Идеи для ежедневника - Pinterest. Получите вдохновение и найдите оригинальные идеи для создания своего ежедневника.
Дисциплина и структура: как правильно вести ежедневник
Сразу же подкинем тебе много любопытных идей для оформления. Трекеры Трекер настроения, трекер выпитых стаканов воды, трекер фильмов или книг, трекер спортивных тренировок — ты можешь создать трекер всего, чего угодно, чтобы прививать здоровые привычки, осуществлять планы или просто отслеживать своё состояние. Мечты и планы Не держи в голове свои мечты и планы, оформляй их в виде странички в своём bullet journal. Визуализируй их, думай о них и постепенно осуществляй. Планы на будущее, список мест, в которых хочешь побывать — записывай всё, даже самое невероятное. Хобби Здесь также может быть всё, что тебя вдохновляет: любимый плейлист, биографии твоих крашей, цитаты из аниме. В общем, всё, что будет радовать твои глаза и сердце. Приёмы оформления ежедневника Эффективный способ ведения ежедневника мы уже знаем, так что можно двигаться дальше, к самому интересному. Как оформить ежедневник, чтобы радовать себя и удивлять других?
Стикеры и цветной скотч Когда хочется добавить в ежедневник простой визуал и не очень долго с этим париться, используй стикеры и цветной скотч. К тому же, с их помощью можно закрыть помарки и другие недоразумения. На aliexpress огромное множество всевозможных стикеров, и скотч самый разный, так что будь осторожнее, чтобы не скупить всё сразу! Картинки — фото, вырезки, распечатки Также довольно просто можно украсить bullet journal различными картинками, которые могут быть вырезаны и распечатаны.
Например, в планировании дня есть раздел для отслеживания выпитой воды, состояния здоровья, место для записи благодарностей и молитвы, попросту говоря, кому вы шлёте свои позитивные мысли в этот день. Ежедневник разработан в первую очередь для мам, поэтому отдельные разделы посвящены планированию меню на неделю, семейного бюджета и плана поддержания в порядке дома. May 6, 2017 at 6:02pm PDT Ежедневник, который вдохновляет Моя подруга Аня Дворникова начала с того, что сделала ежедневник для себя, не найдя ничего подходящего в магазинах. В нём она объединила технику колеса баланса и стратегического планирования, анализа эффективности месяца, методику проведения эффективных встреч. А потом пошла в типографию, напечатала там себе ежедневник в единственном экземпляре, ну и красивую обложку сделала, что уж там. Анин подход — уж если что-то делать, то хорошо. Скоро на встречах её стали спрашивать, что за планер у неё такой красивый и Аня решила со всеми им поделиться. Ежедневник недатированный, даты и месяцы вы проставляете сами, так что начать его вести можно с любого месяца. Вы можете выбрать всё начиная от дизайна обложки почти сотня вариантов и заканчивая цветом спирали. Вам какой серебряный, золотой, медный, чёрный или белый? Там же можно выбрать даты ежедневника — с начала или с середины года — и то, как будут ли еженедельные развороты оформлены вертикально или горизонтально. Самое классное, как мне кажется, что ежедневник можно персонализировать — на обложке будет написано ваше имя, и за это не попросят дополнительной платы. Я пользуюсь им уже два года и почти полностью сроднилась. Мне нравится в нём то, что он чёрно-белый и очень ненавязчивый. Элиз старалась создать его таким образом, чтобы он не давил на психику, что его нужно как-то идеально заполнять. Каждый месяц начинается с принта на перфорации, который можно вырвать из ежедневника и повесить на свою пробковую доску.
Поэтому лучше вести ежедневник в виде обычной белой тетради и заполнять ее по своему усмотрению. Описывая впечатления о посиделках в кафе или походе к врачу, прикрепите на страницу вещественные доказательства в виде фотографии или чека. Или нарисуйте маленькую схему, рисунок. Иногда страницы можно оформлять в виде открыток, карточек разной формы, листы цветной бумаги или части упаковок. Сюда можно записывать мысли, афоризмы, цитаты, отрывки песен…Акварельные краски нужно использовать осторожно. Если листы бумаги очень тонкие, то перед экспериментом следует скрепить два листка, чтобы иллюстрация получилась аккуратной. Красиво оформляем первую страницу Первая страница самая показательная. На ней помещают главные моменты из жизни владельца дневника. Это может быть рисунок распускающейся розы, которая характеризует становление личности. Или надпись STOP, свидетельствующая о том, что человек не готов делиться мыслями с окружающим миром. Ежедневное и помесячное планирование Основная задача дневника — эффективно распределять время. Для этого нужно планировать свой день, но не расписывать каждую минуту. Если утреннее заседание затянулось на полчаса, у вас может сорваться встреча с партнерами. Вы можете четко контролировать свой распорядок дня. Однако, о внеплановых задачах забывать не стоит. Чем жестче график, тем выше вероятность отклонения от него. Это в свою очередь чревато стрессом, плохим настроением и высасываем энергии. Лучше испытывать удовольствие от перевыполнения плана, чем угнетение от его срыва. Для быстрой ориентации в записях следует выделять самые важны дела ярким цветом, а неприятные «лягушки» специальными знаками.
