Екатерина Шпица раскрыла правду о разводе Вышла замуж за фитнес тренера и нашла свое женское счастье. её рост составляет 160 сантиметра. Екатерина Шпица — последние и свежие новости сегодня и за 2024 год на | Известия. При таком невысоком росте Шпица имеет параметры Дюймовочки и весит 45 кг. Катерина Шпица выступала в разных телешоу, одним из которых стал проект «Ледниковый период».
Екатерина шпица
| Шпица Катерина: сериалы, биография, фото, видео, награды, интервью | Катерина Шпица — дата рождения: 29 октября 1985 г., рост: 160 см, вес: 50 кг, знак зодиака: скорпион, цвет глаз: карие, цвет волос: каштановые. |
| Катерина Шпица: секреты красоты и комплекс упражнений для хорошей формы | О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. |
| Екатерина шпица, биография, новости, фото | красивые фото в полный рост, рост и вес, интересные факты из жизни, дата рождения, возраст, знак зодиака. |
| Вес рост катерина шпица. Кто такая Екатерина Шпица? Какой рост и вес у Екатерины Шпицы? Рост шпица | Екатерина Шпица рост, вес и другие параметры которой не соответствовали требованиям, выдвигаемым к моделям, тем не менее, пробовала себя в модельном бизнесе. |
«Хотите есть и худеть – танцуйте»: Катерина Шпица показала, сколько весит
Екатерина Шпица — последние и свежие новости сегодня и за 2024 год на | Известия. Екатерина шпица — все новости по теме на сайте издания Пермская актриса Катерина Шпица спела песню королевы рок-н-ролла. девушка миниатюрная: рост 158 см, вес 43-47 кг. Тегикак тренировать шпица, перекус у шпица, екатерина шпица актрисы театра россии, корейский шпиц.
Биография и личная жизнь Екатерины Шпицы
| Шпица в купальнике (18 фото) | В 2004 году Шпица дебютировала в кино, сыграв в телефильме Георгии Юнгвальда-Хилькевича «Адам и превращение Евы». |
| Нет, не овсянка: Шпица рассекретила завтрак, возвращающий стройность | При небольшом росте менее 160 см вес Катерины составляет 45 кг. |
Муж актрисы Катерины Шпицы
Актриса Катерина ШпицаКроме этого, девушка является частым гостем многих российских телепроектов. Она была участницей популярного гимнастического шоу «Ледниковый период», а также нестандартного проекта «Точь-в-точь». Шоу и телепроекты Популярную актрису стали часто приглашать на телевидение. В 2013 году Шпица вела спортивное шоу «Вышка», в котором знаменитости пробовали силы в сложных прыжках в воду.
В этом же году Екатерина уже сама приняла участие в другой спортивной передаче — стала партнершей фигуриста Максима Ставиского в шоу «Ледниковый период». Тренировки оказались тяжелыми для актрисы, во время очередной репетиции она упала с поддержки на лед. Из-за падения девушка потеряла сознание, ее увезли на скорой.
Позже оказалось, что черепно-мозговой травмы у актрисы нет, и Шпица в тот же день вернулась на площадку в вечернем выпуске передачи. Екатерина Шпица в шоу «Точь в точь» в образе Майли Сайрус В этом же году актриса снова появилась в популярном телешоу. Екатерина участвовала в конкурсе перевоплощений «Точь-в-точь» и побывала в образе Майли Сайрус, Аврил Лавин, Заз и других известных личностей.
Детство Катерины Шпицы Девушка появилась на свет 29 октября 1985 года в российском городе Пермь. Она росла в очень справедливой и воспитанной семье, папа был представителем смелой и отважной профессии — шахтер, однако позже посвятил себя мебельному делу изготавливал и распространял свою продукцию , а мама работала в юридической сфере. Когда девочке исполнилось 13 лет она с родителями снова вернулась в родную Пермь, и получила среднее образование.
Уже с самого детства у Кати появилась мечта стать известной актрисой. Катерина Шпица с детства хотела сниматьсяВ совсем юные годы девочка уже начала демонстрировать свои таланты, она приезжала к бабушке в село и вместе с ней и ее подругами пела частушки. Кроме этого она участвовала во всех школьных постановках и выступала на концертах.
