Тёмным ретритом в гималайских традициях практики ретрита занимаются только старшие духовные практики при соответствующих духовном руководстве. Дунька с водокачки писал(а): имею основания подозревать что вы таки сходили в темный ретрит. Следите за новостями в социальных сетях! Тёмный ретрит — ещё более экстремальная практика. Такой ретрит проводится не только в тишине, но и в темноте: в комнате без света и с повязками на глазах.
Темные ретриты: зачем люди неделями живут без света
это шаг за пределы привычных знаний и представлений о себе. Друзья, долгожданная новость о начале регистрации на ретрит Даршана в Подмосковье. Свами Дев Даршан называет темный ретрит забавным мероприятием, с участниками которого происходят глубинные внутренние трансформации. Темный ретрит– это серьезное испытание для тех, кто готов оказаться один на один с темнотой, ради постижения своей истинной природы. Темный ретрит. Практика тишины в самой мощной по энергетике пещере «Чёрного дьявола», прочувствуем свою внутреннюю силу через состояние покоя.
Випассана и темный ретрит без еды. Мой опыт
В тёмный ретрит уходили практики разных верований и в разные времена, поэтому, можно сказать, что данная система подойдёт человеку любого вероисповедания и традиции. Темный ретрит Трансцендентность. Самый главный медитативный ретрит 2023г. ОСТОРОЖНО МОШЕННИКИ Отличная новость! «Темный ретрит» — экстремальный способ познать себя. тёмный ретрит Тёмный ретрит или упрощённо темная комната, эта практика активации скрытых резервов человеческого сознания. Тегитемный ретрит, ретрит тибет, ретрит дзогчен, темный ретрит москва, зомби ретрит 2 прохождение. Тёмный ретрит (тиб.: mun mtshams[1]) — метод продвинутой практики в Дзогчен и Бон. омолаживает и восстанавливает организм на гормональном уровне.
Темные ретриты: зачем люди неделями живут без света
| Темный ретрит — новая ясность сознания: практика 10 дней во тьме | Темный ретрит: личная история, описывающая практику 200 часов в кромешной тьме. |
| Даосские практики уединения в полной темноте | Тёмным ретритом в гималайских традициях практики ретрита занимаются только старшие духовные практики при соответствующих духовном руководстве. |
| Что такое ретрит и что делать, если он нужен вам прямо сейчас | В новом эпизоде подкаста "Йогануться можно" мы поговорили с Егором Редькиным про Тёмные ретриты. |
| Темный ретрит — в чем его значение и как он проводится | Чистые Земли | Дзен | уникальная форма путешествия в свой внутренний мир! |
Самые популярные статьи - прямо на ваш имейл !
- Темный ретрит 2023: СПб и Ярославская область. Групповой ретрит в темноте
- Темный ретрит в Хакасии - Endeavour Tour
- Ом Саи Рам!: Мой тёмный ретрит. Знакомство со смертью
- Организационная информация
Даосские практики уединения в полной темноте
Для практики тёмного ретрита совершенно необходимо иметь стабильность в пребывании в естественном состоянии , в противном случае видения, возникающие в сознании практикующего, будут не спонтанным проявлением просветлённой природы , а лишь проекциями его дуалистического ума, обусловленными кармическими следами, что может повлечь разнообразные, в том числе весьма тяжкие, нарушения психического здоровья [2]. Среди современных мастеров, значительное время посвятивших практике тёмного ретрита, можно назвать Аю Кхандро и Дилго Кхьенце. В частности, Аю Кхандро практиковала разновидность тёмного ритрита, именуемую янгти тиб. Yang-Ti [1].
К началу четвёртой идеи началось самое интересное - я начал разговаривать с блоками аппаратуры при подстройке задающих генераторов, причём было явное ощущение, что они меня понимают и даже пытаются отвечать сразу говорю, спиртного и прочего там вообще не было. В темноте я видел отчётливые причудливые образы, мелькания и вспышки в зонах бокового зрения, слышал голоса это точно была не аппаратура - каналы были под аппаратурой ЗАС гарантированной стойкости , которые иногда обращались ко мне. Поскольку днём было скучно, меня рубило в сон, то практически всю ночь мне приходилось ходить кругами. Больше всего подливала масла в огонь долбаная синхронизация полукомплектов - пикания каждые полторы секунды, по звуку напоминающие сонар на подводной лодке - сначала в левом полукомплекте и через сотые доли секунды такойже в правом - иногда этот звук подхватывал за собой и буквально проворачивал мена вокруг своей оси, как волчёк - было реальное ощущение вращения, причём за ночь раз по 7-10 повторялось.
Мой тёмный ретрит. Знакомство со смертью Тёмный ретрит Помню когда я собиралась пройти темный ретрит, то искала информацию по этой теме, читала отзывы тех кто прошёл этот опыт.
