Печень может восстанавливаться, регенерироваться, впрочем, наши все органы умеют это в той или иной степени, но ей нужна помощь в плане подходящего питания и лекарственных средств, особенно если восстановление печени идет после приема алкоголя.
Как алкоголь влияет на печень: губит людей не...
- Факторы риска
- Печень после алкоголя: чем можно почистить и как ее восстановить?
- Восстановление печени после запоя | Детоксикация, гепатопротекторы, правильное питание
- Виды поражений и причина формирования алкогольной болезни печени (АБП)
- Сроки восстановления печени после употребления алкоголя
Как скоро восстанавливается печень после отказа от алкоголя?
В красном вине содержится ресвератол — антиоксидант, биологически активное соединение. Оно полезно для организма, но все портит сам этиловый спирт. Если бросить пить: можно ли восстановить печень после злоупотребления алкоголем Ключевой вопрос, который волнует любого человека, решившего отказаться от спиртного — восстанавливается ли печень после отказа от приема алкоголя. Если вы не довели свою печень до цирроза, ответ — да. В стадии стеатоза и алкогольного гепатита, если вы полностью прекратите приемалкоголя, то можно обратить вспять те изменения, что произошли в органе. Печень — «терпеливый» и уникальный орган, способный к регенерации. Если клетки не заместились фиброзными узлами, они способны восстановиться. Но вот узлы, увы, не рассосутся, оставшиеся живые части печени возьмут на себя их функции.
Что стоит сделать для восстановления печени Если вы решили предпринять усилия для восстановления печени, необходимо сделать несколько достаточно несложных шагов: Скорректировать питание, устранив из него продукты, которые нагружают, перенапрягают печень, добавить полезные компоненты. Расширить свою физическую активность, заниматься хотя бы утренней гимнастикой, а лучше — спортом на регулярной основе. Существует достаточно большое количество продуктов, полезных для пищеварения, желчеотделения и усиления активности органа. Узнайте, какие продукты восстанавливают печень, выберите из них наиболее любимые и чаще включайте их в свой рацион. Пройдите обследование, обсудите с врачом, нужны ли вам какие-то фитопрепараты, средства для поддержки печени, комплексы витаминов и микроэлементов. Как поддержать печень, если все же выпил? Если планируется корпоратив, праздник или дружеское застолье, чтобы поддержать свою печень, можно использовать Метадоксил.
Во-первых, он поможет ускорить расщепление и выведение алкоголя, снизить риск похмелья на утро, особенно, если вы переборщите со спиртным. Во-вторых, он поможет защитить вашу печень, поскольку препятствует развитию тех повреждений, что провоцирует этиловый спирт.
Данный орган принимает активное участие в преобразовании продуктов распада жиров в такие необходимые питательные вещества, как триглицериды, холестерин, фосфолипиды. При дистрофии этот показатель увеличивается в 10 раз. Алкогольный гепатит. Болезнь развивается в результате воспалительных процессов.
Из-за чрезмерного приема горячительных напитков происходит отмирание клеток, появляются спайки и рубцы. Из-за взаимодействия с патогенной флорой начинается воспаление. Патология характеризуется сильными болями в правом подреберье, общей слабостью, исхуданием, затвердением печени. Человека часто тошнит. Цвет лица приобретает серо-зеленый оттенок. Заболевание имеет хронический характер.
Если не начать своевременное лечение и полностью не отказаться от спиртосодержащих веществ летальный исход наступает в течение 2-4 лет. Доказано, что вероятность возникновения заболеваний печени у пьющих женщин гораздо выше, чем у мужчин. Кроме того, сказывается негативное влияние таких факторов, как переизбыточный вес, ослабленный иммунитет, плохая экология, неполноценное питание. Сколько восстанавливается печень после алкоголя? Если доза принятого алкоголя не превышает 500 мл, при условии соблюдения правильной диеты и питьевого режима функции органа восстановятся сами собой за 3 суток. Однако все это носит индивидуальный характер.
