Ученые пришли к выводу, что при сохранении активного образа жизни и ежедневных прогулках максимальный прогноз продолжительности жизни составляет примерно 150 лет. Людям не жить дольше 125 лет, считают американские ученые, оценившие возраст известных долгожителей мира. А сколько вообще людей может жить на нашей планете? Всем живущим долгожителям нужно прожить еще хотя бы век, чтобы побить установленный Ли Цинъюнем рекорд. Каким может быть максимальный возраст современного человека?
Учёные определили, сколько лет максимум может прожить человек
По мнению эксперта, люди, которые употребляют большое количество рыбы, в том числе и тунца, имеют меньше рисков развития ишемической болезни сердца. Сколько может прожить человек в идеальных условиях? Ученые задались вопросом о том, сколько бы мог прожить человек, если бы жил в благоприятной среде, избегал факторов стресса и не заболел раком, сердечно-сосудистыми или другими тяжелыми заболеваниями в течение жизни.
Ученые определили, сколько максимально лет может прожить человек
Монако - 89. Необычно, что страной с самой высокой продолжительностью жизни оказалось крошечное государство Монако. На каждую 1000 человек в Монако приходится 6,6 врача. Данные, конечно, устаревшие, 2016 года, но все равно впечатляют.
Учет этих факторов помогает потенциально определить возраст, в котором вы умрете. Экстраполируя эти изменения, можно рассчитать тот момент, когда какой-либо из жизненно важных органов перестанет работать просто из-за «износа». Но большинство расчетов по этой методике показывают, что в среднем мы должны жить по 120 лет. И правда, пока ни одному человеку не удалось превысить эту отметку, за исключением Жанны Кальман, которая, согласно исследованиям , выдавала себя за 122-летнюю, но на самом деле ей было меньше ста. Но эти расчеты не учитывают различия между людьми.
Например, у некоторых функция почек с возрастом быстро снижается, в то время как у других она практически не меняется.
С возрастом организм утрачивает способность к восстановлению после спровоцированных стрессом колебаний. После 120-150 лет стабилизация прекращается. Колебания зависят не только от возраста, но и от того, какой образ жизни ведет человек и чем он болеет.
Фото: Ирина Недялкова.
Поэтому, ученые сделали однозначный вывод: мы не достигли максимальной продолжительности человеческой жизни. Сколько будут жить люди по новой модели? Это приведет к тому, что рекорды долголетия будут побиты в ближайшие 40 лет или около того», — объясняют авторы исследования. А жительница «Страны Восходящего Солнца», родившаяся в 1940 году или позже, имеет 50-процентный шанс дожить до 130 лет. Модель примерно охватывала следующие 50 лет и не предсказывала, что кто-либо в какой-либо стране за это время превзойдет 150-летний возраст. В чем проблема? Однако у модели есть серьезное ограничение: она не учитывает биологию старения.
Другими словами, при прогнозировании того, у кого есть хорошие шансы дожить до 122 лет, алгоритм «не учитывает» тот факт, что клетки людей со временем стареют и становятся более склонными к возрастным заболеваниям, в частности, онкологическим. Он также не учитывает, как достижения в области медицины могут увеличить продолжительность жизни человека в ближайшие годы. Мы долгое время считали, что искать ответы на вопросы о том, когда и как останавливается старение, лучше всего искать с помощью исследований с большими когортами животных, которые содержатся в стабильных лабораторных условиях», — объясняют Майкл Роуз и Лоуренс Мюллер, профессора Калифорнийского университета в Ирвине.
Сколько живут мужчины в России и мире и как продлить здоровую жизнь?
На каждую 1000 человек в Монако приходится 6,6 врача. Данные, конечно, устаревшие, 2016 года, но все равно впечатляют. Для сравнения: по информации ОЭСР, в России в 2020 году на 1000 жителей приходилось лишь 4 врача, и это еще неплохой результат по миру. Также в Монако очень низкий показатель младенческой смертности - 1,76 смертей на 1000 рождений.
Однако этого не произошло. Риск смерти зафиксировался в одном положении и перестал увеличиваться, когда люди достигли 105 лет. Это, вероятно, происходит из-за эволюционного отбора, влияния хороших генов и выбора здорового образа жизни, - сказал Вахтер. Через 15-20 лет вы увидите, что слабенькие люди скорее всего уже умерли», - сказал он. Изучая генетику долгоживущих людей, ученые нашли большое количество подсказок для увеличения средней продолжительности жизни человека.
