Средний кусочек хлеба имеет вес граммов 30-40, поэтому можно просто цифру содержания калорий, которая обычно указывается по отношению к 100 граммам продукта, разделить на два.
Сколько весит хлеб кусок и булка
Замечание: Помните, что вес одного куска хлеба может незначительно отличаться от веса других кусков из-за естественной вариации в размере и плотности хлеба. Влияние размера куска на его вес Вес каждого куска хлеба нарезкой зависит от его размера. Чем больше размер куска, тем больше будет его вес. Нарезанный хлеб предоставляет возможность выбрать нужный размер куска, что может быть полезным при подсчете калорий или планировании порций. Один кусок хлеба в нарезке может весить разное количество грамм в зависимости от размера. Например, маленький кусок может весить около 30 грамм, в то время как большой кусок может весить около 60 грамм. Средний размер куска хлеба в нарезке обычно составляет около 45 грамм. Как правило, размер куска хлеба в нарезке предоставляют в качестве рекомендации или ориентира. Он может быть удобен для сравнения размеров кусков разных видов хлеба или для контроля порций при следовании диете.
Важно отметить, что вес куска хлеба нарезкой всегда приблизительный и может незначительно варьироваться в зависимости от способов нарезки и точности взвешивания. Вес хлеба в разных типах нарезки Хлеб в нарезке предлагается в нескольких различных типах нарезки, которая может варьироваться по весу в зависимости от предпочтений и потребностей. Тип нарезки.
Уложить на картофель куски рыбы. Желательно класть рыбу плотно, чтобы она заняла весь объем формы. Остывшую пассеровку смешать со сметаной и рубленым укропом, перемешать. Сковороду поставить на горячую плитку и подержать 3-4 минуты, чтобы нижний слой лука чуть обжарился если готовить в специальной форме для выпечки, это делать не нужно, во избежание. Затем переставить в духовку, на средний уровень и запекать 25-30 минут.
Готовую рыбу достать из печи и дать постоять 10-15 минут, перед подачей. Шапка овощей закроет рыбу с картофелем, подобно крышке, и температура внутри жаркого будет долго оставаться высокой. Вкусно, просто, сытно, и вместе с тем, необременительно для желудка. Хлебу посвящены стихи, рассказы, повести. В принципе говорить о пользе и ценности хлеба нет смысла, ведь об этом многое что сказано и написано. Но вот нас интересует другой вопрос, сколько должен весить хлеб. Существуют ли какие-то весовые стандарты по выпеканию хлеба? Ответ на этот вопрос и другие вы сможете получить в этой статье.
Сколько должен весить хлеб по ГОСТу? Все нормы на вес хлеба заложены в ГОСТе. Более того, хлеб сегодня предстает перед нами в разной форме и виде, например, батон, кирпич, круглый и тому подобное. ГОСТ подразделяет весовую категорию хлеба на каждый его вид. Кроме того, он указывает какие края должен иметь хлеб, какая степень пропеченности мякиша, какой вкус и верхняя корка. Например, считается нормой, когда булка имеет вес 680 грамм. Если выпекать формовой хлеб, то допуск дается от 680 г до 720 г. Однако, что мы видим на прилавках магазина на самом деле по факту?
Если посмотреть хлеб формой «Кирпич», то он имеет разный вес и соответственно цену. Дело в том, что согласно действующему закону частные хлебопекарни имеют право выпекать хлеб не только отталкиваясь от ГОСТа, но и ориентируясь по ТУ. Согласно ТУ критерии массы и качества хлеба иные. Сколько же необходимо муки чтобы изготовить определенной массы пшеничный хлеб? Выход готового хлеба подразумевает под собой общей вес, который получается из 100 кг муки и всех наполнителей, например, дрожжи, масло, сахар, вода и т. Масса хлеба на выходе напрямую будет зависеть от качества муки, ее влажности, рецепта теста и от других причин. Исходя из этого, мы получаем соотношение веса муки в тесте готового хлеба. Ниже приводится расчет использования муки в тесте без наполнителей дрожжи, сахар, вода и т.