Поэтому сейчас решила написать про свой опыт темного ретрита, вдруг кому-нибудь будет полезно. После посещения одного мощного места в Гималаях, которое называется Бодринатх, решила засесть на недельку в тёмный ретрит. Кто не знает, что такое тёмный ретрит, поясню - это когда сидишь запертый в темной комнате один и все время медитируешь. Очень мощная практика. Когда ты отключён от внешних источников информации свет, звук, общение , то энергия, которая раньше уходила на обработку этой информации не расходуется. Вся энергия идёт на внутреннюю работу и на стимулирование верхних энергетических центров если практикующий способен ею управлять. Также эта энергия начинает высвечивать подсознание и оттуда поднимается на осознанный уровень всякий мусор. У кого много страхов не выдерживают и двух дней, потому что начинают свои страхи видеть воочию галлюцинации и стирается граница где сон, а где реальность. Поэтому сразу хочу предупредить, что для неподготовленной психики это очень опасно.
Ну а теперь про мой опыт. Первые два дня медитация шла как по маслу, полная тишина в голове, верхние центры активно работали и было все прекрасно. Я думала, что и дальше так пойдёт, но на 3-й день начали приходить всякие мысли о моем прошлом. Я пыталась дальше медитировать, но никак не удавалось остановить мысленный диалог. Никакие мантры не помогали. Ум бунтовал. Начали всплывать образы. Тогда я решила отпустить мысли и посмотреть куда они меня поведут. Ну естественно они повели меня в отношения.
Начали всплывать ситуации, которые мне казалось были уже отпущены. Я их снова просматривала, все они были похожи и вызывали одинаковые эмоции. И вдруг откуда-то из глубин поднялась волна усталости и какая-то неимоверная тяжесть, прошла по телу и со слезами вышла. Я наблюдала все это как- бы со стороны. Минуты две по лицу текли сами собой крокодильи слезы и с каждой слезой становилось все легче и легче. Было ощущение что плачу не я, а тело само освобождается от этой усталости через слезы. Когда закончились слезы, появилась легкость и состояние блаженства. Медитация снова пошла на ура. Шёл 4-й день моего затворничества.
Я стала делать практику Атма-Вичара. Вопрошать себя кто я. Между вопросами паузы становились все длиннее и длиннее. И вдруг в один момент рухнули все концепции меня и мира. Маленькое «я» исчезло и произошло расширение сознания. Вся Вселенная была во мне. Я была всем и все было мной, и в то же время, что я никто и ничто. Больше суток длилось это состояние расширения. Рухнуло Эго, оно просто рассыпалось.
Я вновь увидела, что нет никакого Эго, это просто набор мыслей, в которые мы так верим. Осознавалась пустотность всего. Потом появился Свет. Световые потоки образовывали видимость Вселенной, все то что мы видим, слышим, ощущаем, наши мысли и эмоции. Все это виделось как электромагнитные колебания, которые наши энергетические центры они выглядели как микросхемы переводят в информацию мысли, эмоции, изображение, слух и считываются Сознанием. Это был очередной опыт разрушения моего маленького «я» и концепции этого мира. Раньше когда были подобные трансцендентные опыты и происходило такое разрушение, ум быстро делал своё дело и личность снова собиралась, но с каждым разом ее влияние становилось слабее и быстро распознавалось. Ну после этого опыта ум не смог собрать личность. Просто это уже настолько стало очевидно, что Эго вообще не существует, и как бы Ум не пытался собрать весь мир снова все концепции сразу рушились.
Оставшиеся 3 дня я провела в высшем состоянии блаженства. Меня переполняла благодарность Творцу, за то что он создал этот мир, за то что мы можем переживать разные состояния, и на контрасте этих состояний достигать высот Духа. Бог разделил себя на части став мной, моими друзьями, родителями, учителями и всем проявленным миром. И благодаря этому я могу переживать разные проявления любви, Его Любви, которую Он дарит мне каждое мгновение! Благодарю Тебя Господь за все! Ты мой лучший Друг, Учитель и Возлюбленный! Когда-то давно я была далека от всяких там духовных знаний. Тогда я работала моделью, путешествовала, общалась с друзьями, ходила в ночные клубы, рестораны. И все вроде было у меня прекрасно, и даже любящий заботливый муж, но все равно, все казалось каким-то серым и поверхностным.
Особенно на контрасте с тем, что стало происходить после того, когда мое мировозрение об этом мире, которое было на тот момент, перевернулось. Я ясно увидела, что мир совсем не материальный, и захотела познать его и себя заодно. И с этого момента началось все волшебство! Как только человек становится на этот путь ему начинает открываться вся многомерность мира и это потрясающе-захватывающие приключение! С этого момента ты чувствуешь, что как- будто тебя взяли за руку Вселенная, Бог, Высшие Силы и заботливо ведут по пути знаний. Но иногда и «подзатыльники» дают , если пробуксовываешь на месте и не хочешь двигаться вперед или ведёшься на уловки эго и действуешь по прежним непродуктивным шаблонам поведения обижаешься, завидуешь, злишься, споришь, критикуешь кого-то и т. И можно сказать, друзья, что пройдя этот путь, я сошла с ума в буквальном смысле чему безмерно рада , и живу сердцем. Теперь я могу не слушать, что болтает мне ум, пусть себе болтает, что хочет хотя он уже и не болтает, наверное смысл в болтовне пропал, раз не реагирую. А я живу жизнь, в которой всегда Любовь и Радость, и которая всегда есть момент сейчас.
