– Мужчины так или иначе делают какие-то полезные дела по дому. Особо подчеркивалось, что расходы должны соответствовать доходам и жить нужно по средствам и достатку.
Что должен делать мужчина по дому? Распределение обязанностей
Конечно, каждая пара будет решать этот вопрос по-своему. Некоторые, например, составляют график, когда кто убирает. И стараются его придерживаться. Другие просто по очереди моют посуду и пылесосят.
Важно В процессе распределения домашних обязанностей нужно разговаривать, делиться мнением. Выясните, кто что не любит делать больше всего. Возможно, она просто ненавидит чистить рыбу и драить варочную поверхность.
А он категорически против того, чтобы поливать цветы и развешивать выстиранную одежду. Нужно искать компромиссы, которые устроят обоих. Например, у пары, как у подавляющего большинства работающих, выходные суббота и воскресенье.
Субботу можно посвятить именно бытовым заботам: Вместе съездить в супермаркет за продуктами на неделю. Вместе приготовить побольше еды, чтобы хотя бы на пару дней хватило. Вместе прибраться в доме, провести основательную уборку.
И потом в воскресенье можно с чистой совестью заниматься бездельем, зная, что в доме порядок и еды достаточно. Это хороший подход, объединяющий пару, ведь все справедливо, делить обязанности вообще не приходится. Важно Как крайний выход, когда быт действительно стал головной болью, оба терпеть не могут убирать и готовить, можно нанять приходящую домработницу.
Да, это стоит денег.
Как донести это до домашних? Можно это выписать. Во-первых, выписывать полезно для себя самой, выгруженное на бумагу, это не вертится все время в голове уже так сильно. Во-вторых, можно показать домашним: «Вот смотрите, что я держу в голове для того, чтобы организовывать нашу жизнь. И здесь не включены мои собственные дела. А только наши семейные».
Донести можно, но дальше-то что делать? Разделить будет сложно в том числе потому, что наши женщины часто гиперфункциональны. Гиперфункциональность достается еще от мам и от бабушек, и на то есть причины, в том числе исторические. Вот это вот желание контролировать — «внутренний погонщик» я его называю — оно очень сильно. Женщины часто злятся на мужей, которые после работы позволяют себе прилечь. Но если женщине предложить присесть или прилечь на 15 минут, она вряд ли выдержит. Внутренний импульс, что надо встать и бежать дела делать, очень силен.
Это глубоко укоренено в нас, зачастую это родовой сценарий: мы все контролируем, все держим под своим неусыпным оком. Даже если женщина говорит: «Я разделю с мужем эту ответственность», настоящей передачи не происходит, она все равно подспудно все это контролирует по привычке. И мужчина это решение не принял, не понял, насколько это важно для жены. Подробнее Это дело постепенное: если ты действительно хочешь какие-то функции передать, это нужно делать последовательно и заранее быть готовой к тому, что что-то может пойти не так. Нужно набраться терпения, последовательности, и самое главное — договариваться со своим «внутренним погонщиком». Женщины часто мне рассказывают: «Моему мужу ничего доверить нельзя, за ним нужен глаз да глаз, не проследишь — забудет». Я спрашиваю: «А кем он работает?
И я говорю: «А как так получается, что взрослый человек, который вполне справляется со взрослой жизнью и даже несет ответственность за других, дома такой беспомощный? Муж не берет на себя функции организации и контроля, потому что жена их крепко держит. В ней много тревоги, что он что-то забудет, она не дает ему даже возможности совершить ошибки. Если вы твердо решили изменить положение дел, вам нужно объяснить мужу, в чем выгода для него, почему для него это хорошо. С этим согласны и многие женщины. Дескать, смотрите сразу, на ком вы женитесь, за кого замуж выходите, читайте инструкцию к вашему супругу. Но если семья уже есть, а представления не совпадают?
То есть чистюле придется смягчить свои представления о чистоте, а бардачнику — повысить стандарты в порядке и чистоте. Пока между нами есть крепкая эмоциональная связь, пока мы удовлетворяем важные потребности друг друга, нам возможно договориться, какими бы ни были противоречия между нами — разница во взглядах на порядок, в подходах к воспитанию, даже отношение к вере. Тогда поиск компромиссов становится творческим, и постепенно складывается образ жизни, приемлемый для обоих. Но если между нами нет этой крепкой эмоциональной связи, если приходится обороняться, то мы начинаем игру в тяни-толкай — «Должно быть по-моему. И эта борьба ранит нас. Когда же есть ощущение, что нас слышат, то и разница в отношении к быту и чистоте, или любая другая, не становится поводом для развода. Это может доставлять дискомфорт, но не будет тем, что ранит и разрушает.
Одна женщина собрала все грязные носки, которые муж имел привычку разбрасывать, и сложила их ему в дипломат. Так — можно? Или жесткость, особенно жесткость на грани с насмешкой, — это не вариант для семьи? Потому что семья — это, в первую очередь, безопасное пространство? Такие резкие меры могут быть разрушительными, а могут послужить встряской и стать началом диалога. Один муж воскликнет: «Как ты посмела унизить и обсмеять меня, ты вытираешь об меня ноги», другой скажет: «Наверное, тебе совсем плохо, раз ты на такое решилась». Если в паре есть большой опыт безопасных обсуждений, эмоциональной связи, то партнер скорее увидит крик отчаяния, с которого возможен диалог.
