Читайте статью о причинах, симптомах, стадиях, последствиях и лечении Зоофобия на сайте клиники Rehab Family. Если у родителей имеется зоофобия, в несколько раз повышается вероятность того, что дети будут бессознательно перенимать поведение взрослых.
Zoophobia Вики
Therapists work towards building a positive attitude, releasing stress and anxiety. Coping with Zoophobia or Animal Phobia Coping with zoophobia or animal phobia is challenging. People suffering from zoophobia or animal phobia can cope with fear by keeping themselves refrain from stressful situations, create mental visualization and act positively. Under the guidance of a skilled mental professional, you can handle zoophobia or animal phobia proactively via confronting your worries. It is essential to inform the family that you have zoophobia or animal phobia so that they can assist you better in coping with such situations. Home Remedies for Zoophobia or Animal Phobia Practicing the lessons or guidelines given by the mental health specialist during the physcotherapy sessions is the best home remedy for zoophobia or animal phobia. You can manage zoophobia or animal phobia by taking few measures like overcoming the fear, anxiety and breaking mental ties. Friends and family members give you psychological support to reduce emotional distress and phobia. Prevention of Zoophobia or Animal Phobia Zoophobia or animal phobia can be prevented at an early stage with self-care and with the help of the doctor. Reprogramming your mind with positive thoughts about animals is a good way to prevent zoophobia or animal phobia. You need to adapt yourself to the situations with positive thoughts and thinking patterns.
It is not possible for anyone to accept the fact that he or she is suffering from zoophobia or animal phobia , so you need to be objective as possible about the condition.
К несчастью, у Кэмерон довольно страшный случай зоофобии, и она ужасно боится студентов и персонал, с которыми ей придётся работать. События комикса происходят в мире отдалённом от того, в котором мы живём. В мире с процветающим межвидовым обществом.
Но фобия — это тревожное расстройство. Если его не лечить, оно будет развиваться и прогрессировать, а список обстоятельств, способных вывести человека из равновесия, будет пополняться. Рано или поздно наступит момент, когда из-за своей зоофобии человек просто не сможет спокойно выйти на улицу, зная, что он не застрахован от встречи с уличными животными, птицами или насекомыми.
Building trust and rapport with animals under the guidance of a therapist. Engaging in activities that promote emotional connection and relaxation. Focusing on increasing comfort and reducing anxiety around animals. Utilizing the therapeutic bond with animals to address underlying fears. Learning mindfulness techniques to observe and accept fear without judgment. Practicing relaxation exercises to reduce anxiety in the presence of animals. Exploring the relationship between thoughts and physical reactions to animals. Incorporating mindfulness into daily life to manage zoophobia-related stress. Zoophobia Life Style Changes Making lifestyle changes can be beneficial in managing Zoophobia, helping individuals to cope better with their fear. Here are some of them: Education and learning about animals, their behavior, and their natural habitats to increase knowledge and understanding. Gradual exposure to animals in controlled and safe environments to desensitize fear responses. Seeking support from friends, family, or support groups who can provide understanding and encouragement. Engaging in relaxation techniques, such as deep breathing or meditation, to manage anxiety in animal-related situations. Incorporating stress-reducing activities into daily routines, such as exercise, hobbies, or mindfulness practices.
Как избавиться от зоофобии – боязни животных
Читайте западный комикс Зоофобия / Zoophobia на сайте MangaMen. И здесь развитию страха могут поспособствовать и слабая нервная система, и тревожность, и та самая чувствительность, и негативизм и прочее. Как избавиться от зоофобии? У человека, страдающего зоофобией, при виде или упоминании «пугающего» его животного могут наблюдаться следующие симптомы: учащение числа сердечных сокращений. Зоофобия может быть вызвана различными факторами, включая травматические события, негативные опыты с животными в прошлом, непонимание и незнакомство с животными. Zoophobia or Fear of Animals with anxiety evolves into distress and avoidance with symptoms, causes, treatment, and therapy to overcome fear.