Да и то самое «я» как-то растворилось в самой жизни. И в этом ощущается свобода и целостность! Так что, дорогие друзья, если не хотите «сойти с ума» не идите по духовному пути, может вам ещё нравится следовать за своим умом, и идти у него на поводу, вовлекаться во всякие пустые переживания, вестись на страхи, ограничивающие убеждения и сомнения, которые он вам преподносит. Ну а если вы готовы начать более яркую жизнь полную Любви, Счастья, Свободы, то открывайте свои сердца и идите вперёд к познанию себя! Это будет самое крутое приключение в вашей жизни!!! Кто готов или кто уже идёт по этому пути, или может у кого есть такое желание, но не понимает как начать этот путь, пишите в комментариях, я буду рада обратной связи от вас! Друзья, хочу поделиться с вами своей историей о моем духовном пути. Меня часто спрашивают, откуда я получила знания. Так вот, все свои знания я получила изнутри, обращаясь к своему внутреннему Источнику.
И этот Источник есть в каждом. Все знания уже есть в нас, надо только открыть своё сердце, и тогда оно поведёт вас к мудрости. Ваше сердце- это ваш внутренний Гуру, следуйте своему сердцу и оно приведёт вас к Истине. Истина- это то что вечно, неизменно и безгранично. Это и есть Вы! Когда-то описания духовных опытов других людей меня очень вдохновляли и помогали двигаться дальше, поэтому хочу поделиться с вами некоторыми своими опытами, которые перевернули мое мировозрение об этом мире и немного рассказать о своём пути. Может быть читая этот рассказ, вам что-то откликнется и вы что-то осознаете для себя, или может быть, найдёте что-то общее со своими духовными переживаниями. О пути. Вопросы духовности посещали меня еще в детстве.
Я часто размышляла: кто я есть, почему я в этом теле и почему не могу быть в теле другого, все время пыталась остановить мысленный диалог и отделить себя от мыслей. В более зрелом возрасте, после 20-ти, вопросы духовности захватили меня с головой. Однажды, у меня настал период в жизни, который я называю духовный голод. Все материальное стало казаться слишком поверхностным и перестало меня интересовать, появилась чувство тоски и опустошенности. Как потом выяснилось, это была тоска по Целому, по той части меня, которую я забыла. По привычке я пыталась искать удовлетворение во внешней жизни, занимаясь теми делами, которые раньше приносили удовольствие и удовлетворение, но все это приносило ещё больше разочарования и усиливало чувство тоски, которое, в конце концов, заставило обратиться вглубь себя. Снова стали приходить вопросы: - Кто я? В чем смысл жизни? Зачем существуют страдания?
Неожиданно для себя открыла, что могу получать на них ответы через сны. Происходило это очень просто: перед сном я призывала Высшие Силы и задавала интересующие меня вопросы, и во сне получала ответы на них очень красочно и детально. Так началось мое обучение.
Я впервые по настоящему слышала их голоса, ощущала их вибрацию и энергию про энергию просто невероятно, ведь когда ко мне кто то молча подходил я легко могла определить мужчина это или женщина , смотрела именно сердцем, вглубь, в суть всего с чем я сталкивалась каждую минуту.
Наверное такое же ощущение можно испытать если вдруг увидеть чудовищной величины айсберг целиком, вместо привычных ледышек на поверхности воды. Да, это такого же рода шок. Я поняла, что все что происходит между людьми это любовь, а еще отработала свои программы контроля и недоверия к миру, ведь в таком беззащитном состоянии тебе только и остается довериться вселенной и благодарить за каждый удавшийся шаг. Я могу часами описывать все детали и особенности..
Опыт закончился спустя 6 суток и я сняла повязку глубоким вечером. Все материи темного цвета поглощающие свет я видела спокойными и глубокими, однако все что отражает хоть сколько ни будь света даже вытянутые перед собой ладони я увидела вибрирующими, ибо волны света это.. Я валялась на поле, раскинув руки и испытывала такого уровня расширение сознания что в общем то мне казалось я вот вот умру. Я плакала и смеялась и не могла вместить в себя ту глубину и ширину, которую я познала в этом ретрите.
Я искренне поблагодарила себя за смелость и пообещала что обязательно повторю. Ничего более прекрасного и сложного не переживала! Ну и конечно же были и юморные моменты Моя финишная маска " панда" не давала мне шанса пройти без шуточек окружающих. По окончании диеты меня усиленно тискали на диете нельзя прикасаться руками и фоткались.
Я усиленно лыбилась в камеру и обязательно уточняла не моргнула ли я на фото? Была ситуация, когда я подошла к беседующей компашке и встала в круг, но оказалась стоящей лицом в стену.
