На ежегодной премии «Спортивная элита» в Ханты-Мансийске лыжник Александр Легков заявил, что завершает свою профессиональную карьеру. Говорящие имена лыжник получил неспроста, а именно за удивительную кошачью пластику движений и невероятную трудоспособность на трассе.
Титулованные лыжники России Юлия Ступак и Александр Легков побывали на Алтае
В 2009 г. Ханты-Мансийск по специальности "экономика и управление на предприятии строительства", в 2014 г. В детстве занимался хоккеем, в 12 лет стал лучшим игроком первенства Московской области на призы клуба "Золотая шайба". Затем стал заниматься биатлоном, позднее - лыжными гонками в клубе "Слаломист" Москва. Вскоре вошел в состав юниорской сборной РФ. Обладатель серебряной 2007 г. В сезоне 2012-2013 гг.
Вопросы задавали все: дети, родители, тренеры, взрослые спортсмены-любители. Легков дал четкую установку: «Пока есть время до самолета, по полной программе нас с Юлей юзайте». Но было и условие для ребят: «Как только вы станете олимпийскими чемпионами и чемпионами мира - только попробуйте нам отказать в фотографии или в росписи». Из ответов Легкова и Ступак можно собрать мотивационный цитатник. Фраза «Невозможное возможно» прозвучала не меньше десяти раз. Олимпийский чемпион на полтиннике уверен, что лыжные гонки в нашей стране - честный и непредвзятый вид спорта, в котором все зависит только от спортсмена. Вы пробежали быстро - после этого вас взяли в команду, еще быстрее - поехали на чемпионат мира, а там, глядишь, и медаль недалеко. Точно всё получится. Самое главное - ваше желание», - убеждал ребят Легков. Александр настаивал на том, что нужно идти до конца в любом избранном деле, и не обязательно это должен быть именно спорт. Но Юлия Ступак уверена, что трудно найти что-то лучше спорта: «Я сейчас всем говорю, самый красивый путь - в моем, по крайней мере, понимании - это путь спортсмена. Дисциплина, характер, очень много сильной жизненной позиции, которая, как правило, не шатается туда-сюда и только крепнет с годами. В том числе расширение границ - в принципе границ не существует в твоей голове, особенно если ты уже топовый спортсмен». Мысли Легкова на счет прекрасного пути спортсмена оказались более прагматичны: «А еще, путь спортсменов у нас - поел, потренировался, массаж сделали, паспорт выдали, визу поставили, экипировку дали, в гостиницу разместили. Благодать, только тренируйся». Но это «только тренируйся» означает ежедневный труд со стопроцентной самоотдачей. Наставление олимпийского чемпиона таково: каждый день нужно спрашивать себя, сделано ли сегодня всё возможное.
Они состязались на дистанциях 10 км и 20 км. Первое место среди мужчин в соревнованиях на 10 км занял Артем Барков , а среди женщин — Мария Лихачева. В гонке на 20 км среди мужчин первым к финишу пришел Андрей Кузнецов, а среди женщин победа досталась Рада Тарасенко. Впервые "Гонка Легкова" прошла в 2015 году, а ее участниками стали тысячи любителей лыжного спорта от 5 до 75 лет.
Мы дружим с Егором Яковлевым, поэтому приехал его поддержать. Рад за него и команду. Счёт 4-0 в серии говорит о том, что победа более чем заслуженная", — сказал Легков.