Катя даже выиграла местный конкурс красоты, но работать в модельной индустрии ей не позволил маленький, как для этого бизнеса, рост. Мать Руслана из Сибири, а отец из Москвы. В родной Якутии мальчик окончил общеобразовательную и музыкальную школу по классу фортепиано.
В возрасте 15 лет, учась в 10 классе, Руслан начал заниматься спортом, понимая, что немного запоздал. До этого у школьника было освобождение от физкультуры, и в какой-то момент подросток стал чувствовать, что его «клинит» от пассивности. Тогда и было выбрано направление — эстрадные танцы.
View this post on Instagram A post shared by Ruslan Panov ruslanpanov Бизнесмен и фитнес-тренер Руслан Панов После школы Панов с родителями перебрался в Москву, где танцор получил профессиональное образование, окончив в 2004 году Московский государственный педагогический университет по специальности «преподаватель начальных классов и английского языка», а в 2007 году — аспирантуру Российской международной академии туризма по специальности «педагогика». Однако танцы продолжали оставаться главным интересом юноши. Руслан поучаствовал в нескольких танцевальных конкурсах и, заметив, что отстает в опыте от партнеров, записался сразу в две танцевальные школы — «Тодес» и «Стрим-Джаз», давшие старт профессиональному росту.
Тогда же Панову посчастливилось попасть на подтанцовку к группе «Иванушки International», причем единственным мужчиной с тремя девушками. Во время учебы в вузе по вечерам Панов подрабатывал в ночных клубах и не высыпался, но в то же время осознал, что является трудоголиком и получает удовольствие от работы. Театральная карьера Катерины Шпицы Чтобы добиться своей жизненной цели, после получения среднего образования Катерина подала документы в Пермский институт культуры и начала учиться актерскому мастерству.
Во время обучения девушка решила найти подработку, поэтому устроилась танцовщицей go-go в один из местных клубов. Начинающей актрисе удалось быстро привлечь к себе внимание и благодаря таланту добиться назначения ее на главные роли в постановках. За время работы в театре она появилась в большом количестве интересных спектаклей, самые запоминающиеся из которых «Страсти по Шекспиру», «Приключения маленькой ведьмы», «Сказки?..
В паре с Максимом Стависким она завоевала приз зрительских симпатий.
Точь-в-точь: Екатерина Шпица в образе Майли Сайрус Первая серьезная роль Сколько времени Екатерина Шпица, биография которой началась в провинциальном городке, шла по тернистому пути к славе? Сериал «Принцесса цирка», растянувшийся на 115 серий, принес известность молодой актрисе. Катя изначально проходила пробы на роль главной героини, но режиссер Алла Плоткина увидела в ней другого персонажа — девочку-инвалида Машу. Конечно же, Шпица расстроилась, однако, прочитав сценарий, прониклась образом и отыграла его безупречно. Сериал вышел в январе 2008 года и принес небывалый успех в творческую копилку Екатерины. После премьеры девушку стали приглашать в другие респектабельные проекты.
Это был прорыв в её актерской карьере. Фильм вызвал у людей массу положительных отзывов, придав исполнительнице главной роли уверенности в своих начинаниях. В 2011 году было снято не менее красочное продолжение сериала. Актриса с теплом вспоминает отношения с партнерами на съемочной площадке. С некоторыми из них она сумела завязать крепкую дружбу. Очень яркую роль получилось сыграть у Екатерины в многосерийном фильме «Москва. Центральный округ-3».
Шпица в ней воплотилась в дочку богатого бизнесмена, которая влюбилась в следователя. Затем были картины «У каждого своя война», «Застывшие депеши», «Огни притона», «Ласточкино гнездо». И во всех них Екатерина выкладывалась на все сто, уверенно идя к своему долгожданному успеху. Личная жизнь Екатерины Шпицы Взрослая жизнь актрисы сложилось так, что съемки занимали большую часть времени, не оставляя ни секунды для устройства личной жизни. Да и парни попадались не те, о которых девушка мечтала в юности. Роман с актером Алексеем Паниным Екатерина обсуждать не желает. Отношения их нельзя было назвать романом.
