По мере старения организма гибнут: в среднем каждые десять лет мозг лишается четырех процентов нервных клеток.
От чего у северян умирают нервные клетки и можно ли их восстановить: 7 наивных вопросов врачам
Он также приводит к гибели нервных клеток», — говорит Ольга Родионова. Токсические вещества «Это может быть алкоголь, такие отравляющие вещества, как фосфор, свинец, марганец и так далее. Токсины, которые могут быть как в алкоголе, так и в наркотических препаратах, в частности марганец, мефедрон. И также это могут быть такие бытовые агенты, как пестициды. Кстати, марганца много содержится и в колодезной воде, поэтому даже если человек наркотики не употреблял, у него могут быть клинические проявления отравления марганцем», — считает Павел Дынин.
Болезни Заболеваний, которые поражают нервные клетки, по словам Павла Дынина, немало. Также это могут быть заболевания системные, такие как сахарный диабет. Именно эта болезнь поражает все, начиная от таких органов, как поджелудочная железа и почки, заканчивая головным мозгом и периферическими нейронами. Кроме того, это могут быть заболевания, которые приводят к необратимой дегенерации нейронов: к ним относятся болезни Паркинсона и Альцгеймера, нейродегенеративные заболевания.
Как восстановить нервные клетки? Невролог Ольга Родионова подтверждает, что еще недавно считалось, что нервные клетки восстановить нельзя, но последние научные исследования говорят об обратном. Никакие лекарства не способствуют стопроцентному восстановлению нервных клеток. Повторюсь, ноотропные препараты, лекарства, улучшающие мозговое кровообращение, — вся эта группа на сегодня не подтвердила свою эффективность», — говорит Ольга Родионова.
Однако если лекарства нервные клетки не восстанавливают, это не значит, что с их восстановлением не поможет ничто другое. Это все тот же пресловутый здоровый образ жизни. То есть мы должны хорошо спать качественный сон — 7—8 часов , у нас должна быть достаточная физическая активность, должен быть нужный уровень холестерина, должна быть в норме глюкоза. Необходимо отказаться от токсических веществ и так далее.
Павел Дынин считает, что восстановление функций нервных клеток во многом зависит от длительности воздействующего фактора. Например, при легком сотрясении головного мозга поражения самих нейронов обычно не происходит. Поражаются их функции, которые восстанавливаются примерно за две недели при грамотной терапии. Эксперт также добавляет, что на восстановление часто влияет и возраст: чем человек моложе, тем скорее оно произойдет.
Но те, у кого уже выражена инвалидизация и развились вторичные изменения атрофия мышц, контрактура суставов , полностью восстановиться не могут, хотя функциональное состояние улучшается: они могут больше и дольше ходить, физическая выносливость растет. Читайте также В больнице на Крестовском открылось первое в России отделение реабилитации для пациентов с РС Чем и как заняться, чтобы оставаться «на ходу» Чтобы достичь эффекта восстановления, физическая активность должна подбираться в зависимости от степени утраты функций пациента. Если он молод и у него нет двигательных ограничений, то физическая активность должна быть, как у здорового человека. Аэробная - 10 тысяч шагов в день быстрая ходьба, бег — ежедневно. Интенсивная физическая нагрузка - 2-3 раза в неделю по 30-45 минут чтобы не сильно утомляться : в зале, на спортплощадке, если сложно самому — с тренером. Возможны даже занятия с отягощением, силовые тренировки, если позволяет состояние. Организовать ее можно по-разному, допустим, после работы пройтись пешком или без лифта подняться по лестнице, завести собаку и гулять с ней.
Если пациент инвалидизирован больше 4 баллов по шкале EDSS , он мало ходит или прикован к инвалидному креслу, нужно, чтобы ему физическую активность порекомендовал квалифицированный специалист по реабилитации физический терапевт, эрготерапевт или инструктор ЛФК. Это должны быть специальные адаптированные упражнения, которые пациент может выполнять дома. Кроме того, пациенту с ограниченными возможностями важно самостоятельно делать то, что обычный человек не воспринимает, как нагрузку. Это чистка зубов, например, уборка по дому, приготовление еды, вставание, пересаживание с кресла на кровать или обратно. Для него это требует больше сил, чем для здорового, а значит, может считаться физической нагрузкой и способом держать нервную систему «в тонусе». Поэтому важно, например, чтобы семья пациента поддерживала его самостоятельность и двигательную активность, не изолировала его в «золотой клетке» заботы.
