Комментарии: 3. «Худеем вместе без вреда для здоровья у меня в инст ms._maximova». Олимпийская чемпионка из Петрозаводска Анастасия Максимова стала главным тренером сборной команды Академии по художественной гимнастике Ирины Винер. Анастасия сначала весила 144 кг, а в финале – 99 кг. Во время гонки Максимова стала одной из тех участниц, которые не смогли финишировать из-за завала. Система похудения Анастасии Максимовой представлена в виде онлайн-курса и доступна каждому.
«Я не верила, что смогу похудеть»: победительница «Больших девочек» превратилась в роковую красотку
Только натуральные и полезные для здоровья компоненты. Напомним, в Бурятии, в частности на базе БГСХА отрабатываются технологии выращивания лекарственных культур, применяемых в западной и восточной медицине, создается семенной фонд редких и ценных в хозяйственном отношении лекарственных растений. Ученые доказали, что культивированные растения, сортовые культуры как раз этим и отличаются от своих диких собратьев, что их сила и плодовитость выше.
Каждую неделю девочки выступают. Есть и благотворительные концерты. Ирина Александровна устраивала к 9 мая. А 30-го будет концерт в ее дворце.
Кстати, правила, которые разработала Ирина Александровна, мне очень нравятся. Это серьезное подспорье для гимнасток. Вот, например, я почему в тридцать лет выступала на Олимпийских играх? За счет того, что начинала в те времена, когда были правила Алины Кабаевой. И сейчас их возвращают… Конечно, детям трудно за месяц-два разучить так много классных элементов.
Она не позволяет расслабиться ни на секунду президент федерации. Она подчеркнула, что в российской гимнастике по-прежнему высокая конкуренция. Подробности читайте в эксклюзивном интервью «Известий»:.
Анастасия уже проверила все заброшенные дома, обочины и кусты, но найти Чипа не удалось. Тогда объявление о его поиске она разместила в соцсетях, пообещав тому, кто вернет ей питомца, 50 000 рублей. Напомним, ранее сообщалось, что в Новосибирске выжившая кошка Гера ночевала в разрушенном доме. В Новосибирске спасли кошку, которая сутки просидела за шкафом в разрушенном доме на Линейной.
Новости НСО
Это будут все те же уроки стройности, только усовершенствованные в 104040494 раз Это будет бомба, где четко прописан план действий к похудению НАВСЕГДА и без запретов: по пунктам, шагам. Анастасия Максимова является воспитанницей российского тренера по художественной гимнастике, Президента Всероссийской федерации художественной гимнастики Ирины Винер. Последние новости про Анастасия Максимова за сегодня на сайте
«Надо что-то делать»: звезда «СашиТани» пожаловалась на излишнюю худобу после родов
| Хочу поделиться с вами 🙌🌸 - Надежда Бочарова | | Анастасия сначала весила 144 кг, а в финале – 99 кг. |
| «Ты такая же жирная»: пугающие истории «Больших девочек», которые вместе весят почти две тонны | Анастасия Максимова похудение. |
| Кто победил в реалити-шоу "Большие девочки" и что произошло в финале | Интервью Анастасии Максимовой о своих планах после Олимпиады-2020 и будущем художественной гимнастики. |
Анастасия Максимова| Академия Стройности
В итоге из-за малоподвижного образа жизни и постоянного стресса стрелка на весах стремительно ползла вверх. Последним ударом стала смерть матери, после которой девушка окончательно перестала за собой следить. Даже свою профессию она связала с животными, устроившись на конюшню ветеринаром. Но последние шесть лет Лиза лишена и любимого дела: лошадь не выдержала бы большой вес девушки. На проект Елизавета Клюзова пришла с весом 154 килограмма. В первые недели на шоу девушка не показывала достойных результатов и во втором выпуске оказалась в списке номинантов на вылет. Всё решилось в седьмом выпуске: Елизавета Клюзова решилась на эксперимент и не стала слушаться советов тренера. Инициатива вышла Лизе боком: из-за этого она показала плохой результат и оказалась в списке номинантов вместе с Аленой, самой большой участницей на проекте. Такое решение привело Лизу в ярость.
