Сибирская клетчатка Сибирская клетчатка обладает массой полезных свойств и может стать вашим верным помощником в деле похудения. Сибирская клетчатка – это не лекарственное средство, не стоит ждать от нее мгновенного результата. 474 предложения - низкие цены, быстрая доставка от 1-2 часов, возможность оплаты в рассрочку для части товаров, кешбэк Яндекс Плюс - Яндекс Маркет.
Полезна ли сибирская клетчатка для похудения?
Ее прием способствует похудению и избавляет от дисбактериоза, интоксикации, нарушения обмена веществ, иммунодефицита, улучшает структуру волос. В составе биологически активной добавки содержится оболочка пшеничного зерна, зеленый чай, лист сены, мята, ромашка, лабазник, стевия, плоды яблока. Эффективность Оболочки ржаного и пшеничного зерна не усваиваются организмом. Они как натуральные «ершики» удаляют из пищеварительного тракта скопившиеся за годы отложения.
Помимо очистки кишечника, клетчатка сокращает калорийность блюд, поэтому эффективна при любом способе похудения. Регулярное употребление добавки поможет избавиться от 3 до 7 килограммов лишнего веса за один месяц без строгих диет и больших физических нагрузок.
Плюс мой партнёр, который вкладывал в развитие деньги, понял, что пора уходить из компании. В это время знакомый срочно по цене ниже рыночной продавал тот самый макаронный цех». Со временем «Сибирская клетчатка» обустроила помещение, в компанию начали приглашать специалистов, разрабатывать новые технологии. Когда клетчатка и травы запариваются при достаточно низкой температуре в вакуумном аппарате. Тогда у нас было два таких аппарата, один цикл длился 4-5 часов, получалось четыре мешка отрубей. Для сравнения сейчас у нас стоят аппараты, которые выдают 20-25 мешков продукции за один цикл», - объясняет предприниматель.
При этом я всё равно уверен, что тогда порог входа в бизнес был на несколько порядков ниже, чем теперь. К примеру, обычный фасовочный станок, который тогда можно было найти за 20-30 тысяч, сейчас стоит не меньше 400-500 тысяч рублей. К тому же затраты - это не только оборудование и помещение. Ужесточились нормативы, появилась система контроля качества», — объясняет предприниматель. От роста доходов к падению За 18 лет компания переживала разные времена. В 2009-2011 годах компания тоже чувствовала себя уверенно, зарабатывала и могла думать о развитии. Тогда мы расширили цех, купили новое оборудование. Собралась толковая инженерная группа, и многое оборудование мы начали делать сами.
Тогда какой-нибудь шнековый загрузчик стоил 150 тысяч рублей, а его изготовление своими силами нам обходилось в 2-2,5 раза дешевле». Рост продолжался до 2014 года. Потом началась стагнация, а ещё через несколько лет падение доходности. Руководитель компании объясняет это несколькими причинами. Во-первых, появилось много конкурентов, во-вторых, рынок начал стремительно падать, в-третьих, торговые сети начали давить производителей. Плюс сети давили акциями и отсрочкой платежей больше 150 дней», — говорит предприниматель. Положение производителя улучшил закон об отсрочке и появление крупных интернет-порталов, которые начали конкурировать с офлайн-магазинами. Это продолжалось несколько лет, всем, в том числе мне, пришлось перестраиваться, было сложно.
Но в итоге это и плюс накопленный опыт помогли нам начать выпуск более сложных продуктов», — говорит Черников. Ставка на новые продукты Несколько лет назад ассортимент компании начал регулярно расширяться. Сейчас в линейке «Сибирской клетчатки» чуть больше 150 продуктов. Это, например, питьевая клетчатка - смесь, которую можно развести водой и получить густой коктейль, богатый клетчаткой. Ещё одна разработка - натуральный и удобный в приготовлении веганский фарш для растительных котлет из моркови, свеклы, чечевицы, капусты и кабачков. Дальше в линейке появились детокс-коктейль, в котором много ягод, клетчатка, пропитанная очищающим сбором, семена чиа, а также чиа-кисель и чиа-пудинг. Освоили в «Сибирской клетчатке» и технологию приготовления хрустящих отрубей и хрустящих перекусов, даже начали выпускать закуску к пиву. Мы вообще мигрируем с рынка здорового питания на рынок бакалейных продуктов, где, на мой взгляд, люди через какое-то время будут покупать нормальные продукты - без химии и с полезными свойствами».
С полок магазинов — на витрины маркетплейсов Несмотря на успехи в разработке продуктов, нынешнее финансовое положение компании руководитель оценивает как непростое. Объемы отгрузки постоянно растут, но расходы растут быстрее. Как только мы заводим речь о повышении, нам говорят, что сменят поставщика. Сейчас мы работаем с сетями по сути в технический ноль — покрываем стоимость сырья, производства, зарплату и налоги. В таких условиях вывести новые, более сложные и более дорогие продукты на рынок просто нереально. Поэтому мы сейчас активно работаем с интернет-магазинами. На том же Wildberries мы можем поставить свою цену и заплатить только комиссию за каждую продажу.
У кого-то полезные свойства проявляются в большем объеме, а у кого-то и в меньшем.
