Несмотря на наличие инструкции и полную доступность информации, вопрос, когда делать тест на беременность, по-прежнему вызывает определённые споры. Именно поэтому производители утверждают, что тест на беременность вечером можно делать, но следует подождать несколько суток после задержки и повторить его через 3 дня. Девочки а почему вечером тест слабее чем с утра?
Когда можно делать тест на беременность утром. Можно ли делать тест на беременность вечером
И хотя тест-полоска внутри та же самая, именно такая конструкция позволяет существенно снизить вероятность получения ложного результата. Как работает струйный тест, понятно уже из названия. Он действительно подставляется под струю мочи. Таким образом, отсутствие необходимости во вспомогательных устройствах - это его самое главное преимущество. За простоту в использовании, правда, придется заплатить больше. Но самый высокий уровень комфорта в случае, когда необходимо определить беременность, даст электронный тест. Способ использования такой же, как и у струйного, то есть его просто подставляют под струю мочи. Но при этом никаких полосок - тест просто пишет, беременна женщина или нет. Есть модели, которые даже могут показать примерный срок зачатия. По сути.
Правильный способ - как делать тест К каждому тесту прилагается понятная инструкция, в которой подробно рассказывается, что необходимо делать. У разных тестов она несколько отличается. Если провести процедуру правильно, то результат будет почти таким же надежным, как исследование крови в лаборатории. Поэтому перед тем, как использовать тест, проверить срок его годности следует обязательно. Причиной неверного результата могут стать и другие факторы. Например, это может быть опухоль или внематочная беременность. Так что не стоит рассматривать тест на беременность как истину. Это не последняя инстанция - после проведения тестирования обязательно следует записаться на прием к гинекологу.
Таким образом, шансы на точный результат будут выше, поскольку даже не самый чувствительный тест способен обнаружить присутствие гормона. Но можно ли делать тест на беременность вечером или строго необходимо отложить процесс до утра? Ситуации бывают разные: иногда женщины настолько волнуются, что не могут ждать до наступления нужного времени. В целом проводить тест можно в любое удобное время, хотя в первые несколько дней после оплодотворения он может не сработать. До прикрепления яйцеклетки к матке гормон ХГЧ не вырабатывается, это значит, что еще сегодня вечером тест может показать одну полоску, хотя беременность фактически наступила. Для ранней диагностики такие средства неэффективны. К примеру, если с момента полового акта прошло всего 2—3 дня, аптечный тест не покажет беременность ни вечером, ни утром. В этом случае гораздо надежнее провести анализ крови на ХГЧ. Стоит ли делать тест на беременность вечером? Делать тест на беременность вечером можно только в том случае, речь не идет о ранней диагностике, а, к примеру, при задержке в несколько недель. Постепенно гормон начинает вырабатываться все активнее, поэтому чем дальше, тем больше шанс выявить зачатие при помощи теста. Затем наступает момент, когда его высокий уровень сохраняется в крови постоянно. Теперь неважно, когда именно проводить тест на беременность: утром или вечером — в любое время вы гарантированно получите положительный результат. Чтобы повысить шансы на правильные показания, выбирайте струйные тесты, которые считаются самыми надежными. Поскольку результаты вполне могут оказаться неверными, тест следует провести снова через 1—2 дня. Для второго раза желательно выбрать утреннее время. Если тест показал 2 полоски, следует посетить гинеколога, чтобы провести осмотр и подтвердить наличие беременности. Результат, который покажет тест на беременность вечером, также можно соотнести со своими ощущениями. Если помимо основного симптома — задержки менструации — появились другие характерные признаки беременности, с большой вероятностью можно сказать, что зачатие произошло. Может ли тест на беременность ошибаться? Если вы хотите срочно сделать тест на беременность вечером, надежнее будет приобрести сразу 2 упаковки. Вторую оставьте для утра: если результаты оба раза оказались одинаковыми, скорее всего, они верные. Причины ошибки могут быть следующими: у продукта вышел срок годности либо он неисправен; нарушена инструкция по применению; беременность