Климакс у женщин в 40 лет В современном мире женщины стараются добиться как можно большего в материальном плане, прежде чем посвятить себя материнству.
У кого климакс приходит рано и как отсрочить эту встречу? Разбор с пермским гинекологом
| Сигналы наступления менопаузы. Что, если климакс пришел раньше? | Наступление климакса в 35 лет не является нормой, и может быть связано с различными факторами, такими как генетическая предрасположенность, нарушения гормонального баланса, стрессы и другие. |
| Есть ли жизнь... во время наступления климакса? | Обычно этот период до наступления климакса продолжается несколько месяцев, но в некоторых случаях, может длиться несколько лет. |
Ранний климакс у женщин — причины и лечение
Что делать, чтобы оставаться здоровой после менопаузы Есть много важных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы укрепить свое здоровье в годы, близкие к менопаузе. Быть активной. Физическая активность по крайней мере 30 минут в большинство дней недели — один из лучших способов стать более здоровой. Это может помочь вашим костям, сердцу и настроению. Упражнения не должны быть тяжелыми и сложными. Подойдут бодрая ходьба, а тренировки на равновесие, такие как йога и тай-чи, могут помочь избежать падений, которые способны привести к переломам костей. Сбалансированно питаться. Это поможет вам оставаться здоровой до, во время и после менопаузы. Обязательно включайте в свой рацион достаточное количество кальция и витамина D, чтобы поддерживать прочность костей. Посещать лечащего врача — один раз в год для регулярных осмотров и анализов. Также важны стоматологические осмотры и осмотры глаз.
Регулярные посещения врача, даже если вы не больны, могут помочь обнаружить проблемы на ранней стадии. Ранняя менопауза может быть трудным и неприятным событием, поскольку влияет на возможность иметь детей естественным путем. Но менопауза в 40 лет и даже раньше — это еще не приговор. В таком случае всегда можно попробовать ЭКО или донорские яйцеклетки.
Пиридоксин В6 способствует укреплению иммунитета, помогает увеличить умственную активность, препятствует раннему старению покровов кожи. Витамин Е отлично улучшает настроение, снимает чрезмерную нервозность и раздражительность. Фитотерапия Применение народных средств замечательно позволяет снять негативное воздействие ранней менопаузы. Такой способ тераии не рекомендуют использовать как основной, он советуется как вспомогательный. На вооружение можно взять некоторые общепринятые рецепты: 1. Подготовить и принимать чай с добавлением растений, которые могут оказать седативное воздействие мелисса, валерьяна, пустырник, мята, эхинацея и боярышник. При продолжительных и обильных кровотечениях к применению могут быть показаны такие растения, как пастушья сумка, крапива или водный перец. Для укрепления организма и общего тонуса можно использовать отвары из лимонника и женьшеня или добавлять в чай их спиртовые настойки. Все эти травы можно обнаружить в аптеке, а в отношении рецептуры они прописаны на самой упаковке. Питание Несмотря на попытки девушек сохранить свою молодость, гормональный спад все равно наступит — он может быть как поздний, так и ранний. Климакса у женщин 40 лет, симптомы которого достаточно неприятны, можно вообще практически не почувствовать благодаря сбалансированной пище. Диета обязана исключить либо довести до минимума калорийные продукты, жареные и жирные блюда, выпечку, а также еду с высоким процентом быстро всасываемых углеводов. Еще требуется по максимуму уменьшить употребление соли, мяса и алкоголя и обращаться к принципу дробного питания, кушать мало, но часто, увеличив количество приемов пищи до 5-6 раз в день. К самым рекомендованным продуктам можно отнести все молочные творог, кефир, ряженка и твердые сорта сыра и морепродукты. Обязательно в рационе должны присутствовать семена кунжута и большое количество свежих овощей и фруктов, выбранных по сезону, так как в них содержатся самые полезные витамины. Советы Климакс в 40 лет — это состояние, которое доставляет большое количество неприятных ощущений и перемен в жизни, поэтому, чтобы женщина чувствовала себя лучше, нужно использовать определенные рекомендации. Очень важно контролировать свой вес и удерживать его на конкретной отметке при помощи ограничений: - на животные