Пять лет легендарной победе Легкова в Сочи. Мы поговорили с ним о жизни после карьеры
Легков: «Иностранные лыжники говорят, что скучают по российским спортсменам» | Российский лыжник Александр Легков временно отстранен от соревнований на международном уровне EPA. |
Легков прокомментировал свою победу в любительской гонке «Тур де Ски» | Олимпийский чемпион – 2014 Александр Легков — о лидерстве российского лыжника в Кубке мира и его шансах на победу в сезоне. |
Александр Легков: «За год лыжники пробегают 14 тысяч километров» | 23 и 24 февраля. |
Лыжные гонки | Легков заявил, что Большунов, скорее всего, имел право встать впереди Устюгова. | Интерфакс: Олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Легков доволен тем, как прошла организованная им юбилейная, десятая "Гонка Легкова" в городе Пересвет. |
Александр Большунов выиграл «Гонку Легкова 2024». | Олимпийский чемпион по лыжам Александр Легков считает, что в сборную России должен вернуться полузащитник Андрей Аршавин – на «Бомбардире». |
Новости партнеров
- Александр Большунов и Вероника Степанова выиграли Гонку Легкова 2024 в Пересвете
- Александр Легков – Telegram
- "Сбер" выкупил Горно-Алтайский аэропорт и планирует сделать его международным
- Югорский лыжник Александр Легков объявил о завершении спортивной карьеры
Легков: «Иностранные лыжники говорят, что скучают по российским спортсменам»
Надеюсь, что у меня это получится. Я в общем всегда все делаю с сердцем и душой", - рассказала она. Это говорит о том, что преемственность поколений есть. Самое главное, чтобы мы вот в этом объединении не гнались за каким-то пафосом, мне кажется.
Нужно делать все спокойно", - заключила Вяльбе. На данный момент во всероссийской гонке Легкова участвуют по официальным сведениям представители 45 субъектов стран и более 260 городов. Статистика с каждым годом растет.
В этом году участников непосредственно старта будет не более 1500, такое ограничение установлено специально. А всего вместе со зрителями ожидается более пяти тысяч человек. Помимо соревнований профессионалов, в программе - любительские забеги, детские лыжные гонки, концертная программа, а также мастер-классы от звезд.
На вопрос, увидят ли участники и зрители повторение олимпийского финала в забеге профессионалов, ведь вся легендарная тройка будет снова вместе, спортсмены отшутились.
Следующий год спортсмен тренируется вместе с Ильей Черноусовым под надзором специалиста из Швейцарии — Рето Бургмайстера. Крупные достижения лыжника Александра Легкова, спортсмен сейчас В 2003 году Александр занял 1 место на Континентальном Кубке, проходившем в городе Красногорск. На международных соревнованиях FIS в этом же городе в 2005 году он занимает 3 место на дистанции 2Х15 в гонке преследования.
Тот же год — первое место на ЧМ среди юниоров в Словении гонка преследования, 20 км. На Олимпийских играх в Канаде 2010 год Александр допустил ошибку и упал. Однако он не пал духом и вскоре стал победителем FIS в Норвегии свободный стиль. Помимо этого, в сезоне 2010-2011 лыжник участвует в нескольких этапах Кубка мира, занимая призовые места.
Личная жизнь Александра Легкова Помимо спортивных успехов, в своей жизни Александр успел получить высшее образование. Его любимым видом отдыха и, по совместительству, хобби, является охота. Навыки стрельбы, без сомнения, растут из биатлона. Александр Легков с женой - свадебное фото Поклонницам спортсмена будет небезынтересно узнать о том, что перспективный жених уже занят.
Не далее как в 2012 году Александр женился на обворожительной Татьяне Гусевой.
Оренбург; «Крымско-татарский добровольческий батальон имени Номана Челебиджихана»; Украинское военизированное националистическое объединение «Азов» другие используемые наименования: батальон «Азов», полк «Азов» ; Партия исламского возрождения Таджикистана Республика Таджикистан ; Межрегиональное леворадикальное анархистское движение «Народная самооборона»; Террористическое сообщество «Дуббайский джамаат»; Террористическое сообщество — «московская ячейка» МТО «ИГ»; Боевое крыло группы вирда последователей мюидов, мурдов религиозного течения Батал-Хаджи Белхороева Батал-Хаджи, баталхаджинцев, белхороевцев, тариката шейха овлия устаза Батал-Хаджи Белхороева ; Международное движение «Маньяки Культ Убийц» другие используемые наименования «Маньяки Культ Убийств», «Молодёжь Которая Улыбается», М. Казань, ул. Торфяная, д. Самары; Военно-патриотический клуб «Белый Крест»; Организация - межрегиональное национал-радикальное объединение «Misanthropic division» название на русском языке «Мизантропик дивижн» , оно же «Misanthropic Division» «MD», оно же «Md»; Религиозное объединение последователей инглиизма в Ставропольском крае; Межрегиональное общественное объединение — организация «Народная Социальная Инициатива» другие названия: «Народная Социалистическая Инициатива», «Национальная Социальная Инициатива», «Национальная Социалистическая Инициатива» ; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы г. Абинска; Общественное движение «TulaSkins»; Межрегиональное общественное объединение «Этнополитическое объединение «Русские»; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы города Старый Оскол; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы города Белгорода; Региональное общественное объединение «Русское национальное объединение «Атака»; Религиозная группа молельный дом «Мечеть Мирмамеда»; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы города Элиста; Община Коренного Русского народа г.
