Причины урчания в животе после еды.
Почему после еды урчит в животе. 6 возможных причин
| Урчит в животе: 10 основных причин | Причины урчания в животе. |
| Урчание в животе - причины и лечение | урчание живота спустя час после еды. |
| Урчание в животе и газы – причины | Если у здорового человека урчит в животе после еды, то в большинстве случаев это может быть нормальной физиологической реакцией на пищеварение – Самые лучшие и интересные новости по теме: Еда, живот, пища на развлекательном портале |
Почему в животе часто урчит и что с этим делать
При этом в организме нет никаких возбудителей. Однако о легкой степени дисбактериоза можно говорить смело. Однако не только любимый «фастфуд» может вызвать специфическую физиологическую реакцию. Овощи и фрукты, выраженные в парниковых условиях, первыми попадают на рынок. Они содержат огромное количество веществ, которые провоцируют выделение аномально большого количества кишечного газа. Сильное урчание и газы Когда сильно урчит в животе, вне зависимости от причины, могут возникать еще и частые газы. Проблема деликатная, даже интимная. Обычно такое недомогание встречается у людей, которые питаются по неправильной схеме, исключающей завтраки. Аналогично обстоят дела и у тех, кто с особым энтузиазмом поглощает много жареной, жирной, копченой пищи, увлекаясь кетчупом и майонезом. Если урчание и обильное выделение газов тревожат не очень часто, проблемы как таковой нет. Но если приступы довольно частые, со временем может существенно нарушиться обмен веществ.
В таком случае дисбаланс нужно устранять, вооружившись помощью компетентного специалиста.
Выходит воздух из организма беззвучно или с отрыжкой. Примерно 900 мл. Затем, условно, второй уровень желудочно-кишечного тракта человека — это тонкий кишечник, в котором начинается процесс переваривания пищи. Кислота, содержащаяся в желудке, попадает в тонкий кишечник, смешивается с щелочью, содержащейся в тонком кишечнике, что приводит к образованию углекислого газа. Часть газа всасывается, а часть углекислого газа проходит в толстый кишечник. В толстом кишечнике происходит переваривание остатков пищи, при этом работают бактерии, в результате образуются каловые массы и ряд токсичных газов. Такие, как метан и меркаптан.
Придерживайтесь правильного питания. Избегайте потребления продуктов, которые могут способствовать усилению газообразования, таких как газированные напитки, бобовые, капуста, лук, сладости и жирные продукты. Так как причиной урчания может быть именно метеоризм. Предпочтение следует отдавать легкоусвояемым пищевым продуктам и умеренным порциям. Кроме того, стоит воздержаться от употребления алкогольных напитков, поскольку они также могут способствовать усилению газообразования за счет раздражения слизистой оболочки стенки желудочно-кишечного тракта. Попробуйте увеличить свою ежедневную активность. Во время занятия спортом кровь активно поступает не только к нашим мышцам, но и к внутренним органам. Регулярные физические упражнения могут помочь улучшить перистальтику кишечника и снизить урчание в животе. Если вы заметили связь урчания со стрессом или у вас есть поставленный диагноз синдрома раздраженного кишечника, стоит попробовать повысить свою стрессоустойчивость. Практикуйте методы релаксации, такие как йога, медитация или глубокое дыхание, чтобы снизить стресс и улучшить функционирование ЖКТ. Также можно начать работу с психотерапевтом. Кроме того, практикуют использование лекарственных средств, способных нормализовать моторику ЖКТ и борющихся с излишним газообразованием. Какое средство может помочь? Урчание в животе чаще является обычным физиологическим явлением, которое может быть вызвано различными причинами.
