43 % россиян ищут новую работу из желания попробовать себе в новой профессии, показал опрос образовательной платформы GeekBrains. Однако имеются причины, из-за которых всё-таки стоит написать заявление об увольнении или заняться поиском новой работы, не уходя со старого места.
Как объяснить работодателю, почему вы долго были безработным
Смену профессии стоит рассмотреть, если вы потеряли интерес к рабочим задачам. Решение вопроса в этом случае зависит от вашего желания менять или не менять направление деятельности. Например, можно выбрать горизонтальный рост в текущей компании, сменив отдел.
А это новые возможности и перспективы для многих соискателей», — считает руководитель проектов компании «Consort Group» Наталья Симис. Важно относиться к этому правильно: если соискатель принял решение сменить работу, то лучше думать о новых возможностях и перспективах, о личностном и профессиональном росте, возможности для которого откроет новая должность: поиск работы — отчасти творческий процесс, в котором очень важен позитивный настрой», — убеждена менеджер отделения по массовому подбору персонала компании «Kelly Services» Александра Шамшитдинова. А вот сам поиск работы зачастую, и не обязательно при кризисе, несёт дополнительный стресс кандидатам», — уверена управляющий директор кадрового агентства «Rational Grain» Ольга Степанова. Но имеет смысл относиться к нему с оптимизмом, так как кризис всегда является источником новых возможностей», — соглашается генеральный директор компании «Evolution Headhunting Company», член НП «Эксперты Рынка Труда» Антон Фокин. Некоторые же, обсуждая процесс поиска работы, предлагают не останавливаться на эмоциях, которые он может вызывать, а подходить к вопросу намного шире и не ограничиваться пределами текущей сферы деятельности.
В последнее время, например, довольно часто уже состоявшиеся специалисты ищут не просто «другую работу», но и готовы полностью сменить образ жизни и профессиональное поле — такими гибкими делает нас ситуация и стремление найти своё место в меняющемся мире, причём не чураются такого опыта даже «люди в возрасте», — отмечает коуч, тренер, психотерапевт Алёна Август. Есть сферы бизнеса, которые растут в период кризиса, и нужно суметь их идентифицировать. Я сама получила оффер в период пика острого кризиса в той сфере, в которой изначально не искала работу. Также в период дна кризиса наша команда смогла проанализировать ситуацию на рынке и найти точки роста, в результате доля рынка выросла в 8 раз за 1 год. В периоды кризиса всегда развиваются сферы: IT, фармацевтика, страхование, различные стартап-проекты, — полагает руководитель офиса компании «Coleman Services» в Новосибирске Елена Теличко. С другой стороны, есть масса примеров удачного и быстрого развития стартапов. Например, 2GIS, который превратился в один из крупнейших геолокационных сервисов.
Для поиска работы можно рассматривать альтернативные job-сайтам ресурсы: это нетворкинг, за ним настоящее и будущее, профессиональные и частные социальные сети». Поиск новой работы: всему своё время? Однако сами по себе негативные эмоции не берутся из ниоткуда и для того, чтобы развеять все сомнения и страхи, необходимо понять, что за ними стоит. Какие поводы и причины становятся благодатной почвой для рождения тревог у соискателей? Если варианты, связанные с адаптацией и выстраиванием взаимоотношений в новом коллективе, оставить в стороне, то получается, что все основные треволнения подпадают под влияние времени необходимого для трудоустройства. Минимальный срок поиска сводит все беспокойства на нет. Затянувшийся же процесс приводит в действие механизм зарождающейся паники и неуверенности в себе.
Чем дольше приходиться искать подходящий вариант, тем больше возникает переживаний на тему отсутствия работы и постоянного источника доходов, туманных перспектив на будущее и неопределённости положения. Чем чаще специалист станет размышлять в негативном ключе, тем быстрее психологическая обстановка вокруг него будет накаляться, а он — загонит себя в угол. Выход один: спокойно относиться к сроку, который понадобится для поиска нового работодателя, объективно взвешивать свои шансы и не сдаваться. А для корректной оценки сроков трудоустройства нужно знать текущую ситуацию на рынке труда. Так, по данным Росстата, численность трудоспособного населения страны в возрасте от 15 до 72 лет в июне 2017 года составила 75,9 млн. Официальная статистика отражает динамику количественных изменений во времени, однако не отвечает на вопрос о том, за какой срок среднестатистический специалист сможет найти новую работу. А вот социостатистика — вносит некоторую ясность в данном направлении.