Даже при незначительном приеме спиртосодержащих веществ могут наблюдаться симптомы острой интоксикации: сильная рвота; рвотные массы красного или коричневого цвета; светлый понос; частые обмороки; неадекватное поведение. При таких симптомах стоит вызвать нарколога.
Алкоголь пагубно действует на гепатоциты — клетки печени. Для восстановления и улучшение обмена веществ в гепатоцитах в домашних условиях можно принимать лекарственные средства на растительной основе.
Они помогут после небольших «возлияний», но при тяжелых поражениях печени и запоях растительные средства малоэффективны. Карсил, Силимар, Легалон — препараты производят на основе экстракта расторопши пятнистой, который обладает гепатопротекторным действием, стимулируют синтез фосфолипидов — основных структурных единиц оболочки гепатоцитов. Лив 52 — комплексный препарат, в состав которого входят комплекс растительных экстрактов. Активные вещества помогают нормализовать функцию печени, улучшают белково-углеводный обмен, защищают гепатоциты от действия токсичных веществ.
Также можно приобрести в аптеке БАДы и травяные сборы на основе расторопши, овса, артишока, цикория, куркумы, бессмертника. Эффективны безрецептурные лекарства Эссенциале форте Эссливер, Резалют и Фосфоглив, содержащие фосфолипиды. В любом случае, врач подбирает препарат для восстановления печени, дозировку и схему лечения. Он учитывает стаж злоупотребления спиртным, состояние печени, клинические проявления и сопутствующие заболевания.
Они помогут после небольших «возлияний», но при тяжелых поражениях печени и запоях растительные средства малоэффективны. Карсил, Силимар, Легалон — препараты производят на основе экстракта расторопши пятнистой, который обладает гепатопротекторным действием, стимулируют синтез фосфолипидов — основных структурных единиц оболочки гепатоцитов. Лив 52 — комплексный препарат, в состав которого входят комплекс растительных экстрактов.
Активные вещества помогают нормализовать функцию печени, улучшают белково-углеводный обмен, защищают гепатоциты от действия токсичных веществ. Также можно приобрести в аптеке БАДы и травяные сборы на основе расторопши, овса, артишока, цикория, куркумы, бессмертника. Эффективны безрецептурные лекарства Эссенциале форте Эссливер, Резалют и Фосфоглив, содержащие фосфолипиды.
В любом случае, врач подбирает препарат для восстановления печени, дозировку и схему лечения. Он учитывает стаж злоупотребления спиртным, состояние печени, клинические проявления и сопутствующие заболевания. Восстановление печени после коронавируса: препараты Часто у больных, заболевших коронавирусом, повышается уровень печеночных ферментов.
Врачи видят клинические и лабораторные признаки нарушения функции печени.
Средства для восстановления печени после алкоголя
Помимо этого, лекарство нормализует процессы моторики пищеварения, устраняя застой желчной секреции. Гептрал обладает очищающим и регенерационным воздействием на орган. Главной задачей этого биоактивного средства является купирование в составе крови уровня аммония. Медики назначают Гепа-Мерц в случае серьезного нарушения метаболизма аминокислот. Также это лекарство защищает печеночный орган от разрушительного воздействия этилового спирта и иных токсичных веществ, губящих печень. Хорошая работа печени — это основа для здоровой функциональности всего организма.
Не будет печени — не будет и самого человека. Поэтом за здоровье печеночного органа следует следить с особой тщательностью и бережностью. Категорически нельзя легкомысленно назначать себе лекарственные препараты даже безопасные самостоятельно. Самолечением можно лишь приглушить неприятную симптоматику и тем самым усугубить саму болезнь. Доверьте свое здоровье опытному специалисту.
Ну а главным условием полного восстановления печени и долгих лет жизни является полный отказ от приема любых спиртосодержащих напитков. Интерес к жизни легко можно найти и в других увлечениях и хобби, а не в сомнительной расслабленности от спиртного. Крепкого здоровья вашей печени! Расторопша пятнистая Лучшим лекарственным растением является расторопша пятнистая. Ценится благодаря присутствию в расторопше силимарина, обеспечивающего защиту клеток и стимулирующего клеточную пролиферацию.
