Туристов в Домбае предупредили об опасности схода лавин 10–12 февраля.
Лавина накрыла людей на курорте Домбай в Карачаево-Черкесии
И конечно, Домбай – это известный горнолыжный курорт, один из старейших в России. По его словам, в следующем году на природный газ будет переведена котельная в Домбае, а в 2024 году — остальные объекты горнолыжного курорта. Первые единичные восхождения на Домбай датируются 1910 годом, а популярность курорта стала расти с 1925 года, после его посещения одним из основоположников туризма в СССР. Рассказываем об экскурсиях выходного дня из Краснодара и Ростова-на-Дону. Обследуем Краснодарский край, а также республики Северного Кавказа: Адыгея, районы Архыза и Домбая, Дагестан, Чечня, Ингушетия и Осетия, Кабардино-Балкария.
Регистрация на сайте
| Отель "Домбай" в центре горнолыжного курорта | Главная» Новости» Что нового на домбае в 2024 году. |
| Домбай Домбай | Домбай был и остается популярным туристическим направлением в Карачаево-Черкессии. |
| Горнолыжный Курорт Домбай, Россия | Горнолыжный курорт Домбай находится в Карачаево-Черкесии, привлекающей туристов и любителей активного отдыха со всей страны. |
9 интересных фактов о Домбае
О почтовом отделении в вагончике наша газета уже писала, но, как говорится, а «воз» — то-бишь почта, и ныне там. Ожидается ли какое-то перемещение? Но это вопрос не к поселковой администрации, а другому ведомству — «Почте России». Почтовые чиновники могли бы взять в аренду для своего подведомственного отделения достойное помещение — будь-то в гостинице или жилом доме. Но все осталось, как и было, и наша стойкая и преданная профессии Елена Параничева продолжает обслуживать население все в том же вагончике. Остается под вопросом продолжение строительства травматологического центра, где должна размещаться и врачебная амбулатория. В настоящее время уповаем на завершение отделочных работ в трехэтажной новостройке, где планируется предоставить помещения для поселковой администрации, опорного пункта полиции, узла связи, противолавинного отряда спасателей. Это здание, которое принадлежало частному лицу, в конце 2012 года было передано на баланс нашей администрации. Все-таки это знаменитый курорт, где большой наплыв отдыхающих… — На работу опорного пункта полиции, которую возглавляет Аубекир Кочкаров, жалоб и нареканий нет, тем более, в зимний сезон здесь обычно прикомандировано 15 полицейских.
Благодаря распоряжению министра внутренних дел по КЧР Казимира Боташева во многих гостиницах установлена «тревожная кнопка», начала работать вневедомственная охрана. Местное население, уже давно поднаторевшее в культуре турсервиса и индустрии гостеприимства, к туристам относится подчеркнуто радушно. Единственное, что портит общую картину, это воровство лыжного снаряжения и сноубордов на горе Мусса-Ачитара во время пикового сезона. Но в этом виноваты еще и сами гости курорта, когда они беспечно оставляют свои лыжи и доски для катания у дверей кафе, где просиживают часами. Но над решением этой темы наши полицейские работают.
