Актерский талант и природное очарование сделали актрису Ирину Пегову любимицей публики. О том, как похудела склонная к полноте Ирина Пегова на самом деле, какие диеты она испробовала и как смогла удержать вес, — подробнее в нашем материале. Актерский талант и природное очарование сделали актрису Ирину Пегову любимицей публики. полная биография. Кроме того, Ирина Пегова – заботливая мама дочери Татьяны, которая появилась на свет в 2006 году у звезды в браке с коллегой Дмитрием Орловым.
Ирина Пегова
Дмитрий Орлов и Ирина Пегова были женаты семь лет, но в 2011 году со скандалом развелись. Ирина Пегова – народная артистка России, актриса МХТ им. А. П. Чехова, исполнительница главных ролей в ряде кассовых кинолент и рейтинговых сериалах. Ирина Пегова, Российская актриса: полное расписание событий на Яндекс Афише с возможностью покупки билета на ближайшие мероприятия. Пегова пожаловалась на переменчивую погоду в олимпийской столице, только вот поклонникам жаловаться не на что, ведь смогли полюбоваться славными формами этой женщины.
Ирина Пегова выступила перед публикой с ярким танцем
44-летняя Ирина Пегова находится на отдыхе вместе со своей 17-летней дочерью от актера Дмитрия Орлова. Актриса уверяет, что еще недавно ни за что бы не согласилась сниматься в купальнике — мешали комплексы и нерешительность. Опубликованы фотографии зверски забитой нижегородской актрисы Ирины Пеговой. «Беременность окончилась»: Пегова откровенно сообщила о большой потере Актриса прошла тяжелый путь к материнству. Актерский талант и природное очарование сделали актрису Ирину Пегову любимицей публики. На счету этой актрисы более 60 работ в кино, около 20 ролей в театре, победа в телешоу «Танцы со звёздами», множество наград и звание Заслуженной артистки России.
Ирина Пегова - биография, новости, личная жизнь
Если так делать каждый день, то очень хороший результат будет. Если случился в жизни кусок торта, потом его отрабатываете? Конечно, я себя ограничиваю в размерах порции, можно ведь съесть не весь кусок, только часть. В ресторанах, когда заказываю блюда, спрашиваю, какая у них калорийность, и выбираю то, где она меньше. Бывает, что могу жестко два месяца держаться, все соблюдать. Когда совсем нет силы воли, то заказываю еду на дом — пятиразовое питание, хожу с этими сумками, но оно надоедает, бывает невкусным, однообразным, поэтому меняю, бросаю. Я человек очень непостоянный.
Если бы все соблюдала, на все бы хватало времени и сил, то ходила бы, как селедка, стройняшкой. Продюсер: Елена Астапкова — К жестким диетам у вас какое отношение? За пять дней можно пять килограммов сбросить. В первый день вы пьете только кефир, когда хочется есть, и через полчаса воду, она залог успеха, ее нужно очень много — два-три литра. Я кефир терпеть не могу, поэтому беру ряженку. Второй день — вкусно приготовленная вареная курица, с солью, приправами и опять же вода.
Следующий день — творог, его не люблю, поэтому заменяю на креветки или рыбу. И так пять дней. Это диета на случай, когда надо на свадьбу или вечеринку пойти и хорошо выглядеть. Если в дальнейшем себя отпустить и есть конфеты, то все быстро вернется. В свое время я даже голодовки себе устраивала по три, пять, семь дней в клинике под присмотром врачей, потому что в этот процесс войти надо специальным образом и правильно выйти из него. Ими в социальных сетях пользуются не только известные люди, но и простые.
А вы нет. Я спрашиваю, можно ли убрать, потому что не хочу, чтобы он был на лице, а мне отвечают: «Нет, мы так не можем». Я же артистка и не могу ничего со своим лицом делать, точнее, что-то делать можно, но так, чтобы никто ничего не увидел, не заметил. А если мне завтра предложат военный фильм? Ботокса тогда не было, так же, как и наращенных ресничек, татуированных бровей и надутых губок. Что-то мы делаем естественно, но нужна мера, чтобы все двигалось, морщинилось.