Первая цифра обозначает вес муки, вторая, вес готового хлеба: 250 г муки — 400 г хлеба. Что касается батона или черного хлеба, то для увеличения ассортимента производители выпускают хлеб разной формы, а также и разного веса. По стандарту батон весит 350-450 грамм. Но встречаются батоны, весом в 600 грамм. С черным хлебом ситуация подобная. По стандарту его вес должен составлять 700 грамм. Однако сегодня можно встретить в продаже половинку черного хлеба. Соответственно ее вес составляет 350 грамм.
Производители хлеба обманывают людей. Они производят хлеб, весом в 650 грамм. Получается что они отклоняются от допустимой массы на 50 грамм. Но проблема в другом. Цена на него остается прежней! Вот такой маркетинговый ход на весе хлеба! Читайте также: Малиновое варенье: польза, вред калорийность и рецепты Хлеб рекордсмен. Самый большой и маленький в мире!
В Йоханнесбурге, что в ЮАР 18 марта 1988 годы была спечена буханка хлеба, которая весила 1,43 тонны! Это самая большая буханка хлеба в мире.
Как правило, сдобные булочки изготавливают стандартной круглой или округлой формы. Однако, встречаются исключения в виде нехарактерных витых, прямоугольных, квадратных и даже треугольных сдобных булочек. Обычно вес готового сдобного хлебобулочного изделия не превышает 100 грамм. Сколько весит Горбушка хлеба?
История Всесоюзного а потом и Всероссийского обмана с хлебом 2 фото И так примерно до 1975 или 1976 года буханка хлеба в СССР весила 1 кг и стоила 20 копеек белый и 16 коп серый. Что кирпичик что круглая. Примерно до 1975 или 1976 года буханка хлеба в СССР весила 1 кг и стоила 20 копеек белый и 16 коп серый. Сколько весит 1 буханка? Кто-то уверен, что булка хлеба должна весить целый килограмм. На самом деле сейчас обычный белый хлеб весит 400 граммов.
А вот согласно советскому ГОСТу такая буханка должна была весить 500 граммов. Сколько калорий в одной булке хлеба? Поскольку он встречается в разном виде багет или обычная буханка , калорийность может немного отличаться.
Вопрос задан 09. Категория еда и кулинария. Спрашивает Асадилда Акжайык.
Сколько грамм весит кусочек хлеба? Теги: вес грамм вес продуктов вес хлеба грамммов хлеб Ответы на вопрос Отвечает Завьялова Настя.
Сколько грамм содержится в одном куске белого хлеба? Узнайте точное количество!
По стандартам, один кусок тостового хлеба имеет вес от 20 до 40 грамм. Если рассматривать классический белый хлеб (нарезной), то размер куска толщиной один сантиметр составляет примерно 25 грамм. Один кусочек хлеба в граммах.
Сколько весит 1 кусок серого хлеба?
Сначала приступаем к приготовлению опары. В миску с высокими бортиками наливаем медовую водичку. Добавляем к ней шесть ложечек пшеничной муки и гранулированные быстродействующие дрожжи. Перемешиваем и настаиваем в течение трети часа. Приготовленная опара увеличится в объеме приблизительно вдвое. Затем вводим остальные компоненты и начинаем замес теста.
Когда тесто будет сложно перемешивать лопаткой, перекладываем его на стол и продолжаем замес вручную. Тесто поливаем сверху рафинированным растительным маслом и равномерно его распределяем. Отправляем тесто на один час в укромное местечко. По истечении отведенного времени кусок теста станет объемнее примерно в два раза. Сверху делаем параллельные надрезы и смазываем хлебушек взбитым яичным желтком.
Отправляем в духовой шкаф. Хлебушек перед подачей остужаем и нарезаем ломтиками. Сколько весит кусок колбасы? Говоря о хлебе, трудно не упомянуть такую популярную «составляющую» бутерброда, как колбасу.
Кусочек цельнозернового хлеба. Ломтик зернового хлеба. Вес кусочек цельнозернового хлеба. Сколько весит Буханка черного хлеба кирпичик. Ломтик хлеба весит.
Кусок хлеба. Кусок белого хлеба. Батон нарезной вес. Вес батона белого хлеба. Калорийность одного куска хлеба. Калорий в кусочке хлеба. Ломтик Дарницкого хлеба. Кусок ржаного хлеба вес. Хлебцы и хлеб калорийность.