Зоофобия Том 1. Глава 226
Как и другие простые фобии, зоофобия ограничена и имеет стабильную эволюцию. Зоозащита сегодня — Зоозащитник оценил новые правила содержания животных в точках продажи. Тихоокеанского моржа внесут в Красную книгу Камчатского края. Смотрите онлайн видео «Зоофобия (Zoophobia)» на канале «Русский Репортаж» в хорошем качестве, опубликованное 14 августа 2014 г. 13:28 длительностью 00:03:46 на видеохостинге. это тревожное состояние, одной из возможных причин которого может оказаться стрессовая ситуация, возникшая в результате встречи с животными. Также зоофобия может быть обусловлена недостаточным знанием о животных, их поведении и способах общения с ними. О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам.
Как избавиться от зоофобии – боязни животных
Примеров масса: клюнул петух, покусала собака или кошка, внезапно выскочила лягушка и напугала. Потому что не все понимают, как можно бояться милых котиков или дружелюбных псов. Специфические фобии, связанные с животными Среди существующих зоофобий выделяют страх не только самих животных, но и определенных факторов, связанных с ними. Например, одни боятся всех птиц орнитофобия , другие впадают в панику только при виде кур или цыплят алекторофобия , а третьих сильно пугают птичьи перья птеранофобия. Или человек не боится животных, но все равно старается держаться от них подальше, потому что страдает редким психическим расстройством — эмихофобией навязчивый страх поцарапаться. Аналогичный пример: есть сфексофобия боязнь ос , а есть книдофобия боязнь быть ужаленным. Прием в кино В кинематографе очень любят использовать прием с мусофобией. Классическая сцена: в комнату, где сидит девушка, запускают мышь. Дама вскакивает на стул или стол и отчаянно визжит. Окружающим это чаще кажется милым и даже смешным. Здесь работает стереотип, что мышей боятся абсолютно все женщины, хотя это не так.
Немало бывает в фильмах сцен и с насекомыми, которые по задумке персонажа должны кого-либо напугать или вовсе вывести из колеи. Некоторые фильмы даже снимают по мотивам популярных фобий. Так, немало ужастиков снято про пауков «Пауки», 2000 г. А в фильме Альфреда Хичкока «Птицы», 1963 г. Леонардо ди Каприо отлично раскрыл образ человека, который боится микробов частный случай зоофобии — бактериофобия. Это называется синдромом навязчивых состояний — герой то и дело моет руки, чтобы на них не было ни одной вредной бактерии. Зоофобии знаменитостей Паническим атакам на фоне боязни животных может быть подвержен любой человек. Среди известных личностей тоже можно найти зоофобов. Сальвадор Дали страдал энтомофобией: он до ужаса боялся кузнечиков. Знаменитый сюрреалист говорил: «Если я буду стоять на краю пропасти, и мне на лицо прыгнет кузнечик, я предпочту броситься вниз, только бы не ощущать прикосновения этого насекомого».
Что было причиной страха Дали — непонятно. И это был не объяснимый логически страх, а именно фобия, потому что фактически кузнечик не может сделать человеку ничего плохого. Мало кто знает, что Уолт Дисней, подаривший миру Микки Мауса, страдал мусофобией. Возможно, мультипликатор решил бороться со своими страхами именно таким способом. И факт того, что образ Микки Мауса постепенно изменялся, говорит о тщательной работе художника над ним. Стало быть, Диснею удалось победить фобию.
Если существо кажется странным, возникает страх. И хотя вначале все забывается, такие впечатления могут затаиться в подсознании, чтобы возникнуть уже через года, когда малыш становится взрослым. Иногда возникновение зоофобии обусловлено подражанием ребенка, то есть, имеет место наследственность.
Например, если малыш панически боится мышей, или холодеет от страха, увидев таракана, возможно, он видел подобную реакцию своей мамы. Лечение зоофобии Особенность в том, что поведение страдающего зоофобией человека всегда предсказуемо, поэтому человек всегда учитывает свою фобию. Он не пойдет в гости, если у друга имеется собака, откажется от визита к родственникам, держащим в доме кошку, и прочее. Конечно, в условиях города таким людям жить проще, ведь можно не ходить в зоопарки, не посещать парковые зоны, и проблема почти решена. Но если все-таки во дворе окажется кот, или по городу проедет лошадь, запряженная в декоративную повозку? Приступ может обостриться неожиданно, и тогда возникают типичные для всех фобий признаки. У зоофоба возникает нервное состояние, тремор, потоотделение.
