Такой игольчатый массажер лучше выбрать для борьбы с целлюлитом и при похудении. Аппликатор представляет из себя игольчатый коврик из медицинской резины с закрепленными на ней иголками. Для массажа спины можно выбрать коврик, для шеи — специальную подушку или валик. Электрический массажный коврик для спины представляет собой устройство, которое вполне может заменить обычный массаж. Аппликатор — это коврик, внутри которого мягкий наполнитель, а поверхность покрыта круглыми или квадратными пластинами с двойными зубцами, работающими как массажёр, акупунктурно воздействующий на организм.
Как выбрать массажный коврик с иголками для спины?
Постоянные магниты ускоряют акупунктурный процесс воздействия игл аппликатора и способствуют скорейшему снятию боли. Как дезинфицировать аппликатор Кузнецова? В случае сильного загрязнения обработайте аппликатор моющим средством или мыльной водой с помощью мягкой щетки, затем промойте проточной водой и высушите. Не допускаются удары и иные механические воздействия, которые могут привести к поломке игл. Цены на Иппликатор Кузнецова, где купить: Варьируются от 100 рублей и заканчиваются на десятке тысяч.
Важно понимать, что эффект от иппликатора за 500 рублей и от дорого пранамат за 10 000 рублей - идентичен по своей сути. Просто там еще идёт наценка на качество материалов, дополнительные штучки по типу поролоновой прослойки не нужной , красивее иголочки сделаны и прочий мусор, который на эффект не оказывает воздействия. Иногда добавляют магниты и прочее не подтвержденное медициной действо. Аналоги иппликатора Кузнецова: Аппликатор Ляпко - почти тоже самое.
Только другой тип игл и материал но Ляпко хотя бы был врачом по образованию Доска Садху с гвоздями - самый эффективный но и самый болезненный способ решить свои проблемы со здоровьем в меру его возможностей.
При остром болевом синдроме необходима консультация врача! При воспалительных заболеваниях суставов, по инструкции применять иппликатор Кузнецова необходимо по 5-7 минут 3 раза в сутки. Какие болезни лечит аппликатор Кузнецова? Прежде всего, аппликатор Кузнецова рекомендуется использовать для снятия симптомов заболеваний опорно-двигательного аппарата. Он эффективен при остеохондрозе, радикулите и артритах. Также данное приспособление за счет снятия напряжения помогает бороться с проблемами нервной системы. Зачем магниты в аппликаторе Кузнецова?
Общий принцип действия магнитной версии аппликатора Кузнецова заключается также в терапии рефлексных зон. Постоянные магниты ускоряют акупунктурный процесс воздействия игл аппликатора и способствуют скорейшему снятию боли. Как дезинфицировать аппликатор Кузнецова?
Кузнецов использовал метод китайских врачевателей и создал аппликатор на основе куска автомобильной резины, к которой прикрепил тысячу офисных булавок размером 0,5 см.
В 1979 году изобретение приобрело популярность и официально зарегистрировано как «Аппликатор Кузнецова» или тибетский. В 2024 году изобретению исполнится 40 лет. Изобретение Ляпко Имеет отличия среди других видов и отличается строением. Благодаря своим размерам 27.
Метод аппликации проводится на живот, на позвоночник и конечности. Путем механического раздражения на кожные рецепторы происходит влияние глубоколежащие мышцы. Результат — уходит болевой синдром, расслабляются мышцы, восстанавливается питание благодаря улучшению кровообращению. Различия: основа коврика резиновая, иглы из металла, в состав которого входит железо, цинк, медь, никель, золото и серебро.
Такое сочетание позволяет добиться мощного терапевтического эффекта за счет полезных свойств минералов. Под действием цинка улучшается состояние иммунитета, эндокринной и половой функции. Медь регулирует работу внутренних органов, кроветворение и лимфоток. А серебро оказывает антибактериальное, противоопухолевое действие, повышает защитные силы и регенерацию тканей.
Процедура благоприятствует выработке эндорфинов. Показания к применению аппликатора Ляпко аналогичны изобретению Кузнецова. Также и детской практике при нарушениях осанки сколиозах и мочеиспускания у детей, церебральном параличе. Запреты те же.
Изобретение Ляпко Требования к использованию аппликатора, которые важно соблюдать: Изучить инструкцию по применению; Процедура проводиться в проветриваемом помещении; Комнатная температура — комфортная; Опорожнить кишечник и мочевой пузырь; Игольчатую поверхность обработать спиртом; Применяется коврик через 1.
