Лучшая поза считается на спине, когда ноги закидываются за голову и бёдра руками толкаются вниз. Для правильного функционирования самоотсоса необходимо правильно подключить его к водопроводу. не особо - в такой позе даже дышать было проблемой. Как только начал набирать мышечную массу - и этой возможности лишился. Смотрели сегодня Сальто Мем, Правильная поза для самоотсоса, Поза плуга в йоге, Удобные позы для самоотсоса, Сам себе поставил лайк слон, Самоотсос техника, Самоотсос позы, Поза боком, Самоотсос туториал, Как отсосать самому себе.
Самоминет и как развить для него гибкость
| Советы и инструкции по обучению самоотсосу для безопасной езды на автомобиле | Позы для фотосессии детей правильно неправильно. |
| ТОП-25 самых лучших поз для минета | Гайд по Самоотсосу. |
Как сделать минет самому себе и как натренировать гибкость
это ключевой момент, который может значительно повлиять на ваше удовольствие. Со временем, когда тело привыкнет к новой позе, можно будет увеличить скорость движений. Смотрели сегодня Сальто Мем, Правильная поза для самоотсоса, Поза плуга в йоге, Удобные позы для самоотсоса, Сам себе поставил лайк слон, Самоотсос техника, Самоотсос позы, Поза боком, Самоотсос туториал, Как отсосать самому себе.
Самый простой способ самоотсоса
Но попробуйте встать и обхватить свои бедра сзади. Потянитесь попкой назад и вверх, чтобы ваш позвоночник расслабился и привык к такому положению. Не забывайте о члене! Попробуйте обхватить бедра повыше или пониже, поищите положение, в котором головка окажется в максимальной близости от ваших губ, и не забывайте придвигать бедра к лицу, чтобы помочь приблизиться к головке. Затем вернитесь в позицию "ноги за головой".
Это отличное упражнение для тренировки как мышц бедер, так и спины. Лягте на живот, руки на плечах. Выгнитесь назад. Задержитесь в этом положении, постарайтесь вытянуть назад и шею. Это упражнение помогает развить гибкость позвоночника.
Я довольно долго пытался найти девушку, как-то винил себя за то, что не получается.
А потом плюнул на все. Вот только в плане секса то все печально было, ну то есть, секса то как такового не было. Дрочить надоедает, постоянно ходить по салонам эротического массажа, денег не напасешься, да и отношение к клиентам там не всегда жизнеутверждающее. Вот я и начал искать всякие другие варианты удовлетворения своих потребностей. Первое, что я сделал — это купил себе смазку. Вот честно, сейчас не представляю, как я раньше дрочил без смазки. С ней в разы кайфовее ведь. Сразу так все приятно скользит. В общем-то подойдет любая, визит там или дюрекс из супермаркета, но я закупаюсь на Али, беру вот эту. Она недорогая и не крошится.
Дальше стал присматриваться к игрушкам. Разумеется, взгляд сразу приковали разные мастурбаторы. Покупал несколько разных типов и понял, что дорогие от дешевых ничем особо не отличаются, разве что сроком жизни. Сейчас у меня такой. Тоже брал на Али и меня он вполне устраивает. Пользуюсь им не каждый раз, а пару-тройку раз в месяц, так ощущения не приедаются. И да, обязательно со смазкой. Иногда еще презерватив надеваю, для новых ощущений. На этом моя фантазия не закончилась, но больше никаких игрушек я не пробовал. Еще, говорят, эрекционное кольцо на член дает новые ощущения, но сам не пробовал.
Ну а там всякие штуки для попки или садо-мазо это точно не мое. И вот, как-то наткнулся я на статью, как отсосать самому себе, очень дельная инструкция оказалась, меня это заинтересовало и я начал пробовать. Дальше, я постараюсь описать все, что я делал. Что-то повлияло больше, что-то меньше, но сейчас я спокойно отсасываю сам себе и это, скажу я вам, офигенно! Это такой кайф, что прям ВАУ! Дрочка и искусственная вагина и рядом не стояли. Порядок моих действий Сначала я начал понемногу растягиваться. Это было несистематично и спустя примерно месяц, я понял, что результата нет вообще никакого.
