Гештальт. Немецкий термин, который, к сожалению, не имеет точного английского/русского эквивалента. Гештальт — это совокупность того, что у нас возникает внутри и того, что есть снаружи, что так или иначе связано с нашей потребностью и ее возможным удовлетворением. Перевод: с немецкого на русский. с русского на немецкий. von kleiner Gestalt маленького роста. Gestalt f =, -en форма, образ, (общий) вид; облик. Само слово в переводе с немецкого — это «форма», «фигура» или «целостность».
Закрыть гештальт, что это. Гештальт прошлых отношений
- Перевод "gestalt" на русский
- Что такое Гельштат простыми словами
- Отзывы о НАДПО
- Ответы : Что такое гештальт?
- …и внутри себя
Гештальт словарь
Они изучали психику человека с точки зрения целостных структур. По их мнению предметы, из которых состоит наша среда, воспринимаются нами как некие целостные формы, а значит, наше подсознание стремится в любой ситуации получить идеальную картину. Идея целостности форм настолько впечатлила психологов, что это понятие сразу же нашло применение в изучении личности человека. По мнению психологов, одно из основных его свойств — стремление к простой завершенности. Это не позволяет отодвинуть ее в прошлое и забыть о ней. Эта постоянная забота создает внутреннее напряжение, поглощает внимание и энергию, даже если человек старается не думать об этом. Закрыть его — значит психологически проработать такую проблему и перенастроить свое отношение и сознание таким образом, чтобы она перестала мешать жить. А это невозможно без серьезной работы над собой. Но зато в результате этой работы меняется качество жизни, поскольку человека перестает тревожить давняя неприятная ситуация. Чем опасны незакрытые гештальты Незакрытый, он напоминает «битую» компьютерную программу, которая периодически создает проблемы пользователю. Суть явления в том, что психика стремится довести задуманное до конца и, концентрируясь на задаче, ставит ее в приоритет.
Недостигнутая цель подсознательно привлекает к себе максимальное внимание и много значит — от нее сложно отвлечься и почти невозможно забыть. Сам по себе такой эффект довольно простой, и он неплох, даже полезен, так как побуждает довести начатое до конца. Однако в некоторых случаях это просто невозможно по ряду причин — например, когда выполнение задачи зависит не только от самого человека, но и от других людей или обстоятельств. Либо, когда проблема связана с тем, что уже невозможно изменить в принципе — с умершими людьми, бесповоротно разрушенными отношениями и т. Груз нерешенных проблем может нанести серьезный вред психике и отношениям. А ситуация, с которой человек когда-то не справился, скорее всего, повторится. Потому что психика будет снова и снова создавать подобные варианты развития событий, чтобы, наконец, завершить их. Откуда берутся гештальты Наличие незавершенных гештальтов определяется переживаниями по тому или иному поводу, в основном из прошлого. Это когда психика становится просто зацикленной на определенных событиях или отношениях.
Надеюсь, что мы встретимся еще раз и я смогу отыграться»; «Я эту статью пишу уже почти год. Надо все же ее закончить, а то мысли о ней давят»; «Не понимаю, почему новый знакомый перестал отвечать. Мы же нормально общались. Теперь хочу выяснить, что было не так». Почему возникает гештальт Гештальт в традиционном понимании, то есть объединение разрозненных данных в одно целое, возникает из-за особенностей работы мозга. Пока ученые не могут точно сказать, как ему удается создавать цельные образы, но предполагают, что так работает предсказательное кодирование. Когда человек получает какую-то информацию от органов чувств, например зрения или слуха , быстрее всего реагируют нейроны, отвечающие за выстраивание цельного образа, и только потом подтягиваются другие нейроны, распознающие детали. Кроме того, мозг не просто обрабатывает полученный сигнал, а как бы предсказывает, что поступит от органов чувств, и потом сопоставляет свой прогноз с реальностью.
Важно понимать, что незакрытый гештальт может появиться не только в случае болезненного разрыва с мужчиной. Его способна породить любая не до конца прожитая нами значимая ситуация — от «Я так и не стала балериной» до «Мама умерла, и я не успела сказать, как сильно ее люблю». Во всех тех случаях, когда в силу разных причин мы не можем сделать что-то важное для нас, нужно проработать подавленные эмоции и дать им выход. Сделать это можно самыми разными способами: написать о том, что ты чувствуешь, или нарисовать об этом картину; выразить свои переживания в танце; выплеснуть гнев и фрустрацию на боксерской груше или подушке.
