Интересные и неожиданные факты о чихании. Разбираемся, почему мы чихаем, как сдерживать чихание и другое про этот рефлекс. Правда ли чихать полезно для «прочищения» мозга? Но то, что полезно самому чихающему, несет угрозу окружающим, отметила Лапа. Доктор Сатиш Говиндарадж из Нью-Йорка объяснил, почему чихать очень полезно для здоровья.
Чих в себя – вред для организма
Почему мы чихаем Каждому знакомо это чувство — сначала начинает нестерпимо щекотать в носу, затем идёт мощный глоток воздуха, и наконец облегчающий наши страдания чих. Многие раздражители могут вызвать этот яростный позыв. Но почему же люди и животные чихают? Чих — это один из защитных механизмов организма, который позволяет избавиться от посторонних организмов и спасает лёгкие и другие органы от загрязнения. Многие факторы могут его спровоцировать — банальная простуда, аллергия, грязный воздух, пыль, холодный воздух или яркое солнце. Чих заставляет сокращаться мышцы по всему нашему телу — буквально с головы до пят. Почему так происходит, науке неизвестно. Возможно, из-за особенности человеческой нервной системы.
Причиной неожиданного чихания может стать переполненный желудок, резкое вдыхание холодного воздуха или просто ощущение холода. То же относится к нервному перенапряжению, имеются и другие причины. В некоторых случаях чихание наблюдается при сексуальном перевозбуждении.
Медики советуют не сдерживать естественный процесс чихания, так как он несёт с собой значительное ослабление негативного момента и устраняет его последствия.
О назначении зевоты ученые спорят до сих пор. Зевают практически все: лягушки, птицы, млекопитающие, рыбы. Даже младенцы, причем они начинают зевать еще в утробе матери. Зевоту принято списывать на недостаток сна или скуку. Исследования доказали, что это не так. Согласно наблюдениям, в большинстве случаев человек зевает, совершенно не желая спать. Например, когда волнуется или когда ему душно.
Во время стресса мозг перезагружен и как бы странно это ни звучало... В ответ нервная система включает защиту - зевоту, чтобы охладить мозг. Зевота также может возникать если в помещении слишком жарко или не хватает кислорода. Почему же зевота так заразительна? По одной из научных версий - срабатывает древний рефлекс подражания и сопереживания. Оказывается, зевать очень полезно. При зевоте дыхательные пути широко раскрываются, а мускулы расслабляются. Зевота помогает снять стресс, усталость, психическую нагрузку и стимулирует работу мозга.
При зевании расправляются и раскрываются каналы носоглотки: как каналы, ведущие в гайморовы пазухи, так и евстахиевы трубы, ведущие к среднему уху. Это помогает сбросить заложенность ушей - разницу давлений, вызывающую неприятные ощущения в районе барабанной перепонки и возникающую, например, при взлёте и посадке в самолёте. Зевание также способствует деятельности слезных желез, нормализует артериальное давление, улучшает настроение, способствует профилактике инфаркта и других сердечных заболеваний. Так что с зевотой не стоит бороться, разве что только в кабинете начальника. Кстати, зевота может быть симптомом кислородного голодания мозга и некоторых других болезненных состояний, требующих медицинской помощи. Потягивания Самое привычное и одновременно приятное действие с утра — потянуться.
Зимой для этого достаточно выйти на мороз или открыть окно. А в теплое время года можно открыть дверцу морозильной камеры, наклониться к ней и сделать несколько глубоких вдохов. Съешьте шоколадку Это, пожалуй, самый приятный способ, хоть и не имеющий научного подтверждения. Специалисты портала Healthline предполагают, что все дело в молекулах какао, являющихся сильным раздражителем. Понюхайте шоколадку и, если не получится от этого чихнуть, попробуйте ее съесть, тщательно пережевывая. Главное, чтобы шоколад был темным. В этом случае позывы к чиханию возникают, но самого освобождения не происходит. Также затруднить процесс могут заложенность носовых ходов, сухость слизистой или психологическая реакция: если человек привык сдерживать чихание, то рефлекс со временем проявляется все слабее и слабее. Нормальная микрофлора одного человека бывает опасной для другого. Поэтому, чихая, обязательно прикрывайте рот и нос салфеткой или платком. Делать это рукой не стоит: так вы ускорите распространение возможной инфекции, касаясь разных предметов. Если под рукой нет салфетки, чихните в сгиб локтя.
