Культура - 2 апреля 2024 - Новости Ханты-Мансийска - На 4-м курсе Иван Мулин получил предложение сняться в сериале «Молодежка», продюсером которого выступил Федор Бондарчук. Культура - 2 апреля 2024 - Новости Мурманска - Молодёжка. По российскому телесериалу, повествующем о судьбе молодёжной хоккейной команды "Медведи".
Актер Влад Канопка, сыгравший Андрея Кисляка, вернется к своей роли в сериале "Молодежка" (4 фото)
| В каких фильмах снимался актер Юрий Ваксман: кто играл Колюню в «Молодежке» - 2 апреля 2024 - 63.ру | Роль Николая «Колюни» Гроссмана в телесериале «Молодежка» принесла ему всенародную известность. |
| В каких фильмах снимался актер Юрий Ваксман: кто играл Колюню в «Молодежке» - 2 апреля 2024 - 63.ру | Культура - 2 апреля 2024 - Новости Ставрополя - |
| В каких фильмах снимался актер Юрий Ваксман: кто играл Колюню в «Молодежке» - 2 апреля 2024 - 29.ру | Актёры сериала "Молодёжка" на СТС Влад Канопка и Иван Мулин во время гастролей в Омске рассказали о съёмках в сериале, насыщенном гастрольном туре по России, почему путешествуют по Сибири в летней обуви и о том, где в нашем городе у них. |
| В каких фильмах снимался актер Юрий Ваксман: кто играл Колюню в «Молодежке» - 2 апреля 2024 - 71.ру | Популярный российский актер и одна из звезд знаменитого российского сериала Молодежка ушел из жизни совсем неожиданно. |
| Сериал Молодёжка (2013-2018) - актеры и роли - российские фильмы и сериалы - Кино-Театр.Ру | Партнер скончавшегося 27 января актера Юрия Лахина по сериалу «Молодежка» Владислав Канопка рассказал об их сотрудничестве в популярном проекте, где они долгое время исполняли роли отца и сына. |
Названа причина смерти актера из "Молодежки" и "Майора Грома" Юрия Ваксмана
Вне съемок «Молодежки» личная жизнь Анны уже наладилась с мужем-актером Тимофеем Каратаевым. Сегодня о своём образе жизни нам рассказал актёр и звезда сериала «Молодёжка» Влад Канопка. 2014—2016 — Молодёжка — Колюня (Николай Гроссман), помощник Калинина. Популярный российский актер и одна из звезд знаменитого российского сериала Молодежка ушел из жизни совсем неожиданно. 2014—2016 — Молодёжка — Колюня (Николай Гроссман), помощник Калинина. О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам.
Коноплев занял пост тренера молодежки «Зенита»
Обычно овсянку делаю, туда орешки добавляю, сыр. А когда каша надоедает, перехожу на яйца с беконом и хлебушком. Везде важно разнообразие — как в тренировках, так и в еде должна быть новизна. Всё рано или поздно пресыщается, мозг ко всему привыкает. Если я выезжаю на встречу, то обедаю, конечно, в городе. А ужин делаю лёгкий — обычно это творожок, белочком закидываюсь. На съёмках вообще лафа, там обычно кинокорм классический, несколько видов блюд — первое, второе и салат. Из напитков — раньше пил кофе, но у меня нервная система хорошо реагирует на эти стимуляторы, подколбашивает, поэтому перешёл на зелёный чай. Стараюсь правильно питаться, но фастфуд тоже ем. Я себя сильно не ограничиваю в еде, разве что перед съёмками иногда перехожу на рис с грудкой. Могу себе позволить выпить алкоголь в конце недели.
А так, чтобы посреди недели винца выпить, расслабиться — такого нет. Курить тоже никогда не хотелось. Я родом из Беларуси и люблю картошку. У нас огромное количество полей, аграрный сектор развитый, вот и выращивают много картошки. Я люблю её в любом виде: пюрешка, бэби-картошка, на костре. Про актёрство и новые проекты После «Молодёжки» не слежу за хоккеем. Смотрю только на уровне сборных. Продолжать играть после съёмок тоже не хотелось, мне футбол больше нравится. Хоккей — прикольная история, но только для сериала, не более. До начала первого сезона и следующих тоже было два-три месяца тренировок по три раза в неделю.