В день в организме человека может погибать до десятка тысяч нервных клеток. Тогда как же человек сохраняет память и интеллект до весьма преклонных лет? Этому есть несколько объяснений. Во-первых, гибель нейронов — абсолютно естественный процесс для человеческого организма. И во многом благодаря этому процессу наша нервная система настолько пластична. Например, у круглых червей на протяжении всей жизни ровно 162 нейрона. Они не погибают. Подобным же образом устроена нервная система моллюсков и насекомых. Именно из-за фиксированного количества нейронов эти животные не способны значительно изменять своё поведение и обучаться. Так как нейроны — одни из самых ресурсозатратных клеток в нашем теле, организм сам избавляется от наименее активных нейронов, которые имеют мало связей с другими клетками. Функции «убитого» нейрона тут же берут на себя соседние, укрупняясь в размерах и формируя новые связи. Во-вторых, нейрогенез формирование новых нейронов взамен утраченных всё-таки существует. Впервые о нём сообщил Джозеф Альтман в 1962 году. Он опубликовал в журнале Science статью «Формируются ли новые нейроны в мозге млекопитающих? Электрическим током он разрушил участок в мозге крысы и ввёл туда радиоактивное вещество, способное проникать в новые клетки. Через несколько месяцев в других участках мозга животного появились новые радиоактивные нейроны. Однако тогда его открытие не вызвало широкого научного интереса.
Исследования продолжаются, и если выяснится, что глия способна восстанавливать нейроны взрослого человека, то проблема их потери будет решена. В перспективе это полное выздоровление и возврат к полноценной жизни людей, которые страдают неизлечимыми заболеваниями. Дячук Вячеслав Алексеевич - старший научный сотрудник Лаборатории эмбриологии Национального научного центра морской биологии имени А. Жирмунского, профессор Каролинского института, Швеция. На разных живых моделях мы изучаем клеточную иерархию, например, как стволовые клетки на раннем этапе развития превращаются в специализированные клетки. За открытие фундаментальных основ развития нервных систем нашей лабораторией президент Владимир Путин вручил Государственную премию в 2019 году. Мы открыли уникальный механизм превращения глиальных клеток в нейроны. Сегодня появилось целое научное направление, посвященное изучению этого механизма. Большинство нейродегенеративных заболеваний — болезнь Альцгеймера, Паркинсона и прочие — характеризуется потерей нейронов, которая никак не восполняется. Человек, потерявший большое количество нейронов в результате таких заболеваний, живет в вегетативном состоянии: дышит, питается, но не реагирует на внешний мир. Технология превращения глиальных клеток в нейроны потенциально может восполнить их потерю и повлиять на регрессию нейродегенеративных заболеваний, которые приносят много боли как пациенту, так и его близким. Зная эти молекулы, ученые могут «вынуть» их из нейрона и поместить в глиальную клетку, то есть трансформировать ее таким образом, чтобы глиальная клетка с нейрональными генами факторами транскрипции постепенно становилась нейроном. Кстати сказать, премию нам дали за открытие этого эффекта в процессе раннего развития — в эмбрионе. Получается, можно подсмотреть этот механизм у биологии развития и попытаться перенести его на взрослых людей с неизлечимыми заболеваниями — Паркинсона и Альцгеймера.
Нервные клетки восстанавливаются или нет: факты и вымыслы, мнения ученых
Распространенное предположение о том, что нервные клетки не восстанавливаются, одновременно правдиво и ложно. Нервные клетки восстанавливаются во время сна, при этом отжившие свой срок нейроны мозга растворяются и на их месте происходит рост новых. На самом деле нервные клетки, то есть нейроны – восстанавливаются. Точнее сказать, восстанавливаются не клетки, а нейронные связи. Закончиться совсем нервные клетки не могут, но с течением времени их действительно становится меньше, поскольку головной мозг атрофируется.