Где Ваш подопечный внук Вадик в женских лимонного цвета китайско турецкого производства кофточках, я требую, чтобы ваши фашистские выступления против многомиллионного народа прекратили, твоего холеного внучка дармоеда Вадюшу отправили на фронт, а тебя ,его няню Арину Родионовну с лицом бульдога отправили на раб... Леночка и Леша, спасибо вам за вашу доброту! Относительно Зеленского, с Вами Лена согласна. Были у меня мысли на это счет:когда Байден сказал ему не выступать по поводу ядерного оружия, а он это сделал. Он ведь не дурак.
Как научиться сосать самому себе
Смотрели сегодня Аутофелляция Мем, Сам себе поставил лайк,, Мемы Wojak смеются, Мемы про самоотсос, Сосущая мартышка, Питер Гриффин грудь, Олень лижет оленя, Обезьяна писает себе в рот, Самая удобная поза для самоотсоса. Гайд по Самоотсосу. Секретная поза. Как отсосать самому себе? Также можете пробовать различные позы, чтобы найти наиболее удобную и стимулирующую позицию для самоотсоса.
53 варианта поз для Минета
Рекомендуем также сосредоточить особенное внимание на следующую сборку порно: Фото в трусах мужик. Парни с маленьким членом 20 фото. Все девушки любят сосать! Однако об одной разновидности минета было упомянуто совсем кратко: речь идет о аутофелляции, говоря проще, самоотсосе или самоминете. Аутофелляция, автофелляция, самоотсос, самоминет — это прекрасная возможность для мужчины доставить себе удовольствие. Как отсосать у себя самого: позиции для автофелляции Если вы искали гей порно видео: Как отсосать самому себе, то для вас найдено порно роликов с Как отсосать самому себе в качестве p и длительностью от 5 до 14 минут.
Чем старше — тем сложнее. Переходим к самим тренировкам. Итак, дружище, ты готов? Тогда читай и мотай на ус! Первое и самое важное правило, которое тебе нужно зарубить на носу — не пропускать тренировки.
Ты должен заниматься каждый день. Пропустил тренировку растяжки, значит автоматически сделал шаг назад. Что тебе нужно будет делать? Растяжка шпагата, наклоны вниз стоя, сидя. И это всего лишь разминка! Я уже говорил, что шпагат — это всего лишь дополнение к тренировкам. Для успешного самоотсоса чрезвычайно важны тренировки Тебе нужна качественная программа растяжки для спины, ног и грудного отдела. Отдельное внимание занимает позвоночный и шейный отдел. Чтобы не заниматься онанизмом, лучше записаться на курсы растяжки, или приобрести какой-нибудь комплекс в интернете. Можно найти бесплатно, но лучше один раз заплатить за качество.
Опять же, не жди быстрого результата. На все тренировки может уйти несколько месяцев, а в особых случаях и несколько лет. Растяжка — это не только ключ к оральному самоудовлетворению.
Гайд по Самоотсосу. Секретная поза. Фото как самому себе отсосать У вас есть возможность посмотреть больше тыс.
Страстные эро иллюстрации многих направлений, добавлены посетителями и пополняются каждые сутки. Рекомендуем также сосредоточить особенное внимание на следующую сборку порно: Фото в трусах мужик. Парни с маленьким членом 20 фото.
Эта техника предполагает возможность удовлетворения себя без помощи партнера. Но как достичь самоотсоса и получить от него максимальные ощущения?
В этой статье мы подробно рассмотрим этот процесс и дадим несколько полезных рекомендаций для начинающих. Во-первых, перед тем как приступить к самоотсосу, важно создать комфортную обстановку и настроиться на сексуальный режим. Выберите удобное для вас время и место, где вы будете чувствовать себя спокойно и уверенно. Также необходимо обеспечить себе конфиденциальность и непрерывность времени для полного расслабления и погружения в собственные ощущения. Во-вторых, для достижения самоотсоса вам понадобятся различные интимные аксессуары и смазка.
Выберите соответствующие средства, которые подойдут именно вам и обеспечат максимальное удовольствие. Также не забудьте о гигиене — перед сексуальной игрой рекомендуется принять душ и подготовить свое тело.
Как сделать минет самому себе?
Гимнастика ЛФК при сколиозе 2 степени. Гимнастика для позвоночника при сколиозе 2 степени. Сколиоз грудного отдела позвоночника упражнения. Упражнения дляпоясныцы. Упражненидля поясницы. Упражнениядлоя поясницы. Подготовка к самоотсосу. Самоотсос обучение.