Заметки путешественника Путешествия расширяют горизонты, меняют людей и дарят особенные эмоции. И если вам удается посещать разные города и страны, то не упускайте ни минуты, и обязательно все записывайте. Это могут быть первые впечатления или истории о разных достопримечательностях и просто о том, какие места вы посещали. Дополняйте такие разделы фотографиями, зарисовками, разными билетами, жетонами и купюрами. Все эти записи будут вам напоминать о том, как здорово путешествовать. И после прочтения своих же эмоций, вы однозначно снова забронируете билет. Также можно составлять списки, что нужно обязательно взять с собой в поездку. Или же напишите о том, какие страны вы планируете посетить в этом году. Такие списки не только упростят жизнь, но и будут вас мотивировать к действиям. Цитаты и все то, что вдохновляет Каждого человека что-то мотивирует, будь то история из жизни или сериала, прочитанная книга или фраза из модного журнала. Не стесняйтесь и обязательно запишите то, что вам нравится в ежедневник. Такие фразы будут вас вдохновлять, помогать двигаться вперед в тяжелые моменты. В любом случае помните, что ежедневник — это то, что принадлежит только вам.
User account required
это не просто блокнот, в котором можно записывать свои мысли. В этой статье мы подготовили для вас 15 креативных идей планирования в стиле Пинтерест, которые помогут вам воплотить в реальность свои самые смелые фантазии и мечты. Вдохновляйся идеями с Pinterest, придумывай что-то своё и преображай свой ежедневник до неузнаваемости!
Ежедневник «bullet journal»: что писать, как вести и идеи для оформления
» Дачный декор» Идеи для ежедневника (77 фото). Лайфхакер рассказывает, как вести ежедневник по методу Bullet Journal, с помощью системы 1–3–5, списка не дел и не только. В статье делимся лайфхаками как красиво оформлять планер, ежедневник. Создание уникального пинтерест-ежедневника — это прекрасная возможность проявить свою креативность и вдохновиться новыми идеями. Создание уникального пинтерест-ежедневника — это прекрасная возможность проявить свою креативность и вдохновиться новыми идеями. В этой статье мы предлагаем вам 270 идей, которые помогут вам в вашем ЛД.
Оформление Ежедневника Пинтерест
Те, кто не знаком с принципами тайм-менеджмента заносят в ежедневник любую информацию, не помещающуюся в голове: список продуктов, тезисы с совещания, пожелания клиентов, адреса, телефоны, заметки, умные мысли, интересные высказывания и цитаты и так далее. Что обязательно должно быть в ежедневнике? Бизнес-ежедневник позволяет структурировать дела, ничего не забывать, иметь на виду всю важную информацию. Он должен быть четко структурирован и разделен на временные промежутки: час, день, неделя, месяц, год. От организации ежедневника во многом зависят результаты работы и успехи, которых достигает человек. Что можно сделать в своём ежедневнике? Пишите в нем даты и встречи, ведите список дел и отслеживайте привычки, подводите итоги дня или записывайте благодарности, отмечайте просмотренное и прочитанное, составляйте расписание и делайте еще много всего то, что приведет вас к большим целям и мечтам.
Но проходит пара недель или месяцев — и наша манера письма уже не столь аккуратна, да и заметки фиксируются не каждый день. Мы стали забывать записную книжку дома или на работе, а потом вообще потеряли ее. Ничего страшного: эту работу всегда можно начать снова. Идеи для заполнения ежедневника Чем же может стать ваша записная книжка? Собеседником, контролером, психологом, источником вдохновения и кладезем полезных идей. Вы просто не знаете, как много есть в вас самих и как быстро все забывается. Потрудившись и переведя свои мысли и опыт в записи в ежедневнике, вы поможете себе сами. Мы сгруппировали 18 идей для ведения ежедневника в четыре категории. Я, вес, здоровье и привычки 1. Журнал питания Пищевой дневник — это отличный друг в похудении, улучшении качества питания и здоровья в целом. В него записываются: все основные приемы пищи точное время завтрака, обеда и ужина; названия блюд; продукты, из которых они приготовлены; точный вес блюд и их калорийность; количество белков, жиров и углеводов в еде и прочие параметры , перекусы, количество выпитой жидкости, рецепты полезных блюд и многое другое. Такой дневник вы можете совмещать с журналом физической нагрузки см. Основные требования к его ведению — быть честным с самим собой, записывать абсолютно все, что поступает в организм, и делать это регулярно.