В более раннем возрасте ребенок не испытывает страха перед животными.
А в более поздние годы жизни ребенок начинает осознавать разные вещи, узнает, что собаки могут укусить, а кошки могут поцарапать. Происхождение этого явления точно не известно, но, как правило, основанием для этого состояния может быть, какое-то неприятное или травмирующее событие из прошлого, которое было связано с животными. Для примера в то время, когда мы были маленькими детьми, мы могли быть свидетелем того, как кот укусил или поцарапал кого-нибудь из родителей или людей из нашего окружения. Могло также случиться, что большой пес прыгнул на нас — вероятно, потому, что просто хотел с нами играть, однако такая ситуация, в которой ребенок испытывает внезапное нападение со стороны собаки, может привести к беспокойству и плачу. Последствия таких событий приводят к тому, что в более зрелом возрасте человек начинает испытывать сильный страх перед животными. У некоторых людей эта фобия проходит сама с возрастом, однако, для большинства является большой проблемой в дальнейшей жизни.
Наша планета населена самыми разными живыми существами. Одни умиляют нас и заставляют улыбаться, а другие — пугают. Но в равной степени и пушистых симпатяг, и малосимпатичных змей или жаб панически боятся те, кто страдает зоофобией. Что это такое?
Зоофобия — это большой перечень специфических патологических страхов, которые связаны с отдельными видами или группами животных. Зоофобии как страха перед животными в целом не существует, страх перед усатыми, мохнатыми, крылатыми и пресмыкающимися всегда связан с иррациональной и нелогичной сильной боязнью какого-то одного вида живых существ. Данные фобии в совокупности считаются самыми распространенными среди людских страхов. Наиболее часто страх формируется еще в детские годы, когда психика ребенка «подвижна», и когда даже маленький зверек может произвести неизгладимые впечатления. Человек растет, становится больше зверька, но его страх всегда больше его самого. Проблемой становятся такие виды зоофобий, что связаны с возникновением панического страха перед животными распространенными, с которыми человек может встретиться в любой момент, например, перед кошками или голубями. Если же человек боится экзотического существа, встретить которое у него мало шансов, то о своем психическом расстройстве он может даже не догадываться. Согласитесь, арахнофобу из Оймякона сложно встретить тарантула в условиях вечной мерзлоты! Психическое нарушение в любом случае считается изолированным, поскольку обычно оно связано с одним определенным объектом, например, только с кошками или только с жабами. Реже — с двумя или тремя объектами.
Но бояться всех живых существ сразу человек не может в принципе. Разновидности Сколько существует зверей, насекомых, земноводных, столько и видов зоофобий можно насчитать.
Зоофобия. Симптомы, причины возникновения
Возможен необоснованный страх заразиться паразитами гельминтофобия. Известен ужас перед микроорганизмами — виновниками многих болезней и воспалительных процессов микрофобия. Существует фобия, когда человек панически боится получить царапины или укусы при общении с животными, поэтому старается держаться от них как можно дальше эмихофобия. Самые редкие виды боязни животных Среди страхов есть особая разновидность — экзотические, которые встречаются редко, но мучают отдельных личностей не меньше, чем остальные. Эти фобии отличают не менее экзотические названия. Например, алекторофобия — боязнь чего-то или кого-то из пернатых. Известны: дорафобия страх перед мехом и кожей зверей ; остраконофобия боязнь моллюсков ; алекторофобия паника при виде курицы ; моттефобия ужас от вида бабочек ; сколецифобия страх червей. На заметку. Людей, которые испытывают страх только при виде животных, не так уж мало, но эти фобические расстройства выявляются не всегда. Иногда человек избегает объекта своего страха или стремиться избавиться от проблемы самостоятельно, не обращаясь к врачу. Чаще всего зоофобия формируются в дошкольном возрасте, поэтому ее относят к детским фобиям.