Она устроила скандал и обвинила ведущих в том, что они тянули Алену только из-за ее размеров. Меня демотивировали, — заявила Лиза в конце седьмого выпуска. Пусть Алена этим занимается. В итоге за семь недель девушка похудела на 18 килограммов. Алена Костюк Алена Костюк запомнилась зрителям больше всех. Девушка сильно отличалась от своих соперниц весом: в начале проекта стрелка на весах показывала 242 килограмма. Из-за внушительных размеров девушке приходилось нелегко: еще в школе она подвергалась травле от одноклассников. Однако в юные годы Алена даже смеялась над собой и участвовала в КВН.
Но ближе к двадцати годам вес перевалил за 200 килограммов и Алене стало не до шуток. Источник: Городские порталы Даже бытовые задачи давались Алене с трудом: ей тяжело даже вставать с кровати, надевать обувь. В итоге девушка замкнулась в себе. Ну куда вот я выйду погуляю? Все ж на меня смотрят, обращают внимание. Я не хочу никуда выходить из-за этого, — признавалась Алена. Все же тоже смотрят на это: «Вот, смотри, там жирная». Обращают внимание.
Это же всё воспринимаешь на себя. Из-за этого самооценки нет полностью. Например, в самом первом выпуске девушки должны были пройти десять километров по сельской дороге. Когда им разрешили довезти до пункта назначения одну из участниц, все единогласно решили отправить Алену, так как ей было тяжелее всех. Особое отношение сыграло с участницей злую шутку: Алена и сама начала расслабляться, отказываться от испытаний и упражнений, ссылаясь на слишком большой вес.
При полном или частичном использовании материалов активная индексируемая гиперссылка на источник обязательна.
Другие Российская гимнастка Анастасия Максимова прокомментировала выступление в групповом многоборье на Олимпиаде в Токио. Сборная России завоевала серебро. Золото выиграла Болгария, бронза досталась Италии. И даже несмотря на это, Ирина Александровна после каждого турнира повышала нам сложность, стоимость обеих программ.
Я пришла в группу в пять лет, и в шесть лет мы поехали на чемпионат России в Санкт-Петербург как зрители. Я там впервые увидела групповое упражнение. Мы с мамой пошли в буфет и совсем близко увидели этих высоких стройных девочек в одинаковых купальниках. Я на них снизу вверх смотрела, это так было необычно и красиво. То есть мама мне тогда показала не просто девочек в группе, которые были в чем-то лучше меня, а настоящую гимнастику высокого уровня. Я увидела Ирину Александровну Винер-Усманову. Хотела попасть к ней тренироваться и быть похожей на Алину Кабаеву. Алина вообще очень большое впечатление на меня произвела. Я вот как ребенок прямо влюбилась, наверное. С того времени хотела быть как она. У меня до сих пор есть фотография с ней двадцатилетней давности и есть фотография с недавнего ее турнира «Небесная грация». Та гимнастика, которая была у нас на Олимпийских играх в Токио, — это броски-броски-броски. Поэтому Ирина Александровна хотела другие правила. Многие говорили и писали, что за командой России не успевают уследить. После чемпионата Европы, где мы выиграли у Болгарии, Ирина Александровна нам еще усложнила упражнение на 2-2,5 балла за счет количества бросков. Жалко, что уходила какая-то красота и приходилось вставлять броски, но… правила. Мы использовали их, чтобы добиться результата. Слова Александра Карелина: есть только одна медаль — золотая. Поэтому я эту серебряную медаль Токио очень ценю, но все равно считаю, что мы можем приносить только золото. Потому что мы Россия. Потому что Ирина Александровна с нами на протяжении стольких лет сидит в зале по 10 часов каждый день. Какую медаль еще мы можем ей принести? Конечно, только золотую. Но она нас поддержала. Сказала, что мы сделали сделали максимум и от нас остальное не зависело. Благодаря этим ее словам мы как-то воспряли духом. Она, знаете, не показала ни слезинки, никакого разочарования. Мне даже как-то самой пришлось не разочаровываться, что ли. Она настолько сильный человек, что, возможно, у нее была какая-то иная реакция, но мы ее не видели, а лишь поддержку. Первые три дня я эту медаль вообще не принимала. Спустя неделю только начала ее ценить, прошли эмоции. Но внутри все равно сидит такой клещ, который скребет и говорит, что, если ехать на Олимпиаду, нужно завоевывать золото. Куда ее положили? Не зашвырнули куда-нибудь в сердцах? Серебро не помню куда положила — на тумбочку или под подушку, может быть. Почему-то не отложились эти эмоции. Какие-то яркие воспоминания