Как и зачем я сидел 3 ночи в полной темноте и без еды - такой вот ретрит
| Тёмный ретрит — что это такое простыми словами | Дунька с водокачки писал(а): имею основания подозревать что вы таки сходили в темный ретрит. |
| 31 мая - 04 июня Темный ретрит в Подмосковье - Тантра в Москве | Перед темным ретритом стоит завершить все необходимые дела в социуме, чтобы ум не отвлекался на них во время ритрита. |
| Ретрит-центр, детокс и СПА | Темный ретрит Трансцендентность. Несколько новостей по главному медитативному ретриту 2023. |
Архив: Темный ретрит с молчанием 10-14 июля с Даршаном в Подмосковье
| Темный ретрит: что это такое простыми словами - YouTube | Главная» Новости» Темный ретрит январь 2024. |
| Темный ретрит — новая ясность сознания: практика 10 дней во тьме | 5 СФЕР | Темный ретрит позволяет познать истинного себя, наладить контакт со своим глубинным. |
Тёмный ретрит — что это такое простыми словами
Глаз смотрел по-взрослому, с ужасом, существу было страшно. Я подплыла наверх, к его голове и стала гладить по ней: «не бойся, всё хорошо... Хочешь, я побуду с тобой? Какие то колыбельные пыталась петь. Но ему всё равно было страшно. Через какое-то время в матке появилось отверстие и моего малыша засосало туда, вместе с венами и плёнками, оставив меня совсем одну. Потеря была так невыносима, что я стала рыдать.
Сначала в комнате-матке, потом в своей кровати. Напомню, что я не спала, это был полусон — я ощущала, когда спина затекала и осознанно переворачивалась с боку на бок, хватаясь за конец нити своего видения, если она ускользала, постоянно возвращаясь в квартиру. Сквозь рыдания я вдруг разглядела тени из левой комнаты — их привлекла моя сильная эмоция и они пришлю сюда, в мой домик, встали слева и справа вплотную к кровати, наклонили «головы» ко мне и явно смотрели на меня, не знаю чем, но точно ощущалось их внимание. В своей комнате они были тёмно-серыми на светло-сером фоне окна, а у меня стали наоборот - светлыми конусами на чёрном фоне. От них шло спокойное, несколько отстранённое дружелюбие, поэтому мне было не страшно. Открытие третье — почему я не боялась?
Я обычная женщина со своими обычными страхами, всегда была уверена, что увидев духа - тут же умру от разрыва сердца. Но вот они смотрели на меня, а я только спросила вслух: «Ну что скажете? Вы мне можете помочь? Я возвратилась в квартиру ещё раз, чтобы зайти-таки в зал. Но в коридоре вдруг выросла как Алиса до потолка и подумав: как же я теперь в зал зайду — вытянулась ещё выше. С высоты летящего самолёта наклонилась, разгребая облака, чтобы рассмотреть города внизу, а потом посмотрела вверх.
Ноги оставались на земле и меня стало раскручивать вокруг Солнца вместе с Землёй по орбите, голова же вертелась где-то вместе с Марсом. Разочарованная, что не полетала, я вздохнула и перевернулась снова. Совсем уж личное я описывать не буду, но третьи сутки так и прошли: без сна, в дремоте и видениях, сменявших друг друга и измотавших меня вконец. Теперь про смерть. Для меня это самое впечатляющее видение из всех, что пришли ко мне в третьи сутки и видение ли — я сильно сомневаюсь. Была уже глубокая ночь, а я всё никак не могла уснуть — маялась дремотой и ломящейся от лежания спиной.
Сквозь полусон почувствовала, что воздух от окна становится всё холодней, потом — морозней и подумала: наверное, одеяло или картонка где-то отвалилась, надо бы обогреватель подкрутить... Задев случайно нос, почувствовала, что он ледяной: «да, надо бы добавить обогревателя... И тут сквозь сон вижу, как ко мне в сумерках по заметённому снегом полю идёт упряжка чёрных собак с погонщиком. На заднем плане была полоса елового леса. Вблизи я разглядела, что у мохнатых чёрных собак глаза размазаны блестящими гуталиновыми кляксами по глазницам. Потом увидала погонщика.
Это была Смерть - я сразу поняла, но тоже почему то не испугалась — понимала, что это просто видение. Худая фигура в два моих роста в чёрном плаще с капюшоном, чёрным лицом и глазами, размазанными кляксами по глазницам, как у собак — шла сквозь позёмку, опираясь на длинную палку погонщика. Вместо страха я испытала благоговение, настолько высшего порядка существо было передо мной и так оно было красиво. Однозначно бесполое, с телом не из белых костей скелета, как рисуют обычно, а из твёрдого блестящего чёрного... Оно подошло вплотную и я видела внутри плаща тело с подобием мышц, только острыми — они двигались и посвёркивали. Смерть не ответила, прошла перед моим лицом, как перед пустым местом, двигаясь, как в замедленной киносъёмке и начала палкой загонять собак мне под одеяло.