Они проходили в Красногорске в «Снежкоме». Никто из актёров особо не умел кататься, поэтому во время съёмок и на льду тоже продолжали учиться. За три месяца мы так накатали, что уже можно было стоять на коньках и думать только об актёрской игре. Весь хоккей, конечно, дублёры делали, но уже к третьему сезону мы более-менее на коньках стояли. Кто не умел кататься, снимались только в крупных планах, а на общих и средних уже дублёры выступали. Ради роли в кино готов пойти на многое. Если роль стоящая, могу набрать вес, но не более 20 кг. Готов проколоть нос, научиться курить. Сейчас работаю над проектом своего продакшена Kapibara Production. Называется «Боантропия».
Это короткий метр, 18 минут истории, фестивальная штука. Жанр — социальный абсурд. Человек превращается в корову под давлением социума. Я там, собственно, продюсер и актёр — главная роль, играю ветеринара. Мне очень нравится, что актёры сейчас могут быть создателями процесса. Никого и ничего не жди. Бери и делай то, что тебе нравится, сам. Идея моя, но развивал её с ребятами, партнёрами. Осталось немного доснять и будем продвигать. Снимать самого себя немного шире и сложнее, но тем не менее классно.
О личной жизни За 33 года уже всё было. Я уже ничего в этом плане не боюсь. Что будет, то будет. А так, всё хорошо на личном фронте, регулярно.
Кстати, сам Мулин о своей популярности высказался скромно, отметив, что на его месте мог быть любой другой. Мол, это лишь благодаря тому, что он попал в телевизионный проект. И вообще, известность — совсем не то, к чему стоит стремится. Это лишь верхушка айсберга, следствие плодотворной и усердной работы. Я большой молодец, — посмеялся Мулин. Да и из музея мне никто не отдаст экспонаты. Например, Вячеслав Тихонов после «17 мгновений весны» переживал, что его воспринимают только как Штирлица. Тихонов сыграл великолепно, а в моей роли ничего особенного. Я вообще считаю, что эта мега-популярность немного раздута. Пройдет время, и об этом забудут. Может, придется немного подождать. О поступлении Многих фанатов интересовало, как Иван стал актером. По его словам, история банальная.
После двух неудач подопечные Макеева все-таки смогли добиться победы. При этом Кисляк оформил хет-трик, решив свои проблемы с армией неожиданным способом. Отец форварда не видел Андрея Кисляка хоккеистом, и чтобы вразумить сына, решил отправить его в армию. Кисляк обратился за помощью к Казанцеву, и тот не подвел. На ближайший матч приехали скауты из армейского клуба, но пришел и отец хоккеиста.
При этом Кисляк оформил хет-трик, решив свои проблемы с армией неожиданным способом. Отец форварда не видел Андрея Кисляка хоккеистом, и чтобы вразумить сына, решил отправить его в армию. Кисляк обратился за помощью к Казанцеву, и тот не подвел. На ближайший матч приехали скауты из армейского клуба, но пришел и отец хоккеиста. Форвард сумел отличиться хет-триком, и поразил многих.
Актеры сериала «Молодежка» не поделили девушку
Многим Юрий Ваксман запомнился как Колюня из «Молодежки». Слава Копейкин сообщил о переменах в личной жизни. 25-летний актер вышел в свет с возлюбленной Яной Енжаевой. Культура - 2 апреля 2024 - Новости Перми -
Названа причина смерти актера из "Молодежки" и "Майора Грома" Юрия Ваксмана
Сообщается, что артист в последнее время находился в Ярославле, в котором расположен Ярославский камерный театр. Ушедший Юрий Ваксман был одним из основателей этого театра, а также его директором и актером. Стоит отметить, что звезда сериала «Молодежка» родился 17 июня 1961 года в Тирасполе. Образование актера ушедший Юрий Ваксман получил в Воронежском государственном институте искусств. Впервые снялся в кино актер в 1990 году. Известно, что Юрий Ваксман ушел 27 марта 2024 года.