Невролог Хорошев развеял миф о восстановлении нервных клеток
Обучение Больше всего стимулирует производство новых нейронов обучение. Так происходит процесс адаптации нашего мозга к окружающим условиям. Чем больше ваше сознание открыто для нового, чем больше вы учитесь, тем больше нейронов будет создавать ваш мозг. В точности как с мышцами: чем больше вы заставляете их работать, тем больше они развиваются. Сексуальные отношения Вас может удивить, что сексуальные отношения тоже усиливают нейрогенез. Это действительно так! Но речь не идет о случайных связях: отношения должны быть качественными, с человеком, которого вы любите. У вас должен быть настоящий обмен любовью, тогда это будет способствовать интенсивному нейрогенезу. Вспомните свое состояние, когда вы чувствовали себя невероятно влюбленным.
Вам казалось, что у вас словно выросли крылья, и вы чувствовали себя особенно уверенно. Сон Проводить время в постели с любимым человеком — прекрасно! Но имейте в виду, что это надо делать не за счет сна. Потому что недостаток сна — главный тормоз нейрогенеза. Очень важно отдыхать и спать столько, сколько требуется вашему организму. Вообще просто запомните: как только мы чувствуем себя хорошо в своем теле, как только начинаем что-то узнавать и изучать, когда оказываемся в приятных нам отношениях, нейрогенез всегда усиливается. Игры Любые игры — также значительный катализатор нейрогенеза. Обращаюсь сейчас ко всем родителям: когда ваш ребенок играет в видеоигры, он, представьте себе, создает новые нейроны!
Да, я знаю: когда наблюдаешь за современными подростками, со стороны они часто похожи на зомби с гаджетами. И тем не менее это тоже способ производить новые нейроны! Но стоит обратить внимание, что переизбыток компьютерных игр негативно влияет на сон, что сводит весь положительный эффект на ноль. Спорт Позволяют значительно усилить нейрогенез бег, плавание и вообще любой спорт. Новизна Есть одна очень важная маленькая деталь: обязательно варьируйте удовольствия. Если вы бегаете, регулярно меняйте маршрут. В любую тренировку вносите какие-нибудь изменения. Так мозг будет продолжать создавать новые нейроны, потому что будет вынужден адаптироваться к изменяющимся условиям.
Позитивные связи Благоприятствуют нейрогенезу позитивные связи со своим окружением и людьми из вашего круга общения. Что тормозит и полностью блокирует выработку новых нейронов? Важно не только выполнять действия, которые стимулируют нейрогенез, но и избегать тех, что его тормозят. Недосыпание Я уже говорил о недостатке сна. Добавлю, что речь идет о глубоком, восстанавливающем сне. Это не вопрос времени, которое вы проспали.
В частности, СМИ и интернет навязывают искусственные угрозы или гипертрофируют реальные. В то же время детей редко обучают адекватному реагированию на реальные жизненные проблемы и тем более распознаванию мнимых угроз.
Все это превращает в стрессоры множество социально значимых ситуаций, которые подготовленный к жизни человек способен решить довольно легко[4]Даев Е. Стресс, нервная система, гены и здоровье. Но есть и хорошие новости. Гибель нейронов неизбежна, однако восстанавливаться они все же умеют. Первое сообщение о об этом появилось еще в 60-х годах прошлого века в известном научном издании Science, где автор на примере головного мозга крысы показал возможность нейрогенеза. В конце 80-х годов формирование новых клеток нервной системы было обнаружено у взрослых амфибий. Но возможно ли восстановить нервные клетки, если они не делятся? Оказалось, что благодаря нейрональным стволовым клеткам стенок желудочков мозга это вполне осуществимо.
Во время развития зародыша из первой части этих клеток формируются структуры нервной системы, а вторая часть ждет своего часа. Недавно было доказано, что такой процесс возможен и у человека. С этой целью была выполнена сенсационная исследовательская работа с участием онкологических пациентов, в результате которой у обследуемых были обнаружены новые нейроны, возникшие при делении стволовых клеток[5]В. Нервные клетки восстанавливаются. Помимо этого, по итогам последних научных изысканий возникло утверждение о том, что давать начало новым клеткам могут не только нейрональные стволовые клетки, но и стволовые клетки крови. Правда, в последующем оказалось, что хотя соответствующие клетки крови и проникают в мозг, но после этого они сливаются с нейронами, образуя двуядерные клетки, а не обращаются в новые нейроны. Затем первоначальное ядро нейрона разрушается и замещается на «новое» ядро стволовой клетки крови[6]В. Сегодня этот феномен применяется в терапии различных нейродегенеративных патологий.
