Состав и полезные свойства блинов. Блины – сытное блюдо, содержащее много углеводов, необходимых для получения энергии и поддержания жизненного тонуса организма (calorizator). Рецептов блинов для Масленицы огромное множество: от традиционных до необычных с пикантным вкусом. Потом все три вида блинов отправили на суд технолога пищеконцентратного предприятия.
7 лучших рецептов блинов на Масленицу — 2024
О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. состав, витамины, минералы, амино кислоты, типы жиров. Состав: Белки 6.4г, Жиры 9.7г, Углеводы 28.3г, Вода 52.9г. На Руси блины были ритуальным кушаньем, которое готовили в честь весеннего пришествия.
Результаты исследования
- Блины - калорийность
- Какая начинка для блинов менее вредна
- Калорийность блинов: пищевая ценность и химический состав
- Цена закупки
- Рецепт Блины. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Диетолог Королёва посоветовала следить за составом теста и начинки для блинов
При выборе яиц ориентируйтесь на их свежесть, на дату сортировки и их категорию. Не забывайте мыть скорлупу перед готовкой. Замешивать тесто для блинов можно на молоке, твороге, сметане, кефире, ряженке, сыворотке. Перед покупкой молочных продуктов обязательно обратите внимание на условия хранения, срок годности и их состав. Подавать блины можно со сметаной, вареньем, сгущенкой или различными начинками из сыра, мяса, грибов, рыбы и многого другого.
Чтобы не навредить организму, достаточно отказаться лишь от наиболее сложных в приготовлении и тяжелых по составу видов блинов. Это, прежде всего, традиционные «красные» блины с добавлением большого количества сдобы — желтков и масла, а также «царские» блины с добавлением сливок. Такая пища точно тяжела для желудка, и лучше без нее обойтись. Традиционные пшеничные блины, в состав которых входит в основном мука, молоко или кефир и иногда яйца, будут менее тяжелыми для организма. А еще вы можете обратить внимание на диетические рецепты блинов. Да, бывают и такие, и диетологи особенно рекомендуют их людям с лишним весом.
По словам диетолога Маргариты Королевой , таким людям стоит заменить пшеничную муку на гречневую или черемуховую и добавлять в блины ингредиенты, не содержащие глютен. И я рекомендую всем готовить блины без добавления молока коровьего происхождения», — утверждает Королева. Специалист по лечению избыточного веса и ожирения Майра Рау утверждает, что людям с избыточным весом и сахарным диабетом также можно есть блины на овсяной муке или на смеси цельнозерновой муки и муки высшего сорта. Остальным она посоветовала добавлять в блюда поменьше масла и сахара.
Достаточно ли "только разогреть"? На некоторых упаковках блинчиков с мясом, заявленных как полуфабрикаты, указано, что перед употреблением продукт достаточно просто разогреть.
В результате исследования Роскачества сделано заключение, что данный способ приготовления полуфабрикатов может быть опасен для здоровья. При этом время обработки продукта уменьшится. Например, блинчики с мясом следует обжаривать при температуре не ниже 85 градусов 10 минут, — советует врач-терапевт Мария Гончарова. Сколько белков, жиров и углеводов БЖУ? Производитель указал на маркировке старую версию российского стандарта, которая в настоящее время не действует в связи с принятием межгосударственного стандарта.
Для приготовления блинов можно использовать готовую блинную смесь, которую достаточно развести водой или молоком, а можно брать отдельно муку, яйца и молоко. Использование ржаной, гречневой или ячменной муки для приготовления данного блюда, позволяет сделать блины более полезными и легче усваиваемыми. Добавление в тесто овсяных хлопьев, делает блины прекрасным источником грубых пищевых волокон, эффективно очищающих кишечник.