О стереотипах в спорте Любые спортсмены менее эрудированны, чем, например инженеры. Это если судить по общему количеству эрудиции в определённой спортивной среде. Когда у тебя по две тренировки в день, конечно, ты будешь больше времени уделять спорту. Организм устаёт. Про тренировки Я не экстремал. Драйв получаю от новизны, знаний, путешествий. Я пробовал гонки. Прикольная штука, но не на постоянку. Никогда не было тяги к таким вещам. У меня и машины нет, не люблю водить. Я пешочком или на метро чаще всего передвигаюсь. Лыжи, сноуборд — тоже не моя тема. Мне нравится тепло, поэтому вот сёрфинг хотел бы попробовать. Медитации тоже прикольная штука, успокаивает нервную систему, но скучно. Спорт дисциплинирует, а дисциплина — классная штука для любого рода деятельности. Последние года полтора занимаюсь дома, просто для тонуса и энергии. Отжимаюсь, качаю пресс, могу пробежаться на улице, в квартире велик стоит. Занимаюсь обычно около часа. До этого в зал ходил, но там работаешь на массу и очень устаёшь. Приходишь домой изнурённый, хочется спать, полдня вылетает. Всегда был дрищом, свиньёй заплывшей никогда не был. С детства был худым, потому что занимался лёгкой атлетикой. Когда однажды набирал массу, до 89 кг дошёл. Потом подсушился до 84 кг. Позже начались съёмки на три месяца, всё забросил и сбросил опять до 77 кг. У меня организм массу набирает очень сложно. В подростковом возрасте был период, когда был пухленьким. Потом обмен веществ ускорился, в моей жизни появился спорт, и я похудел. Сейчас просто тонус держу, не заплываю жиром. После 30 лет нужно себя особенно поддерживать. О распорядке дня и питании Не люблю спать до обеда. Встаю в 9:00—9:30. Сплю по восемь-девять часов, это очень важно. Если недосыпаю, мозг не работает. Когда есть работа, обязательно сну уделяю время. Без этого длинный съёмочный проект не осилишь. Рустам Майер: я готов опять набрать тот же самый вес и снова скинуть В кафе нечасто ем, сам готовлю. Жалко время и деньги тратить. Я всегда дома завтракаю, без этого нет энергии. Обычно овсянку делаю, туда орешки добавляю, сыр. А когда каша надоедает, перехожу на яйца с беконом и хлебушком. Везде важно разнообразие — как в тренировках, так и в еде должна быть новизна. Всё рано или поздно пресыщается, мозг ко всему привыкает. Если я выезжаю на встречу, то обедаю, конечно, в городе. А ужин делаю лёгкий — обычно это творожок, белочком закидываюсь.
Сообщается, что артист в последнее время находился в Ярославле, в котором расположен Ярославский камерный театр. Ушедший Юрий Ваксман был одним из основателей этого театра, а также его директором и актером. Стоит отметить, что звезда сериала «Молодежка» родился 17 июня 1961 года в Тирасполе. Образование актера ушедший Юрий Ваксман получил в Воронежском государственном институте искусств. Впервые снялся в кино актер в 1990 году. Известно, что Юрий Ваксман ушел 27 марта 2024 года.
Премьера ленты состоялась на кинофестивале «Короче» в Калининграде. На счету актера также более 15 театральных ролей. Кроме того, Канопка развивает свою студию аудиовизуального контента, которая занимается производством рекламы, клипов, имиджевых видео, фильмов и сериалов. О личной жизни Канопки информации нет, но обручального кольца на фотографиях не видно. Однако на льду обычно рассеянный Бакин преображается, показывает отличные результаты и со временем становится основным голкипером команды. За десять лет Огурцов изменился внешне — повзрослел и накачался. В 2015 году актер женился на возлюбленной Ие Оганезовой после пяти лет отношений.
Молодёжка, Драка Казанцева и Романенко
Во втором сезоне у Кисляка есть шанс превратиться в хорошего парня. Полюбили вы это вид спорта, как Андрей? Я честно ходил на тренировки, но все равно футбол я больше люблю. Я и в детстве футболистом стать мечтал. А потом в актеры пошел, потому что думал, что это позволит мне с девочками больше знакомиться, по клубам ходить да тешить свое самолюбие. Фото: телеканал СТС — Эта мечта сбылась?
Как раньше я играл в солдатики и танки, сейчас я играю в сценарии, пытаюсь создавать персонажей.
Санкт-Петербург, вн. Контакты: patrol patrol.
Среди них «Ликвидация», «Молодежка», «Вечный зов», «Громовы» и многие другие. Дата и место похорон Лахина пока не сообщаются. Как писал 5-tv. В медицинском учреждении врачи лечили его от коронавирусной инфекции и пневмонии. Однако актер находился в тяжелом состоянии, поэтому медикам не удалось спасти его жизнь.
Ему было 68 лет.
