Обычно климакс длится с 48 до 55 лет, но некоторые женщины могут начать переживать первые симптомы климакса уже до 40 лет. Поговорив с опытным специалистом, можно сделать вывод: если после 40 лет у женщины появилась задержка менструального цикла, причина может быть разной – от раннего климакса, гинекологического заболевания, онкологии и вплоть до беременности.
Признаки климакса у женщин после 40 лет
Симптомы климакса у женщин в 40 лет индивидуальны: одни вообще не замечают никаких изменений, другие изредка отмечают легкие или умеренные проявления менопаузы, а третьи страдают от навалившихся проблем со здоровьем. По возрасту наступления климакс бывает преждевременным (до 40 лет), ранним (40-45 лет) и поздним (55-60 лет). По мнению исследователей, катастрофическое снижение запаса годных фолликулов начинается приблизительно в 37 лет, и за 11–13 лет женщина приходит к менопаузе.
У кого климакс приходит рано и как отсрочить эту встречу? Разбор с пермским гинекологом
| Как узнать предвестники климакса? | Во время климакса в организме происходят серьезные перемены, о которых женщины обычно знают очень мало. |
| Ранний климакс: кто в группе риска? | MedAboutMe | Коллега на работе, за год прям резко "постарела" а тут и климакс в 41 нарисовался, это еще больше ее в депрессию вогнало. |
| 7 советов женщине в период климакса: как пережить менопаузу и не потерять себя | Следует учесть, что менопауза в результате хирургических операций или другого лечения также может быть ранней или преждевременной (до 45 или 40 лет), тогда она называется «искусственная ранняя менопауза» или «искусственный климакс»1,2. |
| Перименопауза. Что это за период в жизни женщины и нужно ли лечение? | Признаки раннего климакса в 30-40 лет и в более позднем возрасте. |
Климакс: не так страшен черт, как его малюют
Гормональная терапия направлена на снижение климактерических симптомов, она положительно влияет на состояние здоровья при вегетативных расстройствах приливы жара и повышенное потоотделение. Лечение менопаузальной гормонотерапией требует ответственного подхода для достижения положительного результата. Лечащий врач подберет подходящую схему лечения, что существенно облегчит течение климактерического периода; В ФНКЦ ФМБА разработаны программы для женщин, направленные на профилактику возникновения симптомов при климаксе менопаузе , снижение интенсивности проявления заболевания; В центре имеется всё необходимое оборудование для проведения диагностики при климактерическом синдроме. Информация проверена экспертом Медицинский эксперт Стаж более 7 лет Данная статья является информационным материалом и не предназначена для самодиагностики и самолечения. При появлении признаков недомогания следует обратиться к лечащему врачу. Перед госпитализацией в наш Центр рекомендуем получить онлайн-консультацию с врачом, не выходя из дома. Это поможет подготовиться к госпитализации, собрать необходимый пакет документов.
Если менопауза наступает в возрасте 40-45 лет, то она считается ранней, до 40 лет — преждевременной Мария Филатоваакушер-гинеколог Филатова добавила, что немалую роль играют и факторы окружающей среды.
Так, бисфенол А, содержащийся в пластике для упаковки пищевых продуктов, пестициды, сигаретный дым могут снижать репродуктивные функции. Однако Филатова обратила внимание, что научно доказана только связь курения и наступления преждевременной менопаузы. Часто при операциях на яичниках, особенно при кистах больших размеров, вместе с самой кистой удаляют часть яичника из-за того, что технически невозможно сохранить его ткань Нина Антиповаакушер-гинеколог «Женщины с указанными факторами риска должны знать о возможности раннего угасания репродуктивной функции.
Так, бисфенол А, содержащийся в пластике для упаковки пищевых продуктов, пестициды, сигаретный дым могут снижать репродуктивные функции. Однако Филатова обратила внимание, что научно доказана только связь курения и наступления преждевременной менопаузы. Часто при операциях на яичниках, особенно при кистах больших размеров, вместе с самой кистой удаляют часть яичника из-за того, что технически невозможно сохранить его ткань Нина Антиповаакушер-гинеколог «Женщины с указанными факторами риска должны знать о возможности раннего угасания репродуктивной функции. Схему действий на случай планирования поздней беременности подскажет лечащий врач.