Противопоказанием к употреблению блинов являются лишний вес и сердечно сосудистые заболевания. Во время жарки блинов, используйте половинку картофелины, наколотой на вилку, для того, чтобы смазать растительным маслом сковородку перед жаркой. Вкусные блины станут еще и полезными, если сделать для них соответствующую начинку из отварного лосося с овощами или лимоном, творог с зеленью, или просто начинив их грибами, шпинатом, куриным мясом или ветчиной. Готовя сладкую начинку, выберите: банан с медом, или натертую грушу, печеное яблоко с йогуртом. Самый большой блин, диаметром 15 м был испечен в Великобритании в 1994 году.
Блины - калорийность
Чтобы получить идеальные блины к Масленице, нужно также знать о том, как должны выглядеть идеальные ингредиенты, например, цвет идеальной муки должен быть обязательно белый или кремовый, а потемневшая мука указывает на отсыревший продукт. Помимо муки, в состав блинов входит молоко и яйца. По поводу последних Роспотребнадзор предостерегает свердловчан о том, чтобы те не покупали яйца с рук или на стихийных рынках и тщательно изучали их внешний вид: яйца должны быть свежими, с чистой и цельной скорлупой. Помимо правильного выбора продуктов, Роспотребнадзор также дал советы по поводу того, как не отравиться в Масленичную неделю.
Те, у кого достаток был поскромнее, довольствовались блинами с начинкой из пшена или гречки. Особым деликатесом считались так называемые «блины с припеком».
Готовили их особым образом — прожаривали с одной стороны, а на вторую клали любой наполнитель и подливали сверху тесто. Потом выпечку переворачивали на другую сторону и обжаривали. В итоге получался двойной блин с начинкой-«припеком» посередине. Начиняли такую выпечку свежими лесными грибами, зеленью, овощами, вареным яйцом. Любопытные факты Казалось бы, о блинах мы знаем все.
Однако есть несколько любопытных фактов, которые наверняка остаются неизвестными для широкой аудитории. Это сейчас хозяйки пекут блины из пшеничной муки. На Руси издавна блинной мукой считалась гречневая. Благодаря ей тесто получалось очень ароматным, а у выпечки был приятный, чуть кисловатый привкус. Замешивали тесто на дрожжах , с добавлением молока и воды.
В итоге блины получались рыхловатыми, очень пышными. Для выпечки использовалась печь, которую растапливали специально для этих целей заготовленными мелкими березовыми дровами. Чтобы блинчик был равномерно пропеченным, использовалась специальная, весьма громоздкая конструкция — сваренные друг с другом сковородки из чугуна. Их предварительно посыпали солью , тщательно прокаливали, после чего протирали тканью и смазывали салом. Хорошо известная пословица «первый блин — комом» не имеет никакого отношения к промахам древних кулинаров.
На самом деле она связана с праздником Комоедицей, главными действующими персонажами которого были… медведи. Именно этих животных на Руси называли «комами». Комоедица была приурочена к пробуждению зверей после зимней спячки, а блины ранним утром приносили «в дар» медведям к их берлоге.
Обсудить Кишечная палочка и соя вместо мяса: Росконтроль составил антирейтинг замороженных блинов с начинкой Масленичная неделя — самое время для того, чтобы включить в ежедневное меню блины. Готовить это аппетитное и сытное блюдо самостоятельно получается не всегда, и многие из нас хотя бы иногда берут в магазине замороженные полуфабрикаты. К сожалению, они не так хороши, как домашние блинчики с начинкой. За красивой упаковкой порой скрываются бактерии кишечной палочки, листерии и соя вместо мяса. Росконтроль назвал самые худшие марки блинов с мясом и те из них, которые всё же можно допустить на стол.
В стоп-лист Росконтроля попали блинчики «С пылу, с жару» с мясом. В продукции этой марки специалисты нашли превышение более чем в 15 раз по показателю общей обсеменённости мезофильной микрофлорой КМАФАнМ.
Потому что считалось, чем больше блинов да пирогов съешь, тем удачнее, плодороднее и богаче будет год. Так и говорили: "Масленица - объедуха-веселуха". Так как не у всех хозяек есть время на ежедневные приготовления угощения, можно обойтись и покупными блинами. Роскачество исследовало 20 торговых марок замороженных полуфабрикатов блинчиков с мясом.