Зимой Турье озеро покрывается толстым льдом из-за высокогорного расположения, но летом лед начинает таять, и вода превращается в изумрудный водоем с сочной зеленой травой вокруг. Однако из-за холодной температуры воды, которая никогда не поднимается выше 5 градусов Цельсия, купаться в озере может быть опасно. Турье озеро находится на высоте 2200 метров у границы с Абхазией и требует хорошей физической подготовки, но его посещение обязательно, если вы приехали отдыхать в Домбай. Турье озеро в Домбае Посмотреть программу летнего путешествия в Домбай Бадукские озёра Бадукские озера в Домбае являются уникальным каскадом из трех озер, расположенных в среднем течении реки Бадук, в Тебердинском биосферном заповеднике. Их нынешний вид сформировался в результате обвала, который произошел здесь более 200 лет назад. Верхние Бадукские озера находятся в зоне покоя заповедника и можно добраться к ним только через перевал Бадукский. Бадукские озера не имеют официальных названий, а пронумерованы по порядку увеличения размера и высоты. Они расположены на высоте около 2000 метров, и их поверхность может оставаться подо льдом и снегом до конца мая из-за высокогорного расположения. Первый снег выпадает в этой части долины в конце сентября, а устойчивый снежный покров, как правило, появляется в ноябре. Малое Бадукское озеро наименьшее из трёх, его площадь составляет 0,2 га, а глубина достигает 4,5 метра. На его берегу примыкает морена, запрудившая русло реки, бегущей в этом месте под большими гранитными глыбами. Второе или Среднее Бадукское озеро больше, чем Малое, его площадь - 0,9 га, а глубина - 6 метров. Третье или Большое Бадукское озеро является самым большим и глубоким, его площадь - 2,9 гектара, а глубина уже равняется 9 метрам. Берега Большого Бадукского озера менее каменистые, некоторые участки покрыты растительностью. В летние месяцы там можно освежиться в прохладной воде озера, в котором живёт ручьевая форель. В зимний период на берегах образуются живописные завалы из коряг и брёвен, а снежные лавины часто сходят прямо в озеро. Для посещения Бадукских озёр стоит выделить целый день. Верхнее Бадукское озеро в Домбае Тебердинский Государственный Биосферный заповедник В 1936 году на юге республики Карачаево-Черкесия, у подножия Главного Кавказского хребта, появился Тебердинский биосферный заповедник, который пользуется большой популярностью среди туристов, которые предпочитают отдыхать на курортах Домбай, Архыз и Теберда. Заповедник расположен на территории части реки Теберда, занимает более 85 тыс. На территории заповедника располагается множество природных достопримечательностей, таких как реки, озера, водопады, а также величественные горы. В Теберде располагается Центральная усадьба Тебердинского заповедника, которая включает в себя природный музей, вольерный комплекс и визит-центр. В доме лесника, известном как «Музей природы», туристы могут ознакомиться с богатой коллекцией минералов, цветов, трав и животных, которые населяют данную местность. В визит-центре размещены стенды с информацией о маршрутах и экологических тропах заповедника, а также доступна информация о самом заповеднике, его целях и задачах, которые ежедневно решаются его сотрудниками. Ежегодно заповедник посещает до 200 тыс. Здесь нас ждут удивительные пейзажи, свежий горный воздух, кристально чистые горные реки и озера, а также много интересных экскурсий и развлечений. Летнее путешествие в Домбай - отличный способ отдохнуть от городской суеты, насладиться природой и посетить удивительные места, которые оставят яркие впечатления на всю жизнь. Друзья, спасибо, что дочитали до конца!
На горнолыжном спуске в районе Домбая сошла лавина на высоте в 2 500 метров. По одной из версий, был произведен управляемый взрыв, чтобы принудительно спустить лавину. Но на этот раз другой снежный поток накрыл два вагончика для горнолыжного снаряжения и кафе, которые находились в стороне от места взрыва. К этому часу известно об одном погибшем. Шестеро спаслись сами. Одну женщину вытащили спасатели. Но несколько человек еще могут оставаться под завалами. Вот самые первые и самые страшные кадры схода лавины. Мужчина пытается унести от приближающейся снежной волны ребенка, который сам не может идти, потому что ноги пристегнуты к сноуборду. Убежать не удается, и мужчина лишь успевает закрыть ребенка собой. Судя по видео, кажется, что обоих накрыло снегом. Но чуть позже выяснится, что инструктор все-таки успел вынести девочку из-под лавины. Так повезло не всем. Под снегом разом пропали до 12 человек.