Важно отметить, что перед использованием ковриков Ляпко необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний и получить рекомендации от врача. Также нужно следить за гигиеной и чистотой коврика, а также не злоупотреблять его использованием, чтобы избежать раздражения кожи и других негативных последствий. Коврики Ляпко имеют несколько преимуществ по сравнению с другими методами массажа. Во-первых, они легко доступны и удобны в использовании дома или в офисе. Во-вторых, они могут использоваться для стимуляции различных зон тела, что делает их универсальным инструментом для массажа. В-третьих, использование ковриков Ляпко не требует специальной подготовки или опыта, и они могут быть использованы людьми с разным уровнем физической подготовки и возраста. Однако, перед использованием ковриков Ляпко необходимо учитывать некоторые недостатки.
Например, использование ковриков Ляпко может быть болезненным для некоторых людей, особенно при первых сеансах. Кроме того, не рекомендуется использовать коврики Ляпко на открытых ранах, ожогах, кожных заболеваниях, а также при беременности и определенных заболеваниях. Также важно понимать, что использование ковриков Ляпко не является панацеей и не может заменить профессиональную медицинскую помощь. Если у вас есть серьезные заболевания или хронические боли, вам следует обратиться к врачу для диагностики и лечения. В целом, коврики Ляпко могут быть полезным инструментом для массажа и стимуляции БАТ на теле человека.
Как использовать аппликатор Кузнецова для массажа и лечения заболеваний
Конструкция коврика имеет 85 игольчатых дисков из пластика. Сеансы массажа на таком коврике, которые стоит проводить ежедневно по 15-30 минут, позволят снять боли в пояснице и спине, расслабиться после долгого напряженного дня. Массажер Ипликатор игольчатый «Большой коврик» из магазина валберис мой отзыв, кому подойдет, а кому не очень. Сейчас приспособление известно как коврик с иголками для спины Кузнецова, поскольку применяется преимущественно для рефлексотерапии, направленной на зону позвоночника, хотя возможно его использование и для области живота. 62*38 см массажная подушка, массажный коврик, точечный массаж, снимает боль в спине, коврик с шипами, акупунктурный коврик для йоги/подушка. Игольчатые коврики с шипами для спины самые распространённые.
Как работает колючий коврик и нужно ли вам его использовать
Это устройство работает за счет воздействия игл на нервные окончания. Соприкасаясь с кожей, аппликатор провоцирует электрофорез, благодаря чему ионы попадают в клетки и становятся участниками происходящих в них процессов. При этом травматизации кожных покровов с образованием ран не происходит. Преимущества аппликатора: ослабление болей при разных болезнях артроз, артрит, радикулит, остеохондроз, невралгия и т.
Рассмотрим некоторые виды более подробно.
Акупунктурная повязка-аппликатор наиболее популярная модель среди аппликаторов Кузнецова применяется для локального воздействия на биологически активные точки различных частей тела: рук, ног, поясницы, шеи, головы, спины и т. Повязка оснащена удобными завязками, что позволяет зафиксировать ее на теле. Будет полезна для людей с нарушениями сна, болями в конкретных частях тела, повышенной утомляемостью. Акупунктурный коврик — наиболее универсальное приспособление, которое отличается большим размером.
Это позволяет ложиться на коврик и оказывать воздействие на большие площади тела спина, ягодицы, ноги. Такой коврик окажется очень полезным для людей с сидячей работой.
Повысить защитные силы организма. Показания к применению Чаще всего причиной покупки игольчатого массажёра аппликатора Кузнецова являются боли в спине. Но это не единственное заболевание, при котором он может помочь. С его помощью лечат заболевания: Нервной системы: нарушение сна, усталость, головная боль, мигрень, невроз, неврит, невралгия, радикулит; Костно-мышечные: остеохондроз, артрит, подагра, артроз, ревматизм, ишиас, пяточная шпора, воспаление седалищного нерва и прочее; Сердечно-сосудистой: вегетососудистая дистония, стенокардия, Органов дыхания: кашель, бронхит, ринит, простуда; Желудочно-кишечного тракта: гастрит, запор, колики и спазмы; Гинекологические: воспаление матки, бесплодие, ПМС, менопауза; Эндокринные: сахарный диабет, ожирение, щитовидной железы. В косметологии применяют от целлюлита, для повышения тонуса кожи.