Почему люди чихают? Все, что Вам нужно знать
И это правильно — чихание является симптомом многих заболеваний. В нашей традиционной рубрике, где мы выясняем ответы на странные вопросы, решили разобраться, почему люди по-разному чихают. Сколько раз может чихать человек без передышки? И чихают ли животные? Полезно ли чихать каждый день? Сделан вывод о том, что нормально чихать и сморкаться менее 4 раз в день, в то время как большее число может быть признаком ринита. Но насколько полезно чихать при простуде, и есть ли у этого процесса негативные последствия для здоровья? Коронавирусная инфекция уже научила нас постоянно мыть руки, пользоваться антисептиками и соблюдать социальную дистанцию, однако важно и правильно чихать.
Вредно ли сдерживать чих?
| 6 ужасных вещей, которые могут случиться, если сдерживать чихание | Сок каланхоэ не только применяется как средство для чихания, он еще обладает массой полезных качеств. |
| Чихать или не чихать: решили экзистенциальный вопрос и выяснили, что полезнее | Полезно ли чихать? |
| Полезно ли чихать специально | Нормой считается чихнуть раз в день, но если вы каждое утро начинаете с чихания или не можете остановиться после одного раза, это уже повод встревожиться. |
| Чихать и кашлять полезно. Полная энциклопедия наших заблуждений | Мифы о чихании – правда ли, то человек не чихает во сне? |
Чих в себя – вред для организма
Чихают некоторые позвоночные, не относящиеся к млекопитающим, такие как игуаны и цыплята. Чихание служит той же цели, что и у людей, плюс оно может использоваться для общения. Например, африканские дикие собаки чихают, чтобы проголосовать, стоит ли охотиться на стаю или нет. Этот тигр чихает под водой. Что происходит, когда вы удерживаете чихание? Если вы подавите чихание, сжатый воздух попадет в евстахиеву трубу и может повредить барабанную перепонку. Хотя чихание не изменит ваши глазные яблоки, вы все равно можете пораниться. По словам доктора Аллисон Вудолл , аудиолога из Университета Арканзаса для медицинских наук, держать нос и рот закрытым, чтобы подавить чихание, может вызвать головокружение, разрыв барабанных перепонок и потерю слуха. Давление от чихания влияет на евстахиеву трубу и среднее ухо. Он также может повредить диафрагму, разорвать кровеносные сосуды в ваших глазах и даже ослабить или разорвать кровеносные сосуды в вашем мозге!
Лучше позволить чихнуть. Как остановить чихание Сжатие переносицы может помочь предотвратить чихание. Хотя вы не должны сдерживать чихание, вы можете остановить его, прежде чем это произойдет. Конечно, самый простой способ - избежать пусковых факторов, таких как пыльца, перхоть домашних животных, солнечный свет, переедание, пыль и инфекции.
Когда можно обойтись без лечения? Мы привыкли рассматривать чихание как симптом простуды.
Однако в некоторых случаях чихание не указывает на патологическое состояние, а значит, и не требует лечения. Почему мы чихаем и для чего это нужно организму? Чем лечить чихание в домашних условиях и нужно ли вообще это делать? Почему мы чихаем? Для начала разберемся, почему мы чихаем. Чихание, как и кашель, является нормальной реакцией организма.
Так он пытается избавиться от раздражителей, которые оказываются на слизистой. Когда мы чихаем, происходит выдох сильного потока воздуха через рот и нос, раздражители удаляются, то есть слизистая очищается. Но зачастую чихание — одно из проявлений ОРВИ. Вирусы провоцируют воспаление и раздражение слизистой оболочки носа и горла, для ее очищения организм задействует механизм чихания. Следует учесть, что при ОРВИ чихание сопровождается и другими симптомами: кашлем, насморком и заложенностью носа, повышенной температурой тела, слабостью, головной болью. Однако есть и другие факторы, которые объясняют, почему человек чихает: Аллергическая реакция.
В этом случае резкий поток воздуха помогает слизистой оболочке очиститься от аллергенов — пыльцы, шерсти, частиц плесени. Для аллергии характерны и другие признаки: покраснение глаз и слезотечение, насморк с выделением водянистой прозрачной жидкости, кожный зуд. Как правило, температура тела при аллергии остается нормальной.
