Цена на витамины с железом в таблетках от 200 до 1000 рублей.
Врач назвала 8 продуктов с высоким содержанием железа
| Какими бывают препараты с железом и как их выбрать? | Описание биологически активной добавки Компливит Железо (Complivit Zhelezo). |
| 10 случаев, когда нельзя пить поливитамины с железом | Симптомы нехватки железа в организме и витамины для лечения. |
| 8 лучших препаратов железа при анемии - Рейтинг 2024 | КОМПЛИВИТ® ЖЕЛЕЗО является источником витаминов и минеральных веществ. |
Список самых лучших витаминов с содержанием железа
Препарат, отличающийся большим разнообразием витаминов и микроэлементов. В состав витаминно-минерального комплекса входит 10 мг железа. Компоненты препарата активизируют работу головного мозга и сердечной мышцы, оказывают антиоксидантное действие, выводят токсины из организма, укрепляют кровеносные сосуды, убирают из крови излишки холестерина. Вещества оптимально сочетаются в красной и синей таблетках. В день взрослому человеку положено принимать по одной красной и по одной синей таблетке. Лечение длится 20 дней. Медикамент противопоказан детям, не достигшим 10 лет. Центрум от A до Цинка. Препарат, содержащий много витаминов и микроэлементов.
В его состав входит 4 мг железа. Посредством витаминно-минерального комплекса можно устранить дефицит минерала в организме, ощутимо повысить уровень гемоглобина в крови, нормализовать кровообращение, улучшить метаболизм. Препарат совершенно безвреден, производится без добавления бесполезных или небезопасных компонентов. Побочные явления не отмечаются: излишки веществ, не усвояющиеся в кишечном тракте, просто выходят из организма с естественными выделениями. В день нужно принимать по одной таблетке. Курс терапии составляет 25 дней. Качественная биологически активная добавка, предназначенная для устранения дефицита железа, йода, фолиевой кислоты. В состав одной таблетки входит 10 мг железа.
Поскольку препарат содержит много йода, перед началом лечения желательно проверить эндокринную систему. Если в организме имеется избыток йода, то принимать медикамент запрещается. Также противопоказан прием препарата беременным и вскармливающим грудью женщинам, людям с чувствительностью к компонентам. В сутки показано принимать по одной таблетке во время еды. Мульти-табс Классик.
Несоблюдение рекомендаций по употреблению приводит к снижению работоспособности и общей слабости организма. Прием препаратов железа обязателен для страдающих анемией, без них избавиться от болезни невозможно. Если в начале лечения побочные эффекты сильно дают о себе знать, надо обратиться к врачу, который снизит дозировку. При анемии нельзя самому перестать пить препараты.
Как пить витамины с железом Нужно учитывать тот факт, что препараты, содержащие железо обладают способностью вступать в реакции с разными веществами. В результате образуются малорастворимые и совсем нерастворимые соединения. Это приводит к снижению усвояемости, в итоге эффект от терапии существенно уменьшается. Микроэлемент всасывается очень медленно при одновременном употреблении злаков, семян и орехов, которые содержат фитаты. Фенолы обладают свойством связывать Fe, они присутствуют в чае и кофе. Запрещается принимать вместе с молочными продуктами, богатыми кальцием. Врачи не советуют одновременно с антибиотиками и антацидами пить поливитамин с железом. Суточную дозу следует разделить на три приема с перерывом в несколько часов. Женщинам в сутки нужно 15-20 мг, беременным — 30 мг, мужчинам — 10 мг.
Систематичность приема препаратов влияет на результат лечения. С чем можно и нельзя сочетать витамины с железом Железосодержащие витамины лучше всего усваиваются в послеполуденное время. Препарат, содержащий кальций, необходимо пить отдельно. Нельзя запивать кофе либо чаем. Fe отлично усваивается, если его употреблять вместе с витаминами группы B и С, ретинолом, медью. Последний элемент делает все, чтобы имеющееся в клетках железо стало активным. Аскорбиновая кислота помогает микроэлементам из кишечника всасываться в кровь. Без витаминов В группы невозможен синтез гемоглобина. Ретинол перетаскивает элемент из печени в остальные органы.
Он участвует в повышении уровня гемоглобина. Существует два вида железа, поступающих в организм. Первое — двухвалентное, которое приносит большую пользу. Оно находится в продуктах животного происхождения. Другое — трехвалентное присутствует в растительных продуктах, в нем организм не особо нуждается. Отчего у людей, называющих себя вегетарианцам, часто наблюдается недостаток феррума. Это приводит к развитию тяжелых болезней. Надо следить, чтобы время между поступлением в организм железа и кальция превышало 2 часа. Отрицательное действие на усвояемость оказывают витамин В12 и токоферол, марганец и магний, цинк и хром.
Названия витаминов с железом для женщин Выбирая витамины, нужно познакомиться с составом и как можно внимательнее его изучить. Лучшие железосодержащие препараты не могут содержать более 6 витаминов.
После поступления оно сразу всасывается в кровь и связывается с транспортным белком — трансферрином.