Самое главное - ваше желание», - убеждал ребят Легков. Александр настаивал на том, что нужно идти до конца в любом избранном деле, и не обязательно это должен быть именно спорт. Но Юлия Ступак уверена, что трудно найти что-то лучше спорта: «Я сейчас всем говорю, самый красивый путь - в моем, по крайней мере, понимании - это путь спортсмена. Дисциплина, характер, очень много сильной жизненной позиции, которая, как правило, не шатается туда-сюда и только крепнет с годами. В том числе расширение границ - в принципе границ не существует в твоей голове, особенно если ты уже топовый спортсмен». Мысли Легкова на счет прекрасного пути спортсмена оказались более прагматичны: «А еще, путь спортсменов у нас - поел, потренировался, массаж сделали, паспорт выдали, визу поставили, экипировку дали, в гостиницу разместили. Благодать, только тренируйся». Но это «только тренируйся» означает ежедневный труд со стопроцентной самоотдачей. Наставление олимпийского чемпиона таково: каждый день нужно спрашивать себя, сделано ли сегодня всё возможное. Беседа завершилась красиво и по-доброму - за лучший вопрос Легков подарил маленькому лыжнику Паше очки собственного бренда. А вопрос был прост: «Сколько у вас кубкОв и медалей? Ударение на букву «О» в слове «кубков» развеселило олимпийского чемпиона и весь зал, а очки Легкова теперь будут радовать их заслуженного обладателя. Далее, все желающие читаем: «все присутствующие» сделали фото с Юлией и Александром и взяли автографы у олимпийских чемпионов. Под роспись, помимо автограф-карт, попали лыжи и одежда. Комментируя телетрансляции, Легков часто шутит, что его стиль передвижения на лыжах можно описать фразой «косо, криво - лишь бы живо». Но это - не более чем шутки. На самом деле Александр очень серьезно относится к технике лыжного хода.
Александр Легков не выступит на чемпионате России по лыжным гонкам
Кроме участия в соревнованиях профессиональных лыжников в программу включены любительские и детские забеги на различные дистанции. Общий призовой фонд юбилейной «Гонки Легкова» составляет 5 млн. Победители гонки среди профессионалов получат по 600 тысяч рублей, серебряные призёры — по 450 тыс.
Это было рискованно, но необходимо. Даже за границей если нет роллерной трассы, спортсмены на роллерах тренируются по дорожному полотну. Но там водители с пониманием к этому относятся и, увидев спортсменов, снижают скорость.
У нас, к сожалению, менталитет водителей иной и тренировки на дорогах очень небезопасны. А здесь есть лес, трасса, нужно совсем немного. Тренеры сделают многое, чтобы дальше развивать. И мы — олимпийский десант, будем приезжать, и кататься с детьми. Как рассказал «БР» Владимир Ларин, эту проблему в спортшколе в скором времени надеются решить.
В Министерстве спорта и правительстве Алтайского края с пониманием отнеслись к этому вопросу, поддержал руководство школы и глава города. Лыжный десант Для воспитанников школы приезд Александра Легкова стал радостным событием. Они смогли не только увидеть его вживую, пообщаться, взять автограф и сделать совместное фото, но и перенять знания опытного спортсмена. Человек хороший, общительный, рассказывал много, тренировался сам. Темп тренировки конечно высокий, но приемлемый, можно успевать.
Юноши после основной части незабываемой тренировки продолжили общение с Александром за силовыми упражнениями на турниках и со штангами. Даже проливной дождь не стал никому помехой. Надевая по очереди на себя пояс с металлическими блинами, ребята по очереди с гостем подтягивались, не обращая внимания на непогоду. Мальчишки помладше выполняли упражнения от Александра с более легкой нагрузкой.
