Extra (Fine) virgin olive oil (экстра (файн) вирджин олив ойл) — натуральное масло высшей категории. Extra virgin olive oil — нерафинированное оливковое масло получают при первом холодном отжиме. Оливковое масло нерафинированное Extra Virgin 0,25 л ст/б бренда Liberitas Испания.
Как правильно выбирать оливковое масло: ценные советы и крутые лайфхаки
Это гарантия качества оливкового масла Extra Virgen первого холодного отжима, которое считается самым богатым по составу и изумительным по вкусу и аромату. Степень горчинки может быть разной. На нее влияет множество разных факторов, в том числе от используемого при отжиме сорта оливок, состояния почвы и погодных условий, при которых созревал урожай. В зависимости от этих особенностей оливковое масло может обладать как ярко выраженной горчинкой, так и едва уловимой. Как оценивают горечь При розливе оливкового масла в бутылки проводится его комплексное лабораторное тестирование. Масло тестируют по двум параметрам: по его химическому составу и органолептическим параметрам. К последним относится и определение вкуса оливкового масла. Для этого необходимо его продегустировать. Во время дегустации эксперты определяют вкус и аромат, характерные для каждого масла.
Цвет масла, вопреки распространенному мнению, совсем не влияет на его качество.
Оно может помутнеть и загустеть от холода, но не волнуйтесь, оно станет нормальным, когда прогреется до комнатной температуры. Приготовление с оливковым маслом Часто говорят, что оливковым маслом extra virgin нужно только приправлять, а готовить на нем не стоит. До определенной степени это верно, не надо нагревать масло extra virgin до такой степени, чтобы оно начало разрушаться и горчить. Но вполне можно готовить на нем при относительно низких температурах, скажем, жарить на слабом огне под крышкой лук или овощи в качестве основы для соуса или супа. И действительно, с ним вы почувствуете разницу во вкусе готовой еды.
Тем не менее, если вы хотите сэкономить немного денег, лучше только приправлять маслом extra virgin, это точно его самое эффективное использование. Итак, для лучшего вкуса можно готовить на масле extra virgin, только аккуратно, и готовое блюдо потом еще немного сбрызгивать. Для экономии готовьте на более нейтральном масле например, рапсовом, растительном или оливковом масле light , a extra virgin используйте только в самом конце. Никогда не нагревайте масло extra virgin до раскаленного состояния или до дымления. Горькая смесь Когда цель - сделать заправку стабильной, кухонный комбайн кажется самым логичным выбором, так же как и оливковое масло extra virgin высокого класса, но, соединив их, вы столкнетесь с проблемой. Видите ли, капли оливкового масла extra virgin состоят из множества крошечных жировых фрагментов, многие из которых тесно связаны друг с другом, из-за чего наши вкусовые рецепторы не могут их различить.
Но если взбить масло достаточно сильно с помощью комбайна или блендера, эти фрагменты с горьким привкусом отделятся друг от друга. В результате получается заправка или майонез с отчетливо горьким вкусом. Кроме того, эти крошечные фрагменты еще и уменьшают эффективность эмульгаторов, таких как горчица или лецитин, что повышает риск расслоения соуса. Так как же быть, если хочется, чтобы майонез был очень стабильным, на оливковом масле extra virgin, но без горечи? Секрет в том, чтобы начать взбивать майонез в комбайне, используя масло с нейтральным вкусом, такое как рапсовое или растительное.