Обучение навыкам отдыха. Курсы по самоотсосу открытка. Упражнения Кифута для пловцов. Упражнения Кифута для пловцов на суше брасс. Упражнения Кифута для пловцов Кроль. Раскраска гимнастика. Раскраска гимнастические упражнения.
Раскраска гимнастка. Раскраска гимнастика для детей. Очаровательный кишечник иллюстрации. Позы для каканья. Очаровательный кишечник поза. Удобная поза вьтуалете. Гифки мемы.
Мемы про самоотсос. Самоотсос рисунок Мем. Самоотсос Мем gif. Паршва Халасана. Упражнения для автофелляции. Растяжка для самоминета. Уши для куклы из капрона.
Куклы своими руками из колготок фото инструкция. Уши из капрона для куклы своими руками. Куклы из чулка своими руками для начинающих. Парень сидит в позе лотоса референс. Сидячие позы. Позы человека. Человек в позе лотоса референс.
Комплекс упражнений на растяжку схемы шпагат. Упражнения для гибкости ног для начинающих. Комплекс упражнений на растяжку для хоккеистов. Растяжка для хоккейного вратаря упражнения. Йога экстрим. Экстремальная йога. Вертикальные отжимания.
Отжимания в стойке на руках. Стойка на голове. Отжимания на руках вниз головой. Нарисованные позы. Позы для набросков. Позы ног для рисования. Упражнения при варикозе.
Упражнения при просмотре телевизора. Упражнения для аутофиляции. Упражнение «перекаты» «вперед-назад». Упражнение перекаты на спине. Упражнение кататься на спине. Перекаты лежа на спине. Техники связывания.
Дыхание в боевых искусствах. Схемы связывания. Шибари руки схема. Сидящий человек референс вид спереди. Сидящий мужчина референс сбоку. Человек сидит вид снизу референс. Сальто вперед.
Сальто схема. Сальто вперед Мем. Сальто вперед референс. Упражнение свечка. Березка упражнение. Упражнение свечка техника выполнения. Упражнение берёзка техника.
Упражнения растяжка мышцы схема. Упражнения на гибкость и растяжку названия.
Close Button Как сделать самому себе самоотсос Оральный секс не всегда подразумевал наличие двух половых партнеров, в частности, если ознакомиться с термином «автофелляция». Речь идет о минете, который мужчина выполняет самому себе без присутствия женщины. Советы и рекомендации, как отсосать самому себе Не вовремя открыв дверь в спальню друга две молодые русские подруги Адель Бай и Херда Виски застали парня за причудливым минетом самому себя.
Согнувшийся в дугу гибкий пацан собирался ловко отсосать свой член, но светловолосые милашки решили, что извращенный самоотсос не лучший способ полового удовлетворения для такого красавчика, потому вместе залезли к нему в постель и совместным занятием групповой любовью помогли ему с сексом. Помогая бедолаге со спермотоксикозом дрочить хуй руками, крошки захотели воспользоваться его утренней эрекцией, поочерёдно давая ему ебать себя и камшотить им милые лица. Когда желание получить мужское удовольствие превышает возможности, парням минетчикам помогает аутофелляция - надёжный способ доведения себя до оргазма ртом. Каждый членосос использует свою технику автофелляции, благодаря которой самоотсос становится прекрасным методом самоудовлетворения. Не считая самоминет извращенным занятием арабский гей на личном примере показал как сделать минет самому себе, дав открытый видео урок, на котором перед камерой отсосал свой большой член.
Ведь всегда не хватает пары сантиметров! В этом ролике я раскрою вам свою секретную позу для самоотсоса, которую я держал в тайне несколько лет. С помощью этой позы отсосать самому себе сможет любой мужчина, даже неподготовленный физически. Приятного просмотра!
Существенный плюс колбы, отличающий ее от обычного мастурбатора ротика, состоит в том, что регулярное применение этого приспособления способно увеличить мужской половой орган на 20 процентов от изначальных размеров. Увеличение происходит за счет притока крови во время использования помпы, эффект может сохраняться надолго. Как сделать минет самому себе без посторонней помощи Если хотите знать как сделать самому себе миньет без всяких сторонних приспособлений, то есть хорошие новости — вам нужно иметь хорошую растяжку и достаточно длинный половой орган. Если вы решили опробовать этот способ впервые, то лучше сначала провести разминку, чтобы избежать защемления поясничного нерва, которое моментально испортит все приятные ощущения.