Призовой фонд — 5. Основатель и вдохновитель этого настоящего зимнего спортивного праздника — Александр Легков, российский лыжник, Олимпийский чемпион в марафоне 50 км и серебряный призёр в эстафете зимних Олимпийских игр 2014 года. Вице-чемпион мира 2007 года в эстафете, бронзовый призёр в эстафете чемпионата мира 2013 года, участник Олимпийских игр в Турине и Ванкувере. Победитель многодневной лыжной гонки Тур-де-Ски 2013 года.
Бородавко отстранили из-за частого обнаружения у подопечных тренера допинга. Александр Легков на соревнованиях На Олимпийских играх в Сочи год спустя Легков получает золотую и серебряную медали: в марафоне и эстафете. Завершение спортивной карьеры В 2016 г. В пробирке с кровью Легкова от 2014-го нашли стероиды.
Все олимпийские победы спортсмена аннулировали. Лыжник ранее подготовил путь к отступлению и построил платформу для дальнейшей безбедной жизни. В марте 2016 г. Легков вступил в ряды «Единой России», а в сентябре стал депутатом Московской областной Думы от провластной партии.
Политик возглавил региональный штаб недавно созданной «Юнармии». В 2018 г. Международный спортивный арбитражный суд вернул Олимпийские медали Легкову и 26 дисквалифицированным российским спортсменам. Однако лыжник участвовать в новых соревнованиях такого уровня не захотел.
В апреле 2018 г. Сейчас Александр Геннадьевич — депутат 6-го созыва Московской областной Думы. Он занимает должность зампредседателя Комитета по делам молодежи и спорта. В городе Пересвет Московская обл.
Личная жизнь В начале 2012 г. Александр познакомился с обворожительной блондинкой Татьяной Гусевой. Влюбленные не откладывали дело в долгий ящик, а в апреле сыграли свадьбу. Медовый месяц молодожены провели в Париже.
Александр и Татьяна в Париже 2 июля 2015 года жена Легкова подарила мужу наследника, которого назвали Арсением. Брак длится более 9 лет. Супруги живут счастливо, никакой пищи для желтой прессы не дают.
Непокорённый. Александр Легков завершил спортивную карьеру
Бывший российский лыжник, а ныне комментатор Александр Легков высказался о выступлении спортсменов на турнире "Чемпионские высоты" в Архангельской области. Легков полагает, что россияне могли бы успешно выступать и на международных соревнованиях, если бы не отстранение. Это непросто! Впечатления очень хорошие! Если говорить о сюрпризах, то все ждали, что Юлия Ступак и Сергей Устюгов выступят здесь, они и выступили. Устюгов на 50 км вообще невероятное сотворил.
Их признали виновными в нарушении антидопинговых правил на Олимпиаде в Сочи. Отмечается, что такая мера не включает в себя запрет на регулярные соревнования, проводимые под эгидой международной федерации лыжного спорта. Легков завоевал в Сочи золото в гонке на 50 км и серебро в эстафете 4х10 км.
Напомним, что комментатор стал победителем, преодолев дистанцию за 31 минуту 38,6 секунды. Норвежский лыжник Сьюр Рете выиграл любительскую гонку с результатом 31 минута 42,1 секунды. Вы же не думаете, что человек, который завершил карьеру три года назад, может бежать в одни ноги с лидерами?
Они могут играть в шахматы, в футбол, но пойдут… сами понимаете куда. Мы крутые, потому что мы лыжники! И объявленный Год семьи ещё раз подтверждает это! У нас есть и будут самые лучшие дети, традиции и результаты!
Лыжник Легков: «Игнашевич в 38 лет – лидер сборной России. Стоит вернуть Аршавина»
Около 2 тыс. лыжников примут участие в X Гонке Александра Легкова в Сергиевом Посаде 23-24 февраля. Говорящие имена лыжник получил неспроста, а именно за удивительную кошачью пластику движений и невероятную трудоспособность на трассе. Лыжники в ноябре пройдут отбор для участия в этапах лыжного Кубка мира. Российский лыжник Александр Легков временно отстранен от соревнований на международном уровне EPA. Медиахолдинг МАЕR разместил афишу «Гонки Легкова» на цифровых экранах по всей России — более тысячи спортсменов вышли на старт. Легенда российских лыжных гонок Александр Легков утер нос молодым конкурентам.