Но как универсальную меру я бы ни в коем случае это не рекомендовала. Как мужчину можно навсегда отвратить от помощи по дому? Самое плохое, что можно сделать — иронизировать в присутствии друзей, общих знакомых, что часто происходит. И, конечно, если у женщины в руках все горит, а мужчина не получил этих навыков до начала семейной жизни, он будет чувствовать себя неуклюжим, будет думать: «Она и так прекрасно справляется, а я это не умею». Но жена уезжает в командировку или ложится в больницу, возвращается — дом стоит, дети не голодают. Это отрезвляюще действует. Если женщина дает пространство мужчине, больше доверяет ему, меньше следит за тем, как он справился, не критикует его, это повышает шансы на вклад мужчины.
Чтобы мужчина, возможно, сам выбрал или решил, потому что мужчина любит решать, что он будет делать. Очень часто женщина с позиции сверху ведет эти переговоры, как будто она начальник, а он — непутевый подчиненный. И это, конечно, проигрышная интонация. Чем уважительнее мы относимся к партнеру, тем лучше. Я в одном из тренингов спрашивала женщин: «Что ваши мамы и бабушки говорили про мужчин? И отношение к мужчине как к не вполне полноценному другому взрослому сильно укоренено во многих семьях. Это передается и невербально.
Это непростой и небыстрый путь, но нужно стараться отслеживать эти настроения в себе: «Насколько я действительно способна вести равный, уважительный разговор про домашние дела? Или я умею только с позиции претензии, недовольства и моей правоты? Поскольку вы здесь... У нас есть небольшая просьба. Эту историю удалось рассказать благодаря поддержке читателей. Даже самое небольшое ежемесячное пожертвование помогает работать редакции и создавать важные материалы для людей. Сейчас ваша помощь нужна как никогда.
RU «Сто раз его пришлось просить, чтобы повесил полку», — такими жалобами женщины нередко делятся друг с другом, зачастую ругая возлюбленного на чём свет стоит. Кто-то относится к этому легко, мол, такая черта характера, а для кого-то такие ситуации — повод закатить крупнейший скандал. А сколько браков разрушилось из-за неповешенных полок, невкрученных лампочек или невынесенного мусора. Психологи давно нам объясняют, что у любого поведения есть свои причины. И сегодня специалист из Омска Наталья Целевич разбирает причины мужского инфантилизма и дает советы, как жить в мире. Внимание, речь не идет о мужчинах, которые действительно не умеют прикручивать лампочки или которые находятся в состоянии стресса или депрессии. Это уже совсем другая история.
Далее — от первого лица. Причины нежелания Не вдаваясь в теории нейробиологии о том, что в нашем рептильном мозгу хранятся инстинкты, скажу проще — в мужчине природой заложено быть полезным, добытчиком для своей самки, быть защитником и опорой семьи. И когда с психологической и физической стороны мужчина здоров, то это норма его поведения. А когда ему становится тяжело выполнять такие простые действия, как вкрутить лампочку и подкрутить кран, то здесь всегда есть подводные камни. Вариант первый В первую очередь мы рассмотрим такой вариант, как наказание партнерши. Разумеется, подсознательно. Скажем так, за игнорированием просьб женщины кроется пассивная агрессия, и мужчина выбирает такой способ наказания. У него есть какие-либо претензии, обиды, но он не в силах выразить это вербально — озвучить, поговорить.
Откажитесь от стереотипов в семье Почему сложно распределить обязанности супругов по дому Последние тысячелетия человеческое общество является патриархальным. Традиционное распределение обязанностей на мужские и женские связано с особенностями физиологии полов. Мужчина, как правило, сильнее и устойчивее женщины, а потому на него века возлагалась обязанность по поиску еды, ведению войны и охоты на крупных зверей. Женщина же в силу своей слабости и уязвимости оставалась в пещерах и заботилась о потомстве, параллельно обеспечивая комфортную жизнь семье. Однако женщина зависела от мужчины, приносившем еду и обеспечивающем безопасность семейства. Со временем цивилизация развивалась, однако женщина оставалась зависимой от мужчины, уже приносившем в дом не мамонтов, а деньги. Женщинам оставалось лишь продолжать вести хозяйство и воспитывать детей в соответствии с их социальными ролями.
Однако сейчас общество переживает настоящую революцию, отказываясь от привычной модели распределения обязанностей.
Обязанности мужчины по дому
Весь видео и аудио контент ВГТРК — фильмы, сериалы, шоу, концерты, передачи, интервью, мультфильмы, актуальные новости и темы дня, архив и прямой эфир всех телеканалов и радиостанций холдинга. забить гвоздь в стенку. 5% российских мужчин считают, что они должны помогать женщинам по хозяйству только в исключительных случаях. Мужские обязанности по дому: 9 дел, от которых наши «рыцари» старательно отлынивают. Понятие о том, что должен делать муж по дому закладывается в его семье.