Главные ошибки при лечении вирусной инфекции А если во время чихания закрывать не только нос, но и рот, то может произойти разрыв горла. Такой случай был зафиксирован в Великобритании в 2018 году.
Сопротивление чиханию во время простуды или гриппа также грозит ушной инфекцией. Это объясняется тем, что в процессе нос очищается от всего, чего там не должно быть, и прежде всего от бактерий.
У людей, которые больны хроническим синуситом, к примеру, реснички реагируют гораздо хуже.
А вот громкость чихания и его сила зависят от физиологии, размеров тела, объема легких и… культуры. Но в первую очередь влияет то, каким путем мы исторгаем воздух наружу. Если в чихе больше задействован рот, звук получится сухим и громким, а если нос — влажным и тихим.
В основном люди комбинируют две полости в процессе, не особо отдавая себе отчет.
Чихать вредно или полезно?
Громко или тихо, с выражением либо же скромно — все люди чихают. Некоторые люди считают, что чихание вредно, так как оно может привести к различным травмам, особенно если чихать слишком сильно. Врач Елизарова: сдерживание чихания может привести к заболеваниям органов слуха.
Чих в себя – вред для организма
Чихание порой случается не вовремя, но для организма это всегда полезно. Чихание при простуде полезно – это позволяет избавляться от продуктов воспаления и слизи, скопившихся в носовой полости. Мифы о чихании – правда ли, то человек не чихает во сне? Современные специалисты убеждены в том, что чихание является полезным для организма. Роспотребнадзор не рекомендует сдерживать чиханье, это может привести к разрыву сосудов глаз, кровотечению из носа и повреждению барабанных перепонок.
"Будьте здоровы или почему мы чихаем не болея?»
При этом процесс крайне сложно контролировать и практически невозможно предсказать. Несмотря на это, некоторые пытаются подавить желание чихнуть. Подобное, по мнению медика, чревато неприятными последствиями, среди которых инфекционные заболевания. Во время чиха происходит не только расслабление, но и моментально очищаются дыхательные пути от скопившейся пыли и вредных микробов.
Во время чиха происходит не только расслабление, но и моментально очищаются дыхательные пути от скопившейся пыли и вредных микробов. Последние, в свою очередь, могут провоцировать развитие простудных заболеваний. Помимо микробов и пыли, раздражать слизистую могут природные и синтетические аллергены.
Таким образом организм очищается и от их негативного воздействия.
Как правильно чихать Чихая, нужно платком прикрыть рот, оставив открытым нос. Если нос зажать, то слизь может попасть в слуховую трубу и вызвать ее воспаление. Чихают, обычно, с закрытыми глазами. Мозг при чихании отправляет многим мышцам сигнал сократиться. Поэтому мышцы век сокращаются, закрывая глаза.
Если не хочется громко чихать в общественном месте, можно потереть переносицу, провести несколько раз по небу языком или прижать язык к двум передним зубам, пока не пройдет позыв чихнуть. Если позыв сдержать не удается, чихнувший человек должен сделать все, чтобы не распространять вокруг себя микробы. Для этого необходимо отвернуться от окружающих, использованный одноразовый платок или салфетку, после чего их утилизировать. Нужно ли лечить чихание и чем Рефлекторная реакция на раздражители в носовой полости, не нуждается в лечении, однако чихание у ребенка должно привлечь внимание родителей. Если ребенок чихает утром, проблема часто заключается в реакции на домашние аллергены: пыль, клещи, шерсть животных. Если чихание сопровождается подъемом температуры, большим количеством выделений из носа, скорее всего, в этом виноваты вирусы или бактерии.
Ведь основной путь распространения ОРВИ воздушно-капельный: когда инфицированный человек чихает или кашляет, мельчайшие капли слюны, содержащие вирус, могут попадать в организм находящихся рядом людей через слизистые оболочки — глаза, нос и рот. Нужно всегда быть готовым чихнуть правильно. Для этого потребуются одноразовые салфетки или носовой платок, но одноразовая салфетка с гигиенической точки зрения безопаснее. Носовые платки из ткани, распространяют инфекцию чаще, чем одноразовые салфетки. Всегда при чихании и кашле нужно прикрывать рот и нос салфеткой и выбросить ее сразу же после использования в мусорное ведро. После чего необходимо вымыть руки с мылом. Если с собой нет салфетки или платка — чихайте или кашляйте в сгиб локтя или рукава. Это убережет руки от микробов и снизит риск передачи инфекции другим людям.