Дальше нутриент доставляется к тем клеткам, которые испытывают в нем наибольшую потребность в данный момент. Разберемся, какие виды продукты помогут восстановить запасы железа: 1. На первом месте, конечно же, субпродукты животного происхождения — печень, почки, селезенка.
Количества гемового железа, которое усваивается более эффективно, чем микроэлемент из продуктов растительного происхождения, в них достаточно. Свиная печень наиболее предпочтительная, как лидер по содержанию железа. Кроме того, печень — бесценный источник витаминов, микро- и макроэлементов.
Красное мясо — тоже ценный продукт по составу питательных веществ, несмотря на то, что сторонники ЗОЖ многие годы его не уважали и считали вредным. Именно большое количество железа в животном гемоглобине придает мясу интенсивный красный цвет. Рыба и морепродукты — богатый источник железа, йода и многих витаминов.
Дары моря, и в первую очередь, моллюски, помогают не только поддерживать, но и восполнять растраченное организмом железо. Микроэлемент имеет в организме собственное депо — ферритин. Его уровень оценивают при лабораторных исследованиях крови, когда нужно узнать запас железа.
Блюда из рыбы и морепродуктов также благоприятно влияют на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и других систем.
Капсулы абсолютно прозрачные с разноцветными гранулами внутри, сироп имеет коричневый цвет, густую консистенцию и сладковатый привкус. И в первом и во втором случае процесс приема препарата внутрь не доставляет никаких проблем или неприятных ощущений. Курс применения составляет 3-4 недели по 1 таблетке или 1-2 ч.
Фероглобин — это витаминный комплекс, содержащий в своем составе не только железо, но и другие микроэлементы, такие как цинк, медь, йод, витамины группы В, фолиевая кислота и пр. Но в некоторых отзывах на это препарат покупатели отмечают побочные эффекты после его применения. В основном это боль и тяжесть в желудке, тошнота и изжога. Плюсы: Можно принимать детям от 1 года.
Приятный вкус.
Железо незаменимый макроэлемент
Клинические последствия дефицита железа у людей с хроническими заболеваниями не ясны. Даже легкая анемия хронического заболевания связана с повышенным риском госпитализации и смертности у пожилых людей [82]. Два проспективных обсервационных исследования показали, что дефицит железа у пациентов с объективно измеренной сердечной недостаточностью был связан с повышенным риском трансплантации сердца и смерти, и эта связь не зависела от других хорошо установленных прогностических факторов плохих результатов, включая анемию [83,84]. Однако анализ данных NHANES по 574 взрослым с самооценкой сердечной недостаточности не выявил связи между дефицитом железа и общей или сердечно-сосудистой смертностью [61]. Основной терапией анемии при хроническом заболевании является лечение основного заболевания [80]. Использование железосодержащих добавок, будь то перорально, внутривенно или парентерально, в этих условиях противоречиво, поскольку они могут увеличить риск инфекций и сердечно-сосудистых событий и могут привести к повреждению тканей [80]. Лишь несколько небольших исследований оценивали преимущества пероральных добавок железа отдельно или в сочетании с ESAs для лечения анемии хронического заболевания. Прием железа парентерально повышает уровень гемоглобина в большей степени и ассоциируется с меньшим количеством побочных эффектов, чем пероральное введение железа у пациентов с анемией хронического заболевания [87].
Риски для здоровья от чрезмерного железа Взрослые с нормальной функцией кишечника имеют очень небольшой риск перегрузки железом из пищевых источников железа [2]. Прием добавок, содержащих 25 мг элементарного железа или более, также может снизить поглощение цинка и концентрацию цинка в плазме [3,88,89]. Случайное употребление железосодержащих добавок вызвало около трети случаев отравления среди детей, зарегистрированных в Соединенных Штатах в период с 1983 по 1991 год. В 1997 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов FDA начало требовать, чтобы пероральные добавки, содержащие более 30 мг элементарного железа в дозе, продавались в одноразовой упаковке со строгими предупреждающими надписями. В то же время многие производители добровольно заменили сахарное покрытие на железные таблетки пленочными покрытиями. В период с 1998 по 2002 год сообщалось лишь об одном случае смерти ребенка в результате приема внутрь железосодержащей таблетки [28]. В результате судебного решения FDA в 2003 году отменило свои требования по упаковке в одну дозу для добавок железа [91].
В настоящее время FDA требует, чтобы железосодержащие пищевые добавки, продаваемые в твердой форме например, таблетки или капсулы, но не порошки , содержали следующую маркировку: «ВНИМАНИЕ: случайная передозировка железосодержащих продуктов является основной причиной смертельных отравлений у детей в возрасте до 6 лет. Храните этот продукт в недоступном для детей месте. В случае случайной передозировки немедленно обратитесь к врачу или в токсикологический центр» [92]. Кроме того, с 1978 года Комиссия по безопасности потребительских товаров потребовала от производителей упаковывать пищевые добавки, содержащие 250 мг или более элементарного железа в контейнеры, устойчивые к воздействию детей бутылки или др. Гемохроматоз , заболевание, вызванное мутацией в гене гемохроматоза HFE , связано с избыточным накоплением железа в организме [3,40,95]. Без лечения периодической хелатацией или флеботомией у людей с наследственным гемохроматозом к 30 годам обычно развиваются признаки токсичности железа [3]. Эти эффекты могут включать цирроз печени, гепатоцеллюлярную карциному, сердечные заболевания и нарушение функции поджелудочной железы.