У меня такой типаж, я характерная актриса.
Фигурное катание, лыжи, лёгкая атлетика, конный спорт, фехтование, плавание — чем только Ирина не занималась. А ещё ходила в музыкальную школу, училась играть на скрипке. Но больше всего любила петь: роскошный голос в четыре октавы достался ей от природы. Дома Ирина часто изображала певицу: заделывала три хвостика и объявляла: «Выступает трёххвостая Алла Пугачёва». Но её первый настоящий выход на сцену в 13 лет едва не обернулся фиаско. На местный конкурс «Утренняя звезда» Ирина впервые надела каблуки. Споткнулась, запуталась в микрофонных шнурах и от страха дважды пропела один и тот же куплет песни Наташи Королёвой «Синие лебеди».
Несмотря на это, её приняли в музыкальную студию — талант был налицо. Собственно исключительно ради пения Ирина и решилась попробоваться в театральное. А когда неожиданно для всех поступила, родителям осталось только смириться с выбором дочери. Её творческая карьера сразу стала набирать обороты. Ирина училась на втором курсе, когда в Нижний на гастроли приехал театр Петра Фоменко и пришёл на показы студентов училища. Увидев на сцене Пегову, он сказал ей только одно: «Дерзай! Уже на следующий год она последовала его совету. Накопила денег, работая уборщицей в родном училище: приходила на два часа раньше всех, чтобы драить первый этаж, гардероб, туалеты… А потом собрала сбережения и отправилась в Москву поступать в ГИТИС.
Фоменко взял её к себе на курс со словами: «Я обрекаю тебя на безработицу». По его мнению, с такой фактурой Ирина могла рассчитывать только на образы мольеровских служанок и профурсеток. Однако роли для неё всё-таки нашлись. Там же, в театре у Фоменко, её заметил режиссёр Алексей Учитель и предложил роли сразу в двух своих фильмах — «Космос как предчувствие» и «Прогулка». Последний и сделал Ирину Пегову звездой. Учитель строго-настрого запретил актёрам репетировать и даже встречаться до съёмок, чтобы не появилось наработанных интонаций. В кадре от молодых артистов требовалось только одно — быть самими собой.
И третье: очень важную роль играет вода, заглушающая ложное чувство голода. Выпейте стакан воды и подождите 10 минут — вполне возможно, когда желудок наполнится жидкостью, проснувшийся было аппетит снова уснет». Диета от Ирины Пеговой Утро: на завтрак съешьтелюбой сыр твердый, мягкий — значения не имеет с хлебом из цельных злаков или с булочкой без дрожжей. Можно также съесть немного творожной запеканки или сырников. Также допускается бутерброд с красной рыбой. Полдень: в качестве второго завтрака подойдет полезный перекус из сухофруктов, орешков или свежих фруктов. День: холодный или теплый салат из овощей, креветок или нежирной говядины без майонеза. Вечер: отварные или приготовленные на пару аэрогриле мясо или рыба с гарниром из овощного салата. А еще совсем недавно звезда российского кино Ирина Пегова была эталоном славянской красоты — «кровь с молоком». Она обожала платья, что еще больше сближало ее с растиражированным образом русской красавицы. Сегодняшняя Пегова — это смелая и уверенная в себе женщина, эдакая кошка, для которой мужчины сродни любимой игрушке, мышке. Сравним Ирину Пегову до и после радикальной смены имиджа. Фото Ирины Пеговой до похудения Ирина Пегова в купальнике, фото после похудения Хотя, по словам самой актрисы, она и раньше не страдала от дефицита мужского внимания, но после того как Ирина Пегова похудела и подстриглась — поклонников у нее значительно прибавилось. К тому же, как показал проект «Танцы со звездами», танцует девушка ничуть не хуже, чем играет на сцене. В паре с Андреем Козловским, артистка стала победительницей проекта. А танцы, как известно, также способствуют сохранению идеальных форм. Казалось, вот он, герой ее романа. Они познакомились на кинофестивале в Варшаве. Как утверждает сама Ирина, это была любовь с первого взгляда.