Производится вытяжка из расторопши в форме масла, капсул и др. Легалон Лекарственный препарат советуют для лечения печени от токсических и лекарственных поражений, при наличии хронических гепатитов, цирроза, патологии желчевыводящих протоков и желчного пузыря. Употребляют по 1-2 капсулы не более 3-х раз в сутки, «Легалон 140» — по 1 капсуле дважды в сутки. Силимар Является средством профилактики интоксикации во время лекарственной терапии и при приеме спиртного. Взрослым и детям больше 12 лет назначают по 1-2 таблетки трижды в сутки на протяжении месяца.
При хронической патологии рекомендуют повторить курс через 1-3 месяца. Силимарин Препарат используют для лечения токсического повреждения печени, при гепатите, с целью профилактики и для стабилизации липидного обмена. Профилактически употребляют по 70 мг средства трижды в сутки. Не разрешен к применению у детей до 12 лет, при повышенной чувствительности к силибинину и заменителям. Для лучшей результативности во время лечения исключают прием спиртосодержащих напитков и придерживаются диеты.
Гепабене Для повышения эффективности в составе имеется экстракт дымнянки аптечной. Последний устраняет спазмы и улучшает прохождение желчи. Назначают по 1 капсуле в течение суток через одинаковые временные промежутки но не более 6 капсул. Хофитол Лекарственные препараты, содержащие артишок, известны под названиями «Хофитол», «Артишок горький» и пр. Активная субстанция данного растения — цимарин.
Ликвидирует последствия алкогольной интоксикации. Употребляют по 2-3 таблетки, а также 2,5- 5,0 мл раствора перед приемом пищи трижды в сутки. Лечение продолжают пару-тройку недель. Механизм воздействия спиртного на печень За 24 часа работы печень может переработать более 0,7 т элементов, поступаемых в организм,при этом, уничтожая вредные для человека вещества. Благодаря этому ее прозвали химлабораторией организма.
В процессе переработки участвуют порядка 310 млрд клеток гепатоциты , которые бесперебойно расщепляют вредоносные материалы. Ожирение печени Если в организм поступает алкоголь, печень одна из первых борется с ее пагубным влиянием и вредными компонентами. В разложении алкоголя непосредственно участвуют ферменты клеток печени. Однако в процессе обезвреживания этилового спирта синтезируются субстанции, неблагоприятно влияющие на четко выстроенный порядок обмена веществ, грубо нарушая при этом жировой баланс в клетках. Достоверно установлено, что организм способен восстанавливать поврежденные клетки, но препятствием этому служит регулярное употребление алкоголя.
Пока человек молод, он вовсе не обращает внимания на свое тело, а точнее, на здоровье внутренних органов — оно работает как часы. Но с возрастом мы уже не так устойчивы ко всяческим стрессам. Вы находитесь в группе риска, если алкоголь вы употребляете ежедневно. Конечно, не только он может стать сильным стрессовым фактором для вашей печени, поэтому рекомендуется иногда проверять ее состояние в стационарных условиях. Для возобновления органа используют лекарственные травы, овощи, фрукты. Взять зрелую тыкву небольших размеров, вынуть семечки. Для этого верхушку срезать так, чтобы образовалась чаша. Пустоту внутри овоща заполнить жидким медом.
Накрыть срезанной макушкой, щели тщательно залепить приготовленным тестом. Поставить тыкву в прохладное место и настаивать с течение 10-14 дней. Способ применения: употреблять 3 раза в день по 1 столовой ложке в промежутках между приемами пищи. Длительность курса 3 недели. Количество курсов 2-3 в год. Свежий выжатый сливовый сок с мякотью. Можно добавлять отвар цикория в соотношении 1:1. Способ применения: употреблять по 100-150 мл натощак утром.