Стоит ли ориентироваться на эти временные рамки, или они — условны? По мнению наших экспертов, срок поиска работы зависит от уровня позиции и опыта специалиста, а также от сопутствующих факторов. При этом сроки озвучиваются разные, но общие условные рамки колеблются от нескольких недель до года. Кандидаты начального уровня трудоустраиваются, как правило, очень быстро — в течение месяца. Специалист в среднем тратит около полугода на поиск работы, но это, конечно, в большой степени зависит от индивидуальных особенностей соискателя», — сообщает Александра Шамшитдинова. Если мы говорим о каких-то массовых вакансиях, то средний срок поиска от 1 до 2-х недель, на административные позиции секретарь, офис-менеджер, ассистент — в среднем не более месяца. Специалистам среднего уровня требуется от 3-х недель до 1,5 месяцев.
Для позиций же топ-уровня срок поиска работы на сегодняшний день может составлять от 3-х месяцев и вплоть до года, — оценивает Ольга Степанова. А с 2015 года и экономическая конъюнктура также накладывает свой отпечаток». Во-первых, от поиска новых задач, смены направления, расширения профессионального опыта. В таком случае кандидат, как правило, уже имеет опыт работы и понимает, что конкретно должно содержать идеальное предложение. Данный поиск может быть продолжительным, так как нет спешки и острой необходимости. Длительность рассмотрения вариантов может доходить до полугода и более. Во-вторых, от поиска работы кандидатом без профессионального опыта.
Также почти треть россиян сейчас заняты поиском новой работы. Самое важное - в нашем Telegram-канале Смотрите также.
Но, как известно, подобные намерения не одобряются в обществе, поэтому человек не может открыто заявить окружающим об истинных причинах того, почему он ничем не занимается. Можно сказать, что он что-то ищет, звонит по объявлениям, рассылает резюме только для того, чтобы создать видимость стремления выйти на работу.
Для того, чтобы можно было сказать родственникам или друзьям, что сейчас он в поисках, но пока что-то не везет. На деле же такой человек будет отвергать любое предложение и оправдывать это тем, что такие условия труда ему не подходят. А если он все же куда-то устроится, то продержится на новом месте максимум пару месяцев. Что такое «синдром безработного» Вера Гуляева, психолог Синдром безработного — достаточно распространенное явление, которому подвержены люди любых возрастов. Он выражается в том, что длительные безуспешные попытки найти работу проводят человека по трем этапам деградации, затрагивающей эмоциональную, волевую и нравственную сферы.
Людям, которые столкнулись с таким явлением, необходимо, прежде всего, разобраться в своих страхах, разрушить деструктивные установки и восстановить внутренние силы, и… начинать заниматься поисками работы. Разочарование Первый этап охватывает первые 6 месяцев поиска работы. Потеря рабочего места заставляет человека испытывать стресс — особенно, если он хотел продолжать работать, однако ушел по независящим от него обстоятельствам. У людей, склонных слишком остро реагировать на проблемы, в такие моменты может возникнуть ощущение беспомощности и сформироваться убеждение, что они не способны контролировать свою жизнь. Далее возникает чувство вины, снижается самооценка, развивается депрессия.
Очередные отказы на собеседованиях усиливают негативные ощущения. Формируется убеждение, что устроиться на работу — крайне тяжелый процесс, вызывающий массу негативных эмоций. Потеря энтузиазма Второй этап длится еще примерно полгода. У человека теряется вера в свои силы, пропадает энтузиазм заниматься поисками работы вообще. Сужается круг общения.
Страдает привычный уклад жизни — меняются все привычки и режим дня, все больше проявляются пассивность и пессимистичный настрой.
Искать новую работу россиянам мешает усталость, домашние дела и мессенджеры
Блогер Тим Денниг в своей колонке на Medium рассказал о своем опыте поиска новой работы и объяснил, почему этот процесс дается так сложно. Читайте последние актуальные новости главных событий Сахалина на тему "Жители Дальнего Востока рассказали о трудностях при поиске новой работы " в ленте новостей на сайте Основная причина, о которой мало кто задумывается – неправильно выбранное время для поиска работы.