Именно в Омске, как он признается, у него произошёл переломный момент в жизни. Была небольшая тусовочка в одной из рестораций и много девочек, которые не обращали на меня внимания. Потом после того, как показали трейлер, они начали на меня по-другому смотреть и даже хотели было заговорить со мной. Я называю это суперсилой улыбается. И когда я приезжаю к себе на родину, в Минск, прихожу в какой-нибудь клуб и, знакомясь с девушкой, говорю: "Я из Москвы", она сразу по-другому реагирует, а потом добавляешь, что ты ещё и актёр.
Это и есть суперсила. Актёры понимают, насколько значима их работа и как она влияет на публику, однако к настойчивым фанатам настроены, скорее, скептически и замечают, что их поклонницы порой переходят грань нездорового фанатизма. Что касается звёздной болезни, то себя к таковым ребята не относят и, отвечая на подобные вопросы, предпочитают отшучиваться. Это подтверждают и музыканты, которые с ними работают на одной площадке не один год. Помимо "Молодёжки" у актёров есть и другие проекты. Так, Влад Канопка готовит небольшую антрепризу, которая предназначена только для того, чтобы "покатать её по России", в работу над ней он задействовал коллег по "Молодёжке" - актрис Юлию Маргулис и Марию Иващенко.
Вопреки всем ожиданиям после выхода сериала на экране предложений у актёров не прибавлялось, скорее, наоборот. Я огорчен и сетую, шутка смеется. На самом деле не было больше после сериала проектов. Думал после выхода "Молодёжки" начнут брать, но ажиотажа нет", - отшучивается Влад. В копилке Ивана Мулина также немного предложений - за три года он успел сняться разве что в 4-серийином сериале в Минске.
«Колюня, земля тебе пухом!»: вспоминаем культовые роли звезды сериала «Молодежка»
Широкую популярность получил в 2014 году благодаря роли Николая Гроссмана «Колюни» в телесериале «Молодёжка». Культура - 2 апреля 2024 - Новости Тюмени - Молодому зрителю Лахин полюбился по роли прокурора, отца хоккеиста Андрея Кисляка из сериала «Молодежка». Культура - 2 апреля 2024 - Новости Рязани - Молодежка хоккейного «Факела» 11 апреля завершила спортивный сезон.
Скончался актер сериала «Молодежка» Юрий Ваксман
На 63-м году жизни скончался ярославский актёр, прославившийся ролью Николая Гроссмана (Колюня) в сериале «Молодёжка», Юрий Ваксман. Культура - 2 апреля 2024 - Новости Саратова - Многим Юрий Ваксман запомнился как Колюня из «Молодежки». В России снимается новый сезон сериала Молодежка, который был популярен в начале 2010-х годов.
Сыгравший Колюню из «Молодёжки» актёр Юрий Ваксман скончался
О личной жизни Канопки информации нет, но обручального кольца на фотографиях не видно. Однако на льду обычно рассеянный Бакин преображается, показывает отличные результаты и со временем становится основным голкипером команды. За десять лет Огурцов изменился внешне — повзрослел и накачался. В 2015 году актер женился на возлюбленной Ие Оганезовой после пяти лет отношений. Девушка получила образование инженера-экономиста в Московском авиационном институте. В октябре 2017-го у супругов родился сын Марк.
Роль в «Молодежке» сделала Соколовского звездой — в его фильмографии уже более 70 проектов, включая сериалы «Магомаев», «Гранд», «Бывшие», «АльфаРомео», «257 причин, чтобы жить» и турецкий «Султан моего сердца».
Молодежка хоккейного «Факела» 11 апреля завершила спортивный сезон. Команда сыграла вничью с болельщиками в Салехарде. Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».
Фонд борьбы с коррупцией» ФБК , «Альянс врачей» - некоммерческие организации, выполняющие функции иноагентов. Общественное движение «Штабы Навального» включено Росфинмониторингом в перечень организаций и физических лиц, в отношении которых имеются сведения об их причастности к экстремистской деятельности или терроризму. Instagram и Facebook запрещены на территории Российской Федерации.
А в конце 2017 года Огурцов и другие актеры сериала «Молодёжка» вышли на театральную сцену: 19 декабря состоялась премьера спектакля «Билокси Блюз». Режиссером постановки стал Денис Никифоров. Шоу имело такой успех, что вскоре труппа отправилась на гастроли, которые тоже прошли с аншлагом и бурными овациями в каждом городе. Игорь Огурцов и Дарья Руденок В 2018 году в России состоялась премьера фильма «Марсианин», история создания которого полна скандалов. В 2007-м сценарист Михаил Расходников придумал сюжет про русского космонавта , терпящего бедствие во время внезапно разразившегося смерча на Марсе.