Предпринимаются попытки пересадки нейрональных стволовых клеток, однако в полной мере проблемы, связанные с возможностью такой трансплантации, не решены: вероятность образования злокачественных опухолей остается слишком высокой. Поэтому следует помнить о том, что организм имеет ограниченный пул адаптационных возможностей для защиты от стресса. А значит, следует подумать о том, как восстанавливать нервные клетки головного мозга безопасными и физиологичными методами. На заметку В организме человека порядка 10 млрд нервных клеток. Все нейроны связаны между собой и составляют нервную систему. Как восстановить нервные клетки? Нейроны способны к регенерации, как и ткани организма. Известно немало случаев, когда люди возвращались к привычной жизни после черепно-мозговых травм и инсульта.
Антидепрессанты очень часто обладают прокогнитивным эффектом и улучшают память, если человек находится в депрессии. Конечно, если депрессии нет, то никакие антидепрессанты память не вернут. Врач-невролог Михаил Селезнёв говорит, что есть общепринятые вещи, которые позволяют поддерживать хорошую работу нервных клеток и подпитывать их энергией. В первую очередь это здоровый образ жизни, в который входит питание с достаточным содержанием белков мясо , растительных жиров они входят в структуру мембран нервных клеток и ионов и железа. Кроме того, нужно больше находиться на свежем воздухе, чтобы клетки насыщались кислородом. Просто человеческий организм был придуман так, чтобы функционировать самостоятельно, без препаратов, — отметил специалист. Помогают и регулярные интеллектуальные нагрузки.
Если люди в своей профессиональной деятельности мало используют головной мозг, то он раньше времени будет выдавать возрастные поведенческие нарушения. Также стандартные рекомендации — профилактика тревог и стресса, для того чтобы не было депрессии. И вот сюда как раз подойдет и секс. Кроме того, у нервных клеток есть еще и такое важное свойство, как нейропластичность — способность к перестройке и восстановлению поврежденной клетки. Но в последние десятилетия благодаря научным открытиям к нам пришло слово «нейропластичность». И это слово много значит. Нередки ситуации, когда функцию разрушенной клетки берет на себя соседняя, — замечает невролог Вера Поддубникова.
Вера Поддубникова — невролог центра семейной медицины «Здравица». С ней согласна и главный невролог Новосибирской области Елена Танеева: — Клетки головного мозга, нейроны, при их гибели не способны восстанавливаться. Но мозг человека способен перестроить свои функциональные связи, создавая новые. Это нейропластичность. Можно ли ее «взломать»?
Когда тимидин был обнаружен и в гиппокампе головного мозга, это уже было явным звоночком. Но на тот момент специалистам не удалось доказать, что маркированы именно нейроны. Опыты решили провести еще раз, теперь - при содействии электронной микроскопии.
Было доказано, что маркированы как раз таки нейроны. Опыты с канарейками под руководством Фернандо Нотебоума. В момент, когда птица пела новую песню, в мозге было зафиксировано формирование нейронов. Было окончательно доказано, что нейрогенез происходит в отдельных участках мозга у млекопитающих и людей. Что же представляет собой нейрогенез Нервная клетка - достаточно сложный механизм, работающий по своим законами. На ней присутствуют несколько разветвленных отростков дендриды и аксоны , которыми нейроны могут поддерживать связь между друг другом и с иными тканями к примеру, с мышцами. Нарушение подобных связей приводят к различным нервным заболеваниям. Нервные клетки не делятся - экспериментальным путем было выяснено, что принудительное деление нейронов приводило лишь к их гибели.
Это объяснялось тем, что нейрон при делении должен был потерять все свои связи.