Перееданием, особенно если до этого был длительный перерыв в еде больше 4 часов, хотя этого допускать нельзя. Употреблением жирной пищи, которая медленнее переваривается. Сильным волнением. Употреблением определенных продуктов питания, которые сами по себе могут быть даже полезны, но провоцируют повышенное газообразование и метеоризм. Это практически все виды капусты, черный хлеб и т. Чрезмерным увлечением газированными напитками. Положение тела тоже влияет на процессы пищеварения. Чаще, если после приема пищи человек стоит или ходит, такие звуки не будут слышны. А вот в лежачей позе они особенно ощутимы. Во всех этих случаях специальное лечение не назначается. Достаточно просто пересмотреть свой рацион питания, исключить из него продукты, вызывающие метеоризм. Это не только уже упомянутые капуста и черный хлеб, но и бобовые, виноград и изюм тоже , пиво, газированные напитки. Газы может вызывать употребление молока при условии, что в организме не хватает ферментов для его переработки. А вот кисломолочные продукты употреблять можно. Важно правильно распределять суточный объем продуктов. Между основными приемами пище не должно быть перерывов дольше 4 часов. Рекомендуется устраивать хотя бы легкий перекус. Завтрак является обязательным условием, он рекомендован довольно плотным. А вот ужин должен быть легким. И есть вечером следует не позже чем за 2 часа до сна. У грудничка тоже может возникать урчание в животе. Это связано с непереносимостью лактозы. Она проявляется тогда, когда новорожденного начинают докармливать искусственными смесями на основе коровьего молока. Может возникать непереносимость и других веществ, которые входят в состав различных прикормов — овощных и мясных. В таком случае на какое-то время от таких пюре нужно отказаться, пока организм ребенка не адаптируется в достаточной степени к окружающей среде. Причины бурления в животе у женщин Очень часто у представительниц прекрасного пола урчание в животе наблюдается перед месячными. В этот период меняется гормональный фон и обменные процессы в организме слегка замедляются. Одновременно с этим растет давление кровяного потока в органах малого таза. Это естественный процесс, сам по себе он не опасен, тем более что в первые же дни нового цикла все эти явления сами по себе исчезнут до следующего месяца. Но у многих женщин это нарушение обменных процессов сопровождается вздутием и бурлением живота, иногда даже появляются боли внизу живота, нарушается работа кишечника. Причем могут возникать и запоры, и поносы, и на этом фоне слышится урчание в животе. Переживать по этому поводу не нужно, все это тоже пройдет одновременно с менструацией.
Почему урчит живот после еды
Негативное влияние оказывают разговоры во время еды. Вредные привычки курение, жевательная резинка также могут явиться причиной развития метеоризма. Диагностика С целью определения причин патологических звуков для начала необходимо исключить органические изменения и связанные с ними заболевания. Наряду с изучением симптомов пациента, физикальным осмотром ощупыванием живота, осмотром ротовой полости , применяют также ряд лабораторных и инструментальных исследований: общий и биохимический анализ крови; бактериологический посев кала; исследование кала на наличие скрытой крови, повышенного количества жиров. Отклонения от нормы, выявленные лабораторными методами, говорят об органической природе патологии. Отсутствие изменений в худшую сторону свидетельствует о психическом, неврологическом или аллергическом характере проблемы. Используется комплекс инструментальных методов диагностики: ультразвуковое обследование УЗИ органов брюшной полости позволяет оценить физические параметры печени, желчного пузыря и протоков, поджелудочной железы, а также выявить наличие песка или камней; компьютерная томография КТ позволяет оценить анатомию тканей и органов. КТ применяют для диагностики заболеваний желудка и поджелудочной железы, печени и желчного пузыря, толстого и тонкого кишечника.
С помощью этого метода выявляют гепатит и цирроз, камни и кисты, злокачественные процессы; Компьютерная томография позволяет детально оценить анатомическую структуру пищеварительного тракта рентгенография кишечника, ирригоскопия с применением контрастного вещества позволяет определить причины запора, вызванные нарушениями моторной и эвакуаторной функции толстого кишечника; колоноскопия — изучение состояния внутренней оболочки толстой кишки с помощью эндоскопа. Так выявляют полипы, язвы, предраковые заболевания, а также берут материал для биопсии; ректороманоскопия — диагностический метод визуального осмотра внутренней оболочки прямой и сигмовидной кишки. Данные этих исследований необходимы для исключения органических поражений кишечника и подтверждения функционального характера расстройства. В случае отсутствия отклонений по данным исследований врач направит на приём к аллергологу, иммунологу и психотерапевту. Женщинам дополнительно показана консультация гинеколога. Методы лечения урчания в животе Ликвиации симптомов обязательно должен предшествовать поиск истинной причины явления. Если урчание вызывает неподходящее питание, нужно выяснить, какой именно продукт провоцирует аллергию.