Для тех, кто действительно хочет распрощаться с лишними килограммами, нужно не только правильно пить сибирскую клетчатку, а еще внимательно следить за своим рационом. Необходимо сократить калорийность, для этого сводятся к минимуму или вовсе исключаются такие продукты: сладкое, жирное, печеное, газированное, белый хлеб. В идеале добавить небольшие физические упражнения они помогут коже остаться в тонусе и не обвиснуть в последствие. Так же можно совместить клетчатку с диетой или устраивать на ней разгрузочные дни. Согласно отзывом за месяц можно похудеть от трех до семи килограмм. Все зависит от исходного веса, чем этот показатель выше, тем соответственно и скинуть можно больше. У кого-то уходят в первые дни сразу три четыре килограмма, все зависит от того как человек питался до начала употребление клетчатки. Ежедневно необходимо, делить пакетик кефира на четыре приема, можно заменить нежирным йогуртом.
Также перед употреблением клетчатки в качестве пищевой добавки необходимо проконсультироваться с врачом. Для потребления в жидком виде биодобавку можно разводить в любой жидкости, например соке, кефире, йогурте и пр. Для этого, на стакан жидкости следует отвести две столовые ложки сырья, после чего хорошенько размешать состав.
Пить такие коктейли обогащенные клетчаткой следует четыре раза в день. Для осуществления чистки кишечника процедуры необходимо повторять в течение недели, после чего сделать перерыв в 14 дней, а затем пропить добавки еще 7 дней. Важно помнить одно правило — нельзя вводить клетчатку в рацион резко, добавляя ее во все блюда, это делать вредно.
Нужно начать постепенно, добавляя небольшое количество средства в кашу на завтрак, а спустя какое-то время, совмещать злаковые смеси с супами, салатами, вторыми блюдами и т. Для этого, нужно добавить в блюдо от одной до трех столовых ложек клетчатки, в зависимости от того, насколько привык кишечник к данному компоненту. Пищевые добавки с клетчаткой доступны для употребления далеко не всем, так как продукт это весьма специфический.
Противопоказана клетчатка лицам, страдающим дисбактериозом, колитом, имеющим язвенную болезнь желудка или гастрит. Отказаться от средства следует и тем, кто страдает от метеоризма и повышенного газообразования в кишечнике. Сегодня все чаще и чаще можно встретить сторонников правильного, здорового питания, которые знают, что получить необходимую дневную норму клетчатки из обычных продуктов очень сложно.
В связи с этим следует ежедневно принимать в пищу добавки, а именно растительную клетчатку. Фабрика здорового питания «Сибирская клетчатка» — это производитель злаково-фруктовых смесей насыщенных целлюлозой и другими необходимыми элементами для организма человека. Ниже представленные наиболее популярные виды пищевых добавок от отечественного производителя с подробным описанием.
Фасованная клетчатка в банке «Тонкая талия» — это качественный продукт от производителя «Сибирская клетчатка», реализуемый в небольшой баночке весом в 170 грамм. Эта смесь отлично подойдет для девушек, которые хотя улучшить работы пищеварительной системы, а также привести фигуру в норму. Для употребления состав следует развести в жидкости, например в чае, йогурте или соке.
Это растительная клетчатка от компании «Сибирская клетчатка» реализуемая в удобной фирменной упаковке весом в 300 грамм. Средство «Витаминная поляна» является комплексом органических кислот, растительных волокон и витаминов группы В, а именно В1, В2, В3, В6, В9 и пр. Все компоненты состава направленны на улучшение работы пищеварительной, сердечно-сосудистой, иммунной системы.
Данная пищевая добавка сочетает в себе оболочки зерна пшеницы, пектины, выработанные из ягод брусники и клюквы, а также ядра кедровых орехов. Данный продукт является передовым комплексом растительных волокон и дополнительных компонентов заключенных в удобную упаковку весом 170 грамм. Помимо пшеничной и яблочной клетчатки в состав средства входят следующие травы: шиповник, бессмертник, ромашка, кора крушины, календула, клевер, мята и пр.
Именно комплекс перечисленных компонентов способствует полному очищению кишечника патогенных отложений. К тому же при помощи средства из организма выводятся шлаки и холестерин, содержащийся в крови и желудочном соке. Описываемый продукт является одним из лучших средств от запора и других нарушений пищеварительного процесса.
Описываемые отруби от «Сибирской клетчатки» являются аналогом средства «Леди стройность» и имеют те же свойства. Продукт основан на натуральных компонентах, в числе которых растительные волокна фруктов, ягод, трав, а также пшеницы. При системном потреблении данной пищевой добавки можно наладить работу внутренних органов, нормализовать вес, а также придать коже здоровый вид.
Эффект достигается за счет очищения пищеварительного тракта от холестеринов, токсинов и неусвоенной пищи. Таким образом, пометка на упаковке «здоровье, красота и стройность» — это то, что может быть реализовано посредством принятия клетчатки данного типа. В состав средства входят переработанные волокна зерна пшеницы, кедрового ореха, шиповника и яблока.
Благодаря составу, конкретная пищевая добавка способствует нормализации процесса пищеварения, а также очищает организм от вредных компонентов, выводя шлаки и токсины естественным путем. Следует отметить, что «Корзинка здоровья» является уникальным средством, которое может употребляться даже при беременности, помогая организму будущей мамочке справиться с перегрузками работы кишечника, сердца, печени, почек и пр. Комплекс «Стоп-аппетит» — это пищевая добавка, основанная на нерастворимой клетчатке и преобразованными травяными компонентами.
В состав средства входит оболочка пшеничного зерна и букет трав, в числе которых: листья земляники, крапивы, черники, корни одуванчика, цикория, трава тысячелистника, кипрея и пр.