Ученые представили модель возрастных изменений на основе разных показателей здоровья. С возрастом организм утрачивает способность к восстановлению после спровоцированных стрессом колебаний. После 120-150 лет стабилизация прекращается. Колебания зависят не только от возраста, но и от того, какой образ жизни ведет человек и чем он болеет.
Главными факторами, от которых отталкивались при изучении стали возраст, болезни, образ жизни. Оказалось, что абсолютно здоровый человек может прожить до 120 лет. Именно с этого момента и до 150 лет организм полностью теряет способность к восстановлению. Поэтому дольше 150 лет человек прожить не может даже при полностью идеальном образе жизни.
«Предел в 120 — домыслы». Генетик объяснил свои слова о 900-летних людях
Итого, если землю заселить Гаитянцами, то получим максимальное население при текущем уровне технологий 20 млрд. человек. Простой — отношение количества людей к жизненной площади (то, что упоминал Антони ван Левенгук); Регенеративный — рассчитывает, сколько человек потребляет ресурсов и сколько возобновляет с запасом на будущее. Учёные, занимающиеся проблемами долголетия, давно заметили связь между тем, где и сколько живут люди. Однако далеко не каждому удается прожить долгую жизнь и стать свидетелем сразу нескольких исторических эпох. Предел долголетия: какой максимальный срок может прожить современный человек. Самым пожилым ныне живущим человеком на планете является японка Канэ Танака, которой сейчас уже 118 лет.
Правда ли, что максимум, который может прожить человек — это 150 лет?
Современные исследования демонстрируют, что продолжительность жизни некоторых животных можно увеличить с помощью определенных препаратов. Результаты этих экспериментов дают основания полагать, что, возможно, продолжительность жизни не имеет строгих ограничений. Тем не менее, исследователи Сяо Донг, Ян Вийг и Брендон Милхолланд из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна при Иешива-университете настроены не столь оптимистично -по результатам их исследования максимальная продолжительность жизни уже практически достигнута. Чтобы разобраться, есть ли у продолжительности жизни какие-то пределы, Донг и его коллеги использовали данные, взятые из базы данных о смертности Human Mortality Database, HMD. Они предположили, что, если таких пределов нет либо мы еще нескоро их достигнем , то и возраст долгожителей должен со временем увеличиваться. Однако, например, в Швеции более чем за 100 лет не произошло практически никаких изменений по этому показателю: в 1860-х годах самому старому человеку на момент смерти был 101 год, в 1990-х - 108. Ученые проанализировали показатели максимальной продолжительности жизни в последние десятилетия во Франции, Японии, США и Англии - странах с наибольшим количеством долгожителей. Они обнаружили, что со времени смерти Жанны Кальман, самой старой женщины, достоверно прожившей 122 года, максимальная продолжительность жизни и вовсе снизилась - если с 1968 по 1994 год она возрастала на 0,15 года ежегодно, то за период с 1995 до 2006 уменьшалась ежегодно на 0,26 года. При этом количество пожилых людей по всему миру возросло. Ученые, исследующие процессы старения, знают, что продолжительность жизни сильно варьируется в зависимости от вида. Однако внутри вида она практически фиксирована.
В защищенных условиях, когда возможность нападения крупного хищника исключена, мыши живут около тысячи дней, собаки - около 5 тысяч, люди - около 29.
Однако сегодня, повторюсь, такой стратегией является в первую очередь ответственное отношение к своему здоровью. Как только люди поймут, что профилактические медицинские осмотры, диспансеризация — это обязательный компонент жизни, нам удастся существенно повлиять на продолжительность жизни Антон Наумовгериатр, профессор Врачи единогласно уверяют, что алкоголь вредит организму. Однако жители голубых зон его употребляют, но в умеренных количествах. Так все же бокал хорошего красного вина — вредит здоровью или нет? Два-три бокала в неделю красного сухого вина с хорошей едой, наверное, не повредят. В ту же средиземноморскую диету входит два-три бокала сухого вина в неделю. Главное осознавать опасность злоупотребления, соблюдать ограничения, выбирать только качественные напитки.