Инструкция по применению Лечебный эффект достигается от прямого контакта игл пластин с кожей. В зависимости от типа массажера и заболевания процедура делается в сидячем положении, стоя или лежа. Особых требований к выполнению нет. Первое, что нужно сделать, определить область, на которую нужно положить аппликатор. Для увеличения контакта с кожей подложить подушку, валик, свернутое банное полотенце. Процедуру можно проводить, не отрываясь от своих дел. Для этого аппликатор закрепляют эластичным бинтом, повязкой или купить коврик с запорным крепежом.
Для детей подойдут пластины, иглы которых расположены близко друг к другу на расстоянии около 3,5 мм. Для взрослых и подростков расстояние между иглами около 7,5 мм.
Спросил об аппликаторе у врача, сам сначала скептически к нему отнесся. Врач посоветовал ромашку у меня был разрыв мениска. Не знаю, в нем дело или нет, но восстановился я гораздо быстрее, чем предупреждал врач. Зоя, г. Санкт-Петербург: Всем здравствуйте! Я этим массажером пользуюсь уже несколько лет.
Мне аппликатор помогает при боли в пояснице. Как-то дочь пожаловалась на то, что шея хрустит. К врачу сходить не заставишь, так вот я ей дала свой коврик попользоваться. До сих пор не возвращает, говорит, после работы за компьютером спасает идеально. Собираюсь купить новый. Анна, г. Ачинск: У сына в раннем детстве был испуг. К кому только не ходили, к экстрасенсам, к бабкам, к неврологу, ничего не помогало.
Просыпался ночью, кричал и плакал, успокоить его не могли ни я, ни муж. Нам уже даже таблетки выписывали. В интернете наткнулась на статью про аппликаторы Ляпко. Прочитала описание, отзывы. Решилась заказать, думаю, если ребенку не поможет, то мужу отдам, у него как раз постоянно руки болят после работы. Мы выбрали ромашку. Стали укладывать ребенка каждый вечер на тренажер, пока я читала сказки. Как только засыпал, убирали его.
Терпения понадобилось много, но через три недели он перестал просыпаться по ночам. Я от непривычки даже пошла проверить. Продолжаем использовать тренажер. Конечно, периодически случаются приступы, но намного реже, так что я думаю со временем они полностью исчезнут. Константин, г. Саратов: Я долго пользовался массажным ковриком с иголками, которые еще в детстве были, с круглыми такими острыми насадками. У меня работа тяжелая, приходилось спасаться от болей в спине, в ногах, иногда в шее. По совету знакомого остеопата купил устройство.
Сначала небольшой, потом стельки и ромашку. В итоге сейчас у меня есть все тренажеры,а Меня все устраивает.
Сколько лежать на аппликаторе Кузнецова? Инструкция
Кузецовым, первоначально учителем музыки. Помимо своей основной профессии, Кузнецов активно изучал китайскую медицину, что в дальнейшем и натолкнуло его на идею создания такого лечебного инструмента. Легенда гласит, что однажды Кузнецов получил тяжелые ожоги легких от ядовитых паров средства против насекомых. Прибегнуть к официальной медицине изобретатель не захотел. Он приделал к коврику для йоги булавки, таким приспособлением он пытался излечить себя. И нужно сказать - успешно. Положительные результаты от такого рода тренажера натолкнули Кузнецова на мысль о создании ковриков «с шипами» в промышленных масштабах, чтобы помочь другим людям избавиться от многих своих недугов. Конструкция коврика была несколько переработана в более щадящий вариант, который подходил бы всем: теперь в основе такого массажера лежал тканевый или клеенчатый коврик, на котором располагались квадратные или круглые шипастые пластинки шипы были тупыми.
Первоначальный аппликатор Кузнецова был изменен на более щадящую версию Видео: "Иппликатор Кузнецова: польза или вред? Он решил, что технология Кузнецова требует некоторого усовершенствования, поэтому решился на создание собственного массажера.
Одним из самых эффективных и доступных способов лечения болей в спине и шее является акупунктурный аппликатор. Массажный аппликатор представляет собой основание, на котором равномерно размещены иглы. Основание может быть изготовлено из различного материала: Ткань. Такие приспособления применяют не только в медицине, но и в домашнем лечении болей в спине. Однако, не стоит забывать, что применение акупунктурных аппликаторов возможно только после консультации со специалистом.