Американская ассоциация по изучению заболеваний печени рекомендует, чтобы лечение гемохроматоза включало в себя отказ от добавок железа и витамина С [40]. FNB установил допустимые верхние уровни потребления ULs для железа из пищевых продуктов и добавок на основе количеств железа, которые связаны с желудочно-кишечными эффектами после дополнительного приема солей железа см. ULs применяется к здоровым младенцам, детям, и взрослым. Врачи иногда назначают более высокие дозы, чем UL, например, когда люди с ЖДА нуждаются в более высоких дозах для пополнения своих запасов железа [5].
Некоторые исследования показывают, что кальций также препятствует усвоению железа. Если вы хотите повысить уровень железа, стоит подумать о том, чтобы не употреблять продукты, богатые кальцием молоко, сыр и т. Продукты с высоким содержанием витамина С и железа Шпинат - этот суперпродукт содержит большое количество железа и витамина С в одном «флаконе». Брокколи - ешьте сырой в составе вкусного салата и получите высокий результат по содержанию железа и витамина С. Листовая зелень - приготовленная капуста или мангольд содержат большое количество железа и хорошую дозу витамина С. Картофель - также содержит большое количество железа и витамина С.
Лучше всего подавать его с кожурой, так как в ней содержится больше всего питательных веществ. Вы также можете сочетать богатые витамином С источники с продуктами с высоким содержанием железа. Почему бы не добавить вкусную, нарезанную клубнику к вашему овсяному завтраку? Соедините сладкий красный перец с листьями шпината и лимонным соком, чтобы получить питательное блюдо к красному мясу. Беспроигрышная комбинация! Поверьте, железо и витамин С составляют мощную комбинацию. Это особенно актуально, если вы вегетарианец или придерживаетесь растительной диеты.
Описание Таблетки двояковыпуклой формы, покрытые оболочкой, от светло-коричневого до темно-коричневого цвета. Совместимость компонентов в 1 таблетке обеспечена специальной технологией производства витаминно-минеральных комплексов. Железо является жизненно необходимым элементом для организма. Входит в состав гемоглобина, участвует в процессах тканевого дыхания. Железо необходимо для формирования костей, нервной системы, для работы желудочно-кишечного тракта, эндокринных желез, нормального функционирования иммунной системы. Дефицит железа может приводить к анемии. Витамин В1 тиамина гидрохлорид - играет важную роль в углеводном, белковом и жировом обмене, а также в процессах проведения нервного возбуждения в синапсах. Защищает мембраны клеток от токсического воздействия продуктов перекисного окисления. Витамин В2 рибофлавин - важнейший катализатор процессов клеточного дыхания, участвует в углеводном, белковом и жировом обменах, в поддержании нормальной зрительной функции глаза, синтезе гемоглобина.
Лучший монопрепарат Перед вами еще один препарат, содержащий только железо и в биодоступной форме. Укрепляет иммунитет, увеличивает рост здоровых стволовых клеток, повышает выносливость и работоспособность, помогает бороться с анемией без побочных эффектов со стороны ЖКТ. Страна-производитель: Россия. Лучшая комплексная добавка Если вы готовы пить железо в комплексе, то можно попробовать этот препарат. Он не содержит большое количество дополнительных компонентов, только всё самое необходимое для лучшего усвоения железа: фолиевую кислоту, витамин В12 и витамин С. Само железо в этой добавке от американского производителя выпускается в бисглицинатной форме, а это значит, что вы можете рассчитывать на быстрый рост уровня гемоглобина и отсутствие неприятных побочных эффектов со стороны ЖКТ. Причинами дефицита железа могут быть недостаточный или несбалансированный рацион, долгое сидение на строгой диете, болезни кишечника воспалительного характера, беременность и кормление грудью, большие кровопотери и внутреннее кровотечение. Даже небольшая кровоточивость десен может привести к развитию анемии. Признаки дефицита железа: чувство постоянной усталости без видимой причины, беспокойство, тревожность, бледность кожных покровов, одышка, частое головокружение, головные боли, сухость кожи, сухость во рту, постоянная жажда, трещинки на губах и в уголках рта, ломкость ногтевой пластины, холодные конечности и частые простудные заболевания. Длительность приема железа зависит от конкретного взятого случая. Обычно его пьют от 1 до 6 месяцев. Во время приема препарата с железом рекомендуется избегать употребления молочных и кисломолочных продуктов, яиц, витаминов и витаминных комплексов с кальцием, антибиотиков, орехов и семечек. В зависимости от состава препараты железо могут быть однокомпонентными, в их состав входят исключительно соли необходимого минерала, и многокомпонентные, в которых, помимо железа, содержатся кислоты и микроэлементы.