жиры; - углеводы; - алкоголь. Важным аспектом является улучшение функций кишечника. Поэтому рекомендуется не забывать про сухофрукты, к которым относятся изюм, курага и чернослив. Курящие женщины должны как можно быстрее расстаться со своей пагубной привычкой. Требуется в обязательном порядке: - пройти гинекологический осмотр; - затем сдать мазок; - направиться на УЗИа для определения состояния репродуктивных органов, это делается вне зависимости от жалоб и наличия негативных симптомов. Как можно быстрее нужно начать выполнять гимнастические упражнения, физкультуру лечебного типа и пешие походы по 30 минут каждый день. Полезно дважды в год проходить курс массажа общего. С докторами требуется обсуждать результаты исследования и решить, насколько велика необходимость принятия дополнительных мер после основного лечения и есть ли она вообще. К этому можно отнести терапию гормонозаместительного типа, помогающую преодолеть климакс в 40 лет. Отзывы Как утверждают женщины, менопауза — это явление, которое не приносит положительных эмоций, а наоборот, в этот период прекрасный пол ощущает недомогание и жалуется на плохое самочувствие. Специалисты в один голос твердят, что после того как появились первые признаки, обязательно нужно обратиться к врачу, так как уменьшение количества женских гормонов может привести к серьезным заболеваниям. А также доктора не рекомендуют заниматься самолечением, которое так нравится многим, единственное, что можно сделать, — это воздерживаться от пагубных привычек, злоупотребления алкоголем и курением, а также вести активный образ жизни.
В этот период как раз и возникают всевозможные проблемы. Что нужно: во-первых, уважаемые женщины, ни в коем случае не надо терпеть эти ситуации. Многие говорят: «Ну что ж, у мамы так было, она болела, но перенесла же всё это. Сейчас всё спокойно. Ей 65 или 70 — и всё нормально. У бабушки были проблемы…». Это было другое время, дорогие. Когда не было методов лечения или нивелирования — снятия этих симптомов. Сейчас есть методы, есть лекарственные препараты. Их достаточно. Без всяких отрицательных побочных явлений. И живут нормальной жизнью. Обеспечивают себе полноценное качество жизни. Поэтому, уважаемые женщины, ни в коем случае не надо терпеть этих всевозможных патологических симптомов, которые меняют ваше качество жизни и работоспособность. Мало того, на этом фоне снижается память, и наступают всевозможные когнитивные нарушения. Кроме всего прочего, в этом периоде рушатся семьи, потому что нарушается сексуальная жизнь и семейная гармония. Сейчас есть хорошие препараты, среди которых есть и негормональные, и гормональные, позволяющие пройти сквозь этот период без потерь.
Стала по косметологам бегать, внешностью занялась усиленно. С ужасом думаю о 40-летии. Просто стареешь это факт. Морщины, как траншеи, сил меньше. Седина давно, но это генетика и легко с этим можно бороться. А остальное.. Увы и ах.
Есть ли жизнь... во время наступления климакса?
| Климаксы у женщин симптомы, возраст, признаки после 40-45 лет | Считается, что климакс, или менопауза, наступает не раньше 45 лет и вообще скорее состояние женщин в возрасте. |
| Перименопауза. Что это за период в жизни женщины и нужно ли лечение? | объясняем доступным языком какие могут быть причины и ранние симптомы климакса до 40 лет и после сорока. |
Климакс: не так страшен черт, как его малюют
Женщина сокращает число социальных контактов, становится раздражительной. На общее самочувствие и настроение влияют гормоны, уровень которых начинает скакать вверх и вниз, провоцируя нервные расстройства, а также ухудшение кровоснабжения органов. В результате появляется повышенная утомляемость и одышка, снижается выносливость. Со стороны мочеполовой системы могут наблюдаться такие симптомы, как сухость, жжение и зуд в области влагалища и вульвы, боль во время полового акта2. Эмоциональный фон тоже выходит из-под контроля. Повышается плаксивость, раздражительность, наблюдаются резкие перепады настроения.
Такого рода проявления также вызваны изменением гормонального фона. Постепенно изменения происходят и во внешности. Кожа становится более сухой, с красноватым оттенком, волосы — ломкими, тусклыми. Ухудшается подвижность суставов , повышается хрупкость костей остеопороз. Чем опасен ранний климакс?