Вам может казаться, что вы не особо работаете с изображениями, поэтому для вас это неактуально, но это так. Даже если это просто изображение какого-то причудливого текста, включая заголовок вашего поста, этого достаточно, чтобы его закрепить. Но как лучше всего использовать изображения в своих интересах? Изображения Есть несколько вещей, которые вам нужно запомнить. Во-первых, когда мы говорим о визуальном весе в фотографии например, о том, на что мы смотрим в первую очередь и дольше всего , текст занимает довольно высокое место в рейтинге, потому что мы так привыкли смотреть на него. Добавьте текст ко всем своим изображениям, чтобы ваши подписчики знали, о чем они. Вы также заметите, что на Pinterest существует максимальная ширина для изображений, но не максимальная длина. Это означает, что вы можете добавить серьезную недвижимость Pinterest, создавая длинные изображения и закрепляя их. Посмотрите на изображение справа, которое я использовал. Вместо того, чтобы закрепить одно изображение, я потратил пять минут, добавил все фотографии в одно изображение и вместо этого закрепил его. Поверьте мне, это работает гораздо лучше. Вы также можете рассмотреть возможность нанесения водяных знаков на свои изображения. Возможно, с URL-адресом вашего веб-сайта или вашим именем в Pinterest; это хорошая идея, чтобы брендировать ваши изображения. Описания и цены Ваше описание тоже важно, даже если на изображении есть текст. Люди могут искать булавки, и вы хотите, чтобы ваши булавки также отображались в результатах. Покройте все свои базы. Если вы продаете товары на Pinterest, рекомендуется указать цену в описании. Это важно не только для вашего описания, но и Pinterest любезно добавит для вас баннер с ценой на булавку, чтобы каждый мог легко увидеть, сколько стоит товар. Станьте популярной доской Если вы публикуете только свой собственный контент, люди воспримут это как рекламу. Если вы будете публиковать разнообразный контент, в том числе лучший в Интернете, вы найдете гораздо больше подписчиков, потому что люди увидят, что вы придерживаетесь высоких стандартов. Затем вы можете включить свой собственный контент, и больше людей увидят его. Как найти последователей Я начну с очевидного, так как его слишком часто игнорируют. Продвигайте свою страницу через другие аккаунты в социальных сетях. Продвижение социальной учетной записи не слишком отличается от продвижения веб-сайта. Круто, теперь это не по пути, давайте посмотрим на конкретные способы продвижения себя в Pinterest. Это похоже на маркетинг в Твиттере, если вы знакомы с этим. Во-первых, убедитесь, что у вас есть как минимум две доски, а затем вы хотите найти других людей, публикующих похожий контент. Воспользуйтесь строкой поиска и введите свою нишу для меня это были уроки фотографии. Затем в верхнем левом углу страницы вы увидите возможность выбора между булавками, досками и людьми. Выбирайте доски. Даже не нажимая на доски, я вижу девять моих руководств, прикрепленных к трем из первых 10 досок. Может быть, я что-то делаю прямо здесь? Начните с просмотра примерно 100 таких досок сразу. Это привлечет к вам внимание, но вы можете сделать больше. Вернитесь на все эти доски и лайкните 3-5 их сообщений. Быстро найдите то, что выглядит как лучший контент, и нажмите «Нравится». Я делаю это со всеми досками, за которыми слежу, потому что вы занимаете много места в их уведомлениях, поэтому они с большей вероятностью проверят ваш профиль. Очень важно найти первую группу подписчиков, поэтому не пропускайте этот шаг. Например, если я нажму на самую первую всплывающую доску, они закрепят 36 моих постов, и у этих пинов будет в общей сложности 498 репинов. С одной доски. Плагины, которые я использую Вы должны использовать какой-то плагин для обмена в социальных сетях на своем сайте WordPress, и я настоятельно рекомендую вам добавить кнопку Pinterest. У большинства пользователей Pinterest будет плагин для браузера или закладка, но это поможет им напомнить. Это также хороший способ увидеть счет. Я также использую плагин под названием Pinterest Pin It Button For Images — не самый популярный плагин для Pinterest, но я думаю, что уже перепробовал их все, и это мой любимый плагин для изображений. Когда вы устанавливаете его, вам нужно ввести максимальную ширину ваших изображений в настройках, но после этого вы готовы к работе. Причина, по которой мне нравится этот плагин, заключается в том, что кнопка «Закрепить» появляется над каждым изображением в вашем сообщении кроме избранного изображения , а затем, когда вы выделяете кнопку, изображение становится ярче, что выделяет его. Очень полезно. Он также пропускает шаг, который заставляют вас пройти многие из этих плагинов. Когда вы нажимаете на кнопку, вам не нужно выбирать изображение, и оно также примет ваш текст заголовка в качестве описания. Всегда размещайте избранное изображение внизу страницы, чтобы напомнить людям о закреплении публикации. Он будет брать ваши последние сообщения и отображать их в любом месте вашего веб-сайта в указанном вами размере. Раньше я устанавливал свой в нижнем колонтитуле, потому что он показывал людям, что я на Pinterest, и позволял им следовать за мной. Теперь я нашел хорошую репутацию на Pinterest, поэтому мне не нужно, чтобы он занимал больше места на странице но я бы порекомендовал его вам. Итак, вы должны оптимизировать свой веб-сайт, а также другие социальные сети. Всякий раз, когда вы публикуете что-то на своей основной доске, также нажмите «Опубликовать в Твиттере», потому что это приведет к твиту булавки, а не ссылки. Вещи, которые я не делаю Я не комментирую. Это противоречит тому, что вам скажут многие маркетологи Pinterest, но у меня есть свои причины. Во-первых, большинство людей не комментируют. Во-вторых, вы видели систему уведомлений? Это довольно плохо, вы не можете смотреть на них все, поэтому, когда люди комментируют мои пины, я, как правило, скучаю по ним. Я не ищу комментарии, я ищу репины