Витамины с железом
| Витамины с железом для женщин: показания, список лучших препаратов с фото и описанием | Вот список продуктов с наибольшим содержанием железа обоих типов. |
| Микроэлемент Железо | Эта биологически активная добавка содержит железо, фолиевую кислоту и витамин В12. |
| В каких продуктах есть ЖЕЛЕЗО, и чем грозит его дефицит? - YouTube | 554 предложения - низкие цены, быстрая доставка от 1-2 часов, возможность оплаты в рассрочку для части товаров, кешбэк Яндекс Плюс - Яндекс Маркет. |
| Железосодержащие витамины для поднятия гемоглобина | 554 предложения - низкие цены, быстрая доставка от 1-2 часов, возможность оплаты в рассрочку для части товаров, кешбэк Яндекс Плюс - Яндекс Маркет. |
Препараты для поднятия железа в крови
Сравнение мультивитаминных комплексов по количеству железа в составе. Витамины содержащие железо — таблица. 554 предложения - низкие цены, быстрая доставка от 1-2 часов, возможность оплаты в рассрочку для части товаров, кешбэк Яндекс Плюс - Яндекс Маркет. Повышают качество усвоения железа витамины С и В12, а также пепсин и медь, в особенности при их поступлении в организм из животных источников. При анемии, развившейся вследствие недостатка железа, необходимо принимать витамины, содержащие железо.
Лекарственные препараты, содержащие железо: классификация, применение, плюсы и минусы лекарств
Витамин В1 тиамин - способствует превращению в энергию углеводов, жиров и белков. Содержится в оболочках зерен злаковых, в чёрном и белом хлебе из муки грубого помола, в зеленом горошке, в гречневой и овсяной крупе. Витамин В2 рибофлавин - участвует во всех видах обменных процессов. Особенно важную роль играет в обеспечении зрительных функций, нормального состояния кожи и слизистых оболочек, синтезе гемоглобина. Витамин В3 никотинамид — отвечает за освобождение энергии из всех пищевых веществ, содержащих калории; синтез белков и жиров.
Поэтому рекомендуется не употреблять эти продукты вместе с приемом витаминов с железом или железосодержащих продуктов. Можно ли принимать витамины с железом вместе с другими лекарствами? Некоторые лекарства могут взаимодействовать с железом и ухудшить его усвоение. Например, антибиотики, препараты от изжоги, антациды, содержащие алюминий и магний, могут снизить усвоение железа. Поэтому перед началом приема витаминов с железом необходимо проконсультироваться с врачом и сообщить о всех принимаемых лекарствах. Какие люди нуждаются в приеме витаминов с железом? Витамины с железом рекомендуются для людей с недостатком железа, который может возникнуть из-за неправильного питания, кровопотери, беременности, лактации, интенсивных физических нагрузок, хронических заболеваний. Также витамины с железом могут быть рекомендованы для профилактики недостатка железа у людей, которые следуют вегетарианской или веганской диете. Как выбрать Главным действующим компонентом препарата должно быть железо.
Также в препарате обязательно должен быть витамин С. Если он отсутствует, то принимать его придется дополнительно. Для препарата железа важна форма, в которой оно находится. Так двухвалентное железо сульфат, фумарат, глюконат, сукцинат, глутамат, лактат и т.
Кто бы мне подсказал, что признаки железодефицита могут возникать задолго до того, как у вас начнётся уже самая настоящая анемия. К сожалению, многие врачи не придают значения и не назначают никакого лечения от анемии до тех пор пока показатели ваших анализов не упадут ниже плинтуса.
Как так? И при этом, все эти симптомы сошли на нет, после того, как я просто начала пить хорошее железо. Положительные изменения я отметила уже спустя неделю начала приема, у меня просто появились «силы жить»! Но ни один врач, к сожалению, даже не намекнул мне на направление в котором мне нужно «копать». Эта одна из причин, почему я считаю, что подобные аспекты следует в первую очередь держать под собственным контролем, ведь по большому счету, наша жизнь и наше здоровье должно находиться только в наших собственных ответственных руках. Стадии развития железодефицитной анемии В зависимости от уровня отклонений от нормативных показателей по полу и возрасту, различают несколько стадий дефицита железа.
Предлатентное состояние — диагностируется только по уровню ферритина!!! Хотя уже на этой стадии может наблюдаться выпадение волос, упадок сил и высокая утомляемость. Это очень серьезное состояние, требуемое обязательный контроль со стороны врача. В особенно тяжелых случаях такое лечение проводится в стационаре, исключительно под наблюдением врача-гематолога. Степень отклонения ключевых показателtq от нормы во многом определяет схему лечения, выбор препарата и назначение диеты, содержащей продукты богатые железом. Продукты с высоким содержанием железа Ключевой момент — если у вас выявлен дефицит железа, компенсировать его только за счет питания невозможно!