остались? Станок и зеркала — это больше походило на зал хореографии. Но мы там делали свои упражнения. Еще выделялось время в других залах, например, в доме бокса, где посередине стоял ринг, а сбоку мы тренировались. И не было ковров. Я уехала в Нижний из Петрозаводска из-за условий, потому что с потолком в три метра невозможно отрабатывать броски и другие элементы. Как в анекдоте про деревянные игрушки, прибитые к полу. У меня до сих пор есть шрам на левой ноге — я гвоздем в полу колено себе проткнула. Вспоминаю мои первые соревнования городские — у нас не было ковра. Он появился спустя время только, и это был не специализированный ковер, а просто такие дорожки бело-голубые. Сейчас у детей совсем другие условия. И турниры, и подарки, и баннеры эти стоят, чтобы предметы не укатывались, и запасные предметы кладут. Здорово, что это все развивается. Даже социальным лифтом ее особо не назовешь — изначально у родителей гимнастки должны быть блестящие стартовые условия. Как было у вас? Мама медик по образованию, папа инженер-механик. Наверное, все было не так дорого, как теперь. Я ходила в детско-спортивно-юношескую школу, и это было бесплатно. Но нужны были купальники, как минимум два-три, предметы. Со мной в группе были девочки, у которых реально были деревянные булавы, а мне родители где-то заказали пластиковые. Ленту мама сама шила — пришла в магазин ткани, ей там отмотали шесть метров. Тяжеленная получается лента. Мама шила и первые тапочки — они были черные или серые, потому что ткань нашлась только такая.
Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове
Есть центральное действие, когда «Оземпик» влияет на головной мозг и на его центр насыщения. В результате воздействия чувство сытости приходит гораздо быстрее. То есть меньший объем пищи вызывает ощущение полного желудка, и человек даже с повышенным аппетитом не может есть большие объемы пищи. При применении препарата «Оземпик» на определенном этапе возникает чувство распирания или даже тошноты, когда человек употребляет большое количество пищи, — говорит врач. Результаты исследований повлияли на выпуск препарата на основе семаглутида действующее вещество «Оземпика» , в котором в назначении использования указано «при ожирении», но уже без сахарного диабета. RU Риски и последствия Побочные действия препарата связаны с работой желудочно-кишечного тракта: тошнота, приступы рвоты, диарея. При правильном назначении препарата врачом, которое всегда происходит с учетом индивидуальных особенностей каждого пациента, побочных эффектов можно избежать. Это сахарный диабет 1-го типа, такие состояния, как множественные эндокринные неоплазии 2-го типа, медуллярный рак щитовидный железы у пациента или в анамнезе его семьи, — говорит эндокринолог. Поэтому употребление препарата при тяжелых соматических состояниях не рекомендуется, — добавляет Анна Чернявская.
На людях подобное исследование не проводились, подтверждения связи «Оземпик» с онкологическими заболеваниями при уже многолетнем использовании препарата не произошло. В том числе среди звезд нашей эстрады было много тех, кто сильно похудел и открыто рекламировал «Оземпик». Однако это не простой препарат, и дело не только в высокой — цене от 20 000 рублей за упаковку. Его назначение и использование должно быть целесообразно. Оно должно проходить строго под контролем профильного врача-специалиста, — комментирует Анна Чернявская.
Редакция не несёт ответственности за содержание рекламных объявлений. Редакция не несёт ответственности за недостоверное обозначение производителями информационной продукции категории информационной продукции знаком информационной продукции и или текстовым предупреждением об ограничении распространения информационной продукции среди детей.
И вдруг произошло «это». В моей голове словно выключили свет.
Внезапно мир полностью утратил цвет и радость. Когда меня просят описать, как я ощущаю депрессию, я всегда отвечаю: «Как будто я сижу в темноте и кричу внутри своей головы». Наутро «это» не прошло. Я чувствовала себя заколдованной или проклятой. Сейчас, два года спустя, я предполагаю, что первый эпизод депрессии совпал с дебютом рассеянного склероза, но тогда я не понимала, что происходит. Я стала плакать — и плакала день за днем. Не утешали даже любимые места вроде книжного магазина. Я утратила концентрацию, не могла долго делать одно дело, потому что внимание плыло. И самое поразительное: объективно у меня в жизни все складывалось прекрасно.