Полезна ли сибирская клетчатка для похудения?
Сколько времени нужно употреблять СК? Клетчатка восполняет недостаток растительной пищи. Поэтому ее нужно употреблять постоянно, если Вы не можете съедать необходимое количество 1-1,5кг свежих овощей, фруктов, ягод, зелени в день. Из чего изготавливается Сибирская клетчатка Оболочка злаковых- пшеница, рожь, таежные и садовые ягоды - брусника, клюква, черноплодная рябина, жимолость, голубика, черника и т. Противопоказания Язва желудка в открытой форме, колиты, энтероколиты инфекционной этиологии. Индивидуальная непереносимость. О пользе клетчатки нам твердят с самых юных лет, вот только мы об этом не всегда догадываемся. Овсяная кашка — чтобы хорошо учились, гречка — чтобы не было анемии. Лимон и — для крепкого иммунитета, — для стройной фигуры, отруби — чтобы кишечник работал, как часы.
Что роднит все эти привычные вкусности? Полезнейшая клетчатка в продуктах — разных видов и разных названий. И даже внушительная часть модных сегодня , без которых и жизнь не мила если верить диетологам , — тоже клетчатка. Какой бывает клетчатка? В 1970-80-х годах ученые-биологи были категоричны — это такое балластное вещество, которое не переваривается в организме и оседает в нем балластом. Но вскоре одумались: клетчаткой называют пищевые волокна растений и злаков, которые содержатся в стеблях, плотной оболочке, клетках, какой же это балласт! В организме они — тут не обманули! Зато берут полезные микроорганизмы — микрофлора кишечника и ее строители,.
Они клетчаткой кормятся, а организм от этого становится здоровым, выносливым, стройным и красивым. Клетчатка — это не одно-единственное супер-вещество, клетчаток много. Овощи и фрукты, злаки и бобовые — в привычной еде можно встретить разные «сорта» пребиотиков. Классификаций у клетчатки очень много, но оставим химиков разбираться в тонкостях состава. Нас с вами интересует только одна типология: Нерастворимая. Это целлюлоза и лигнин. Такие пищевые волокна сбиваются в жесткий клубочек, прокатываются по организму и вычищают все вредные вещества. Организм, пытаясь переварить эту загадочную массу, затрачивает кучу энергию — получается полезная мини-диета!
Это пектины, камеди, гемицеллюлозы. Такая клетчатка — настоящая фокусница. Попадая в организм, она стремительно впитывает жидкость, разбухает в несколько раз, а вы сразу насыщаетесь. Голод после такой еды приходит позже обычного, вы меньше едите — вот и еще один секрет чудной фигуры. Клетчатка на вашем столе — как правильно выбрать? Продукты, богатые клетчаткой, — это не дефицит и не редкость. Не нужно охотиться за заморскими и , тратиться на заграничные и. Целебные пищевые волокна можно отыскать в самых привычных продуктах.
Главное условие — в еде всегда должны присутствовать оба «клетчаточных» вида. И нерастворимой — побольше. Лимоны, гречка и овес — это далеко не полный список. Продукты, богатые клетчаткой, — это: — яблочки с кожурой! Ах, да — в манго тоже полно пектина, так что при возможности не отказывайтесь и от тропического фрукта. Камедь — это бобовые и все блюда из овса: кашка, злаковые блинчики и т. Гемицеллюлозу можно найти в самых разных продуктах. Это и свекла с капустой, и отруби, и зернышки льна, и апельсинки с яблоками.
Нерастворимые пищевые волокна в рационе должны быть обязательно, поэтому знать, в каких продуктах грубая клетчатка, — просто жизненно важно: Целлюлозой богаты отруби и , и , и , горох с фасолью, морковка с яблоками и свеклой практически готовый салат из клетчатки! Лигнин лучше искать в аптечных препаратах.
При беременности и лактации перед применением проконсультироваться с врачом. Наличие в аптеках.
Достаточно часто у людей с лишним весом начинает развиваться депрессия, когда они решают сесть на диету. Сибирская клетчатка хороша тем, что она не вызывает подобного состояния, поскольку способна насыщать организм в полной мере. А еще, в отличие от многих других средств для похудения, она не обойдется очень дорого. Классификация сибирской клетчатки Как мы уже говорили, существует большое количество видов этого продукта, которые различаются по вкусу и по назначению. Вы можете выбрать наиболее подходящий продукт в зависимости от своих потребностей. Так, бывают такие виды сибирской клетчатки, как: очищающая — нормализует работу кишечника, помогает при постоянных запорах; анти-диабет — снижает уровень сахара в крови, поскольку волокна продукта пропитаны специальным чаем.
Доставка и оплата Способы доставки заказов по России Заказы по России отправляются Почтой России и транспортными компаниями по согласованию после оформления заказа. Стоимость и сроки доставки автоматически рассчитываются при оформлении заказа на сайте, но могут быть скорректированы при обработке заказа менеджером магазина. Доставка в городе Благовещенск Амурская область Самовывоз - вы можете самостоятельно забрать товар в магазине, расположенному по адресу: Амурская область, Благовещенск, ул. Заказ доставляется в течение 1-2 дней после подтверждения в зависимости от загруженности курьеров.
Временной интервал и стоимость доставки предварительно оговаривается с клиентом. Вы можете выбрать один из нижеперечисленных вариантов оплаты.