Невис и др. К настоящему времени Кливлендский институт подготовил более 800 специалистов половину из них по интенсивной летней 250-часовой программе. Этот термин укоренился не только в торговле, но и в социальных отношениях и в психотерапии. Он делает больший акцент на ответственности и на межличностных отношениях, чем имеющий явный медицинский оттенок термин «пациент». Он прожил там всего полгода, вскоре отправился в путешествие по Европе и умер на обратном пути, в Чикаго. И в то же время это и принятие или отвержение того с чем случается контакт, того чем наполнена среда. У психически здорового человека этот поток гибок и упорядочен. В более широком смысле все то, что вызвано личностью самого терапевта и что может повлиять на их отношения с клиентом. Гештальт нацеливает на осознанное использование некоторых процессов, возникающих в ходе контр-трансфера. Слияние чувств и поступков с целью получения максимального удовлетворения от жизни. Уменьшение интенсивности self, исчезновение границы-контакт между клиентом и окружающей его средой. Один из четырёх основных видов сопротивления. Мать находится в здоровом слиянии конфлуэнции со своим младенцем, но ребёнок двенадцати лет, неспособный к самостоятельному, не зависящему от матери поведению, находится в состоянии патологической конфлуэнции с матерью. Некоторые авторы например, Ноэль Салатэ Noel Salathe дают более детальную классификацию видов конфлуэнции в зависимости от момента их возникновения в ходе цикла контакта: конфлуэнция 1 — в момент появления потребностей, конфлуэнция 2 — в ходе фазы полного контакта, конфлуэнция 3 -в конце фазы полного контакта «трудности» выхода из контакта. Перлз предлагал клиенту быть чрезвычайно внимательным к его клиента ощущениям «здесь и теперь», реально возникающим в ходе терапевтического процесса. Концептуализации являются фиксированными гештальтами. В целях усиления контакта с актуальным опытом в гештальт-терапии поощряется сдерживание концептуализации. ЛИЧНЫЙ СТИЛЬ Практика показывает, что Гештальт — скорее искусство, чем наука; работа в Гештальт-подходе нацеливает как терапевта, так и клиента на поиски каждым своего собственного стиля в жизни, оригинальных способов «творческого приспособления», а не на бесплодное повторение прописных правил и «рецептов». Рисунок или живопись символического характера с квадратом или кругом в своей основе, используемый в различных восточных философских школах в качестве средства, увеличивающего эффективность медитации, а также в поисках непреходящей истины. Мандалы изучались в частности К. Многие Гештальтисты нередко используют в работе живописное символическое изображение чувств или ситуаций, а также другие техники на основе мандалы. Представляет из себя технику невербальной коммуникации, нацеленную на достижение осознания awareness телесных ощущений обоих партнеров, которые попеременно отдают и получают. Одной из целей этого вида массажа является воссоздание телесной схемы и лучшее осознавание границы-контакт. Такое челночное «передвижение» широко используется в Гештальт-подходе. Осознавание, а затем амплификация подобных жестов, часто позволяют клиенту самостоятельно придать им определенный символический смысл, открывая таким образом путь для ассоциаций широкого круга. Клиенту предлагается сыграть одну за другой различные роли, возникающие в данной ситуации: например, он может вести диалог с различными частями своего собственного тела, или же завязать воображаемый диалог с одним из своих родителей и др. Перлзом, является концепция ментального метаболизма, которую можно считать еще одной теорией развития личности. Суть ее заключается в том, что любому организму необходимо получение питательных веществ, поэтому он должен найти во внешней среде необходимый объект для поглощения, разрушить его, измельчить, переработать полученное и включить необходимое вещество во внутреннюю среду. Таким образом, нечто извне ассимилируется и становится частью организма, а ненужные остатки выбрасываются из организма. Поэтому терапия будет заключаться в завершении незакрытых гештальтов, то есть в выявлении актуальных проблем и работе с ними напр. В групповой терапии ведущий часто запрашивает в конце эпизода индивидуальной работы обратную связь от участников группы. Целью может являться получение дополнительной информации, облегчающей протагонисту осознание его проблемы, но чаще всего обратная связь имеет больший смысл непосредственно для участника, который ее дает: она поощряет выражение собственных переживаний, то есть глубинного отклика, вызванного в нем данной ситуацией; готовит почву для его последующей индивидуальной работы как клиента. Корцибский указывает на различие между опытом и языком полисемичным по своей природе : слово это еще не сама вещь, «карта — это еще не сама территория». Перлз и Гудман в течение длительного времени сотрудничали с Корцибским. Наиболее значимая потребность