Продолжительность лечения 1 месяц. Способ применения: полученный настой употреблять по 1-2 столовых ложек 3 раза в день, за полчаса до еды. Курс лечения 3-5 недель. Водный настой из трав — зверобой, цикорий, календула. Все ингредиенты взять в равных частях, тщательно измельчить частицы не крупнее 1 мм. На ночь 1 ст. Утром процедить. Способ применения: выпить приготовленный настой в течение дня, лучше употреблять в теплом виде.
Курс лечения 2-3 недели. Для лечения потребуется приготовить овсяный отвар. Для готовки нужно взять натуральные геркулесовые хлопья. Крупа быстрого приготовления не подойдет! Возьмите горсть овсянки и залейте 500 мл кипятка. Поварите кашу примерно 30 минут. Затем она должна будет постоять. Для лечения нам потребуется именно отвар.
Теперь каждый раз перед приемом пищи вы должны выпивать стакан приготовленного средства. Проводите такую процедуру на протяжении месяца. После отказа от алкоголя нужно восстанавливаться. Для этих целей помогают различные лечебные травы. Для лечения потребуется сбор кукурузы и зверобоя. Чтобы приготовить целебный отвар, нужно взять по большой ложке сбора и, залив 2 литрами кипятка, прокипятить в течение 10 минут. Сколько по времени нужно употреблять средство? Выпивайте отвар на протяжении 30 дней.
За это время приготовленный состав почистит печень от вредных веществ. После чего орган восстанавливается в работе. Большой популярностью пользуется расторопша. Это целебное растение, благотворно влияющее на печень. Для лечения народными средствами потребуется приготовить особый напиток. Для этого возьмите маленькую ложку расторопши и семечки. Ингредиенты нужно залить 250 мл кипятка. Состав должен настояться в течение 20 минут.
Затем средство необходимо процедить. Вам нужно будет принимать приготовленный состав по целому стакану. Сколько раз в день необходимо будет принимать средство? Утром выпивайте стакан приготовленного отвара натощак, в обед за 30 минут до приема пищи, вечером перед сном.
Исследование показало, что эти изменения появляются уже через десять суток ежедневного употребления 300—600 мл алкоголя.
Повышается потребность гепатоцитов в кислороде, из-за недостатка которого возникает их некроз. Запускаются воспалительные реакции, снижается уровень глутатиона и антиоксидантной защиты — развивается алкогольный гепатит[15]. Финальная стадия алкогольной болезни печени — цирроз — сопровождается необратимыми изменениями. Медики выявили факторы риска, которые повышают опасность развития алкогольной болезни печени. К их числу относятся: наследственная предрасположенность; женский пол в организме женщин образуется меньшее количество фермента алкогольдегидрогеназы ; ожирение; вирусные гепатиты[17].
Но какая доза этанола считается критической для печени? И существует ли безопасное для потребления количество алкоголя? Безусловно, риск поражения печени напрямую зависит от объема спиртного и частоты его приема. По данным европейских и американских рекомендаций, минимальной повреждающей дозой алкоголя является 12—24 грамма в сутки[18]. При регулярном длительном употреблении в таком объеме восстановление печени после алкоголя невозможно — клетки не успевают регенерироваться.
Однако это не значит, что риск отсутствует, если пить меньше. Этанол и промежуточный продукт его обмена — ацетальдегид токсичны в любых количествах. Так что даже малые дозы спиртного дают нагрузку на печень, и после любого застолья с алкоголем она нуждается в поддержке. Это важно Интересно, что опасность развития алкогольной болезни печени никоим образом не связана с зависимостью от спиртного. При этом риск выше у тех людей, которые не испытывают похмельного синдрома.