В первый день катания нам повезло с погодой: было солнце. Мороз и ратраки хорошо подготовили трассы — кататься было сплошным удовольствием. Конечно же, впечатлили виды. Ни на Эльбрусе, ни в Архызе, ни в Красной Поляне мы не видели таких прекрасных пейзажей — кажется, горы настолько близко, что их можно потрогать руками. Трассы не очень сложные, в основном синие и красные. Есть черные участки, но не сказал бы, что там сильные уклоны. От второй очереди к поселку ведет синяя трасса «Лесная».
Домбай: горнолыжная легенда России
Если поселок Домбай возник стараниями альпинистов, то горнолыжный курорт Домбай — благодаря всемогущему Алексею Косыгину, председателю Совета Министров СССР. ПУТЕВОДИТЕЛЬ: проезд до Домбая, заказ трансфера; карта Домбая, видео и панорама Домбая; ответы на вопросы «где поесть?» и «что посетить в Домбае?», SOS-телефоны. Домбай – такое название носит не только горнолыжный курорт, но и горная территория, расположенная в бассейне реки Теберды. «Домбай» находится на Северном Кавказе, в Карачаево-Черкесской республике, примерно в 20 километрах от посёлка Теберда. В курортном поселке Домбай Карачаево-Черкесии начались работы по водоснабжению склона горы Мусса-Ачитара. Читатель Тинькофф Журнала рассказывает, как он съездил с семьей на Домбай покататься на горных лыжах.
История Домбая
Курорт считается одним из самых популярных вариантов для путешествий по Северному Кавказу. Домбай входит в пятерку лучших горнолыжных курортов по мнению россиян PR-менеджер компании «Яндекс. Путешествия» Дарья Шулик в беседе с «Лентой. Помимо него в топ попали Красная Поляна 49 процентов , Шерегеш 21 процент , Белокуриха на Алтае 18 процентов и Архыз 16 процентов. Пик туристического сезона в Домбае и Теберде приходится на зиму — в это время огромное число гостей приезжает туда на зимний отдых. Этот курорт — одно из любимых мест российских лыжников и сноубордистов. Кроме того, неподалеку расположено очень много кафе и отелей на разный вкус и кошелек. Помимо лыж, в поселке Домбай есть и другие зимние развлечения: например, каток и сноупарк, где можно весело провести время с детьми. Директор по маркетингу интернет-магазина туров Travelata.
Поскольку очень много туристов обычно планируют свой отдых за две-четыре недели до поездки, возможно, результат Домбая еще улучшится Олег Козыревдиректор по маркетингу интернет-магазина туров По словам Козырева, на данный момент средний чек отпуска в Домбае составляет 72 тысячи рублей. Отпуск в традиционно популярных Красной Поляне и Шерегеше обойдется дороже — в 83 и 95 тысяч рублей соответственно. При этом обычно главным конкурентом Домбая выступает Приэльбрусье, но его пока нет среди популярных туристических направлений на ближайший сезон. Как добраться до Домбая? По словам Сергея Становкина, базовый маршрут доступен до Домбая через Минеральные Воды, где находится аэропорт имени М. Лермонтова, принимающий множество рейсов из крупных городов России и других населенных пунктов. Из Минеральных Вод добраться до Домбая в одну сторону можно на автомобиле: например, заказав трансфер в отеле, такси или доехать самостоятельно на арендованной машине.