Я переходила на новую перспективную работу, в личной жизни все было благополучно. Состояние, которое я переживала, невозможно было перепутать с легкой грустью. Казалось, на меня обрушилась вся тоска вселенной. Во всем мире для диагностики депрессии чаще всего пользуются двумя справочниками. Первый разработан в США, это «Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам» DSM — сейчас действует пятая версия. Второй — «Международная классификация болезней» МКБ , последняя версия — десятая. Я так долго думала, какую классификацию предпочесть, что моя подруга пошутила: будет забавно, если, работая над книгой о депрессии, ты вдобавок заполучишь тревожность. Я хочу остановиться на этой «мерзкой троице». Если у вас на работе сложный проект и за пару дней до дедлайна вы все время утомлены, ничего не успеваете и балансируете на грани отчаяния, — это не депрессия.
По крайней мере, если все симптомы исчезают с окончанием проекта. Чтобы врач заподозрил заболевание, угнетенное состояние должно сохраняться целый день — и так не меньше двух недель. Только если симптомы проявляются очень интенсивно, диагноз могут поставить и раньше. Часто спрашивают: как отличить обычную грусть от настроения, по которому определяется депрессия? Ключевое отличие отнюдь не в силе переживания — у здорового человека грусть тоже может быть очень глубокой. Дело в других симптомах и их продолжительности. Грусть — это нормальная человеческая эмоция, естественная ответная реакция на стресс. Мы испытываем ее, когда расстаемся с партнером, теряем работу или кто-то из близких заболевает. Но спустя время мы видим свет в конце туннеля, находим мелочи, которые нас радуют, и понимаем, как облегчить переживания.
Несмотря на грусть, мы все равно можем уснуть и получать удовольствие от вкусной еды. И самое главное: постепенно мы чувствуем, что грусть проходит [2]. Депрессия отнимает радость — и это самое страшное, что она делает. Представьте, что вы обожали клубничное мороженое, а теперь оно по вкусу напоминает сырой картон. Любили рисовать, но все краски внезапно потеряли цвет. Третьим симптомом в МКБ-10 названа повышенная утомляемость.
Мне посоветовали индивидуального тренера, и он убедил меня, что мое питание неправильное, шесть раз в день — это очень много, надо три. И я села на трехразовое питание. Более того, он убедил меня, что один раз в день заниматься недостаточно, я ходила в зал утром, после того как уводила детей в школу и садик, и вечером. Не знаю, зачем я согласилась, у меня на тот момент еще всё было нормально, не было проявлений расстройства пищевого поведения РПП , а тут начались эмоциональные качели, в период голодовки мне просто хотелось лечь и умереть, это был невыносимый голод, но я не могла позволить себе что-то запрещенное съесть. В какой-то момент Анастасия не смогла сказать себе «стоп! Мы же наедаем всё обратно». Я не знала, как быть, не могла им сказать правду: «Ребят, это сложно! У вас будет сносить крышу, как у меня сейчас». А потом был мой день рождения. Мы собрались с родственниками — застолье, шашлыки. Я ушла за дом, вышла в инстаграм и говорю: «Ребята, я не могу! Хочу есть! Переживаю, что сейчас сорвусь». И это была чистая правда! Я первый раз призналась, что не всё так круто. Но в тот раз я выдержала, ушла гулять. Голодовки привели к срыву нервной системы Источник: Дарья Пона На следующей тренировке я сказала тренеру, что всё плохо, что мне трехразовое питание не подходит, у меня начинает темнеть в глазах, начинаются головокружения, но он ответил, что это нормально, надо просто перетерпеть. Еще через пару дней утром я потеряла сознание. Муж вызвал скорую, мне измерили сахар, он упал. Врачи начали меня расспрашивать, что произошло. Я рассказала, что села на диету и мне нельзя сахар ни в коем случае, на что они покрутили у виска и сделали мне уколы. Я поняла, что на грани. Мой вес в тот момент был 58 килограммов. Ем и не могу остановиться. А потом иду в туалет и начинаю вызывать рвоту. У меня такое состояние было впервые. Не было сожаления, был только один вопрос: «Зачем я наелась? Зачем я эту сладость в себя впустила? А я не могу с собой ничего сделать, не могу контролировать. Тогда он пригрозил: «Если я увижу это еще раз, отвезу тебя в больницу». Когда приступы очищения и угрызения совести стали граничить с безумием, Настя поняла, что сама не справится Источник: Дарья Пона Дома я этого больше не делала, но приезжала к родителям, покупала разные диуретики, слабительные. Я не вызывала рвоту, я очищалась с помощью слабительных, и это было на протяжении всей недели. На тот момент я думала, что это нормально, не ощущала себя больной. Но потом эти эпизоды начали учащаться, и я поняла, что это отравляет мою жизнь, что мои мысли только о еде. Я перестала встречаться с друзьями в кафешках, потому что понимала, что приеду домой, сорвусь и буду всё в себя толкать, а потом вызывать рвоту или очищаться. Это происходит, когда твой организм находится в жестком дефиците калорий. Но когда участились эпизоды очищения, поняла, что не могу больше себя контролировать. Я винила себя и впадала в депрессию, были моменты, когда я просто не хотела никуда ходить, не чистила зубы, не умывалась по два-три дня.