Выбрать муниципалитет
| Страх и ненависть в HeadHunter'е, или как искать работу в 2024 году: 10 простых советов / Хабр | Желание сменить направление деятельности, хочется попробывать себя в новом качестве. |
| В какое время года искать работу? | поиск работы, продолжительность, негласные возрастные ограничения, карьерные перспективы, карьерное консультирование Некоторые работники сталкиваются с негласными возрастными ограничениями. |
| От Москвы до самых до окраин: с чем связан избыток вакансий на рынке труда | Как быстро найти достойную работу?Как сделать продающее резюме и сопроводительное?Как себя презентовать на собеседовании?2800 карьерных консультацийЧёрны. |
| Как бороться с усталостью и найти силы на поиск работы, если он затянулся | Если причины твоих безуспешных поисков работы кроются в неуверенности в себе, в нежелании подчиняться требованиям или в отсутствии намерения работать вообще, воспользуйся несколькими полезными советами. |
| Почему люди часто меняют работу. Мнение психолога | Деловой квартал — новости Новосибирска | 43 % россиян ищут новую работу из желания попробовать себе в новой профессии, показал опрос образовательной платформы GeekBrains. |
Фактор сезонности: когда лучше искать вакансии
В третьей распространенной причиной, из-за которой людям сложно найти работу оказалась усталость, переутомление и плохое самочувствие. Среди опрошенных с непониманием дальнейшего поиска заработка столкнулись люди, у которых месячный доход не превышает 50 тыс. Напомним , ранее Росстат со общал о средней зарплате в Оренбургской области.
Из подобных нюансов складывается понимание, что вы ищете, и сужается выборка. Запрос становится более точным, а значит, энергию можно направить сразу в нужное русло, не распыляясь на нерелевантные отклики, переговоры и встречи. Работа в Совкомбанке — это возможности для самореализации и достойная заработная плата; это интересные проекты и неформальное общение; это ДМС для сотрудников и детей и коворкинг на море.
Хотите так же? Ищите подходящие вакансии в вашем городе и присоединяйтесь к команде мечты! Найти работу мечты Составить резюме и изучить, как откликаться на вакансии HR-специалисты встречают соискателей по сопроводительному письму и резюме, а провожают по уму. Поэтому резюме стоит уделить максимум вашего внимания — визитная карточка должна соответствовать правилам. О том, как составить резюме, у нас есть отдельная статья, где мы расписали заполнение каждого пункта в деталях.
Читать далее Иногда в порыве вдохновения или отчаяния у соискателей появляется желание приукрасить свой опыт и приписать в резюме несуществующие навыки. Юля страдает синдромом самозванца. Ей кажется, что ее навыков недостаточно, а резюме выглядит непривлекательно. Чтобы добавить ему веса, она написала, что: умеет использовать несколько модных программ — вообще-то не умеет, но если что, научится по самоучителям; владеет английским на уровне B2 — тоже не совсем правда, но всегда можно воспользоваться переводчиком; может выполнять проекты «под ключ» в одиночку — это она еще не проверяла, но готова взяться за дело, лишь бы найти работу. Возможно, это поможет ей в трудоустройстве.
Но когда Юлю попросят выполнить проект в новой программе за короткие сроки, а потом презентовать его иностранному заказчику, выяснится, что она находится не на своем месте. Один раз подобную ситуацию пережить можно. Но если стараться сверх сил каждый день, не за горами выгорание, очередной поиск работы, а то и выговор от начальства. Если не привирая писать в резюме то, в чем вы уверены, — будет легче презентовать себя на собеседованиях и не придется из кожи вон лезть на новой должности. Кратно увеличится вероятность того, что случится «мэтч» с нужной вакансией и вы будете работать эффективно и по любви без последствий для психики.
Еще один важный момент — сопроводительное письмо. Зачастую люди не пишут его вовсе или рассылают шаблонное. Предлагаем посмотреть, как это выглядит со стороны работодателя. И часть из них даже не открываем, так как видим шаблонное сопроводительное письмо. Если соискатель не прочитал текст вакансии и не ответил на вопросы, он кажется незаинтересованным.
Иногда специальность соискателя совсем не подходит под требуемую должность. Например, мы ищем «помощника seo-оптимизатора», а откликается «менеджер seo-проектов».
