Во время роста зубов мудрости человек испытывает некий дискомфорт, но чаще всего боль. 8-ой по счету от середины зубного ряда). Но иногда случается и так, что зубов мудрости прорезается не 4, а 3, 2, 1 или 0. Количество восьмерок и то, во сколько лет растет первый зуб мудрости, напрямую зависит от наследственного фактора, анатомической формы челюсти, ее особенностей развития.
Сколько времени прорезаются зубы мудрости?
Есть случаи, когда удаление восьмерки противопоказано: если восьмерка стоит ровно в зубном ряду, и она не оказывает никакого воздействия на седьмой зуб; нельзя удалять, если у пациента уже отсутствует один рядом стоящий моляр; если в случае пульпита зуб мудрости хорошо пролечить, то удалять его не рекомендуется; нельзя удалять зуб, если вокруг него наблюдается воспалительный процесс. Когда удаляют зуб мудрости если зуб растет в горизонтальном положении или под углом; удаляют восьмерку, если у пациента наблюдается скученность зубов; наличие капюшона тоже является причиной для удаления зуба. Но предварительно надо сделать рентгеновский снимок, на котором будет видно, будет ли зуб расти ровно или нет. Зуб мудрости удаляют, если он имеет одну из трех патологий Дистопия - неправильно расположенный зуб мудрости. Он растет горизонтально или выступает веред ли назад относительно зубного ряда. При этой патологи зуб мудрости скрыт в десне или в костной ткани челюсти.
В этом случае десна вокруг зуба воспаляется и его необходимо будет удалить. Смешанная патология. Кода присутствует дистопия и ретенция. Не во всех случаях зуб мудрости требует удаления, поэтому изначально нужно сходить к врачу, сделать рентген и только потом делать выводы.
Проблемы из-за зубов мудрости Временные или, как еще принято их называть, «молочные» зубы прорезаются и формируются у ребенка обычно с полугода до двух с половиной — трех лет. В шесть — семь лет эти зубы безболезненно выпадают и начинают заменяться постоянными. Однако в возрасте 18-25 лет, а у некоторых людей гораздо позднее, начинают прорезываться четыре последних зуба, не имеющих предшествующих молочных зубов. Появляются они обычно в зрелом, т. Прорезываются зубы мудрости тогда, когда заканчивается процесс роста скелета человека, когда ткани начинают терять эластичность.
Самые незначительные нарушения в формировании челюсти, особенно нижней, могут привести к проблемам в развитии зуба мудрости или явится причиной его затрудненного прорезывания.
Состояние опасно развитием перикоронарита, что опять же может достоверно определить только стоматолог. Повышение температуры. Является признаком воспалительного процесса, протекающего в организме женщин и мужчин. Сложность с открыванием рта.
Говорит о распространении воспалительного процесса на жевательные мышцы. При глотании начинает болеть горло. Признак свидетельствует о развитии гнойничкового абсцесса. Увеличение лимфоузлов. Бывает связано с усугублением воспалительного процесса.
Боль распространяется на область уха, шеи, виска. Означает, что воспаление затронуло нервные окончания. Рост зуба мудрости в период беременности Ожидание ребенка сопровождается всплеском гормонов, что может стать толчком для роста зуба мудрости. И хоть беременным не рекомендовано лечить болезни полости рта, период, когда режется зуб мудрости, может быть осложнен, и оказание врачебной помощи станет жизненно необходимым. Начало стоматологических процедур должно прийтись на 16 неделю, а их окончание — на 32, то есть период с 4 по 8-й месяц неопасен для лечения зубов беременной женщины.
Что сделать, чтобы уменьшить боль Понять, что растет зуб мудрости несложно, ведь процесс сопровождается целым рядом симптомов, даже если они выражены неявно. Труднее облегчить состояние. Если десна в месте роста зуба мудрости воспалилась и болит, уместно применять средства народной и традиционной медицины. Первый порыв при возникновении боли — выпить обезболивающий препарат. Он естественен, но не должен стать панацеей, так как заглушив боль, можно пропустить момент перерастания «просто недомогания» в реальную угрозу для здоровья.