В голубых зонах, как правило, это напитки, которые люди изготавливают с любовью, по рецептам, передающимся из поколения в поколение. Поэтому качественный алкоголь при отсутствии предпосылок к злоупотреблению не будет пагубным. Почему говорят о пользе именно красного сухого вина? Потому что в нем есть ресвератрол — вещество, которое считается мощным антиоксидантом. Но уточню, что пока серьезных клинических, научных данных, подтверждающих этот факт, не получено. А что насчет растительных диет? Они помогают прожить дольше? Я как врач-гериатр категорически против вегетарианства.
Животный белок содержит незаменимые аминокислоты, которых нет в растительном белке. Ограничение поступления белка всегда связано с потерей мышечной силы и массы, а это одна из главных проблем людей пожилого возраста. В медицине это называется саркопения, она входит в топ-5 основных факторов риска ухода людей из жизни Антон Наумовгериатр, профессор Эволюционное развитие человека, его возможность увеличивать объем головного мозга, иметь энергию для жизни связаны с началом употребления мяса. И с эволюционной точки зрения, и с точки зрения целостности мышечной ткани для меня вегетарианство — негативный аспект. Как влияет на продолжительность жизни одиночество? Наличие семьи и хороших с ней отношений — это важный аспект в вопросе долголетия. Есть исследования, показывающие, что продолжительность жизни одиноких людей в среднем на 5-6 лет ниже, чем у тех, у кого есть семья. Одинокие люди чаще обращаются за медицинской помощью.
Это люди, с которыми в большинстве стран мира связано тяжелое социальное бремя. Это скудное, однообразное питание, в котором не преобладает растительная пища, социальная изоляция, отсутствие достаточного количества социальных контактов, позитивного настроя. Также это отсутствие внимания к собственному здоровью, игнорирование первых симптомов заболеваний. В совокупности с вредными привычками эти факторы могут значительно сократить жизнь. Отличается ли процесс старения у мужчин и женщин? Да, есть много патофизиологических отличий, в том числе связанных с различным гормональным статусом. Если у женщины с возраста 50-55 лет резко падает уровень эстрогенов — гормонов, защищающих все ткани организма, то у мужчины падение тестостерона, который тоже защищает большинство тканей, происходит постепенно. Тот же остеопороз, определяющий высокий риск перелома шейки бедра, у женщин встречается чаще, и он прогрессирует быстрее, чем у мужчин.
Старение костей происходит быстрее и глобальнее у женщин. При этом мужчины имеют вредные привычки, ускоряющие их старение Антон Наумовгериатр, профессор Можно ли считать седину в молодом возрасте признаком раннего старения? Седина — один из маркеров раннего старения. Однако здесь много спорных вопросов, ведь депигментация волоса может быть проявлением определенной стрессовой ситуации, которая впоследствии может быть нивелирована. Так что я бы не был категоричным и убежденным в том, что если человеку 40 лет и у него седые волосы, то он не доживет до 90 лет. Какие еще бывают маркеры раннего старения? Это большой список. Помимо седины, в маркеры раннего старения входит низкий уровень витамина D и гемоглобина, наличие инсулинорезистентности, низкая физическая активность и избыточная масса тела.
Можно ли социальными факторами победить генетику? Допустим, в семье не было долгожителей. Может ли человек определенными действиями изменить эту тенденцию? Мы на самом деле не все знаем о генах. Существуют так называемые молчащие гены — кто-то их называет мусорными, которые ни за что не отвечают, но они есть, они общаются с друг с другом. Очевидно когда мы будем хорошо понимать, как наши гены взаимодействуют и как на них влияет окружающая среда, мы сможем узнать, как менять генетическую программу. А менять эту программу можно. Есть примеры, когда оба родителя имеют лишний вес, сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет, а ребенок поставил себе с молодого возраста цель не иметь избыточной массы тела и снизить риск кардиоваскулярных заболеваний, и ему это удается.
В моем окружении есть люди в возрасте от 40 до 50 лет, которые поставили себе эту цель и достигают ее. Думаю, если каждый из нас осознает, что не все предрешено и в наших руках много возможностей, это будет еще один шаг на пути к активному долголетию. Если говорить про доковидное время, то в 2019 году средняя продолжительность жизни в России составляла 72 года. Тогда одной из глобальных целей у нас было поднять этот показатель до 78 лет к 2024 году. К сожалению, коронавирус испортил наши планы: во время пандемии была высокая смертность и средняя продолжительность жизни снизилась. Это касается практически всех стран мира, в том числе и России. Поэтому в 2023 году мы только возвращаемся к доковидным показателям.