и лайки. Если я хочу отблагодарить кого-то за хороший пост или поблагодарить его за то, что он закрепил мой контент, мне нравится его пин. Что нужно сделать перед частью 2 Вам необходимо настроить аналитический сервис, такой как Pinfluencer, так как у них есть 60-дневная бесплатная пробная версия, и вы можете использовать это время, чтобы отслеживать свои контакты, видеть, кто следит за вами, кто самые влиятельные, какие у вас самые популярные пины, что делают ваши конкуренты и многое другое. Как и в Google Analytics, вы можете отслеживать свой прогресс только после настройки, вы не можете заглянуть в прошлое, поэтому чем раньше вы начнете, тем лучше. Увидимся во второй части, где я покажу вам, как преобразовал свои доски Pinterest в мини-версию собственного веб-сайта, и я начинаю видеть лучший трафик, который я видел за очень долгое время. Подробнее: «Расширенные маркетинговые стратегии Pinterest для доминирования веб-трафика» 316 Travel Journal Идеи и вдохновение для создания идеального дневника 4599 акции Твит Последнее обновление: 1 марта 2022 года, автор: Sophie Nadeau Если вы любите ностальгию, творчество и больше, чем несколько старинных снимков, то создание журнала путешествий может стать для вас идеальным хобби, которое вы можете попробовать в этом году. В конце концов, нет ничего более полезного, чем придерживаться старой школы, когда дело доходит до планирования и документирования ваших путешествий по миру. Вот некоторые идей для путевых заметок вам просто понравится! Почему в этом году нужно вести дневник путешествий? Причины вести дневник путешествий: Вот несколько идей для дневника путешествий, которые вам обязательно понравятся! Создайте уникальный сувенир о путешествии Составьте список желаний для следующей поездки Делайте небольшие примечания во время путешествия Старайтесь делать заметки каждый день вашего путешествия Рисуйте что угодно и все , что вам хочется Любите читать Идеи, советы и советы журнала путешествий? Закрепите сейчас, прочтите позже! Если вы недавно были на Pinterest, то, возможно, вы заметили, что термин «путевой журнал» всплывает в ваших предложениях вдохновения или в вашей умной ленте, когда мы приближаемся к Новому году. Но если вы , как и я , то вы, вероятно, понятия не имели, как эффективно внедрить дневник путешествия в свою рутину, когда впервые увидели этот термин! По сути, использование путевого дневника — это идеальный способ создать систематизированный дневник и своего рода планировщик, ориентированный на простоту и эффективность без необходимости использования приложений или каких-либо сложных технологий. Кроме того, вы можете везде носить его с собой в сумке, даже если технологии подведут вас и ваш телефон разрядится! Если вы любите организованность, ведение дневника старой школы и списки, но, кажется, у вас всегда есть миллион дел, то дневник путешествий вполне может вам подойти Хотя я веду дневники о путешествиях с юных лет, я знаю, что мне понравился мой первый взрослый журнал с тех пор, как я создал новый несколько недель назад! Почему в этом году вам стоит вести дневник путешествий? Если вы ищете новогоднее обещание, которое вам понравится, то журнал путешествий должен стоять на первом месте. В конце концов, это может быть как просто, так и подробно, как вы хотите. Используйте его, чтобы отслеживать дорожные расходы, новые поездки, опыт, который у вас был, и многое другое, связанное с путешествиями! Причины вести дневник путешествий: Это весело! Достаточно сказать… Чтобы отметить те особые моменты, когда вы не хотите вытаскивать свою технику; бывают моменты, когда вы не хотите обязательно доставать свой телефон, чтобы сделать снимок — вы просто хотите сохранить волшебство момента как можно дольше. Чтобы напомнить себе об особых моментах, которые вы могли забыть; как мерцало озеро, когда вы сидели на дневном пароме, запах огуречной воды в кафе, которое вы посетили со своим лучшим другом… Чтобы следить за своим бюджетом; Опять же, когда батарея вашего телефона разрядится, у вас все еще будет старый школьный журнал, чтобы рассчитать ежедневный бюджет и решить, сможете ли вы разориться на этот дополнительный шарик мороженого во время экскурсии по древнему старому городу. Это место, где вы можете поместить все свои мысли, чувства и чувства, где нет опасности, что кто-то взломает вашу учетную запись и прочитает ее без вашего разрешения! Вот несколько идей для путевых заметок, которые вам обязательно понравятся! Создайте уникальный сувенир о поездке Электронные книги, такие как Kindles, могут быть простыми и портативными, но ничто так не возвращает те воспоминания, как пролистывание бумажных страниц книги. Вставьте туристические карты, входные билеты и распечатайте свои любимые фотографии из вашей поездки, чтобы сделать ваш журнал путешествий по-настоящему интерактивным. Создайте список желаний для следующей поездки Журнал путешествий не должен просто записывать поездку, в которой вы побывали. Вместо этого вы можете использовать его, чтобы наметить места, которые вы хотите посетить, записать ожидания от того, что вы увидите, и все свои мысли, связанные с поездкой. Это особенно подходящее время для ностальгических воспоминаний, если вы впервые путешествуете в одиночку. В конце концов, если у вас есть какие-то сомнения или опасения, изложение их на бумаге поможет вам быстрее найти корень проблемы. Делайте небольшие пометки во время путешествия Когда вы в автобусе, записывайте небольшие наблюдения за поездкой, которую вы совершаете. Точно так же делайте это, когда ждете в аэропорту. Или даже когда вы лежите на пляже.
Список своих желаний и хотелок. Книги прочитать. Что можно писать в ежедневнике подростку? Расписание занятий в школе и кружках на каждый день. План на неделю, разбитый по дням, где будут перечислены мероприятия и задачи. Странички с целями на месяц или неделю: например, подготовка к олимпиаде. Странички со списком достижений ребёнка за неделю или месяц.