По каким причинам развивается зоофобия Зоофобия — болезнь не из приятных, но она излечима. Зная истоки или корни психологического расстройства можно постепенно достичь выздоровления. Проблема не исчезает из подсознания, но она успешно купируется. Зоофобия — понятие общее, а человек обычно испытывает страх перед конкретным животным и его причинами могут стать: первобытный, древний инстинкт или чувство страха на генетическом уровне; психологическая травма, происхождением из детства; пример родителей, когда страх «передается по наследству» ребенку; изначально неправильно сформированное представление о животном мире. Рекомендуем ознакомиться: Как называется боязнь крови и как перестать бояться Поведение зоофоба предсказуемо. Он учитывает свое состояние на уровне подсознания и избегает места на лестничной клетке, где может прошмыгнуть кошка. Не ходит в гости к соседям, у которых живут хомячки или попугай.
Фобические реакции, как правило, проявляются крайним страхом, паникой и психосоматическими реакциями. Учитывая серьезность, фобическая реакция часто бывает изнурительной, и кто-то пойдет на многое, чтобы избежать ее повторения. Если реакция практична например, вы избегаете пчел, потому что у вас аллергия, или вы боитесь ходить по лесу в одиночку из-за страха быть преследуемым стаей волков , она не соответствует критериям фобии. Насколько распространена зоофобия?
ВКонтакте Комикс Зоофобия Зоофобия англ. Zoophobia - фентезийный юмористический веб-комикс, созданный Вивьен Медрано Vivienne Medrano , повествующий нам о молодой девушке невротике по имени Кэмерон Cameron , которая в отчаянии соглашается на работу с переездом в Сейф Хейвен Safe Haven , фантастический мир наполненный невероятными чудовищами, невообразимыми существами и странными созданиями. К несчастью, у Кэмерон довольно страшный случай зоофобии, и она ужасно боится студентов и персонал, с которыми ей придётся работать.
События комикса происходят в мире отдалённом от того, в котором мы живём. В мире с процветающим межвидовым обществом. История вращается вокруг злоключений ряда жителей разных миров тогда, когда высшая сила ищет инструмент для собственного пробуждения.
Боязнь животных
У взрослых основной причиной развития зоофобии является личный травматичный опыт, имевший негативные последствия. ЗоофобияСогласно МКБ-10 зоофобия относится к специфическим фобиям и имеет код F40.3 Зоофобия Оценка статьи: Оглавление Определение болезни Симптомы зоофобии Причины. Наше сообщество посвящено всему творчеству Вивьенн Медрано (VivziePop), в их числе комикс Зоофобия, Отель Хазбин, Адский Босс и другие проекты. Смотреть/Читать. фентезийный юмористический веб-комикс, созданный Вивьен Медрано (Vivienne Medrano), повествующий нам о молодой девушке. В противном случае зоофобия будет лишь прогрессировать, а в старшем возрасте избавиться от нее практически невозможно.
Зоофобия. Страх животных: причины, симптомы и методы терапии
Поэтому если у вас мусофобия, не нужно сразу заводить декоративных мышей или отправляться в подвал к крысам. Сначала научитесь не бояться изображений этих страшных и ужасных, на ваш взгляд, животных. Когда вы поймете, что картинка или фотография не вызывает у вас панику, попробуйте посмотреть научный фильм о мышах. Увидев, что эти зверьки не мерзкие, а очень даже умные и иногда полезные, возможно, вы перестанете их бояться. Следующим шагом станет поход в зоомагазин. Но как только вы почувствуете сковывающий страх, лучше сразу уйти, иначе все предыдущие достижения могут «сгореть», и вы вернетесь к исходному состоянию. Избавляться от зоофобии нужно только тогда, когда вы точно уверены в происхождении своего страха.
То есть, следует понимать, что ужас при виде, например, пауков обусловлена именно арахнофобией, а не эффектом внезапности насекомые, как правило, выползают неожиданно. Если зоофобия очень сильная, и любая попытка даже подумать о каком-либо животном вызывает приступы паники, следует обратиться к психотерапевту. В этой области существует немало действенных методик, благодаря которым люди благополучно избавляются от боязни животных. Особенно помощь специалиста необходима тем, у кого на фоне зоофобии заметно ухудшается здоровье. Ведь сильный страх может вызывать учащенное сердцебиение, перепады давления и даже нервный тик. Все фобии сугубо индивидуальны.