Исследование: Российские мужчины помогают женщинам по дому даже реже, чем дети
Любящий мужчина дoлжен быть именнo таким! «Но теоретически мужчина-хозяин по дому должен уметь делать все и разделять эти обязанности с женщиной»,— добавляет виртуальный голосовой помощник «Яндекса». Обязанности мужчины по дому. Роль мужчины в домашних делах может различаться в зависимости от культурных и социальных обычаев, а также индивидуальных предпочтений и договоренностей в паре или семье. Нет 100% обязанностей, которые должен делать мужчина или должна делать женщина. Психолог, эксперт по гендерным и семейным отношениям Александр Шахов составил ТОП-10 обязанностей, которые должны взять на себя муж и жена, чтобы сохранить в доме мир и гармонию. Поскольку мужчины более выносливые и сильные, то им отводятся работы, где это важно, например, несложный ремонт, донести покупки из магазина, прибить полку, вынести мусор, сделать уборку.
Не все домашние дела женские. Разбираемся, какие нужно делегировать мужчине
Фото: psyfiles. При таком раскладе список задач для мужчины действительно можно с чистой совестью свести к пункту «принести домой мамонта». Но это не значит, что совсем не нужно интересоваться делами семьи. Однако здесь нужно учитывать, почему ситуация такова. Если это обоюдный выбор комфортного образа жизни — это одно. А если женщина беременна, присматривает за больным родственником или занимается тремя детьми — то тут еще вопрос, кто может уставать больше! Фото: familystr. Молодым мамам обязательно нужно отдыхать и восстанавливаться, даже если они выглядят бодрыми и полными сил. Программа минимум для работающего отца — периодические прогулки с коляской по ближайшему скверу, закупка продуктов питания, памперсов и бытовых мелочей. А в идеале — хотя бы изредка перемытая посуда и полы.
Фото: keywordbasket. Рассуждения из каменного века и Средневековья давно не актуальны в наших реалиях. Любой современный семейный психолог скажет: для спокойствия и гармонии в семье нет места гендерным стереотипам. Точно так же нет «мужской» и «женской» работы по дому. Все повседневные заботы нужно делить пополам, а самые сложные задачи — по возможности делегировать специалистам. В любой ситуации главное — договариваться! Фото: ango.
Загружать ее ему может даже понравится. Тоже самое относиться к пылесосу: чем интереснее и современнее модель, тем с большим желанием мужчина пропылесосит пол или ковер. Лучше всего, конечно, купить робота-пылесоса: даже при неполадках мужчина разберется, что произошло, и доведет дело до конца.
Но в целом это занятие, если проходит по старинке, категорически не вписывается в представление мужчины о домашнем уик-энде. Глажка белья — домашняя работа, которую мужчины категорически не приемлют. Даже если завтра надо идти на важную встречу в отглаженной рубашке, максимум, что сделает мужчина — погладит ее лицевую часть и наденет пиджак, чтобы не было видно мятой спинки и рукавов. Отдельные индивидуумы даже не выходят из машины, так как поглажена у них только передняя часть футболки. А вот к приготовлению ужина мужчина отнесется с креативом, особенно если предстоит готовить мясо. Недаром почти все известные шеф-повара — мужчины. Но есть одно «но»: каждый день готовить они не будут. Завтрак, обед и ужин от любимого члена семьи или второй половины — скорее исключение, чем правило.
Многие мужчины ошибочно считают, что закупкой продуктов должен заниматься мужчина. На самом деле это не так.
Лучше всего ходить по магазинам вместе мужу и жене. Так как ты выберешь, какие продукты купить, а он принесет тяжелые сумки до машины и до дома. Кроме того, нередко мужчины не понимают, сколько на самом деле стоят продукты. Нередко в семьях возникает непонимание по этому вопросу. Муж не понимает, куда деваются деньги. Поэтому супругу не помешает сходить в магазин, сопоставить заработанные деньги с ценами в магазине. Тогда ты будешь меньше выслушивать про то, что ты транжира. Заточка ножей. Конечно, не всегда ты будешь ждать, что муж придет заточит тебе ножи. Кроме того, у него обычно получаются очень острые ножи.
Тем не менее, заточка ножей — это мужская обязанность. Причем для этого необязательно тебе ходить за супругом по пятам и бес конца просить, чтобы он наточил ножи. Договорись с ним, чтобы за их состоянием он следил сам. Фото Jimmy Dean on Unsplash Мытье машины. Для выполнения этого пункта вообще не требуется участие женщины. За внешний вид автомобиля должен отвечать представитель сильного пола. Тем более, обычно этим мужчины занимаются с большим удовольствием и рвением. Мытье посуды.