Процесс этот называется авто фелляция. Лучшая поза считается на спине, когда ноги закидываются за голову и бёдра руками толкаются вниз. Если длина члена менее 18 см, то придётся серьёзно потрудиться над гибкостью. В молодом возрасте самоминет выполнить намного проще, но и взрослому мужчине это под силу. Лучше всего для достижения этой цели заняться йогой. Всего несколько месяцев занятий способны помочь мужчине с членом 10-13 см сделать минет самому себе. Как минимум вреда в таких тренировках не будет, ведь гибкость — один из важнейших показателей здоровья организма.
Техника самоотсоса
Удобные позы для самоминета. Существует три вариации поз, при которых мужчине удастся удовлетворить себя ртом. Другое дело, что при занятиях самоотсосом трудновато дышать, ведь грудная клетка, скажем так, складывается. Если мужчина задался целью сделать самоотсос, большую часть своего времени ему нужно уделить оценке и развитию гибкости позвоночника.
Отсоси у себя сам!!!
Существует три вариации поз, при которых мужчине удастся удовлетворить себя ртом. Лучшая поза считается на спине, когда ноги закидываются за голову и бёдра руками толкаются вниз. Также можете пробовать различные позы, чтобы найти наиболее удобную и стимулирующую позицию для самоотсоса. 14 поз, чтобы разнообразить мастурбацию в одиночку. Артемий Лебедев рассказал лайфхак, как сделать самоотсос.
Позы для самоотсоса
Дальше, я постараюсь описать все, что я делал. Что-то повлияло больше, что-то меньше, но сейчас я спокойно отсасываю сам себе и это, скажу я вам, офигенно! Это такой кайф, что прям ВАУ! Дрочка и искусственная вагина и рядом не стояли.
Порядок моих действий Сначала я начал понемногу растягиваться. Это было несистематично и спустя примерно месяц, я понял, что результата нет вообще никакого. Это меня вернуло на землю и я понял, что нужно разработать план действий и четко ему следовать.
Вот что я делал по порядку: Купил себе гимнастический коврик брал снова на Али, вот этот. Сначала пробовал на кровати, но она слишком мягкая, а на полу слишком жестко. В общем, без коврика никак не получалось.
Начал вставать на 20 минут раньше, чтобы делать гимнастику. Сама гимнастика включала в себя несколько упражнений. Ложимся на спину, закидываем ноги за голову насколько это возможно, обхватываем поясницу руками, тянем голову к тазу.
Это основное упражнение, которое показывает, насколько Вы продвинулись к цели. Садимся на задницу, ноги вытягиваем вперед, тянемся руками к пальцам ног. Ну такое все, наверняка, делали на физкультуре.
Очень неплохо растягивает. Стоя наклоняемся вниз, обнимаем ноги руками и притягиваем тело к ногам. Еще я делал мостик.
Минусы Самоотсоса. Показать больше.
Маловероятно, но вполне возможно. Сам процесс самостоятельного орального удовлетворения — это неестественный процесс. Автофелляция, как неоднократно повторялось выше, может влиять на психологическое отношение к сексу.
Мужчина, который сосёт сам у себя может размыть здоровое представление о традиционном сексе. Нередки случаи, когда самососальщики превращались в гомосексуалистов, и это не шутки. Впрочем, если самоминет — это чисто ради удовольствия и интереса, то в этом нет ничего страшного. Заключение Для стимуляции члена нет ничего приятнее, чем самоотсос. Никто не знает лучше о технике минета, как сам мужчина. Ощущения от самоминета — это блаженство, которое нигде нельзя подчерпнуть.
Тренироваться, или нет — решать только вам, но оно того стоит. These are just normal guys who have the gift of self-pleasure. Here are some tips from two different guys who can both fellate their own little fella. Both guys are about seven inches hard, which is on the more generous side of average, so it seems body type is more of an issue than endowment. Kade even recommends loosening up with a warm bath. Get Hard John says, «If someone can do it soft they should be given an award.