И, встретив человека, который панически боится тех или иных животных, не нужно удивляться и, тем более, смеяться над ним. Зоофобия — неконтролируемое чувство, которое сложно описать и объяснить, и от него не застрахован никто. Оцените эту статью: Всего голосов: 100 Лечение кинофобии Если предпосылкой фобии является объективная причина — психологическая травма от укуса собаки, от нападения стаи животных, то весьма эффективной в таком случае оказывается психотерапия. Существует множество методик, специально разработанных психологами для лечения боязни собак. При отсутствии своевременного лечения кинофобия может вызывать асоциальное поведение: человек «выпадает» из общественной жизни, перестает выходить на улицу, на работу, сокращает общение с другими людьми. Чаще всего фобию не сложно убрать через работу с психологом.
Но иногда для лечения фобического расстройства в тяжелой стадии курса психотерапии бывает недостаточно. В таком случае назначается дополнительно медикаментозное лечение. При наличии фобических расстройств собака тоже страдает от соматических и психических симптомов, а в частности — от расстройства сна и кошмарных сновидений. Так что помните: объект вашей фобии и сам многого боится! Причины зоофобии Причинами появления этого вида фобии могут быть самые различные факторы, но которые, тем не менее, приводят к одному и тому же результату. Общим пусковым механизмом в любом случае является сильный страх, испытанный человеком в момент встречи с каким-либо животным, испугавшим его или причинившим ему вред.
В основном, боязнь развивается после прямого контакта с животным, который заканчивается конфликтом между ним и человеком или после наблюдения такой ситуации со стороны.
Однажды она попробовала побороть свой страх, посетив музей естествознания. В результате у Николь случился приступ панической атаки, и больше она над собой не экспериментировала. О необычной зоофобии Орландо Блума случайно узнала вся съемочная группа во время работы над фильмом «Царство небесное». Когда одна из свиней покинула ограждение, актер закричал и убежал. Его пришлось долго успокаивать. Говорят, что Блум даже не ест свинину по причине своей свинофобии. Мнение врача: Зоофобия, или боязнь животных, может возникать из-за различных причин, считают врачи.
Одной из основных причин является негативный опыт или травматические события, связанные с животными в прошлом. Человек может подсознательно ассоциировать животных с опасностью или страхом, что приводит к развитию фобии. Также зоофобия может быть обусловлена недостаточным знанием о животных, их поведении и способах общения с ними. Важно помнить, что фобия — это психическое расстройство, которое требует вмешательства специалистов, таких как психологи или психиатры, для коррекции и лечения. Некоторые люди испытывают страх перед определенными видами животных, такими как пауки или змеи, в то время как другие могут испытывать общий страх перед всеми животными. Причины возникновения зоофобии могут быть разнообразными: начиная от негативного опыта в прошлом, например, атаки животного, до наследственных факторов или психологических проблем. Важно помнить, что зоофобия может серьезно повлиять на качество жизни человека, поэтому важно обратиться за помощью к специалисту, чтобы преодолеть этот страх и жить без ограничений. Читайте также: Нельма - полезные свойства, калорийность и рецепты Интересные факты Зоофобия может распространяться на тысячи видов животных:Помимо распространенных страхов, таких как страх перед пауками или змеями, существуют редкие формы зоофобии, такие как страх перед мышами мусофобия или даже перед курами алекторофобия.
Стресс может вызвать зоофобию:Исследования показали, что травматический опыт или даже сильный стресс могут привести к развитию зоофобии. Это может объяснить, почему некоторые люди внезапно начинают бояться животных, с которыми они раньше были в порядке. Зоофобия может влиять на другие аспекты жизни:Помимо физических симптомов страха, таких как дрожь и потливость, зоофобия также может вызывать социальные и психологические проблемы. Например, люди с зоофобией могут избегать парков или зоопарков, что может привести к изоляции или депрессии. Терапия фантазией [Мацпен] Как бороться? Этим вопросом задаются не все. Многих людей вполне устраивает наличие у них зоофобии, и они не собираются с ней бороться. К примеру, зачем избавляться от таурофобии, если вероятность повстречаться с быком стремится к нулю.