Сегодня много доступной и бесплатной информации, на том же ютубе. Как и сколько варить яйца в крутую на YouTube Можно найти пошаговые рецепты блюд, инструкции по устранению различных хозяйственных неполадок, видео руководства по ремонтным работам и прочее. Еще раз отметим — во избежание финансовых убытков и причинения вреда здоровью, опасные работы сантехника, электрика, перенос стен при ремонте и т. Муж пылесосил и пропустил нечаянно пару соринок или жена не идеально поджарила картошку — не стоит придираться к мелочам. Идеально редко у кого что-то получается. И в следующий раз человек сам будет стараться делать лучше. Такова психология — нам нравится слышать слова одобрения в свой адрес. Возросло число запросов в сети о мужских домашних обязанностях благодаря одному видеоролику. Всё остальное должна делать жена. Лучше обговорить все эти вопросы до начала совместной жизни. И не забывайте почаще говорить друг другу слова благодарности и похвалы.
Что мужчина должен женщине в браке: 8 мужских обязанностей
Однако надежда все-таки есть. Все больше молодых людей заинтересованы в том, чтобы помогать своей второй половинке, просто они не до конца понимают, как именно могут облегчить своим девушкам жизнь. Но есть и те, кто совершенно не настроен заниматься даже самыми минимальными домашними делами. И к первым, и ко вторым мы нашли подход! Фото Getty Images Почему совместная работа по дому — это классно Одним из аргументов для упертого партнера может стать то, что совместная работа способствует улучшению качества коммуникации, пониманию и, как следствие, сближению. Исследования показывают, что совместное выполнение домашних обязанностей улучшает стабильность отношений у пары. Работая над благополучием дома вместе, ты и твой партнер начинаете сильнее ценить тяжелый труд и уважать время друг друга. Порой не все понимают, как важно просто протереть пыль или подмести, и воспринимают это как данность. Кроме того, совместная уборка обоих это лишняя возможность провести время вместе.
Включите фильм, сериал или музыку и начните уборку, а потом вместе приготовьте ужин — мило и по-семейному! Если вы уже знаете свои слабые и сильные стороны — например, у парня хорошо получается мыть посуду и гладить, а у тебя готовить и поливать цветы — то в начале каждой недели просто составляйте план и расписание с задачами для каждого.
Предложите сесть, составить план, и обсудить кто и когда будет выполнять те или иные дела в доме, чтобы вам обоим было комфортно. Напоминайте мужу о вашей любви и уважении, и о том, что совместное выполнение обязанностей - это ваш способ позаботиться друг о друге. Например: "Я люблю тебя и ценю, когда ты помогаешь. Когда один из партнеров обычно женщина остается дома, она, как правило, берет на себя больше домашних обязанностей. Однако ситуация усложняется, когда один из супругов работает полный рабочий день, а другой - неполный, что часто приводит к неясным ожиданиям относительно распределения обязанностей по дому. В таких случаях, часто ожидается, что тот, кто чаще находится дома, будет вносить больший вклад в уход за детьми и повседневные дела.
Вот, как можно справедливо распределить домашние обязанности: Начните с открытого диалога о том, какие дела каждому из вас нравится выполнять, а какие нет. Это поможет понять предпочтения друг друга и распределить обязанности таким образом, чтобы они были приемлемы для обоих. Учитывайте график работы каждого, а также другие личные обязательства, такие как уход за детьми или сверхурочная работа. Разделение обязанностей должно быть сбалансированным и не перегружать ни одного из партнеров. Будьте гибкими и готовыми адаптироваться к изменениям. Возможно одному из вас придется временно брать на себя больше обязанностей, если партнер занят или плохо себя чувствует. Создайте список или план домашних обязанностей: Чёткое расписание помогает организовать процесс. Можно составить список или расписание домашних дел, и разделить задачи между мужем и женой.
Обе стороны могут чередовать выполнение мелких задач, таких как мытьё посуды или уборка после ужина по дням, неделям или месяцам. Вот пример такого списка:.
Будьте конкретны в своих запросах. Например, "Можешь, пожалуйста, заняться уборкой на балконе на эти выходные?
Если вы чувствуете себя перегруженной домашними делами, озвучьте это. Сделайте это спокойно: "Я чувствую себя измотанной, постоянно занимаясь домашними делами. Было бы здорово, если бы ты мне помог. Предложите сесть, составить план, и обсудить кто и когда будет выполнять те или иные дела в доме, чтобы вам обоим было комфортно. Напоминайте мужу о вашей любви и уважении, и о том, что совместное выполнение обязанностей - это ваш способ позаботиться друг о друге.
Например: "Я люблю тебя и ценю, когда ты помогаешь. Когда один из партнеров обычно женщина остается дома, она, как правило, берет на себя больше домашних обязанностей. Однако ситуация усложняется, когда один из супругов работает полный рабочий день, а другой - неполный, что часто приводит к неясным ожиданиям относительно распределения обязанностей по дому. В таких случаях, часто ожидается, что тот, кто чаще находится дома, будет вносить больший вклад в уход за детьми и повседневные дела. Вот, как можно справедливо распределить домашние обязанности: Начните с открытого диалога о том, какие дела каждому из вас нравится выполнять, а какие нет.
Это поможет понять предпочтения друг друга и распределить обязанности таким образом, чтобы они были приемлемы для обоих. Учитывайте график работы каждого, а также другие личные обязательства, такие как уход за детьми или сверхурочная работа. Разделение обязанностей должно быть сбалансированным и не перегружать ни одного из партнеров. Будьте гибкими и готовыми адаптироваться к изменениям. Возможно одному из вас придется временно брать на себя больше обязанностей, если партнер занят или плохо себя чувствует.