И скорее всего, это падение вниз. Стоимость такого работника не будет увеличиваться, а только уменьшаться», — заключила эксперт. Ранее эксперт специализированного центра занятости «Моя карьера» Елена Клименко выразила мнение , что для соискателя при смене профессии может оказаться полезным опыт работы на фрилансе.
Ошибка в тексте?
Разочарование Первый этап охватывает первые 6 месяцев поиска работы. Потеря рабочего места заставляет человека испытывать стресс — особенно, если он хотел продолжать работать, однако ушел по независящим от него обстоятельствам.
У людей, склонных слишком остро реагировать на проблемы, в такие моменты может возникнуть ощущение беспомощности и сформироваться убеждение, что они не способны контролировать свою жизнь. Далее возникает чувство вины, снижается самооценка, развивается депрессия. Очередные отказы на собеседованиях усиливают негативные ощущения.
Формируется убеждение, что устроиться на работу — крайне тяжелый процесс, вызывающий массу негативных эмоций. Потеря энтузиазма Второй этап длится еще примерно полгода. У человека теряется вера в свои силы, пропадает энтузиазм заниматься поисками работы вообще.
Сужается круг общения. Страдает привычный уклад жизни — меняются все привычки и режим дня, все больше проявляются пассивность и пессимистичный настрой. Безработные, как правило, бодрствуют по ночам, а просыпаются примерно в обед.
Усиливается чувство отчаяния, особенно, когда человек получает очередной отказ на собеседовании или по телефону. Возникают такие ощущения как потерянность, опустошенность , невозможность найти жизненные ориентиры, удаленность из жизни. Пропадают мотивация к достижению успеха и целеустремленность.
Защита от активности Третий этап может продолжаться неопределенное время. У человека резко падает самооценка, исчезает вера в свои силы, постоянно наблюдается сниженное настроение. Все сильнее проявляется чувство недовольства собой, начинает разрушаться личность.
Страх получить отказ от работодателя в сочетании с депрессией формируют установку, что любых попыток найти работу необходимо избегать — это позволит защитить психику от очередных травмирующих переживаний и болезненных ощущений.
Долгое время не могу найти работу
Определить такого персонажа можно по неуверенному поведению, обладая минимальными знаниями в области НЛП. Неспособность адаптироваться к установленным внутри компании правилам. Такие люди с первых дней пытаются поменять окружающую среду под себя, изменить устоявшийся «климат» внутри компании, установить свои правила, порядки. Но кроме сопротивления, разногласий в коллективе и с руководством это ни к чему не приводит. На очередном собеседовании одним из аргументов смены работы, конечно, будет: «сложности в коллективе» или «сложности с руководством». Стоит обратить внимание на такой ответ и задать дополнительные вопросы. Если соискатель много жалуется на непонимание со стороны коллектива и руководства на предыдущих местах работы, стоит задуматься, что дело, возможно, в нем самом. Важно понимать, что при частой смене работы, какие бы на это ни были причины, у человека вырабатывается определенная модель поведения. И уже не поиск себя или формирование ложного портрета, неспособность адаптироваться и другие предпосылки становятся причинами частой смены работы, а четко сформировавшаяся привычка — модель поведения. Человек привыкает закрывать свои потребности за счет постоянной смены работы: у кого-то это потребность в новых эмоциях, для кого-то — потребность начинать все сначала и т.
Изменить такую модель самостоятельно будет достаточно сложно. Как можно помочь себе «стабилизировать» карьеру? Сформулируйте четко цель. Визуализируйте желаемые рабочий день, рабочее место, ваш функционал, возможности развития, как вы видите свою работу. Чем конкретнее вы представите, тем проще вам будет определиться, что же вы ожидаете от своей работы, должности, специальности. К следующему собеседованию вы будете четко знать, что вам нужно и чего ожидаете от предложенной должности. Порой из-за скуки и потери интереса, интуитивного ощущения ненужности выполняемой задачи бывает сложно осознанно идти к своей цели.
Разочарование Первый этап охватывает первые 6 месяцев поиска работы. Потеря рабочего места заставляет человека испытывать стресс — особенно, если он хотел продолжать работать, однако ушел по независящим от него обстоятельствам. У людей, склонных слишком остро реагировать на проблемы, в такие моменты может возникнуть ощущение беспомощности и сформироваться убеждение, что они не способны контролировать свою жизнь.