Из-за «толерантности» к алкоголю они могут принимать его в больших дозах, а значит, токсическое действие на печень увеличивается[19]. Возможно ли восстановить печень после алкоголя Повторимся, что возможности регенерации у печени не беспредельны. Да, например, после удаления части органа оставшиеся гепатоциты начинают активно делиться, через какое-то время печень может восстановиться до первоначального размера. Однако делятся только здоровые гепатоциты, поэтому, когда развиваются и прогрессируют заболевания, орган утрачивает способность к регенерации[20]. То, как быстро восстанавливается печень после алкоголя и других повреждающих факторов, зависит от индивидуальных особенностей организма человека.
Слишком медленная регенерация может привести к развитию хронических заболеваний. Чтобы такого не случилось, печени нужно «помогать» — стимулировать регенерацию[21]. Нарушения, вызванные воздействием спиртного, по большей части обратимы если только процесс не зашел слишком далеко — до стадий алкогольного гепатита и цирроза [22]. Как восстановить печень после длительного употребления алкоголя? Необходимы комплексные меры поддержки, которые включают коррекцию образа жизни, диету и прием фармпрепаратов.
Рассмотрим каждую из них. Восстанавливающие и укрепляющие препараты Они принимаются после небольших доз алкоголя для того, чтобы восстановить поврежденные клетки. К этой группе относятся следующие таблетки: Один из самых популярных препаратов Эссенциале Н форте, который можно пить как для восстановления, так и для профилактического лечения. Принимают препарат по 2 капсулы 2-3 раза в сутки, запивая 200 мл воды. Восстанавливая печень этот препарат можно принимать спокойно. Так как растительное сырье и мягкое воздействие не нанесут вред здоровью. Похожие по воздействию «Эссливер» или «Фосфоглив», в состав которых входят эссенциальные фосфолипиды. Активные вещества перечисленных препаратов проникают в пораженные клетки, спасая большую часть из них. Также они укрепляют мембраны клеток, которые увеличиваются в размерах и пытаются вытеснить поврежденные. Регенерирующие таблетки Процесс регенерации разрушенных клеток, увы, самый долгий и может занять несколько лет.
Препараты из этой группы запускают процесс образования новых клеток, которые наиболее эффективно очищают печень. Самый известный препарат для восстановления из этой группы называется D i Guard nano.
Оставьте заявку на консультацию, мы перезвоним!
- Восстановление печени после приема алкоголя: как восстановить организм после праздников
- Как восстановить печень после алкоголя? Какое время потребуется?
- Список литературы
- Оставьте заявку на консультацию, мы перезвоним!
Восстановление организма после длительного запоя — как ему помочь
Недельный отказ от алкогольной жизни приводит к исчезновению похмельного синдрома. Воздействие алкоголя на печень, симптомы при которых необходимо действовать, расскажем про 4-эффективных способа восстановления печени после запоя. Восстановление печени после длительного употребления алкоголя может занять год и более. Читайте о восстановлении печени и о том, как помочь ей быстро восстановиться после употребления алкоголя: как поддержать организм после праздников и сколько это длится. У кого печень после алкоголя уже повреждена, тем лучше отказаться от алкоголя совсем. Для восстановления, чистки поддержания печениГепатопротектор Abbott Гептрал, 400 мг АдеметионинМои впечатления после нескольких месяцев приёма.
Симптомы патологии печени
- Восстановится ли печень после алкоголизма?
- Препараты для восстановления печени после алкоголя
- Как быстро восстановить организм дома после длительного употребления алкоголя
- Средства для восстановления печени после алкоголя - препараты при АБП
Как печень восстанавливается после алкоголя
После лечения алкоголизма потребуется длительное время для полного восстановления печени после алкоголя. Для восстановления, чистки поддержания печениГепатопротектор Abbott Гептрал, 400 мг АдеметионинМои впечатления после нескольких месяцев приёма. Недельный отказ от алкогольной жизни приводит к исчезновению похмельного синдрома. Восстановление печени после длительного употребления алкоголя может занять год и более. Полностью восстановить печень с помощью одних гепатопротекторов невозможно, если продолжать прием алкоголя. Восстановление печени после алкоголя: лучшие методы медикаментозного и немедикаментозного лечения.