Иногда ранняя менопауза не обходится без осложнений, самым частым из которых, по наблюдениям врачей, является маточное кровотечение. В пременопаузу его можно принять за очередные месячные, поэтому при малейшем подозрении на нарушение лучше обратиться к гинекологу. Внимания требуют удлинившиеся месячные, во время которых кровянистых выделений больше, чем обычно, а также так называемая мазня между менструациями. После наступления менопаузы никаких кровянистых выделений вообще не должно быть. Поэтому при их обнаружении, даже в небольшом количестве, медлить с обращением к врачу не стоит.
Лучше перестраховаться и обнаружить заболевание в самом начале, тем проще будет его вылечить без последствий. Среди осложнений также встречаются заболевания почек и периодические эпизоды недержания мочи. Учащаются проблемы с сердцем и сосудами4, повышается риск гипертонической болезни и сахарного диабета. Осложнения при ранней менопаузе — скорее исключение, чем правило, однако не стоит пренебрегать посещением профильных специалистов, чтобы быть спокойной за свое здоровье. Диагностика Чем раньше диагностирована менопауза, тем скорее можно добиться повышения качества жизни с помощью корректирующей терапии.
Что должна делать женщина, обнаружившая первые признаки наступления климакса? Во-первых, посетить гинеколога. Врач соберет необходимые данные, осмотрит в кресле, а также назначит обследование, чтобы подтвердить менопаузу и одновременно исключить сопутствующие заболевания. Во-вторых, сдать анализы на гормоны. Это может потребоваться неоднократно, чтобы отслеживать уровень гормонов в динамике.
Дисбаланс гормонального фона отражается на общем состоянии организма, поэтому за гормонами врачи очень пристально наблюдают. Сделать УЗИ малого таза трансвагинальным датчиком, что позволит определить состояние внутренних репродуктивных органов и исключить гинекологические заболевания. Кольпоцитология и УЗИ с доплером нужны для более глубокого анализа органов малого таза. В число обязательных при наступлении ранней менопаузы входит исследование на риск остеопороза — остеоденситометрия. Остеопороз относится к очень коварным заболеваниям, которое не проявляет себя до поры и чревато сложными переломами, если его пропустить.
Они усиливают разрушительные свойства свободных радикалов в несколько раз. Не пренебрегайте интимной гигиеной. Следите за здоровьем и состояние половых органов, избегайте незащищенных половых актов если не имеете постоянного полового партнера. Помните, что лучшие контрацептивы — барьерные. Презервативы защищают от нежелательной беременности и от заболеваний, передающихся половым путем. Когда врач необходим Климакс — не тот период, который можно пускать на самотек. Даже при слабых, не усложняющих жизнь проявлениях менопаузального синдрома женщине требуется консультация специалиста. А в некоторых ситуациях пренебрежение врачебной помощью может привести к опасным последствиям.
Во время обследования картина гормональных нарушений будет ясна, и врач скорректирует их. Женщине назначается обследование сосудистой системы, консультация отоларинголога. Это позволит исключить тяжелые заболевания вертебробазилярную недостаточность, болезнь Меньера и подобрать симптоматическое лечение. В большинстве случаев гирсутизм при климаксе развивается на фоне снижения эстрогена и повышения чувствительности волосяных фолликулов к андрогенам. Но иногда этот симптом свидетельствует о формировании гормонально зависимого новообразования. Если патологическая причина не подтвердится, неприятные проявления корректируются ЗГТ, лубрикантами. У некоторых моча выливается сразу и в больших количествах, у некоторых понемногу, при резком движении, чихании или кашле. Состояние требует консультации уролога.
Срочно бегите к врачу, ведь это сочетание симптомов указывает на новообразование в матке, молочной железе.
Именно поэтому, прежде чем рекомендовать ЗГТ, врач назначает подробное обследование. Удостоверившись в отсутствии противопоказаний, гинеколог может подобрать подходящее лекарство, обозначить безопасную, действенную дозировку. Занимайтесь лечебной физкультурой. Силовые тренировки в спортзале оставьте молодым женщинам и девушкам. Даже 15-минутной разминки достаточно для поддержания формы. Откажитесь от моно-диет.
Так вы убережете организм от лишнего стресса. Ведь при климаксе ему и так приходится нелегко. Держите свой вес под контролем. В женском организме эстроген представлен в трех видах. Один из них наделен разрушающими свойствами. Он вырабатывается из жировой ткани и в несколько раз повышает риск развития рака. Да, при климаксе почти все женщины набирают вес — это скорее правило, чем отклонение.