За спа-процедурами отправляйтесь в «Гранд отель». В этих двух местах также есть боулинг, а рядом с территорией «Горных вершин» расположен ещё и открытый каток. Любителей потанцевать ждёт дискотека «Зажигалка» в отеле «Домбай» или клуб «Андерсен» на высоте 2300 м для его посетителей вечером работает подъёмник. А ещё можно отправиться в ресторан отеля «Крокус» на вечернюю диско-программу. Что ещё посмотреть на Домбае Разнообразить свой досуг на курорте можно прогулками по окрестностям. Ряд пешеходных маршрутов доступен и в зимнее время. В нескольких километрах от основной поляны, у подножия одноимённого ледника расположен альплагерь «Алибек». Именно сюда приезжал бард Юрий Визбор и именно здесь он написал знаменитую песню про Домбай. На полпути к альплагерю находится мемориальное кладбище альпинистов. Популярен зимой и пешеходный маршрут в каньон Чёртова мельница. Там можно подняться на небольшую смотровую площадку, нависающую над бешено бурлящей горной рекой, и получить неплохую дозу адреналина. Как говорят старожилы, всё самое красивое и важное на Домбае вы увидите с любой точки в зоне катания — это окрестные вершины и ледники. В посёлке Теберда находится его визит-центр, музей и зоопарк. Прогулки по заповеднику интересны и зимой. Есть шанс увидеть там родственников вымерших зубров — бизонов, которые были специально завезены из Северной Америки. Вход в заповедник платный — 100 рублей. Познавательно будет посетить Сентинский храм, расположенный в 10 км от Теберды. Храм относится к первой половине Х века и считается одним из самых древних в стране. Стоит съездить и к нарзанным источникам в Джамагатское ущелье, куда проще всего добраться на внедорожнике с гидом-проводником. Где остановиться в Домбае Выбор жилья на Домбайской поляне весьма разнообразен. Отели высокого класса и небольшие уютные гостиницы с домашней атмосферой, советские многоэтажки и частный сектор. Основная часть размещения — в средней ценовой категории. Это, например, отели «Корона», «Метелица», «Орион» и «Фотон». Для бюджетного отдыха в горах можно рассматривать и частный сектор в самом посёлке. Отовсюду до подъёмников легко можно дойти пешком. Чтобы пересечь поляну из конца в конец, потребуется около 20 минут. В разгар сезона, особенно в новогодние праздники, когда мест в отелях и частном секторе может не хватить для всех желающих, есть запасной вариант — поселиться в Теберде, от неё до Домбая всего полчаса езды на автобусе. Где поесть в Домбае Рестораны и кафе в Домбае предлагают местную, русскую и европейскую кухни.
Точно ее спрогнозировать нелегко. Как правило, первая половина дня отличается солнечной и безоблачной погодой, тучи появляются только к обеду. Кратковременный дождь чаще возникает во второй половине дня. Горнолыжный курорт Домбай на карте Известный курорт находится в республике Карачаево-Черкесия. Как расположен горнолыжный курорт Домбай на карте, вы можете наглядно увидеть здесь. Тут же можно ознакомиться с его инфраструктурой и трассами. Владельцы собственного транспорта предпочитают поездку на машине. Люди, которые ценят время, выбирают самолет. Туристы, любящие неспешную езду и любование окрестностями, предпочитают автобусы и поезда. Каждый способ передвижения имеет свои особенности, давайте рассмотрим их подробнее. Поездка на машине Путешествие на машине имеет много преимуществ. Вы можете взять с собой достаточное количество вещей, проезжать в течение дня комфортное расстояние, быть мобильным по приезду на курорт. Расстояние от Москвы до курорта составит 1623 километра. В среднем, путешествие займёт не больше суток. Трасса до Домбая хорошая, без явных ям, неровностей. Есть несколько участков платной дороги. При гололеде, тумане следует строго соблюдать скоростной режим. В течение трех лет на трассе в горах ведется укрепление рельефа, сооружение защитных заграждений. Это существенно увеличило безопасность движения, обезопасило водителей от селей, оползней, затоплений. Цены На самом курорте нет трудностей с парковкой. Для длительного оставления машины лучше выбрать платный паркинг, стоимость его составит всего 100 рублей за сутки. Найти подобную парковку легко, есть специальные указатели, можно спросить у местных жителей. Ближайшая заправочная станция находится в двадцати пяти километрах от Домбая — Теберде. Поэтому позаботиться о достаточном количестве топлива нужно заблаговременно. Как правило, цена бензина здесь на несколько десятков копеек выше, чем в крупных городах. Полет на самолете Если вы не любите долгие путешествия, отправляйтесь на курорт на самолёте. Из Москвы регулярно летают рейсы в Минеральные Воды. Этот аэропорт находится ближе других к Домбаю. Лететь нужно будет не больше двух с половиной часов. Прямые рейсы Москва — Минеральные Воды предоставляют разные авиакомпании, вы можете выбрать тот, что больше подходит по времени или цене. Кстати, бронировать билеты нужно заранее. Особенно это касается новогодних праздников, когда авиабилеты рекомендуется покупать уже в сентябре-октябре. Путешествие на самолете Цены Стоимость авиабилетов от Москвы и обратно стоит от 3400 рублей за одного человека. Если вам нужно лететь с пересадками, то цена такого же билета возрастет до 6100рублей минимум. Прилетев в аэропорт Минеральных Вод, нужно будет добраться до курорта Домбай.