Вот почему визит к врачу в большинстве ситуаций обязателен. Убедившись, что никаких осложнений нет, зубы мудрости вылезают без проблем, но с болевой симптоматикой, можно облегчить состояние с помощью народных средств: Шалфей, мелисса, кора дуба, корень цикория, ромашка по отдельности или в сборах 1:1 замечательно справляются с воспалением десны. Из растений готовят отвары или настои и полощут ими полость рта определенное количество раз в день: от 4 до 6. Содово-солевой раствор. На стакан теплой кипяченой воды берется по 1 столовой ложке соды и соли, а для повышения эффекта добавляется капля йода.
Средство обезболивает десну в месте роста зуба мудрости, снимает припухлость и воспаление. Если зубы мудрости прорезаются слишком болезненно, помогут специальные аптечные обезболивающие и замораживающие гели. Наподобие тех, что приобретаются для детей при прорезывании молочных зубов.
Причин таких патологических, часто нестерпимых, болей существует всего 5: Первая причина: Недостаточно места в зубном ряду. Вторая причина: Неправильное направление роста. Третья причина: Развитие бактериальной инфекции.
Когда растут зубы мудрости и сколько они растут?
Как понять, что лезет «мудрый» зуб и сколько времени занимает процесс прорезывания? На вопрос «Сколько по времени режется зуб мудрости?» ответить довольно сложно. Все зависит от того, насколько достаточно места для него и в каком положении он находится. Сколько по времени прорезаются зубы мудрости? Это у меня только первый лезет. Лезет зуб мудрости: симптомы. Зубы у людей появляются с раннего возраста, а в позднем – зубы мудрости, появление которых сопровождается неприятными болевыми ощущениями.
Сколько растет зуб мудрости по длительности
Для этого лучше всего посетить стоматолога и сделать рентгеновский снимок этого участка челюсти. Стоматолог также сможет осмотреть ротовую полость и оценить состояние зубов, обнаружить и санировать очаги кариеса и инфекции во рту, чтобы снизить риск развития воспалительных реакций и осложнений инфекционного характера. Соблюдение правил гигиены имеет большое значение в период прорезывания зубов мудрости — чем меньше твердого и мягкого налета, бактериальной массы и остатков пищи скапливается у вас во рту, тем меньше риск проникновения инфекции в ткани при повреждении их во время прорезывания зубов. Серьезные осложнения, такие как нарушение прикуса или разрушение «семерок», возникают очень часто. И травмирование тканей десны в процессе роста зуба практически неизбежно — поэтому некоторая болезненность и воспаление присутствуют у большинства людей. Облегчить эти симптомы можно с помощью простых средств: например, ополаскивателей, содержащих противовоспалительные и анальгезирующие компоненты в своем составе. Некоторые из них также содержат противомикробные препараты широко спектра действия — такие как хлоргексидин. Такие ополаскиватели выпускаются и в серии «АСЕПТА» — их регулярное применение способствует снижению остроты воспалительных реакций и укрепляет десны. Для полосканий можно использовать и отвары лекарственных трав, растворы соды и соли; эффективны против воспаления и аппликации. С этой целью врач чаще всего назначает специальные мази и гели для десен. Их основное действие — противомикробное и противовоспалительное, иногда — обезболивающее и регенерирующее.
Так, например, гель для десен с прополисом «АСЕПТА» содержит натуральный прополис — вещество, которое не только эффективно снимает воспаление, но и стимулирует восстановление поврежденных тканей десны.
В то же время, даже если процесс идет нормально, лучше обратиться к стоматологу для профилактического осмотра. Из-за массы сложностей, связанной с прорезыванием моляров, профессиональная консультация необходима — это поможет заметить и предупредить осложнения на ранних стадиях. В случае, когда моляр не может самостоятельно прорезаться, необходимо обратиться к стоматологу. Врач аккуратно надрежет десну, чтобы дать путь моляру.
Профессиональная помощь Стоматолог использует различные методики для облегчения состояния. Для снятия боли и воспаления назначаются сильные, максимально эффективные медикаментозные препараты. Если во время того, пока лезет зуб мудрости, были спровоцированы заболевания — например, перикоронарит или кариес соседних моляров — необходимо устранить болезни. Для этого проводится иссечение десны, пломбирование соседей, в особо сложных случаях — удаление третьих моляров. Зубы мудрости сложны в уходе из-за своего расположения, что делает их подверженными кариесу.