Елена Богатова врач-косметолог, дерматовенеролог, трихолог, основатель центра косметологии «CosmetologBest» Старение — это естественный процесс изменения организма. Но если соблюдать ряд рекомендаций, то его можно замедлить. В каждой возрастной группе есть свои меры. Рекомендации для 30-летних Женщины и мужчины к 30-летнему рубежу находятся на пике репродуктивного здоровья, но с каждым годом у них снижается выработка половых гормонов. Как итог — плохое состояние кожи, ногтей и волос.
Вот как можно помочь своему организму сохранить молодость и красоту. Физическая активность. После 30 лет следует отдавать предпочтение таким видам нагрузок, как кардиотренировки, силовые тренировки и упражнения на гибкость. Они помогают держать мышцы в тонусе, положительно сказываются на работе сердца и ускоряют обмен веществ. Фото: istockphoto.
Правильное питание. Важно употреблять разнообразную пищу, которая богата питательными веществами. Что включить в рацион? Овощи, фрукты, орехи и злаки. Не забывайте про продукты, богатые магнием.
Этот минерал способствует расслаблению мышечных волокон. Так вы будете менее подвержены стрессу. Какие гормоны влияют на старость? Эндокринолог составил список. Отказ от вредных привычек.
Речь о курении и алкоголе. Они ускоряют процесс старения, а также вредят здоровью. Никотин и смола провоцируют выработку свободных радикалов. Из-за этого снижаются молекулы коллагена и эластина, которые отвечают за упругость кожи. Спиртные напитки обезвоживают организм.
«Климакс не нужно терпеть»: вопросы гинекологу о менопаузе
Климакс может наступить в 45 и в 35 лет – срок начала менопаузы зависит от наследственности, образа питания и режима сна. Преждевременной считается менопауза, начавшаяся в возрасте до 40 лет. Как правило, преждевременная менопауза вызывается некоторыми заболеваниями или является следствием гинекологической операции. Ранний климакс (ранняя менопауза): причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.
Женское здоровье после 40-ка и старше(подготовка организма к климаксу)
Норма ФСГ в крови при приближении к климаксу — 30-40 единиц. Спустя год после прекращения менструации это количество вырастает до 125 единиц. Содержание эстрадиола. Это основной гормон среди эстрогенов, отвечает за прочность костей, за количество жира, за эластичность кожи. Недостаток эстрадиола ведет к риску переломов и атеросклерозу. В климаксе норма эстрадиола от 8 до 82 единиц. При низком пределе у женщины отсутствует либидо, выражена сухость кожи, в том числе и сухость слизистой влагалища, появляется заметная прибавка в весе.
При верхнем пределе возникает риск доброкачественных опухолей, проблем с почками, женщина чувствует повышенную утомляемость. Этот анализ необходим для врача, чтобы принять решение о целесообразности назначения гормонозаместительной терапии. Содержание ЛГ. Данный гормон отвечает за созревание яйцеклетки и наступление овуляции. При климаксе значении ЛГ повышено: при норме в 5-20 единиц содержание в климаксе вырастает до 29-50 единиц.