В конце концов, все оливковое масло станет прогорклым, но если вы похожи на большинство людей, вы, вероятно, оставляете бутылку прямо на столе, открывая и закрывая ее несколько раз в неделю или даже в день. Оливковое масло экстра вирджин, в частности, также содержит хлорофилл, который ускоряет разложение и делает его прогорклым даже быстрее, чем это случается с частично рафинированным, по словам эксперта в области масел доктора Руди Мёрка. Итак, как понять, что оно прогоркло? Оно пахнет карандашами или пластилином Оно на вкус как прогорклые орехи Оно кажется жирным на языке К сожалению, как сообщили The Olive Oil Times: «Печальная правда заключается в том, что большинство людей в США... Затхлое масло — Масло получается «затхлым», когда оливки хранятся слишком долго даже несколько дней , прежде чем их измельчают, что приводит к ферментации в отсутствие кислорода. Затхлый вкус невероятно часто встречается у оливкового масла, поэтому многие просто считают, что это нормально. Тем не менее, оно не должно иметь запаха ферментации, напоминающего потные носки или болотистую растительность. Съешьте их. ВОТ вкус затхлости». Плесневелые оливки — Если оливковое масло на вкус пыльное или затхлое, причина, вероятно, в том, что оно было изготовлено из плесневелых оливок, это еще один распространенный дефект. Вкус вина или уксуса — Если в оливковом масле чувствуются оттенки вина и уксуса или даже лака для ногтей , это, вероятно, произошло потому, что оливки подверглись ферментации кислородом, в результате чего они приобрели этот резкий нежелательный вкус. Оливковое масло экстра вирджин чаще всего подделывают Четыре перечисленных выше дефекта являются примерами того, что обычно происходит из-за плохой обработки или обращения. Даже «экстра вирджин» часто разбавляется другими более дешевыми, включая фундук, сою, кукурузу, подсолнечник, пальму, кунжут, виноградное семя и грецкий орех. Но об этом не будет сказано на этикетке, и большинство людей не смогут понять, что оно не является чистым.
Какое бывает масло Международный совет по оливкам вывел шесть видов продукта — при выборе масла следует ориентироваться на этот рейтинг: Extra-virgin olive oil — самое полезное и лучшее оливковое масло, которое подходит для салатов больше, чем для жарки. При изготовлении масла этого вида оливки собираются вручную, после чего сразу же идут в холодный отжим. На уровень кислотности влияют качество почвы, метод сборки, качество оливок и температура отжима. Чем ниже кислотность, тем качественнее продукт. Virgin olive oil — менее полезное масло второго отжима. Метод сборки и обработка такие же, как у extra virgin, но это масло изготавливается из менее качественного сырья, что может добавлять продукту горчинки. Ordinary virgin olive oil — ещё менее качественное масло, чем extra-virgin и virgin. Refined olive oil — рафинированное масло, которое обрабатывают химически. Обработку используют для того, чтобы нейтрализовать выраженный вкус и кислотность, но вместе с ними уходят и полезные свойства видов Virgin. Olive pomace oil — оливковое масло второго отжима сочетает в себе рафинированное и нерафинированное масла. Его изготавливают из жмыха — сырья, которое остается после производства virgin. Лучше подходит для жарки. Lampante olive oil — оливковое масло низкого качества, которое используют в промышленности.
Учимся разбираться в ОЛИВКОВОМ МАСЛЕ
Лето 2022 года в Испании было рекордно жарким и одним из самых засушливых в истории. Согласно мартовскому прогнозу министерства сельского хозяйства Испании, урожай оливок в текущем сезоне позволит получить всего порядка 680 тыс. Испания обратилась к Евросоюзу за экстренными ресурсами на оказание помощи фермерам.
Содержание полифенолов в различных сортах оливок Р Основным полифенолом оливкового масла является олеуропеин Oleuropein. Это вещество содержится в зеленых оливках и в листьях оливкового дерева.
Исследования показывают, что олеиновая кислота снижает воспаление и может даже оказывать благотворное воздействие на гены, связанные с развитием рака. Оливковое масло содержит много антиоксидантов Помимо полезных жирных кислот это масло содержит небольшое количество витамина Е и витамина К. Кроме того оливковое масло тоже содержит много сильных антиоксидантов. Эти антиоксиданты являются биологически активными и могут снизить ваш риск развития хронических заболеваний.
Оливковое масло может уменьшить общее воспаление, что представляет собой одну из основных причин пользы этого масла для здоровья. Главные противовоспалительное влияние оказывают полифенолы. Ключевым среди них является oleocanthal , который продемонстрировал в экспериментах, что действует аналогично ибупрофену препарату НПВС , противовоспалительному лекарству. Установлено, что oleocanthal отвечает за жжение во рту при употреблении оливкового масла первого отжима.