И уже в предлатентном состоянии необходимо подобрать хороший препарат и начать его прием. Тем не менее, при любой выявленной стадии дефицита железа, а также для профилактики ее возникновения необходимо особое внимание уделить своему рациону и добавить туда продукты богатые железом. В первую очередь, это красное мясо — говядина, индейка, курица и говяжья печень, устрицы, мидии, рыба. Употреблять их необходимо минимум 2-3 раза в неделю. Содержание железа в 100гр. Ведь, чтобы покрыть потребности в данном минерале, требуется съедать очень большие объемы растительной еды с высоким содержанием железа.
Помимо того, что мы почти не можем усваивать железо из растительной пищи, существуют и другие причины, по которым железо будет усваиваться плохо или не усваивать вовсе, которые мы разберем в конце статьи. Поэтому прием железа в препаратах — самый простой, надежный и эффективный способ справиться анемией на любой стадии. При значительной железодефицитной анемии исправить ее только с помощью еды, и вовсе, невозможно. Как выбирать железо для приема внутрь Итак даже подборка из 12 лучших препаратов может не всегда быть достаточной чтобы сориентироваться, подходит это средство для вас и вашего случая или нет. Существует очень много нюансов, которые должен учитывать ваш врач при назначении того или иного средства. На сегодняшний момент существует огромное количество препаратов для лечения анемии, так, чтобы можно было эффективно и с минимумом побочных эффектов исправить любое железодефицитное состояние, на любой стадии.
Как в них разобраться, чтобы максимально быстро справиться с симптомами анемии и Правильно выбранный препарат поможет быстро компенсировать дефицитное состояние с минимумом побочных последствий. На какие параметры средств для лечения железодефицита необходимо обращать особое внимание: Есть несколько важных параметров — группа, форма действующего вещества, форма выпуска, дозировка и выбор между тем, чтобы пить железо без добавок или с так называемыми кофактарами витаминами улучшающими усвоение железа. Разберем все эти параметры подробнее. Препараты с трехвалентным железом часто имеют менее хорошую усвояемость организмом, поскольку их необходимо преобразовать в двухвалентную форму для активного усвоения. Это может затруднить процесс усвоения железа и вызывать некоторые побочные эффекты, такие как запоры или ирритацию желудочно-кишечного тракта. Эта форма железа считается более активной и легкопереносимой организмом.
Препараты с двухвалентным железом, такие как соли железа например, железосульфат, железоглюконат , чаще используются для устранения дефицита железа и лечения железодефицитной анемии.
Длительность курса лечения зависит от степени железодефицита и обычно занимает несколько месяцев для полного восстановления уровня гемоглобина. Основные характеристики Железо III гидроксид полимальтозат трехвалентное железо.
Индикации Лечение недостатка железа без анемии скрытый недостаток железа и лечение клинически выраженной железодефицитной анемии. Возможные побочные эффекты Диарея; тошнота; боли в животе; запор; рвота; изменение цвета зубной эмали; гастрит. Из-за своей большой молекулярной массы препарат проникает через слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта гораздо медленнее, чем двухвалентное железо, что делает его хорошо переносимым и редко вызывающим проблемы с пищеварительной системой.
Сироп можно употреблять в чистом виде или смешивать с соками или детским питанием. Неприемлемо в следующих случаях: избыточное содержание железа в организме гемохроматоз, гемосидероз ; анемия, не обусловленная дефицитом железа гемолитическая анемия или мегалобластная анемия, вызванная недостатком цианокобаламина, апластическая анемия ; нарушение механизмов обработки железа свинцовая анемия, сидероахрестическая анемия, талассемия, поздняя порфирия кожи ; повышенная чувствительность к действующему веществу. Главные характеристики Трехвалентное железо в форме гидроксида полимальтозата железа Железа III гидроксид полимальтозат Индикации Применяется для лечения различных форм железодефицитной анемии и скрытого дефицита железа у младенцев и детей младшего возраста; также используется при повышенной потребности в железе во время беременности, лактации, донорства, периода интенсивного роста, вегетарианства, пожилого возраста.
Побочные эффекты Нежелательные явления, которые могут возникнуть при приеме препарата, включают диспепсию ощущение дискомфорта и давления в эпигастральной области, тошноту, запор или диарею ; также возможно появление темной окраски кала это связано с выводом непоглощенного железа и не имеет клинического значения. Для приема препарата рекомендуется разводить его в воде или соке и употреблять через трубочку, так как раствор может окрасить эмаль зубов. Восстановление запасов железа в организме может занимать несколько месяцев.
Основные характеристики Глюконат дигидрат двухвалентное железо ; медь; марганец. Показания Лечение и предотвращение анемии, вызванной недостатком железа, у взрослых и детей старше 3 месяцев, в том числе при кровотечениях, повышенной потребности в железе беременность и недостатке поступления железа с пищей или нарушении его всасывания. Возможные побочные эффекты Обесцвечивание кала это норма ; изжога; тошнота; рвота; диарея; запор; боли в верхнем животе; изменение цвета эмали зубов.
Такое сочетание компонентов способствует более эффективному всасыванию железа и его поступлению в системный кровоток. Это помогает организму легче переносить препарат. Медицинский специалист может назначить капли для повышения уровня железа в крови и для поддержания достигнутых значений данного показателя.
Главные свойства Железо сульфат гептагидрат железо двухвалентное ; серин Индикации.