Просто они проводили вместе время, ходили в рестораны, путешествовали по стране. Девушка по-дружески поддержала Панина в кризисный для него момент, вот и все. Такое общение не могло привести к чему-либо серьезному. В 2008 году на съемках фильма «У каждого своя война» актриса познакомилась с молодым человеком, который запал ей в душу. Это было настоящее светлое чувство, которое привело к замужеству. Муж Екатерины Шпицы, Константин Адаев — актер и профессиональный каскадер. Родился он в 1975 году в Казахстане, где окончил Казанскую Академию театральный факультет.
После переезда в Санкт-Петербург стал артистом балета Театра музыкальной комедии. В 2007 году был зачислен в Ассоциацию каскадеров России. Он занимается постановкой трюков и боевых сцен для российских фильмов и сериалов. В семье с нетерпением и восторгом ждали появления на свет сына. Ребенок Екатерины Шпицы родился в 2012 году, мальчика назвали Германом. Мама ни на секунду не прекращает сниматься, чтобы доказать другим, что и в реальной жизни из провинциальной девчушки может вырасти прекрасная востребованная актриса. Личная жизнь В 2011 году Екатерина Шпица вышла замуж за профессионального каскадера Константина Адаева, который переехал в Москву из Казани.
Спустя год, 25 февраля, у пары родился сын Герман, и уже через месяц после родов Екатерина вернулась к работе. Ребенок оставался либо с мужем, либо с мамой актрисы.
Сын — Герман Константинович Адаев род.
Через некоторое время после рождения сына пара рассталась. Состояла в романтических взаимоотношениях с актёром Алексеем Паниным [5]. Встречалась с кинорежиссёром Марюсом Вайсбергом , рассталась с ним в августе 2015 года [6].
В феврале 2021 года вышла замуж за бизнесмена, директора сети фитнес-клубов Руслана Панова род.
Год 2021 подарил поклонникам Екатерины несколько картин, в каждой из которых актриса показывала мастерство и уникальный дар перевоплощения. В картине режиссёра Николая Лебедева, описывающей подвиг лётчика гражданской авиации и его экипажа, которую сравнивали со знаменитой лентой советского периода «Экипаж», актриса сыграла роль бригадира команды бортпроводников, а её партнёрами были Данила Козловский, Сергей Газаров и Владимир Машков. Несмотря на то, что многие зрители не удержались от сравнения двух «Экипажей» 1979 и 2021 года , а некоторые критики отметили наличие голливудских штампов, картина была принята тепло благодаря эмоциональной отдаче актёров. Кадр из фильма «Экипаж» Запомнили зрители Екатерину и в комедийной ленте 2021 года «Пятница», где она вновь встретилась с Данилой Козловским, представшим на этот раз в образе бонвивана. А в фантастическом детективном триллере латвийских кинематографистов «То, что никто не видит» Екатерина сыграла роль медсестры и сотрудничала с Евгением Ткачуком и Арнисом Лицитисом. Екатерина Шпица в комедии «Пятница» В следующем году состоялись премьеры картин «Ковчег» и «Графомафия», а в детективном телефильме Тиграна Кеосаяна «Актриса» Екатерина сыграла роль знаменитой артистки, чьё убийство расследует герой Владимира Капустина. Шоу и телепроекты Популярную актрису стали часто приглашать на телевидение.
В 2013 году Шпица вела спортивное шоу «Вышка», в котором знаменитости пробовали силы в сложных прыжках в воду. В этом же году Екатерина уже сама приняла участие в другой спортивной передаче — стала партнершей фигуриста Максима Ставиского в шоу «Ледниковый период». Тренировки оказались тяжелыми для актрисы, во время очередной репетиции она упала с поддержки на лед. Из-за падения девушка потеряла сознание, ее увезли на скорой. Позже оказалось, что черепно-мозговой травмы у актрисы нет, и Шпица в тот же день вернулась на площадку в вечернем выпуске передачи. Выступления пары были довольно удачными, и в конце 9-го этапа Екатерина и Максим получили приз зрительских симпатий. В этом же году актриса снова появилась в популярном телешоу. Екатерина участвовала в конкурсе перевоплощений «Точь-в-точь» и побывала в образах Майли Сайрус, Аврил Лавин, Заз и других известных личностей. Интересные факты Катя занимается фитнесом, любит бывать в спортзале, где предпочитает кардионагрузки.