Но при грамотной ЗГТ и адекватном образе жизни можно не доводить массу тела до критической черты. Больше гуляйте на свежем воздухе. Насыщая кровь кислородом, вы поддерживаете работу всех органов и систем, «прочищаете» мозги, нормализуете сон. Откажитесь от пагубных пристрастий.
Снижение уровня эстрогенов и эндорфинов приводит к плаксивости, раздражительности и чрезмерной сентиментальности. Недостаток гормонов щитовидной железы гипотиреоз Hypothyreosis. Симптомы гипотиреоза у женщин в менопаузе представлены апатией, нарушением концентрации внимания, выпадением волос. Вагинальная сухость, зуд и жжение во влагалище при климаксе. За счет снижения уровня эстрогенов наблюдается уменьшение производства естественной вагинальной смазки, снижается интенсивность кровотока в сосудах стенок влагалища, имеет место истончение слизистой. Все это приводит к сухости и зуду, интимная близость в период климакса вызывает болезненные ощущения.
Остеопороз является одним из опасных симптомов менопаузы, который может привести к переломам костей. Причина уменьшения плотности костной ткани заключается в постепенном вымывании из организма кальция, а также в нарушении процессов усвоения фосфора и витамина D, нехватке кремния, бора, фтора, магния и марганца. Набор лишнего веса. Изменения веса объясняются снижением скорости обменных процессов, попыткой компенсации жировой ткани внегонадного синтеза половых гормонов, которое является одним из характерных симптомов женского климакса. Снижение тонуса кожи. Одной из функций эстрогенов является поддержание эластичности кожных покровов. По мере снижения выработки этих гормонов тонус кожи ухудшается, в результате чего при климаксе появляются морщины, сухость, шелушение. Возникновение мастопатии и болей в груди в связи с происходящими гормональными изменениями. Проблемные особенности менопаузы у женщин В некоторых случаях проявления климакса доставляют женщине настолько сильное ухудшение качества жизни, что для их уменьшения приходится обращаться за врачебной помощью. Ниже вы найдете общую информацию относительно симптомов менопаузы, однако помните, что назначением терапии должен заниматься специалист.
Самолечение может привести к появлению новых проблем со здоровьем и усугублению проявлений климакса. При частых и интенсивных приливах жара, доставляющих женщине физический и эмоциональный дискомфорт, могут быть назначены препараты менопаузальной гормонотерапии МГТ. В их состав входят аналоги половых гормонов — как растительного, так и синтетического происхождения. Чаще это комбинированное средство на основе эстрогена и прогестерона, что оказывает протективное действие на матку эндометрий Endometrium и молочные железы. Для достижения наилучших результатов прием гормонозаместительных препаратов желательно начинать в самом начале климакса, при появлении его первых симптомов. Дозировка и схема приема должны быть составлены врачом с учетом общего состояния здоровья женщины, анамнеза, возраста, уровня ТТГ, ФСГ. Несмотря на то, что менопаузальная гормонотерапия позволяет добиться уменьшения неприятных симптомов климакса, в некоторых случаях ее назначение оказывается невозможным. Это биологически активная добавка, в состав которой входит фитоэстроген генистеин — органическое вещество, способствующее уменьшению приливов и потливости, нормализующее обмен веществ и гормональный фон, а также улучшающее качество сна.
Климакс — это не конец
Метод медицины направлен на облегчение некоторых симптомов менопаузального синдрома беспокойства, приливов, тахикардии. В список распространенных препаратов входят: Климаксан секрет ядовитых желез пчел и змей, экстракт цимицифуги ; Ременс секрет ядовитых желез змей и каракатицы, сангвинария, цимицифуга ; Сепия комп Матрона секрет ядовитых желез змей и каракатицы, цимицифуга. Достоинствами употребления гомеопатии является то, что с ее помощью уменьшается симптоматика синдрома, ее можно комбинировать и употреблять с другими средствами. Образ жизни При терапии раннего климакса используются регулярные физические нагрузки, которые положительно влияют на состояние организма. Для занятий подходят все виды гимнастики, йога, пилатес. Лечебная физкультура должна быть сконцентрирована на поддержке мышечного тонуса малого таза и функциональности скелетно-мышечного аппарата. Необходимо строгое соблюдение принципов правильного питания. Здесь специалисты рекомендуют снизить калорийность пищи с ограничением употребления мяса, соли, алкогольных напитков.