Их было 8. Я поняла, что в комнате нереально холодно. Потрогав обогреватель, поняла, что он давно не работает, второй в туалете — тоже. Выйдя в сени, включила свет — света не было. Надо выбираться к людям, решила я, а то через 8 часов найдут моё хладное тело. Мгновенно одевшись и взяв вещи что было большой ошибкой я вышла из избушки в ночь.
На телефоне глянула время - 3 часа ночи, расстроилась, что до конца ретрит не досидела... Домик стоял на отшибе внизу у реки и к людям нужно было подниматься наверх в горку. Как мне потом сказали — 3 дня шёл снег и тропинку к моей баньке абсолютно замело, поэтому вышла я в сугроб по самый пах. Проходила я здесь только один раз днём и сейчас, в темноте не понимала совершенно — где тропинка? На горке стоял большой дом, где жили волонтёры, но до него нужно было добраться. Кружа и пытаясь нащупать в снегу тропинку я выбилась из сил сразу, 3 суток голода всё же.
Бросив поиски, решила идти напрямик, по кратчайшему пути. Идти — громко сказано. Я освоила несколько техник передвижения в сугробе, включая перекат и по-пластунски, потому что «ходьба на ходулях» оказалась самым энергозатратным способом, а энергии в моём теле не было. Руки отмёрзли сразу, ноги потом. На мои крики «люди! Примерно к середине пути, поняв, что не дойду, я стала кричать: «мама, мамочка!
Воображение нарисовало как утром меня найдут здесь с заиневшими глазами, а потом моего сына приведут в морг на опознание, потому что больше родственников в Питере у нас нет. Мысль о том, какую страшную подлянку я готовлю самому любимому существу, тут же подняла меня, прекратив всякую панику. Я просто обязана дойти, без вариантов. И я дошла. Встретивший меня в доме мужчина решил, наверное, что перед ним сумасшедшая. Замёрзшие губы отказывались артикулировать звуки и вместо слов из горла шло бульканье.
До утра я согрелась под кучей одеял и даже попыталась высушить колготки теплом тела. Заглянувшее в окно солнце сразу прогнало ужас этой ночи и моя смерть стала не такой реальной, какой казалась там, в сугробе. И вообще конец истории прекрасный: ребята разожгли камин, чтобы высушить вещи и согреть меня окончательно, напоили чаем с лимоном, я пол-дня сидела в жаркой, наполненной солнцем комнате, слушала истории про волшебство русского алфавита и даже вернулась в свой домик, только уже вслед за опытным следопытом, сделав по пути пару фото на память. Я голодала первый раз в жизни, т. Я взяла с собой бутылочку воды и пакет сухофруктов, твёрдо решив, что если сильно захочу — буду пить и есть. Сухофрукты вернулись нераспечатанными, потому что я просто не хотела есть.
Съеденный в обратной дороге мандарин чуть не выскочил обратно, когда на меня обрушились запахи города. Это четвёртое открытие: спокойно встретив шум и суету Питера, я совершенно не выношу его запаха. Еда в магазине пахнет приятно, но совсем не манит, как раньше. Самый отвратительный запах у всего синтетического: машинные выхлопы, стиральный порошок и картридж в принтере. Пить я начала в середине третьих суток, но не потому что хотела, а потому что начались судороги ног и я решила — надо. Я поняла, что так же легко могла бы продолжить голодать, если бы не нужно было выходить из ретрита.
Мысль, что завтра на работу — просто заставила меня есть. Он много раз проводил и продолжает проводить тёмный ретрит, и со знанием дела рассказал нам о том, как это бывает. Уважаемый Даршан, по твоему опыту, какие люди и зачем садятся в темный ретрит? Кому это может быть полезно, а кому вредно? Ответ: Привет, Алекс! Начну с конца....
Насчет вредно — это вряд ли. Просто есть люди, которые могут в это идти, а есть те, кто не может. Они могут быть осознанными или неосознанными, и проявляться или сразу до ретрита, или в его процессе. Поэтому в процессе подготовки ретритов очень часто сталкиваешься с тем, что люди изначально или хотят, или ооочень боятся... Что может двигать садхаком при принятии решения посетить такой ретрит? Конечно же, возможность познания себя еще с одной стороны.
Возможность нового внутреннего познания через воспоминания давно забытых ощущений. Кафка сказал, что «жизнь отвлекает наше внимание, а от чего — мы обычно даже не знаем». Как ты думаешь, что может проступить, быть увиденным в темном ретрите? Ответ: Как раз то, от чего жизнь отнимает наше внимание.... Возможность познать себя. Возможность увидеть, какие мы внутри, и осознать, что мы — не есть то, какими нас видит мир и какими мы себя показываем.
Ведь внутри нас — целая вселенная, которая, как и положено по законам физики, имеет центростремительное ускорение и постоянно расширяется. В возможности познания себя скрыта возможность достижения внутреннего прозрения, Просветления, если хотите, и достижения нирваны. В тёмном ретрите надо что-то специально делать, или просто сидеть и наблюдать? Эффективно ли, скажем, медитировать, заниматься осознанными сновидениями, молиться..?