Подписывайтесь на нас
- Легков Александр Геннадьевич
- Легков: мы дружим с Егором Яковлевым, рад за него и «Металлург»
- Регистрация
- Александр Легков – Telegram
- Александр Легков приглашает на Экиден
- Содержание
Олимпийский чемпион, российский лыжник Александр Легков впечатлился Сахалином
Легков отреагировал на слова Сван о нежелании соревноваться с лыжниками из России. Интерфакс: Олимпийский чемпион по лыжным гонкам Александр Легков доволен тем, как прошла организованная им юбилейная, десятая "Гонка Легкова" в городе Пересвет. Всероссийские лыжные соревнования "Гонка Легкова", организуемая олимпийским чемпионом 2014 года Александром Легковым, пройдут 23-24 февраля в подмосковном. Лыжник Александр Легков, которого решением МОК дисквалифицировали пожизненно и лишили медалей сочинской Олимпиады, опубликовал большой материал в соцсетях. Около 2 тыс. лыжников примут участие в X Гонке Александра Легкова в Сергиевом Посаде 23-24 февраля.
«Оставьте Легкова в покое!»
Новости лыжного спорта сегодня | Позже олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Вероника Степанова шуткой отреагировала на отстранение российских спортсменов от участия в международных стартах. |
Всероссийскую "Гонку Легкова" посвятят триумфу лыжников на Олимпиаде-2014 - Российская газета | Знаменитый лыжник Александр Легков сейчас проявляет себя в разных областях. |
Гонка Легкова 2024 • Pari | Лыжники в ноябре пройдут отбор для участия в этапах лыжного Кубка мира. |
Легенда российских лыжных гонок утер нос молодым конкурентам
В результате постановления МОК Легкову придется вернуть две олимпийские награды — золото в гонке на 50 км свободным стилем и серебро эстафеты 4х10 км. Вылегжанин, в свою очередь, станет олимпийским чемпионом на дистанции 50 км, а Илья Черноусов поменяет бронзу на серебро. Третье место отойдет норвежцу Мартину Йонсруду Сундбю, который, к слову, был дисквалифицирован в прошлом году на два месяца за превышение в крови уровня сальбутамола, используемого для лечения астмы. Они обнаружили, что были вскрытия у конкретных людей. У наших спортсменов частично это тоже было. Наверное, самая большая проблема в этом плане у Александра Легкова. Он тоже выступал сегодня. Но, собственно говоря, других доказательств нет. Возможно, там есть превышение соли, непонятно, как она туда попала, все это удивительно", — сказала Вяльбе. По ее словам, апелляция на решение МОК будет подана после 2 ноября. Конечно, тоже не остался в стороне.
Спортсмен становится никем и ничем. Человек столько лет в спорте, у него такой послужной список, ни одного замечания, ни одного нарушения антидопинговых правил, входит в элиту мирового спорта, постоянно находился под контролем антидопинговых служб и оказывается бессилен против каких-то косвенных улик", — прокомментировал скандал вице-премьер. Есть вероятность, что лыжники не поедут в Южную Корею.
Встреча получилась уютная, открытая - много шуток и подколок в адрес друг друга, блестящие от самых разных эмоций глаза, ностальгия по пережитому в 2014 году.
Порой казалось, что они действительно как семья, а не просто спортсмены, и мы не на официальном мероприятии, а где-то на кухне у Легкова - подглядываем. Тема семьи проходила красной нитью сквозь всю беседу. Как это было - в проекте "Российской газеты" - Для меня это все очень дорого, и каждую гонку я делаю всегда с душой. Еще раз подчеркну, неважно как называется гонка - Легкова, Иванова, Петрова, Сидорова.
Самое главное, что мы создаем такое объединение, пять-шесть поколений спортсменов, которые выступали в разное время, и мы все соберемся вместе в Пересвете. Потому что мы реально единая лыже-биатлонная семья. В этом объединении есть огромное количество детей - больше 800 детей будет стартовать через три дня. Дети, которые должны мотивироваться победами, дети, которые должны вместе с нами находиться в этот день, мы должны фотографироваться с ними, чтобы они дальше продолжали соревноваться и дальше развиваться, привозить медали с различных турниров.
Именно сейчас российский спорт как раз и развивается. И вот как ради медали, так и ради детей, ради этого стоит жить.