Далее возникает чувство вины, снижается самооценка, развивается депрессия. Очередные отказы на собеседованиях усиливают негативные ощущения. Формируется убеждение, что устроиться на работу — крайне тяжелый процесс, вызывающий массу негативных эмоций. Потеря энтузиазма Второй этап длится еще примерно полгода. У человека теряется вера в свои силы, пропадает энтузиазм заниматься поисками работы вообще. Сужается круг общения. Страдает привычный уклад жизни — меняются все привычки и режим дня, все больше проявляются пассивность и пессимистичный настрой. Безработные, как правило, бодрствуют по ночам, а просыпаются примерно в обед. Усиливается чувство отчаяния, особенно, когда человек получает очередной отказ на собеседовании или по телефону. Возникают такие ощущения как потерянность, опустошенность , невозможность найти жизненные ориентиры, удаленность из жизни.
Пропадают мотивация к достижению успеха и целеустремленность. Защита от активности Третий этап может продолжаться неопределенное время. У человека резко падает самооценка, исчезает вера в свои силы, постоянно наблюдается сниженное настроение. Все сильнее проявляется чувство недовольства собой, начинает разрушаться личность. Страх получить отказ от работодателя в сочетании с депрессией формируют установку, что любых попыток найти работу необходимо избегать — это позволит защитить психику от очередных травмирующих переживаний и болезненных ощущений.
Кто приедет работать в Ленобласть? Также Ленобласть интересна менеджерам закупкам, операционным и техническим директорам, технологам, аналитикам и исследователям.
Чем старше были респонденты, тем больше среди них становилась доля тех, кто признавался, что и свое прежнее место работы они искали тоже дольше года.
В опросе приняли участие почти 3,5 тыс. Для сравнения: как сообщил Росстат, средняя продолжительность поиска работы безработными в декабре 2023-го составила у женщин почти 6 месяцев, а у мужчин — около 5 месяцев. Итак, если говорить про фактор возраста, то, как подтвердили «НГ» специалисты Исследовательского центра портала SuperJob. Но это требование незаконное, официально возрастная дискриминация нелегитимна, поэтому речь идет, скажем так, о негласных ограничениях, устанавливаемых работодателями, обратили внимание эксперты. Между тем SuperJob уже не первый год фиксирует увеличение доли возрастных соискателей. По их данным, пока лишь 4 из 10 компаний готовы рассматривать пенсионеров наравне с более молодыми кандидатами. Однако сейчас, в условиях дефицита кадров, по словам экспертов SuperJob, рынок труда все же перестраивается. И 2024-й, как они надеются, станет «годом максимально бережного обращения с персоналом и соискателями». Преимущество на рынке труда будет у тех компаний, которые отказались от лишних барьеров в подборе кадров, в том числе от негласных и по сути своей незаконных пожеланий к возрасту.
Нужно развивать своих сотрудников, делать оценку по компетенциям, обучать и продвигать. Возраст — понятие относительное. А кандидатам нужно быть уверенными в себе и спокойно выстраивать карьерный план до 60 лет, — комментирует гендиректор кадрового агентства ProPersonnel Татьяна Долякова. Тем не менее, эксперты обратили внимание на то, что порой сами отрасли в силу своей специфики действительно формируют особые условия для трудоустройства. Это прежде всего индустрии, в которых активно применяют новые технологии, говорит директор практик рекрутинговой компании Get experts Анна Михеева.
Лучшее время для поиска новой работы: руководство для соискателей
В предыдущих постах о том, как найти работу как можно скорее, мы говорили о типичных причинах для рядового соискателя и о завышенных требованиях. Внутренние конфликты в компании и отсутствие перспектив карьерного роста являются серьезным поводом для поиска новой работы. Если у вас есть работа, но вы приняли решение найти новую, попробуйте не скрывать это от начальника, а заручиться его поддержкой.