Источник: холдинг Ромир, февраль 2018 И в заключении респондентам мужчинам был задан вопрос о том, должны ли они помогать своим женщинам по хозяйству. Но одна часть ответила, что помощь должна быть во всем, а вторая часть считает, что мужчина должен иметь лишь ряд домашних обязанностей. Что же думают о мужской помощи российские женщины? Доля россиянок, которые были бы рады мужской помощи по хозяйству, почти совпала с аналогичной долей готовых помогать мужчин. При этом каждая восьмая россиянка живет под лозунгом «Я сама». Результаты исследования комментирует президент исследовательского холдинга Ромир Андрей Милехин: «В России исконно существует традиционное распределение обязанностей в семьях. Есть дела женские, общие и мужские.
Что должен делать мужчина по дому?
Мужчина не должен делать ничего по дому, если он не привык, устал или считает это унизительным. Мужчина не должен делать ничего по дому, если он не привык, устал или считает это унизительным. – Мужчины так или иначе делают какие-то полезные дела по дому.
Что муж должен делать по дому
Но, важно уметь перекрывать водоснабжение. К примеру, в любой момент могут прорваться трубы или случиться утечки. Чтобы избавиться от негативных последствий, достаточно перекрыть кран. О его наличии и расположении должен знать каждый мужчина. Особенно важно знать о расположении крана после переезда в новое жилье.
Перекрыть газ Если в квартире есть газовая плита, обязательно нужно знать, где перекрываются вентили. Утечка газа из-за перепадов давления или выхода из строя бытовой техники может случиться в любой момент. Перекрытие газа может даже спасти жизнь каждому человеку. Поэтому нужно знать, где перекрывается газ и то, что сразу необходимо открывать все окна.
К примеру, традиционная система Вед предложила следующий минимальный список мужских обязанностей по дому: главной обязанностью мужчины остается обеспечение семьи и достойный заработок; защита и покровительство каждого, ведь мужчина всегда остается главой семьи и несет за это ответственность; лидерство мужчины должно быть не только материальным, но и духовным, моральным и культурным; забота и участие в воспитании детей; удовлетворение женских потребностей в любви, защите и заботе. Европейская традиция же представляет более практичный перечень того, что должен по дому делать мужчина, а именно: решение вопросов мелкого ремонта и обслуживание сантехники; комфортная обстановка дома, если обеспечение ее требует физической силы, например, переставить мебель, вбить гвоздь; стирка и глажка своих вещей, мытье за собой посуды; вынос мусора и заточка ножей. Что должен делать мужчина по дому, если в паре работают оба Сейчас распределение домашних обязанностей между супругами имеет сугубо практическое значение, так как в большинстве пар оба супруга работают. В такой ситуации женщине физически не будет хватать времени, чтобы выполнить все по дому. А потому психологи советуют договориться, согласно загруженности и графикам работы каждого в паре, кто будет выполнять ту или иную работу. К примеру, можно разделить обязанности по комнатам, в которых каждый будет следить за порядком. Или же распределить работу по времени, чтобы у каждого было время для отдыха, возможно, и совместного. Что делать, если в паре работает только мужчина В случае, если мужчина — единственный, кто работает в семье, женщине стоит быть готовой, что большая часть работы в тылу их семейной жизни окажется на ее плечах.
Идеально, если отправитесь на свидание в кафе. Подойдет даже чашечка кофе с булочкой. Во-первых, на людях вы вряд ли будете устраивать в скандал. Во-вторых, вас ничего не будет отвлекать от разговора, ведь вы собрались именно для него. Попробуйте начать с того, что вам обоим нравится. Например, вы легко справляетесь с тем, чтобы менять постельное белье и помощь вам тут особо не нужна. Пусть эта обязанность закрепится за вами. В таком случае, вы точно не имеете права требовать от мужа менять постельное, если он даже не знает, где оно лежит. Обижаться нет смысла — это только ваша работа. Чувствуете, как устанавливаются правила? Ваш муж тоже может написать, что ему нравится делать по дому или что он может делать без особого для него труда. Например, бросать грязные носки в специальную для этого корзину не составляет труда — это может стать его прямой обязанностью. С этих пор вы больше не будете злиться, приходя уставшие домой и видя разбросанные по дому носки. Возможно, тут у многих появится вопрос: мы вот это все обсудили, обязанности поделили, а он все равно разбрасывает свои грязные носки. Печально, конечно, что старается только один из партнеров, ведь здесь оба взрослых с равной долей ответственности за пару. Тут возможны два решения: Это не ваш партнер и он не дорожит вашими отношениями так, как вы. Возможно, в вашем случае действительно лучше расстаться, если вы к этому и так пришли. Хотя спасение брака, особенно, если есть дети — это дело самое важное. Вы слишком контролируете своему мужа, не давая ему воли проявить себя в ваших отношениях как полноценный партнер. Этим многие