В случае постоянной инфекции удаление зуба может быть необходимо для предотвращения распространения инфекции на соседей. Эти единицы косвенно могут влиять на состояние всей ротовой полости — сдвигают зубной ряд и провоцируют нарушения прикуса, являются источником кариеса или воспаления. В таких ситуациях также необходима помощь врача. Когда нужно удалять моляры? Многие пациенты задаются вопросом, что делать если лезет зуб мудрости, и нужно ли их удалять.
Эти единицы часто становятся объектом внимания стоматологов из-за различных проблем, которые могут вызывать. При нехватке пространства в зубном ряду рекомендуется удаление, в противном случае зубы могут привести к смещению ряда и к нарушению прикуса.
Проблема в том, что места на челюсти для них недостаточно, и поэтому, третьи моляры прорезываются достаточно долго. Сколько растет зуб мудрости, зависит от многих факторов: наследственности, строения зубочелюстной системы и т. Что делать если сильно болит зуб? Ответы найдете в статье.
Если «восьмерки» развиваются правильно, то его коронка сформирована бывает уже к четырнадцати годам, примерно в тоже время, когда заканчивается полное формирование зубочелюстной системы. Но вот прорезываться зуб мудрости начинает несколько позже. В норме считается появление восьмого моляра в период от восемнадцати до тридцати лет. Но очень часто третьи моляры появляются позже, и достаточно часты случаи, когда они совсем не вырастают. Чем быстрее прорезывается зуб мудрости, тем меньше риск развития воспалительного процесса.
Стоматолог также сможет осмотреть ротовую полость и оценить состояние зубов, обнаружить и санировать очаги кариеса и инфекции во рту, чтобы снизить риск развития воспалительных реакций и осложнений инфекционного характера. Соблюдение правил гигиены имеет большое значение в период прорезывания зубов мудрости — чем меньше твердого и мягкого налета, бактериальной массы и остатков пищи скапливается у вас во рту, тем меньше риск проникновения инфекции в ткани при повреждении их во время прорезывания зубов. Серьезные осложнения, такие как нарушение прикуса или разрушение «семерок», возникают очень часто. И травмирование тканей десны в процессе роста зуба практически неизбежно — поэтому некоторая болезненность и воспаление присутствуют у большинства людей. Облегчить эти симптомы можно с помощью простых средств: например, ополаскивателей, содержащих противовоспалительные и анальгезирующие компоненты в своем составе. Некоторые из них также содержат противомикробные препараты широко спектра действия — такие как хлоргексидин. Такие ополаскиватели выпускаются и в серии «АСЕПТА» — их регулярное применение способствует снижению остроты воспалительных реакций и укрепляет десны. Для полосканий можно использовать и отвары лекарственных трав, растворы соды и соли; эффективны против воспаления и аппликации. С этой целью врач чаще всего назначает специальные мази и гели для десен. Их основное действие — противомикробное и противовоспалительное, иногда — обезболивающее и регенерирующее. Так, например, гель для десен с прополисом «АСЕПТА» содержит натуральный прополис — вещество, которое не только эффективно снимает воспаление, но и стимулирует восстановление поврежденных тканей десны. Когда зуб стоит удалить?
Всё, что необходимо знать о зубах мудрости: от появления до удаления
При этом количество появившихся зубов мудрости будет зависеть от некоторых причин. Наследственный фактор. Анатомическая форма и строение челюсти. До сколько зуб мудрости растет? Известны случаи, когда последние моляры формировались на протяжении десятилетий. При этом рост чередовался с покоем. Часть коронки может начинать формироваться в том случае, если у ребёнка весь ряд прорезался. Таким образом, формирование коронковой части может происходить на протяжении ещё нескольких лет. Неприятным моментом является то, что в момент прорезывания восьмёрок могут возникать различные осложнения, когда они проходят через уже сформированную кость и десневую ткань.
Многих пациентов интересуют вопросы, зачем нужны зубы мудрости, если без их присутствия человек хорошо себя чувствует, и до скольки они растут? На самом деле, они действительно не принимают участия в пережёвывании пищи. Раньше эти зубы участвовали во многих процессах, но тогда у человека присутствовал орган, который на сегодня утратил свою функцию. Восьмые зубы просто присутствуют как вспомогательные до момента старения. Тогда они принимают на себя жевательную функцию. Крайние моляры выходят в период с четырнадцати до двадцати шести лет. Но в ряде случаев этот процесс может произойти намного позже. Они могут начать расти и остановиться в развитии.