Свою идею он предлагал российским и международным компаниям, среди них и 20th Century Fox. Вплоть до 2011-го кинопроект был не востребован, но в мае этого года все-таки начались съемки в РФ. По словам Расходникова, его сценарий попал к американскому писателю Энди Вейеру, у которого в 2012 году вышла книга «Марсианин», по ней позже Ридли Скотт и снял одноименный фильм. Михаил подал в суд на кинокомпанию, но иск был отклонен. Премьеру русской ленты отложили, пришлось переснимать некоторые сцены. В прокат картина вышла 8 ноября 2018 года, была переименована и стала называться «Пришелец». Актер принял участие в съемках последнего сезона «Молодёжки», который вышел на экраны осенью 2018 года. Заключительные серии зрители увидели в феврале 2019-го.
Николай Добрынин раскрыл тайны четвертого сезона «Молодежки»
забавный, но очень положительный персонаж второго и третьего сезонов Молодежки. В октябре 2013 года Иван сказал Насте, что продюсеры не могут найти актрису на роль подруги его героя во втором сезоне «Молодежки». Культура - 2 апреля 2024 - Новости Пскова - Культура - 2 апреля 2024 - Новости Салехарда -
Названа причина смерти актера из "Молодежки" и "Майора Грома" Юрия Ваксмана
| Иван Мулин и Влад Канопка: после "Молодёжки" нас никуда не берут | По сюжету он был помощником спонсора клуба Олега Калинина, Николаем Гроссманом, или Колюней. |
| Актеры сериала «Молодежка» не поделили девушку | В сериале «Молодёжка» Влад Канопка сыграл одного из главных героев — Андрея Кисляка. |
| «Молодежка» сериалында уйнаган актер вафат | О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. |
| В каких фильмах снимался актер Юрий Ваксман: кто играл Колюню в «Молодежке» - 2 апреля 2024 - 86.ру | »: вспоминаем культовые роли звезды сериала «Молодежка» От бухгалтера среди бандитов до других знаковых ролей https. |
Актер «Молодежки» Иван Мулин: В «КомАре» ни разу не забил
Жители ЯНАО ответили, что желают спортсменам идти вперед, найти достойный клуб, не бросать хоккей, играть без травм. Очень печально прощаться с вами», — написала пользователь Анет Пахомова. Ямальцы попросили рассказать, как сложится судьба парней. Некоторые отметили, что намерены следить за дальнейшими успехами хоккеистов в других командах.
Актеры частые гости провокационных шоу, в которых успели выяснить отношения с бывшими женами и сделать ДНК-тесты. В минувшем году Тимура Ефременкова задержали в аэропорту Краснодара. На входе в здание во время досмотра актер нецензурно выражался и оскорблял сотрудников службы авиационной безопасности. В итоге хулигана оштрафовали на 500 рублей.
Емельянов тоже не пример для подражания. В марте, находясь «подшофе», Кирилл избил фельдшера и нагрубил полицейскому.
Отжимаюсь, качаю пресс, могу пробежаться на улице, в квартире велик стоит. Занимаюсь обычно около часа. До этого в зал ходил, но там работаешь на массу и очень устаёшь. Приходишь домой изнурённый, хочется спать, полдня вылетает. Всегда был дрищом, свиньёй заплывшей никогда не был. С детства был худым, потому что занимался лёгкой атлетикой.
Когда однажды набирал массу, до 89 кг дошёл. Потом подсушился до 84 кг. Позже начались съёмки на три месяца, всё забросил и сбросил опять до 77 кг. У меня организм массу набирает очень сложно. В подростковом возрасте был период, когда был пухленьким. Потом обмен веществ ускорился, в моей жизни появился спорт, и я похудел. Сейчас просто тонус держу, не заплываю жиром. После 30 лет нужно себя особенно поддерживать.
О распорядке дня и питании Не люблю спать до обеда. Встаю в 9:00—9:30. Сплю по восемь-девять часов, это очень важно. Если недосыпаю, мозг не работает. Когда есть работа, обязательно сну уделяю время. Без этого длинный съёмочный проект не осилишь. В кафе нечасто ем, сам готовлю. Жалко время и деньги тратить.
