Если ребенок боится темноты, и страх слишком интенсивный, помочь могут герои детских сказок. Как помочь ребенку победить страх и «превратить темноту в друга»? Важно помнить, что ребенок боится не темноты, а того, ЧТО в ней. Страх темноты является возрастным, т.е. обусловлен определёнными этапами развития психики ребёнка. Что делать, если ребенок боится темноты, сообщает Общественная служба новостей. Взрослые часто считают поводом для шуток то, что они боятся по ночам высунуть руку из-под одеяла (вдруг цапнет подкроватный монстр!), но дети из-за страха темноты переживают настоящий стресс.
Мой ребенок, ей 11 лет, боится темноты
Страх темноты в 6 лет Развитое воображение ребенка 5-6 лет позволяет ему представлять, что во тьме скрываются фантастические существа, злые герои из сказок. Он чувствует себя беспомощным, паникует и зовет взрослых. Задача родителей — объяснить малышу, что темное место не всегда таит опасность, осветить все затемненные участки и продемонстрировать ему это. Можно рассказать историю, как они тоже пугались в детстве тьмы, теней от стульев, комода, придумать веселое окончание. Нередко выходом становится перестановка в детской. Следует закрыть углы и постараться расставить предметы мебели так, чтобы не было бликов и участков, которые могли бы напугать ребенка при выключенном свете. В воображении ребенка темнота может скрывать чудовищ Страх темноты в 7 лет В этот период подросшее чадо идет в школу, сталкивается с новым и неизвестным, которое только предстоит изучить. Он уже может определить свои предпочтения, оценить происходящее вокруг. Вечером в темной детской первоклассник остается один со своими мыслями. В это время могут возникнуть новые фобии или вернуться страхи из прошлого. Высмеивание опасений ребенка — непростительная ошибка родителей.
Аргументы, что он уже взрослый и бояться нечего, не работают. Важно выслушать малыша, честно ответить на вопросы, предложить нарисовать, что он видит в темной комнате, добавить в рисунок позитивные детали. Страх темноты в 8-10 лет Как правило, к этому возрасту малыши перерастают страхи. Однако сигналы, когда малыш плачет ночью, утверждает, что на него кто-то смотрит, просит спрятаться в родительской кровати, не следует игнорировать. Столкнувшись со страхом темноты у подросшего ребенка, родители обычно впадают в две крайности. Первая — игнорирование проблемы, убеждение самих себя, что «малыш перерастет». Это ведет к тому, что чадо замыкается, а вопрос страха перед темнотой остается нерешенным. Вторая крайность — чрезмерная опека. Она заключается в том, что взрослые начинают советоваться по вопросу страхов со всеми своими знакомыми, водят ребенка к экстрасенсам, пробуют новомодные методики, успокаивая самих себя. Однако дитя при этом все равно чувствует одиночество и не гарантировано, что его страхи со временем уйдут.
Страхи — не повод сразу вести ребенка к специалистам, нужно просто уделить ему побольше внимания Что предпринять родителям? Игнорировать боязнь темноты нельзя, но и акцентировать все свое внимание на этой проблеме неправильно. Этот страх возникает у эмоциональных, чувствительных детей. Видя, что родители обсуждают его проблему с чужими людьми, слушают их советы, дитя замыкается и перестает доверять родным. Задача мамы и папы — разговорить малыша, понять, что и почему его тревожит. Сделать это желательно в процессе совместных игр или творчества. Почему подросший ребенок вдруг стал бояться темноты? Случается, что страх темноты появляется у детей 7-10 лет, которые ранее не боялись ничего. Они опасаются спать одни, входить в неосвещенную комнату, придумывают истории о том, что кто-то прячется на темном балконе.