Далее непременно требуется пересмотреть свой ежедневный рацион с учётом имеющихся данных диагностики. Когда исключение определённых продуктов и правильный режим питания оказались неэффективными, следует внимательней отнестись к другим признакам, если таковые имеются. Жидкий или нерегулярный стул, тошнота или рвота, неприятный запах изо рта — наличие этих симптомов, пусть даже время от времени, требует сообщения о них вашему гастроэнтерологу. Медикаментозная терапия Урчащие звуки вполне могут свидетельствовать о хроническом заболевании органов ЖКТ. В этом случае после того как врач получит результаты необходимых обследований, он разработает схему индивидуального медикаментозного лечения. Очень часто громкие звуки вызваны дисбактериозом. Для его профилактики и лечения нужно пропивать курсами пробиотики Линекс, Аципол, Бифидумбактерин, Бифиформ, Хилак форте.
Почему же урчит живот? Можно ли что-то сделать, чтобы эти звуки прекратить или предупредить их появление? Ведь зачастую «пение» раздается в самые неподходящие моменты: рабочее совещание, свидание и первый поцелуй… Разбираем вопросы с Еленой Арион — к. Причины, почему урчит живот С точки зрения физиологии урчание в животе объясняется перистальтикой кишечника. То есть еда, попав в желудок, постепенно продвигается по желудочно-кишечному тракту благодаря сокращению стенок желудка и кишечника. Это проходит с «музыкальным сопровождением»: бульканьем, урчанием, бурлением, которое хорошо слышно, если приложить стетоскоп к животу. Невооруженным ухом звуки, обычно, не слышны — ЖКТ полон, а густая пищевая масса не лучшее место для распространения звуков. Borborygmus или Borborygmi — термин, который дали урчанию в желудке еще древние греки. Вопросом интересовались еще тогда. Спустя пару часов после еды перистальтика желудка опять усиливается — происходит очищение желудка от остатков еды, слизи и бактерий.
Этот звук слышен громче — пустотой и полый орган имеет хорошую акустику и усиливает звуки. Урчание — своеобразный сигнал, что скоро будет пора подкрепиться. И чем сильнее становится голод, тем громче «сигнал» изнутри. Звук становится еще громче от аппетитных запахов — организм настраивается на еду, вырабатывается больше желудочного сока, чтобы переварить ее. Все это естественные причины урчания в животе, когда особо переживать не о чем только о своевременном обеде.
Также воздух глотают люди тревожные, в стрессе и с повышенным слюноотделением. Жевательная резинка Когда мы жуем жвачку, мы обманываем организм. Он думает, что сейчас внутрь поступит еда, выделяет желудочный сок и запускает сокращения мышц, а потом ничего не получает. Сок раздражает стенки желудка и тот недовольно урчит 3.
Поэтому жвачку лучше жевать после еды. Слишком много сладкого или фруктов Сладости и фрукты тяжело перевариваются и не абсорбируются через стенки кишечника, а остаются внутри, способствуя размножению бактерий и появлению газов4. Поэтому даже у абсолютно здорового человека могут появиться проблемы после переедания сладостей. Заболевание ЖКТ Есть ряд хронических заболеваний, которые обеспечивают постоянное и громкое урчание в животе. Это могут быть гастрит, панкреатит, функциональная диспепсия, синдром раздраженного кишечника и другие. Последние два заболевания относительно мало известны в народе, поэтому больные часто сами себе ставят диагноз и пьют лекарства от гастрита. Однако же эти заболевания требуют комплексного подхода: нужно снять воспаление слизистой, нормализовать моторику и успокоить нервы. Разовая таблетка действует кратковременно — убирает спазм, но не решает проблему.
Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса.
Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту.
Почему в животе часто урчит и что с этим делать
| Урчание в животе что делать? - Вопрос гастроэнтерологу - 03 Онлайн | урчание живота спустя час после еды. |
| Причины урчания в животе после еды | Урчание в животе после приема пищи (систематическое или слишком громкое) говорит о том, что желудок и/или кишечник работают не совсем нормально. |
Бурление в животе после еды: причины, методы лечения и профилактика
Почему появляется урчание в животе. Симптомом каких заболеваний является урчание в животе, причины и лечение недуга, список рекомендуемых анализов и исследований, к какому врачу обратиться. Если урчание в животе сопровождается диареей, то это может быть связано с приемом некачественной пищи, инфекционным гастроэнтеритом, пищевой аллергией или другими психосоматическими заболеваниями. Урчит в животе после еды – это не совсем хороший процесс. Урчание в животе после еды: причины и лечение у всех пациентов разнятся, — не всегда патологическое явление. Боль в желудке и урчание в животе является неспецифичным симптомом, что означает, что она может быть связана с различными причинами и заболеваниями.