Кормить бактерии нужно правильно! Нобелевский лауреат Илья Мечников даже предлагал удалять толстую кишку, чтобы снизить влияние плохих бактерий на человека. Так что же такое микробиота и как надо о ней заботиться? В чем-то он ошибался, но думал в верном направлении. Существует более 7 тысяч различных микроорганизмов, а также бактерии, археи, грибы, вирусы. Абсолютно доказанная вещь, что состав микробиома влияет на мозг, интеллект, развитие тех или иных заболеваний. Сейчас можно найти множество исследований о влиянии микробиома практически на любую систему организма — легкие, печень и так далее. Ось кишечник — мозг наиболее доказана и расписана. Другой вопрос, что существует очень много спекуляций по этому вопросу. Говорят, что живые йогурты или простокваша приносят великую пользу, потому что лактобактерии входят в состав нашего микробиома. Действительно, они входят. Но они гибнут в желудке и приносят пользу только своей гибелью. То есть они полезны, но не тем, о чем думает большинство людей. Были попытки трансплантировать микробиом одного человека другому, но возникали трагические случаи. Микробиом формируется с самого рождения до конца жизни, и его сложно сдвинуть в какую-то сторону. То, что хорошо для одного, не подходит для другого организма, потому что он формировался в другой среде, ел другую пищу, маму целовал другую. Но надо обращать внимание на реакцию организма. Чем более разнообразную еду мы употребляем, тем для нашего микробиома лучше? Необходимо употреблять клетчатку, продукты растительного происхождения, цельнозерновые продукты, каши, овощи, фрукты, орехи. И как можно меньше на столе здорового человека должно быть промышленных продуктов, обладающих бактериостатическим эффектом. А это вся та еда, которая обрабатывается и не портится. Наш геном не приспособлен к такому количеству сахара. Из-за повышения калорийности рациона, виной которому в том числе и сахар, происходит распространение ожирения. Кроме того, с возрастом снижается толерантность к глюкозе. Избыток сахара приводит, как известно, к избыточной выработке инсулина, что усугубляет толерантность: диабет второго типа является одной из основных причин смерти.
Результатами своих наблюдений специалисты поделились с редакцией издания LADBible. В ходе экспериментов ученые проанализировали данные о состоянии здоровья нескольких сотен тысяч добровольцев при помощи современных технологий искусственного интеллекта.
Продолжительность жизни человека по мнению ученых не имеет предела
Предел долголетия: какой максимальный срок может прожить современный человек. Если выживаемость людей, достигших 100 лет, сохранится на прежнем уровне, что в течение последних 55 лет, то, по мнению голландского ученого, их количество увеличится с 56 тысяч человек в 2015 году до 750 тысяч к 2050. Специалисты выяснили, сколько способен прожить человек. Но сколько вообще может прожить человек с точки зрения биологии? Это может показаться удивительным, но результаты нового исследования предполагают, что продолжительность жизни человека, вероятно, достигает максимума примерно в 150 лет. Сколько максимум может прожить человек / фото: Новое исследование ученых показывает, что люди могут жить 120-150 лет, но не более чем этот уровень «абсолютного» предела продолжительности человеческой жизни.
Стало известно сколько может прожить человек
Тем не менее, в рейтинге представлены и европейские страны с высоким уровнем жизни. Наглядные примеры — Швейцария и Швеция. Долголетие в них достигается благодаря высокому уровню медицины и её доступностью для всего без исключения населения, говорит ведущий научный сотрудник международной лаборатории демографии и человеческого капитала РАНХиГС Андрей Коротаев: - Самый очевидный результат в скандинавском кластере. Это очень удачный вариант скандинавского социализма. Им удалось найти золотую середину между социализмом и капитализмом, используя преимущества и того, и другого. Долгожители на Сардинии и Окинаве Кроме количества долгожителей, Японию и Сардинию объединяет отношение к старости и к пожилым людям, указывает геронтолог Антон Наумов. В Италии в высокогорных деревнях в барах не висят фотографии слегка одетых девушек или юношей из Плейбоя. Там на стенах можно увидеть портреты местных долгожителей: - С одной стороны, уважение к возрасту, к опыту, а с другой стороны, наличие целей — целей общения, целей воспитания внуков, передачи им своего жизненного опыта, это определяет. Другим фактором увеличения продолжительности жизни остается высокая физическая активность до глубокой старости. Конечно, и на улицах японских городов, и на итальянских набережных можно увидеть много бегунов, но учёные говорят о другого рода движении.