Постепенное увеличение времени в темноте Начните с небольших отрезков времени, когда ребенок остается в темноте, например, пять минут, а затем медленно увеличивайте этот период с каждым днем. Это поможет ему привыкнуть к пребыванию в темноте и постепенно снизит страх. Рассказывание историй или игры со светом Придумайте игры, связанные со светом, чтобы сделать процесс перехода от света к темноте более интересным и позитивным. Например, можно рассказывать истории о маленьком светлячке, который помогает ребенку в темноте или играть в игру, где нужно находить различные источники света в комнате. Участие в создании "защитного" света Предложите ребенку участвовать в процессе подготовки комнаты к сну, включая выбор ночника или светильника. Позвольте ему почувствовать себя ответственным за свой "защитный" свет и объясните, что он дает ему контроль над освещением в комнате. Обращение за помощью к специалисту Если страх ребенка перед темнотой становится слишком сильным и влияет на его повседневную жизнь, рассмотрите возможность обратиться к детскому нейропсихологу или другому специалисту. Они могут предложить индивидуальные стратегии и техники, а также помочь вам и вашему ребенку преодолеть этот страх. Страх перед темнотой - это нормальная часть детского развития, и с вашей поддержкой и пониманием ребенок сможет преодолеть его. Создание безопасной обстановки, разработка ритуалов перед сном, постепенное привыкание к темноте и позитивное моделирование - все это эффективные стратегии, которые помогут вашему ребенку преодолеть страх и чувствовать себя комфортно в темноте.
По словам психиатра, также решить проблему могут режим сна и поддержка взрослых. Например, можно немного посидеть рядом с кроватью малыша, чтобы он понял, что родители рядом и придут на помощь, если что-то случится.
Искоренить страх темноты совсем невозможно, он зародился слишком давно. Задача родителей — научить ребенка правильно на него реагировать. Пусть малыш знает, что нет ничего стыдного в том, что он боится спать в темной комнате. Поощряйте его желание поделиться переживаниями, так вам будет проще помочь ему победить страхи. Фантазии не берутся из воздуха Доменек Монсе считает, что ночные страхи возникают примерно в возрасте семи лет, когда ребенок уже быстро схватывает новую информацию, но ему не всегда хватает знаний, чтобы правильно выстроить причинно-следственные связи. Там, где у взрослого включается логика и здравый смысл, у ребёнка начинает активно работать воображение. Если малышу что-то непонятно, он может в любой момент дополнить картину своими выдумками. Но почему обязательно придумывать монстров? Фантазии рождаются из подсознательного обобщения увиденного и услышанного, они никогда не бывают полностью оторваны от реальности. Когда дети смотрят фильмы или новости по телевизору, они могут получать маленькие эмоциональные травмы, которые сначала дремлют внутри, но со временем разрастаются в страхи. Это не значит, конечно, что надо не давать ребенку ничего смотреть, просто нужно, чтобы он это делал вместе с родителями и чтобы они сопровождали все увиденное объяснениями: «То, что ты сейчас видел, произошло очень далеко отсюда», «Иногда это случается, но у нас такого не бывает... Хорошо, что дети больше узнают о мире, но в то же время нам надо уметь вовремя их успокаивать. Посмотреть страху в глаза Сам по себе страх полезен, ведь он является важнейшей составляющей нашего чувства самосохранения. Кроме того, преодоление таких маленьких страхов — это важный этап в становлении личности. Именно в детстве мы формируем модели поведения, которыми будем пользоваться на протяжении всей жизни. Да, сейчас ребенок чувствует себя неуверенно в любой незнакомой ситуации, потому что у него ещё нет шаблона поведения, который гарантировал бы безопасность. Уверенность в своих силах приходит с опытом поэтому детям так важно экспериментировать. Чтобы добиться этой уверенности, иногда приходится специально делать что-то, чего боишься. Книга «Монстры под кроватью» предлагает родителям время от времени делать с ребенком особые упражнения. Например, выключить свет во всём доме и посидеть вместе с ребенком в темноте. Пусть малыш делает первые шаги в неизвестность вместе с мудрым проводником — родителем.
Как избавиться от страха темноты у детей
Если ребенок стал бояться темноты, причина либо в его слишком маленьком возрасте, либо к этому привели конкретные напугавшие случаи или поведение близких. Ребенок боится темноты, боится оставаться один в комнате и засыпать самостоятельно. Возможно, боязнь темноты возникла не на пустом месте, и ребёнок переживает стресс или неприятный опыт.