Восстановление после алкоголя
Если на первых двух стадиях отказ от алкоголя и соответствующее лечение дает полное восстановление печени после запоя, то на всех остальных изменения в органе остаются, дальнейшее пьянство ведет к ухудшению состояния. Узнаем, почему так важно восстановить печень после употребления алкоголя. Алкогольная болезнь печени проявляется по-разному: Восстановление печени после алкоголя.
Лечение печени после запоя
| Как помочь организму восстановиться после длительного запоя | В видео я подробнее расскажу о восстановлении печени после алкоголя и дам несколько советов, чтобы процесс восстановления пошел быстрее. |
| Средства для восстановления печени после алкоголя | У кого печень после алкоголя уже повреждена, тем лучше отказаться от алкоголя совсем. |
| Средства для восстановления печени после алкоголя | это здоровое решение, но что делать, если после этого начинает болеть печень? Это проблема, с которой сталкиваются многие, но есть хорошие новости - печень имеет потрясающую способность к. |
| Как восстановить организм после запоя | Ученые из Китая выяснили, какие бактерии способны восстановить печень после употребления алкоголя. |
| Восстановится ли печень после алкоголизма? | Восстановление печени после длительного употребления алкоголя может занять год и более. |
Как восстановить печень после алкоголя? Какое время потребуется?
В зависимости от состава, гепатопротекторы разделяются на несколько групп: Эссенциальные фосфолипиды — улучшают работу печени и ее дезинтоксикационную функцию, восстанавливают ее структуру и тормозят образование соединительной ткани. Их используют для лечения гепатитов, цирроза, лучевой болезни и нарушений функций печени при других болезнях. Лекарства из этой группы — Эссенциале форте, Эссливер, Эсслиал форте. Растительные флавоноиды — натуральные соединения, обезвреживающие свободные радикалы. Эти средства имеют минимальный набор побочных эффектов, поэтому нередко врачи отдают предпочтение именно им. В их состав входят куркума, расторопша, артишок. Представители группы — Карсил, Гепабене, Гепатофильтр.
Производные аминокислот — участвуют в обмене веществ, снимают воспаление, защищают печеночные клетки от токсичных и вредных соединений, способствуют восстановлению. Эти препараты применяют для лечения тяжелых интоксикаций и печеночной недостаточности. К ним относятся Гептрал, Гептор, Самеликс.
При стеанозе обратное развитие изменений достигается полным отказом от спиртного При стеатогепатите, кроме отказа от алкоголя, требуется прием таблеток иммуносупрессоров, антицитокинов, антиоксидантов и сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов, микроэлементов и белков. Отказ от алкоголя абстиненция Самый важный шаг в лечении алкогольного поражения печени — это полный отказ от спиртных напитков. Абстиненция улучшает прогноз даже при циррозе. Питание Важная часть терапии — поступление в организм питательных веществ. Энергетическая ценность суточного рациона должна составлять 2000 килокалорий. Препараты Кортикостероиды Мнения о целесообразности применения стероидных гормонов при лечении АБП разделились. Исследования показывают повышение выживаемости пациентов с алкогольным поражением печени. Они показаны при тяжелом остром алкогольном гепатите с печеночной энцефалопатией. Эффективная доза — 32 мг метипреда или 40 мг преднизолона в сутки. Курс лечения длится месяц. Критерий эффективности — понижение уровня билирубина в течение 1-ой недели приема. Стероиды противопоказаны при панкреатите, активных инфекционных процессах, сахарном диабете 1 типа, почечной недостаточности и кровотечении в желудочно-кишечном тракте. В его составе есть витамины В и Е. Лекарство положительно влияет на синтез фосфолипидов, восстанавливает мембраны печеночных клеток, помогает регенерации гепатоцитов, улучшает свойства желчи.