Вздутие живота после еды: причины и лечение
Бурление при этой патологии ощущается с правой стороны, здесь же чувствуется и боль. Эти симптомы сопровождаются также отрыжками. Бурление в животе и жидкий стул Столь неприятное сочетание симптомов может появляться на фоне инфекционных и воспалительных патологий. В таком случае причиной бурления в животе после еды оказывается тотальный дисбактериоз. Благотворные бактерии угнетены, а патогенные микроорганизмы при этом интенсивно размножаются.
Сразу после устранения возбудителя микрофлора начнет стабилизироваться, а пищеварительная система заработает в нормальном режиме. Вредное сочетание газировки и большого количества жирной еды тоже способно спровоцировать активное бурление и диарею. Ко всему прочему может добавиться дискомфорт в желудке. Такое явление объясняется проникновением в организм множества плохо усвояемых жиров.
При таком состоянии липиды просто не успевают перерабатываться и выходят из организма в качестве диареи. Примечательно, что в этом процессе не участвуют какие-либо возбудители. Но о легкой степени все того же дисбактериоза можно смело утверждать. Постоянное бурление в животе и газы Независимо от причин, при урчании в пищеварительной системе может появляться еще и метеоризм.
Такая проблема для каждого человека является довольно-таки деликатной. Такая патология встречается, как правило, у людей, питающихся по неправильной схеме, отказывающихся от завтрака. Точно так же дела обстоят у тех, кто злоупотребляет жареными, жирными, копчеными блюдами, с восторгом поглощает кетчуп и майонез. Если активный метеоризм и бурление в животе тревожит не так уж и часто, то беспокоиться не о чем.
Однако если речь идет о регулярных проявлениях патологической работы кишечника, постепенно может нарушиться полноценный обмен веществ. В такой ситуации дисбаланс следует немедленно устранять, заручившись помощью гастроэнтеролога. Урчание при беременности Нередко встречается бурление в животе и у женщин, вынашивающих ребенка. Однако в такой ситуации это явление не относится к расстройствам и не является симптомом какой-либо аномалии.
Скорее всего, периодическое урчание в области желудка говорит о развитии приспособленческих процессов. Постепенно кишечник беременной женщины расслабляется под влиянием прогестерона. Так происходит абсолютно нормальная реакция на перемены в гормональном составе крови.
Здесь Вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. Мы отвечаем на 86. Оставайтесь с нами и будьте здоровы!
По истечении этого времени обязательно выпейте стакан воды, чая или натурального сока, чтобы ускорить очищение организма от конечных продуктов в виде солей и кислот, образующихся в процессе переваривания пищи. Откажитесь от приема большого количества сладостей во время и после еды. Конфеты, варенья, джемы, пирожные, торты, печенья и другие сдобные продукты вызывают брожение и повышенное газообразование в кишечнике, что и проявляется урчанием в животе. Чтобы восстановить микрофлору кишечника откажитесь от употребления вредных для организма продуктов. Это газированные напитки, колбасные изделия, копчености, консервы, хлебобулочные изделия из белой муки, растворимое кофе, майонез, маргарин, жареный картофель и другие. Пастеризованное молоко, сахар и рафинированное масло старайтесь заменить натуральными продуктами, овощами, фруктами и ягодами. Для подкормки полезных бактерий в кишечнике ежедневно вечером выпевайте стакан кефира или простокваши. Хорошо восстанавливают кишечную среду натуральные соки, отвар шиповника и клюквенный морс. Народная медицина чтобы восстановить здоровую микрофлору кишечника рекомендует пить отвары семян льна, тысячелистника, крапивы, полыни, ромашки и подорожника.
Больше двигайтесь. Сидящий образ жизни препятствует продвижению пищи и способствует ее застою. Это приводит к скоплению гнилостных ядов и урчанию в животе.