Нервничать можно! Но осторожно
Экологическая генетика. Том 16. В наше время полностью избавиться от стрессовых факторов в широком смысле этого слова невозможно. Но есть понятие «дистресс» — сверхпороговый раздражитель, который и является причиной разрушительной активации различных областей мозга. При столкновении со стрессором раздражитель организм дает ответную реакцию. Ключевым органом в ее формировании является гипоталамус, под действием которого активизируется нервная и отчасти эндокринная система. Гипоталамус синтезирует особый рилизинг-гормон, вызывающий, в свою очередь, секрецию адренокортикотропного гормона. Под влиянием последнего стимулируется секреция кортизола, который традиционно считается гормоном стресса. Действие кортизола вызывает различные физиологические, когнитивные и поведенческие изменения, имеющие решающее значение для успешной адаптации к стрессу. Также при стрессе подскакивает уровень норадреналина, адреналина и количество глутамата обладающего активирующими свойствами. Вместе с тем снижается уровень ГАМК гамма-аминомасляная кислота , оказывающей тормозное воздействие и способной ограничивать стресс-реакцию на центральном и периферическом уровнях[2]Перфилова В.
Роль ГАМК-ергической системы в ограничении стрессорного повреждения миокарда. Обзоры по клинической фармакологии и лекарственной терапии. Том 4. Гипервозбуждение нервной системы необходимо для оперативной реакции на стресс и мобилизации необходимых резервов организма. Однако при хроническом стрессе адаптационный процесс превращается в фактор патогенеза. Происходит нарушение вегетативного и гуморального баланса, которое выражается в дефекте медиаторных процессов, тканевого метаболизма нарушение биологического окисления и накопление недоокисленных соединений, подавление активности антиоксидантной системы, недостаточность энергетических ресурсов. В результате дефицита энергии стимулируется свободнорадикальное окисление в клетке. А это уже приводит к повреждению основных функций биологических мембран, в том числе барьерной и рецепторной. В итоге повреждаются различные ткани организма, в первую очередь нервной системы, что приводит к серьезному снижению качества жизни, вплоть до утраты трудоспособности и даже инвалидизации[3]Хныченко Л. Стресс и его роль в развитии патологических процессов.
Том 2. Когда ресурсы нейронов истощаются, структура мембраны и рецепторов нарушается, в итоге рецепторы практически перестают реагировать на тормозящие импульсы. Это приводит к нарастанию тревоги, напряжения, раздражительности и беспокойства. Причем данные симптомы нарастают даже в том случае, если действие стрессового фактора снижается. Обратите внимание!
Надёжно предотвращать такой побочный эффект пока не научились. Однако, несмотря на это, этот вид терапии без сомнения займёт одно из ведущих мест в лечении таких нейродегенеративных патологий, как болезни Альцгеймера и Паркинсона, ставших значимой социальной проблемой современной цивилизации. Не только ждать, но и действовать Когда технологии пополнения запасов нервных клеток станут по-настоящему безопасными и - что крайне важно - доступными, пока неизвестно. Можно, конечно, подождать, но жизнь идёт сейчас, и пассивное выжидание - не лучшая тактика, тем более, что мы сами можем сделать многое уже сегодня. Исключаем вредности для нашего мозга.
Это, среди прочего, хроническое переутомление, недосыпание, нерациональное питание, злоупотребление спиртными напитками, малая подвижность. Депрессия, тревожные расстройства, стресс, синдром хронической усталости , травмы и другие недуги негативно отражаются на нервной системе. А потому своевременно получайте квалифицированную помощь, не игнорируя имеющиеся проявления. Цитата из материала «Существует ли прививка от стресса? Учёные доказали, что освоение новых видов деятельности позволяет сохранять и развивать «гибкость» нервных процессов до самой старости. Еда и смех, любовь и секс, общение, упомянутое выше самообразование, совершение открытий - всего не перечислить. Найдите свои источники полезной для здоровья радости - ваши нейроны скажут вам «спасибо». Меняем взгляды на жизнь. Психическому и нервному здоровью может помочь пересмотр жизненных ориентиров. Новые цели, вера в свои силы, принятие людей с их особенностями, умение справляться со стрессом, хорошие поступки...