Форма поиска
- Сибирская клетчатка очищающая, 170 г, купить в розницу и оптом
- Сибирская клетчатка «Очищающая» - как принимать
- Способы оплаты заказа
- Сибирская клетчатка очищающая - отзывы
Как правильно употреблять сибирскую клетчатку для похудения?
| Клетчатка Сибирская Очищающая 170г | Сибирская клетчатка оказывает комплексное оздоравливающее действие на организм человека и, в частности, способствует. |
| Полезна ли сибирская клетчатка для похудения? | Очищающая сибирская клетчатка попала ко мне домой уже давно, однако потом забылась за ненадобностью. |
| Сибирская клетчатка очищающая - отзывы | Сибирская клетчатка Льняная с фруктами порошок, 280г. |
Клетчатка "Очищающая", 170 гр, Сибирская клетчатка
Сибирская клетчатка Сибирская клетчатка обладает массой полезных свойств и может стать вашим верным помощником в деле похудения. Сибирская клетчатка оказывает комплексное оздоравливающее действие на организм человека и, в частности, способствует. Сибирская клетчатка Льняная с фруктами порошок, 280г. Сибирская клетчатка – это не лекарственное средство, не стоит ждать от нее мгновенного результата. Еще одним преимуществом очищающей сибирской клетчатки является увеличение ее размеров после попадания в желудок, что способствует уменьшению употребляемой пищи за счет чувства насыщенности. это натуральный продукт для детоксикации и очищения Вашего кишечника за счет оптимального сочетания клетчатки и полезных трав.
Клетчатка Сибирская Клетчатка
Ругать сибирскую клетчатку я не стану, у этого препарата множество плюсов, но именно как средство для похудения он разочаровывает. Новая Крем-каша от компании "Сибирская клетчатка" – это стройность, здоровье и активное долголетие! Биодобавку «Сибирская клетчатка» покупают не только с целью обрести более стройную фигуру, но и для того, чтобы очистить кишечник от токсинов.
Сибирская клетчатка — легкий способ сбросить лишний вес
| Ваш браузер устарел! | Еще одним преимуществом очищающей сибирской клетчатки является увеличение ее размеров после попадания в желудок, что способствует уменьшению употребляемой пищи за счет чувства насыщенности. |
| Сибирская клетчатка Очищающая, 170 гр | Чтобы процесс очищения организма происходил эффективно, важно знать, как правильно принимать сибирскую клетчатку. |
| «Сибирская клетчатка» – что это за БАД, как его принимать | Купила сибирскую клетчатку,с моим весом 85 начинаю с сегодняшнего дня её принимать с кефиром напишу через неделю результат. |
| Сибирская клетчатка | Group on OK | Join, read, and chat on OK! | Чтобы нормализовать вес и очистить организм, рекомендуется использовать сибирскую клетчатку, богатую полезными веществами. |
| Сибирская клетчатка для похудения - отзывы - Стройная Россия | Портал о диетах и похудении | Сибирская клетчатка – это не лекарственное средство, не стоит ждать от нее мгновенного результата. |
Как правильно употреблять сибирскую клетчатку для похудения?
Смотрите видео на тему «Клетчатка Сибирская» в TikTok. это натуральный продукт для детоксикации и очищения Вашего кишечника за счет оптимального сочетания клетчатки и полезных трав. Пшеничная клетчатка для похудения готовится из очищенных пшеничных отрубей. Клетчатка оказывает общеукрепляющее действие на внутренние органы и весь организм в целом.
О пользе клетчатки и продуктах бренда Сибирская клетчатка
Любая еда, которая обогащается этой добавкой, станет менее калорийной. В составе БАДа «Леди стройность» содержатся: Оболочка пшеничного зерна; Ягоды клюквы, красной и черноплодной рябины; Плоды яблока, тыквы, абрикоса; Экстракт зеленого кофе; Кора крушины. Клетчатка «Здоровая печень», помимо зерновой оболочки, содержит плоды можжевельника, расторопшу, морковь и шишки хмеля. То есть все полезные продукты, способные улучшить состояние печени, благотворно повлиять на желчевыводящие пути и желчный пузырь. Регулярное употребление этой добавки препятствует образованию камней в желчном пузыре и печени, а также полезна при гепатитах, холециститах, холангитах. Благодаря удачно подобранным компонентам достигается желчегонный эффект. В состав сибирской клетчатки «Пуза нет» входит оболочка ржаного зерна, соль, перец, овощи и овсяные хлопья.
Эта добавка разработана специально для сильной половины человечества, заботящейся о своем весе. Ее регулярное употребление подарит легкость, бодрость, очистит организм от шлаков, поспособствует похудению в области живота. Клетчатка имеет солоноватый вкус, поэтому может использоваться как добавка к блюдам или отдельным перекусам. Норма приема БАДа для похудения живота — 1 ст. Компоненты клетчатки «Изящный силуэт» подобраны специально для женщин, следящих за стройностью фигуры. Ее прием способствует похудению и избавляет от дисбактериоза, интоксикации, нарушения обмена веществ, иммунодефицита, улучшает структуру волос.
В составе биологически активной добавки содержится оболочка пшеничного зерна, зеленый чай, лист сены, мята, ромашка, лабазник, стевия, плоды яблока. Оболочки ржаного и пшеничного зерна не усваиваются организмом. Они как натуральные «ершики» удаляют из пищеварительного тракта скопившиеся за годы отложения. Помимо очистки кишечника, клетчатка сокращает калорийность блюд, поэтому эффективна при любом способе похудения. Регулярное употребление добавки поможет избавиться от 3 до 7 килограммов лишнего веса за один месяц без строгих диет и больших физических нагрузок. Клетчатка, как и любая добавка, имеет определенные противопоказания.