Сегодня мы расскажем, почему может урчать живот и что делать с этим. Почему урчит в животе: причины Вы все чаще замечаете, что в вашем животе происходит странное урчание.
Оно не доставляет вам дискомфорт, и вы не обращаете на него внимание. Очень часто этот симптом сопровождается болью и вздутием, в данном случае это может говорить о наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта. Самые распространенные причины урчания: Дисбактериоз — заболевание, природу которого врачи не могут точно установить. При дисбактериозе в желудке и кишечника нарушает баланс бактерий и микроорганизмов, что приводит не только к урчанию, но и к боли, дискомфорту. Пустой желудок.
А ну-ка припомните, когда вы в последний раз ели? Если это было несколько часов назад, вам нужно срочно чем-нибудь перекусить! Длительный голод может стать причиной гастрита , язвы желудка , слабости и ухудшения иммунитета. А может вы наоборот, слишком много съели? При употреблении большого объема пищи вполне возможно, что ваш живот начал урчать.
После приема пищи старайтесь не есть в течение 3-4 часов, на протяжении всего дня старайтесь употреблять легкую пищу. Стрессы, нервные расстройства. Если вы заметили, что урчание чаще всего проявляется на работе или на учебе, вполне возможно, что причина именно в том, что ваш организм таким образом реагирует на непредвиденные ситуации и стрессы. Постарайтесь нервничать как можно реже. Часто урчание вызывают разные вредности, которые содержат слишком много жиров и углеводов, а также специй.
Почему после еды урчит в животе. 6 возможных причин
Как победить урчание в животе после еды. Многие люди, которые не едят после 18 часов, жалуются на урчание в желудке в ночное время. Урчание в желудке после еды – причины. Причины урчания в животе после еды. Громкое урчание, бульканье в животе, как правило, является признаком нарушения процесса усвоения питательных веществ на любом этапе переваривания пищи.
Бурление в животе после еды: причины, методы лечения и профилактика
Давай разберемся в причинах, почему урчит в животе у взрослого, и можно ли как-то от этого избавиться. Одной из основных причин бульканья в животе после еды является неправильное питание. — Другие причины урчания в животе — голод или низкий уровень глюкозы в крови, — объясняет Михаил Кутушов.
Почему бурлит в животе, кишечнике до и после еды?
Повышенное содержание газов в кишечнике нарушает процесс переваривания пищи. Ее остатки начинают гнить и бродить, что лишь усугубляет проблему. Из-за скопления шлаков микрофлора кишечника меняется. Кроме общих проблем со здоровьем это грозит чрезмерным газообразованием, живот начинает активно урчать. Когда при газообразовании необходимо обратиться к врачу? Сами по себе урчание в животе и метеоризм обычно являются лишь признаками небольших нарушений перистальтики желудка и кишечника.
Но если они сопровождаются другими симптомами, то врач заподозрит наличие серьезных проблем с органами пищеварения, требующих лечения. Среди «спутников» повышенного газообразования выделяют: отрыжку с неприятным остаточным привкусом в ротовой полости; потерю аппетита; жидкий стул или наоборот — запоры; болевые ощущения в брюшной области. В таком случае причины вздутия живота, урчания и метеоризма, скорее всего, уже не так безобидны. Это могут быть: воспалительные реакции в пищеварительной системе; инфекционные, вирусные или паразитарные заболевания; аллергические реакции, вызванные непереносимостью определенных продуктов; интоксикация некачественной пищей и ядовитыми веществами; нарушения кровообращения и моторной функции органов пищеварения; наличие физических препятствий в кишечнике: спаек, опухолей, инородных предметов, скоплений гельминтов. Точно определить причины и вылечить человека сможет только специалист.
Особенно если учесть, что у женщин есть еще одно основание для повышенного газообразования — беременность. Чем лечить метеоризм, урчание и вздутие? Если причиной является заболевание, то врач должен назначить комплекс мер для его преодоления. Медикаменты в этом случае используются как основное лечение и при борьбе с жидким стулом, изжогой, повышением температуры, спазмами и прочими. Всего выделяется 8 основных видов средств терапии: 1.