выходит на передний план и образует фигуру см. Суть его заключается в том, что менее значимые потребности отходят на задний план в сознании — уходят в фон см. С удовлетворением потребности гештальт см. Осуществление органической саморегуляции поддерживает гомеостатическое равновесие организма. Ее нарушение приводит к нарушению гомеостазиса и организм приближается к болезни и смерти. Перлз, основатель гештальт-терапии, говорит о том, что нарушение сознания и есть причина невроза, которая мешает завершать гештальты, осознавать свой опыт и адекватно воспринимать себя и окружающий мир. Только открыто признав, кто мы есть на самом деле, мы обретаем возможность стать другими. Попытки отрицать или подавлять что-то в себе вызывают действие механизмов самозащиты и усиливают ригидность. В том же значении используют термин «потеря функции Эго», защитные невротические механизмы. Все типы патологического сопротивления являются способами, которыми индивид блокирует процесс сознавания и отчуждает от себя ответственность. Сопротивление также рассматривается как «форма контакта с предыдущим опытом» [Робин]. ПЕРЕНОС ТРАНСФЕР Психоаналитическое понятие, обозначающее особый вид отношений с личностью, особый тип объектных отношений, главной характеристикой которых является переживание некоторых чувств по отношению к личности, которые не подходят к ней и которые в действительности обращены к другой личности, т. В ходе Гештальт-сеанса может использоваться любой предмет подушка, предмет одежды, обувь, сумка и др. С точки зрения гештальт-теории, организм и его среда образуют единый гештальт. Организм активно выбирает и преобразует свою среду, а среда в свою очередь влияет на организм. Каждый автор использует свою собственную терминологию см. Потребности могут быть органическими в пище, сне , психологическими, социальными напр. Их не всегда легко обнаружить и четко сформулировать. Обнаружение этих разрывов, блокировок или искажений — одна из целей терапевтической работы. Особенно выражена у параноиков. Осознанное проигрывание мизансцены в действии с последующей вербализацией, позволяющее лучше понять происходящее, сделать имплицитное эксплицитным скрытое — явным. Таким образом, «проигрывание» противоположно по своей сути «импульсивному» переходу к действию acting out , в результате которого происходит подобие «короткого замыкания» без вербального осознавания, которое подменяется бурными, не поддающимися анализу поступками. Поиски правильной дистанции во время общения представляют собой важный раздел работы в Гештальт-подходе.
Что такое гештальт и как его закрыть: мнение эксперта
Все образцы собраны автоматически из открытых источников с помощью технологии поиска на основе двуязычных данных. Если вы обнаружили орфографическую, пунктуационную или иную ошибку в оригинале или переводе, используйте опцию "Сообщить о проблеме" или напишите нам.
Но прежде, чем закрывать эти самые гештальты, необходимо понять ваши бессознательные потребности и страхи, а заодно выяснить, правильно ли вы строите свою жизнь или в какой-то момент свернули не туда и тем самым упустили важные моменты, которые были вам предначертаны. Каким образом можно исправить ситуацию? Психологи отвечают, что «все-все» вспоминать как раз не нужно, достаточно распределить ситуации по группам и проработать каждую из них например, отношения с родителями, личная жизнь, карьера и так далее. Скажем, вы не слишком удачно закончили отношения и мысленно регулярно возвращаетесь в тот день, как бы пытаясь сказать или сделать что-то иначе, что, возможно, привело бы к другому результату и помогло вам получить желаемое.
Увы, вернуться в прошлое невозможно, однако поработать с собой своим подсознанием вполне реально, чтобы избежать подобных сценариев в дальнейшем и изменить свою жизнь. Основные моменты для закрытия гештальта: Не бросайтесь исправлять сразу все. Возьмите одну из ситуаций, лежащую на поверхности, и начните прорабатывать ее. Для начала распишите на листке, какие именно моменты вас беспокоя больше всего, вызывают раздражение или даже неприязнь. Опишите, какие именно ключевые моменты доставляют вам больше всего дискомфорта в той или иной ситуации. Почему вы считаете, что все должно было быть по-другому?
Чему вас могла бы научить эта ситуация и какие выводы для себя вы сделали если, конечно, сделали. Попробуйте максимально погрузиться в эту самую ситуацию и выплесните все те эмоции, которые должны были выплеснуть в тот момент, но по каким-то причинам не смогли это сделать или выскажите все, что должны были сказать, но промолчали. Вся работа должна быть на уровне чувств и эмоций, поэтому отключите разум и доверьтесь своим ощущениям. Не переживайте, если у вас что-то не получится сделать с первого же раза. Психологи утверждают, что для проработки особо тяжелых моментов требуется несколько «подходов», в каждый из которых удается избавиться от тех или иных ощущений.