Среди них сухость влагалища, недержание мочи, воспалительные заболевания мочеполовой системы, боль при половом акте, сухость кожи, ломкость волос и ногтей. А спустя 2-5 лет после менопаузы начинаются поздние симптомы, связанные с нарушением обмена веществ. В это период вымывание минеральных веществ из костей может вызывать развитие постменопаузального остеопороза, что делает кости ломкими и у женщин чаще случаются переломы. Нарушение обмена липидов провоцирует заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями. После 50 лет у них гораздо чаще, чем у мужчин этой возрастной группы, происходят инфаркты и инсульты. В этот период возможно и такое тяжелое заболевание, как болезнь Альцгеймера. По степени выраженности климактерического синдрома он может быть легкой, средней тяжести и тяжелый. У всех все происходит по-разному. Бывают женщины, у которых перечисленные симптомы ощущаются слабо и никак не нарушают качество жизни. А бывает, что женщине в период климакса настолько плохо, что необходимо экстренное вмешательство. Помню, как-то заходит ко мне в кабинет женщина и говорит: «Доктор, если вы мне сейчас не поможете, я уйду из этой жизни». Врач акушер-гинеколог Татьяна Орлова. Если же климакс проходит тяжело, то могут помочь препараты менопаузальной гормонотерапии. Но определить, кто в них нуждается, может только врач, поскольку эти препараты имеют показания, противопоказания и абсолютные противопоказании для приема, и продаются только по рецепту. При необходимости мы рекомендуем применять их в течение 10 лет. На первом году приема каждые три месяца обязателен контроль у врача. К сожалению, у многих женщин слова «заместительная» или «менопазуальная гормонотерапия» вызывают ужас. Хочу успокоить: эти препараты являются аналогами натуральных гормонов, «химия» ни в коем случае не применяется. Если у женщины наблюдаются проявления климакса, обязательно обращаться к врачу? Иногда важно принять какие-то меры вовремя, и без визита к специалисту можно опоздать. Например, если менопауза наступила три года назад, то вмешаться в гормональный фон уже невозможно. К сожалению, многие женщины приходят к гинекологу только с вегетативными нарушениями — например, с приливами. Редко обращаются с жалобами типа: «я не могу жить половой жизнью, мне очень больно» или «у меня недержание мочи». А ведь эти проблемы тоже нужно и можно решать со специалистом. Сюда обращаются женщины со всего города, в регистратуре можно заказать талончик. Также в консультации работает «Школа климакса», в которой можно узнать все необходимое о менопаузе. Прийти на занятия может любая женщина. Они проводятся по четным средам каждого месяца в 18 часов, бесплатно.
Работала в акушерско-гинекологических подразделениях, с 1995 года - гинеколог-эндокринолог. С 2008 по 2013 год - организация и работа в городском кабинете патологии климакса Городской гинекологической больницы Минска. Член Ассоциации гинекологов-эндокринологов России, член Российской ассоциации по менопаузе, член Белорусской ассоциации врачей. Работает в частном медцентре Минска. Как распознать начальные проявления будущего климакса? Это период называется пременопауза и потихонечку начинается примерно с 40 лет. Он делится на два этапа: ранняя пременопауза, когда женщина почти ничего не ощущает, и поздняя - примерно за 5 лет до самого климакса. В это время надо отслеживать женские гормоны - эстроген и прогестерон. В ранней пременоупазе созревание яйцеклетки уже идет с нарушением - нарушается и выработка прогестерона. Такие женщины приходят с жалобами: «У меня начался предменструальный синдром. Понимаю, что плохо себя веду, от этого страдают окружающие. Мне жалко мужа и детей - я становлюсь очень агрессивная, раздражительная, плохо сплю, нарушается память, но я не могу себя сдерживать! И женщины начинают ходить от маммолога к психотерапевту и далее. Раньше это считалось болезнью, но уже доказано, что ее проявление у женщин после 40 лет можно затормозить. Грамотные кардиологи, видя, что это не связано с органическими изменениями в сосудах, сердце, направляют таких пациенток к гинекологу-эндокринологу. Еще в этом периоде женщины отмечают рост опухолей матки, так называемых миом, фиброаденом в молочных железах, усиление мастопатии.