Ребёнок боится темноты - основные способы преодоления страха
| Страх темноты у ребенка: что делать? | MedAboutMe | Но подобные методы помогут, только если ребенок действительно боится темноты, а не чего-то другого. |
| Как избавиться от страха темноты у детей? | Общественная служба новостей выяснила, что делать, если ребенок боится темноты. |
| Что делать, если ребенок боится темноты: 4 полезные подсказки от психолога | • Если страх темноты у ребенка связан с громкими ночными истериками, криками и даже страхом смерти. |
Почему ребенок боится темноты
По ее словам, это происходит от того, что в темноте не видно окружающих предметов, через которые обычно у человека происходит «заземление». Соответственно, темнота способствует усилению страха перед неизвестностью. Хадарцева отметила, что эту фобию люди унаследовали от своих далеких предков, справедливо опасающихся, что ночью на них будет проще всего напасть и убить. Об этом пишет NEWS. Психолог рассказала, что боязнь темноты могут также вызвать ранее перенесенные нервные потрясения и стрессы.
Обычно родители это делают с целью воздействия и получения желаемого. И даже если такие методы дают результаты, это вовсе не говорит о том, что после этого у ребенка не останется травма на всю жизнь. Особенно это касается ситуации, когда ребенок не хочет есть, и за ним придет страшный дед и заберет его с собой, либо страшная соседка с улицы. Если это так, то боязнь у вашего ребенка вполне объяснима.
Так как именно после того как гасится свет на сон, ребенок начинает рисовать в своих фантазиях именно этого страшного деда или соседку, которые способны материализоваться. Также это относится к мультикам, которые не всегда подходят под возрастную категорию. И так, даже самый милый и добрый дракон в мультике, может испугать ребенка. Он будет переживать, что именно в темноте этот дракон выползет из кровати и заберет его. Ребенок услышал от родителей страшную историю, либо увидел что-то по телевизору. Если вам кажется, что ребенок еще мал и не понимает то, что происходит, это не так. Не стоит показывать фильмы ужасов, триллеры или другие фильмы, или сериалы, которые могут напугать малыша. Просмотр новостей.
В них часто показывают страшные погодные явления, нападения, аварии и убийства. Ребенок видит, как ругаются родители. Также по статистике боязнь темноты чаще испытывают дети, которых мамы произвели на свет уже в более позднем возрасте. Связанно это с тем, что такие мамы больше остальных склонны к лишним беспокойствам о своем чаде. Мама всегда спешит не помощь, стоит ребенку только пискнуть, даже тогда, когда ее помощь не нужна в принципе. Такие детки чаще вырастают инфантильными, неврастеничными и легковозбудимыми. Именно этот факт делает их более подверженными разным фобиям и страхам. Возрастные особенности Ответить на вопрос, почему кроха может переживать из-за темного пространства, можно только зная, сколько ему лет.
Чаще все проявление боязни темноты начинают проявляться в возрасте 3-3,5 лет. В этот период жизнь ребенка насыщенна событиями: родители переселяют малыша в отдельную комнату , малыш начинает посещать детский сад. Многие моменты пугают малыша, все эти страхи возвращаются вновь, когда он остается наедине с собой в темной комнате.
Важно также обеспечить ему чувство безопасности перед сном, например, поддерживая его за руку, — поделился врач с РИАМО. Специалист порекомендовал спать в полной темноте, но при необходимости можно оставить ночник в комнате. Если проблема страха темноты сохраняется, следует обратиться за помощью к специалисту. В свою очередь невролог Галина Неврюзина рассказала о причинах головной боли у детей.
Специалист порекомендовал спать в полной темноте, но при необходимости можно оставить ночник в комнате. Если проблема страха темноты сохраняется, следует обратиться за помощью к специалисту. В свою очередь невролог Галина Неврюзина рассказала о причинах головной боли у детей.
Почему ребенок боится темноты?
Тогда-то страхи и начинают размножаться без каких-либо ограничений, а ребенок становится всё более напряженным, скованным и осторожным. Они позволяют ребёнку как бы забыть о своём страхе и начать воспринимать по-другому тени и звуки в темноте. С чем может быть связано развитие страха темной комнаты и что делать, если ваш ребенок боится темноты? Что делать, если ребенок боится темноты?Страх темноты является довольно распространенной детской фобией. Кому подходит профессия «менеджер по продажам»?Почему ребенок боится темноты и что делать? Многие дети в определенном возрасте начинают бояться темноты и просят им оставлять свет даже ночью.