Отец будущей актрисы преподавал физкультуру, а мать всю жизнь работала в металлургической промышленности. Ирина с детства увлекалась спортом, и родители справедливо считали, что их дочь продолжит дело главы семьи. О карьере певицы героиня статьи задумалась после участия в творческом конкурсе «Хочу стать звездой». Родители выбор дочери не поддержали. Но Ирина была непреклонна: сначала поступила в Нижегородское театральное училище, причём на кукольное отделение, а затем перешла на драматическое отделение. Ни театр, ни кино девушку до этого не интересовали: «аппетит пришёл во время еды», то есть, обучения. Заслуженный режиссёр приехал вместе с труппой в Нижний Новгород посмотреть на игру провинциальных артистов. Выступление Ирины произвело большое впечатление на гостей, и её пригласили на учёбу в Москву. Там актриса в полной мере раскрыла ещё одну грань своего таланта: за стрижками и плетением кос к ней в очередь выстраивались соседки по общежитию.
Толпы поклонников, отдых на Мальдивах и слухи о похудении: как живет актриса из Выксы Ирина Пегова
Неофициальная группа посвящена творчеству Заслуженной артистки России Ирины Пеговой Дата рождения 18 июня, 1978 | близнецы. Опубликованы фотографии зверски забитой нижегородской актрисы Ирины Пеговой. Опубликованы фотографии зверски забитой нижегородской актрисы Ирины Пеговой. Главные новости о персоне Ирина Пегова на Актриса Ирина Пегова рассказала, почему снова не вышла замуж: новости, ирина пегова, актриса, отношения, брак, шоу-бизнес фотоизображения.
«Люблю». Известная актриса вернулась в Россию
Оказывается, у знаменитости начало резко садиться зрение. Читаю в очках! Ирина Пегова Поклонники уже имели возможность оценить новый лук актрисы — она выбрала очки круглой формы в легкой оправе. А вот о коррекции зрения Ирина пока не думает, изменения еще слишком минимальны, чтобы отправляться на операцию. Пока она решила перегрузиться и отстраниться от повседневных забот. В плотном графике съемочных дней актриса выкроила время для себя и отправилась в отпуск.
Так творческая карьера актрисы пошла в гору. С первого же фильма «Прогулка» она обрела популярность и народную любовь. За два десятка лет Пегова воплотила свыше 50 образов в кино и сыграла десятки ролей на театральных подмостках. С личной жизни дела обстояли по-другому. Пока единственный брак у артистки был с актером Дмитрием Орловым, тоже достаточно известным.
До пластики: Ирина Пегова в молодости В молодости Ирина Пегова пластику явно не делала — много лет черты и архитектура лица сохранялись такими, как были задуманы природой. Метаморфозы стали происходить в зрелом возрасте и спровоцировали их не только естественные процессы увядания. Актриса сильно похудела, и ее лицо осунулось: щеки утратили «фирменный» объем, подбородок заострился, а нос стал выглядеть более «внушительно». Было-стало: лицо Ирины Пеговой до и после похудения То, что морщины и снижение тургора кожных покровов актриса вовремя купирует уколами красоты и антивозрастными процедурами демонстрирует фото Ирины Пеговой без макияжа. Ее кожа хорошо увлажнена и подтянута, возможно, благодаря биоревитализации, а отсутствие складок кожи между бровями и на лбу свидетельствует об инъекциях Ботокса. Кстати, использование расслабляющих мышцы препаратов звезда не отрицает, однако она придерживается принципа разумной достаточности и не собирается превращать свое лицо в безжизненную маску.
О новом замужестве знаменитость не задумывается, а личную жизнь афишировать не привыкла. Центральная Служба Новостей.