Я всегда дома завтракаю, без этого нет энергии. Обычно овсянку делаю, туда орешки добавляю, сыр. А когда каша надоедает, перехожу на яйца с беконом и хлебушком. Везде важно разнообразие — как в тренировках, так и в еде должна быть новизна. Всё рано или поздно пресыщается, мозг ко всему привыкает. Если я выезжаю на встречу, то обедаю, конечно, в городе. А ужин делаю лёгкий — обычно это творожок, белочком закидываюсь. На съёмках вообще лафа, там обычно кинокорм классический, несколько видов блюд — первое, второе и салат.
Из напитков — раньше пил кофе, но у меня нервная система хорошо реагирует на эти стимуляторы, подколбашивает, поэтому перешёл на зелёный чай. Стараюсь правильно питаться, но фастфуд тоже ем. Я себя сильно не ограничиваю в еде, разве что перед съёмками иногда перехожу на рис с грудкой. Могу себе позволить выпить алкоголь в конце недели. А так, чтобы посреди недели винца выпить, расслабиться — такого нет. Курить тоже никогда не хотелось. Я родом из Беларуси и люблю картошку. У нас огромное количество полей, аграрный сектор развитый, вот и выращивают много картошки.
Я люблю её в любом виде: пюрешка, бэби-картошка, на костре. Про актёрство и новые проекты После «Молодёжки» не слежу за хоккеем. Смотрю только на уровне сборных. Продолжать играть после съёмок тоже не хотелось, мне футбол больше нравится. Хоккей — прикольная история, но только для сериала, не более. До начала первого сезона и следующих тоже было два-три месяца тренировок по три раза в неделю.
О спорте В юности профессионально занимался спортом. В пять лет родители отдали меня на плавание, но через два года уже бросил занятия.
В 15 лет получил кандидата в мастера спорта по триатлону — это бег, плавание и велоспорт. Потом потренировался ещё немного и забил. А до этого занимался пятиборьем — это фехтование, стрельба, плавание, бег и конный спорт. Но у меня было плохо со стрельбой. Постоянно нервничал, был подростком — не мог сконцентрироваться. Я не был лучшим из лучших, а среднячком быть не хотелось, там гонорары небольшие. В общем, не видел себя спортсменом, поэтому и поступил на актёрский. Если бы актёрской карьере я предпочёл профессиональный спорт, то это был бы футбол.
Мне очень нравится этот вид спорта, болею за «Барселону». Мечтал попасть на стадион «Камп Ноу» и даже доехал до него, но так и не попал. Был в часе от Барселоны, где как раз «Барса» играла с «Баварией». Все места были раскуплены, остались только по 250 тыс. Там сумасшедшая атмосфера, много баров. И даже те, кто не попал на стадион, также болели. Круто было. О стереотипах в спорте Любые спортсмены менее эрудированны, чем, например инженеры.
Это если судить по общему количеству эрудиции в определённой спортивной среде. Когда у тебя по две тренировки в день, конечно, ты будешь больше времени уделять спорту. Организм устаёт. Про тренировки Я не экстремал. Драйв получаю от новизны, знаний, путешествий. Я пробовал гонки. Прикольная штука, но не на постоянку. Никогда не было тяги к таким вещам.
У меня и машины нет, не люблю водить. Я пешочком или на метро чаще всего передвигаюсь. Лыжи, сноуборд — тоже не моя тема. Мне нравится тепло, поэтому вот сёрфинг хотел бы попробовать. Медитации тоже прикольная штука, успокаивает нервную систему, но скучно. Спорт дисциплинирует, а дисциплина — классная штука для любого рода деятельности. Последние года полтора занимаюсь дома, просто для тонуса и энергии. Отжимаюсь, качаю пресс, могу пробежаться на улице, в квартире велик стоит.
Занимаюсь обычно около часа. До этого в зал ходил, но там работаешь на массу и очень устаёшь. Приходишь домой изнурённый, хочется спать, полдня вылетает. Всегда был дрищом, свиньёй заплывшей никогда не был. С детства был худым, потому что занимался лёгкой атлетикой. Когда однажды набирал массу, до 89 кг дошёл. Потом подсушился до 84 кг. Позже начались съёмки на три месяца, всё забросил и сбросил опять до 77 кг.
У меня организм массу набирает очень сложно. В подростковом возрасте был период, когда был пухленьким. Потом обмен веществ ускорился, в моей жизни появился спорт, и я похудел.