Калории в одном кусочке хлеба. Кусок белого хлеба 100 грамм. Вес стандартной буханки черного хлеба. Сколько весит 1 Буханка хлеба белого. Вес батона. Батон хлеба вес. Вес батона белого. Кусок черного хлеба калорийность. Кусок хлеба калорийность.
Калории в куске черного хлеба. Кусочек хлеба. Хлеб с маслом калорийность кусочек. Вес буханки черного хлеба. Карточка на блокадный хлеб норма выдачи хлеба. Карточки на блокадный хлеб на 125 грамм. Блокадный хлеб норма выдачи. Блокада Ленинграда норма выдачи хлеба. Вес одного кусочка хлеба черного.
Задачи хлебобулочные изделия. Буханка хлеба граммы. Кусочек белого хлеба. Вес одного пряника. Вес 1 пряника. Пряник грамм. Вес печенья.
Поэтому полученные данные могут немного отличаться от реального значения. Средний вес куска белого хлеба Средний вес куска белого хлеба может варьироваться в зависимости от производителя, региона и размера хлеба. Однако, в целом, стандартный кусок белого хлеба имеет примерно одинаковый вес. Согласно стандартным рекомендациям, средний вес куска белого хлеба составляет около 25 граммов. Хлеб может быть нарезан на тонкие или толстые ломтики, но вес каждого куска остается примерно одинаковым. Важно отметить, что это предполагаемый средний вес и может незначительно варьироваться в зависимости от конкретного производителя и рецептуры хлебобулочных изделий. При покупке белого хлеба важно учитывать не только его вес, но и качество, свежесть и натуральность ингредиентов. Некоторые органические хлебы могут иметь немного больший вес, но в то же время обеспечивают более высокое качество и пользу для здоровья. Оцените статью.
Получается, что в кофе 2 ХЕ. Хорошо, если мы сами ее накладывали, посчитали количество полных ложек, открыли все ту же табличку Хлебных Единиц и узнали, что 1 ХЕ содержится в столовой ложке сырой овсянки, но большинство круп при варке разваривается, следовательно, умножаем на два. Получается, что 1ХЕ — это две столовые ложки овсянки. Допустим, в тарелку мы наложили 5 столовых ложек, 2. Но что делать, если стол накрывали не мы? Все просто, берем ложку и накрываем ей кашу в тарелке, каждая такая накрытая площадь равна одной столовой ложке. Накрыли кашу 5 раз, значит в тарелке 2. Этот параметр индивидуален! Замерить этот параметр можно в домашних условиях, объявляем голодовку на 6 часов, замеряем сахар, через 30 минут еще один, контрольный замер, колим одну единицу инсулина, еще 3 часа стараемся не шевелиться, смотрим сахар еще раз. Вот разница между первым и последним замером скажет вам, насколько снижает ваш сахар одна единица инсулина.
Сколько весит кусочек хлеба разных сортов и какова его калорийность Бородатый вопрос
Чтобы приготовить такую громадину, потребовалось 2 тысячи пекарей, 5,5 тонны муки, 3 тонны масла, 38 тысяч яиц, а также 1 тысяча литров молока. Можно только представить себе, сколько весил этот хлеб, а его вес составил 9,3 тонны! Но истории известна выпечка самой маленькой буханки хлеба на земле. Этот хлеб был подарен музею Новосибирского планетария. Этот экспонат можно увидеть на выставке. Как сообщается такой хлеб предназначается для космонавтов. Это связано с тем, что он может долго храниться, более того, не крошиться, а это очень важно. Весит такой хлеб 30 грамм, а вот стоит 280 рублей! Итак, мы узнали подробности, которые связаны с весом хлеба. Вот такая забавная история выходит с хлебом!
Состав белого мучного изделия Основная составляющая хлеба — пшеничная мука и чистая вода. Пшеничная мука не настолько полезная, как ржаная, в ней мало витаминов и растительных волокон, зато в ней есть достаточное количество крахмала, углеводов и клейковины. Второй и достаточно важный ингредиент это дрожжи. Они способствуют поднятию теста, поэтому готовый продукт получается пышным и мягким. Дрожжи обогащают хлебушек аминокислотами биологически-активными полезными веществами. В хлебопекарнях иногда добавляют в тесто куриные яйца, за их счет готовая выпечка имеет желтоватый оттенок. Плюсом яиц считается содержание в них протеина, минусом — сокращение срока хранения мучного изделия. Иногда добавляют в тесто такой ингредиент как отруби, они очень полезные и благодаря им увеличивается пищевая ценность продукта в первую очередь отруби богаты клетчаткой и витаминами.