женщины страдают — все стараются делать за партнера, до всего докапываются, лишают личного пространства, и все переделывают вслед за ним. Вам такой совет: ослабьте вожжи, расслабьтесь и дайте партнеру вам помочь. Идеального ничего не бывает. Пусть кровать застелена с буграми, но она застелена. Стакан наполовину полон. Остальное потом доработается со временем. Что делать с обязанностями, которые никто на себя не хочет брать, а делать их надо? Вариантов несколько: Делегируйте. Не любите чистить ковры? Не любите убираться по дому? Не любите готовить? Если что-то нельзя делегировать, работу можно облегчить с помощью машин. Например, посудомойка. Такое действительно на аутсорс не отдашь, а руками мыть никто не хочет. Сделайте сами себе подарок как паре — купите посудомойку. Останется только разобраться, кто и когда ее будет закладывать и проблема решена. График обязанностей. Мы плавно подошли к третьему пункту. Что делать, если нет денег заказать услуги, нет возможности автоматизировать и делать все равно приходится? Составьте график. Сегодня вы забираете ребенка из садика, завтра — ваш муж. Всю эту неделю муж поливает цветы и пылесосит, на следующей неделе — вы. Совместная работа. Делать что-то вместе не только легче, но и интереснее. Это по-настоящему сближает и развивает ваши отношения, выводя их на новый уровень доверия. Например, муж моет посуду, а вы вытираете. Вы вместе можете украсить елку, поклеить обои, собрать мебель. Только не забудьте спросить партнера, хочет ли он это делать, иначе вместо сближения получите больше напряжения. Почему мужчина ничего не делает по дому? К сожалению, далеко не такая уж редкая картина наблюдается в парах, где мужчина ничего не делает по дому. Приходя после работы, он усаживается играть в компьютерные игры, смотрит фильмы под пиво или общается в соцсетях, игнорируя не только домашние обязанности, но и не принимая участие в воспитании детей. Образец для подражания из детства Первая причина, о которой мы уже упоминали, — это пример семьи его родителей.
В любом случае зарабатывать нужно больше, чем жена. Делать мелкий ремонт. Смазать скрипящие петли двери, вкрутить лампочку, подклеить обои, сменить замок и прочее — отличный повод показать, кто в доме хозяин. Впрочем, даже если вы не умеете что-то делать сами, можно нанять мастеров, но контроль над ними все равно ложится на мужские плечи. Поддерживать в рабочем состоянии домашнюю технику и предметы обихода, а также сантехнику. Подтекающий кран, засор — все это несложные для большинства мужчин проблемы. В крайнем случае, можно спасти дом, мужественно перекрыв воду до приезда аварийки. Благоустраивать жилье. Речь идет о тех элементах, при которых требуется физическая сила, например, передвинуть мебель или повесить полку. Грубо говоря, ценится умение «забить гвоздь». Доставлять членов семьи туда, куда им требуется. В этот же пункт входит обслуживание автомобиля. Точить ножи. Традиционная мужская обязанность. Читайте также Подробнее Пылесосить. Техника всегда интересует мужчин, а чем она современнее и «навороченнее», тем больше шансов привлечь к уборке сильную половину. Конечно, в идеале иметь робот-пылесос. Даже если он сломается, мужчине проще разобраться в проблеме. Но и с обычными моделями представители мужской половины обычно на «ты». Впрочем, большинство из мужчин все равно не хотели бы провести выходные за таким занятием. Выносить мусор. Однако чтобы мужчина выполнял такую обязанность, ему нужно вручить ведро или пакет прямо возле двери. Заставлять мужа собирать мусор и упаковывать — плохая идея. Застилать постель. Хотя это несложно и мобилизует на рабочий день, а занимает меньше минуты, многие мужчины игнорируют этот утренний ритуал. В крайнем случае, они могут заправить кровать, если встали позже женщины. Оговоримся, что речь идет о собственной одежде мужчины, потому что большинство из них считает женщин неспособными справиться с идеальными стрелками. А вот гору домашнего белья гладить не захочется никому. Участвовать в воспитании детей, проводить с ними свободное время.
Должны ли мужчины помогать своим женщинам по хозяйству
У мужа лучше получается жарить мясо, а жене удаются супы? Отлично, пусть за каждым будет закреплено дело, в котором он дока. Идеальный вариант, если занятие к тому же доставляет удовольствие. Оба партнера не любят бороться с пылью и управляться с утюгом? Надо выяснить, какое из этих занятий менее неприятно для одного и другого. Если мужчина категорически не согласен протирать пыльные полки, он может гладить белье. А супруга, которая ненавидит глажку, пусть следит за чистотой на горизонтальных поверхностях.
Если эти чувства есть, люди соглашаются выполнять скучную и не самую приятную домашнюю работу. При этом они не чувствуют себя жертвой. Для них это один из способов выразить любовь и окружить близкого человека заботой», — подводит итог психолог Максим Бодиков. Уважаемые читатели! У вас есть возможность задать вопросы опытным психологам. Компетентные специалисты дадут рекомендации, как справляться с психологическими проблемами и трудностями.