Не всегда легко, но точно имеет смысл попробовать. Восстановление нервной системы - процесс вполне возможный, однако для этого необходимы соответствующие действия, даже если они предусматривают изменение существующего образа жизни.
С функциональным восстановлением сложнее: головной мозг построен по, так сказать, сетевому признаку. Один нервный центр в большей или меньшей степени отвечает за конкретную функцию, например, за движение руки или ноги. Ему для работы нужны другие центры. Основной центр с ними связан в процессе освоения моторных двигательных навыков человека. То есть один участок коры связан с разными участками головного мозга. Когда человек, у которого эти структурные связи разрушены, проходит физическую реабилитацию, они восстанавливаются, поэтому он чувствует себя лучше. Но полностью симптомы могут уйти только у тех, у кого болезнь застали вовремя, когда у нейронных связей еще есть достаточный резерв.
На нашем отделении реабилитации мы видим у пациентов, которые недавно болеют и хорошо занимаются, существенный регресс симптомов. Иногда это происходит практически сразу. Но те, у кого уже выражена инвалидизация и развились вторичные изменения атрофия мышц, контрактура суставов , полностью восстановиться не могут, хотя функциональное состояние улучшается: они могут больше и дольше ходить, физическая выносливость растет. Читайте также В больнице на Крестовском открылось первое в России отделение реабилитации для пациентов с РС Чем и как заняться, чтобы оставаться «на ходу» Чтобы достичь эффекта восстановления, физическая активность должна подбираться в зависимости от степени утраты функций пациента. Если он молод и у него нет двигательных ограничений, то физическая активность должна быть, как у здорового человека. Аэробная - 10 тысяч шагов в день быстрая ходьба, бег — ежедневно.
Поэтому даже если Вы ведете здоровый образ жизни, важно заботиться о своей нервной системе и избегать ее истощения. Обновляются ли нервные клетки? Этот процесс является не менее важной основой для обеспечения пластичности и адаптации к повреждающим факторам. Двумя наиболее хорошо известными областями нейрогенеза являются зубчатая извилина гиппокампа и субвентрикулярная область. В этих областях каждый день образуются новые нервные клетки, которые затем мигрируют в те отделы мозга, где им суждено выполнять свою функцию. Для полноценного восстановления мозга и стимуляции регенерации нервных клеток в первую очередь нужны полноценный сон, правильное питание, спорт и отсутствие хронического стресса.
Подумать только! Нервные клетки восстанавливаются
Принято считать, что нервные клетки умирают, когда человек испытывает бытовой стресс и эмоциональные переживания. Взрослые нервные клетки — нейроны — действительно не способны делиться у человека. Из-за этого у нас практически не заживляются повреждения центральной нервной системы: головного и спинного мозга. Скорость, с которой восстанавливаются нервные клетки, может достигать 700 новых нейронов в день. Если нервные клетки не восстанавливаются, то они могут когда-нибудь закончиться? Если нервные клетки не восстанавливаются, то значит ли это, что они могут закончится? Погибающие с возрастом нервные клетки передают свою функцию другим нейроном и жизнь человека продолжается без каких-либо изменений.
Как стресс влияет на мозг?
В нашей статье вместе с MedAboutMe мы представим научно подтверждённые факты о нервных клетках, благодаря чему вы сможете узнать о них немного больше. Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия Нервные клетки восстановимы Несомненно, каждый из нас не раз слышал выражение — «Нервные клетки не восстанавливаются». Ранее врачи-неврологи утверждали это практически однозначно. Но, согласно результатам последних исследований, установлено: в некоторых областях мозга зона желудочков есть недифференцированные клеточные образования, способные делиться и воспроизводиться.
Ряд учёных утверждает, что нейрогенез восстановление нервных клеток стимулирует многократное повторение интеллектуальной деятельности, обучение чему-либо, и появление вследствие этого новых навыков и умений.
Распространенное заблуждение, которое уже успело стать устойчивым выражением, цитируемой «аксиомой», гласит: нервные клетки не восстанавливаются! Но так ли это? На самом деле, нервные клетки имеют способность к самовосстановлению — как при структурном, так и при функциональном поражении. Структурное поражение, иными словами разрушение самой клетки, происходит, как правило, вследствие травмы или инсульта.