Кто победил в финале шоу "Большие девочки" 26.04.2024 и кто победил в домашнем похудении?
Новости по тегу: Анастасия Максимова. Максимова Анастасия Сергеевна. Экономь на покупках со специальным расширением в Яндекс Браузере: ?erid=GSieFVikS6Z1fHHcCbufgpxa35SNrb5rX5j #реклама ООО “Яндекс“, ИНН.
Новости НСО
| Анастасия Максимова рассказала о судьбе подаренного ей BMW X6 - "Республика" | Гимнастка Анастасия Максимова пообщалась с воспитанницами Можайской подростковой колонии. |
| Инстаграмм участниц | Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Анастасия Максимова заявила РИА Новости, что проводимые международные соревнования многое потеряли от. |
| Участница «Больших девочек» Анастасия Баринова: последние новости - 27 апреля 2024 - 86.ру | Максимова Анастасия Сергеевна. |
| Гимнастка Анастасия Максимова рассказала, где ездит на крутом БМВ X6, который ей подарил Путин | 27-летняя Анастасия Бергер из Ярославля похудела на 10 килограммов. |
Полина Максимова: «Горбушка хлеба с солью для меня вкуснее торта»
Дети в гараже моего папы. Система Похудения Анастасии Максимовой – покупайте на OZON по выгодным ценам! Во время очередного выступления в культурно-туристическом комплексе "Россия" в поселке Абрау Дюрсо, что под Новороссийском, трагически погибла наша землячка – профессиональная спортсменка, жительница Новочебоксарска Анастасия Максимова. Откровенное интервью олимпийской чемпионки-2016 Анастасии Максимовой.
Анастасия Максимова| Академия Стройности — телеграмм канал
Диана Глебова Диана начала набирать вес еще в детстве: после развода родителей девушка стала заедать стресс и перестала заниматься спортом. Из-за того что Диану начали гнобить в интернете за лишний вес, она почти перестала выходить из дома и попадаться на глаза другим людям. Отдыхала от тяжелой работы девушка вместе с подружками в барах и караоке-клубах, что лишь усугубило проблемы с весом. Не заладилось у Дианы и с отношениями — девушка долгое время встречалась с парнем и даже переехала к нему жить, но в итоге он прямо заявил ей, что разлюбил ее из-за лишнего веса. Чтобы наладить свою жизнь, Диана решила принять участие в «Больших девочках». В пятом выпуске ведущая шоу Этери Тутберидзе прямо сказала Диане: если она продолжит халявить и еще раз попадет в номинацию, тут же отправится домой.
Но Диана не восприняла угрозу от ведущей всерьез и продолжила жалеть себя — другие участницы признавались, что девушка избегала любой физической нагрузки. Последней каплей стали суши, которые выбрала Диана на шведском столе вместо полезных фруктов. Как результат за неделю участница сбросила всего один килограмм и отправилась худеть домой. За всё время на шоу Диане удалось скинуть 14 килограммов. Настя Баринова Насте Бариновой не впервой оказываться в центре внимания: девушка увлекается стендапом и выступает на сцене в родном Сургуте.