А у некоторых людей боязнь животных не так сильна, чтобы что-то с этим делать. Кто-то даже использует свою фобию для получения дозы адреналина. Захотелось арахнофобу пощекотать себе нервишки — он начинает рассматривать картинки пауков или смотрит про них фильм. Но есть и те, кому фобия мешает жить.
Прямой контакт с птицей — шаг к исцелению С боязнью птиц можно справиться, если сделать шаг навстречу своему страху, попытаться преодолеть себя и прикоснуться к пернатому существу. Можно начать с домашних птиц, с вышеупомянутого гуся или попугайчика. Если все же рукой дотронуться до них не получается, можно надеть перчатку. По мере привыкания к объекту фобии, перчатка будет не нужна. Случается, что боязнь птиц имеет тяжелую форму, когда человеку просто невыносима сама мысль о том, чтобы подойти к ничего не подозревающему представителю фауны. Тогда, конечно, нет смысла доводить себя до истерии.
Гораздо правильнее будет в подобной ситуации проконсультироваться с психологом. Здесь будет уместна целенаправленная терапия или легкий гипноз. Причины боязни птиц Врачи выделяют несколько основных причин возникновения страха перед пернатыми: Многие страхи уходят своими корнями в далекое детство, где основная причина боязни может уже и не всплыть в памяти. Вполне возможно, что ребенка напугал своими криками огромный гусь в деревне или клюнул за пальчик домашний попугай. С тех пор ребенок, а впоследствии и взрослый человек, испытывает орнитофобию. Вполне возможно, что в семье кто-то уже боится птиц, и другой член семьи подсознательно копирует его поведение. Просмотр фильмов или телевизионных передач, в которых шла речь об агрессивном поведении пернатых. Возможно, показывался ущерб здоровья, причиненный птицами. Существует мнение, что люди, страдающие проблемами вестибулярного аппарата, не могут спокойно смотреть на летающих птиц. Как только они поднимают голову и следят за движениями пернатых, возникает головокружение и тошнота.
По каким причинам развивается орнитофобия Орнитофобия может развиться как в детстве, так и во взрослой жизни, но чаще причиной выступает детская психотравма. Спусковым механизмом может стать укус гуся во время гостей в деревне у бабушки или испуг ребенка при общении с домашним попугайчиком. Или жестокость в отношении птиц, свидетелем которой стал ребенок. Страх может быть попыткой психики огородить человека от повторных переживаний, страданий, горя, чувства вины и т. Что еще может быть причиной: копирование поведения родителей, их страха; запугивание со стороны родителей, навязывание мысли о том, что птицы переносчики инфекций, например, птичьего гриппа; проблемы с вестибулярным аппаратом, из-за которых движения пернатых вызывают у человека тошноту, головокружение; психотравма во взрослой жизни прямой или опосредованный путь формирования ассоциаций, то есть человек пострадал непосредственно от птиц или оказался в другой неприятной ситуации, где присутствовали представителя этого вида ; боязнь щекотки, вызывающая птеронофобию — боязнь щекотки пером потом она может превратиться в боязнь перьев. Боязнь конкретных птиц может быть вызвана ассоциациями. Например, вороны часто ассоциируются со смертью, а голуби — с переносом инфекций. Птицы Хичкока Хичкок — кинорежиссер и сценарист, создававший триллеры. Один из его известных фильмов — «Птицы». По сюжету, огромные стаи птиц нападают на жителей небольшого городка, выклевывают им глаза, разрывают людей на части.
Это шокирующая картина, которая может сильно впечатлить внушаемого человека с развитой фантазией. Примеры тревог Боязнь птиц принимает разные формы.
Стадии зоофобии Существуют зоофобы, которые питают острую неприязнь ко всем представителям фауны. На чаще речь идет о страхе перед определенными животными или насекомыми, например, пауками, тараканами, летучими мышами, лошадьми, змеями, собаками. Иногда в отдельную группу выделяют боязнь диких животных и боязнь домашних животных. Врачи различают несколько стадий зоофобии. Для начальной характерно возникновение неконтролируемого дискомфорта при встрече с объектом страха. Возможно развитие панической атаки с учащением сердцебиения, чувством сдавливания грудной клетки, обильным потоотделением, онемением рук и ног.