Симпатичный ресепшен — диваны, кресла, ТВ. Только холодно и никого нет. На телефон никто не отвечает. Немного покричали «ау», пошли обедать. Вернулись через час. Опять никого. Звоним по всем телефонам, которые только нашли на столе ресепшена. По номеру «такси-трансфер» мужчина сообщает: так отель же закрыт! У меня был несколько раз похожий опыт с Букинг. Но тут Яндекс Тревел… Звоню в поддержку. Оператор совершенно не вдупляет чем она может помочь и составляет обращение со сроком ответа … до 30 дней! Тут прибегает какая-то женщина из соседнего « Андерсен «, с которой уже связался таксист, в ужасе таращиться на нас и не понимает, как мы вообще зашли в этот отель, дверь же закрыта была нет. И тем более как Яндекс Тревел продал нам номер алё, женщина, кто-то не закрыл бронирования. Оказалось у двух отелей один владелец и в качестве решения проблемы предложили на одну ночь больше нет свободных мест остаться у них, остальные деньги вернут. Кстати, Яндекс отсыпал нормально бонусов за причиненные неудобства. Ок, «Андерсен» даже подороже. И завтраки хорошие. Тем более номер де-люкс, на последнем этаже, с балконом и вот таким видом. Вторым был « Гранд отель «. По расположению мне понравился больше. Подъемник через дорогу, рядом все рестораны, есть магазины. Недалеко от него жилой комплекс «Вершина». Вот там много предложений по апартаментам. Например, вот одно объявление , и по карте смотрите, что еще есть в этом доме. Интерьер номера в Гранде скромнее, похож на сауну — отделка вагонкой, с мини-балконом, и вот таким видом из окна на горы, подъемник и известный в России недострой. Где есть Ничего выдающегося и запоминающегося. Долго, дорого, хамовато. Судя по многим отзывам: не отравился — уже хорошо. Кофе везде отвратительный. Шашлычная « Старый двор » в «Гранд отеле». Псссс… не знаю нам так повезло или у них всегда, но можно приносить своё… ларек с пивом за углом. Неплохо, но не больше. Еще из популярных, но не опробованных — недорогое кафе « Шумка » и ресторан « У Зули «. Продуктовые магазины Их нет. Есть пара с ужаснейшим ассортиментом и неадекватными ценами. Какой-то старый сыр, залежалая колбаса. Все реально фу-фу. Максимум, что можно взять — пиво, вода и чипсы. Если на машине и планируете жить в апартаментах, продукты лучше купить где-нибудь по дороге, например в Карачаевске. Жалобная книга — У нас нет хычинов с мясом, только с сыром и зеленью. А мясо для шашлыка и мясных супов где храните? Наверное пришли еще посетители и попросили только половину. Пропуск в пограничную зону Домбай расположен рядом с пограничной зоны. Если планируете походы, а не только подняться на гору, лучше оформить пропуск. Это бесплатно и никуда ходить не надо, только заранее позаботиться. Как это сделать рассказал в посте Архыз для ленивых. Экологические сборы Все это территория Тебердинского заповедника. Заплатите пожалуйста экологический сбор. Не думайте, что развод, всё честно записывают в тетрадку. Напоминает «ремонт провала». Плата будет взиматься при выходе на маршруты в специальных сторожках. Если такую не увидели, ну и идите дальше. Что делать в Домбае В основном сюда приезжают кататься на лыжах. И самый движ здесь зимой-ранней весной.