Детская писательница Теона Томи: как помочь детям не бояться темноты
Страх темноты является возрастным, т.е. обусловлен определёнными этапами развития психики ребёнка. Взрослые часто считают поводом для шуток то, что они боятся по ночам высунуть руку из-под одеяла (вдруг цапнет подкроватный монстр!), но дети из-за страха темноты переживают настоящий стресс. И сегодня будем говорить о том, почему дети боятся темноты и что с этим страхом делать. •. Если вдруг ваш малыш стал бояться темноты или опасается зайти в ванную, то стоит присмотреться к тому, с чем ваше чадо играет. Страх темноты распространён среди детей из-за их бурной фантазии, а также слабо развитого самоконтроля и отсутствия собственных норм поведения, которые в детстве заменяются подчинением родителям.
Почему ребенок боится темноты?
| Детский психиатр Скавыш рассказал, как избавить ребенка от страха темноты | ОТР | Ребенок боится не темноты, а тех, кто там прячется: привидений, чудовищ, волчка, который укусит за бочок. |
| Мой ребенок, ей 11 лет, боится темноты – консультация психолога (4 ответа) | Причин того, почему дети боятся темноты несколько. |
| Мой ребенок, ей 11 лет, боится темноты – консультация психолога (4 ответа) | Страх темноты может доставлять ребенку страдание, плохо влиять на его сон и общее самочувствие. |
| Ребенок 11 лет боится темноты. Ребенок боится темноты | "Не бойся темноты, бойся того, что она скрывает" – этот афоризм отлично иллюстрирует глубинные причины никтофобии. |
Ребенок боится темноты: причины и методы борьбы со страхом
Новорожденные дети не боятся темноты, этот страх появляется позже, примерно в возрасте четырех лет. Статья автора «Новости » в Дзене: Детский психолог, нейропсихолог, клинический психолог Кира Макарова 29 января рассказала в беседе с «Известиями», как помочь ребенку побороть страх темноты. Если ребенок начал бояться темноты в возрасте 7-10 лет, необходимо проанализировать отношения в семье. У детей старше десяти лет боязнь темноты связана с инстинктом самосохранения и страхом перед преждевременной смертью. Если ребенок боится темноты, и страх слишком интенсивный, помочь могут герои детских сказок. Новорожденные дети не боятся темноты, этот страх появляется позже, примерно в возрасте четырех лет.
Путешествие на территорию страха. Что делать, если ребенок боится темноты?
Как помочь ребёнку пережить сложный период страха темноты? В первую очередь не стыдить, не обвинять во вранье, не говорить, что это всё выдумки. Во-вторых обустроить пространство комнаты так, чтобы ребёнку было спокойно — включайте на ночь светильник опасение родителей, что это плохо скажется на сне или он до 18 лет будет спать со светом, являются заблуждением. В-третьих, узнайте, чего он боится, и изобретите достойное оружие от врага. Например, меч, пистолет, оберег или волшебную палочку и пусть она лежит в его кровати рядом с ним часто дети сами находят подобный оберег, например, в лице достаточно больших плюшевых игрушек.
Попросите ребёнка укладывать своих кукол спать при выключенном свете. Пусть поёт им песни, рассказывает сказки. Малыш сам не заметит, как в попытке избавить от страха темноты игрушку он переступит через собственную боязнь. Через несколько минут включите свет, изобразив наступление утра. Наконец, можно попробовать поиграть в «театр теней». Научите ребёнка делать руками в темноте интересные образы. Только обойдитесь без страшных фигур. Есть ещё два неплохой способ помочь ребёнку побороть страх. Поговорить с ним о космосе, других планетах и звёздах.