Понижайте температуру воды постепенно, спите с открытой форточкой только летом или в межсезонье. Зимой вполне достаточно 10-минутного проветривания спальни перед сном. Сбалансировать рацион. Никаких перекусов на улице! Ограничьте потребление соли, сахара и мучного. Украсьте свое меню свежими, богатыми клетчаткой овощами и фруктами, пейте молоко, чтобы сохранить прочность костей, сделайте акцент на природном эстрогене — сое. Заниматься сексом не менее двух раз в неделю. Укрепляйте иммунную систему.
Летом налегайте на фрукты, овощи и зелень, зимой обязательно пейте витамины. Часто болеющим женщинам полезно отдыхать на оздоровительных курортах с грязевыми ваннами, массажами, кислородными коктейлями и прочими «приятностями». Как избежать осложнений Гормональный дефицит, возникающий в период менопаузы, может привести к развитию новообразований. В группе риска органы репродуктивной системы. Чтобы выявить патологию на ранней стадии, каждые полгода проверяйтесь у гинеколога, маммолога. Чтобы свести риски к минимуму, соблюдайте рекомендации врачей: Откажитесь от бесконтрольного приема гормональных препаратов. Эстрогеново-прогестероновые пилюли могут спровоцировать развитие уже имеющейся в организме опухоли. Именно поэтому, прежде чем рекомендовать ЗГТ, врач назначает подробное обследование.
Удостоверившись в отсутствии противопоказаний, гинеколог может подобрать подходящее лекарство, обозначить безопасную, действенную дозировку.
Это может свидетельствовать о заболеваниях яичников, гипофиза и прочих нарушениях. У меня была пациентка 57 лет, сама медработник, у которой не прекращались менструации. Назначили обследование, выяснилось, что есть проблемы со щитовидной железой. А вообще возрастные рамки наступления менопаузы индивидуальны и определяются не по паспортному возрасту.
Почему у женщин климакс может наступать в разном возрасте? Допустим, гораздо раньше менопауза наступает у женщин-курильщиц, так как токсические вещества табачного дыма нарушают фолликулярный аппарат яичников. Стрессы, голодание, воздействие вредных химических, токсических веществ, соматические заболевания например, сахарный диабет, онкозаболевания укорачивают время регулярных менструаций и приводят к нарушениям в климактерическом периоде. Обычно раньше наступает менопауза у женщин, у которых до этого возраста был короткий менструальный цикл. Влияет и наследственность.
Например, у женщин южных национальностей месячные длятся дольше. Какие признаки сигнализируют о том, что менопауза наступила или вот-вот наступит? Через 1-2 года после менопаузы проявляются так называемые средневременные или отсроченные симптомы климакса. Среди них сухость влагалища, недержание мочи, воспалительные заболевания мочеполовой системы, боль при половом акте, сухость кожи, ломкость волос и ногтей. А спустя 2-5 лет после менопаузы начинаются поздние симптомы, связанные с нарушением обмена веществ.
В это период вымывание минеральных веществ из костей может вызывать развитие постменопаузального остеопороза, что делает кости ломкими и у женщин чаще случаются переломы. Нарушение обмена липидов провоцирует заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями. После 50 лет у них гораздо чаще, чем у мужчин этой возрастной группы, происходят инфаркты и инсульты. В этот период возможно и такое тяжелое заболевание, как болезнь Альцгеймера. По степени выраженности климактерического синдрома он может быть легкой, средней тяжести и тяжелый.
У всех все происходит по-разному. Бывают женщины, у которых перечисленные симптомы ощущаются слабо и никак не нарушают качество жизни. А бывает, что женщине в период климакса настолько плохо, что необходимо экстренное вмешательство. Помню, как-то заходит ко мне в кабинет женщина и говорит: «Доктор, если вы мне сейчас не поможете, я уйду из этой жизни». Врач акушер-гинеколог Татьяна Орлова.