Больной осознает, что ему нужно стараться избегать мест, где можно повстречать животных. При переходе патологии на умеренную стадию наблюдаются фоновая тревога и навязчивое чувство страха перед живыми существами даже при мысли о них.
Зоофобия (Zoophobia)
На сегодняшний день данная боязнь является чрезвычайно распространённой. Как правильно реагировать на появление зоофобии? Необходимо понимать, что от проблемы нельзя вечно пытаться убежать, а важно, наоборот, признать ее наличие, чтобы потом найти её причины и начать постепенно над ней работать. Для начала попробуйте заняться собой, научитесь управлять своим сознанием, расслабьтесь и со свежей головой подойдите к данной проблеме. Рекомендуется наладить свой график и не перетруждаться. Литература, кинофильмы, музыка, спорт, любимые занятия — лучшие помощники при возникновении фобии, позволяющие отвлечься от негативных мыслей о представителях фауны.
Сильный страх в этом случае — это своеобразный защитный механизм, который предохраняет ребенка от встреч с животным, когда-то причинившим ему вред. Причиной развития зоофобии, сформировавшейся у ребенка, может стать случай, когда он стал невольным свидетелем нападения животного на другого человека. В этом случае ребенок пугается страшной картины, причем неважно, произошло ли это с родственником ребенка или с совершенно незнакомым человеком.
Причиной фобии у ребенка может стать неправильное воспитание, когда родители сами не любят животных и стараются оградить от них ребенка. Они запугивают его, убеждая в том, что животные непредсказуемые, неразумные и всегда готовы напасть. Естественно, что ребенок слушает своих родителей и верит им. Так и возникает боязнь, которая может сопровождать человека всю жизнь. Впрочем, страх может возникнуть не только у малыша, но у человека любого возраста, подростка или взрослого и также стать следствием пережитого сильного стресса, связанного с животным. Примечательно, что объектом боязни может быть не только агрессивное животное, с которым человек когда-то столкнулся, но и животное, которое он никогда не видел. Например, человек может бояться змей или пауков, даже если живет в местности, где они не водятся. Поводом для боязни может стать знание о том, что эти животные ядовиты, а значит, представляют смертельную опасность.
По той же схеме может развиться страх акул и крокодилов, даже если человек никогда не встречался с ними, но знает о том, что они чрезвычайно опасны и это его пугает. В таких случаях страх вызывает не реальная угроза жизни, его причиной становится древний подсознательный страх, который помогал далеким предкам современных людей выживать среди хищников. Как проявляется и чем опасна зоофобиия Проявления зоофобии достаточно типичны и принципиально ничем не отличаются от проявлений других фобий. Часто люди, подверженные боязни, при встрече с животным начинают паниковать, некоторые впадают в ступор, другие же пытаются бежать. При этом у них сильно бьется сердце, они тяжело дышат, у них выступает пот и поднимается давление. В некоторых случаях могут быть головокружение, судороги, обморок. Неприятные ощущения могут не покидать зоофобов еще долгое время после того, как минует сама «угроза». Не желая испытывать подобные состояния, страдающие зоофобией стараются избегать встреч с животными: они не ходят в места, где их можно встретить, например, зоопарки, зоомагазины; не отправляются в путешествия на природу; не держат животных в качестве домашних питомцев.
В самых тяжелых случаях боязнь может повлиять на характер и поведение людей, сделать их раздраженными, злыми, нервными, довести до депрессии. Животные, которых они боятся, могут преследовать их даже во сне: им могут сниться кошмары, что приведет к расстройствам сна, бессоннице. Особенно же сильно от зоофобии страдают те, кто обладает богатым воображением — они могут видеть очертания животных в окружающих их объектах и впадать в панику, если кто-нибудь заводит разговор о животных. Если дело зашло так далеко и человек выйти из этого состояния самостоятельно не способен, помочь ему может профессиональное лечение. Лечение боязни животных Как можно предупредить приступы зоофобии или же совсем избавиться от нее? Гораздо проще это сделать тем, кто испытывают страх перед змеями или экзотическими животными, которых в обычной жизни можно встретить не часто. Таким людям нужно просто постараться не выезжать в лес, горы, болота и не путешествовать в те страны, которые являются средой их обитания. Но этот вариант не подходит тем, кто боится собак, кошек, пчел, пауков, тараканов и прочих животных, давно обитающих рядом с людьми.