Anyway, both guys say the harder the better. Pick a Position Kade prefers to lie on his back and lift his heels in the air, bringing his cock toward his mouth. He does it on the floor or another hard surface because a bed has too much give. Get Help Kade says that the first time he reached his own pleasure dome was with the help of a girlfriend who pushed down gently on his legs to get his dick over the finish line. Maybe you should go read another article about cat cafes or something. And maybe have a phone near you in case of an accident.
It will be a lot easier to call a sympathetic friend than an ambulance full of EMTs who will laugh at you. These will put you over the top. Источник Все знают, что удовлетворить себя можно мастурбацией или занятием секса. Однако есть еще и нетрадиционный способ, который помогает получить незабываемые ощущения — аутофелляция. Этот способ удовлетворить себя доступен только мужчинам. При этом использует его в жизни очень малое число парней.
В этом материале будет расписано, как сделать самоотсос. Содержание Кто способен сделать себе минет Гибкость тела Позы, чтобы делать себе минет Полезные советы Техники аутофелляции Кто способен сделать себе минет Подобное действие для многих, даже, с трудом представляется. Однако, анатомически на это способны юноши, не достигшие полового созревания и несколькими годами ранее до начинания ускоренного развития тела. Причина ограничения в возрасте зависит от неполного формирования позвоночника, который в своей конечной форме не дает возможности согнуться телу, чтобы достать головой до гениталий. Если сделать самому себе минет хочет взрослый человек, то потребуется потратить немало времени на растяжку. Для этого стоит начать с занятий по акробатике.
Есть версия, что аутофелляцией можно заниматься и без растяжки — требуется удалить несколько ребер. Считается, что ребра не дают возможности мужчине изогнуться до нужного состояния.
Парипурна Навасана. Сиддхасана Айенгар. Зарисовки поз. Позы для рисования. Человек на коленях референс. Референсы позы на коленях. Поза сидящего человека.
Поза сидящего человека на полу. Человек в сидячей позе. Нарисованыйсидящий человек. Нарисованные позы. Позы для набросков. Позы для срисовки. Антистрессовая пластическая гимнастика. Упражнения на растяжку для детей. Схема растяжки на шпагат.
Устойчивое боковое положение. Положение пострадавшего на боку. Устойчивая поза пострадавшего. Устойчивое боковое положение пострадавшего. Комплекс упражнений на гибкость и растяжку. Комплекс разминочных упражнений на растяжку. Упражнения для развития гибкости и растяжки. Гимнастика для тела упражнения для гибкости. Упражнения для растяжки на шпагат для начинающих в домашних.
Упражнения для растяжки поперечного шпагата. Упражнения на растяжку для шпагата для начинающих поперечного. Упражнения для продольного шпагата для начинающих. Лечебные физические упражнения. Занятия ЛФК упражнения. Лечебная физкультура для мышц спины. Комплекс упражнений ЛФК. Комплекс упражнений на растяжку для начинающих. Комплекс упражнений на растяжку и гибкость для начинающих.
Упражнения на растяжку ног для шпагата. Человек Мем. Мем человек с руками. Мем чувак с руками. Нарисованный человек Мем. Самоотсос схема. Лучшие позы для самоотсоса. Позы для отсоса самому себе. Человек на корточках.
Человек сижит на карточках. Человек сидит на корточка. Человек сидит на корточках. Supine Twist. Поза скрутка лежа рисунок. Поза 99 картинки. Поза Догги стайл картинки. Парень сидит в позе лотоса референс. Человек в позе лотоса референс.
Гайд по самоотсосу секретная поза. Как отсосать самому себе. Как отсосать у самого себя. Отсасывание у самого себя. Смешная поза лотоса. Сам себе для мужчин. Человек лежит на спине. Поза человек лежит на коленях. Человек лежит на спине ноги согнуты.
Смешные позы для детей картинки. Позы для фотосессии детей правильно неправильно. Бхастрика пранаяма. Дыхание йога Капалабхати. Дыхательная йога пранаяма. Дыхательные практики в йоге Капалабхати. Раскраска гимнастика. Раскраска гимнастические упражнения. Раскраска гимнастка.
Раскраска гимнастика для детей. Поза сидящего человека для рисования. Референс сидя на полу. Миша Коллинз части тела. Парень сам себе.