Спасибо за участие.
Читайте о том, что происходит на Домбае в 2024 году: обновление инфраструктуры, запуск новых трасс, экологические инициативы, международные соревнования и развитие туризма. В Карачаево-Черкесии выясняют причины схода лавины у горнолыжного курорта Домбай. Главная достопримечательность Домбая — живописная поляна, расположенная в месте слияния трёх кавказских ущелий: Алибека, Домбай-Ульгена и Аманауза. Если вы не посетили Алибек, вы не знаете, что такое Домбай — именно так считают местные жители. Сегодня перед нами горнолыжный курорт Домбай, который является современным курортом для любителей активного отдыха. О треккинге в Домбае: как добраться, где жить, что есть, однодневные маршруты и необходимое снаряжение.
Отдых в Домбае
Перченков , Г. К 1977 году по проекту В. К 1984 году была реконструирована гостиница «Солнечная долина» [9]. В верховье речки Алибек расположился альпинистский лагерь « Алибек » до 1960 года — «Наука» , один из старейших на Кавказе первый сезон работы — 1936 год [19] [20]. Широкую известность Домбаю принёс « Домбайский вальс » Юрия Визбора , написанный 19 апреля 1961 года в «Алибеке» [21]. Статус посёлка городского типа присвоен Домбаю в 1965 году [22].
В 1976 году было начато строительство самого известного «долгостроя» Домбая — 18-этажной гостиницы «Аманауз» по проекту В. Жилкина [18]. Затем уже Правительством РФ гостиница включалась в список приоритетных объектов для строительства и реконструкции в 1993—1994 годах.
Ru» добавила, что для туристов закрыты все официальные маршруты. По ее словам, в воздухе есть дым и запах гари. Как мы поняли, закрыли официальные маршруты. Утром было задымление в воздухе. Сейчас вроде рассасывается, но небольшой дым присутствует все же. Недавно пролетал вертолет.
На склонах много кафе, но мы в них не заходили. На обед спустились в поселок — в столовую с видом на ущелье. Брали суп-лапшу, лагман, плов, шашлык, котлеты. Из традиционной кухни запомнились хычины — тонкие пироги с разнообразной начинкой: из мяса, зелени или с картошкой и сыром. После обеда еще пару раз покатались на лыжах и пошли отдыхать в отель. Вечером поужинали в уже знакомом кафе-столовой и прогулялись по поселку.
Но на этот раз другой снежный поток накрыл два вагончика для горнолыжного снаряжения и кафе, которые находились в стороне от места взрыва. К этому часу известно об одном погибшем. Шестеро спаслись сами. Одну женщину вытащили спасатели. Но несколько человек еще могут оставаться под завалами. Вот самые первые и самые страшные кадры схода лавины. Мужчина пытается унести от приближающейся снежной волны ребенка, который сам не может идти, потому что ноги пристегнуты к сноуборду. Убежать не удается, и мужчина лишь успевает закрыть ребенка собой. Судя по видео, кажется, что обоих накрыло снегом. Но чуть позже выяснится, что инструктор все-таки успел вынести девочку из-под лавины. Так повезло не всем. Под снегом разом пропали до 12 человек. Первыми поисково-спасательную операцию начали отдыхающие вместе с сотрудниками курорта. Лопат и техники в первые минуты, как видно, не хватало, снежную толщу прощупывали чуть ли не лыжными палками.
Магия осеннего Домбая. Что посмотреть, чтобы влюбиться
В любой день вид с горы достоин кисти художника! Высота горы 3012 метров над уровнем моря. Туристам предлагается подъем по канатной дороге, во время которого можно насладиться первозданной красотой природы с высоты птичьего полета. Незабываемое впечатление от созерцания главного Кавказского хребта.