При этом их появление не связано с другими факторами, такими как гормональные либо генетические. Возможно полное отсутствие признаков появления моляров. Связано это может быть с отсутствием крайних зубов. Либо это может быть маленькое развитие челюсти. В ряде случаев могут наблюдаться патологические изменения предыдущих моляров. Крайние моляры могут расти довольно медленно. Тогда это состояние опасно, как следствие может произойти развитие воспалительных процессов. Бывает, что зачатки не проявляются никак.
Такие моляры называются покоящимися. В том случае, если они не проявились до сорока лет, они уже не вылезут.
Важно подобрать правильный тип обезболивания. На верхней челюсти кость более пористая, и для удаления зубов мудрости достаточно аппликационной анестезии.
Снизу используется проводниковая, чтобы обезболить ствол нерва. При правильном выборе методики операция пройдет одинаково безболезненно. Как побороть страх и настроить себя на предстоящее удаление? В первую очередь нужно прийти на консультацию к выбранному доктору, пообщаться и задать все интересующие вопросы.
Между вами должно возникнуть доверие. Тогда операция пройдет легко и непринужденно. Бывает ли так, что зуб мудрости удален, а корень остался в десне? Как быть?
Иногда, когда корни сильно изогнуты, допустимо оставить их внутри. Если зуб был здоровым, и в корне не проходило никаких воспалительных процессов, ничего страшного не произойдет. Однако, так поступают редко. Задача хирурга - удалить зуб полностью.
В самом дальнем закоулке нижней челюсти можно рассмотреть частично прорезавшуюся 8-ку и воспаленную десну над ней. Часто пациенты пытаются в таких ситуациях заниматься самолечением — полощат зуб разными снадобьями у кого что под рукой от отвара ромашки до пятизвездочного коньяка , глотают бесконтрольно обезболивающие таблетки, или, что хуже, антибиотики. Действительно, от таких мероприятий особенно от антибиотиков воспаление может утихнуть. Но неустраненная причина рано или поздно приведет к рецидиву. Более того, любое воспаление в области зубов мудрости может легко развиться до абсцесса или флегмоны лица и шеи, а это уже серьезные, опасные для жизни хирургические проблемы. И лечат их, в том числе, проведением наружных разрезов на лице и шее.
И это действительно серьезно. Не буду вставлять здесь малоаппетитные картинки, запрос в любом поисковике поможет создать дополнительную мотивацию любому неверующему Фоме. Надеюсь, я достаточно испугал, чтобы не возникало желания заниматься самолечением в таких случаях. Обязательно нужно посетить стоматолога-хирурга. Если он не увидит проблем в дальнейшем прорезывании восьмерки, то просто уберет нависающую над зубом десну «капюшон» и назначит нужные лекарства. Если же зуб объективно уже не сможет нормально прорезаться, то его надо будет удалить.
Только так можно устранить причину и уберечь себя от рецидивов воспаления, а также от серьезных гнойных осложнений изначально пустячной проблемы. Часто, когда 8-ка «застряла» и не имеет шансов прорезаться дальше, но и не беспокоит, пациенты и не думают обращаться к доктору, так как «не болит». На самом деле, такой полупрорезавшийся зуб, затрудняет нормальную гигиену в этой области и это приводит к поражению кариесом соседнего зуба. Причем самое неприятное в этом варианте то, что кариес развивается около самого основания зуба, развивается незаметно, полость долгое время может оставаться незаметной. В результате вырастает огромная «дыра», уходящая глубоко под десну, и восстановить такой дефект качественно не всегда потом возможно. Как финал — потеря хорошего соседа из-за неубранного вовремя «мудрого зуба».
Причем восполнить утраченную 7-ку можно будет только имплантом что недешево , либо съемным протезом что неудобно в пользовании и заметно снижает качество жизни На рентгеновском снимке стрелкой показана кариозная полость, возникшая на 7-ом зубе из-за его нерадивого мудрого соседа. Справа примерно то же самое, только на живой фотографии. Зеленым показана застрявшая восьмерка, синим - возникший из-за нее на 7-ке кариес. Вобщем, ситуация аналогичная предыдущей, с теми же последствиями. Отличие лишь в том, что упершись в своего соседа, «мудрый зуб» может оказаться весьма настырным и своим давлением на 7-ой зуб вызвать рассасывание его твердых тканей. На рентгеновском снимке мы видим упершегося в верхнюю 7-ку зуб мудрости.