Избежать встреч с ними практически не реально, поэтому остается второй вариант: преодолеть свой страх и попытаться наладить с животными взаимоотношения. Но, к сожалению, справиться со страхом самостоятельно удается далеко не всем зоофобам. Таким людям требуется профессиональная помощь психолога или психотерапевта. Врач подберет лечение индивидуально для каждого пациента в зависимости от степени выраженности его зоофобии. Могут быть назначены антидепрессанты и успокоительные препараты, чтобы снять психосоматические реакции и помочь пациенту адаптироваться. Собственно психотерапевтическое лечение может быть проведено как на индивидуальных, так и на групповых занятиях вместе с людьми, у которых такая же проблема. На этих занятиях пациентов постепенно учат: конструктивно относиться к своим страхам и переживаниям, контролировать эмоции; способам, с помощью которых они могут предупредить очередной приступ; быстро нормализировать свое состояние.
Начинает работать инстинкт самосохранения, и ребенок испытывает боязнь перед конкретным видом. Мозг запоминает, что при контакте со зверем телу наносятся повреждения, например, ребенок боится собак после укуса. Последующие встречи уже будут проходить более осторожно. Такой страх легко отличить, у него есть определенные признаки: агрессия к конкретному виду, замкнутость в поведении, паника при встрече. Ребенка может напугать внешний вид зверя. Он кажется противным и неприятным на ощупь. Чаще всего, к таким ситуациям относятся пауки, насекомые, змеи, ящерицы и др. Данная неприязнь не вызывает неудобств. Некоторые взрослые не переносят таких животных, а дети и подавно. Страх - не тяжелое отклонение, однако бороться с ним необходимо, желательно в детском возрасте. Позже легкая неприязнь может перерасти в настоящую ненависть и привести к насилию. Многое зависит от родителей, именно они обязаны помочь чаду побороть боязнь. Установка причины страха. Это поможет составить план по борьбе со боязнью. Родители присматриваются к поведению малыша, наблюдают некоторые странности. Потом уже применяются методы борьбы с боязнью. Например, если страх исходит от незнания, то самый лучший способ - дать ребенку эти знания. Нужно постепенно знакомить его с окружающей средой. Посещение зоопарков, океанариумов и др. Знакомство с животными поможет узнать, какие звери нравятся ребенку, а какие нет, и почему.
Эти милые создания настолько пугают Кидман, что она избегает отдыха на природе. Однажды она попробовала побороть свой страх, посетив музей естествознания. В результате у Николь случился приступ панической атаки, и больше она над собой не экспериментировала. О необычной зоофобии Орландо Блума случайно узнала вся съемочная группа во время работы над фильмом «Царство небесное». Когда одна из свиней покинула ограждение, актер закричал и убежал. Его пришлось долго успокаивать. Говорят, что Блум даже не ест свинину по причине своей свинофобии. Этим вопросом задаются не все. Многих людей вполне устраивает наличие у них зоофобии, и они не собираются с ней бороться. К примеру, зачем избавляться от таурофобии, если вероятность повстречаться с быком стремится к нулю. А у некоторых людей боязнь животных не так сильна, чтобы что-то с этим делать. Кто-то даже использует свою фобию для получения дозы адреналина. Захотелось арахнофобу пощекотать себе нервишки — он начинает рассматривать картинки пауков или смотрит про них фильм. Но есть и те, кому фобия мешает жить. Поэтому вопрос все же актуален. Психологи сразу предупреждают: не нужно пытаться открыто посмотреть своему страху в глаза. В этом деле важна постепенность, иначе эффект будет обратным, и вы не избавитесь от фобии, а только усугубите ее. Поэтому если у вас мусофобия, не нужно сразу заводить декоративных мышей или отправляться в подвал к крысам. Сначала научитесь не бояться изображений этих страшных и ужасных, на ваш взгляд, животных. Когда вы поймете, что картинка или фотография не вызывает у вас панику, попробуйте посмотреть научный фильм о мышах. Увидев, что эти зверьки не мерзкие, а очень даже умные и иногда полезные, возможно, вы перестанете их бояться.