Вообще любит динамичные виды спорта, а также пейнтбол, скалодром, сплав на байдарках. Работает по будням, а выходные освобождает для общения с сыном. Любит активный образ жизни. Вместе с ребёнком часто посещают батутный центр, лабиринты, катаются на роликах. Как любая женщина, любит шопинг, но всегда чётко знает, что хочет, и не тратит на покупки много времени. Обожает тайский массаж. Мечта — уехать на Бали и каждый день ходить к массажистам. При росте 160 см сейчас весит 45 килограммов. Будучи студенткой, весила 52.
Для первой роли в кино пришлось худеть и целый месяц сидеть на Кремлёвской диете. Потом несколько лет придерживалась системы Мишеля Монтиньяка. Сейчас придерживается раздельного питания, старается не есть мясо, особенно весной и летом. Мечтает сыграть Джульетту. Екатерина Шпица сейчас Екатерина хочет и любит много работать. Количество фильмов для нее — мерило успеха, а деньги — средство скрасить быт, который, как известно, заедает. Режиссеры, словно услышав Шпицу, предлагают ей участие в ряде разноплановых проектов. Одной из новинок 2021 года в репертуаре актрисы стал сериал «Казанова», в котором Екатерина перевоплотилась в отрицательную, но очень яркую героиню. Премьера состоялась на Первом канале.
Фильмы о том, как под бой курантов сбываются мечты героев, не редкость для ее репертуара. Традицию она решила поддержать и в 2021 году. А уже в январе 2021-го зрители увидели актрису в новом амплуа: Шпица приняла участие в проекте «Танцы со звездами». Партнером и наставником Екатерины стал хореограф Михаил Щепкин. Первая серьезная роль Сколько времени Екатерина Шпица, биография которой началась в провинциальном городке, шла по тернистому пути к славе? Сериал «Принцесса цирка», растянувшийся на 115 серий, принес известность молодой актрисе. Катя изначально проходила пробы на роль главной героини, но режиссер Алла Плоткина увидела в ней другого персонажа — девочку-инвалида Машу. Конечно же, Шпица расстроилась, однако, прочитав сценарий, прониклась образом и отыграла его безупречно. Сериал вышел в январе 2008 года и принес небывалый успех в творческую копилку Екатерины.
Катерина Шпица: секреты красоты и комплекс упражнений для хорошей формы
Катерина Шпица и Михаил Щепкин. Сделано с любовью», «Дурехи», «Желтый глаз тигра» и многие другие. К слову, в фильме-катастрофе «Метро» она снималась будучи беременной. В 2015-м на экраны вышел один из самых ожидаемых фильмов года — «Экипаж», в котором Катерина сыграла стюардессу. Ранее о модном рисунке рассказывал стилист Александр Рогов. Катерина Шпица: доход Несмотря на изобилие ролей и проектов, Шпица не считает себя богатой. Актриса говорит о себе как о зажиточной. Доход приносят ей не только роли, но и соцсети.
Фото: Global Look Press «Я не скрываю, что это и бизнес-инструмент. Лучше я сделаю платный пост, чем снимусь хотя бы один съемочный день в проходной роли. И к слову, я рекламирую только то, что реально нравится мне самой», — отмечала Шпица в интервью. Катерина Шпица: личная жизнь В 2011 году Катерина Шпица вышла замуж за каскадера Константина Адаева, а 25 февраля 2012-го у них родился сын Герман. Как такового декретного отпуска у актрисы не было. Уже спустя месяц после появления на свет малыша Шпица вновь отправилась на съемочную площадку. Спустя время Катерина и Константин расстались, но причину не называли.
Они смогли сохранить дружеские отношения, бывший муж принимает участие в воспитании наследника. Катерина Шпица с сыном. Хотя ему наверняка было бы интересно побывать на съемочной площадке в качестве артиста. Но пока это все несерьезно. А если будет серьезно, то отправим Германа в какой-то кружок или студию. Пока же у него детство в самом разгаре», — рассказывала актриса сайту Teleprogramma. Катерина Шпица с сыном Германом.
Однако в 2015-м эта пара рассталась. Вывод о том, что у нас были какие-то шашни, люди сделали, когда мы вдвоем сидели в моем актерском вагончике и разбирали сцену. Просто через какое-то время я услышала о себе сплетню: «Ага, спит с режиссером, еще и в вагончике закрылась». Мне стало так смешно. Если бы у меня возникали связи со всеми, с кем я периодически оказываюсь в вагончике, то, наверное, у меня была бы другая профессия — более древняя», — откровенничала Катерина.