Другие исследования также показывают, что олеиновая кислота в оливковом масле может снизить уровень важных маркеров воспаления, как С-реактивный белок. Воздействие гидрокситирозола на раковые клетки щитовидной железы привело к их программируемой клеточной смерти. Р2 Длительное и достаточных количествах употребление оливкового масла первого холодного отжима может быть защитным фактором против рака молочной железы. Р3 Диета с оливковым маслом может различными путями воздействовать на риски, приводящее к раку молочной железы.
Р5 Другой полифенол, олеуропеин, может вызвать запрограммированную смерть клеток при раке молочной железы, рак толстой кишки и рака щитовидной железы. Р4 Антиоксиданты в оливковом масле могут снижать окислительное повреждение из-за свободных радикалов, которые, как полагают, являются ведущим фактором риска рака. Оливковое масло снижает риск диабета Средиземноморская диета использует оливковое масло в качестве основного источника жира. Американская ассоциация по диабету рекомендует использовать эту диету, чтобы улучшить контроль сахара в крови.
Р6 В исследовании с участием 11 пациентов с избыточным весом и диабетом добавили в их рацион питания оливковое масло, что значительно снизило уровень сахара в их крови натощак. Ежедневное потребление этого масла может также улучшить метаболические параметры у пациентов при избыточной массе тела и диабете 2-го типа. Р7 Пожилые люди, которые рисковали потерять зрение из-за диабета, были переведены на диету, содержащую оливковое масло. В результате этого эксперимента у них был снижен риск потери зрения по сравнению с теми, кто не увеличивал количество оливкового масла в своем питании.
Р8 Несколько исследований связывают оливковое масло и его благотворное влияние на уровень сахара в крови и улучшение чувствительности к инсулину. Оливковое масло уменьшает риски сердечно-сосудистых заболеваний В исследовании 165 пациентов, имеющих высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний, перешли на диету с оливковым маслом. В результате эти пациенты показали снижение артериального давления, общего холестерина, ЛПНП-холестерина и триглицеридов. P Томатный соус, обогащенный оливковым маслом, оказывает большее влияние на факторы риска заболевания сердце, чем просто обычный томатный соус.
Р10 В исследовании с участием некурящих женщин оливковое масло уменьшило азотоводородную окись оксида азота в крови так же, как и уровень эндотелина , липида, суживающего кровеносные сосуды.
Также в России не существует ГОСТа на такую продукцию и, соответственно, фасованное масло не всегда соответствует составу, указанному на этикетке. Наиболее качественным и натуральным будет масло категории Extra virgin.
Подбирать отличное оливковое масло российского розлива придется методом проб и ошибок. Какое оливковое масло лучше использовать для заправки салатов? Для салатов лучше всего подойдет масло первого отжима.
Масла марки Extra virgin имеют самый яркий аромат и вкус и смогут дополнить любое холодное блюдо, где не будет лишним привкус и аромат оливок. Какое оливковое масло лучше использовать для жарки? Для жарки рекомендуется использовать масло категории Pomace.
Оно изготавливается из жмыха, оставшегося после холодного отжима. Посредством тепловой или химической экстракции получается масло, которое можно разогревать до 240 градусов без потери качества и усиления окисляемости продукта. В каких странах производят лучшее оливковое масло?
Натуральное оливковое масло производят в странах произрастания олив. Лучшее масло изготавливают в Испании, Италии и Греции. Оно отличается по вкусу и аромату, у каждого есть специфические отличия.
На российском рынке можно найти продукцию любой из этих стран.
Уход за кожей Вот несколько способов использования в уходе за кожей: Увлажнение — нанеси небольшое количество продукта на лицо перед сном, оставь на ночь. Средство для снятия макияжа — смочи ватный диск, аккуратно сотри макияж.