Как оказалось, клетки восстанавливаются. И еще как!
Это обнаружили специалисты из Колумбийского университета в Нью-Йорке США во время своего исследования, когда изучили фрагменты части лимбической системы головного мозга у 28 умерших людей разного возраста. Все они скончались по причинам, никак не связанным с заболеваниями нервной системы. И что было немаловажно для исследования, момент смерти у этих людей наступил не моментально, а через несколько часов или даже суток после травмы или стремительного развития смертельного заболевания. Так вот, как оказалось, даже этого времени нескольких часов оказалось достаточно, чтобы в области мозга под названием гиппокамп, где происходит нейрогенез, сформировались новые клетки. А сам процесс продолжался до самой смерти человека. Это дает все снования говорить о том, что клетки имеют реверсивное движение, то есть, способны восстанавливаться. В том числе и у пожилых.
Взрослые нервные клетки — нейроны — действительно не способны делиться у человека. Из-за этого у нас практически не заживляются повреждения центральной нервной системы: головного и спинного мозга. Очень обидно, ведь у лягушки может даже срастись перерезанный спинной мозг, а у человека нет. Ученые до сих пор не понимают, с чем это связано. Исследователи нашли разные молекулы, которые отвечают за различия в восстановлении нервной ткани у людей и земноводных. Возможно, в будущем это как-то поможет в лечении людей. Но до сих пор не ясна причина такой биологической несправедливости. Поэтому сейчас ситуация следующая: если у человека возникло повреждение мозга например, инсульт , погибший участок уже никогда не восстановится. Разрушенные ткани рассосутся, на их месте останется полость, заполненная жидкостью — киста.
Невролог Хорошев развеял миф о восстановлении нервных клеток
Дендриты улавливают сигнал от других нервных клеток и обеспечивают связь между различными нейронами. Восстанавливаются ли нервные клетки: правда о расхожем мнении. Нервные клетки восстанавливаются во время сна, нейроны, которые отжили свой срок, растворяются и на их месте происходит рост новых. Точнее сказать, восстанавливаются не клетки, а нейронные связи. Нервные клетки способны восстанавливаться! Этот процесс называется нейрогенез, и вам стоит знать, как это происходит, и что может ему помешать. Однако если лекарства нервные клетки не восстанавливают, это не значит, что с их восстановлением не поможет ничто другое.
Не трепли мне нервы: врачи рассказали, как восстановить нервную систему
При этом количество нервных клеток после 25-летнего возраста не меняется. Смотрите видео на тему «когда осталась одна нервная клетка» в TikTok (тикток). Точнее сказать, восстанавливаются не клетки, а нейронные связи.
Нейропсихолог Касс: нервные клетки можно лишь создать новые
Но так ли это? На самом деле, нервные клетки имеют способность к самовосстановлению — как при структурном, так и при функциональном поражении. Структурное поражение, иными словами разрушение самой клетки, происходит, как правило, вследствие травмы или инсульта. В такой ситуации выполнение задач разрушенных клеток принимают на себя неповрежденные участки мозга.
Однако в дальнейшем выяснилось, что это соединение-маркер токсично, и поэтому повторные эксперименты не проводились. Эффективный метод в конце концов был найден. В его основе лежит использование радиоактивного изотопа углерода-14 в качестве индикатора возраста клеток.
Массовые выбросы в атмосферу углерода-14 связаны с ядерными взрывами, проведенными в 50-60-е годы прошлого века. Зарождающаяся живая клетка может включить в свой состав как стабильный углерод-12, так и радиоактивный углерод-14. Поэтому количественный изотопный анализ способен выявить возраст отдельных клеток. Выяснилось, что в гиппокампе действительно регулярно зарождаются новые нейроны.
Исследователи из Автономного университета Мадрида протестировали различные методы сохранения мозговой ткани у 58 умерших людей. Выяснилось, что разные методы приводят к разным выводам. Достаточно чуть изменить способ хранения мозга — и клетки-маркеры, отмечающие наличие новых нейронов, разрушаются.