есть, но срок еще слишком маленький; обратная ситуация может возникнуть из-за проблем со здоровьем: проявились обе полоски, но зачатия не было; точность показаний может снизить прием мочегонных препаратов и продуктов. Не стоит забывать о том, что причины задержки бывают разными. Среди них чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки, резкое снижение веса в результате жесткой диеты, гормональные сбои, нарушения обмена веществ и т. Посетить гинеколога и выяснить точную причину этого стоит как можно быстрее. О беременности, даже независимо от того, долгожданная она, или нет, хочется узнать как можно раньше. И первой мерой обычно становится тест на беременность — простой, доступный и сравнительно точный способ. Многие специалисты настаивают на том, что тест обязательно нужно делать утром , иначе результат может быть ложным. Так ли это на самом деле? Можно ли делать тест на беременность днем? Равно как и для анализа мочи, для проведения теста должна быть использована именно утренняя моча. Причина в том, что именно утром она самая концентрированная. Потому и концентрация гормона ХГЧ хорионический гонадотропин , наличие которого и свидетельствует о беременности, будет максимальной именно утром, что повышает точность теста. Но если от момента зачатия прошло больше, чем три недели, тест можно делать днем. В этот период показатель ХГЧ будет уже достаточно высоким, потому какую бы мочу вы ни использовали, вероятность того, что тест ошибется, минимальна. Если же сделать тест днем при самом начале задержки, результат вам не гарантируют. Но можно уменьшить риск ошибки, если перед тем, как сделать тест, в течение 5-6 часов не посещать туалет. Тогда моча будет концентрированной, равно как и утром. Но это также не всегда получается в течение дня. Одна из проблем проведения теста утром заключается в том, что вас могут увидеть, что не всегда желательно. Если вы переживаете именно по этому вопросу, используйте струйный тест , который не предполагает надобности собирания мочи. Можно ли делать тест вечером? С вечером ситуация та же самая, что и с дневным временем. Если беременность есть, то от теста она никак не утаится. Однако ошибки случаются, хотя и редко.
Правда, струйный тест является исключением из правил, поскольку именно у него наибольшая чувствительность к гормону ХГЧ. Так что с его помощью можно проводить тестирование, используя не только утреннюю, но и дневную мочу, и даже вечернюю. Когда делать тест на беременность и можно ли его делать в любое время суток? Можно, если ваше состояние показывает наличие явных признаков беременности: нагрубание и боль в молочных железах; боль тянущего характера в нижней части живота; тошнота; головокружение и общее состояние слабости; неожиданная перемена вкуса и желание съесть конкретный продукт. Подобные признаки сигнализируют о том, что ваш гормональный фон меняется, поэтому тест активно отреагирует на такие моменты. Правила тестирования Перед тем, как проводить тест, учтите некоторые моменты, обязательные для любого типа тестирования: проводите процедуру только сухими и чистыми руками; приобретайте тест исключительно в аптеке; посмотрите на срок годности изделия; храните тест в соответствии с правилами, которые указаны в инструкции; после проведения теста положите его в чистое и сухое место в ожидании результатов. Как и когда делать тест на беременность и какие бывают тесты Тесты-полоски. Самые простые и доступные по цене. Пользоваться ими элементарно: необходимо взять сухую чистую емкость лучше — с высокими стенками, но небольшого объема и собрать в нее утреннюю мочу. Затем окуните полоску в мочу до отметки, которая обозначена на тесте, примерно на 20 секунд. Положите полоску на сухую поверхность и ждите результатов — они появятся через несколько минут. Об отсутствии беременности сообщит одна полоска, о зачатии — две полоски. Планшетный тест. По типу он похож на тест-полоску с той лишь разницей, что в комплекте с этим тестом есть еще и пипетка, а индикатор с линией расположен в специальном отверствии на корпусе планшета. Как им пользоваться: необходимо взять из контейнера немного мочи пипеткой и поместить несколько капель жидкости на индикатор. Дождитесь результата: об отсутствии беременности сообщит одна полоска, о зачатии — две полоски. Электронный тест. Это изделие, помимо факта зачатия, покажет также приблизительный срок беременности.