ЗГТ предписывали практически всем женщинам в период климактерических расстройств. Только в 2002 году Journal of the American Medical Association опубликовал статью американских гинекологов. Медицинские наблюдения показали, что ЗГТ на протяжении более 5 лет увеличивает риск возникновения ишемической болезни сердца, тромбоэмболии, рака молочных желёз, холецистита. Справедливости ради стоит сказать, что ЗГТ имеет не только отрицательные, но и положительные стороны. К плюсам гормональной терапии относятся: Предупреждение развития остеопороза, колоректального рака. Уменьшение количества и интенсивности приливов. Нормализация сна. Восстановление нормального состояния волос и кожи. Противники ЗГТ настаивают на том, что приём специфических препаратов может вызвать невосстановимые негативные последствия для организма. С этой точки зрения, естественное старение является нормальным процессом, не требующим гормонального вмешательства. Ещё один весомый аргумент заключается в затруднении в подборе оптимальной терапевтической дозы препаратов. В 2017 году опубликована информация об исследованиях британских учёных. Статья раскрывает новые данные о положительном воздействии ранней гормональной терапии. Назначение ЗГТ сразу после наступления менопаузы предотвращает появление сердечно-сосудистых заболеваний и способствует увеличению длительности жизни. В настоящее время специалисты назначают ЗГТ с целью сохранения качества жизни женщины, устранения неприятной симптоматики климакса, для профилактики остеопороза. Как пережить климакс? Врач-гинеколог высшей категории Аль-Саид Светлана Анатольевна Подробнее: Полный список негормональных препаратов при климаксе, каковы их преимущества? ТОП лучших продуктов при климаксе Гормональные изменения приводят к расстройству обмена веществ, что нередко способствует повышению веса. Для того чтобы избежать этого, необходимо ввести в свою ежедневную диету определённые изменения. Определённые продукты помогают сохранить оптимальный вес, обеспечить минерализацию костной ткани, снизить интенсивность приливов жара. Молочные продукты. В йогурте, твороге, молоке содержится большое количество кальция, витаминов D,К. Молочные продукты уменьшают вероятность развития ранней менопаузы — до 45 лет. Медицинские исследования с участием более 700 женщин показали, что ежедневное употребление молочного белка способствует сохранению достаточной плотности костной ткани, восстановлению ночного сна. Жирные кислоты в большом количестве содержатся в мясе лосося, скумбрии, анчоусов, в семени льна , чиа. Обзор 8 исследований с участием женщин в период менопаузы позволяет сделать вывод о том, что омега-3 способствует снижению интенсивности приливов, удлиняет перерывы между ними. Цельные зёрна коричневого риса, ржаная и ячменная мука, хлеб, выпеченный из цельной муки, содержащий лебеду, хорасанскую пшеницу, богаты витаминами группы В — тиамином, рибофламином, пантотеновой кислотой. Исследование с участием 11000 женщин показало, что употребление цельнозерновых продуктов способствует снижению вероятности возникновения сахарного диабета, патологий сердца и сосудов, рака различной локализации. В овощах и фруктах установлено высокое содержание растительной клетчатки, минералов, разнообразных витаминов. Арахис, сливы, виноград, ячмень, семя льна, зелёные и чёрные сорта чая, соя, нут — всё это продукты, содержащие фитоэстрогены. Эти соединения оказывают на организм практически такое же действие, как гормоны эстрогены. Они смягчают приливы, снижают частоту появления негативных симптомов климакса. Высококачественный протеин содержится в яйцах, рыбе, мясе, бобах, молоке. Белок обеспечивает рост и укрепление коллагеновых волокон, способствует сохранению нормальной массы тела, минерализации костной ткани. Для обеспечения здоровья в период климакса женщине необходимо употреблять не менее 25 г белка за один приём пищи. Кроме того, вы можете добавлять протеиновые порошки в смузи или выпечку. Грамотно составленная повседневная диета помогает облегчить симптомы климакса, сохранить плотность костей, продлить молодость кожи. Видео: что нельзя есть женщинам после 50-ти лет? Что нужно знать мужчине о женском климаксе?