Прежде, чем употреблять ее для похудения, следует ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом о возможной пользе и вреде конкретно для вас. В первую очередь, не рекомендуется экспериментировать со здоровьем в целях очищения организма при беременности и в период лактации, людям со следующими патологиями: Обострение заболеваний ЖКТ колит, гастрит, язва. Желчекаменная болезнь. Низкое давление. Индивидуальная непереносимость продуктов, входящих в состав клетчатки. Низкая калорийность, доступность и дешевизна сибирской клетчатки делают ее идеальным продуктом для похудения.
Если нет противопоказаний, то добавку разрешается употреблять до полного насыщения, без ограничений. Энергетическая ценность продукта составляет всего 40 ккал на 100 граммов. Недорого приобрести любой вид сибирской клетчатки можно на официальном сайте. Цена на продукт колеблется от 55 до 80 рублей за 350 грамм, в зависимости от дополнительных ингредиентов. В аптеках тоже продают сибирскую клетчатку, но такого разнообразия, как в интернет-магазинах вы вряд ли найдете в аптечной сети. Максим Кирилов гастроэнтеролог: « Сибирская клетчатка — это не лекарство, поэтому я советую употреблять добавку своим пациентам, у которых нет обострения заболеваний.
Способ применения: клетчатка готова к употреблению, не требует заваривания: 2 ст. Настоять 1 минуту. Выпивать за 10-15 минут до еды 1-3 раза в день.
Клетчатка — общая информация Клетчатка — это структурная часть растений, она содержится в бобовых, зерновых, фруктах, овощах. Бывает растворимой и нерастворимой.
Яблоки, апельсины, картофель, бобы, ячмень и овес содержат растворимые компоненты. Нерастворимые волокна получают из оболочки зерновых культур. Пищевые растительные волокна целлюлоза, гемицеллюлоза, легнин, пектин не перевариваются желудочно-кишечным трактом, так как ферменты не в состоянии их разрушить. Современный человек недополучает клетчатки, так как многие продукты рафинированы, очищены от оболочки. Диетологи советуют съедать в день: 3 средних фрукта например, 3 яблока , 3 средних овоща например, 3 огурца и 4 порции хлеба грубого помола или хлеба с отрубями.
Несколько раз в неделю нужно употреблять бобовые. Сибирская клетчатка — для похудения и нормализации стула Клетчатку не синтезируют искусственно, в ней нет калорий. Термообработка плодов и корнеплодов негативно сказывается на количестве пищевых волокон. Так, в вареной морковке их в 2 раза меньше, чем в сырой. Сибирская клетчатка «Тонкая талия» снижает чувство голода.
Лишние килограммы понизили самооценку, очень неуверенно себя чувствовала. Хотелось снова стать привлекательной. Подруга посоветовала данный продукт. Раньше я его не использовала, поэтому подходила к диете с опаской. Принимать клетчатку неделю. За это время скинула 4,5 килограмма. Очень довольна результатом, жировой прослойки стало меньше. Теперь для похудения буду применять только это средство». Наталья, 27 лет, Томск: «Лишний вес появился после рождения ребенка.
Малышу уже исполнился годик, а я все никак не могла вернуть прежнюю стройность. В интернете искала подходящее для похудения средство.
Сибирская клетчатка: особенности применения для похудения
Ну ничего, расстраиваться не буду. Это не тот продукт, который я была бы готова есть годами. Клетчатка чистая, помол средний, не растворяется в воде. На вид похожа на опилки, вкус примерно такой же. Можно есть в сухом виде, но лучше всего смешивать в йогуртах. Так и для желудка легче, и в употреблении проще. В стакан йогурта я добавляю 1 столовую ложку клетчатки. Получается очень вкусно и сытно. Хоть клетчатка и низкокалорийная, но почему-то наедаешься ей очень быстро и надолго. Принимаю ее 2-3 раза в сутки.
Особенно хорошо съедать порцию клетчатки после жирных блюд или даже добавлять ее в сами блюда будь то плов, макароны или мясо. Вкус блюда она не портит, а калорийность уменьшает. На упаковке написано, что 2-3 столовые ложки клетчатки могут заменить 20 минут бега. Честно говоря, мне кажется это рекламный ход. Очень сильного похудения нет, но вес медленно снижается. За неделю можно скинуть до 500 граммов. Лучше всего не устраивать долгих курсов поедания клетчатки, нужно делать перерывы. Я 3 недели ем ее, потом на такой же период делаю отдых. Неплохая штука, но для похудения не слишком эффективная.
Годится только в качестве подспорья. Тут надо учесть, что "Сибирская клетчатка" это брэнд, который производит разные виды клетчатки, для похудения подходит их линейка "ягодно-злаковый микс". Я покупала Суперчернику и Суперклюкву. Готовить смесь очень просто: одну ложку на стакан нежирного кефира, и пить трижды в день. Можно налить в термос и взять с собой на работу, можно прямо на работе разводить, если есть где. Вкуса клетчатка не имеет, хотя проглатывать набухшие в кефире кусочки не очень-то мне понравилось. Одной банки на неделю не хватает, мне удавалось растянуть ее на пять дней, хотя банки недорогие, но их требуется много, всего на 1000 рулей пришлось накупить. Срок я себе поставила месяц и через месяц подвела итоги. Пищеварение, пока я пила клетчатку, было превосходным, не придерешься, аппетит притупился, но не сильно, меня не тянуло перекусить, но если садилась за стол, то ела нормально.