Конечно же, еще причиной такому скачку могут быть опухоли, выделяющие ХГЧ. Для беременности данный гонадотропин имеет весьма важное значение. Он является аналогом лютеинизирующего гормона, который пролонгирует жизнь и функциональную активность желтого тела в яичнике, которое призвано выделять прогестерон — основной гормон беременности. Именно поэтому присутствие ХГЧ в моче и взяли за диагностическое значение состояния беременности представительницы прекрасного пола. Можно сделать тест на беременность днем? Почему именно на вопросе делать тест днем или утром все сошлось клином? Дело в том, что на фармацевтическом рынке, в том числе и в сфере тестов на беременность, существует большая конкуренция. Так как принцип действия у всех тестов одинаков, то чем-то необходимо выделяться среди других представителей этой линейки товаров. И одним из таких критериев становиться срок выявления беременности. Многие производители именно на этом делаю рекламу, создавая сверхчувствительные тесты, которые способны выявить интересное положение еще до задержки месячных. И именно тут и лежит ключевой аспект. Для выявления беременности в таком малом сроке необходима достаточная концентрация данного ХГЧ. И достичь ее можно только лишь тогда, когда в моче скопится определенное количество мочи. А долго человек не ходить в туалет по причине совершения акта мочеиспускания, чтобы задержать мочу, накопить ее, может только ночью, когда он не ощущает сильного желания помочиться до определенного наполнения мочевого пузыря. Ведь именно уторов, дотерпев на протяжении всей ночи, все мы стремимся в туалет, чтобы опорожнить мочевой пузырь. И именно в этой, утренней моче можно получить необходимую концентрацию ХГЧ, достаточную для выявления беременности. А вот если сделать тест на беременность днем, покажет результат в малом сроке беременности в большом проценте случаев отрицательный при наличии беременности. Почему так происходит?
Когда лучше делать тест на беременность
Девочки а почему вечером тест слабее чем с утра? Когда лучше делать тест на беременность?Беременность можно определить по лабораторному анализу крови. Чтобы «вечерний» тест по моче на беременность показал правильные результаты, надо.
Когда можно делать тест на беременность утром. Можно ли делать тест на беременность вечером
Можно ли тест на беременность делать вечером, а не утром? | Отрицательный результат придётся перепроверять: выяснили, когда можно использовать тест на беременность, а когда он покажет не те данные. |
Если делать тест после еды он правильно покажет - как лечить и что делать | Многообразие тестов для экспресс-диагностики, тем не менее, предполагает необходимость знать, когда надо делать тест на беременность, как интерпретировать результат и какими тестами лучше пользоваться. |
Как и когда делать тест на беременность: на какой день, утром или вечером? | ЭКО-блог | Девочки а почему вечером тест слабее чем с утра? |
Тест на беременность. Как он работает? Когда и как делается? Виды теста на беременность
Срок беременности считают с первого дня последних месячных, которые были перед задержкой. Наверняка узнать, ждет ли женщина ребенка, позволяет анализ на уровень бета-ХГЧ. Этот гормон вырабатывается клетками плаценты при беременности. В таком случае стоит пройти тест повторно через несколько дней. Он позволяет выявить возросший уровень гормона в крови на самом раннем сроке — уже на восьмой день после зачатия. Однако женщинам, которые пытаются забеременеть, не стоит сдавать анализ раньше задержки месячных. Узнать уровень содержания гормона в моче можно в лаборатории или в домашних условиях, с помощью различных видов тестов на беременность.
Виды тестов на беременность Если результат анализа крови будет готов только на следующий день, то домашние тесты или экспресс-тесты на беременность позволяют узнать его всего за несколько минут. При этом, чтобы воспользоваться такими тестами, не нужно особых навыков или специального оборудования. Фото: Carlos G. Самый простой и дешевый способ определить беременность. Для этого нужно собрать мочу в контейнер и опустить туда тестовую бумажную полоску. Затем полоску надо положить на ровную поверхность и подождать несколько минут, чтобы реагент вступил в реакцию и определил уровень гормона.
Результаты проявятся в виде полосок: если их две, значит, женщина беременна, если одна — беременности нет. Однако этот тест часто дает сомнительные результаты — на точность может повлиять даже глубина погружения бумажной полоски в контейнер с мочой. Бумажная полоска находится внутри пластикового футляра с двумя окошками. Чтобы сделать тест на беременность, нужно набрать мочу в контейнер, затем взять специальную пипетку продается вместе с тестом и капнуть мочой в одно из окошек.
У них масса преимуществ, перед иными видами тестов: мочу не собирают в отдельную емкость; допускается использовать в течение дня, а не только утром; высокая чувствительность.