Теперь можно забыть о презервативах. Гинеколог – о плюсах и минусах климакса
Как проявляется ранний климакс в 30-40 лет. Обычно климакс длится с 48 до 55 лет, но некоторые женщины могут начать переживать первые симптомы климакса уже до 40 лет. Климакс в 40 лет считается ранним проявлением старения женского организма, поэтому при проявлении первых симптомов следует обязательно обратиться к своему гинекологу. Как начинается климакс, симптомы у женщин после 40. По данным Европейского общества по репродукции человека и эмбриологии (ESHRE), ранний климакс настигает женщину в возрасте 40-45 лет.
ранний климакс
Это - особенность вашего организма. Варикоз не служит противопоказанием к адекватному лечению. Результаты УЗИ органов малого таза? УЗИ мне написала такую запись: матка в правильном положении, не увеличена, м-эхо ровное. В семье таких проблем нет, у мамы не было раннего климакса.
Аноним 94 автор Начну с себя. Мне 43г, выгляжу не плохо, душой молода, мужики делают комплименты, на улице оглядываются, но здоровье стало давать о себе знать. Начала замечать, что года два уже назад, стало нарушение цикла. Если все время женский организм работал, как часы, то обратила внимание в цикле стали происходить изменения- вроде интервал прежний, но сократился менструальный период до 3хдней, стали более скудными. Обратилась к гинекологу, назначили дюфастон, пропила его курс, но ничего не поменялось.
Менопауза - это последняя менструация, которая отмечалась у женщины. Признаков приближения менопаузы несколько: - меняется характер менструальных выделений по количеству, частоте, объёму ; - цикл может удлиняться либо укорачиваться; - начинаются вегетативные нарушения: «приливы» жара, переменчивость настроения плаксивость, слезливость ; - может нарушаться сон прерывистый, неспокойный ; - меняются обменные процессы как пример - увеличивается масса тела ; - изменяется состояние кожи. Она становится более сухой, требуется более длительный и тщательный уход за ней. Если под этим понимается именно менопауза, то есть время прекращения менструаций, то в среднем это 50-52 года. Это зависит от многих причин, среди которых: - наследственность; - число имевшихся беременностей и родов, а также их исходов; - климатическая зона проживания; - факторы окружающей среды. У некоторых женщин менопауза приходится на 45 лет, у других - на 55-57 лет. Понятие климактерического периода более широкое. Под ним понимается период до менопаузы перименопауза, от 3-х до 5-ти лет и после неё в течение полутора лет. Также можно встретиться с понятиями раннего и позднего климакса. При раннем климаксе изменения начинаются у женщины в возрастном промежутке 35-38 лет, при позднем изменения заканчиваются после 57 лет. Это — неизбежность. В таком случае почему говорят о его лечении? Говорить в целом о лечении климакса не совсем правильно, поскольку это естественный биологический процесс. Его проявления закономерны. Мы же проводим их коррекцию, чтобы сохранить качество жизни женщины. Вместе с тем есть так называемый патологический климакс, нуждающийся в лечении.
Нет, я бы обозначила переходный возраст как 30. Гораздо раньше некоторые увядают. В 37 родила второго сына. Я и не думала о втором ребёнке,но решила что это божья благодать. Радости не было предела. Порхала,как бабочка. Но в декабре 2021 родила экстренно сына на 26н.
Климакс в 40 лет
маммография (проводится раз в два года после 40 лет, либо в индивидуальном графике по назначению врача). Коллега на работе, за год прям резко "постарела" а тут и климакс в 41 нарисовался, это еще больше ее в депрессию вогнало. Комплексная программа обследования "Для мужчин старше 40 лет". Будучи на таблетках до условных 50 лет, можно отсрочить климакс, который мог наступить в 40 лет, — подытоживает гинеколог.
Ранний климакс у женщин — причины и лечение
Если менструальные циклы прекращаются до 40 лет, то мы говорим о ранней менопаузе. По данным Европейского общества по репродукции человека и эмбриологии (ESHRE), ранний климакс настигает женщину в возрасте 40-45 лет. Считается, что климакс, или менопауза, наступает не раньше 45 лет и вообще скорее состояние женщин в возрасте.