Сат Марга знакомит Вас с пространством, дает инструкции по правилам поведения и технике безопасности. Обсуждаете с Сат Маргой подходящие Вам практики, соответствующие Вашему опыту и целям прохождения ретрита. При желании Марга проводит с Вами Шанк Пракшалану. Общение происходит только с Маргой.
Он ежедневно контролирует Ваше физическое и психическое состояние и при необходимости дает рекомендации по корректировке процесса. Есть возможность искупаться в озере с повязкой на глазах под контролем Марги. В конце ретрита Марга плавно и безопасно для здоровья выводит Вас из состояния темноты и не-еды если Вы проходили ретрит без еды. Предусмотрены отопление и вентиляция. Две малые одноместные комнаты, разделенные общим коридором с санузлом туалет, раковина. Каждая комната имеет выход на индивидуальную крытую веранду и общую террасу для безопасных прогулок с повязкой на глазах. Заниматься йогой, цигун и другими практиками можно как в комнате, так и на веранде на свежем воздухе. Больше по размерам, свой санузел туалет, раковина и веранда, отдельный вход.
Понимать, когда это безопасный психоз, так называемый духовный транс, а когда это психотическое состояние и нужно вызывать скорую», — объяснила психолог. Проводники действительно часто дают практики, в которых сами не разбираются, поскольку не обучались им в специализированных местах и не практиковали их в течение долгих лет. Поэтому желающие пройти ретриты отправляются за этим опытом в путешествия по Индонезии, Таиланду, Непалу, Индии и Перу , где можно найти монахов, вписывающихся в закрепленный на подкорке благодаря кинематографу образ горного мудреца. Собеседница «Ленты. По словам девушки, важную роль в этом опыте сыграл выбор наставника — практику организовывала инструктор по йоге, к работе с которой Анна давно привыкла. Поскольку участникам предстояло молчать лишь четыре часа в сутки, ретрит показался девушке не слишком изнурительным. Я бы посоветовала ретриты людям, у которых есть запрос на перезагрузку, которые страдают от хронической усталости, чувствуют себя тревожно, зависимы от гаджетов. Скептикам, отвергающим подобные сферы, я точно бы не советовала туда идти», — поделилась девушка.
Перуанский шаманизм Видов различных ретритов действительно немало. Например, йога-ретриты, где участники могут выбирать между разными течениями йоги и провести несколько дней, выполняя сложные асаны под присмотром опытного проводника. Кроме того, бывают практики, проводимые в кромешной тьме. Ретриты вслепую предполагают полную изоляцию от людей в помещении, где нет света. К ним допускаются лишь опытные участники, которые уверены в своих силах, поскольку им предстоит провести около 200 часов во тьме. Самое популярное из них — аяуаска, отвар, состоящий из двух видов трав, содержащих наркотическое вещество. Ввозить его в Россию и продавать на российской территории нельзя. Похожие на аяуаску вещества являются частью обширной культуры перуанского и южноамериканского шаманизма.
Стоит учитывать, что готовящийся из растений отвар является сильным галлюциногеном, эффект от которого сравнивают с симптомами шизофрении. Из-за напитка людей сильно тошнит, но опытные проводники называют это очищением организма и души от токсинов. По некоторым данным, церемония аяуаски может иметь тяжелые психологические последствия, в том числе стать причиной суицида, дебюта эндогенных психических расстройств или токсического поражения клеток. Действующим веществом отвара является диметилтриптамин ДМТ , который сам по себе не вызывает физического привыкания, однако у человека может появляться зависимость от эмоций, пережитых после приема аяуаски. В ретритах с использованием психоактивных веществ есть противопоказания, и они достаточно существенные Наталья Янчишинапсихолог Аяуаска в Священной долине инков Москвич Амир участвовал в церемонии аяуаски во время путешествия по Перу, в маленьком городке Урубамба в Священной долине инков. По словам молодого человека, все произошло спонтанно, хотя про аяуаску ему было известно давно. Амир потратил много времени на выбор подходящего ретрита в сети, изучив десяток разных практик. Он подчеркнул, что не стоит бояться шарлатанов, поскольку в подобном бизнесе надувательство вскрывается сразу.
При этом молодой человек рекомендовал обращаться именно к местным шаманам и не выбирать практики, продолжающиеся лишь одну ночь, так как от них не будет ожидаемого эффекта. Путешественник отметил, что церемонию аяуаски сложно назвать развлечением, поскольку «в этом нет ничего веселого». Минимум за две недели все участники должны начать держать жесткую диету — никакого красного мяса, жареного, острого, сахара, газировки, кофеина, алкоголя. Кроме того, нельзя обниматься, поскольку тактильные контакты могут запачкать энергетику человека.
Результаты закреплены, практики принесли свои плоды и мы решили оставить следующий на весну. Но осень сдавила нас ещё больше. Спасительные мысли больше не помогают, мир бурлит в ожидании все больших потрясений и действовать во всем этом становится с каждой минутой все тяжелее. И нет времени ждать весны, возвращаться к нормальной жизни нужно сейчас, поэтому мы запускаем новый ретрит, в этот раз в удивительных уголках Хакасии.