Ну и наконец похудение, то, ради чего я и приобрела клетчатку. За месяц похудела на 2,5 килограмма. Во-первых это очень мало. Во-вторых, это очень легко набрать снова, если больше не пить клетчатку. Есть и плюсы и минусы, но я скорее разочарована. Поскольку у меня сидячий образ жизни и движения практически нет, безжалостно набираю лишние килограммы. Хотела похудеть с помощью клетчатки, это все-таки безопасный и легкий способ убрать лишние кг. Но увы, с клетчаткой мне не повезло.
Также к противопоказаниям относится холецистит, желчнокаменная болезнь и индивидуальная непереносимость продукта. Каждая добавка решает две основные задачи: нормализует пищеварительные функции, запускает в кишечнике очистительные процессы. Но существуют и уникальные варианты продукта в банках, направленные на определенную систему организма. Существуют разновидности добавки для профилактики диабета, улучшения зрения, оздоровления печени и почек. Он занимает почетное место в списке полезных источников растительных волокон. Специально разработан для тех, кто хочет начать следить за своей фигурой. В составе присутствует оболочка пшеничного зерна, овес, чай «Тонкая талия». Вес понижается за счет снижения аппетита, так как желудок наполняется разбухшими волокнами. Особый чай в продукте состоит из следующих компонентов: трава хвоща — мочегонное действие; листья мяты — расслабляют и успокаивают; трава зверобоя — улучшает настроение; плоды аниса и листья крапивы — слабительный эффект. Такой состав оправдан: успокаивающее воздействие мяты необходимо для тех, кто пытается похудеть, а уменьшение количества употребляемой пищи в паре со слабительным эффектом действительно способно подарить стройную талию.
При производстве «Сибирской клетчатки «Очищающая» не используются сахар, а также какие-либо вредные для здоровья человека химические добавки синтетические консерванты, красители и ароматизаторы, искусственные сахарозаменители. Сибирская клетчатка «Очищающая» производится по специальной технологии низкотемпературной экстракции, позволяющей сохранить в составе данного продукта максимум полезных для организма витаминов, минеральных и биологически активных веществ. Регулярное употребление в пищу Сибирской клетчатки «Очищающая», способствующей снижению общей калорийности ежедневного рациона питания и эффективному выведению из организма шлаков, токсинов и балластных веществ, в значительной степени снижает риск развития ожирения и сопутствующего ему сахарного диабета 2-го типа. Состав: оболочка зерна пшеницы, травяной сбор календула, ромашка, кора крушины, бессмертник, плоды шиповника, тысячелистник, плоды укропа, мята, таволга, курильский чай, клевер. Нерастворимые пищевые волокна, содержащиеся в главном ингредиенте Сибирской клетчатки «Очищающая» — оболочке зерна пшеницы, оказывают комплексное оздоравливающее действие на организм человека и, в частности, способствуют: Улучшению моторно-эвакуаторной функции кишечника Очищению организма человека от различных вредных веществ шлаков, токсинов, солей тяжелых металлов, канцерогенов, желчных кислот и др. Улучшению состава кишечной микрофлоры Снижению риска образования на стенках кровеносных сосудов атеросклеротических бляшек Уменьшению содержания в крови глюкозы Снижению избыточной массы тела Благотворное влияние Сибирской клетчатки «Очищающая» на процесс пищеварения и ее бактерицидное свойство обусловлено содержащимися в этом полезном продукте органическими кислотами эти вещества в значительном количестве содержатся в бессмертнике, ромашке, календуле, тысячелистнике, плодах шиповника, мяте, таволге, курильском чае, клевере. Входящие в состав Сибирской клетчатки «Очищающая» экстракты ромашки, календулы, бессмертника, плодов шиповника, плодов укропа, тысячелистника, мяты, таволги, клевера и курильского чая особенно богаты флавоноидами. Обладающие выраженной антиоксидантной и противовоспалительной активностью флавоноиды способствуют снижению возбудимости нервной системы, купируют спазмы мышц и кровеносных сосудов, играют весьма важную роль в формировании иммунитета, а также обладают широким спектром других полезных свойств среди которых — желчегонное, болеутоляющее, мочегонное, противоаллергическое свойства. Противовоспалительное, спазмолитическое и противоаллергическое и антиоксидантное действие Сибирской клетчатки «Очищающая» в значительной степени усиливает витамин С, богатым источником которого являются экстракты плодов шиповника, курильского чая, плодов укропа, клевера, ромашки, тысячелистника. Противовоспалительные и вяжущие свойства Сибирской клетчатки «Очищающая» также определяют присутствующие в ее составе дубильные вещества их источники в данном продукте — кора крушины, бессмертник, тысячелистник, таволга, мята, плоды шиповника, курильский чай, клевер. В большинстве растительных компонентов Сибирской клетчатки «Очищающая» содержатся каротиноиды предшественники витамина А , витамины группы B, витамин Е, улучшающие состояние кожи, волос и ногтей, необходимые для полноценной работы органов зрения, принимающие участие в выработке белка крови гемоглобина и естественном синтезе половых гормонов. Подробнее о полезных свойствах этих витаминов вы можете узнать в статьях «Отруби пшеничные кулинарные» и Пальмовое масло». Сибирская клетчатка «Очищающая» также является богатым источником марганца, магния и железа. В статьях «Тыквенное масло» и «Сибирская клетчатка «Витаминная поляна» вы можете подробнее узнать о полезном влиянии этих минеральных веществ на организм