Продукты, повышающие гемоглобин
Это жевательные пастилки, которые, кроме железа, содержат медь, фолиевую кислоту, витамины C, B6, черный пищевой альбумин. ВитаФерр Комплекс легкодоступного железа и витаминов для его усвоения капс 30 шт. Фенюльс – это препарат, который кроме двухвалентного железа содержит витамин С и витамины группы В. Использование такого комплекса позволяет улучшить процесс усвоения железа организмом. При анемии, развившейся вследствие недостатка железа, необходимо принимать витамины, содержащие железо. Слишком высокий уровень витамина B12 может быть вызван передозировкой препаратов с его содержанием. Белые таблетки содержат кальций и холекальциферол, синие – несколько витаминов и минералов, красные – фолиевую кислоту, железо и медь.
Железосодержащие препараты при анемии: список
Симптомы нехватки железа в организме и витамины для лечения. Эффективность препаратов, содержащих двухвалентное железо доказана в многочисленных исследованиях (степень доказательности 1А) и не вызывает сомнения. Витамины для профилактики железодефицитной анемии, содержат трехвалентное железо. Железо в форме ферроцерона уже содержит в своей структуре данный белок, что является его несомненным преимуществом перед всеми другими железосодержащими препаратами. продукты, которые содержат витамин С и витамины группы В. Железо в форме ферроцерона уже содержит в своей структуре данный белок, что является его несомненным преимуществом перед всеми другими железосодержащими препаратами.
Витамины содержащие железо
Он связывает поступивший в легкие и диффундировавший сквозь сосудистые стенки кислород и переносит его к клеткам всех тканей и органов. При этом он не вступает непосредственно в реакцию окисления с кислородом, а только «сопровождает» его до места назначения. Там он, отдав присоединенный кислород тканям, присоединяет к себе молекулы углекислого газа и, попадая с током крови в легкие, высвобождает его. Таким образом осуществляется газообмен, являющийся основой дыхания и имеющий огромную роль в поддержании жизни. Именно соединение кислорода с железом гемоглобина является причиной того, что насыщенная кислородом артериальная кровь имеет ярко-красный цвет, а венозная кровь, в которой гемоглобин связан с углекислым газом, становится темно-красной. Но доставленный гемоглобином в клетки кислород расходуется не сразу, особенно мышцами. Это необходимо для создания своеобразного запаса, который может потребоваться при большой физической нагрузке. В результате в мышцах принесенный эритроцитами и содержащийся в миллионах молекул гемоглобина кислород запасается другим железосодержащим белком миоглобином. Кислород гемоглобина переходит к миоглобину. Но, кроме того, железо принимает непосредственное участие в ряде метаболических процессов и является универсальным компонентом живой клетки.
Проведенными в течение последних лет исследованиями доказано, что железо участвует в: процессах деления клетки; биосинтетических процессах, в частности продукции ДНК; обмене ряда биологически активных веществ, в том числе катехоламинов, коллагена, тирозина; энергетическом обмене, так как выступает компонентом многих ферментов, участвующих в цикле Кребса и катализатором ряда превращений. Железо является частью цитохромов, пероксидаз, каталаз, НАДФ-дегидрогеназы, ксантинооксидазы, пролиноксидазы, ряда белковых соединений и т. Также ферменты, в состав которых входит железо, задействованы в продукции гормонов щитовидной железы и поддержании высокого уровня иммунитета, в частности местного. Кроме того, железо требуется для правильного протекания процессов фагоцитоза, то есть захвата и переваривания клетками твердых частиц. Оно же необходимо для поддержания на должном уровне активности естественных клеток-киллеров, синтеза ряда биологических веществ, включая интерферон, тканевого дыхания, окисления веществ при помощи перекиси водорода и пр. Особенный интерес вызывает тот факт, что железо участвует в процессах формирования рецепторов дофамина, который еще можно назвать гормоном повышающим мотивацию. Поэтому снижение его количества в организме может приводить к потере желания что-либо делать и двигаться к намеченной цели, сделать жизнь пресной и безрадостной. Таким образом, благодаря железу: поддерживается нормальный тонус организма и энергичность; снижается риск развития атеросклероза и обусловленных им осложнений; поддерживается нормальный вес тела; уменьшается вероятность развития нарушений обмена веществ; обеспечивается нормальная работа всех органов и тканей, в особенности головного мозга; обеспечивается поддержание иммунитета. Виды соединений железа В организме железо входит в состав разных соединений.
На основании их функций все железо можно разделить на функциональное, транспортное, депонированное и свободное. Если с функциональным железом, представленным упомянутыми выше гемоглобином и миоглобином, ферментами и коферментами, уже более менее все понятно, то остальные группы соединений остались неосвященными. Так, транспортное железо представлено: Трансферрином — специфический транспортный белок, присутствующий в плазме крови и отвечающий за перенос железа к клеткам для удовлетворения их нужд, а в первую очередь к костному мозгу, где он используется для синтеза предшественника гемоглобина. Лактоферрином — многофункциональный белок, содержащий железо. Он выступает в качестве одного из компонентов иммунной системы, в частности необходим для обеспечения неспецифического гуморального иммунитета. Лактоферрин включается в работу при инвазии патогенных микроорганизмов или вирусов во время острой фазы воспалительного процесса. Он способен «перетягивать» на себя необходимое для роста и размножения микроорганизмов железо или же разрушать их клеточную стенку, тем самым провоцируя гибель патогенов. Также он входит в состав грудного молока, являясь источником железа для грудного ребенка, регулирует рост костной ткани. Мобилферрином — соединение белковой природы, отвечающее за внутриклеточный транспорт железа.