Как и зачем я сидел 3 ночи в полной темноте и без еды - такой вот ретрит
Тёмный ретрит — ещё более экстремальная практика. Такой ретрит проводится не только в тишине, но и в темноте: в комнате без света и с повязками на глазах. Тёмный ретрит или упрощённо темная комната, эта практика активации скрытых резервов человеческого сознания. Темный ретрит Практика темного ретрита предполагает полное погружение человека в темноту и тишину. Тёмный ретрит — ещё более экстремальная практика. Такой ретрит проводится не только в тишине, но и в темноте: в комнате без света и с повязками на глазах. Друзья, долгожданная новость о начале регистрации на ретрит Даршана в Подмосковье.
Тёмный ретрит
Хатха йога Хатха йога - это одно из направлений йоги, включающее в себя физические упражнения асаны , дыхательные техники пранаямы , а также расслабление и медитацию. Целью хатха йоги является гармоничное развитие тела, ума и духа. Медитация Медитация - это практика сосредоточения на текущем моменте, сопровождающаяся расслаблением и отстранением от негативных мыслей. Различные виды медитаций направлены на улучшение физического и психического здоровья, развитие осознанности и достижение гармонии.
Медитация может включать в себя дыхательные упражнения, повторение мантр, визуализацию и другие техники. Випасана Випасана - это практика медитации, основанная на буддийской традиции, целью которой является духовное развитие и самоосознание. Она включает в себя различные методы и техники для развития внимательности, самонаблюдения и концентрации.
Випасана помогает достичь спокойствия, гармонии и внутреннего равновесия. Лекции по осознанности Лекции по осознанности - это обучающие занятия, направленные на развитие навыков осознания и присутствия в настоящем моменте. Они помогают улучшить концентрацию, уменьшить стресс и беспокойство, а также способствуют более глубокому пониманию и принятию себя и окружающих.
Консультация психолога, астролога, мастера Консультация психолога, астролога, мастера - это встреча с специалистом, который объединяет знания психологии и астрологии для анализа личности, проблем и ситуаций в жизни человека. Мастер в этой области обладает экспертными навыками в обеих сферах и использует их для предоставления персонализированных советов и рекомендаций. Обучение игре на гонге и чашах Обучение игре на гонге и чашах включает в себя изучение основ техники ударов, развитие музыкального слуха и чувства ритма, а также понимание музыкальной теории и гармонии.
Основные аспекты обучения включают постановку рук и кистей, работу с различными динамическими уровнями, освоение техник звукоизвлечения и комбинации ударов на гонге и чашах, а также развитие личных музыкальных предпочтений и стиля игры. Обучение может проходить как индивидуально, так и в группе, с использованием различных методических материалов и инструментов. Велопрогулки Велопрогулки - это вид активного отдыха, который включает в себя езду на велосипеде за пределами дорог и трасс.
Это может быть как короткая прогулка по окрестностям, так и длительное путешествие с посещением разных городов и стран. Велопрогулки способствуют укреплению здоровья, повышают выносливость, а также позволяют насладиться красотой природы и познакомиться с новыми людьми. Практика тотемного животного Практика тотемного животного - это процесс духовного общения и связи с животным, которое считается источником силы, мудрости и защиты.
Это может включать в себя медитацию, визуализацию, ченнелинг или другие методы для установления и укрепления связи с тотемом. Цель практики - получить доступ к энергии и знаниям тотема, чтобы использовать их для личностного роста, решения проблем и улучшения качества жизни. Трекинг в хвойном лесу Трекинг - это пеший туризм или прогулки по лесным тропам.
Хвойный лес характеризуется преобладанием хвойных деревьев, таких как сосны, ели, пихты и лиственницы.
В Тишине очищается Внимание; Внутренняя Целостность Союз Внимания и Сердца в союзе с Внешней Целостностью Темнота и Тишина многократно усиливают друг друга, выводя медитацию на колоссально новый уровень. Ото одна из уникальных особенностей ретритов Трансцендентности. А один час состояния випассаны заменяется 1 минутой состояния Трансцендентности»!
Глубокий Ретрит для опытных практикующих. Рекомендуется с опытом Випассаны.
Тёмный ретрит Материал из Википедии — свободной энциклопедии Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии , проверенной 11 июля 2020 года; проверки требуют 3 правки. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии , проверенной 11 июля 2020 года; проверки требуют 3 правки.
Тёмный ретрит тиб. Ретрит проходит в одиночестве и при полном отсутствии света.
Мы учимся работать с вниманием. Випассана — это "саморегуляция", запускающая исцеление тела и ума, это наблюдение за своим родным телом и умом. Возвращение себе себя. Если вы чувствуете, что:.
Тёмный ретрит
Активация аджна чакры - раскрытие так называемого видения. Выходы из тела - Видения в стиле "путешествия в тонком теле" по нашему миру по планете земля. Случается не часто, так как сама чёрная комната это пространство изолированное от нашего мира. Выходы из тела чаще случаются после того как человек вышел из ретрита. Далее идут очень специфичные и опасные вещи о которых даже говорить нет большого смысла в рамках данной статьи. Фрагмент действительной работы в "Чёрной комнате". Техника перепросмотр.