Пеногасители — вещества, действие которых направлено против вздутия живота, метеоризма и отрыжки. Они снижают газообразование и ускоряют процесс естественного выведения воздуха из организма. Основное достоинство — отсутствие других эффектов. Их применяют после еды без ограничений на возраст и состояние здоровья.
В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять. В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь. Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи. Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Но это не означает, что срочно необходимо что-то предпринимать, так как наличие некоторых микроорганизмов в желудочно-кишечном тракте является нормой для здорового человека. Когда же стоит пройти лечение, определить может только врач. Бульканье и урчащие звуки могут появляться, если человек принимает горизонтальное положение тела, особенно в случае позднего ужина. При беременности урчание в животе вызвано несколькими факторами. Во-первых, в организме женщины вырабатывается определенный гормон, способствующий расслаблению гладкой мускулатуры, в том числе и желудочно-кишечного тракта. Во-вторых, во второй половине беременности, когда плод начинает активно расти, матка увеличивается в размерах и начинает давить на желудок, что может приводить к нарушениям пищеварения, запорам, вздутию, изжоге и соответственно урчанию. В-третьих, будущим мамам следует уделять особое внимание питанию, не переедать и не есть одновременно разнообразные по своему содержанию продукты. Довольно часто урчит и бурлит в животе у женщин перед началом менструации, что связано со скачками гормонов и физиологическими изменениями в организме. Вышеперечисленные причины возникновения звуков в желудке являются естественным процессом и не считаются отклонением от нормы.
Повышается риск развития дисбактериоза у любителей фастфуда, полуфабрикатов, питания на бегу, когда страдают все органы желудочно-кишечного тракта. Иногда параллельное возникновение урчания и поноса может свидетельствовать и об инфекционном процессе, в области кишечника, источником которого могут стать просроченные либо неправильно обработанные продукты питания. Терапия в данном случае предполагает применение адсорбентов, однако при непрекращающихся симптомах в течении нескольких суток необходимо срочно идти на прием к врачу. Сочетание поноса и урчания может свидетельствовать также и о возникновении секреторной и осмотической диареи. Секреторную диарею провоцирует скопившаяся в просвете кишечника вода, наполненная бактериальными токсинами, что и становится предпосылкой водянистого стула, сопровождаемого характерным бульканьем. Осмотическая диарея возникает вследствие употребления большого количества продуктов или веществ, которые не могут усвоиться кишечником. Данное заболевание может возникать, например, при непереносимости лактозы или в случаях развития пищевой аллергии. Повышенное газообразование в комплексе с урчанием свидетельствует о начале метеоризма. Метеоризм часто возникает из-за неправильного питания, при котором в рационе преобладают кислые, жирные, химически дополненные продукты, являющиеся причиной повышенного газообразования. Также газы образуются в большом количестве при потреблении в пищу неперевариваемых углеводов. Иногда подобный процесс становится возможным из-за плохого пережевывания пищи и проглатывания слишком больших кусков еды, а также из-за банальных разговоров с набитым ртом. Частые запоры усиливают ферментацию, затрудняя продвижение пищи по кишечнику и провоцируя метеоризм. Ночные урчания живота могут быть вызваны различными причинами. Например, если принимать пищу задолго до момента отхода ко сну, ночью желудок может успеть проголодаться. Для предупреждения данной ситуации в таких случаях лучше выпивать перед сном стакан кефира , съесть 1 фрукт или овощ, 30 граммов любых сухофруктов либо немного салата из овощей. Однако помимо этого, ночное урчание может быть симптомом какого-то заболевания.
Поделиться публикацией
Помогите своему животу Принимайте пребиотики, пробиотики и добавки, улучшающие работу желудочно-кишечного тракта. В состав входят не только растительные экстракты и пищеварительные ферменты, но и пробиотики. Живые бифидо- и лактобактерии мягко нормализуют баланс микрофлоры кишечника, подавляют активность газообразующих и гнилостных бактерий. Пищеварительные ферменты расщепляют пищу до простых соединений, чтобы организм их лучше усваивал. Пейте больше жидкости Достаточное количество жидкости помогает перистальтике желудочно-кишечного тракта функционировать в полной мере. Но не следует злоупотреблять, так как переизбыток жидкости даст обратный эффект и возможно с громким с бульканьем. Исключите провокационную пищу Метеоризм может провоцировать громкое урчание, а вздутию живота могут способствовать продукты с высоким газообразующим потенциалом. Например, капуста, бобовые, напитки брожения.