Год 2015-й отметился в творческой жизни Екатерины одним из ведущих персонажей в телесериале «Молодая гвардия» и съемками в ряде кинолент, которые вышли впоследствии. В 2016-2017-м увидел свет десяток топовых рейтинговых или коммерчески успешных работ со Шпицой - «Завтрак у папы», «Ставка на любовь», «Пятница», «Экипаж», «Актриса» и «Елки 5».
Екатерина Шпица в сериале «Актриса» Интересно, что в двух из этих фильмов - «Пятница» и «Экипаж» - Шпица появилась на экране вместе с Данилой Козловским. Особняком среди проектов 2017-го стоит латвийский фильм «То, что никто не видит», где из российских актеров также участвовал Евгений Ткачук. Кроме того, Екатерина проявила себя как актриса озвучания - в анимационной картине «Синдбад. Пираты семи штормов». В настоящее время Шпица задействована в нескольких проектах, которые находятся на разных стадиях производства, в том числе в сериале «Желтый глаз тигра» главная мужская роль - у Павла Прилучного и фантастическом приключении «Проект «Gemini». Павел Деревянко и Екатерина Шпица на съемках Другая деятельность Екатерина сотрудничает и с театральными режиссерами. Так, в разное время она работала в Государственном музыкальном театре национального искусства и в Московском губернском театре.
Шпица показала себя и как телеведущая - на шоу «Вышка» в 2013 году вместе с Виктором Васильевым. В тот же период Екатерина приняла участие в программе «Ледниковый период» в паре с фигуристом Максимом Стависким , где получила приз зрительских симпатий. В 2015-м Шпица стала одной из конкурсанток на шоу перевоплощений «Точь-в-точь». Екатерина входит в топ-100 самых сексуальных россиянок по версии журнала «Максим». Личная жизнь К своим 32 годам красавица Шпица была замужем однажды, но развелась, у нее один ребенок. Избранником актрисы стал каскадер Константин Адаев. Пара познакомилась в 2010-м, вскоре сыграла свадьбу.
Артисты такие же люди. Я бы не сказала, что у нас часто возникают конфликты, у нас мировоззрения похожи, взгляды на быт — мы оба любим, чтобы было чисто, красиво и эстетично. Но не до обсессивно-компульсивного расстройства, конечно смеется. Мы в этом схожи. Он, когда был холостяком, свою квартиру содержал в красивом виде и в порядке, Руслан очень организованный. В холодильнике — контейнеры, бутылки для воды и лимонадов. Посуда, кухонная утварь... Я — женщина, которая не знает проблемы разбросанных носков.
У нас без какого-либо моего влияния носки всегда оказываются в бельевой корзине. Иногда я стираю, иногда он. Это важно — сходиться в бытовых вопросах. У нас общие стремления поддерживать дом. На этом в том числе и держатся наши отношения: на общем мировоззрении, кулинарных предпочтениях, отношении к бытовым вопросам, взаимной нежности и желании касаться. По Станиславскому, любовь — это желание касаться. Правда, мы оторвались во время пандемии, конечно. Мы без перекосов — не веганы, не сыроеды и не фруктоеды.
Чем проще еда приготовлена, чем меньше она сложносочиненная, тем она лучше. Это подтверждается многими исследованиями. Если нам хочется каких-то кулинарных изысков, идем в ресторан. А дома это в основном мясо, приготовленное на гриль-сковороде без масла, рыба, запеченная в духовке с минимумом специй, или что-то, тушенное в мультиварке. Это может быть тарелка салата, овощей и всяческой зелени. Или те же овощи, приготовленные на гриле или в аэрогриле. Если очень хочется, можно сварить суп. Да на самом деле всё просто.
Выпечка посложнее, с ней возни больше, но тоже иногда готовим. Кому-то может показаться банальным, но можно просто прогуляться за ручку, к бабушкам-дедушкам съездить, мамам-папам, поваляться дома и посмотреть кино, вместе что-то для дома сделать. Сейчас много фильмов снимают в Перми, а хотелось бы сняться в одном из них? Может быть, если бы это была моя мечта, цель, то, наверное, сбылось бы. А я не мечтатель. В это сложно поверить, но это так.