Такие тесты удобные, их используют дома, на работе и отдыхе. Благодаря строению адсорбционного слоя точный данные получают в любое время суток. Электронный Такие тесты самые дорогие. Вместо полосок на табло появляется надпись «pregnant» или «not pregnant». Здесь не нужно вглядываться, чтобы увидеть заветные полосочки, надпись видна отчетливо.
Прибор используют в любое время суток, спустя 6-7 дней от предполагаемого зачатия. Какой лучше делать тест на беременность Если есть желание, как можно раньше узнать о беременности, следует покупать полоски с высокой чувствительностью. Это позволит определить гестацию уже через неделю после предполагаемого зачатия. Делать их рекомендуется в то время, когда уже есть задержка менструации. При покупке тестов обязательно обращают внимание на срок годности.
Просроченные полоски дадут недостоверные данные. Если женщина наблюдает две полоски, необходимо как можно скорее показаться врачу. Стоит помнить, что при внематочной беременности уровень ХГЧ тоже повышен. Почему лучше делать тест на беременность утром Тест на беременность лучше делать утром, так как в это время концентрация ХГЧ в моче высокая. Проводить диагностику в домашних условия рекомендуется сразу после пробуждения.
В течение дня концентрация ХГЧ снижается, за счет употребления пищи и воды. Если с момента предполагаемого зачатия прошло более 3-х недель, то уже не играет роли, в какое время проводится обследование. В это время уровень ХГЧ высокий, поэтому получить правильный результат можно в любое время суток. Правила использования экспресс-тестов Есть несколько правил использования экспресс-тестов, которые помогают получить корректные данные. Необходимо соблюдать условия хранения предметов медицинского назначения, указанные производителем.
По идее, на каждом тесте написано или нарисовано, как использовать его. Удачи Вам Линда Рекрутова Мастер 1316 15 лет назад Тест-тестом, но первым же делом надо дуть к врачу и тогда вы время не потеряете и возможность всё обдумать у вас будет. Модно конечно, если сразу не можете к врачу-тестом подстраховаться, но это только так, просто!
И дуйте сразу к врачу! Только врач вам сумеет помочь, а тест-это так себе, игрушка.
Была мысль, что это лишь задержка, но спустя полторы недели не было никаких признаков менструации. Решила сделать повторную процедуру и как результат — разборчивая пара полосок. Но каких-либо признаков беременности я так и не заметила, вроде тошноты. Ирина, 32 года Все тесты основаны на едином механизме — определении в моче гормона хорионического гонадотропина или ХГЧ, выработка которого начинается с момента проникновения ворсин растущей плаценты в матку, то есть прикрепления зародыша.
С каждым днем его количество растет, но в самом начале рост этого гормона можно определить только специальным исследованием венозной крови результат будет положительным на 5 суток раньше, чем начнут полосатиться самые чувствительные тесты. Некоторые производители пишут на упаковках, что тест чувствителен уже при 10 mUI ХГЧ, однако доказать это сложно. Как говорят фармацевты, это скорее рекламный ход, нежели правда. Если у вас нерегулярный менструальный цикл Определить, когда произошла овуляция, можно с помощью: теста на овуляцию; повышения уровня базальной температуры; появление симптомов ПМС. Обозначив для себя дату примерной овуляции, к этому числу прибавляют 12 дней — уже можно обнаружить рост ХГЧ по крови см. Через 15 дней после примерной овуляции можно делать тест с высокой чувствительностью.
Может ли быть отрицательный результат теста при беременности? Уровень ХГЧ растет у всех по-разному. В течение 2 недель после задержки тест все еще может быть отрицательным при наличии у женщины эндокринной дисфункции или угрозе выкидыша. Ложноотрицательным тест также будет при слишком раннем его использовании, некоторые женщины начинают делать тесты уже со дня возможного зачатия. Что ж, вредного в этом ничего нет, но стоит ли терзать себя, ожидая чуда? Другая причина — это несоблюдение правил использования теста.
Сомнительный результат возникает тогда, когда есть сомнения, есть ли вторая полоска. Она может быть слабо видна, быть размытой или слегка просвечивать как бы изнутри. Причины: малый уровень ХГЧ, пограничный с минимальным, при котором тест становится чувствительным; непригодный для использования тест, несоблюдение правил тестирования; огромное желание женщины увидеть 2 полоски. Очень часто мы выдаем желаемое за действительное. Что делать если тест показал сомнительный результат? Повторить его через несколько дней, а лучше — через 1-2 дня после задержки.