Например, в Японии нет столов, и едят там на полу. В течение дня средняя женщина садится и встает с полу около 90 раз. Чем тебе не приседания! На Сардинии среди долгожителей много мужчин. Это пастухи, которые каждый день проходят по 30-35 км. В России исследователи наблюдают определенное возрастное расслоение. Молодежь двигается больше, предпочитая активный отдых. В среднем возрасте россияне больше сидят и двигаются очень мало. Антон Наумов как врач видит ещё одну причину, почему в нашей стране люди живут меньше: - Вторая причина, по которой в мире по-другому — у нас никто не хочет профилактики, никто не верит в профилактику.
При том, что возрождена система диспансеризации населения, тем не менее, добровольная диспансеризация идёт очень трудно. Люди, как правило, подходят безответственно. И, как правило, обращаются за медицинской помощью, когда болезнь уже разгорелась, а не тогда, когда появились первые симптомы. Я думаю, это две главные причины в России — мало движений и плохое отношение к профилактической медицине. Кто как ест - так и живет Учёные одну за другой исключали причины, которые объясняли бы долголетие. Одним их предположений могло быть влияние генетики. Однако в США проводилось исследование, рассказывает Андрей Коротаев, которое показало: когда китайцы и корейцы переезжали в Америку и переходили на американский образ жизни, продолжительность их жизни ничем не отличалась от продолжительности жизни среднего американца. Более понятно исследователям влияние средиземноморской диеты, в которой большое количество оливкового масла, свежих овощей, фруктов, морепродуктов. Андрей Коротаев сам проводил подсчёты по употреблению свежих фруктов и овощей: - Ешьте свежие овощи и фрукты, не меньше 400 граммов в сутки — это однозначно.
Мужчины живут меньше, чем женщины во всех странах мира. Но в государствах с более высоким уровнем медицины разрыв сокращается до 2-3 лет. Конечно, среднестатистическому россиянину недоступно лечение в других странах. Но этот вопрос можно решить с помощью страховки. Есть специальные программы, которые покрывают проезд, проживание и медицинскую помощь в лучших клиниках мира. Такие страховки включают критические заболевания, например, онкологию. Причины ранней смерти Ожидаемая продолжительность жизни — это средний показатель для всех людей, рожденных в одном году. На фактическое количество прожитых лет влияет множество факторов: генетические особенности конкретного человека; условия окружающей среды; уровень медицинского обеспечения и гигиены в целом. На генетику повлиять невозможно, но остальные факторы оказывают решающее значение на длительность жизни.
Вредные привычки, неправильное питание, стрессы вызывают множество заболеваний. Вот основные причины смерти, из-за которых мужчины не доживают даже до пенсии: сердечно-сосудистые заболевания инфаркт, инсульт, ишемическая болезнь сердца ; внешние факторы ДТП, нападения, опасные виды спорта ; онкология рак легких, простаты, прямой кишки. Это значит, что своевременное обследование помогло бы почти половине мужчин жить дольше и чувствовать себя лучше. Как жить дольше Наука постоянно находится в поисках способа, который поможет увеличить продолжительность жизни. Но все исследователи сходятся во мнении, что для мужчин первым шагом к долголетию становится изменение образа жизни: отказ от вредных привычек; регулярное обследование у врачей; уменьшение внешних факторов, ведущих к преждевременной смерти. Про важность здорового образа жизни знают все. Правильное питание, отказ от никотина и алкоголя, умеренные физические нагрузки способны продлить срок службы человеческого тела. Этот аспект долголетия не нуждается в подробном пояснении. Другое дело — важность регулярных обследований.
Местные власти об этом узнали, когда обменивались паспорта. Поверили, что это не ошибка только после того, как провели собственное расследование. Сархад Решидова: "Чтобы долго жить, надо быть доброй.
Надо уважать старших. Надо работать, надо только добро делать. Почему женщины живут дольше?