человека. Введение в ежедневный рацион питания Сибирской клетчатки «Очищающая» рекомендуется в составе профилактики и комплексного лечения: Заболеваний пищеварительной системы дисбактериоз, запоры, гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастродуоденит, колит, энтероколит, дизентерия, пищевые отравления, дискинезия желчевыводящих путей, желчекаменная болезнь, холецистит, холангит, холецистохолангит, гельминтозы. Входящие в состав Сибирской клетчатки «Очищающая» нерастворимые пищевые волокна и пектины улучшают перистальтику кишечника, способствуя устранению запоров, а также восстанавливают нормальный баланс полезной кишечной микрофлоры слабительное действие также оказывают входящие в состав Сибирской клетчатки «Очищающая» кора крушины, бессмертник, плоды укропа. Устранению метеоризма, изжоги и тошноты способствуют входящие в состав Сибирской клетчатки «Очищающая» экстракты тысячелистника, бессмертника, плодов укропа, мяты. Оказывающие желчегонное и спазмолитическое действие флавоноиды бессмертника, тысячелистника и плодов шиповника препятствуют образованию камней в печени и желчном пузыре, усиливающий желчеотделение экстракт бессмертника способствует улучшению состава желчи, уменьшению ее вязкости и плотности. Органические кислоты и горечи, которыми богато большинство растительных компонентов Сибирской клетчатки «Очищающая», способствуют усилению секреции желчи, желудочного и панкреатического сока. Содержащиеся в экстрактах плодах шиповника, клевера, календулы и других ингредиентах Сибирской клетчатки «Очищающая» каротиноиды, флавоноиды, цинк, марганец, витамины С и витамин Е в комплексном сочетании оказывают ранозаживляющее и противовоспалительное действие на пораженные эрозивно-язвенным процессом слизистые оболочки кишечника и желудка. Противопаразитарным свойством обладают входящие в состав Сибирской клетчатки «Очищающая» экстракты коры крушины и таволги. Ожирения и сахарного диабета. Набухая в желудке и увеличиваясь в объеме нерастворимая клетчатка оболочки зерна пшеницы быстро создает ощущение сытости, препятствуя тем самым потреблению человеком избыточного количества пищи и развитию ожирения. Адсорбируя и выводя из организма шлаки и балластные вещества, являющиеся одной из причин лишнего веса, нерастворимые пищевые волокна Сибирской клетчатки «Очищающая», также способствуют похудению и снижению избыточной массы тела. Богатая веществами, играющими весьма важную роль в естественном синтезе инсулина витамины А, Е, витамины группы B, магний, марганец, хром, цинк, фосфор, калий Сибирская клетчатка «Очищающая» по праву может занять достойное место в рационе питания больных сахарным диабетом. Заболеваний сердечно-сосудистой системы атеросклероз, артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, стенокардия, аритмия, тахикардия, воспалительные заболевания сердечно-сосудистой системы, варикозное расширение вен, инсульт, инфаркт. Сибирская клетчатка «Очищающая» богата веществами, укрепляющими стенки кровеносных сосудов, способствующими снижению артериального давления и снижению уровня холестерина в крови, препятствующих образованию тромбов и спазмов в сердечно-сосудистой системе среди таких веществ — флавоноиды, витамин С, витамин Е, магний, полиненасыщенные жирные кислоты, органические кислоты, витамины группы B, марганец. Содержащиеся в клетчатке «Очищающая» флавоноиды, дубильные вещества, цинк, марганец и витамин С препятствуют развитию воспалительных процессов сердца и кровеносных сосудов. Кальций и фосфор, которым особенно богаты плоды шиповника, плоды укропа и клевер, восстанавливают нормальный ритм сокращений миокарда. Калий, содержащийся в таких компонентах Сибирской клетчатки «Очищающая» как плоды шиповника, бессмертник, плоды укропа, клевер и курильский чай, способствует снятию отеков, вызванных нарушением работы сердца. Заболеваний мочевыводящей системы мочекаменная болезнь, цистит, уретрит, пиелонефрит, пиелит и др. Все компоненты травяного сбора, входящего в состав Сибирской клетчатки «Очищающая» экстракты ромашки, коры крушины, календулы, бессмертника, тысячелистника, плодов шиповника, плодов укропа, мяты, таволги, курильского чая и клевера оказывают мочегонное действие и препятствуют образованию камней в органах мочевыделительной системы. Экстракт коры крушины и календулы способствуют устранению отеков, вызванных нарушением работы почек. Бактерицидные и противовоспалительные свойства экстрактов календулы, бессмертника, тысячелистника, курильского чая и таволги дают возможность использовать Сибирскую клетчатку «Очищающая» в составе профилактики и заболеваний инфекционно-воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей. Анемии, заболеваний связанных с нарушениями свертываемости крови. В Сибирской клетчатке «Очищающая» содержатся вещества, играющие важную роль в процессе кроветворения, и в частности, в естественном синтезе белка красных кровяных телец — гемоглобина к таким веществам относится железо, которым богаты экстракты календулы, бессмертника, плодов шиповника, плодов укропа, клевера и курильского чая, а также присутствующие в Сибирской клетчатке «Очищающая» марганец, медь, цинк, хром, флавоноиды, витамины С и витамины группы B. Богатая витаминами К и С, дубильными веществами Сибирская клетчатка «Очищающая» способствует улучшению свертываемости крови, в связи с чем является весьма полезным продуктом питания для больных гемофилией, геморрагическими диатезами и другими заболеваниями, связанными с пониженной свертываемостью крови.