Уберите подобную пищу из своего рациона, а лучше пересмотрите все свои пищевые привычки. ЖКТ будет работать хорошо, если придерживаться здоровой диеты и исключить сладкое и мучное. Следите за здоровьем Избегайте стрессов и негативных эмоций, старайтесь больше гулять на свежем воздухе.
Урчание в животе или бурление в кишечнике — это распространенное явление, с которым многие из нас сталкиваются и, как на зло, всегда не вовремя.
Думаю, многим знакома ситуация, когда в полной тишине изнутри вдруг доносится звук. Возможно, вы голодны, но если вы поели, почему живот урчит? Урчание в животе может быть временным и проходить самостоятельно, однако в некоторых случаях может быть признаком наличия определенных проблем со стороны желудочно-кишечного тракта. В данной статье мы рассмотрим основные причины этого симптома.
А также поговорим, как убрать урчание в животе. Урчание в животе. Причины данного явления Звуки из нашего желудочно-кишечного тракта могут доноситься как из-за весьма физиологичных причин, так и в случае развития заболевания или предшествующего болезни состояния. Вот наиболее частые причины.
Один из самых распространенных и естественных факторов, вызывающих урчание в животе. Желудок периодически сокращается, даже когда он пуст. Сокращения, возникающие в желудке при отсутствии пищи, служат для очистки его содержимого от слизи, остатков еды и бактерий, предотвращая их скопление в определенных участках. Это сокращение мышц желудка может воспроизводить звуковые эффекты, которые мы и воспринимаем как урчание.
Урчание в животе может быть связано с процессом пищеварения.
У детей грудного возраста могут быть проблемы в связи со сменой состава микрофлоры и заглатыванием воздуха во время кормления, а также смены вскармливания от грудного к обычному. Урчание считается нормой, если оно кратковременное и не сопровождается болевыми синдромами. Основные причины урчания и метеоризма: Голод. Желудок реагирует на отсутствие пищи урчанием, что является абсолютно нормальным явлением для человека; Активная выработка пищеварительного сока при употреблении яблок, мяса, молока, сыра и прочих подобных продуктов; Тревожность, стресс и депрессия могут спровоцировать нарушения в работе ЖКТ.
Часто это связано с раздраженным кишечником. Наличие определенного количества жидкости в желудке является нормой. ЖКТ реагирует на жидкости, сокращаясь, в результате возникает всем знакомый звук урчания; Поджелудочная железа не вырабатывает нормальное количество ферментов, что ведет к посредственному перевариванию пищи и ухудшению всасывающих свойств кишечника. При этом образуются газы, возникают бурление и урчание. Высокое образование газов или их удержание в кишечнике провоцирует урчание; Гастрит и язвенные заболевания провоцируют нарушения моторики ЖКТ.
Симптомы и факторы Определенный характер урчания, его громкость, месторасположение и время могут сигнализировать о некоторых проблемах в работе ЖКТ: Если это громкие звуки — скорее всего, у вас нехватка ферментов для переваривания пищи; Постоянное урчание без остановки — возможны нарушения всасывающих функций: переизбыток жидкости в ЖКТ; Урчание по утрам или сразу после завтрака - один из признаков проблем с желчным пузырем; Если урчание в животе происходит именно ночью - это признак ослабления моторики ЖКТ. В зависимости от положения тела: Лежа на спине — нарушения в работе кишечника; На левом боку — заболевания поджелудочной железы; На правом боку — проблемы в желчевыводящих путях; Звуки с левой стороны - ферментная недостаточность, с правой — проблемы желчевыводящих путей, внизу живота — дисфункции толстой кишки.
Когда в желудке нет пищи, органы пищеварения начинают сокращаться и выделять желудочный сок, что может привести к урчанию.
Кроме того, урчание в животе может быть вызвано употреблением определенных продуктов питания, например, бобовых, газированных напитков, алкоголя, сладостей или жирной пищи. Другие безвредные причины урчания в животе могут включать стресс, тревогу. Если урчание в животе сопровождается другими симптомами, например, болями в животе, поносом, запором, тошнотой или рвотой, необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения.