Юлия Ступак – последние новости на сегодня – Росбалт. Юлия Сергеевна Ступак (Белорукова; родилась 21 января 1995 года) — российская лыжница, заслуженный мастер спорта. Бывший тренер сборной России по лыжным гонкам Маркус Крамер отметил, что олимпийская чемпионка 2022 года в эстафете российская лыжница Юлия Ступак продолжит спортивную карьеру. Лыжница Юлия Ступак отреагировала на слова президента Федерации лыжных гонок России (ФЛГР) Елены Вяльбе о ее проблемах с головой, сообщает со ссылкой на Спорт-Экспресс. Ступак – последние новости.
Топовая русская лыжница Ступак, что нужно о ней знать: биография, танцы на подиуме, личная жизнь
| «Хуже уже некуда»: лыжница Ступак допустила уход из спорта после неудачи на Олимпиаде | Однако немецкая лыжница не собиралась уступать, держалась вровень с россиянкой, а под конец этапа вышла вперед и на промежуточном финише "привезла" Татьяне пять секунд. |
| Последние новости о Юлии Ступак | Перед началом сезона Юлия Ступак сменила тренера, перейдя в группу Егора Сорина от команды Юрия Бородавко. |
| Лыжница Юлия Ступак откажется выступать под нейтральным статусом | Лыжница из Коми Юлия Ступак в первом четвертьфинале заняла четвертое место с результатом 3:18:65 секунды, победу одержала шведка Йонна Сундлинг (3:14:48 секунды). |
| Стала известна причина отсутствия Ступак на Кубке России: «Я уехала и нахожусь одна» | Последние новости, актуальные заявления и подробности деятельности российской лыжницы Юлии Ступак, завоевавшей две бронзовые медали на Олимпийских играх в Пхёнчхане. |
Юлии Ступак лыжница - 133 фото
Не хочу даже отвечать. Материалы по теме:.
Юрий Бородавко даже считает, так гораздо лучше, чем когда человек оставляет близких дома и постоянно дёргается по поводу домашних проблем. Почему не возите семью вы? Кто-то даже в одних командах тренируется. А у меня немножко другая история. Муж работает, у него есть свои обязанности, своя зона роста, и отрывать его, превращая в няньку, было бы совершенно неправильно. У ребёнка тоже полностью сформирована среда обитания. Есть детский сад, кружки, на которые мы его водим, есть бабушка, дедушка. Они его холят, любят, лелеют.
А мама всегда на связи. Даже если я куда-то уехала, контакт с сыном сохраняется постоянно. То есть я уже давно, скажем так, не гоняю в голове такие мысли: раз я уехала из дома, то плохая мать. Я точно знаю, что делаю и для чего. Изначально я решаю, чего именно хочу. А потом сама с собой играю в игру, что должна ради этого сделать. На самом деле очень важно понимать: во главе всех твоих поступков стоит твоё собственное желание. Никто не должен вести тебя на работу как на каторгу. Вообще, мне кажется, наш вид спорта — немножко про мазохизм. От любви до ненависти, и всё в одном флаконе.
Выйти на старт и пробежать 50 км — определённый вызов? Поэтому 50 км меня не очень вдохновляют. Хотя бегать приходилось. Олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Юлия Ступак на премии «Voice. Главные лица» в Театре имени Пушкина в МосквеЕкатерина Чеснокова, РИА-Новости — В спринте атлет вынужден постоянно держать в голове множество вещей: технику, тактику, обстановку, свои и чужие действия. О чём думаешь, когда бежишь более двух часов? Если выступать доводится в комфортных условиях, чего только в голову не лезет. Например, начинаешь думать о том, выключен ли в номере чайник или плита. На соревнованиях уровня Кубка мира вряд ли получится бегать до такой степени расслабленно, но, когда в том году я выступала на Сахалине, из-за разницы во времени соревнования для меня проходили, по сути, ночью. Помню, всю дистанцию пыталась понять, где я, зачем, кто меня разбудил.
Медали никогда не встанут вровень с купюрами. Хотя на соревнованиях высокого ранга, думаю, такое чувство у всех. Спортсмены бегут ради того, чтобы эту железяку в руках подержать, вцепиться в неё и уже никому никогда не отдать. Мне кажется, психика подстраивается под коммерческий старт по-другому. Когда-нибудь приходилось сталкиваться с таким отношением? Ты можешь прийти и попросить лыжи получше или большее количество пар, но здесь всё исходит от результата. Если ты на хороших позициях — пожалуйста, без проблем, проси всё что хочешь. Это не про нацию, а именно про результат. Я бегаю на Rossignol — эта фирма продолжает нам всё поставлять, как и раньше: нет ни перебоев, ни проблем. Ребята молодые, просто обожают свою работу, очень открыты для контактов.
Я прямо очень рада с ними сотрудничать.
Что касается соцсетей, то для Юлии они не являются коммерческим проектом, скорее, представляют собой дневник. Там лыжница честно делится с подписчиками своими мыслями и переживаниями. Говоря о медийности, Ступак сказала, что один раз она уже пробовала себя в роли комментатора и ей это очень понравилось. Но вот тратить силы на пустые разговоры девушка не любит. Именно по этой причине на сборах Юлия всегда просит себе отдельное жилье.
Еще одна россиянка Наталья Напряева во втором четвертьфинале стала третьей с результатом 3:21:34 секунды, победила шведка Майя Дальквист 3:21:03 секунды. В полуфинал вышла только одна представительница России Вероника Степанова.
Она выиграла пятый четвертьфинал с результатом 3:18:09 секунды. Напомним, 5 февраля Ю.
Ступак ответила на слова Елены Вяльбе о проблемах с головой
У нас широкая душа, мы живем с огромной любовью в сердце, обожаем свой вид спорта, любим и преданы своей стране. Что еще от нас надо? Если вы нас хотите запихнуть в политику, то лучше этого не делать. Мы просто хотим бегать, вот и все", - заключила лыжница. Узнать больше о персонах из публикации:.
Лыжница поздравила свою соотечественницу Наталья Непряеву, которая стала второй и заработала первую медаль для сборной России на этом турнире. Ступак отметила, что может покинуть спорт. Ей не нравятся подобные результаты со своей стороны и не хочется демонстрировать их зрителям.
До этого сообщалось , что российские биатлонисты завоевали бронзовую медаль в смешанной эстафете на Олимпиаде в Пекине.
Однако немецкая лыжница не собиралась уступать, держалась вровень с россиянкой, а под конец этапа вышла вперед и на промежуточном финише "привезла" Татьяне пять секунд. Тем временем к паре лидеров приближались неудачно выступившие на первом этапе норвежки, финки и шведки. На заключительном этапе россиянка Вероника Степанова старалась не уступать немке Софи Крель и к середине отрезка сократила гандикап до 1,5 сек, а вскоре вышла вперед, создала отрыв от преследовательниц и финишировала первой. Российские лыжницы - чемпионки Олимпийских игр в Пекине. Илья Баканов.
За шесть лет, скажу честно, мы очень сроднились с Маркусом. Наверное, меня хорошо понимает только Сергей Устюгов.
Недавно с ним вспоминали, насколько Крамер чувствовал нас как спортсменов. В моей судьбе это прямо подарок. Если бы ассистентом Крамера, когда вы к нему пришли, был не Егор Сорин, сейчас пошли бы в группу специалиста? Даже когда Егор ушёл от Крамера и создал свою команду, я ему написала благодарственное сообщение. Сорин сделал очень много для нас. Мы постоянно удивлялись, как он всё успевал. А главное, плавно, прямо важно подчеркнуть, вводил нас в концепцию группы, в тренировочный процесс. Дословно объяснял слова Маркуса, учил, мотивировал и, безусловно, вложил в нас определённое доверие к себе.
Или это было время мучений? Получился очень сложный сезон, я, наверное, даже оказалась не готова к такому. Но изначально дала себе установку запомнить тот путь. Я вообще стараюсь сохранять в памяти очень классные моменты своей жизни и потом воспроизводить их в голове. Такая копилочка воспоминаний. Мы ехали в Пхёнчхан совсем молодыми, на нас никто не рассчитывал, вообще не думал, что мы можем завоевать награды. Помню, прямо перед отъездом прощаюсь со своим будущим мужем и говорю: «Представляешь, если приеду с медалью? Этот разговор я запомнила очень хорошо.
В чём особенность Олимпиады, как вообще переваривать происходящее, я даже приблизительно не понимала. Мы каждый день очень много смеялись. Жили вместе, не соблюдали режим вообще. А вот в Пекине всё было уже намного серьёзнее. Но я бы хотела, если в моей жизни случатся ещё одни Игры, поехать на них точно с таким же настроем, как в 2018-м. С желанием бороться за медали, получить их, но без внутренней нервотрёпки, как в 2021-м. Я тогда много болела и, считаю, проблемы со здоровьем возникали, поскольку не давала себе спуска в работе. А у вас есть ощущение недосягаемости Наташи?
Одни сезоны сильнее была я, другие — она. Я даже на норвежек никогда не смотрела с мыслью, что их нельзя обыграть. Маркус всегда говорил: «По своим данным ты не самая талантливая. Но по отсутствию границ, по тому, какие возможности заложены у тебя в голове, ты превосходишь абсолютно всех». Пришло понимание: главную медаль в своей жизни вы уже выиграли? Нет чувства, будто всё, что я могла заработать, уже у меня есть. Но действительно пришло более спокойное состояние. И ощущение внутренней свободы.
Я вообще верю в определённое стечение судьбы, и, мне кажется, в моём случае всё оказалось предрешено. Родиться в маленьком городке, где зима начинается с октября и заканчивается в мае, иметь прекрасных тренеров, которые взяли тебя на ручки и повели в большую жизнь. А мотивировать меня никогда не было нужно. В какой-то момент не перестаёшь чувствовать себя женщиной? У нас все прямо девочки-девочки.
Российские лыжницы Ступак и Непряева завоевали бронзу Олимпиады
| Ступак отреагировала на слова Вяльбе, которая заявила, что у лыжницы проблемы с головой - | Юлия Ступак в прошлом году стала мамой, а уже в этом — зажигает на турнирах. Лайф рассказывает о самой яркой и эмоциональной лыжнице России. Юлия Ступак известна в мире спорта как Белорукова. Последние новости из жизни игрока Юлия Ступак. |
| Юлия Ступак (Белорукова) - новости | Лыжница из Коми Юлия Ступак в первом четвертьфинале заняла четвертое место с результатом 3:18:65 секунды, победу одержала шведка Йонна Сундлинг (3:14:48 секунды). |
| «Хуже уже некуда»: лыжница Ступак допустила уход из спорта после неудачи на Олимпиаде | Однако немецкая лыжница не собиралась уступать, держалась вровень с россиянкой, а под конец этапа вышла вперед и на промежуточном финише "привезла" Татьяне пять секунд. |
| Лыжница Ступак продемонстрировала фото с любимым супругом | Российская лыжница Юлия Ступак завоевала золотую медаль в масс-старте на десять километров на финальном этапе Кубка мира в швейцарском Энгадине. |
Юлия Ступак (Белорукова)
это вообще стало одним из самы. Глава Федерации лыжных гонок России Елена Вяльбе рассказала РИА Новости о состоянии здоровья Татьяны Сориной и Юлии Ступак. Юлия замужем за лыжником Никитой Ступаком. Олимпийская чемпионка в лыжных гонках Юлия Ступак поделилась с поклонниками последними новостями о своем состоянии и местонахождении. Юлия Ступак. Новости сегодня: Ступак пропустит чемпионат России по лыжным гонкам. Ступак заявила, что гордится званием капитана Вооруженных сил России.
Упустили золото? Нет, выиграли бронзу! – лыжницы Ступак и Непряева завоевали очередную медаль
Тогда же лыжница заявляла, что ее коллега Наталья Непряева, так же доказала этот факт, придя к финишу четвертой. Маркус Крамер радовался за подопечную не меньше чем за себя. Результат, который показала Юлия, ее тренер назвал «потрясающим и немного сумасшедшим». В тот же день сборная страны продемонстрировала отличные результаты, принеся в копилку еще одну бронзовую медаль, которую завоевал Александр Большунов , нетитулованный спортсмен.
В 2019 году на чемпионате мира Ступак завоевала бронзу в скиатлоне и эстафете. В дальнейшем спортсменка пропустила практически весь сезон, так как была беременна. К январю девушка вновь вышла на старт, принимая участие в мировом кубке 2020-2021 года.
Хотя незадолго до этого в интервью для представителей «Матч-ТВ» Юлия уверяла, что сначала будет восстанавливаться, и только после этого будет планировать свое возвращение. При росте в сто шестьдесят семь сантиметров, вес лыжницы всего пятьдесят пять килограмм. В начале декабря Юлия Сергеевна стала второй в индивидуальной гонке, поучаствовав Давосе в раздельном старте.
К концу месяца в дуэте с Натальей Непревой стала второй на этапе, который прошел в Дрездене. Тот факт, что Юлия упала практически в начале гонки, не помешал ей набрать скорость и создать разрыв между ближайшими преследователями. Напарниц смогли обойти соперники из Швейцарии.
При этом Елена Вяльбе впоследствии заявила, что виновата в том Непряева, которая не выложилась на все сто процентов. Ступак же, по мнению тренеров, была как всегда лучшей и порадовала своим выступлением. В начале марта Ступак отправилась на старт Чемпионата мира, который прошел в 2021 году в Оберстдорфе, где женская команда, куда кроме Юлии также вошли Наталья Непряева , Татьяна Сорина и Яна Кирпиченко , поднялась на вторую ступень пьедестала.
Во время награждения лыжница исполнила своеобразный танец победы. Личная жизнь Как и профессиональная карьера, личная жизнь лыжницы сложилась достаточно хорошо. С будущим супругом Никитой Ступаком Юлия впервые встретилась в 2014 году в небольшом поселке на территории Хакасии, который назывался Вершина Теи.
Парень, так же как и Юлия Сергеевна, занимается лыжным спортом, только родом он из Екатеринбурга. Так же как и девушка, молодой человек подтвердил звание мастера спорта, а так же завоевал несколько престижных наград, включая звание чемпиона России в эстафете. Прежде чем вступить в законный брак влюбленные на протяжении нескольких лет поддерживали романтические отношения.
Юлия Ступак с мужем В мае 2019 года Белорукова официально сменила фамилию на Ступак, выйдя замуж. Дата их свадьбы совпала с Днем рождения молодого супруга. Одним из гостей стала Елена Вяльбе, глава Федерации гонок на лыжах в России.
Подготовка к торжественному дню длилась на протяжении года, ведь о помолвке пара рассказала еще в 2018 году. За это время девушка не однократно намекала на предстоящее радостное событие на своей странице в социальной сети. Молодые люди много времени проводили вместе, демонстрируя на публике нежные и романические чувства.
К этой эстафете все серьезно отнеслись. Сегодня у меня будет просто кураж-бомбей", - сказала лыжница. В разговоре со "Спорт-Экспресс" Ступак рассказала, что перед соревнованием тренер Маркус Крамер советовал первый круг присмотреться ко всем, но она его не послушала. Не хотела играть в тактические игры, понимала, что нужно с первых метров разрывать группу.
Причем рывок Юли на предпоследнем этапе был настолько впечатляющим, что Россия даже вышла в лидеры. Все соперницы были отрезаны, за исключением сборной Норвегии. Тот перфоманс Юли многие пересматривают и сейчас. На этом все — тренер лыжницы Маркус Крамер решил, что будет лучше быстро квалифицироваться на Игры-2018 и больше ни о чем не думать. Но их идеальный план был разрушен: перед стартом «Тур де Ски» Ступак упала на тренировке, сломала нос и повредила шею. Она даже думала досрочно завершить сезон и не ехать в Пхенчхан.
В конце января ситуация стала критической. Лыжница восстановилась, набрала форму, а потом заболела. Пришлось все заново начинать. И вот только она оправилась, как упала на лыжне и еще раз травмировала шею. От поездки домой отговорил Крамер. Ей чудом удалось собраться с силами к старту Игр.
Все делает размеренно и без криков! Он ни разу на меня не крикнул и не сказал, что я что-то плохо сделала или недовыполнила что-то. Я ему очень-очень благодарна. Однако я вижу, что не подошла по какому-то критерию. И психология у меня своя. У меня она более мягкая, плавная. У Юрия Викторовича психология такая, что надо работать на разрыв аорты. Ты сама говорила, что он тебя понимает лучше всех. Но я их с Юрием Викторовичем не сравниваю. Хотя мне все лето все говорили: «Да, Бородавко — это не Маркус». На самом деле меня это так всегда бесило. Я не понимала, почему при каждом моем шаге накидывают какое-то такое соперничество между ними. Хотя вижу, что это два безумно умных настоящих тренера, которые знают, что нужно спортсменам. Однако именно извне мне пытались подвести итоговую черту — кто же все-таки лучше. Никто не лучше. Каждый хорош в своей группе. Пока у меня все расплывчато. И не могу что-то конкретное сказать. И из очень многих стран подошли и сказали это: «Мы хотим, чтобы вы вернулись. Юль, серьезно. Вас вообще не хватает». Мне было приятно. Поэтому отнеслась очень лайтово к тому, что потом всплыло в СМИ. Те, кто говорили, что нас не хватает, не высказывались публично. Я ни разу не слышала. Здесь между собой не обсуждали, насколько она реализуема? Но мне кажется, если мы сядем со всеми и все обсудим, то все поддержат наше возвращение. Я прямо уверена на миллион процентов, что так будет. Вопрос не в спортсменах, а представительстве каждой страны. Думаю, против представители федераций стран. Не спортсмены против. Да и FIS не против. Есть страны, которые категорически настроены против нас. Они, к сожалению, много что решают. Это правильно, так и должно быть. Остается уважение внутри вида спорта, какое-то дружественное соперничество.
Юлия Ступак. Новости
Выйдя замуж, начиная с сезона 2020/21 выступает под фамилией супруга как Юлия Ступак. Выйдя замуж, начиная с сезона 2020/21 выступает под фамилией супруга как Юлия Ступак. Ступак заявила, что отсутствие международных турниров не повлияло на ее мотивацию Лыжница Ступак: отсутствие международных турниров не повлияло на мотивацию РИА «Новости» Читать 360tv в Олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Юлия Ступак сообщила. Российская лыжница Юлия Ступак пришла к финишу второй. Выйдя замуж, начиная с сезона 2020/21 выступает под фамилией супруга как Юлия Ступак. Юлия Ступак – последние новости на сегодня – Росбалт. Юлия Сергеевна Ступак (Белорукова; родилась 21 января 1995 года) — российская лыжница, заслуженный мастер спорта.
Юлия Ступак
Очень расстроена, но буду восстанавливаться", – приводит слова Юлии Ступак ТАСС. это вообще стало одним из самы. Лыжница из Коми Юлия Ступак в первом четвертьфинале заняла четвертое место с результатом 3:18:65 секунды, победу одержала шведка Йонна Сундлинг (3:14:48 секунды). Олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Юлия Ступак — о возвращении к соревнованиям, о работе в группе Юрия Бородавко, воодушевлении после поездки в Италию к Маркусу Крамеру и возможном возвращении на международные старты.
Лыжница Юлия Ступак не вышла на старт гонки на 5 км на этапе Кубка России
На этапе в Тоблахе Ступак вместе с Натальей Матвеевой выиграла командный спринт. Этим же составом на чемпионате мира в Лахти лыжницы стали вторыми, уступив лишь норвежкам. Причем рывок Юли на предпоследнем этапе был настолько впечатляющим, что Россия даже вышла в лидеры. Все соперницы были отрезаны, за исключением сборной Норвегии. Тот перфоманс Юли многие пересматривают и сейчас. На этом все — тренер лыжницы Маркус Крамер решил, что будет лучше быстро квалифицироваться на Игры-2018 и больше ни о чем не думать. Но их идеальный план был разрушен: перед стартом «Тур де Ски» Ступак упала на тренировке, сломала нос и повредила шею. Она даже думала досрочно завершить сезон и не ехать в Пхенчхан. В конце января ситуация стала критической. Лыжница восстановилась, набрала форму, а потом заболела. Пришлось все заново начинать.
И вот только она оправилась, как упала на лыжне и еще раз травмировала шею.
На Зимних Олимпийских играх 2018 года в городе Пхенчхан в лыжных спринтерских гонках классическим стилем, а также в эстафете 4х5 км лыжница заняла третье место. Россиянки Юлия Белорукова, Анастасия Седова, Анна Нечаевская и Наталья Непряева, 28 февраля 2019 года завоевали бронзовые награды в эстафете 4х5 км на чемпионате мира в австрийском Зефельде, немного уступив норвежским и шведским спортсменкам. Спортсменка входит в состав сборной России по горнолыжному спорту. Юлия Белорукова 3 мая 2019 года вышла замуж за российского лыжника, чемпиона России Никиту Ступак, поменяв свою фамилию на фамилию мужа. Российская лыжница Юлия Ступак 13 декабря 2020 года заняла второе место на этапе Кубка мира в швейцарском Давосе.
Лучший результат в гонке с раздельным стартом среди женщин в отсутствии норвежек и шведок показала американка Рози Бреннан, третьей финишировала еще одна представительница Соединенных Штатов Америки Хайли Суирбал. Чемпион России в эстафете.
Лыжница Ступак продемонстрировала фото с любимым супругом 23:42 27. Недавно стало известно о том, что российская лыжница Юлия Ступак поделилась в своём личном блоге фотографией со своим мужем Как стало известно из свежего материала электронного сетевого портала "Чемпионат", олимпийская чемпионка, российская лыжница Юлия Ступак девичья фамилия - Белорукова выложила в свой личный блог новую фотографию. На свежем кадре она запечатлены вместе со своим мужем по имени Никита. Милую публикацию спортсменка дополнила комментарием "спасибо тебе, моя любовь".
Ступак ответила на слова Елены Вяльбе о проблемах с головой По словам Ступак, у нее нет проблем с мотивацией на внутренних соревнованиях. Если она их не исправит, то это будет ее последний сезон. Никакого смысла нет. Надо тогда искать работу, заниматься другим. Жизнь продолжается.
Топовая русская лыжница Ступак, что нужно о ней знать: биография, танцы на подиуме, личная жизнь
Об этом спортсменка рассказала ТАСС в воскресенье в Малиновке Архангельской области, которая принимает альтернативный чемпионату мира турнир "Чемпионские высоты". В конце февраля 2022 года Международный олимпийский комитет МОК рекомендовал не допускать россиян и белорусов к участию в соревнованиях в связи с событиями на Украине. На это мне хочется сказать - никакой бумаги о том, что мы выступаем против своей страны, мы подписывать не будем. Реально надоели ущемлять наши права и унижать достоинство российского спортсмена. Я российский атлет, я люблю и уважаю свою страну.
Но когда Легков ушел из команды, нам стало сильно не хватать лидерской позиции. Мне казалось, что должен появиться человек, вокруг которого образуется костяк. Но как-то я не увидела замены.
Саня Легков — человек, которому важно, чтобы вся команда росла. Соцсети — это всегда про то, что ты хочешь показать. В жизни Вероника максимально тихий человек. Не интересуюсь медийной жизнью Ники, просто потому, что если нам захочется поболтать, мы просто так легко сядем и поговорим. Я просто хочу выйти на тот уровень, который у меня был. Это самая важная для меня задача. У меня нет такого, что надо что-то конкретное выиграть.
Мне просто хочется погрузиться в процесс, чтобы воскресить себя. Речь не только про физическое состояние: тут, скорее, 50 на 50. Не пропадет ли она во втором сезоне на внутренних соревнованиях? Поступки всегда говорят больше, чем мысли. Может быть, когда-нибудь расскажу все как есть, но пока я всячески увиливаю от ответов. Нормально, там ничего страшного. Была удивлена?
Спортсмены не раздувают из мухи слона. Катя в хорошей форме, она классно проводит сезон, ее лыжи хорошо работали. Все говорят: «Катя Носкова стала второй», такая подача, да? Но они же стали призерами чемпионата России в команде. Если бы ее партнерша проехала чуть хуже, такого результата бы уже не было. Я очень трезво отнеслась к результату, не смотрела на это с пеленой на глазах, но скажу честно, что мне эта идея понравилась. Мне понравилось, что девчонки не испугались, что появилась волна ожиданий у людей: «Ага, интересно, а как они себя проявят?
Серебро завоевала Алёна Баранова, бронза на счету Елизаветы Пантриной. Олимпийская чемпионка Пекина в эстафете Вероника Степанова выбыла в полуфинале. В Мирном они опередили ближайших соперников на 46,9 и 39,0 секунды в разделках свободным стилем на 15 и 10 км. У мужчин серебро досталось Артёму Мальцеву, результат которого на последнем круге оказался неподвластен Савелию Коростелёву.
В итоге на третий этап российские лыжницы ушли с отставанием в 4,3 сек. Татьяна Сорина обогнала третьего номера сборной Германии Викторию Карль и попыталась создать отрыв. Однако немецкая лыжница не собиралась уступать, держалась вровень с россиянкой, а под конец этапа вышла вперед и на промежуточном финише "привезла" Татьяне пять секунд. Тем временем к паре лидеров приближались неудачно выступившие на первом этапе норвежки, финки и шведки. На заключительном этапе россиянка Вероника Степанова старалась не уступать немке Софи Крель и к середине отрезка сократила гандикап до 1,5 сек, а вскоре вышла вперед, создала отрыв от преследовательниц и финишировала первой.