Оформление ежедневника в стиле Пинтерест — 15 креативных идей для планирования
Фигурные скрепки Они выглядят очень мило, так еще и полезные. С их помощью вы можете скрепить прошлые странички, чтобы легче и быстрее перелистывать дневник на нужный разворот. Красивые зажимы Их можно использовать как альтернативу скрепкам или вместе с ними. Зажимы могут прихватить большее количество страниц и держатся надежнее. Закладки Можно прикрепить ленточку, как в некоторых книгах, особенно легко такое проделать с ежедневником на кольцах. Еще можно купить наклейки-закладки, которые крепятся на край странички и выпирают за ее пределы, тем самым закладку видно сбоку дневника и легко перейти к нужной странице.
Декоративный скотч Сейчас продается много разных видов и цена около 50 руб. Бывает бумажный, тканевый и скотч на пленочной основе. На бумажной ленте еще можно и писать сверху, что очень удобно. Ваш ежедневник будет смотреть еще привлекательнее с яркими цветными лентами. Штампы Штампы в основном применяются в скрапбукинге, но можно ими оформить и свой дневник.
Мне нравятся цветочные мотивы, их можно штамповать на любой страничке и не сразу можно понять, что штамп повторяется. Леттринг Простыми словами, леттеринг — рисунок из слов. Красиво выведенные фразы могут стать изюминкой и гордостью вашего дневника. Если посмотреть на примеры оформленных страничек — произведения искусства, не меньше! Лично я боюсь попортить такое сокровище, когда целый час вырисовывала заголовок и расчерчивала ровную табличку.
Мой внутренний перфекционист запрещает мне в нем что-то черкать, исправлять, допускать ошибки и в итоге это сильно меня ограничивает. Я предпочитаю покупные планеры, я могу с тем же успехом клеить там стикеры, украшать и проявлять свое творчество, но у меня меньше жалости к нему и я понимаю, что это инструмент моего планирования. Но в сравнении с буллет джорнал, у планеров нет такой свободы, там уже за тебя решили, где закончится план на месяц, а где можно записать предстоящие покупки. Про планеры у меня есть отдельная статья.
А можно задекорировать и сделать элементом оформления. Бывают такие листики разных цветов и форм, с рисунками или без — все это дает большое пространство для фантазии. Наклейки Тут даже нечего добавить, наклейки отлично смотрятся в любом месте и сейчас их огромный выбор: черно-белые, цветные, с прозрачным фоном, на бумаге и т. Думаю, что вы знаете, где их искать Собственные рисунки и фотографии Рисунки можно рисовать как сразу в дневнике, так и отдельно на бумаге, а затем вырезать и аккуратно вклеивать. Что касается фотографий, то лучше использовать полароидные фото или обрезать крупные фото, по своему усмотрению. Цветные распечатки Если не получается красиво нарисовать самостоятельно, то всегда можно распечатать картинку и затем аккуратно ее вклеить на нужную страницу. Распечатать такие изображения можно на любом цветном принтере. Если есть только черно-белый, то потом просто раскрасьте вашу картинку но и распечатывайте контурный чб рисунок. Фигурные скрепки Они выглядят очень мило, так еще и полезные. С их помощью вы можете скрепить прошлые странички, чтобы легче и быстрее перелистывать дневник на нужный разворот. Красивые зажимы Их можно использовать как альтернативу скрепкам или вместе с ними. Зажимы могут прихватить большее количество страниц и держатся надежнее. Закладки Можно прикрепить ленточку, как в некоторых книгах, особенно легко такое проделать с ежедневником на кольцах. Еще можно купить наклейки-закладки, которые крепятся на край странички и выпирают за ее пределы, тем самым закладку видно сбоку дневника и легко перейти к нужной странице. Декоративный скотч Сейчас продается много разных видов и цена около 50 руб. Бывает бумажный, тканевый и скотч на пленочной основе. На бумажной ленте еще можно и писать сверху, что очень удобно. Ваш ежедневник будет смотреть еще привлекательнее с яркими цветными лентами. Штампы Штампы в основном применяются в скрапбукинге, но можно ими оформить и свой дневник. Мне нравятся цветочные мотивы, их можно штамповать на любой страничке и не сразу можно понять, что штамп повторяется.
Это могут быть важные мечты и планы на год. Вы можете выделить специальные листы для записи текущих дел и целей, к которым стремитесь. Можно к ним делать комментарии или пометки о том, что понадобится для достижения. Спустя определенное время будет очень интересно читать и отмечать, что получилось сделать, а что нет. Это очень полезная практика, поскольку позволяет проанализировать свои действия, выделить важное и первостепенное для себя, а также понять то, куда стоит двигаться дальше. Впечатления от прочитанных книг и просмотренных фильмов Все мы так или иначе занимаемся саморазвитием, смотрим разные фильмы и читаем книги. Поэтому можно в ежедневнике выделить место для того, чтобы записывать те произведения, которые планируете посмотреть или прочитать. Как ни странно, информация, которую мы получаем из этих источников очень сильно влияет на дальнейшие действия и жизнь в целом. Записывать мини-рецензии на книги или фильмы — хороший способ переосмыслить все для себя и отметить наиболее важные моменты. С помощью такого своеобразного каталога вы сможете посоветовать своим друзьям стоящий, интересный фильм или книгу. Радостные моменты жизни В повседневной жизни очень часто происходят приятные маленькие моменты радости. И в то время кажется, что это запомнится на всю жизнь. Но уже через месяц вы можете не вспомнить тех чувств и эмоций, которые испытали.