Само название говорит о том, что его можно поместить под струю мочи. Тест помещается под струю мочи или в емкость с мочой кончиком с фильтром на 10 секунд. Результат оценивается через 1-10 минут в специальном окошке 1 или 2 полоски. Достоверность — определяет ХГЧ за 5 дней до задержки. Один из лучших тестов. Плюсы : точные, самые удобные в использовании.
Минус: дорогие. Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. Оцените статью Популярные советы Заболевание 0 7k.
На какой день задержки можно определить беременность?
Когда правильно делать тест на беременность и на каком сроке можно узнать о зачатии. Таким образом, если вы собираетесь сделать тест на беременность вечером, применяйте лучше сверхчувствительный тест и старайтесь поменьше пить перед этим. Тест на беременность: в какое время суток лучше всего делать.
Можно ли тест на беременность делать вечером? Покажет ли тест беременность вечером?
Многообразие тестов для экспресс-диагностики, тем не менее, предполагает необходимость знать, когда надо делать тест на беременность, как интерпретировать результат и какими тестами лучше пользоваться. То есть с помощью такой диагностики можно определять беременность на ранних сроках не только утром, но и вечером. Тест мочи на беременность можно делать с первого дня задержки и полагаться на его результат. И это значит, что делать тест на беременность можно делать в любое время, и если беременность есть, то он покажет положительный результат. Работа теста на беременность основана на химической реакции между ХГЧ и специальным реагентом, нанесенным на тестер производителем. Тест на беременность делать лучше утром или вечером?
ХГЧ и чувствительность тестов на беременность
- Виды тестов
- Когда делать тест на беременность. Как правильно сделать тесты на беременность
- Нужно ли делать тест на беременность до задержки? - «Московский Доктор»
- Нужно ли делать тест на беременность до задержки?
- Когда делать тест на беременность. Как правильно сделать тесты на беременность
- Когда использовать тест на беременность и как, какие бывают тесты на беременость
Можно ли тест на беременность делать вечером? Покажет ли тест беременность вечером?
Тест на беременность можно делать утром через 1–2 дня с момента задержки. Если беременность есть, тест и вечером покажет, просто полоска может быть не такая яркая, как утром. На какой день можно сделать тест на беременность после овуляции?С какого срока после зачатия тест на беременность будет достоверным? Когда делать тест на беременность и как, чтобы он показал точный результат? Через сколько можно делать и как правильно.
Как и когда делать тест на беременность?
Время экспозиции тестера в моче, время работы теста и получения результатов для разных тестов может отличаться. Вы рискуете увидеть «призрак беременности». Но не тут-то было. В крови концентрация гормона нарастает быстрее. Возможно, у вас внематочная беременность.
Только врач вам сумеет помочь, а тест-это так себе, игрушка. Выдумать-то-выдумали, да не доработали как следует. Врач, конечно, тоже может ошибиться, но такое очень редко бывает, не то, что-тест. Да и с врача если что спросить можно, но это я так, вообще говорю. Проверяйтесь и пере проверяйтесь, но только у врача!
Во-первых, вскрывать препарат следует перед тем, как вы соберетесь делать проверку. Во-вторых, перед приобретением обязательно посмотрите на целостность упаковки. Если она нарушена, тест лучше не делать. В некоторых случаях при его распаковке на нем четко видна одна полоска. Такой препарат лучше не использовать, так как, вероятнее всего, были нарушены условия хранения. В-третьих, если вы собираетесь применять контейнер для сбора мочи, она должна быть стерильной. Какие бывают тесты?
Результат находится в зависимости не только от того, каков уровень ХГЧ у вас в моче, но и от того, насколько препарат чувствителен к этому гормону. В настоящее время существует четыре разновидности тестов, которые могут помочь вам определить состояние. Самыми популярными до сих пор являются стрип-тесты. К ним относятся довольно известные среди женщины Evitest и Frautest немецкого происхождения. Именно данные варианты хорошо себя зарекомендовали, так как производитель использует качественные реагенты. Если вы выберите дешевый вариант, то результат может быть сомнительным, так как в производстве недорогого продукта используются дешевые регенты. Стрип-тестами пользоваться довольно легко, но не всегда удобно.