Принцип действия такого устройства весьма прост. Острые шипы раздражают кожу и мягкие ткани, расположенные под ней. Тем самым оказывается профилактический и лечебный эффект. По форме игольчатые аппликаторы для спины и шеи бывают трех видов, в зависимости от того, что находится в основании устройства: Коврик. Существует два основных типа игольчатых аппликаторов: Аппликатор Кузнецова представляет собой коврик или валик, на котором располагаются бугры с пластиковыми иголками. Подобное приспособление бывает двух видов жесткости, в зависимости от расстояния между буграми.
Для детей подходящей моделью можно назвать «Следочки». Размер изделия составляет 28 см Есть забавный предмет, имитирующий гальку. Называется модель вполне прозаически — «Камешки» Сделать самим или купить готовый массажный коврик?
Плюсы самодельных ковриков в большем выборе материалов, творческом подходе, разнообразии дизайна. Однако есть существенный минус. Многие родители замечают, что самодельный коврик недостаточно надёжен и быстро теряет первоначальный вид. Кроме того, его практически невозможно чистить, а значит прослужит он недолго. Готовые коврики не так изысканы, но гораздо более практичны. Как выбрать массажный коврик в магазине Материалы ковриков и массажных элементов бывают различными: камушки дерево, ПВХ. Форма ковриков тоже бывает самая разнообразная: от плоских круглых тарелок до длинных массажных дорожек. Наиболее популярным массажным ковриком для детей является Массажный коврик-пазл Орто Пазл и разнообразие расцветок также несёт развивающую функцию. Разные наборы ковриков совместимы.
Вы можете собрать коврик любого размера и фактуры из нескольких наборов, например: Фитнес-валики Приспособления в виде цилиндра с размещенной на нем прорезиненной основой и элементами иппликатора Кузнецова на ручке. Такой вариант хорошо подходит спортсменам и людям, ведущий активный образ жизни. Валик снимает мышечное напряжение, разгоняет скапливающуюся после нагрузок молочную кислоту, выводит токсины и лишнюю жидкость. Точечные воздействия игл повышают эластичность мышц и связок, разогревает перед занятиями спортом. Отдельный вид — подставки для стоп, выполненные в виде выпуклых поверхностей.
Вы располагаете его на ровной поверхности и ложитесь сверху. Шипы сами сделают свое дело, а вы будете чувствовать прилив сил, энергии и заряд хорошего настроения. Постепенно спазмы и боли будут проходить, общее самочувствие улучшится. Достаточно пользоваться акупунктурным ковриком всего 15-20 минут в день, чтобы заметить существенные улучшения. Если в момент использования изделия вы ощущаете острую боль, сократите количество времени до 7 минут. Коврики Ecolife от бренда Gezatone используют для занятий пилатесом, йогой, ежедневной зарядки. Такие занятия еще больше повысят эффект, приведут тело в тонус, а также помогут избавиться от лишних килограммов и подтянуть кожу. Основные преимущества ковриков и подушек Ecolife Жезатон по сравнению с другими производителями? Быстрое и эффективное расслабление мышц; Выраженный терапевтический эффект; Запатентованное расположение шипов, которые минимизируют неприятные ощущения во время занятий; Возможность использования коврика во время занятий йогой, пилатеса, гимнастики; Экологически чистые и гипоаллергенные материалы; Стильный дизайн; Простота использования и возможность применения изделий Pranamat ECO на рабочем месте, в путешествии; Несмотря на свои компактные размеры, коврик охватывает множество зон, что говорит о его универсальности; Соотношение цена-качество. Какие проблемы можно решить с помощью ковриков и подушек Ecolife Gezatone? С помощью акупунктурных ковриков Жезатон можно решить множество проблем со здоровьем, а именно: Улучшить осанку; Очистить организм от шлаков и токсинов; Укрепить сердечно-сосудистую систему; Поднять настроение за счет выработки эндорфинов; Активировать мозговую деятельность; Повысить сопротивляемость организма к простудным заболеваниям; Улучшить общее самочувствие; Нормализовать сон; Снять нервное напряжение; Снизить болевые ощущения при головных болях, спазмах, варикозном расширении вен, остеохондрозе, радикулите, грыже поясничного или грудного отдела позвоночника; Ускорить регенерацию кожных покровов и слизистых тканей;; Повысить работоспособность; Улучшить работу всех внутренних органов и систем; Устранить венозный застой; Устранить ощущение скованности и онемения; Улучшается подвижность суставов. Таким образом, покупая коврики Gezatone, вы создаете у себя дома настоящую студию по иглотерапии. Многие задаются вопросом: «Есть ли аналоги у изделий Ecolife Gezatone? Это уникальные в своем роде коврики и подушки, у которых нет аналогов. Существует множество других акупункрутных изделий, которые также оказывают терапевтический и расслабляющий эффект, но за счет внедрения современных технологий и использования уникальных материалов в продукции Gezatone, аналогов игольчатые коврики и подушки, не имеют. На какую продукцию Жезатон стоит обратить свое внимание? Акупунктурный массажный коврик EcoLife от бренда Gezatone Акупунктурный коврик для спины EcoLife в голубом цвете создан специально для массажа спины и всего тела. Благодаря стимуляции биологически-активных точек, происходит расслабление мышц, проходит усталость, улучшается общее самочувствие и настроение.