Уход за волосами — налей на волосы и кожу головы, оставь на 30 минут, а затем смой шампунем. Масло для кутикулы — нанеси небольшое количество масла на кутикулы, помассируй. Как выбрать оливковое масло в магазине Обсудим важные факторы, которые следует учитывать при выборе продукта.
Тип Четыре распространенных типа — это продукт первого холодного отжима, первого отжима, рафинированное и из жмыха. Первого холодного отжима производится путем первого холодного отжима оливок, получается высококачественный продукт с фруктовым вкусом, низкой кислотностью. Его лучше всего использовать для заправок, соусов , отделки блюд.
Первого отжима также получают из оливок первого холодного отжима, но оно имеет более высокую кислотность, чем первого холодного отжима. Подходит для готовки при более низких температурах, придает блюдам мягкий вкус. Рафинированное производится путем рафинирования продукта первого отжима, получается продукт с нейтральным вкусом, подходящее для приготовления еды при высокой температуре.
Кроме того, оно дешевле, чем продукт первого холодного отжима. Продукт из жмыха получают путем извлечения остатка из мякоти оливок после первого отжима.
Разница между оливковым маслом Virgin и Extra Virgin
Специалисты центра Россельхознадзора провели исследование и выявили, что нерафинированное оливковое масло высшего сорта (Extra Virgin olive oil and derivatives) является некачественным. Масло оливковое Maestro De Oliva Extra Virgin нерафинированное за своё высокое качество и оригинальный вкус было отмечено престижной наградой, присуждаемой Международным Институтом Вкуса и Качества (iTQi). На оливковом масле Extra Virgin вы можете увидеть аббревиатуры, которые подтверждают высшее качество масла. Масло оливковое Garcia De La Cruz Нерафинированное Extra Virgin Olive Oil.
На что надо обратить внимание, покупая оливковое масло
Реализуется в емкостях непрозрачного типа, они изготавливаются из надежной жести, объем составляет 750 мл и более. Благодаря этому масло легко хранить и перевозить. Преимущества: Универсальное масло — его можно использовать для самых разных целей; Высочайшее качество и приемлемая стоимость; Существует на рынке уже более ста лет; При изготовлении задействуются современные технологии. Недостатки: Некоторым покупателям цена все же кажется высокой. Благодаря подобному подходу современный человек способен в полной мере насладиться именно природным вкусом масла, полученного из плодов оливкового дерева. В масле содержится сок сразу пяти сортов олив, которые выращивают на семейных итальянских фермах. Плоды собираются в момент их абсолютной зрелости, когда они в полной мере готовы поделиться с человеком своим уникальным вкусом, пользой и свежестью. Продукция абсолютно натуральная, ее можно добавлять к блюдам любого типа, она подходит для формирования диетического рациона. Преимущества: Производится по старинным рецептам и технологиям; Содержит высокую концентрацию полезных веществ; Ягоды оливы собирают и обрабатывают только вручную; Густое с приятным вкусом и послевкусием. У предприятия имеется европейский сертификат качества. При выращивании плодов и изготовлении оливкового масла не используются достижения современной генной инженерии.
Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен! Если вы живете в районе, где производится оливковое масло, покупка у местного производителя - идеальное решение, поскольку это позволяет точно знать, что в составе. Если нет, попробуйте независимый магазин, который может рассказать вам о производителях или, по крайней мере, ищите бренд, которому вы доверяете, на полках местного супермаркета.
Тест в холодильнике: плохой показатель качества Ранее в этом году на The Dr. Oz Show был показан сегмент «теста оливкового масла в холодильнике», в котором говорилось, что вы можете узнать о его чистоте, если оно затвердевает в холодильнике. Американский центр изучения оливкового масла Дэвиса решил проверить теорию и обнаружил, что на самом деле это очень ненадежный способ.
Исследователи центра охладили семь образцов и обнаружили, что ни один из них не застыл за 60 часов в холодильнике. В то время как в некоторых наблюдались затвердевшие участки, из-за различного уровня насыщенных жиров в масле, ни одно из них не затвердело полностью. Таким образом, вы можете сэкономить усилия и не пробовать повторить это дома.