Что же касается депонированного железо, то к нему причисляют те соединения, из которых оно впоследствии может быть извлечено для удовлетворения потребностей организма при дефиците поступления железа извне. Основная их масса сосредоточена в печени, селезенке и мышце. К числу таковых соединений принадлежат: Ферритин — специфический белок, синтезируемый клетками печени, селезенки, костного мозга, плаценты, а также некоторых других органов. Его 1 молекула содержит 3 тыс. Его главной задачей является связывание и накопление железа в оптимальном для организма виде.
При дефиците веществ могут развиваться патологические состояния и болезни, влияющие на работу всего организма, например, анемия. Что такое железодефицитная анемия , какие рекомендации дают врачи по ее лечению и профилактике? Существует обширная классификация анемии , в основу которой положены причины и особенности клинического течения. К числу причин анемии можно отнести: неспособность организма вырабатывать достаточное количество эритроцитов; болезни, способствующие гибели красных кровяных клеток; обширная или хроническая кровопотеря; неправильное питание, дефицит определенных веществ. К числу самой распространенной анемии можно отнести железодефицитную, которая диагностируется у детей и взрослых. В основе ее лечения и профилактики лежит строгое следование правилам питания: включение в рацион продуктов-источников железа, а также пищи, которая способствует его усвоению. Железодефицитная анемия: общие данные Если говорить об этом виде анемии, то причины ее формирования могут быть довольно разнообразными и включают: дефицит железа в рационе; тяжело протекающие и обильные менструации у женщин; хроническую кровопотерю в желудке, кишечнике ; дефицит витамина В9 и В12 в рационе. В группе риска оказываются женщины в положении, поэтому всем будущим матерям рекомендовано принимать препараты железа. Суточная потребность зависит от возраста, пола и некоторых особенностей организма: детям до полугода — 0,27 мг; мужчинам 19-50 лет — 8 мг в день; женщинам того же возраста — 18 мг; при беременности — 27 мг. При диагностировании железодефицитной анемии потребность в железе значительно возрастает — 150-200 мг в день. Советы врача: рекомендованные и запрещенные продукты питания Многие продукты могут стать источником железа, при их сочетании можно составить разнообразный и полноценный рацион, отвечающий всем требованиями правильного питания. Но также стоит помнить про те, которые рекомендовано ограничивать или вовсе исключать из рациона. Рекомендованные продукты В овощах, в том числе листовых, содержится железо, источниками которого являются: цветная капуста; болгарский перец красный и желтый; брокколи; листовые овощи. Врачи отмечают, что некоторые темноокрашенные листовые овощи содержат оксалаты — вещества, которые могут препятствовать полноценному усвоению железа.
Средство комбинированного действия — помогает восполнить недостаток микроэлементов и витаминов группы В. Основными действующими веществами являются сульфат железа, аскорбиновая кислота, витамины группы В. Рекомендован Фенюльс в период беременности при ярко выраженной гипоксии. Принимают по 1 капсуле 1 раз в день. Длительность курса — 30 дней. Лечение железодефицитной анемии у детей старше 12 лет и взрослых. После этого лечение следует продолжить в течение нескольких недель в дозе, описанной для случая дефицита железа без анемии, с целью восполнения запасов железа. Содержит в одной капсуле 50 мг сульфата железа II и 500 мкг фолиевой кислоты. Применяя Феррофол в среднесуточной дозировке по 1 капсуле 2-3 раза в день за 1 час до еды 100-150 мг в сутки , достигается цель лечения железодефицитной анемии — введение железа в количестве, необходимом для нормализации уровня гемоглобина, соответствует рекомендации ВОЗ об оптимальной лечебной дозе. Феррум Лек. Препарат содержит железо трехвалентное в виде комплекса железа трехвалентного гидроксида с декстраном. Железо, входящее в состав препарата, быстро восполняет недостаток этого элемента в организме в частности, при железодефицитных анемиях , восстанавливает содержание гемоглобина. При лечении препаратом наблюдается постепенное уменьшение как клинических симптомов слабость, утомляемость, головокружение, тахикардия, болезненность и сухость кожных покровов , так и лабораторных показателей дефицита железа. При выборе конкретного препарата и оптимального режима дозирования необходимо иметь в виду, что адекватный прирост показателей гемоглобина при наличии ЖДА может быть обеспечен поступлением в организм от 30 до 100 мг двухвалентного железа. Применение более высоких доз не имеет смысла, поскольку всасывание железа при этом не увеличивается. Таким образом, минимальная эффективная доза составляет 100 мг, а максимальная - 300 мг двухвалентного железа в сутки.