Потому что мужчины отдают им все силы. Мой муж берег меня, сам воду носил. Если мужчина хорошо ухаживает за женщиной, эта женщина будет долго жить".
Но что говорит по этому поводу наука? Что говорят ученые Мнения существуют самые разные. Так, в одном из исследований сообщается, что существует пограничная точка, преодолеть которую и жить долго человек не может. По словам одного из авторов другого исследования, Кеннета Вахтера, профессора демографии и статистики Калифорнийского университета в Беркли, пионеры долголетия, которым посчастливилось пережить опасные 1970-е, 1980-е и 1990-е годы, могут дожить до 110 лет.
Ученые выяснили, сколько лет может прожить человек при отсутствии заболеваний
Для экстренных случаев предусмотрены неприкосновенные запасы пищи и воды, а также резервуары под мусор и био-мусор, который не успевает переработаться в очистных станциях. И вот вместо 100 человек на корабле почему-то оказалось 177 человек. Понятно, что им тоже хочется кушать и какать. Продукты для них мы берём из неприкосновенных запасов, а результат их жизнедеятельности пакуем в резервуары.
Рано или поздно наступит момент, когда запасы кончатся, а резервуары переполнятся. И что тогда? Капитан не может не видеть проблем.
Но какие меры он предпримет, вот в чём главный вопрос. Наша земля — это тоже космический корабль, и его продуктивность ограничена. При нынешнем среднем уровне потребления, производить и перерабатывать она может только для 4,4 млрд человек, а нас уже 7,7.
Что в 1,77 раза выше, чем земля может себе позволить. Отсюда и пришло число членов экипажа 177. Так что вопрос о предстоящем перенаселении в научном мире уже не стоит.
Перенаселение уже наступило в 1987 году, когда земля перестала обеспечивать человечество способностью к переработке его отходов. А теперь к интересностям. Мы с вами перенаселение не замечаем.
Популяция стран постсоветского пространства в целом постепенно снижается, да и территории у нас хватает. Нам не нужно думать о перенаселении, а скорее наоборот, но так происходит не во всём мире. Самые интересные методы регулирования рождаемости проводились в странах с самым большим населением.
Начнём с Китая. В 1971 году, почти 50 назад, созрел и был введён в действие знаменитый закон одна семья — один ребёнок. Который действует по сей день.
Хотя в настоящее время немного в более ослабленной форме. Штраф за второго ребёнка достигал колоссальной суммы примерно в 6 годовых заработков. Причины такого законы невероятно просты и ужасны — голод.
По статистике, если бы не этот закон, в Китае жило бы на 400 млн. Это примерно в 3 раза больше населения России.
Выводы голландский ученых совпадают с аналогичными наблюдениями исследователей из США. Разница состоит лишь в том, что в США количество долгожителей постепенно сокращается. Теги Новости рубрики Калейдоскоп Главное.
Столько в среднем будут жить дети, родившиеся в этом году. Мужчины, которым сейчас 50, скорее, проживут еще 20 лет, а женщины — около 27-ми. В Японии, например, показатели другие: 35 и 39 лет соответственно. Ожидается, что люди, рожденные в мире в 2023-м, проживут в среднем 72,95 лет. Женщины — 74,6, мужчины — 71,3. Но не бесконечно. После 2040 года рост продолжительности жизни людей в России и мире начнет снижаться. К 2050-му, по мнению исследователей, население планеты в среднем будет жить на 7-8 лет дольше, чем сейчас. При этом в целом общество «помолодеет».
Использование материалов, опубликованных на сайте ulan. Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал ulan. За достоверность информации в материалах, размещенных на коммерческой основе, несет ответственность рекламодатель.
Ученые выяснили, сколько лет максимально может прожить человек
"Ferra": Учёные рассказали, сколько лет максимум может прожить человек. Максимальная продолжительность жизни человека – примерно 120 лет. В прошлом году исследователи из Университета Макгилла в Монреале опубликовали отчет, в котором оспаривались более ранние утверждения о том, что максимальная продолжительность жизни человека составляет около 115 лет. под большим вопросом. Важно не то, сколько вы проживете, а как сделаете это, что относится к качеству жизни. Человек может прожить максимум 150 лет, а старость начинается примерно в 35 – 40, подсчитала команда российских биологов и биофизиков.