Ржаной край зерновой — горбушка 45 грамм, куски 35 грамм Сколько весит 1 кусочек бородинского хлеба? Пшеничный Хлеб 1 ломтик содержит 65 калорий. Сколько грамм в 1 куске Тостового хлеба? Калорийность Тостовый хлеб 30г. Сколько калорий в одном куске хлеба для тостов? Калорийность хлеба Тостового составляет 285 ккал на 100 грамм продукта. Читайте также Какой кофе в капсулах Дольче густо? Сколько весит кусочек зернового хлеба? Калорийность зернового хлеба обычно самая высокая за счет специфики состава и содержания большого количества различных семян, злаков.
Виды булочек Широкий ассортимент булочек открывает прекрасные возможности. В настоящее время существует достаточное количество видов булочек. Из всего многообразия можно выделить следующие и наиболее популярные виды булочек: булочка бриошь или хлеб для завтраков; или других сандвичей или бутербродов; марципан; булочки с начинкой фруктовой, плодово-ягодной, творожной и т. Стоит отметить, что помимо выше изложенных видов булочек существуют и региональные подвиды хлебобулочного изделия, которые, как правило, называют в честь места, где изготавливают выпечку. К примеру, батские булочки или булочки "Сэлли ланн" Sally Lunn bun. Свое оригинальное название булочки приобрели благодаря слову boulangers, которым стали называть французских булочников. Ранее булочники пекли не особенно вкусный, точнее абсолютно безвкусный пресный хлеб. С открытием дрожжей пекарское дело сделало огромный шаг вперед. Со времен Средневековья в Европе стали изготавливать первые булочки круглой формы, которые продавали boulangers. Со временем аппетитный сдобный товар булочников стали называть boules или булка. БВиды булочек отличаются не только составом исходных ингредиентов, используемых в процессе выпечки хлебобулочного изделия. Некоторые булочки заслужили любовь и признание благодаря отличительной форме или начинки. К примеру, булочка рогалик или круассан знамениты и своей отличительной и уникальной формой, а также начинкой и вкусом. Калорийность булочек зависит от многих факторов. Средний показатель уровня калорийности булочек находится на отметке в 339 Ккал на 100 грамм хлебобулочного изделия. Однако, это лишь усредненные показатели, которые могут увеличиваться или уменьшаться в зависимости от состава готового продукта питания. Польза булочек Польза булочек кроется в химическом составе хлебобулочного изделия, который обогащен достаточным количеством витаминов и полезных природных соединений. В зависимости от вида теста, из которого производят булочки, витаминно-минеральный состав конечной выпечки может изменяться. К примеру, булочки из ржаной муки грубого помола являются настоящей кладезю витаминов и полезных соединений естественного происхождения. Калорийность такого продукта питания будет находится на достаточно низком уровне, а вот для человеческого организма пользы булочка принесет в разы больше, чем хлебобулочное изделие, изготовленное из пшеничной муки. Вред булочек Однако, низкокалорийные и более полезные булочки не пользуются такой бешеной популярностью среди большинства жителей наших широт. Как правило, мы приобретаем в магазинах или пекарнях сдобные булочки из пшеничной муки. Такие хлебобулочные изделия противопоказаны людям, страдающим ожирением. В первую очередь вред булочек отражается на вашем пищеварении, а затем фигуре. Бесконтрольное потребление любых хлебобулочных изделий, в том числе и булочек не просто навредит вашей фигуре, а причинит существенный урон здоровью.
Таким образом, вы сможете точно определить вес одного куска и использовать эту информацию для подсчета калорий и питательной ценности блюд. Важно отметить, что вес куска тостового хлеба не всегда указывается на упаковке. Поэтому, если вам необходимо точно знать вес, рекомендуется провести свое собственное измерение. Это поможет вам контролировать калорийность вашего рациона и вести здоровый образ жизни. Средний вес куска тостового хлеба Средний вес куска тостового хлеба может варьироваться в зависимости от производителя, рецептуры и размера куска. Обычно, один кусок тостового хлеба весит примерно от 25 до 40 грамм. Однако, стоит помнить, что вес куска хлеба может отличаться и зависит от его цельности и плотности. Также, влияние на вес куска хлеба может оказывать степень выпечки — чем дольше хлеб пропечен, тем легче становится. При выборе тостового хлеба для вашего завтрака или обеда, стоит обращать внимание на его вес, чтобы правильно подсчитать калорийность блюда и составить баланс питания. Более подробную информацию о весе куска тостового хлеба и других продуктах вы можете найти на нашем сайте. Значение точного веса куска тостового хлеба Точный вес куска тостового хлеба играет важную роль в планировании и контроле питания.