Лучшим источником данного элемента являются продукты животного происхождения свинина, говядина, творог, рыбные продукты. Продукты растительного происхождения являются лишь дополнением и не могут полностью заменить поступление необходимых веществ. Существуют вещества, которые усиливают или наоборот тормозят всасывание железа в кишечнике. В качестве стимулятора используется витамин С, который в большом количестве содержится в сладком перце, шпинате, смородине. Именно эти продукты лучше употреблять совместно с мясной пищей. При чрезмерном употреблении кофе или крепкого чая наблюдается снижение всасывания железа в кишечнике. Профилактика дефицита железа у женщин важна в любом возрасте, особенно актуально во время беременности, лактации или при обильных менструациях. Популярные вопросы и ответы Мы обсудили в врачом-терапевтом Татьяной Померанцевой важные вопросы, касающиеся дефицита железа у женщин. К какому врачу обращаться при признаках дефицита железа?
Железосодержащие витамины для поднятия гемоглобина
Преимущества отдаются капсулированным препаратам, покрытым защитной оболочкой. Они защищают слизистую пищевода и желудка от раздражающего воздействия. Лечение анемии основными препаратами Курс лечения анемии длится полгода и более. Каждый месяц проводятся контрольные анализы крови. После нормализации содержания эритроцитов, гемоглобина необходимо принимать препараты еще 1,5-2 месяца. Это позволяет закрепить достигнутый эффект, насытить железом обновленные эритроциты. Для беременных и кормящих матерей длительность приема лекарств определяется периодом грудного вскармливания. При этом обеспечивается, кроме лечения железодефицитной анемии у матери, профилактика этой болезни у ребенка. Какие препараты можно купить в аптеке? Отзыв пациентов об использовании лекарственных средств для лечения анемии позволяет рекомендовать две группы препаратов.
Средства, содержащие двухвалентное железо В состав лекарств железо включено в форме сульфатной соли, они содержат витаминные добавки, улучшающие всасываемость и усвоение. Применяются по две таблетки в день утром и вечером , за полчаса до еды, запивать стаканом воды. Сорбифер дурулес не показан детям до 12 лет, поскольку нет данных о клинических испытаниях. Препарат Актиферрин применяется в капсулах, каплях, сиропе. Показан для лечения детей. Тотема — содержит в растворе комбинацию глюконата железа с медью и марганцем. В форме драже применяется Гемофер пролонгатум сульфат.
В одной таблетке Витрум Юниор, рассчитанной на возраст 7-14 лет, оно содержится в дозе 18 мг. Каждая таблетка Витрум Тинейджер, которую дают в 14-18-летнем возрасте является источником 10 мг элемента. Элемент в таких витаминах присутствует в сиропе Джунгли Кидс для детей 1-6 лет содержит 1 мг глюконата железа в 5 мл и жевательных таблетках Джунгли с минералами для детей старше 6 лет содержат 18 мг фумарата железа в 1 таблетке. Компливит Актив. Такие поливитамины назначают детям 7-12 лет. Каждая таблетка комплекса дает ребенку 10 мг железа. Железо присутствует в большинстве комплексов для детей этой торговой марки. Из суточной дозировки комплекса Малыш ребенок 1-4 лет будет получать 10 мг этого элемента. Столько же его содержится в препарате Иммуно Кидс, который дают детям 7-14 лет. Из одной таблетки комплекса Юниор ребенок 4-7 лет получит 14 мг, а в каждой таблетке Мульти-табс Тинейджер для подросткового возраста содержится его 12 мг. Солгар Kangavites Мультивитамины и минералы. Данный комплекс рассчитан на детей старше двух лет.
Нередко такая комбинация вызывает осторожность у людей, склонных к аллергии, и беременных эти две группы могут быть чувствительны к элеутерококку и корню лопуха. Две формы железа: аскорбат и фумарат — очень эффективная формула, потому что двухвалентный аскорбат железа легко усваивается, а фумаровая кислота еще больше увеличивает его принятие организмом. Комплекс является практически самостоятельным витаминно-минеральным комплексом, который не требует дополнительных БАД. Но нутрициологи часто предпочитают брать в качестве базового витаминно-минерального комплекса продукцию из линеек SSNN или 3D Сube и дополнять их необходимым количеством железа. Не содержит растительных компонентов, поэтому может быть рекомендовано аллергикам.
Бисглицинат железа может связываться с двумя видами рецепторов: DMT-1 находятся на дуоденальных ворсинках и PEPT-1 локализуются на протяжении всего гастроинтестинального тракта. Устойчивы к кислой среде желудка рН. Подходит для вегетарианцев. Кошерный, сертифицированный продукт. Без глютена и ГМО. Всасывание контролируется запасами железа в организме, при этом большие количества обычно усваиваются людьми с более низким статусом железа. Preconception care to reduce maternal and childhood mortality and morbidity, 2012 «Лекарственные средства, применяемые для профилактики и лечения железодефицитных состояний» Круглов Д. Новосибирский Государственный медицинский университет.