На фото справа - эта же семерка, после удаления. Вот такую резорбцию корня может вызвать настырный зуб мудрости своим давлением. Неполностью прорезавшийся зуб мудрости, упершийся в 7-ку, может создать пространство, в котором будут скапливаться остатки еды. Это вызовет образование пародонтального кармана и потерю кости между 8-кой и 7-кой. А результат все тот же — удаление обоих зубов, костная пластика и имплантация 7-ки. Здесь проблемы для своего хозяина зубы мудрости решили создавать на пару.
Нижний - завалился и уперся в 7-ой, вызывая потерю кости.
Корни восьмерки начинают формирование в 15-17-летнем возрасте редко раньше, например, в 11-13 лет. Заканчивается полностью к 21—22 годам в редких случаях к 25—27 годам. Ждать зубы мудрости в возрасте после 26 лет, если они не прорезались раньше, бессмысленно. Если боль в десне на месте непрорезавшейся восьмерки возникает в 30, 35, 40 или 50 лет, это не означает, что она начала расти.
В возрасте 46-60 лет зуб уже не вырастет, а у человека может быть только перикоронарит воспаление капюшона из десны или другие осложнения, возникающие из-за ретинированной или полуретинированной восьмерки. Причины проблем после прорезывания восьмерок Зубы мудрости у современного человека потеряли функциональное предназначение. Поэтому в настоящее время принято считать, что они являются рудиментарным органом. Произошло это в ходе эволюции вследствие изменения рациона питания уменьшения употребления твердой, жесткой пищи. Из-за ненадобности восьмерок места для них в ротовой полости практически не осталось.
В процессе эволюции челюсть человека уменьшилась на 1 см. Дефицит места не дает нормально прорезаться и расти, из-за чего зубы искривляются и деформируются, пытаясь пробить себе пространство самостоятельно. Почему вырывают восьмой зуб В ходе роста зубы мудрости могут повредить коренные 5, 6 и 7, расположенные около них, а также врасти корнями в пазухи носа верхние восьмерки или нарушить нервы на нижней челюсти.
Сколько растет зуб мудрости после прорезывания
Удаление ретинированного (непрорезавшегося) зуба мудрости. Зубом мудрости называют самый обычный зуб, у которого и строение и предназначение, точно такое же, как у других многокорневых зубов человека. Во сколько лет начинает расти зуб мудрости и когда заканчивает. На вопрос «Сколько по времени режется зуб мудрости?» ответить довольно сложно. Все зависит от того, насколько достаточно места для него и в каком положении он находится. Сколько времени занимает операция по удалению зуба мудрости? ретенированный дистопированный зуб мудрости (восьмерка). Вариант 4.
Когда растут зубы мудрости? Во сколько лет обычно растут зубы мудрости?
Количество зубов мудрости, которые прорезались. Сколько будут расти зубы мудрости, нельзя определить. Зубы мудрости получили свое название из-за времени своего позднего прорезывания. Сколько времени происходит рост зубов мудрости. Время прорезывания зубов мудрости зависит от размеров челюсти, а также от того, достаточно ли будет места для того, чтобы они нормально расположились. Формирование зубов мудрости. Зубы мудрости (третьи моляры) занимают восьмое место в зубном ряду, за счет чего получили название «восьмерки».
Удаление зуба мудрости
Каждый специалист после осмотра и изучения снимков высказывает свое мнение, а затем принимается коллегиальное решение, которое и озвучивается пациенту. Для того, чтобы выполнить диагностику ротовой полости с максимальной точностью в нашей клинике применяется компьютерная томография КТ. С помощью КТ выполняется трехмерное изображение челюсти в мельчайших подробностях. Береснева Марина Сергеевна Стоматолог-ортодонт клиники «Дантистъ Грандъ плюс» «Принимая решение удалять зуб мудрости или оставлять, нужно смотреть на костные лимиты. Если после изучения трехмерного изображения челюсти мы понимаем, что зубу не хватает места в зубном ряду, то лучше его удалить. При этом, чем раньше мы это сделаем — тем лучше. Дело в том, что жевательная функция у третьих моляров со временем сильно ослабла, а чаще отсутствует вовсе. Также зубы мудрости обычно не несут никакой ценности для поддержания прикуса.