Увлажнитель воздуха в спальне также обязателен.
Приучаю себя делать гимнастику для лица: я недавно начала ей заниматься. Уже вижу, что если выполнять упражнения регулярно, результат будет великолепный. Также экспериментирую с ручным скульптурированием тела в центре «Ручная Пластика» Волынкина. Остеопатическое наблюдение нужно каждому, но особенно женщинам во время беременности и послеродовой период. Все проблемы со здоровьем связаны с состоянием скелета, начиная с черепа. И да, у хорошего специалиста даже ассиметрия лица корректируется! С этими же проблемами помогает справиться БАД «Цитросепт» принимать внутрь.
У меня от природы желтоватая эмаль, но отбеливать ее мощными профессиональными средствами я не хочу. А таким народным способом «выжимаю» максимум белизны из своих зубов, сохраняя их здоровье. Проходить детокс, чистку печени или хотя бы домашний противопаразитарный курс раз в год. Питалась по своей обычной схеме, занималась спортом и набрала всего 9 кг. Выписалась из роддома с добавкой плюс 3 кг к своему обычному весу. Спустя месяц грудного вскармливания я пришла к добеременному весу 49 кг, и потом еще два года, пока кормила сына, вес стабильно держался на отметке 47-48 кг.
Екатерина Анатольевна Шпица
Екатерина Шпица — последние и свежие новости сегодня и за 2024 год на | Известия. Рост Екатерины Шпицы: 158 сантиметров. Екатерина (Катерина) Шпица родилась в Перми в семье юриста Галины Федоровны и шахтера Анатолия Васильевича.
«Я здравомыслящая мать!»
- Екатерина Шпица – биография, личная жизнь, новости, актриса, фото, фильмы, "Инстаграм" 2021
- Катерина Шпица - последние новости на сегодня, апрель 2024 | STARHIT
- Личная жизнь Екатерины Шпицы
- Катерина Шпица - биография, личная жизнь, фото и видео, рост и вес, новости |
- Похожие статьи
«Хочешь — ешь»: Катерина Шпица раскрыла свой секрет восстановления
У Катерины Шпица рост составляет 160 см. Рост и вес Екатерины Шпицы – 160 см и 45 кг. Она признается, что слегка поправилась во время беременности, но вскоре после родов вернула прежнюю фигуру благодаря диете, которую она использует и по сей день, чтобы всегда быть в прекрасной форме. Рост и вес Екатерины Шпицы позволял выписывать чудесные пируэты на сцене, поэтому её сложно было не заметить.
Екатерина Анатольевна Шпица актриса
| «Хочешь — ешь»: Катерина Шпица раскрыла свой секрет восстановления | WOMAN | Рост и вес Екатерины Шпицы – 160 см и 45 кг. Она признается, что слегка поправилась во время беременности, но вскоре после родов вернула прежнюю фигуру благодаря диете, которую она использует и по сей день, чтобы всегда быть в прекрасной форме. |
| Катерина Шпица: биография, фото, муж и дети, рост и вес 2020, личная жизнь. | Екатерина (Катерина) Шпица родилась в Перми в семье юриста Галины Федоровны и шахтера Анатолия Васильевича. |
| Катерина Шпица • Рост, Вес, Параметры фигуры (тела), Возраст, Биография, Вики | Катерина Шпица: рост и вес в идеальном балансе с обаянием. |
Екатерина Шпица, биография, новости, фото
Екатерина Шпица рост, вес и другие параметры которой не соответствовали требованиям, выдвигаемым к моделям, тем не менее, пробовала себя в модельном бизнесе. If you have Telegram, you can view and join Катерина Шпица right away. Екатерина Шпица: рост 160 см, вес 45 кг. В 2009 году Екатерина досталась главная роль в сериале «Катя: военная история». В целом Шпица старается следовать системе доктора Волкова: уже несколько недель она не ест сахар и мучное.
Екатерина Шпица в раздельном купальнике
- Расцвет карьеры
- Катерина Шпица: биография, фото, муж и дети, рост и вес 2020, личная жизнь.
- Катерина Шпица: биография, фото, муж и дети, рост и вес 2021, личная жизнь.
- Нет, не овсянка: Шпица рассекретила завтрак, возвращающий стройность