Голодание, молчание, ранние подъемы, социальная депривация и бесконечное погружение в собственное пугающее подсознание — почему такой способ познания себя стал популярен среди людей, которые еще несколько веков назад возвели гедонизм в культ? Чем опасны ретриты, какими они бывают и куда за ними отправиться, разбиралась «Лента. Путь к себе Примерно в 556 году до нашей эры в Непале родился человек, нынче известный под именем Будда Шакьямуни. При рождении его назвали Сиддхартха Гаутама, и он был сыном богатого человека из касты воинов. Лишь спустя много лет Сиддхартха отказался от роскоши привычной жизни и стал тем самым монахом, создавшим одну из трех крупнейших мировых религий — буддизм. Однако задолго до укоренения буддизма в мире Гаутама сделал свое самое первое судьбоносное открытие — провел ретрит в одиночном молчании. Считается, что несколько дней, проведенные будущим Буддой наедине с собственными мыслями, принесли ему просветление и подтолкнули к распространению своей мудрости среди людей. Сегодня же ретриты зачастую лишены религиозного подтекста, а для их прохождения вовсе не обязательно быть буддистом. Наибольшее распространение они получили в Индии , Таиланде , Индонезии и других странах Юго-Восточной Азии, куда за ними отправляются туристы. Слово retreate в переводе с английского означает «уединение». Идея в том, что люди проводят время в одиночестве, благодаря чему глубоко познают себя и успокаивают мысли. Но со временем разнообразие ретритов сильно расширились: индивидуальные, коллективные, ретриты в темноте, йога-ретриты В разных мировых религиях практика уединения существует уже более 25 веков, хотя до пика популярности дошла лишь в последние десять лет благодаря буддизму. Первые буддийские монахи большую часть жизни проводили в странствиях между деревнями, чтобы обмениваться мудростью. В сезон дождей, не имея возможности путешествовать, они занимались глубокими духовными практиками, которые теперь называют коллективными ретритами. Нечто похожее делали индейцы, которые в течение четырех дней держали строгий пост в полном одиночестве в священном месте, чтобы укрепить связь с природой. Гоенка был индийцем по происхождению и духовным учителем по мироощущению. Он обучил випассане десятки тысяч людей и скончался в 2013 году. Поэтому его способ коллективной духовной практики пришел вовсе не из глубокой древности, а из нашей современности. Гоенка установил следующие правила ретрита: участники десять дней проводят в отрыве от мира, не разговаривают, не пишут, не читают, не слушают музыку. Эксперты предупреждают, что к такому непростому эксперименту важно быть морально готовым. И когда подвернулся шанс попробовать ретрит, я, конечно, согласилась, потому что в жизни моей тогда царил хаос. Думала, это поможет. Но оказалось, что я попала на десятидневную випассану. Я вообще не была готова к такой жести. В моем нестабильном состоянии я просто сходила с ума в тишине. Да я даже йогой раньше не занималась, толком не медитировала. Я только книжки читала и все. Мне кажется, поэтому мне было очень сложно», — рассказала «Ленте.
А через два дня меня поменял мой зампотех... Самое интересное было вновь вернуться к людям - они были такими яркими, необычными, как буд-то прозрачными словно вот-вот начнёшь понимать их мысли. Думаю, тут то же самое в теории...
Главной вопрос в том, чем заниматься в ретрите, какими практиками. И вот данный вопрос всегда очень индивидуален. Все эти практики, в совокупы, позволяют человеку наиболее глубже окунуться в Себя, пробираясь через очень много внешних слоёв разума, забитых ежедневной информацией, нежели, к примеру, проходя ретриты без такой сенсорной депривации.
Випассана и темный ретрит без еды. Мой опыт
Эта книга содержит наставления по практике ночи, а также по предварительной практике 24-часового тёмного ритрита. Темный ретрит— это серьезное испытание для тех, кто готов оказаться один на один с темнотой, ради постижения своей истинной природы. Темный ретрит это наиболее радикальный способ выхода из суеты социума для встречи с самим собой.
Темные ретриты
Перед темным ретритом стоит завершить все необходимые дела в социуме, чтобы ум не отвлекался на них во время ритрита. Одно из возможных наивысших следствий темного ретрита, как и практики Тогал в целом, является обретение радужного тела. Темный ретрит. Опыт первого сорока девятидневного темного ритрита в воспоминаниях Тензина Вангьяла Ринпоче. Тёмным ретритом в гималайских традициях практики ретрита занимаются только старшие духовные практики при соответствующих духовном руководстве. Хорошая новость: ретрит-центры начинаются появляться и в России. EcoCamp в Крыму — уникальное место на склоне одной из гор Бельбекской долины в Бахчисарайском районе. Тёмный ретрит или упрощённо темная комната, эта практика активации скрытых резервов человеческого сознания.