Туляки стали чаще искать новую работу: эксперт объяснила причину
| причина поиска новой работы | Россияне назвали основные причины, из-за которых им сложно найти новую работу. |
| Почему поиски новой работы затягиваются | Эксперт по рынку труда Сафронов назвал четыре причины резкого роста числа свободных вакансий в России. |
| Причины поиска новой работы в резюме: что написать | Читайте последние актуальные новости главных событий Сахалина на тему "Жители Дальнего Востока рассказали о трудностях при поиске новой работы " в ленте новостей на сайте |
| Причины поиска новой работы для указания в резюме - список готовых | Россияне назвали основные причины, из-за которых им сложно найти новую работу. |
Фактор сезонности: когда лучше искать вакансии
Россияне рассказали, почему ищут новую работу. По его словам, работу всегда сложно найти, если человек предъявляет определенные требования, которые ему предоставить работодатель не может. Желание сменить направление деятельности, хочется попробывать себя в новом качестве.
Как искать новую работу, не увольняясь со старой
Рассылать резюме надо так, чтобы это вошло в вашу привычку. Тогда легче будет набирать очередную сотню к концу недели. Добро пожаловать в рынок. Вам понадобится много откликов для получения оффера. Заведите себе профиль на Linkedin и Хабре Первый понадобится для нетворка и поиска работы за границей. Хабр — чтобы удобно фолловить компании из вашего списка. Откликаться там тоже можно и нужно. Автору этой заметки было лень этим заниматься в свое время. Теперь наверстываю.
Не будьте мной, короче. Считайте цифры Как только сходили на первое интервью, у вас появилась волшебная циферка. Это конверсия в собес. Зная количество откликов, можно легко ее посчитать.
К этому времени работнику лучше подготовить хорошее, грамотное резюме. Если интересуют всевозможные соцсети, то в группах тоже можно смотреть и подыскивать какие-то интересные проекты, вакансии», — отметила Степанова. При принятии решения об увольнении стоит помониторить доступные вакансии и проанализировать востребованность специальности на данный момент. Эксперт отметила, что при этом не стоит продолжать работать в месте, которое не устраивает. Ранее в Московской области представили перечень наиболее востребованных вакансий.
Она сказала, что решение о смене работы вызвало у ее коллег смешанные чувства. Кто-то пожал плечами, кто-то поразился смелости, но лишь немногие оценили реальную причину ухода. Не попав под плановое сокращение, она в течение прошедшего года участвовала в событиях, разворачивавшихся на рынках капитала, во многих интересных проектах, само существование которых было отчасти обусловлено этим трудным временем. Сейчас на рынке наступил период затишья, и она решила использовать данное время для повышения своей квалификации. Одновременно с получением новых знаний девушка ищет другую работу — такую, где бы оказались востребованы все ее навыки и умения. По мнению соискателя, постоянное совершенствование позволяет уйти от профессиональной деградации, хотя большинство людей все-таки предпочитает «пересиживать кризис» на старом месте.
Если это период летних или зимних отпусков и интервьюеры со стороны работодателей уходят в отпуска, то ещё прибавляем 1 — 3 недели», — анализирует Антон Фокин. На текущий момент средний срок поиска нового места для профессиональной самореализации занимает зачастую более 3-х месяцев. Так называемые «условия кризиса» стали новой реальностью. Что, если лучше не будет? Для тех, кто привык добиваться сверхрезультатов на органически растущем рынке, это страшный вопрос, — рассуждает ведущий консультант хэдхантинговой компании «Агентство Контакт»» Виктория Чичикина. И сейчас мы живём и работаем в потрясающей среде, которая подталкивает нас к поиску нестандартных решений, смелым коммуникациям с потребителем, к поиску лучшего качества и работе с наименьшими издержками. Поиск работы в это время даёт возможность раскрыть весь свой потенциал и выйти за рамки «правильных» и проверенных временем схем работы». Кто-то может найти работу за 1 неделю, а кто-то и за 10 месяцев. Как правило, чем популярнее и востребованнее профессия и чем крупнее город, тем проще и быстрее найти работу. Например, в Москве средний срок поиска работы до 1 месяца, это связано с большим пулом вакансий в столице, в Новосибирске этот показатель составляет 3 — 6 месяцев, в данном случае это объясняется значительно меньшим предложением на рынке труда. Поиск новой работы: как настроиться на успех? Конечно, все эти сроки — условны и для каждого конкретного соискателя продолжительность поиска работы будет индивидуальна. Однако эти временные ограничители служат своеобразным