Куда сложнее, если речь идет о гештальтах в отношениях. Обида, гнев, печаль, горе — вот слагаемые незавершенного гештальта, обязательно приправленные невысказанностью, непрожитостью.
В лучшем случае это приводит к хроническому дискомфорту, который отравляет нам существование. Иногда нам, иногда и всему ближайшему окружению. Представьте любителя приключений, которому не удалось отыскать клад в свою поездку на чудесный остров. Он настолько одержим кладом, что теперь денно и нощно о нем грезит. Если семье «повезет», каждый свой отпуск он будет уезжать на этот остров до конца дней или до нахождения клада читай, закрытия гештальта. Если семья не столь удачлива, все ее члены будут ездить на злополучный остров. И хорошо, если у них будет возможность лежать на пляже, пока этот любитель приключений ищет заветный сундук.
Примеры незакрытых гештальтов в отношениях Нереализованная в детстве мечта приведет к тому, что взрослый может пытаться реализовать ее с помощью своего ребенка, даже не спросив его мнения. Будет ли счастлив ребенок, который проживает жизнь за своего родителя? Взрослый, которому было мало внимания и любви в детстве, будет усиленно добирать это от семьи, созданной уже им самим.
Гештальт напрямую связан с незавершенностью чего-либо, отсюда и главное его свойство — стремление к завершению. К примеру, как-то раз Вы решили написать свой рассказ — продумали основную сюжетную линию, важнейшие события, мораль и даже начали писать, но остановились. Образ Вашего рассказа останется у Вас в голове, и будет периодически всплывать. Это и есть гештальт. Чтобы от него избавиться, необходимо принять решение — дописать рассказ до конца или удалить все его исходники записи на бумаге или файлы на компьютере , включая и старое, но незавершенное желание написать рассказ.
В отношениях это обычно называется «отпустить», но в данном случае — «закрыть гештальт».
Как к гештальту относится современная наука
- Еще раз о гештальт-терапии: почему это называется словом «гештальт»? | Открыть гештальт | Дзен
- 7. В буквальном переводе с немецкого языка понятие «гештальт» означает:
- Гештальт - что это такое простыми словами
- Что означает "гештальт": все значения и их разъяснение с примерами
Что такое гештальт и зачем его закрывать? Основы гештальтпсихологии
«Gestalt» дословно переводится с немецкого как «форма» или «фигура». Примеры перевода «Gestalt gewinnen» в контексте. «Gestalt» дословно переводится с немецкого как «форма» или «фигура». Чем опасен незакрытый гештальт, как его выявить с помощью гештальтпсихологии и терапии, чтобы человек перестал жить прошлым и наконец стал счастливым.
А ещё почитайте мне тут значения слов:
- Что такое гештальт и зачем его закрывать
- Что такое Гельштат простыми словами
- Navigation
- gestalt - немецкий
GESTALT перевод
В переводе с немецкого языка слово «гештальт» означает «форма» или «образ». Гештальт в переводе с немецкого означает нечто полное, целое. Если переводить с немецкого, то «гештальт» означает «целостный образ или форма».
Гештальт: что это простыми словами и как его закрыть
Если переводить с немецкого, то «гештальт» означает «целостный образ или форма». Слово «гештальт» пошло с немецкого языка и означает «целый, полный образ». В переводе с немецкого языка Gestalt дословно означает «форма, образ, структура». Педагогика и психология. Глава: 7. В буквальном переводе с немецкого языка понятие «гештальт» означает. Переводчик с английского, немецкого, французского и других языков на русский. В буквальном переводе с немецкого Gestalt означает «форма, вид, фигура», а производное от него слово Gestaltung — «оформление».
Что такое «незакрытый гештальт» и как он может разрушить вашу жизнь
| Закрыть гештальт — что это такое простыми словами - Навигатор - Новости | Переводчик с английского, немецкого, французского и других языков на русский. |
| Гештальт: что это такое и что значит «закрыть гештальт» простыми словами | Гештальт: что это, почему возникает и как его закрыть. |
Navigation
Гештальт (от немецкого «gestalt» – форма, вид, образ) – идеальная ситуация, которую хотел бы видеть каждый отдельно взятый человек. Слово «гештальт» происходит из немецкого языка и означает «форму» или «структуру». Гештальт. Немецкий термин, который, к сожалению, не имеет точного английского/русского эквивалента.