Сколько грамм в одном куске хлеба
Смотрите 58 фотографии онлайн по теме 150 грамм хлеба это сколько кусочков. Сколько граммов в одном куске ржаного хлеба зависит от его размера, но обычно это примерно 200-300 граммов. Смотрите 58 фотографии онлайн по теме 150 грамм хлеба это сколько кусочков. Хлеб для тостов — это, в первую очередь, полуфабрикат хлебопекарного производства. В 1 ломтике белого хлеба 66 калорий. Ознакомьтесь с полной информацией о питании и другими распространенными размерами порций белого хлеба, включая 1 тонкий ломтик и 1 унцию.
Сколько весит 1 кусок серого хлеба?
Также, знание массы хлеба может помочь нам понять, сколько нужно съесть, чтобы удовлетворить наши потребности в энергии. Неконтролируемое потребление большого количества хлеба может привести к лишнему весу и ряду связанных с ним проблем со здоровьем. Важно отметить, что различные виды хлеба могут иметь различную массу. Хлеб из белой муки обычно более плотный, чем хлеб из цельнозерновой муки, поэтому его масса может быть выше. Зная количество граммов в 1 куске хлеба, мы можем точно рассчитать свое потребление и контролировать свое питание для достижения желаемых целей. Таким образом, знание массы хлеба является важным инструментом для правильного питания.
Масса одного куска черного хлеба - около 35 грамм, а кусок белого хлеба весит примерно 25 грамм. Ломтик батона весит 20 грамм. Кусок черного хлеба весит 35 г, а кусок белого - около 25 г. Сколько весит 1 ломтик Тостового хлеба? Калорийность хлеба для тостов - 258 ккал. Но изменился вес кусочка, который усох и теперь весит 11 г. Сколько весит ломтик?
Размер хлебной формы измеряется по внешним краям. Масса формы должна быть 600-670 грамм. Ржаной заварной формы 7 — 1,25 кг. Сколько грамм в Четвертинке хлеба? Хлеб Каравай Столовый четвертинка 180 г Сколько весит готовый хлеб? На практике, по фактическому выходу готового хлеба — вес расчетный выход готового хлеба не совпадает с тем весом, который вы получите вынув хлеб из хлебопечки. Например, хлеб 450 грамм по факту может весить примерно 500 грамм. Вес готового хлеба всегда больше веса муки, израсходованной на его изготовление. Сколько должен весить булка хлеба?
Для начала, убедитесь, что ваша весовая система настроена в граммах. Затем, поместите чистую тару на весы и нажмите кнопку «обнуление» или «тара», чтобы сбросить вес на ноль. Теперь вы можете положить кусок хлеба на весы и прочитать точную массу в граммах на дисплее. Если кусок хлеба слишком большой для ваших весов, вы можете взвесить его частями и сложить полученные результаты для получения общей массы. Учет массы куска хлеба полезен при планировании диеты и контроле пищевых порций. Также, зная точную массу хлеба, вы сможете рассчитать калорийность и другие показатели пищевой ценности.
Сколько грамм весит кусочек хлеба
При таком весе целого изделия один кусок черного хлеба весит примерно 30-35 гр, а один кусок батона — 20-25 гр. Итоговым результатом расчета веса хлеба с помощью калькулятора, будет вес 1 куска хлеба в граммах и общий вес всех кусков. Сколько калорий в черном хлебе, 1 кусок которого весит 100 г, также зависит от сорта (формовой ржаной — 190 ккал, «Бородинский» — 202 ккал, «Дарницкий» — 206 ккал). Однако, средний вес одного куска хлеба нарезкой обычно составляет примерно 30-40 граммов. Зная количество грамм в 1 куске хлеба, вы сможете правильно контролировать свое потребление углеводов и калорий.