Через 12 часов маркеры новых нейронов исчезают. Новые нервные клетки есть, но мы не можем их обнаружить. Мария Ллоренс-Мартин невролог Автономного университета Мадрида Испанцы выдвинули такую версию: ранее исследователи не находили новые нейроны в мозге взрослых лишь потому, что мозг хранился неправильно. С ней согласны и другие учёные. Так, профессор Техасского университета Дженни Сие говорит, что вывод испанских исследователей — урок: «Мы должны тщательнее относиться к техническим моментам». Как выявили связь новых нейронов и болезни Альцгеймера Ллоренс-Мартин начала собирать и сохранять образцы мозга в 2010 году, когда впервые поняла, что проблема с поиском нейрогенеза у взрослых может заключаться в неправильном хранении. Далее вместе с командой других учёных она исследовала мозг двух категорий людей.
Первые — те, кто умер с неповреждёнными воспоминаниями. Вторые — те, кто скончался на разных стадиях болезни Альцгеймера. Исследователи обнаружили, что в гиппокампе области мозга, отвечающей за память людей с болезнью Альцгеймера новых нейронов значительно меньше, чем у здоровых.
Однако, если клетка выключилась из рабочих процессов, это еще не значит, что она умерла. Нейрон может перестать генерировать сигналы и реагировать на внешние стимулы. Накопленная им информация не пропадает, а «консервируется». Этот феномен позволил Кэрол Барнс, нейрофизиологу из Аризонского университета, выдвинуть экстравагантное предположение о том, что именно так мозг накапливает и разделяет воспоминания о различных периодах жизни. По мнению профессора Барнс, время от времени в зубчатой извилине гиппокампа появляется группа молодых нейронов для записи нового опыта. Через некоторое время — недели, месяцы, а может, и годы — все они переходят в состояние покоя и сигналов больше не подают. Именно поэтому память за редчайшими исключениями не сохраняет ничего, что происходило с нами до третьего года жизни: доступ к этим данным в какой-то момент оказывается заблокирован. Учитывая, что зубчатая извилина, как и гиппокамп в целом, отвечает за перенос информации из кратковременной памяти в долговременную, такая гипотеза выглядит даже логичной. Однако требуется еще доказать, что гиппокамп взрослых людей действительно образует новые нейроны, причем в достаточно большом количестве. Для проведения экспериментов имеется лишь весьма ограниченный набор возможностей. История со стрессом Обычно препараты человеческого мозга получают во время вскрытия или нейрохирургических операций, как при височной эпилепсии, припадки которой не поддаются медикаментозному лечению. Оба варианта не позволяют проследить, как интенсивность взрослого нейрогенеза влияет на работу мозга и поведение. Такие эксперименты проводились на грызунах: образование новых нейронов подавлялось направленным гамма-излучением или выключением соответствующих генов. Это воздействие повышало склонность животных к депрессии. Неспособные к нейрогенезу мыши почти не радовались подслащенной воде и быстро оставляли попытки держаться на плаву в заполненной водой емкости. Содержание в их крови кортизола — гормона стресса — оказывалось даже выше, чем у мышей, стрессированных обычными методами. Они были более склонны впадать в зависимость от кокаина и хуже восстанавливались после инсульта. К этим результатам стоит сделать одно важное замечание: возможно, что показанная связь «меньше новых нейронов — острее реакция на стресс» замыкается сама на себя. Неприятные события жизни снижают интенсивность взрослого нейрогенеза, из-за чего животное становится чувствительнее к стрессам, поэтому скорость образования нейронов в мозге падает — и так далее по кругу. Бизнес на нервах Несмотря на отсутствие точных сведений о взрослом нейрогенезе, уже появились бизнесмены, готовые построить на нем доходное дело.
Правда ли, что нервные клетки не восстанавливаются? Откуда взялось это утверждение?
Нейробиолог Сергей Саложин о заболеваниях нервной системы, нейрогенезе и экспериментах по делению нервных клеток. Первые обнадеживающие новости о клетках мозга появились в 1998 году, когда ученые изучили мозги людей, которых лечили соединением, маркирующим ДНК в новорожденных нейронах. Точнее сказать, восстанавливаются не клетки, а нейронные связи.