Как пососать у самого себя - 86 фото
Существует множество поз для самоотсоса и универсальных нет, поэтому имеет смысл испробовать все дабы выбрать для себя наиболее подходящую. Выберите позу, которая комфортна для вас и позволяет достигнуть нужного угла и глубины. Самая удобная поза для самоотсоса. Если физическое состояние тела позволяет проводить самоудовлетворение в любой из поз, их можно чередовать — это поможет снизить напряжение на мышцы.
Как научиться сосать самому себе
| Как сделать самоотсос: подробная инструкция и полезные советы - | Выбери позу Кейд предпочитает делать себе минет, лежа на спине, задрав ноги – практически на любой твердой поверхности, кроме кровати (она прогибается). |
| Самоминет: техника выполнения минета самому себе: как самому себе отсосать | Как отсосать самому себе, самоминет, аутофелляция, самоотсос, как отсосать у себя. |
| Самоотсос - Анонимный форум о сексе и сексуальных отклонениях | Также результаты самоотсоса зависят от возраста мужчины! |
| Как сделать самоотсос😏: позы, техники, полезные советы - Гибкий.ру | В следующих разделах мы рассмотрим подробнее самую удобную позу для самоотсоса, а также поделимся советами и техниками, которые помогут вам ощущать больше удовольствия при занятии этим интимным делом. |
Инструкция как отсосать самому себе
Положение сидя на полу, сдвинутые ноги вытянуты вперед. Как следует потянитесь к ступням, обхватите их руками - вам нужно задействовать нижнюю часть торса. Чередуйте это упражнение с другой похожей растяжкой, которую вы будете выполнять со сведенными ступнями и разведенными коленями в этом положении спина окажется более округлой, чем в первом варианте. Выполняя упражнение, опустите голову. Сядьте на пол, спина прямая.
Что-то повлияло больше, что-то меньше, но сейчас я спокойно отсасываю сам себе и это, скажу я вам, офигенно! Это такой кайф, что прям ВАУ! Дрочка и искусственная вагина и рядом не стояли.
Порядок моих действий Сначала я начал понемногу растягиваться. Это было несистематично и спустя примерно месяц, я понял, что результата нет вообще никакого. Это меня вернуло на землю и я понял, что нужно разработать план действий и четко ему следовать. Вот что я делал по порядку: Купил себе гимнастический коврик брал снова на Али, вот этот. Сначала пробовал на кровати, но она слишком мягкая, а на полу слишком жестко. В общем, без коврика никак не получалось. Начал вставать на 20 минут раньше, чтобы делать гимнастику.
Сама гимнастика включала в себя несколько упражнений. Ложимся на спину, закидываем ноги за голову насколько это возможно, обхватываем поясницу руками, тянем голову к тазу. Это основное упражнение, которое показывает, насколько Вы продвинулись к цели. Садимся на задницу, ноги вытягиваем вперед, тянемся руками к пальцам ног. Ну такое все, наверняка, делали на физкультуре. Очень неплохо растягивает. Стоя наклоняемся вниз, обнимаем ноги руками и притягиваем тело к ногам.
Еще я делал мостик. Просто стоял на мостике по несколько раз в день и старался приблизить ноги к рукам.
Часть 1. Легкие и простые прически.
Поиск производится по множеству источников. Поэтому вы стопроцентно найдёте то, что вас интересует.
Избегайте токсичных или аллергенных компонентов. Умение остановиться: Следует прекратить действие, если вы чувствуете дискомфорт или боль. Это поможет избежать травм и негативного опыта.
Альтернативные методы Если прямой самоотсос кажется вам сложным или малоэффективным, существуют альтернативные методы стимуляции: Массаж простаты : Это может быть эффективным способом достижения сексуального удовлетворения, особенно для мужчин. Массаж простаты может привести к более интенсивным и разнообразным ощущениям. Специализированные устройства: Использование устройств, предназначенных для стимуляции определенных эрогенных зон, таких как вибраторы для точки G или анальные игрушки , может предложить новые способы достижения удовольствия. Сенсорные игры: Использование различных текстур, температур например, теплых и холодных предметов для стимуляции кожи может принести новые ощущения и усилить удовольствие. Самоотсос - это не только физическое действие, но и возможность для психологического и эмоционального самоисследования.
Экспериментируя с различными позами, техниками и игрушками, вы не только узнаете больше о своих сексуальных предпочтениях и желаниях, но и можете открыть для себя новые способы достижения удовольствия и релаксации.