После этого обязательно назначается ультразвуковое исследование не только печени, но и брюшной полости. Проводится ряд других, дополнительных, исследований: МРТ; компьютерная томография; радионуклеиновое исследование. Возможно проведение инструментальных исследований, к которым относится биопсия, изучаются размер и форма печени, а главное — выявляются изменения, происходящие в ней. Именно биопсия дает окончательный ответ о состоянии печени, после чего врачом разрабатывается стратегия лечения. Лечение алкогольной болезни печени Если выявлена алкогольная болезнь печени, лечение на ранней стадии может предотвратить её развитие и даже восстановить полноценную работоспособность органа. При переходе болезни на другие стадии, лечение заключается в купировании симптомов и предотвращении прогрессирования заболевания. Обязательно проводятся профилактические мероприятия по предотвращению осложнений. Самый важный фактор при лечении, ускоряющий весь процесс и гарантирующий полное выздоровление — полный отказ от употребления алкоголя. К тому же это заметно улучшит общее состояние человека и избавит его от алкогольной болезни печени ранней стадии. Главный метод лечения печени мед. В случае выраженной анорексии, питание производится специализированным зондом. Важна дезинтоксикация. Для этого проводится медикаментозная терапия с применением растворов пиридоксина и глюкозы. Применяются препараты, способные регенерировать клетки печени для восстановления её функциональности. Лечение включает в себя прием кортикостероидов. Особенно они актуальны при острой или тяжёлой форме алкогольной болезни печени и тогда, когда жизнь больного находится в опасности.
Также увеличьте количество орехов, кураги, нежирного мяса, морской рыбы, которые входят в основу здорового рациона. Пока проходит восстановление печени после алкоголя, лекарства и продукты на основе кофеина, например, шоколад, энергетики, газированные напитки и какао, запрещены, поскольку усиливают тягу к алкоголю. Не рекомендуется есть: Жирные блюда с большим количеством приправ. Сливочное масло, сало, жирное мясо, поскольку увеличивают нагрузку на печень. Сладкое и сдобное. Трансжиры вредны даже для здоровой печени. Ягоды, фрукты и зелень с высоким содержанием кислоты, потому что могут провоцировать ухудшение состояния и замедление лечения. Копченые продукты и «закрутки» на уксусе. Это не значит, что вы должны забыть о сале, сладком и соленых огурцах. Эти продукты можно есть, но маленькими порциями и непостоянно. Как восстанавливать печень гимнастикой Физические упражнения в данном случае будут дополнением к основному лечению. Они помогут укрепить организм и иммунную систему, станут стимулом к тому, чтобы отказаться от спиртных напитков. Начать лучше с лечебной гимнастики и легких упражнений для укрепления мышц: наклонов, бега на месте, «кошечки», «мостика», поворотов головы. Обратите внимание, что нагрузки должны быть умеренными, чтобы не привести к крепатуре боли в мышцах. Восстановление печени народными средствами Народные средства для печени после алкоголя подбираются строго по рекомендациям врача. Обычно, доктора не выступают против растительных средств, если они сочетаются с медикаментозными препаратами, и рекомендуют рецепты на основе травяных сборов, расторопши и овса, которые положительно влияют на печень, например: Семена расторопши растолочь. Съедать по 1 чайн. Курс по времени длится месяц, можно повторять через 14 дней перерыва. Настой из овса. Половину стакана зерен овса измельчите и залейте 1 л горячей воды. Перемешайте и перелейте в термос. Дайте настояться 12 часов, процедите и пейте в течение суток. Кисель из овсяных зерен. Залейте стакан зерен овса 0,5 л воды и дайте настояться 12 часов. Прокипятите в течение 10-20 минут, после чего убавьте огонь и варите до того состояния, когда кисель загустеет. Процедите и дайте остыть. Пейте по 2 стакана в день, утром и вечером. Настой трав. Возьмите в равных пропорциях траву зверобоя, артишока и спорыша по 1 стол. Дайте настояться 20 мин. Если вы готовите отвары или запиваете семена расторопши, не используйте кипяток.