Можно ли лежать на иголках — сколько времени, как правильно и польза массажных ковриков
В современной массовой продаже чаще называется «акупунктурным ковриком», «игольчатым массажёром» или «ковриком шиацу». Этот массажный коврик сделан из плотной ткани, к которой прикреплены шипы из пластика. Игольчатые коврики с шипами для спины самые распространённые. Многие на себе испытали положительный эффект применения игольчатых ковриков, подушек, валиков и роликов, и их не нужно убеждать медицинскими исследованиями и доказательствами. Массажные коврики. Массажный коврик «Fosta F 102» — качественная и эффективная модель для борьбы с болями в спине.
Аппликатор Кузнецова — больно или полезно?
Кроме того, что Коврик для спины обладает повышенной эффективностью при боли в спине, боли в позвоночнике, боли в пояснице, при этом цена аппликатора Ляпко в России, в Москве, в несколько раз ниже, чем в остальных странах. Массажный игольчатый коврик — это идеальное решение для профилактики заболеваний спины, опорно двигательной системы, артритов, артрозов и остеохондроза. Для спины наиболее подходящим является аппликатор в виде коврика или пояса больших размеров. Самый простой массажный коврик для спины (аппликатор Кузнецова) можно купить примерно за 250–450 рублей.
Самое читаемое
- Сколько лежать на аппликаторе Кузнецова? Инструкция
- Коврик – аппликатор Ляпко — быстрая помощь для спины и всего тела
- Чем полезен аппликатор
- Какой аппликатор лучше Кузнецова или Ляпко — сравнение ковриков с шипами
Аппликатор Ляпко: принцип действия, способы применения
Самый простой массажный коврик для спины (аппликатор Кузнецова) можно купить примерно за 250–450 рублей. Аппликатор Кузнецова представляет собой своеобразный массажный коврик, который способен оказывать терапевтический эффект. Игольчатые массажеры имеют несколько разновидностей: коврик, валик, лента, аппликатор-ромашка, мячик. Коврик массажный Шанс плюс игольчатый Ляпко. Массажные колючие коврики известны довольно давно, но в последние годы они набрали большую популярность под влиянием блогеров и инфлюенсеров из соцсетей. Самый простой массажный коврик для спины (аппликатор Кузнецова) можно купить примерно за 250–450 рублей.
Аппликаторы (коврики с иголками)
Массажные аппликаторы имеют различные размеры, материалы основы, жесткость игл и магнитные вставки. Лежание на коврике эффективно снимает спазмы и боль.
Массажный коврик для ног для детей часто обладает выраженным ортопедическим назначением и отличается более крупным и мягким рельефом поверхности. Если ребёнок воспользуется взрослым массажёром, то есть вероятность травмирования, тогда как взрослые на детском ковре могут даже не почувствовать ничего Какой тип массажного коврика лучше купить для ног для детей Когда нужно купить массажный коврик для ног для ребенка, первое попавшееся изделие явно не рассматриваем. Нужно помнить о рекомендациях врача, назначившего профилактическое лечение: ортопеду в любом случае виднее, что лучше для здоровья малыша. Производители указывают возрастные рамки использования их изделия Есть возможность купить детский массажный коврик для ног даже двухлетним малышам, у конструкции будут мягкие элементы.