Но, как ни странно, навык в стрельбе остался. Я до сих пор стреляю очень хорошо.
Черезов , Круглов отмечают, что и стойка, и лёжка у меня правильные. Плюс к этому я охотник -любитель. У меня и отец, и брат тоже охотники. Легков начал заниматься лыжными гонками в группе Владимира Васильевича Кренёва лыжный клуб «Слаломист», Москва [5].
После попадания в юниорскую сборную России тренером Легкова стал Юрий Бородавко [6]. С 2001 года тренировался под руководством Бородавко [3]. В 2010 году Бородавко был отстранён от работы со сборной на два года решением Президиума Федерации лыжных гонок России ФЛГР во исполнение рекомендаций совета FIS и Ассоциации лыжных видов спорта страны из-за многочисленных случаев применения допинга российскими спортсменами [7] [8]. В 2009 окончил Югорский государственный университет по специальности «Экономика и управление на предприятии строительства».
Однозначно, Устюгов был ярким фаворитом на этой гонке, но он утверждал, что просто хочет получить удовольствие. Этот олимпийский чемпион продвигался по дистанции в то же время, что и большинство его соперников. Источник фото: Фото редакции Однако, когда Устюгов начал увеличивать темп, Латыпов оказался рядом с ним. Это не было неожиданным, так как перед гонкой Устюгов говорил, что хочет помериться силами с Латыповым.
"Сбер" выкупил Горно-Алтайский аэропорт и планирует сделать его международным
- Александр Легков (лыжный спорт)
- Александр Легков
- Александр Легков не выступит на чемпионате России по лыжным гонкам
- Титулованные лыжники России Юлия Ступак и Александр Легков побывали на Алтае
Известный российский лыжник Александр Легков: в Бийске можно растить чемпионов
Легенда российских лыжных гонок Александр Легков утер нос молодым конкурентам. Родченков назвал лыжника Легкова спецпроектом программы госдопинга перед ОИ-2014. Большунов победил в юбилейной «Гонке Легкова», биатлонист Латыпов — четвертый. Позже олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Вероника Степанова шуткой отреагировала на отстранение российских спортсменов от участия в международных стартах. Всероссийские лыжные соревнования "Гонка Легкова", организуемая олимпийским чемпионом 2014 года Александром Легковым, пройдут 23-24 февраля в подмосковном.
Легков, Александр Геннадьевич
Норвежский лыжник Сьюр Рете выиграл любительскую гонку с результатом 31 минута 42,1 секунды. Фестиваль лыжного спорта «Гонка Легкова» проходит 11-12 марта в Сергиево-Посадском городском округе на территории отеля «Русские Сезоны. — В конце февраля в России пройдёт традиционная «Гонка Легкова», есть ли идея в будущем организовать семейные состязания?
Юбилейная лыжная гонка Легкова — 2024: регистрация и результаты
Александр Легков и Юлия Ступак показали упражнения на координацию и технику из арсенала сборной России. В минувшие выходные центром лыжного спорта России стала «Гонка Легкова» (0+). Начал заниматься лыжными гонками в группе Владимира Васильевича Кренева (Лыжный клуб «Слаломист», г. Москва). Спортивный арбитражный суд в Лозанне опубликовал мотивировочные части решений по апелляциям двух российских спортсменов, лыжника Александра Легкова и бобслеиста. Олимпийская чемпионка Вероника Степанова в своей колонке на «Матч ТВ» назвала Гонку Легкова главным событием лыжного сезона, а также отметила, что в этом 387838. Легков считает, что лыжник Большунов соревнуется в конкурентной среде.
Лыжник Легков: спорт в Беларуси и России не способны сломить никакие санкции
Лыжник Легков: «Игнашевич в 38 лет – лидер сборной России. Стоит вернуть Аршавина» | 23-летний лыжник Александр Легков дважды обыграл легендарного норвежца Уле-Айнера Бьорндалена. |
Александр Легков сегодня - свежие новости о спортсмене - Чемпионат | Юбилейная лыжная гонка Легкова — 2024: регистрация и результаты. |
Участники «Гонки Легкова» получили особое приглашение - Ведомости | Больше лыжных гонок в телеграм +h6eB7DakBbs4M2Ji. |