Сколько должен весить формовой хлеб?
По стандартам, один кусок тостового хлеба имеет вес от 20 до 40 грамм. Один кусочек хлеба может быть разной величины – от маленького кусочка ломтика до большого куска буханки. ломтик хлеба Раньше ломтик хлеба весил по норме – 5 гр, потом вес ломтика увеличили до 8 грамм.
Хлеб для тостов
Размешиваем эти компоненты до полного растворения продукта пчеловодства. Жидкость должна приобрести однородную консистенцию. Сначала приступаем к приготовлению опары. В миску с высокими бортиками наливаем медовую водичку. Добавляем к ней шесть ложечек пшеничной муки и гранулированные быстродействующие дрожжи. Перемешиваем и настаиваем в течение трети часа. Приготовленная опара увеличится в объеме приблизительно вдвое. Затем вводим остальные компоненты и начинаем замес теста.
Когда тесто будет сложно перемешивать лопаткой, перекладываем его на стол и продолжаем замес вручную. Тесто поливаем сверху рафинированным растительным маслом и равномерно его распределяем. Отправляем тесто на один час в укромное местечко. По истечении отведенного времени кусок теста станет объемнее примерно в два раза. Сверху делаем параллельные надрезы и смазываем хлебушек взбитым яичным желтком. Отправляем в духовой шкаф.
Сколько калорий в одном кусочек бородинского хлеба? В 100 граммах «Бородинского» хлеба «прячется» 200 ккал, а в половине кусочка около 100 ккал. Самая низкая калорийность у ржаного хлеба — всего 180 килокалорий на 100 г, а в его куске будет содержаться 90 ккал. Сколько ккал в куске бородинского хлеба? Калорийность бородинского хлеба составляет 210 калорий на 100 г продукта. В небольшом кусочке изделия обычно содержится около 60 калорий. Сколько калорий в одном кусочке бородинского хлеба? Калорийность хлеба Бородинского составляет 208 ккал на 100 грамм продукта. Сколько ккал в 1 куске белого хлеба?
Теги: вес грамм вес продуктов вес хлеба грамммов хлеб Ответы на вопрос Отвечает Завьялова Настя. Обычно кусочек хлеба весит от 20 до 50 грамм. Но давайте рассмотрим несколько примеров: Белый хлеб: Обычно один кусочек белого хлеба весит примерно 25-30 грамм. Черный хлеб: Плотный черный хлеб может быть немного тяжелее. Его кусочек может весить около 30-40 грамм.
Вес хлеба. Вес кусочка хлеба. Хлеб в граммах. Вес куска хлеба. Скольковнсит кусочек хлеба. Кусок черного хлеба калорийность. Вес одного куска хлеба. Вес одного кусочка хлеба. Вес 1 куска хлеба. Один кусочек хлеба в граммах. Кусок хлеба калории. Хлеб белый калорийность на 1 кусочек. Вес булки хлеба. Вес одного ломтика хлеба белого. Кусок белого хлеба вес. Ломтик ржаного хлеба вес. Куски хлеба по грамама. Хлеб белый вес 1 куска. Ломтик хлеба грамм. Кусочек хлеба в граммах. Кусок Дарницкого хлеба. Дарницкий хлеб кусочки. Ломтик Дарницкого хлеба. Кусочек белого хлеба. Калорийность хлеба. Хлебцы и хлеб калорийность. Хлеб калории в одном куске. Кусок цельнозернового хлеба вес. Вес ломтика цельнозернового хлеба. Сколько калорий в хлебе. Кусок хлеба ккал. Кусочек черного хлеба. Военный хлеб. Кусок военного хлеба. Кусок зернового хлеба вес. Масса ломтика хлеба. Вес куска черного хлеба. Кусок белого хлеба. Калории в куске хлеба белого. Ломтик хлеба. Белый хлеб. Вес стандартного батона белого хлеба.
Сколько должен весить формовой хлеб?
То есть, один кусочек батона, весит примерно 20 грамм. Кусочек хлеба в граммах. Вес одного куска хлеба. Один кусок хлеба весом в 200 грамм содержит примерно 400 калорий. Хлеб, содержание XE. 1 обычный ломтик. Сколько калорий в кусочке хлеба зависит от массы продукта и его сорта. Стандартным куском хлеба считается порция весом 20-30 грамм.