Для них лучше приобрести стерильную емкость, в которую будет собрана моча. Затем в нее следует опустить препарат до определенной отметки и держать около пяти секунд. Результат определяется спустя три минуты. Причем, время появления второй полосы зависит от уровня гормона в моче. Чем он ниже, тем полоса будет проявляться медленнее. Производитель также часто указывает, что результат может считаться достоверным, если прошло уже более 15 минут. То есть если вторая полоса появилась только спустя четверть часа, то доверять результату не стоит.
Важно иметь в виду, что даже очень бледная вторая полоса говорит о том, что вскоре вам предстоит родить. На какой день препарат покажет результат точно? Использовать стрип-тесты можно еще до задержки от последней менструации, но лучше делать это с первого ее дня. Планшетные варианты представляют особой коробочку с отверстиями. В одно отверстие помещается небольшое количество мочи — около четырех капель, в другом же проявляется результат. Две полосы могут проявиться спустя минуту, а могут показаться только через десять. Планшетный вариант также может выявить беременность с самого начала задержки после последней менструации, но делать его не очень удобно.
Гораздо удобнее в этом план струйный вариант. Его делать очень легко: достаточно поместить под струю мочи кончик теста, но можно это сделать как обычно, предварительно собрав в емкость жидкость. Плюсы струйного варианта — в его высокой чувствительности. Но насколько он точно гарантирует правильный результат, а также на какой день задержки он может показать две полосы? Обычно он показывает беременность еще за неделю до предполагаемой менструации. Самыми современными считаются электронные, или цифровые, варианты. Чтобы его сделать, нужно поместить кончик теста в мочу и подождать три минуты.
Он является самым точным вариантом, который может четко показать беременность за неделю до задержки после последней менструации. Тест на беременность электронного формата также самый чувствительный из всех вышеперечисленных.
Считается, что наивысшая его концентрация достигается после ночного сна.
Покажет ли тест беременность вечером, если тщательно подойти к его выбору? Зависит ли уровень чувствительности теста от его производителя, вида и цены - об этом в следующем пункте статьи. Как правильно выбрать тест Тесты на беременность бывают нескольких видов: тест-полоска - популярность его объясняется небольшой стоимостью; планшетные тесты дороже, но и нужно всего две капли, чтобы узнать результат; струйные тесты очень удобны в применении: не нужно искать емкость, переживать за то, как бы во время выполнения теста не уронить полоску и не испортить тест.
Если необходимо определить беременность как можно раньше, то лучше использовать инновационные тесты, хотя и стоят они дороже. Если сроки не так важны, то зачем гадать, какой приобрести тест на беременность, когда можно просто попросить фармацевта в аптеке посоветовать подходящий по цене вариант. Что касается отзывов об этой продукции, то мнение большинства представительниц прекрасной половины человечества сводится к тому, что дело вовсе не в цене, и самый дешевый тест их ни разу не подвел.
Сам же гормон, как говорилось ранее, начинает вырабатываться в организме женщине лишь после прикрепления эмбриона к матке. С каждым последующим днем вероятность определить беременность выше, так как удваивается выработка гормона. Поэтому на вопрос о том, можно ли тест на беременность делать вечером, ответ следующий: если важна ранняя диагностика, то желательно дождаться утра и лишь тогда выполнить тест.
С развитием беременности гормона в организме становится все больше. И вскоре наступает такой момент, когда уже неважно, в какое время суток его делать, ведь результат будет одинаковым - положительный тест на беременность. Для ранней диагностики хорошо также сдать анализ крови на ХГЧ.
Кровь берут из вены, сдавать анализ следует утром натощак.
Тест на беременность. Как он работает? Когда и как делается? Виды теста на беременность
Тестам на беременность на ранних сроках можно доверять. Это простой и доступный способ установления факта беременности при подозрении на нее. Если внимательно прочесть инструкцию, можно заметить совет производителей тестов на беременность: делать тест хотя бы через 2 недели после овуляции. Да, тест на беременность можно выполнять в любое время суток, в том числе и вечером.
Можно ли делать тест на беременность днем?
- Содержание статьи
- Какой системой воспользоваться?
- Про тесты утром или вечером*? — 28 ответов | форум Babyblog
- Когда лучше делать тест – утром, днем или вечером
- Принцип действия