Если же климакс проходит тяжело, то могут помочь препараты менопаузальной гормонотерапии. Но определить, кто в них нуждается, может только врач, поскольку эти препараты имеют показания, противопоказания и абсолютные противопоказании для приема, и продаются только по рецепту. При необходимости мы рекомендуем применять их в течение 10 лет. На первом году приема каждые три месяца обязателен контроль у врача.
Противники ЗГТ настаивают на том, что приём специфических препаратов может вызвать невосстановимые негативные последствия для организма. С этой точки зрения, естественное старение является нормальным процессом, не требующим гормонального вмешательства. Ещё один весомый аргумент заключается в затруднении в подборе оптимальной терапевтической дозы препаратов. В 2017 году опубликована информация об исследованиях британских учёных. Статья раскрывает новые данные о положительном воздействии ранней гормональной терапии. Назначение ЗГТ сразу после наступления менопаузы предотвращает появление сердечно-сосудистых заболеваний и способствует увеличению длительности жизни.
В настоящее время специалисты назначают ЗГТ с целью сохранения качества жизни женщины, устранения неприятной симптоматики климакса, для профилактики остеопороза. Как пережить климакс? Врач-гинеколог высшей категории Аль-Саид Светлана Анатольевна Подробнее: Полный список негормональных препаратов при климаксе, каковы их преимущества? ТОП лучших продуктов при климаксе Гормональные изменения приводят к расстройству обмена веществ, что нередко способствует повышению веса. Для того чтобы избежать этого, необходимо ввести в свою ежедневную диету определённые изменения. Определённые продукты помогают сохранить оптимальный вес, обеспечить минерализацию костной ткани, снизить интенсивность приливов жара. Молочные продукты. В йогурте, твороге, молоке содержится большое количество кальция, витаминов D,К. Молочные продукты уменьшают вероятность развития ранней менопаузы — до 45 лет. Медицинские исследования с участием более 700 женщин показали, что ежедневное употребление молочного белка способствует сохранению достаточной плотности костной ткани, восстановлению ночного сна.
Жирные кислоты в большом количестве содержатся в мясе лосося, скумбрии, анчоусов, в семени льна , чиа. Обзор 8 исследований с участием женщин в период менопаузы позволяет сделать вывод о том, что омега-3 способствует снижению интенсивности приливов, удлиняет перерывы между ними. Цельные зёрна коричневого риса, ржаная и ячменная мука, хлеб, выпеченный из цельной муки, содержащий лебеду, хорасанскую пшеницу, богаты витаминами группы В — тиамином, рибофламином, пантотеновой кислотой. Исследование с участием 11000 женщин показало, что употребление цельнозерновых продуктов способствует снижению вероятности возникновения сахарного диабета, патологий сердца и сосудов, рака различной локализации. В овощах и фруктах установлено высокое содержание растительной клетчатки, минералов, разнообразных витаминов. Арахис, сливы, виноград, ячмень, семя льна, зелёные и чёрные сорта чая, соя, нут — всё это продукты, содержащие фитоэстрогены. Эти соединения оказывают на организм практически такое же действие, как гормоны эстрогены. Они смягчают приливы, снижают частоту появления негативных симптомов климакса. Высококачественный протеин содержится в яйцах, рыбе, мясе, бобах, молоке. Белок обеспечивает рост и укрепление коллагеновых волокон, способствует сохранению нормальной массы тела, минерализации костной ткани.
Для обеспечения здоровья в период климакса женщине необходимо употреблять не менее 25 г белка за один приём пищи. Кроме того, вы можете добавлять протеиновые порошки в смузи или выпечку. Грамотно составленная повседневная диета помогает облегчить симптомы климакса, сохранить плотность костей, продлить молодость кожи. Видео: что нельзя есть женщинам после 50-ти лет? Что нужно знать мужчине о женском климаксе? От мужчины во многом зависит сохранение нормальной психологической обстановки в семье, в которой женщина проходит непростой путь менопаузы. Для того чтобы понимать свою спутницу, оказать ей своевременную помощь, мужчина должен знать несколько простых вещей: Климакс — это длительный процесс, который затягивается на годы. Женщина в период климакса переживает негативные симптомы, страдает от нарушения сна, психоэмоциональной нестабильности. Нет двух женщин, переживающих менопаузу одинаково. Климакс не означает свободу от менструаций.