Хорошо просматриваются ледники, пики вершин, стремительные водопады, горные впадины, вершина Белалакая. Также на самой горе туристов ожидает уникальная гостиница в форме летающей тарелки. В мгновение взлететь под облака!
Увидеть реки и долины с высоты птичьего полета, полюбоваться ледниками, оказаться наравне с горными пиками! Все это предлагается в экскурсии на гору Мусса-Ачитара. Алибекское ущелье и Турье озеро Это самое знаменитое ущелье Домбая: оно прославилось, благодаря леднику с одноименным названием.
Также это один из доступных для туристов ледников, который можно увидеть в непосредственной близости. По маршруту следования туристы также увидят мощный Алибекский водопад, стремительную горную реку и Турье озеро. Это озеро знаменито своим уникальным цветом воды.
Оно появилось на месте ледника, поэтому вода в озере очень чистая и ярко-голубая. До середины лета, озеро бывает покрыто льдом. Частенько к озеру на водопой выходят туры, за что оно и получило свое название.
Алибекский ледник — один из самых больших на территории Тебердинского заповедника. Его площадь 970 га, толщина льда доходит до 60-80 метров. В верховьях ледника находятся известные горные вершины — Эрцог, Алибек-Баши.
Алибекский ледник — высотой 25 метров, появился сравнительно недавно, всего около ста лет назад. Авто-пешая экскурсия к Алибекскому водопаду и Турьему озеру. Водопад Шумка Недалеко от Домбая, рядом с дорогой, можно найти замечательный водопад Шумка.
Он — небольшой, но очень очаровательный и легко доступный. От дороги вам придется пройти всего 800 метров с небольшим подъемом. Тропа хорошо маркирована и не сложная.
Она поведет вас через пихтово-еловый лес. Вдоль тропы часто встречаются огромные замшелые камни, как будто в древние времена великаны играли тут в какую-то загадочную игру, да так и забыли собрать свои камешки. Со временем камни покрылись пушистым зеленым мхом… Этот водопад называют скромником, так как он как будто спрятался от любопытных глаз в лесной чаще.
Сборные команды по дзюдо, борьбе и боксу, а также многие бойцы ММА проводят сборы именно в горах. Тренерский состав. Как я уже отметил выше руководителями предсезонной подготовки являются сенсеи Ильмов Е. Достижения воспитанников Питерской и Екатеринбургской школ на мировом уровне - результат их работы. Может быть поэтому на сборы приезжают с разных уголков России. В прошлом году даже были представители с зарубежных стран. Грамотный подход к тренировкам Тренировочный режим состоит из трёхдневок. Тренировочный день начинался с йоги.
Такой формат зарядки для меня был совсем новым и не похожим на стандартный. Мы пассивно тянулись, следили за дыханием, старались максимально расслабиться. По собственным ощущениям йога отлично готовит тебя к основным тренировкам. На 1ой тренировке работали в основном над скоростно-силовой выносливостью. Бегали с покрышками, резинами и без них. Сенсей Ильмов грамотно следил за интервалом нагрузки и отдыха. Поэтому ещё успевали выполнить взрывную работу: плиометрические прыжки, кидали любимые камни и покрышки. Работа со снарядами и в парах.
Перелёт из Москвы до Минеральных вод занимает чуть больше 3 часов. Раньше было гораздо быстрее, сейчас маршруты на юге России проложены, видимо, по-другому. В самолёте кормят — горячий сэндвич, яблоко, шоколадка, напитки. Такси до Домбая можно взять сразу в зале прилёта, 4000 рублей. Но узнав тип машины — Ниссан Альмера, решаем воздержаться. Выходим на привокзальную площадь. Людей встречают минивэны, трансферы. Все заняты.