Настю с братом и сестрой могли оставить на несколько дней одних — из-за этого дома не всегда была еда и, когда в холодильнике появлялось хоть что-то, девушка пыталась наесться впрок. В детстве Настя получила серьезную психологическую травму: один из сожителей матери ночью залез к ней в кровать и начал стягивать с нее штаны. Оказалось, мужчина перепутал девочку с ее мамой, заявив, что она «такая же жирная». Настя бодро проходила все испытания и показывала неплохие результаты. Но на шестой неделе девушке не удалось скинуть достаточно килограммов.
Из-за того что участницы шоу не выполнили групповое задание, из проекта за один выпуск ушли две девушки, и Настя покинула студию вместе с Дианой, скинув на проекте 13 килограммов. Елизавета Клюзова Лиза Клюзова признавалась, что никогда не была худышкой, но после того как заболела ее мать, вес девушки начал расти стремительно. Лиза забыла о себе и полностью посвятила себя помощи маме, лишний раз не выходя из дома. В итоге из-за малоподвижного образа жизни и постоянного стресса стрелка на весах стремительно ползла вверх. Последним ударом стала смерть матери, после которой девушка окончательно перестала за собой следить.
Даже свою профессию она связала с животными, устроившись на конюшню ветеринаром. Но последние шесть лет Лиза лишена и любимого дела: лошадь не выдержала бы большой вес девушки. На проект Елизавета Клюзова пришла с весом 154 килограмма. В первые недели на шоу девушка не показывала достойных результатов и во втором выпуске оказалась в списке номинантов на вылет. Всё решилось в седьмом выпуске: Елизавета Клюзова решилась на эксперимент и не стала слушаться советов тренера.
Инициатива вышла Лизе боком: из-за этого она показала плохой результат и оказалась в списке номинантов вместе с Аленой, самой большой участницей на проекте. Такое решение привело Лизу в ярость.
Анастасия стала лидером в похудении: от 144 кг на старте осталось 99 кг.
Девушка избавилась от 45 килограммов! Однако выиграть это ей не помогло, победительницей стала Лилит, в процентном соотношении она избавилась от максимального количества килограммов. Лилит получила миллион рублей и … приглашение на свидание.
Чемпионка призналась, что все преставления о жизни за решеткой рухнули в один момент. Приятным итогом дня стало награждение участников Всероссийской спартакиады среди женских воспитательных колоний, которая ежегодно проводится под эгидой спортивного общества «Динамо». Эти соревнования уже 14-е по счету. В комплексном зачете спартакиады воспитанницы Можайской колонии заняли второе место.
К одному из подписчиков, который пытался посрамить Ким за выбор фото, где она выглядит, как всегда, безупречно, а ее сестра — нет, Кортни обратилась лично. И да, я люблю свое тело, которое подарило мне трех взрослых детей и одного маленького мальчика». Напомним, что материнский счет у Ким и Кортни равный — у каждой по четыре ребенка.
При этом Ким сама родила только двоих старших детей, ныне 10-летнюю Норт и 8-летнего Сейнта, а двух младших — дочь Чикаго и сына Псалма — вынашивали суррогатные матери. Это не был каприз, у звезды была диагностирована преэклампсия, опасное состояние, которое может привести к тяжелым последствиям как для ребенка, так и для матери. Преэклампсия: можно ли предотвратить «вспышку молнии», сохранив беременность и здоровье матери и малыша Кортни рожала сама всех своих детей, включая младшего сына Роки.
При этом четвертая беременность была сложной — за два месяца до родов малышу была проведена внутриутробная операция. Старшему сыну Корт, Мейсону, 14 лет, дочери Пенелопе — одиннадцать, сыну Рейну — девять.
Полина Максимова рассказала, как похудела до 46 кг ради роли
Наталье Максимовой 48 лет, она первая женщина-трансгендер, появившаяся на обложке российского журнала «Tatler». Дети в гараже моего папы. Наталье Максимовой 48 лет, она первая женщина-трансгендер, появившаяся на обложке российского журнала «Tatler».
Читать книгу: «Из депрессии. Выход рядом»
| Фитнес модель | Актриса Анастасия Уколова призналась, что переживает из-за быстрого похудения. |
| Анастасия Максимова оценила уровень ЧМ по художественной гимнастике без России и Беларуси | Книгу Анастасии Максимовой «Из депрессии выход рядом» я заказала сразу же, как только она вышла. |