Он влечёт за собой массу отрицательных нюансов. Женщине трудно справиться с симптомами климакса — приливами, головокружениями, сохраняя при этом привлекательность и нормальный вес. Климакс сопровождается тяжёлыми психоэмоциональными перепадами, похожими на ПМС.
Готовиться к климаксу нужно с 37 лет. Акушер-гинеколог — о том, как встретить менопаузу
Подобная причина раннего климакса у женщин может приблизить менопаузу на 10-12 лет. Но иногда климакс случается в 40-45 лет – и тогда его называют ранним. Но менопауза может быть и в 40–44 года, тогда она считается ранней. Запись на онлайн-консультацию в Директ или kolllkaa@ Instagram ?igshid=1nwsta9kfpfj0——Ссылка на коллаборацию.
Популярные услуги
| Климакс в 40 лет? | Менопауза длится около года, хотя возможна и большая продолжительность. |
| Правда, что климакс может начаться в 30 лет? | Климакс у женщин в 40 лет В современном мире женщины стараются добиться как можно большего в материальном плане, прежде чем посвятить себя материнству. |
| Что делать, если до 40 появились признаки менопаузы? | «В 40 лет жизнь только начинается» – говорила Катя Тихомирова из фильма «Москва слезам не верит». |
Климакс - каково это?
При появлении симптомов климакса в 40 лет, народные целители рекомендуют для успокоения, быстрого засыпания использовать ароматерапию с эфирными маслами: мяты перечной, кипариса, лаванды, шалфея. Симптомы раннего климакса у женщин псоле 40 лет Как начинается перестройка организма, должна знать каждая пациентка, чтобы своевременно обратиться к врачу. Климакс — комплекс симптомов, которые проявляются перед менопаузой и могут сохраняться в течение 10 лет после неё.
«Это прямая дорожка к смерти»: профессор рассказала об опасности климакса у женщин Волгограда
В норме менопауза случается в 45—55 лет. Обычно это происходит примерно в 50 лет, причем средний возраст менопаузы различается от страны к стране: где-то он 48 лет, а где-то — 52 года. Преждевременная менопауза. О преждевременной недостаточности яичников говорят, если менструации прекратились в возрасте до 40 лет. Ранняя менопауза — в период 40—45 лет. Поздней менопаузой называют последнюю менструацию после 55 лет. Среди факторов, которые влияют на возраст менопаузы, можно выделить: наследственность — нам известны различные генетические факторы, определяющие возраст менопаузы; курение — ассоциировано с более ранним возрастом менопаузы; ятрогенный фактор, то есть снижение овариального резерва из-за медицинских вмешательств — операции на яичниках, лучевой или химиотерапии; влияние окружающей среды — например, есть исследования, которые показывают, что загрязнение среды пластиком может быть причиной ранней или преждевременной менопаузы.
О чем говорит слишком раннее или, наоборот, позднее наступление менопаузы?
Такие неприятные ощущения часто заставляет женщин отказаться от сексуальной жизни. Наконец, наиболее важным симптомом наступления менопаузы является изменение характера менструации. В этот период менструации приходят нерегулярно, они очень скудные, а через некоторое время и совсем исчезают. На этом этапе происходит значительная гормональная изменение, уменьшается количество эстрогенов, прекращаются менструации. Как правило, полное прекращение функции менструации наступает около 50 лет, но первые изменения начинаются гораздо раньше. Первые симптомы климакса можно заметить уже в возрасте 45 лет. Иногда период менопаузы может начаться раньше или позже, что связано с генетическими факторами, а также со здоровьем женщины. Симптомы климакса в возрасте 45 лет В этом возрасте женщина может столкнуться с началом гормональной перестройки, которая дает о себе знать конкретными сигналами: приливы, то есть обильное потоотделение, являются одним из первых симптомов менопаузы в возрасте до 45 лет; ухудшение увлажнения влагалища из-за снижения количества эстрогенов; сокращение циклов менструации, они при этом обильные, иногда нерегулярные; депрессия, панические расстройства, тревожность;.
Ранний климакс — детерминанта некоторых эндокринных болезней. При ПНЯ этот риск удваивается. Ранний климакс ассоциируется с сердечно-сосудистыми заболеваниями ССЗ.