Заказываю через яндекс-такси, 4800 комфорт-плюс… Лада…Печаль…отменяю К нам подходит дядечка, посредник, предлагает тоже за 4800, но нормальную машину. Через 5 минут приезжает Geely, действительно большой, комфортный, наверху кофр для багажа. Складываем лыжи в кофр, чемоданы в багажник и выдвигаемся. Вообще, до Домбая ехать 3 — 3. Мы ехали 5. Через час приехали в Черкесск. Попросили завезти нас в магазин, нашлась огромная Лента. Напротив Ленты новенькая мечеть Потом Мурат, наш водитель, предложил отведать «самые вкусные хычины».
Хычин — карачаевское национальное блюдо. Это круглая лепешка, 20-25 см в диаметре с различной начинкой — сыром, картофелем, мясом. Может быть открытой или закрытой. Заезжаем… тающий во рту шашлык из баранины, хычин с сыром и зеленью, облепиховый чай. Все пять часов Мурат развлекает нас разговорами, а мы задаём сотни вопросов. А как у вас женятся? Сестра позвонила, пригласила. Ну он приехал, решил украсть, но для этого обязательно надо взять с собой брата девушки, иначе позор.
Нашли троюродного брата, поехал с ними, невесту увезли в дом родителей жениха. Те ни сном, ни духом. Отец на работе, ему позвонили, приехал. Надо срочно сватов посылать Послали. Приехала родня невесты, отдавать не хотят. Мол, нам надо дом построить сначала. Отец жениха: «А она вам для этого зачем, кирпичи подавать что-ли? Жених все это время дома не ночует, там девушка, под одной крышей нельзя, позор.
К ней ещё родственницу вызвали, чтобы присматривала. Наконец-то родню невесты убедили. Ну там уже брачная ночь, и молодая жена осталась в доме мужа. Он младший, ему всегда жить с родителями. Так и живут, уже больше 20 лет. К слову, жена Мурата учительница химии и биологии. Много лет детей возили в соседний аул, а пару лет назад в их ауле, где всего 170 дворов, построили новую суперсовременную школу. Например, у его жены целых два оборудованных кабинета — один для химии, а второй для биологии.
На территории школы отличная спортивная площадка, там до поздней ночи работает освещение и детишки играют. А ещё у Мурата есть хозяйство — 50 овец, несколько коров и десяток лошадей. Показывал фото лошадок, рассказывал, как разводят, как объезжают. В общем, интересно очень. Кстати, в Карачаево-Черкессии большинство населения — карачаи и русские, черкесов не так много. Карачаевский язык из тюркской группы.
Он находится в Карачаево-Черкесии, добраться до одноименного поселка можно из Минвод. Расскажем о трассах, погоде, ски-пассах, природе и достопримечательностях курорта. Из Кубани в КЧР пойдут туристические поезда 6:26, 11 ноя 2023 В скором времени приехать на экскурсию в Карачаево-Черкесию из столицы Кубани можно будет на туристическом поезде, который начнет ходить в конце ноября. Почти все номера курортов КЧР забронированы на Новый год 19:30, 10 ноя 2023 В гостиницах курортов Карачаево-Черкесии почти нет свободных мест на новогодние выходные. Горнолыжные курорты Северного Кавказа: где лучшие места для экстрима?
На Домбае, наконец, все меняется. Или нет?
поражающая красотой и атмосферой горная территория в Карачаево- Черкесии в бассейне реки Теберда — крупном левом притоке реки Кубань. Курортный поселок Домбай находится в республике Карачаево-Черкесия, у границ Тебердинского государственного заповедника – Самые лучшие и интересные новости по теме: Домбай, в мире, отдых на развлекательном портале Горнолыжный комплекс «Домбай», расположился в Карачаево-Черкесской республике у подножия хребта Кавказских гор, на территории Тебердинского заповедника. Домбай находится на высоте в 1650 м на одноименной поляне близ места слияния нескольких рек. курортный посёлок Домбай — на онлайн карте c фотографиями, панорамами и планированием маршрутов.