Присылайте вопросы на электронную почту barejko sb. Заметили ошибку?
Но нужно было полежать в больнице, потом был долгий период восстановления. Как настоящий военный, муж собрался, он не расклеился, не начал пить.
Наверное, ему было страшно, но он не показывал виду. Вместе с мальчишками он четко, по-казарменному выстроил быт. Они научились готовить простую еду, поддерживать чистоту. Установили график мытья посуды, уборки по дому. Когда меня выписали, мне долгое время нельзя было мыть пол это частая история после онкологии , и вообще было мало сил.
Но муж и трое сыновей справлялись со всем бытом. И когда наступило выздоровление, дом уже перестал быть полной моей обязанностью. Эту ситуацию мы обсуждали с мужем потом, и он признался: «Ты знаешь, я и не подозревал, сколько ты на себе тянешь». Не разводиться же из-за того, что муж отказывается мыть пол или детей на кружки водить? Можно разговаривать: «Я прихожу домой с работы, начинаю мыть посуду, готовить, играть с детьми, а ты лежишь.
Знаю, ты устаешь, но и я тоже. У меня накапливается чувство несправедливости. У тебя на моем месте оно бы тоже копилось. Оно мешает мне быть счастливой с тобой, мешает любить тебя и хотеть. Это недовольство будет расти и начнет вмешиваться в мою нежность и доброе отношение к тебе.
Как ты думаешь, тут можно что-то изменить? Высказывания «Ты ничего не делаешь, от тебя ничего не дождешься, сколько можно тебя просить! Мы можем только объяснить: «Ты же первый заинтересован в моем счастье. Когда я счастлива, я веселая, нежная, ласковая». Еще важно спрашивать: «А что важно для тебя?
Но как только он заходит, он сразу встречается с колким взглядом, ему пытаются сунуть ребенка, взять в оборот, и он все время чувствует себя настороже. Может, и мужчина поделится тем, что ему мешает быть счастливым. И это тоже надо учитывать. Не только женщины бывают недовольны браком и несчастливы в нем, мужчины тоже. И важно, чтобы это можно было обсуждать без критики.
Слушать и благодарить за то, что он поделился, потому что мужчине всегда сложнее формулировать, вербализировать свои чувства. Мужчине важно, чтобы жена чувствовала себя счастливой в браке? Гораздо важнее, чем принято думать. Часто я слышу от женщин: «Он приходит домой, как в гостиницу, относится ко мне, как к служанке, и ему все прекрасно, его все устраивает». Поскольку я работаю и с мужчинами, я знаю, что на самом деле мужчину совсем не устраивает, когда жена недовольна.
Он чувствует это и очень хотел бы, чтобы жена была довольной, считала его хорошим мужем, гордилась им. Когда женщина недовольна своим мужчиной, она это выражает словами, взглядами, поджатыми губами, это вызывает в нем сильный стыд: «Я не справляюсь, я не состоятелен в роли мужа». И чем больше мальчика стыдили в детстве, тем легче спровоцировать во взрослом мужчине стыд. Стыд сильно мешает мужчине за поведением жены услышать просьбу о помощи, увидеть ее уязвленные чувства. Он видит только «ты мной недовольна, я тебе не хорош».
И он закрывается так, что жене кажется, что ему все хорошо, он всем доволен, ему лишь бы не трогали и не мешали спать. На самом деле он имеет равнодушный вид, чтобы переварить вот эти тяжелые ощущения собственной несостоятельности. Стыд — самое непереносимое чувство для мужчины, к такому выводу пришел ряд исследователей, в том числе Патрисия Лав и Стивен Стосны, на русском языке книга называется «Милый, нам надо поговорить о наших отношениях». И это вызывает у женщин часто сопротивление. Надо понимать: если в семье принято, что женщина следит за всеми хозяйскими делами, то мужчина сам ни о чем не догадается, у него в мозге нет «зоны тревоги».
Он уверен, что все в порядке, раз всем занимается жена. И если нужна помощь, лучше прямо о ней попросить. Понятно, что без претензий… — По возможности доброжелательно. Это зависит от того, в какой стадии ваши отношения находятся. Если у вас хорошие, теплые отношения, если потребности привязанности удовлетворены, если муж чувствует себя хорошим в ваших отношениях, можно попросить прямо: «Купи, пожалуйста, продуктов сегодня».
Чем больше враждебности в отношениях накоплено, тем более вероятно, что даже нейтральные фразы будут восприняты как желание уколоть, подцепить. Карл Витакер, один из основателей семейной психотерапии, говорил: цель терапии в том, чтобы, когда один говорит: «Кофе подгорел», — другой понимал, что речь идет только о кофе. Когда у нас накапливается враждебность, критика, мелкие обвинения, сарказм, ирония, даже нейтральные фразы могут оцениваться как желание поддеть. И тогда нам нужно очень аккуратно формулировать наши просьбы. Если у вас взрывоопасные отношения, трудный период, можно даже говорить: «Не прими это как претензию, это действительно просьба.