Проблемы же связаны с тем, что «восьмеркам» обычно не хватает места во рту, так как с эволюцией челюсть человека уменьшилась в размерах. В результате третьи моляры часто растут неправильно: под углом, в сторону и даже горизонтально. Они мешают соседним зубам, нарушают целостность и здоровье вторых моляров «семерок» и травмируют слизистую щек и языка. Главные проблемы, возникающие при прорезывании зубов мудрости: Воспалительные процессы в челюсти под слизистым капюшоном. Если зуб мудрости прорезывается неправильно, может возникнуть перикоронит воспаление мягких тканей вокруг коронки зуба и даже хроническая травма мягких тканей, вызывающая образование язв и эрозий Зубы мудрости оказывают давление на соседние зубы. В результате возникают деформации зубного ряда, то есть нарушается прикус Нижняя челюсть связана с задней частью черепа, с первым шейным позвонком и ключицами, также связаны между собой жевательная мускулатура и височно-нижнечелюстной сустав. Это потенциально может привести к проблемам с позвоночником, и у человека могут наблюдаться головные боли и головокружения Таким образом, главный фактор, который нужно учитывать — хватит ли растущему зубу места в зубном ряду.
Когда места достаточно и нет других показаний к удалению, зуб можно оставить.
Отек десны. В сложных случаях опухает и щека. Симптом характерен для частично ретинированных зубов, покрытых капюшоном. Под нависающей слизистой легко скапливается зубной налет, туда попадают частички пищи.
В результате может развиться перикоронит - воспаление капюшона, которое и сопровождается отеком, выраженной болью, неприятным запахом изо рта. При формировании осложнений прорезывания и роста зуба мудрости - перикоронита, абсцесса, флегмоны - страдает и общее состояние. Пациенты жалуются на слабость, головную боль, недомогание, выраженное повышение температуры тела Лезет зуб мудрости — когда стоит обратиться к стоматологу? Поводом для обращению к врачу должны стать любые беспокоящие симптомы, связанные с прорезыванием и ростом восьмерок. Мы советуем вам посетить стоматолога в максимально короткие сроки после появления дискомфорта, боли, отека.
Только специалист может правильно оценить характер проблемы и подобрать правильное лечение. Проявления, которые вы можете принять на симптомы прорезывания, могут оказаться симптомами опасных гнойных осложнений! Болит десна - что делать? Не заниматься самолечением.
Прорезывание «восьмерок» практически всегда связано с осложнениями Трудности прорезывания третьих моляров вызваны не только отсутствием места, но и тем, что у них нет молочных предшественников. Поэтому нередко они вырастают лишь частично или под углом. Но даже появление единиц, растущих правильно, в большинстве случаев вызывает осложнения. Чаще всего встречается: разрушение или смещение соседних зубов; проблемы с прикусом; перикоронарит. Очень часто прорезывание «восьмерки» сопровождается гнойно-воспалительным процессом.
Это происходит потому, что над зубом появляется капюшон, а вокруг него — карман, в котором скапливаются бактерии, налет и остатки пищи. Они создают благоприятную почву для развития воспаления перикоронарита. Нередко при появлении восьмого зуба ощущается сильная боль, которая возникает из-за притеснения корней соседних единиц. Восьмые зубы чаще других подвергаются кариесу и другим заболеваниям Это связано с их удаленностью и невозможностью тщательно очистить. Что приводит к большому скоплению бактерий и развитию кариеса , гингивита, пародонтита. Лечение в таких ситуациях возможно, но пломбирование нередко осложняет скрученность корней и каналов.
Начало прорезывания восьмерок и длительность процесса сильно варьируется у всех людей. В большинстве случаев процесс начинается с 16-20 лет и заканчивается к 25 - 30 годам. Затрудненное прорезывание. На пути «зуба мудрости» могут возникнуть препятствия в виде уплотнений и мышечных тканей. При ретенции «зуб мудрости» сформирован, но не может прорасти через костную ткань. Дистопия зуба мудрости. При дистопии «восьмерка» расположена вне зубной дуги вертикальное, горизонтальное или косое расположение,. Как облегчить боль?