, торфогрунт с биогумусом и перлитом. Качество земли, в которую высаживается рассада, напрямую влияет на здоровье растений и будущий урожай.
Рейтинг топ-5 лучших грунтов для рассады овощей
- Лучший грунт для рассады: состав, подготовка почвы, рекомендации и отзывы ::
- Земля–Матушка Универсальная для рассады, зелени и цветов – 3 л
- Агроном разбирает, какая почвосмесь лучше всего подходит для рассады - МК Тула
- Как приготовить грунт для рассады?
- Мы в социальных сетях
- Комментарии (6)
Грунты, агроперлит, дренаж
Земля для рассады от производителя в наличии 36 SKU Заказать онлайн из каталога Сима-ленд и оформить доставку вы можете по 8-800-234-1000. всё это Вы сможете увидеть в наших видео! Сейчас я не использую садовую землю для выращивания рассады, но раньше старалась выбирать грунт на рассаду с грядок, где выращивала редис и зеленные культуры, либо из-под кабачков и тыкв. Плодородный универсальный грунт для рассады Богатырь: он не так хорош, как может показаться.
Чем обработать землю для рассады: список препаратов на любой случай
Невысокая цена продукта от 100 рублей и отсутствие ограничений в сроке годности делает этот грунт особенно привлекательным. Противопоказаний, равно как и отрицательных качеств, препарат не имеет. Другие виды «Гумимакс» Препарат, современный, торфогуминовый способствует росту и развитию рассады. Питательный комплекс оказывает существенное влияние на корневую систему растения, что ни в коем случае не ухудшает экологическую чистоту и вкусовые достоинства готового урожая. Несмотря на свою недорогую стоимость от 86 рублей, у него не выявлено недостатков, а значит, данный препарат будет эффективен в качестве подкормок. В составе содержится высококачественный торф с содержанием минеральных удобрений и очищенным песком. Его применение позволит улучшить структуру почвы, тем самым улучшая всхожесть семян и здоровый рост. Отсутствие недостатков и стоимость препарата от 80 рублей дает право думать только об урожайности и продлении цикла цветения. С особой отзывчивой на использование этого препарата реагируют томаты, перцы и другие овощные культуры. Многокомпонентный состав грунтовой смеси оказывает помощь в процессе приживаемости растений, уменьшает сроки созревания и несмотря на короткий вегетационный период помогают полному вызреванию даже в районах Севера. Невысокая цена препарата от 66 рублей дает возможность любому огороднику приобрести ее.
Использование препарата позволит вырастить экологически чистую продукцию.
На таком грунте сложно вырастить качественную рассаду, приходится прикладывать много дополнительных усилий. Вы получите хорошие результаты, выращивая рассаду в почве, которая включает один или два вида торфа, песок или вермикулит и монтмориллонитовый глинозем.
Но можно обойтись грунтом и без глинозема. Вот вам, например, вариант хорошей рассадной почвы — песок, верховой и низинный торф в соотношении 2:1:1 — рыхлая пористая смесь, благоприятная для роста корней. Кислотность доводят до оптимальных значений с помощью известковых материалов мел, доломитовая мука, мергель, молотый известняк.
Классический пример субстрата для рассады — это смесь всего двух компонентов — опилок и песка. В течение нескольких десятилетий его использование в качестве рассадного субстрата показало хорошие результаты при выращивании рассады. Эти компоненты не обязательно покупать, их легко найти на лесопилке, в ближайшей песочнице.
Доступность, простота смешивания и использование при высоком качестве выхода рассады делают эту смесь популярной. Ну а там, где есть трудности с древесными отходами, опилки заменяют шелухой зерновых культур, например, рисовой, шелухой подсолнечника. Следует отметить, почему компоненты смеси даны в процентах, а не в килограммах.
Это так называемые объемные проценты. Компоненты смеси должны измеряться не по весу, а по объему в литрах. Поскольку эти компоненты, в отличие от покупного грунта, не содержат элементов питания в доступной для растений форме, для нормализации кислотности необходимо использовать органо-минеральные и минеральные удобрения, а также известковые материалы.
Различные виды грунта отличаются прежде всего соотношением основных элементов — азота, фосфора и калия. Перед использованием грунта, если у вас есть хоть малейшие сомнения в его качестве, добавьте в него фитоспорин в соотношении 10 г на 10-литровое ведро. Он выполнит обеззараживающую функцию и обезопасит ваши растения. Грунт самодельный: развлечение или необходимость? Некоторые опытные дачники предпочитают делать грунт своими руками, смешивая несколько компонентов.
Отметим несколько основных моментов, на которые стоит обратить внимание, если вы все же решитесь поэкспериментировать: Чем больше компонентов в созданной вашими руками почвосмеси, тем она качественнее. Добавьте в свой грунт землю с ваших же гряд — так растениям будет намного легче позже адаптироваться при пересадке. Обязательно перед использованием почвы проверьте ее PH. Если кислотность соответствует показателям 6,2-6,7, она считается нейтральной. Если грунт имеет более высокую кислотность, его имеет смысл заизвестковать, добавив доломитовую муку или известь в необходимых объемах.
Полученная почва должна быть достаточно рыхлой, не должна иметь семян сорняков и прочих примесей, а также запаха плесени или химикатов. Не увлекайтесь количеством удобрений, добавляя их в первичный грунт.
Для этого нужно проведение специальных исследований. Есть более простой способ — использовать для посадки уже готовый грунт, здоровый, полезный, с нужным набором и количеством микроорганизмов. Пример такой почвы — инновационная разработка компании "Техноэкспорт". Ее специалистами создана целая серия питательных грунтов Zemdоrf, в которых есть все необходимое для нормального роста растений и получения высоких урожаев. Продукты линейки Zemdоrf применяются для формирования плодородного слоя при следующих видах садово-огородных работ: закладке садов и газонов; заполнении посадочных ям при посадке плодовых и декоративных деревьев и кустарников; высадке рассады цветочных и овощных культур. Природные биологически активные добавки, введенные в состав грунтов Zemdorf, мягко подавляют неблагоприятные для роста и развития растений факторы без применения "химии", обеспечивают естественное самовосстановление почвы, улучшают ее супрессивность. Расскажем о каждом из грунтов более подробно.
Гидрофильный грунт Zemdоrf для рассады Самая сложная из всех огородных работ — выращивание рассады. Чтобы вырастить крепкие здоровые растения, необходимо соблюдение многих условий, и первое — это подбор правильного грунта. Почва для рассады должна быть свежей, питательной и без патогенной микрофлоры. Всем этим требованиям отвечает грунт Zemdоrf для рассады. В его состав входят не только крайне необходимые молодым сеянцам макроэлементы — азот, фосфор и калий, но и самые важные для нормального развития растений микроэлементы: магний,.
25 лучших грунтов для рассады в 2024 году
Любая земля для рассады должна быть качественной и обладать следующими характеристиками. Как уже говорилось ранее, универсальный грунт для рассады «Живая Земля» используется для различных целей. Грунт для рассады, 10 л, линия ПРО.
Комментарии
- Контроль минимален
- Как обманывают производители грунтов
- 8 правил какую землю лучше брать для выращивания домашней рассады
- Как улучшить купленную почву для рассады – Agro-Market24
- Как приготовить землю для рассады своими руками