Ты можешь почистить картошку? Если хирург пришел домой после трудной операции, у него умер пациент. Или любимая футбольная команда проиграла, для большинства мужчин это драма. И это нормально, что время от времени мы друг другу немножко мама, немножко папа. Если эти роли не закрепленные, а гибкие, и меняются.
И когда твой любимый человек в упадке, тут уже не до справедливого распределения хозяйских дел, нужно проявить доброту, сочувствие. Это по-разному может проявляться — принести чай, погладить по руке, оставить в уединении. Есть исследования , показывающие: чем больше доброты по отношению к себе человек испытывает, тем более добрым он способен быть к другим. Доброта — это хорошая инвестиция. Вообще, настроенность на другого, чуткость — залог успеха в отношениях.
Достаточно семей, в которых жена зарабатывает больше мужа.
Молоко, хлеб и другие товары необходимые для готовки. Следить за исправностью техники и оборудования дома! И чинить их в случае поломки. Заботиться о животных при их наличии! Выгуливать питомцев, кормить их, проводить с ними совместное время, при наличии домашнего хозяйства кормить его и убираться в стайке.
Помогать жене в приготовлении ужина! Если она возвращается поздно с работы. Выполнять дела, которые непосильны женщине! Передвигать тяжелые предметы, забивать гвозди для размещения аксессуаров на стены, прочищать трубы при засоре. Список дел в выходной Выполнять мелкий ремонт по надобности! Красить стены, потолок, клеить обои, монтировать плитку, смазывать дверные проемы, устанавливать плинтуса, менять люстры, монтировать полки.
Проводить генеральную уборку! Затачивать ножи, выносить габаритный мусор, выхлапывать ковры от пыли, протирать люстры и гардины, расположенные высоко под потолком. Помогать жене в уборке квартиры! Мыть окна, полы, стирать пыль, развешивать постиранное белье. Проводить несложные сантехнические работы! Заменять сифон, подкручивать кран, из которого капает вода, менять картриджи кранов.
Собирать мебель! Работа выполняется при перестановке и смене мебели, переезде из одной квартиры в другую, при возможности самостоятельное изготовление мебели и предметов интерьера. Доставлять товары из магазина! Приносит пакеты с продуктовыми запасами на неделю, воду в бутылках, товар для ухода, инструменты и товары для домашней работы. Помогать в готовке! Разрезать мясо, пропускать его через мясорубку, приносить овощи с балкона, чистить их, помогать нарезать ингредиенты для салатов.
Таким образом, мужчина играет ключевую роль в воспитании полноценной личности. Эмоциональная поддержка жены Хороший муж должен выступать эмоциональной опорой для жены, внимательно относиться к ее переживаниям. В современном мире женщина часто испытывает стресс из-за карьеры, воспитания детей, бытовых проблем. Задача мужа - разгрузить супругу, создавая в доме атмосферу понимания и заботы. Для этого муж может: Выслушивать проблемы жены, обсуждать пути их решения. Делать комплименты, дарить подарки, проявлять знаки внимания.
Брать на себя часть домашних дел, чтобы разгрузить супругу. Организовывать совместный отдых, создавать положительные эмоции. Так мужчина помогает жене сохранить душевное равновесие. Романтика и сексуальная гармония Хотя со временем страсть в отношениях несколько угасает, муж должен поддерживать романтику и сексуальную гармонию в паре. Для этого он может: Проявлять инициативу в интимной сфере, учитывая желания жены. Придумывать романтические сюрпризы - походы в ресторан, путешествия, подарки.
Говорить комплименты, напоминая жене о ее привлекательности. Находить общие увлечения, чтобы проводить больше времени вместе. Таким образом, муж может сохранить страсть в отношениях надолго. Гендерное равенство в обязанностях В современном мире важно придерживаться принципа гендерного равенства при распределении домашних обязанностей. Это означает: Муж тоже может готовить и убираться, если у него есть такое желание и способности. Жена может чинить сломанный кран или заниматься финансовыми вопросами семьи.
Нужно обсуждать, кто какие обязанности готов взять на себя, в зависимости от занятости и предпочтений каждого. Такой подход позволяет построить партнерские, а не иерархические отношения в паре. Личностный рост и саморазвитие Наряду с заботой о семье, муж обязан развиваться как личность, чтобы быть интересным и жизнеспособным партнером. Для этого он может: Повышать квалификацию, продвигаться по карьерной лестнице. Заниматься самообразованием - читать книги, слушать образовательные подкасты. Больше времени уделять хобби, реализуя свой творческий потенциал.
Заботиться о здоровье и физической форме, занимаясь спортом. Так мужчина демонстрирует пример личностного роста для всех членов семьи. Вредные привычки и их влияние на семью К сожалению, некоторые мужчины приобретают вредные привычки, которые разрушают семейные отношения. Что должен муж делать в таком случае? Безусловно, избавляться от пагубных зависимостей. Рассмотрим несколько примеров: Алкоголизм не только подрывает здоровье мужчины, но и ведет к проблемам в семье - скандалам, насилию, невниманию к детям.
Игровая зависимость может привести к финансовым трудностям из-за необдуманных трат на азартные игры. Ревность и контроль поведения жены разрушают доверие в паре, делают отношения токсичными.