Присмотритесь к нему еще раз! Ведь вы приобрели его в качестве помощника, который помогает справиться со многими задачами. Возможно, процесс ведения дневника вновь обретет для вас смысл. С помощью такой простой вещи, как еженедельник, можно избежать форс-мажорных ситуаций и правильно распределить свое рабочее время. Способы ведения ежедневника Если вы решили заняться самоорганизацией, значит, пришло время создать свой ежедневник. Что должно быть в нем и как его оформить, — решать только вам. Возможно, это будет объемный семейный план, который поможет всех организовать и поможет вам достичь желаемых целей. Для успешного ведения ежедневника существует несколько систем, которые имеют свои особенности и по-разному способствуют достижению успеха. Рассмотрим их более подробно. Обычный To Do лист Это вариант имеет стандартный вид: заполняется вами, и далее все выполненные задания вычеркиваются из списка. Рекомендуем курс: Важные дела можно выделить или же обозначить маркером другого цвета. Здесь можно писать все свои мысли, приклеивать стикеры. Главное — чтобы вам было удобно пользоваться таким простым вариантом. Система Стивена Кови Эта система имеет удобное расположение для планирования. Лист делится на основную часть и вкладку. Что можно написать в таком листе: план встреч, совещаний, также можно распределить дела в приоритетном порядке. В выполнении задач помогут символы, которые имеют функцию отслеживания и позволяют делать выводы, как вы справляетесь с процессом ежедневно. Матрица Эйзенхауэра Рассматривая разные идеи для ежедневника, следует отдельно выделить Матрицу Эйзенхауэра. Это очень продуктивный вариант для людей, которые не понимают, на что тратят свое время, которого все время не хватает. Лист разделен на 4 квадрата, и все дела расписываются в соответствующих местах. Перед заполнением нужно провести анализ, что является для вас важным, срочным и… не очень важным. Иногда этот способ помогает людям понять, что большую часть времени они уделяют неважным вещам, поэтому в итоге у них не остается времени для выполнения важных дел. Эта система подходит для очень занятых личностей, которые за день должны выполнить огромное количество дел и успеть максимально продуктивно поработать. Этот вариант можно усложнить и сделать более простым. При желании список можно расширить и дополнить необходимыми категориями. Он подходит для студентов, школьников, подростков и работающих людей. Система Bullet Journal Этот способ похож на заполнение планера и чем-то напоминает ведение дневника.
Идеи для ежедневника
ТГ канал: Мой инстаграм: Мой пинтерест: Ответы на самые часто задаваемые вопросы: ~Меня зовут Оля ~Мне 16 ~Монтирую в vn и capcut #ежедневник #заполнениеежедневника #идеидляежедневника #оформлениеежедневника #bulletjournal #планирование. Вот несколько идей для дизайна ежедневника на июль, которые могут вдохновить вас. Посмотрите больше идей на темы «планировщики, идеи для ежедневника, ведение записей». Получите вдохновение и найдите оригинальные идеи для создания своего ежедневника. Посмотрите больше идей на темы «идеи для ежедневника, планировщики, страницы планировщика».
Ежедневник идеи
Вы можете выбрать всё начиная от дизайна обложки почти сотня вариантов и заканчивая цветом спирали. Вам какой серебряный, золотой, медный, чёрный или белый? Там же можно выбрать даты ежедневника — с начала или с середины года — и то, как будут ли еженедельные развороты оформлены вертикально или горизонтально. Самое классное, как мне кажется, что ежедневник можно персонализировать — на обложке будет написано ваше имя, и за это не попросят дополнительной платы. Я пользуюсь им уже два года и почти полностью сроднилась. Мне нравится в нём то, что он чёрно-белый и очень ненавязчивый. Элиз старалась создать его таким образом, чтобы он не давил на психику, что его нужно как-то идеально заполнять. Каждый месяц начинается с принта на перфорации, который можно вырвать из ежедневника и повесить на свою пробковую доску. Есть ежемесячный обзор, страницы для планирования проектов и классные страницы для подведения итогов каждого месяца. Каждая неделя занимает разворот и начинается с понедельника, хотя американская система обычно считает, что неделя стартует с воскресенья никогда этого не могла понять!
Есть десяток вариантов дизайнов, из которых можно выбрать. Каждый — индивидуальный. Какие-то минималистичные, а где-то буйство цвета, каллиграфии и акварельных картинок. Многие используют этот планер как арт-бук, вклеивая в него фотографии, и украшая наклейками. Кстати, в дополнение есть огромное количество разных тематических наклеек. Особенно меня привлекает система крепления.
Но для его ведения необходима мотивация, а еще он занимает место в сумке и на столе.
К тому же бумажный ежедневник проще где-то забыть. Анастасия Жигач, журналист, автор книги «Айкибизнес: как запустить и сохранить свой бизнес» в соавторстве с Андреем Лушниковым уже несколько лет пользуется сочетанием бумажного Bullet Journal и заметками в iPhone. Первый помогает ей держать в голове стратегические задачи на неделю, месяц, год вперед и следить за их прогрессом. Второй — быстро записывать новую рабочую и личную информацию, которую важно сразу зафиксировать, чтобы потом использовать в электронном виде. Этот список дел лучше держать «чистым» и выполнять в первую очередь. Прочее — все, что не попадает в предыдущие категории. Например, можно дробить время на так называемые спринты — недельные, двухнедельные, месячные — в ходе которых внимание сосредоточено на решении тех или иных задач.