Известно, что он приводит к повышению уровня NT-proBNP — гормона, который образуется в левом желудочке сердца и является маркером сердечной недостаточности и других ССЗ. Масштабный метаанализ с участием 321 233 женщин показал , что ранний климакс значительно повышает риск смертности, в особенности от сердечно-сосудистых причин. От уровня эстрогенов зависит здоровье костей.
Всё это увеличивает вероятность переломов. Чем раньше у женщин наступает климакс, тем раньше она сталкивается с подобными проблемами. Ранняя эстрогенная недостаточность приводит к преждевременной атрофии тканей половых органов, что снижает либидо и сексуальные реакции.
У женщин с преждевременной менопаузой часто диагностируются аутоиммунные патологии различных органов. Ученые предполагают, что при наличии аутоиммунного процесса в организме он может поражать и яичники. ПНЯ могут провоцировать: — хронический воспалительный процесс, постепенно разрушающий паренхиму щитовидной железы, что приводит к гипотиреозу.
Болезнь Грейвса — избыточная выработка тиреоидных гормонов диффузной тканью щитовидной железы. Болезнь Аддисона — недостаточная выработка стероидных гормонов корой надпочечников. Аутоиммунные полигландулярные синдромы , связанные с поражением нескольких желез внутренней секреции.
Сахарный диабет 1-го типа. Чаще всего у женщин с преждевременной менопаузой обнаруживаются тиреоидит Хашимото и болезнь Аддисона. Первые антитела появляются в крови при аутоиммунном поражении щитовидной железы, вторые — при поражении коры надпочечников.
При положительном тесте на TPO-Ab необходим ежегодный скрининг уровня тиреоидных гормонов. При наличии антител 21OH-Ab женщина направляется к эндокринологу для обследования функции коры надпочечников и исключения болезни Аддисона. Ранняя менопауза и сахарный диабет Результаты исследований связи между ранним климаксом и СД 1 неоднозначны.
Одни показывают , что у женщин с СД 1 климакс стартует гораздо раньше, чем у женщин без него 41,6 и 48 лет соответственно. Другие такой закономерности не выявляют. Но на сегодняшний день точно известно, что женщинам с диабетом свойственно раннее истощение фолликулярного аппарата яичников.
В среднем в 33 года у женщин начинает снижаться уровень антимюллерова гормона АМГ , отражающего фолликулярный запас — число яйцеклеток, потенциально готовых к оплодотворению.
Врач проконсультирует и подберёт индивидуальную схему приёма препаратов,если в этом возникнет необходимость. Думать не надо,а знать следует. Наталья Ершова 3 апреля 2014 Мне скоро 60 лет,менопауза прошла сложно,одно скажу ,идти нужно к врачу не занимайтесь самолечением. Лучше пить хорошие лекарства,но это кому позволяют средства. В общем не так,страшен "черт",как его рисуют,побольше оптимизма и все будет хорошо. Фрося Бурлакова 3 апреля 2014 Моей свекрови 65 лет, давление зашкаливает.
На мои советы сходить к врачу, пройти курс лечения, она ссылается на Бубновского, которого боготворит, и категорически отказывается от обезбаливающих и понижающих давление средств. Считает, что бы понизить давление нужно заниматься интенсивной ходьбой и упражнениями, так советует Бубновский. А я враг номер один, так как и мужа по врачам вожу и сама не занимаюсь самолечением. Что это у нее, для климакса поздновато, наверно моразм. Думаю, неужели и я такая буду.
Климакс у женщин: возраст, причины, симптомы, лечение
Дамы климакс в 40 лет-это ненормально,либо генетика,либо заболевания, этому всему причина ранней менопаузы! Иногда климакс наблюдается у женщин, не достигших и 40 лет. Как начинается климакс, симптомы у женщин после 40. Состояние, похожее на климакс по механизмам образования и клиническим проявлениям, может появиться и у женщины до 45 лет. «В 40 лет жизнь только начинается» – говорила Катя Тихомирова из фильма «Москва слезам не верит». ari0902, Тоже после 40 стала замечать, что ноги и ладошки стали потеть чаще.
Определение болезни. Причины заболевания
- Как замедлить старение после 30, 40 и 50 лет — 6 рекомендаций врача - Чемпионат
- Популярные услуги
- Лучший комментарий
- Климакс - каково это? - 32 ответа - Форум Леди