Разные виды продукта могут пьют в виде чая, смузи, коктейлей или разбавляют в йогурте, кефире или других густых напитках. Отзывы на Сибирская клетчатка.
Анализ калорийности продукта
- Сибирская клетчатка для похудения
- Клетчатка "Очищающая", Сибирская клетчатка
- Сибирская клетчатка для похудения - отзывы
- Сибирская клетчатка для похудения: как принимать, цена, отзывы
- Сибирская Клетчатка
- Аптека Миницен - заказ лекарств через интернет
Сибирская клетчатка: как правильно употреблять для похудения и для здоровья, состав и свойства
Помните, что сибирская клетчатка это не радикальное средство для похудения, следовательно, мгновенного результата ждать не надо. Сибирская клетчатка Сибирская клетчатка обладает массой полезных свойств и может стать вашим верным помощником в деле похудения. Сибирская клетчатка для похудения полезна тем, что в ней присутствуют вещества, снабжающие организм нужными компонентами для оптимальной работы. 5665730 по цене 238,50 руб.
Все товары
Наталья, 27 лет, Томск: «Лишний вес появился после рождения ребенка. Малышу уже исполнился годик, а я все никак не могла вернуть прежнюю стройность. В интернете искала подходящее для похудения средство. Наконец прочитала о сибирской клетчатке. Отзывы мне очень понравились, ознакомилась с противопоказаниями. Употребляла этот продукт десять дней. Готовила с клетчаткой фруктовые десерты, добавляла в каши, кефир. Через десять дней похудела на 7 килограммов. Не ожидала настолько высокой эффективности. Всем рекомендую этот продукт».
Читать ещё: Таблетки Гарциния Форте: инструкция по применению Мария, 25 лет, Москва: «Был незначительный лишний вес, хотелось избавиться от 2-3 килограммов, очистить организм после праздников.
Постоянно запивала её йогуртом, потому что всухую жевать не очень приятно. Натуральные волокна не ослабляют чувство голода, но позволяют организму быстро насыщаться.
Использовала её не для похудения, а для нормализации работы внутренних органов, но всё равно смогла сбросить 3 кг за месяц. Оценка: Марина, Пермь Страдаю лишним весом, но соблюдать строгую диету не получается. Перепробовала массу методик, и так и не смогла пронаблюдать сдвигов.
Недавно услышала о пользе сибирской клетчатки. Купила себе баночку, стоит она, кстати, недорого, и удивилась. Раньше не могла наесться одной тарелкой супа, а теперь ем перед приёмом пищи клетчатку, и организм быстро насыщается.
Оценка: Валентина, Омск Меня порадовало обилие витаминов и натуральный состав продукта «Изящный силуэт».
Получаются очень вкусные смеси, быстро вызывающие чувство насыщения. Суточная норма не должна превышать 4 столовых ложек. Можно заправить клетчаткой любые блюда, овощное или фруктовое пюре. В воде биодобавка выпадает в осадок, поэтому при данном способе применения необходимо выпить воду, а после этого съесть клетчатку. Для того чтобы организм привык к новому продукту, желательно повышать дозировку постепенно. Благодаря тому, что в результате регулярного приема клетчатки уровень сахара нормализуется, пропадает «зависимость» от сладкого, улучшается самочувствие.
Такой универсальный продукт избавляет от запоров и может использоваться при беременности, за исключением таких разновидностей, как «Очищающая». Чтобы во время похудения ваша кожа оставалась в тонусе, не забывайте про физические нагрузки. Благодаря такому здоровому образу жизни силуэт станет подтянутым и стройным. Эффект от употребления продукта индивидуален и связан как с образом жизни, так и с особенностями организма. Регулярный прием Сибирской клетчатки способен не только избавить вас от 2-6 лишних килограммов в месяц, но и насытить полезными витаминами и минералами. Особенности видов сибирской клетчатки Как уже говорилось выше, видов и производителей сибирской клетчатки существует несколько.
Рекомендуется смешивать клетчатку с густым соком, кефиром, йогуртом.
Настоять 1 минуту. Добавляя клетчатку в первые и вторые блюда Вы снижаете их калорийность! Выпивать за 10-15 минут до еды 1-3 раза в день.
Клетчатка для похудения: сибирская, льна, пшеничная, аптечная
| Сибирская клетчатка Изящный силуэт - «Удалось избавиться от лишних кг» | Отзывы покупателей | Отруби Сибирская клетчатка овсяные очищающие 200г. |
| Купить Клетчатка Сибирская Клетчатка в интернет каталоге с доставкой | Boxberry | это натуральный продукт для детоксикации и очищения Вашего кишечника за счет оптимального сочетания клетчатки и полезных трав. |
| Сибирская клетчатка Изящный силуэт - «Удалось избавиться от лишних кг» | Отзывы покупателей | Ругать сибирскую клетчатку я не стану, у этого препарата множество плюсов, но именно как средство для похудения он разочаровывает. |
Полезные свойства продукта
- Похожие товары
- Очищающая, Клетчатка Сибирская, 170 г
- Сибирская Клетчатка в Москве — каталог продукции купить недорого по ценам от производителя
- Сибирская клетчатка для похудения: как правильно принимать, состав, польза и вред
- Сибирская клетчатка для похудения: как принимать, отзывы врачей и похудевших