Задачи планируются на входе в спринт, а на выходе происходит подведение итогов. Экономика образования Эпоха самоорганизации: как удаленная работа повлияла на жизнь людей Прекрасно работают чек-листы, помогающие отмечать новые еженедельные привычки — например, медитацию или питье воды. Эксперты советуют проводить постоянную внутреннюю сверку: что понравилось за неделю, что расстроило, за что можно себя похвалить, что можно улучшить, а что — изменить. Это как постоянные круги самоулучшения: так еженедельник становится своего рода дэшбордом жизни человека. Кроме того, когда люди начинают вести визуальные заметки в еженедельнике, они приучаются мыслить более логично и меньше забывают. Ведь можно не только писать текст, но и добавлять небольшие образы, иконки, рисунки, которые стимулируют креативность — и как следствие, запоминаемость. Самый полезный принцип — постоянно пользоваться ежедневником, чтобы он был единственным местом, где хранится оперативная информация в календарном формате.
Иногда такой подход помогает найти нужный телефон спустя годы, просто потому, что человек может примерно вспомнить, когда он его туда записывал и почему. Экономика инноваций 15 лайфхаков Notion — для работы, бизнеса и повседневных задач Как не бросить вести ежедневник Как и любая другая рутина, ведение ежедневника приживается, если приносит реальную пользу. Если вести его для ритуала, а не для реального выполнения задач, в этом будет мало смысла, а значит и мотивации. Но не стоит превращать ежедневник в инструмент насилия над собой — например, требовать от себя идеально заполненного документа или достижения всех выписанных целей и задач. Чем меньше требовательности к себе, тем больше вероятность, что нововведение приживется. Тем не менее, любая привычка вырабатывается и закрепляется у человека за 66 дней ежедневной практики, так что про это тоже не стоит забывать. Это работает примерно так же, как с попытками не бросить делать зарядку или ходить на фитнес: делайте это день за днем.
Оформление марта в ежедневнике. Планировка ЛД. Личный дневник оформление 2021. Скетчи для ежедневника на декабрь. Личный дневник идеи 2020 новые идеи. Bullet Journal сентябрь. Идеи для ежедневника сентябрь. Оформление ежедневника на сентябрь. Осенний ежедневник.
Разворот на сентябрь в ежедневнике. Буллет джорнал месяц. Оформление ежедневника на февраль. Разворот на месяц в ежедневнике. Идеи для ежедневника февраль. Буллет джорнал июнь. Идеи оформления буллет джорнал на июнь. Буллет джорнал июль. Буллет джорнал оформление июль.
Идеи для планера. Планер ежедневник своими. Оформить планер ежедневник. Планер для рисования. Разворот на июль в ежедневнике. Идеи для оформления ежедневника на июль. Оформление ежедневника на июль. Булет джорнуал развороты. Планер Bullet Journal.
Bullet Journal планировщик. Планер ежедневник оформление. Ежедневник на лето. Буллет джорнал 2021. Bullet Journal календарь 2020. Ежедневник Bullet Journal календарь. Развороты для ежедневника коллекции. Разворот на декабрь в ежедневнике. Разворот в ежедневнике на новый год.
Весеннее оформление ежедневника. Разворот на март ежедневник. Буллет джорнал планер на месяц. Идеи для ежедневника 2021. Bullet Journal буллет джорнал. Зарисовки для ежедневника. Рисунки в ежедневнике для девочек. Планер буллет джорнал. Блокнот "идея".
Идеи для ежедневника на русском. Буллет джорнал идеи. Bullet Journal Эстетика. Оригинальные идеи для ежедневника. Идеи для записей в блокноте. Эстетичный ежедневник. Эстетичные идеи для ежедневника. Эстетические идеи для ежедневника. Буллет джорнал трекеры.
Если вы решили вести журнал привычек, то не указывайте в нем покупки на день или визиты к врачу или репетитору. Второе важное правило: ежедневник никогда не будет идеальным. В нем могут быть ошибки, помарки, пропущенные листы, вырванные страницы, записи и ручкой, и карандашом, рисунки, отпечатки чернильных пальцев и многое другое. Ежедневник — рабочий инструмент, своего рода черновик вашей повседневной жизни, поэтому он не может быть кристально чистым и аккуратным. Не забывайте, с какой целью вы его создаете, — см.
И главное: если вы забросили ведение дневника, значит, не так сильно он был вам нужен. Не бойтесь прерывать этот процесс. Например, сразу после Нового года мы обычно начинаем регулярно вносить информацию в свежий ежедневник — красивым почерком по идеально чистым листам. Но проходит пара недель или месяцев — и наша манера письма уже не столь аккуратна, да и заметки фиксируются не каждый день. Мы стали забывать записную книжку дома или на работе, а потом вообще потеряли ее.
Ничего страшного: эту работу всегда можно начать снова. Идеи для заполнения ежедневника Чем же может стать ваша записная книжка? Собеседником, контролером, психологом, источником вдохновения и кладезем полезных идей.