Борьба со страхом — победить монстра в сказке Можно также перенести на главного героя сказки чувства, которые испытывает в реальной жизни сам ребенок. Это даст ему возможность оценить ситуацию со стороны и быстрее справиться с ней. Для этого ребенку предлагается сочинить сказку, главный герой которой также как он будет бояться темноты. Помимо всего прочего, этот способ хорош тем, что он позволяет родителя раскрыть новые грани страха ребенка. Расспрашивая его о главном герое — например, причинах его страхов, родитель будет ненавязчиво поощрять ребенка говорить о себе самом то, что в обыденной жизни он рассказать не решился бы. Довольно часто в психологической литературе можно встретить совет дать ребенку возможность уничтожить свой страх — например, разорвать или сжечь лист бумаги с изображением чудовища, смять вылепленную фигурку. Делать этого не стоит. Страх — это естественная человеческая эмоция, также как и другие, играющая важную роль в его жизни. Ребенку надо ненавязчиво объяснить роль страха в его жизни, дать понять, что именно ему мы обязаны своим чувством самосохранения, осторожностью и т. Однако он обязательно должен научиться управлять своим страхом — ведь именно лишенный контроля, он может осложнять детскую жизнь, лишая ее комфорта, чувства безопасности и т. Хороший терапевтический эффект также произведет «превращение» ребенка в объект своего страха. Для этого ему можно предложить закричать как монстр, которого он боится, или попытаться скопировать некоторые его повадки. Таким образом можно ненавязчиво убедить ребенка в том, что если он сам обладает немалой силой, ему не стоит никого бояться. Немаловажную роль в процессе психотерапии страхов играют также игры. Часто ребенок, имеющий какие-либо страхи, теряет уверенность в себе, привыкая к ярлыкам «трус», «бояка» и т. Эта же особенность часто мешает ребенку признаваться в своих страхах даже самым близким. Исправить этот недостаток можно при помощи игр, где ребенку можно присвоить статус смельчака, защитника детей младшего брата, сестры, игрушек и т. Как предотвратить возникновение детских страхов? Любую проблему проще предотвратить, чем после — иметь дело с не самыми приятными последствиями. Именно поэтому родителям стоит уделить немало внимания и времени созданию психологически благоприятной среды для роста и развития ребенка.
Объясните, что монстры, призраки — это всего лишь выдуманные картинки, образы, а не реальные существа. Не запугивайте ребенка темнотой. Темнота страшна сама по себе — неизвестно, что прячется за ней. И запугивать, наказывать ребенка темнотой нельзя — это сильный стресс для него. Не запирайте его одного в неосвещенной комнате с целью наказать или, наоборот, помочь преодолеть страх. Такой метод не будет эффективным — он только усугубит ситуацию. Исключите раздражающие факторы. Обсуждайте страхи. Позвольте ребенку рассказать о том, что его пугает в темноте. Попробуйте визуализировать образы, которые они видит — нарисуйте их, слепите из пластилина, а затем порвите и сломайте. Такой простой прием может существенно помочь с преодолением страха. Если ребенок боится спать один или находиться в неосвещенной комнате, не нужно его ругать, пытаться пристыдить. Со страхом темноты живут даже многие взрослые и совершенно не стесняются этого. Проявите спокойствие и окажите ребенку необходимую поддержку — постепенно страх будет ослабевать и, в конечном счете, может полностью улетучиться.
Мой ребенок, ей 11 лет, боится темноты
Многие дети в определенном возрасте начинают бояться темноты и просят им оставлять свет даже ночью. Попробуем разобраться, почему же дети боятся темноты. нормальное явление. Что делать, если ребенок боится темноты?Страх темноты является довольно распространенной детской фобией. «С точки зрения психологии детства за боязнью темноты могут стоять эмоциональные потрясения и стрессы: ребенок сидел в темной комнате в качестве наказания или перенял страхи тревожных родителей, испытывавших те же переживания в своем детстве.
Страх темноты у детей: 7 способов, которые помогут малышу не бояться ночи
| Детский психиатр Скавыш рассказал, как избавить ребенка от страха темноты | ОТР | Попробуем разобраться, почему же дети боятся темноты. |
| Что, делать, если ребёнок боится темноты? | Мир дошколят | Страх темнотыБоязнь темноты очень часто встречается у детей особенно в период эдипального развития. |
| Психолог Екатерина Стафеева рассказала, что делать, если ребёнок боится темноты | это не страшно, а, наоборот, даже весело! |
| Не бойся темноты: как побороть главный детский страх | Случается, что страх темноты появляется у детей 7-10 лет, которые ранее не боялись ничего. |