При выборе обязательно проверяют сертификат качества. Поинтересуйтесь у продавца, как моется и сушится изделие. Для детей подходящей моделью можно назвать «Следочки». Размер изделия составляет 28 см Есть забавный предмет, имитирующий гальку. Называется модель вполне прозаически — «Камешки» Сделать самим или купить готовый массажный коврик?
Плюсы самодельных ковриков в большем выборе материалов, творческом подходе, разнообразии дизайна. Однако есть существенный минус. Многие родители замечают, что самодельный коврик недостаточно надёжен и быстро теряет первоначальный вид. Кроме того, его практически невозможно чистить, а значит прослужит он недолго. Готовые коврики не так изысканы, но гораздо более практичны.
Как выбрать массажный коврик в магазине Материалы ковриков и массажных элементов бывают различными: камушки дерево, ПВХ. Форма ковриков тоже бывает самая разнообразная: от плоских круглых тарелок до длинных массажных дорожек. Наиболее популярным массажным ковриком для детей является Массажный коврик-пазл Орто Пазл и разнообразие расцветок также несёт развивающую функцию. Разные наборы ковриков совместимы.
Виды аппликаторов Кузнецова По цвету Аппликаторы Кузнецова имеют отличия по цветам, каждый цвет указывает о своём типе воздействия на поверхность кожи: Зелёный — оказывает самое деликатное воздействие и подойдёт для людей с чувствительной кожей, не имеет магнитных вставок; Синий — обладает более острыми иглами, воздействие на кожу менее щадящее, но за счёт этого эффект более выраженный, не имеет магнитных вставок; Жёлтый — острота иголок аналогична синему варианту, но в дополнении к этому присутствует магнитная вставка, усиливающая эффект от воздействия аппликатора; Красный — полностью повторяет зелёный вариант и также как жёлтый вид аппликатора имеет магнитную вставку по середине; По принципу действия По принципу действия аппликаторы можно разделить на 3 основных вида и 2 дополнительных: игольчатые, тибетские и магнитные, валики и пояса. Игольчатые — это стандартный вариант аппликатора Кузнецова, обладает одинарными иглами средней остроты и подойдёт для лечения широкого круга заболеваний, а также их профилактики.
От такого применения не будет толку.
Стоять будет больно и Вы не станните это делать, да и размер такой не нужен для данного случая. Получится, что Вы просто в пустую потратили деньги. Поэтому, необходимо обдумать, какие формы и размеры аппликаторы подойдут для вашего случая. Такие аппликаторы удобно закрепить на любой части тела, к тому же можно отрегулировать силу давления с помощью регулирующихся ремней. Для примера, у Вас болит шея или поясница, закрепили аппликатор на теле и можете заниматься делами или ехать с ним на работу. Или Вы хотите избавится от жировых отложения или целлюлита на некоторых частях тела например низ живота , так же закрепили аппликатор пояс Малыш и занимайтесь домашними делами или смотрите телевизор, а аппликаторы будет проводить свою работу. Это очень удобно для занятых людей.
10 лучших аппликаторов для спины и шеи — рейтинг 2020
Конструкция коврика имеет 85 игольчатых дисков из пластика. В продаже есть также и коврики для спины, которые применяются не только для лечения позвоночника, но и помогают справиться с симптомами вегето-сосудистой дистонии – головными болями, снижением тонуса организма. Аппликатор — это коврик, внутри которого мягкий наполнитель, а поверхность покрыта круглыми или квадратными пластинами с двойными зубцами, работающими как массажёр, акупунктурно воздействующий на организм. Массажные коврики с игольчатыми окончаниями (изобретение Кузнецова) относят к наиболее универсальным аппликаторам. Такой массажный коврик быстро избавляет от болевых ощущений в области спины и шеи. Для массажа спины можно выбрать коврик, для шеи — специальную подушку или валик.
Видео о товаре Аппликатор Коврик Ляпко, шаг игл 6,8 мм, размер 248 х 462 мм.
- Коврик акупунктурный: отзывы, где купить, противопоказания, цена
- Аппликатор Кузнецова
- По размерам возможны самые разные:
- Массажный коврик для спины с иголками Кузнецова и Ляпко: отзывы и сколько стоят?
- Что такое аппликатор Кузнецова и Ляпко?
- Коврик с иголками помог похудеть - 24 ответа на форуме (3933231)