Затвердевание не указывает на свежесть, чистоту, наличие ароматизатора, сорт экстра вирджин или любой другой параметр качества». Готовите на оливковом масле? Оливковое масло идеально подходит для использования в холодном виде, например, как заправка для салата или домашнего хумуса.
Однако важно понимать, что оно НЕ годится для приготовления пищи. Из-за химической структуры и большого количества мононенасыщенных жиров, таких как олеиновая кислота, приготовление пищи делает оливковое масло высшего качества очень восприимчивым к окислительному повреждению.
Как правило, оказывая давление на оливки. С этого момента начинается процесс дегустации. Это будет определяться органолептическими свойствами вкусом, ароматом, текстурой каждого масла и степенью его кислотности. Обе концепции будут теми, которые определяют качество масла и его окончательный рейтинг: Virgin или Extra Virgin. В этом и заключается разница в соответствии с этими критериями: Оливковое масло Extra Virgin во время дегустации оливковое масло первого отжима должно получить среднюю оценку, равную 0. Что указывает на его максимальное качество. В оливковом масле Extra Virgin при дегустации не будет замечено никаких недостатков. Оливковое масло Virgin когда дегустационная комиссия выдает оценку от 0 до 2,5, оно считается оливковым маслом класса Virgin не Extra.
Если он превышает эти два процентных пункта и показатель 2,5, оно не может считаться оливковым маслом первого отжима. И не подходит для потребления человеком. В любом случае, оба масла превосходного качества со многими преимуществами для нашего организма. Это означает не только питательность, но и пользе оливкового масла для нашей кожи. Польза оливкового масла для кожи Оливковое масло является одним из самых полезных для здоровья жиров, поэтому оно стало одним из лучших вариантов среди тех, кто хочет оставаться здоровым с помощью сбалансированной диеты. Но это масло не только приносит пользу нашему организму, но и является ингредиентом, широко используемым в косметике, благодаря своему разнообразию. Оливковое масло — одно из самых эффективных натуральных увлажняющих средств в мире. Обычно он используется для лечения ломких и хрупких ногтей или поврежденных волос. На кожу оказывает тот же эффект, повышая влажность и помогая бороться с сухостью. Еще одним из преимуществ оливкового масла является его способность восстанавливать поврежденные ткани кожи.
Лето 2022 года в Испании было рекордно жарким и одним из самых засушливых в истории. Согласно мартовскому прогнозу министерства сельского хозяйства Испании, урожай оливок в текущем сезоне позволит получить всего порядка 680 тыс. Испания обратилась к Евросоюзу за экстренными ресурсами на оказание помощи фермерам.
10 хитростей как правильно выбрать качественное оливковое масло
оливковое масло первого холодного отжима 100%. Оливковое масло первого отжима разбавляют и другими более дешевыми маслами: от масла фундука до обычного подсолнечного рафинированного масла. Все образцы в маркировке обозначены как «масло оливковое нерафинированное высшего качества extra virgin». У обычного нерафинированного оливкового масла (virgin olive oil) кислотность может доходить до 2 %, оно не имеет приставки «Extra». Масло оливковое Extra Virgin идеально сочетает в себе качество, объём и стоимость.
Extra Virgin
Интерфакс: Цены на оливковое масло первого холодного отжима (extra virgin) находятся на рекордных максимумах. «Virgin olive oil» — нерафинированное масло с кислотностью не более 2 г/100 г. — Масло Extra virgin действительно универсально. Если же смущает цена, лучше использовать рафинированное, но все равно оливковое, а не какое-то другое. Extra virgin olive oil – оливковое масло первого холодного отжима высшего качества, получаемое в результате отжима оливок исключительно механическим способом (без применения химических и биохимических добавок). Цены на оливковое масло первого холодного отжима (extra virgin) находятся на рекордных максимумах, свидетельствуют данные Международного валютного фонда (МВФ).