ориентиром для специалиста относительно «нормы», в рамках которой можно лишний раз не переживать о том, что что-то идёт не так. И эти рамки — своего рода лакмусовая бумажка, позволяющая определить в верном ли направлении движется кандидат для достижения своей цели. Знание о сроках позволяет адекватно воспринимать ситуацию, настраиваться на нужную волну и не паниковать раньше времени. Но одних лишь представлений будет недостаточно для благополучного трудоустройства претендента на ту или иную вакансию. Помимо этого, он должен чётко и слаженно действовать, уметь правильно преподносить информацию о себе, демонстрировать свой профессиональный уровень и излучать уверенность в себе и своих силах — в этом случае вероятность получения долгожданного оффера повышается в разы. При поиске работы важно чувствовать свою энергию и потенциал и не терять ощущение внутренней силы. А о том же, как поймать эту самую нужную волну и снизить риски появления стресса и других негативных эмоций, связанных с наймом на новое место работы, наши эксперты охотно рассказали в рамках своих рекомендаций для соискателей. Советы экспертов Что Вы можете посоветовать соискателю, чтобы поиск работы оказался для него безболезненным, он испытывал меньше негативных эмоций, переживаний и страхов? Что в этот период может помочь ему поднять самооценку и уверенность в своих силах найти достойный вариант? Ольга Степанова, управляющий директор кадрового агентства «Rational Grain»: «Полагаю, эффективно обмениваться опытом поиска работы с коллегами, друзьями. Они могут «свежим» взглядом помочь вам посмотреть на ситуацию. Часто выясняется, что та позиция, на которую вы претендуете, уже давно и безуспешно в поиске. Также имеет смысл собрать как можно больше информации о компании перед собеседованием и максимально воспользоваться ей при встрече с потенциальным работодателем. Ещё один важный момент связан с самообразованием. В паузу, вызванную поиском работы, нужно постараться научиться чему-то новому: получить дополнительное образование, почитать профильные книги по профессии, выучить иностранный язык и т. А также всегда здорово, если можно рассчитывать на поддержку и понимание своей семьи. Если выпадает свободное время, то в качестве антидепрессанта постарайтесь позаниматься любимыми вещами, хобби, прогулками на природе. Можно обратиться к карьерному консультанту или коучу, если понимаете, что зашли в тупик с поиском работы. Он поможет вернуть верные установки, даст рекомендации по прохождению интервью и поможет вам осознать, что именно вас могло завести в тот самый тупик. Но эта помощь нужна далеко не всем, поэтому важно самому разумно анализировать каждое собеседование, выделять сильные стороны и промахи той или иной встречи, делать выводы и формировать новые модели. Не зря некоторые кандидаты говорят, что поиск работы — это тоже работы. Большая работа над собой и с собой! Алёна Август, коуч, тренер, психотерапевт: «Приёмы «снятия» эмоциональных блоков в период поиска применения себя для каждого человека специфичны, но некоторые «рецепты» можно испробовать на себе и понять, насколько они подходят именно вам. Например, многим действительно помогает такой приём, как «абстрагирование» — когда человек старается рассмотреть свою собственную ситуацию как внешнюю, пытается дать оценку и совет «тому парню», которым является сам. Начиная с вопроса — что вы о нём себе думаете? Как вас воспринимают работодатели? Какие возможности существуют сейчас? Тут важно действительно вжиться в роль внешнего консультанта для самого себя.
причина поиска новой работы
Сегодня поговорим о том, как внутренние причины влияют на поиск работы и как их можно их устранить если не полностью, то достаточно для того, чтобы найти работу. Основная причина, о которой мало кто задумывается – неправильно выбранное время для поиска работы. Наши соотечественники озвучили основные причины, которые побудили их заняться поисками нового места работы. Как пишет РИА Новости, ссылаясь на данные аналитиков исследовательского центра "", 50% хотят уйти с насиженного места из-за низкой. Это довольно распространенное заблуждение: как показывает практика HR, поиск новой работы нельзя откладывать в долгий ящик. Желание сменить направление деятельности, хочется попробывать себя в новом качестве.
Почему люди часто меняют работу. Мнение психолога
| Названо лучшее время для поиска новой работы: Бизнес: Экономика: | Стресс (а поиск работы – это стресс) истощает запасы норадреналина, но повышает активность тирозин гидроксилазы. |
| 7 правил поиска работы. Советы психиатра | Эксперт по рынку труда Сафронов назвал четыре причины резкого роста числа свободных вакансий в России. |