Как создать стильный ежедневник на июль идеально подходящий для инстаграмм-фидов
Собирая вдохновение из различных источников, вы создадите уникальный и стильный ежедневник, который будет отражать вашу индивидуальность и поможет вам организовать свою жизнь. Разделите ежедневник на удобные секции для планирования Для начала можно создать секцию для главных задач дня. Здесь вы можете записать не более трех самых важных задач, которые вы хотите выполнить в течение дня. Это поможет вам сосредоточиться на основных приоритетах и избежать перегрузки информации. Затем вы можете создать секцию для прочих задач и дел. Запишите здесь все остальные задачи и обязательства, которые у вас есть на текущий день. Это могут быть мелкие задачи, встречи, звонки и т. Эта секция поможет вам не забыть о мелочах и быть в курсе всех текущих дел. Также полезно создать секцию для целей и планов на ближайшую неделю или месяц. Здесь вы можете записать важные долгосрочные задачи и планы, которые вы хотите выполнить в течение определенного времени.
Это поможет вам не только организовать свои цели, но и постепенно достигать их. Не забудьте о создании секции для личных заметок и идей. Здесь вы можете фиксировать все, что вам приходит в голову — важные мысли, идеи, вдохновение, заметки из книг и т. Эта секция поможет вам не терять ценную информацию и всегда иметь под рукой то, что вам может пригодиться. И, конечно же, не забудьте о создании секции для личного благополучия и саморазвития. Здесь вы можете записывать свои личные цели и задачи, которые касаются здоровья, физической активности, медитации и т.
Да, бывают и электронные приложения, но как обычно бывает — телефон затягивает нас массой приложений, а ведь мы только зашли посмотреть список дел! К тому же, бумажный ежедневник не разрядится, и информация не пропадёт. А ещё — это очень красиво и эстетично! Когда видишь, какую красоту создают другие, используя разлиновки, рисунки, наклейки, надписи, то хочется сделать что-то подобное. Это мой личный ежедневник. Я предпочитаю закрашивать серым то, что сделано Чем отличается ежедневник девушки от мужского Прежде всего, он имеет более расслабленный формат и содержит то, что приближает девушку к её целям. Внешний вид может быть любым, но девушки чаще выбирают милые и необычные дизайны. Странички могут быть оформлены стикерами наклейками , цветными ручками, текстовыделителями, маркерами, рисунками, аппликациями. Можно добавить специальные чек-листы, приближающие к целям — например, пить больше воды, читать, правильно питаться, заниматься спортом и т. Иногда девушки тут же ведут дневниковые записи или какие-то заметки. Это бывает удобно! Типично женский ежедневник с наклейками и трекерами привычек и воды от remarklee. Бывают еще еженедельники, где на развороте тетради вы видите всю неделю целиком. Наглядное отличие ежедневника от еженедельника Однако там очень мало места для записи дел одного дня. Поэтому я люблю именно ежедневник — ведь на его страничке можно подробно расписать свой день, пометить важные дела, написать итоги дня и много чего ещё см. Это дисциплинирует и придаёт смысл ежедневным метаниям. А уж потом подтянется и «правильное» ведение. Планируем Я с вечера пишу планы на следующий день — это удобно, потому что утром я просыпаюсь с более-менее чёткой схемой дня. Но иногда с утра приходится корректировать планы, и здесь может помочь ручка-стиралка. Отмечаем сделанное Я вычёркиваю сделанное серым карандашом, чтобы было видно, что именно я сделала — на будущее. Так сразу видно, какие дела ещё остались. Кто-то замарывает так, что ничего не видно, а кто-то помечает галочкой. Очень приятное занятие! Подводим итоги дня и… Честно говоря, не многие этим занимаются. Я тоже раньше этого не делала. Но когда я провожу анализ дня, то многие вещи становятся ясны: например, что я слишком много дел решила сделать и поэтому кучу всего не сделала , или не учла какие-то обстоятельства например, что после похода по магазинам с детьми я вряд ли найду силы на фитнес-клуб. Я собрала для вас мои личные лайфхаки! Может, и вам что-то откликнется. А чем больше дел, тем меньше вероятности, что вы сделаете всё-всё. Выделяю главное дело дня Главное дело — то, на чём вы сосредотачиваетесь. Лучше выделить на него лучшее время дня — обычно с утра, с 10 до 12, либо днём, с 15 до 17. Главное дело очень полезно делать самым первым. Специалисты говорят, что самых важных дел может быть не более 3х на день. Выделите их в ежедневнике цветным маркером.
Вот ваша основа для обозначения действия по задачам, чтобы за секунду уловить суть. Профессионалы давно это используют, а новичкам придется сделать памятку на первое время. С этими обозначениями списки задач выглядят очень аккуратно. Эта система позволяет отделять задачи по типу, сфере, направленности. К этим обозначениям так же можно привязать цвет, но только аккуратно, не перебарщивая! А так же эта версия подойдет тем, кто вообще не хочет цвета и желает оформлять всё в чб. Значки дадут стиль и разделение. В коллекции LP пополнение стикеров с иконками, кружочками, словами, уголками. Обязательно заходите в магазин! С этим главное не переборщить и лучше выбирать однотонные варианты, подходящие под общий концепт.
Я нашла самые оригинальные и яркие примеры из Instagram, со ссылками на аккаунты, и решила догнаться картинками из Pinterest. Осторожно, пост вызывает неконтролируемое желание запастись канцелярией и отправиться рисовать и чертить!