Об исследовании Эксперты Роскачества оценили безопасность продукции, наличие антибиотиков и пестицидов, процентное содержание начинки и соответствие ее заявленному составу. В общей сложности блинчики с мясом исследовались по 513 показателям. Результаты исследования В исследованных блинах не было обнаружено пестицидов, тяжелых металлов и радионуклидов в количествах, опасных для здоровья.
На газировке, пиве, супертонкие и кружевные: какие необычные и вкусные блины испечь на Масленицу
Однозначно, этот продукт может стать частью сбалансированного питания при правильном подходе к его приготовлению. Источники химического состава продуктов основной базы U. Под редакцией член-корреспондента МАИ, профессора И. Тутельяна Справка Энергетическая ценность, или калорийность, это мера энергии, которую организм извлекает из пищевых продуктов, необходимой для жизненных функций.
Также предпочтительно выбирать лёгкие начинки, такие как свежие овощи, зелень, творог, ягоды или фрукты, посоветовала Разаренова. О том, что последнюю неделю перед Великим постом по национальной традиции сопровождают особые развлечения и пища в виде блинов, ранее напомнил глава РПЦ патриарх Кирилл. По случаю проповеди в храме Христа Спасителя он объяснил, что блины на Масленицу не скажутся на спасении души. В этом году Масленица будет отмечаться с 11 по 17 марта — на протяжении семи дней перед Великим постом и за семь недель до Пасхи. Масленица пришла к нам из языческой культуры, где она символизировала встречу весны и восхваляла природные силы плодородия.
Затем переверните блин широкой деревянной лопаткой и подержите на горячей сковороде еще полминуты. Сложите готовые блины стопкой на блюдо или заверните в них начинку.
Приятного чаепития! Оценить рецепт Простые блины на молоке 5. Видео может отличаться от текстовой версии рецепта! Рекомендуем рецепты:.
Необходимо также внимательно изучить состав блинов, в котором должны присутствовать только мука, молоко и куриные яйца. Ранее диетолог Александр Андреев рассказал , какой должна быть качественная квашенная капуста.
По его словам, если капуста даже с морковью имеет бледный цвет, а сама она твердая, но не хрустит, то ее лучше не покупать.
На Масленицу Роскачество рассказало, что входит в состав блинчиков с мясом
По её словам, способ хранения блинов зависит как от их состава, так и от наличия начинки. В исследованных блинах не было обнаружено пестицидов, тяжелых металлов и радионуклидов в количествах, опасных для здоровья. В составе начинки этих блинчиков говядина, лук, куриный фарш, соевый белок, натуральное пищевое волокно и черный молотый перец. У некоторых блинчиков также проблемы с содержанием массовой доли жира в составе.
Способы приготовления замороженных блинчиков
- 2. Ажурные блины на молоке и кефире
- Сибирская коллекция
- Рубрикатор рецептов
- Обсуждение (5)
- Содержание витаминов:
- Рецепт №1: классические блины
Калорийность блинов: пищевая ценность и химический состав
По результатам лабораторных испытаний данный товар признан высококачественным, так как он соответствовал не только обязательным требованиям законодательства, но и опережающему стандарту Роскачества. В составе продукта не было обнаружено антибиотиков, пестицидов, а также тяжелых металлов и токсичных элементов в количествах, опасных для здоровья. Микробиологические показатели соответствуют установленным требованиям. Блинчики не содержат в качестве консервантов солей бензойной и сорбиновой кислот, а также синтетических красителей. ГМО не обнаружены. Количество белков, жиров и углеводов как в начинке, так и в продукте в целом соответствует опережающим требованиям стандарта Роскачества и информации, заявленной в маркировке. Блинчики умеренно соленые.
Отмечается, что на упаковке должны быть указаны, в частности, срок годности, дата изготовления, условиях хранения, единый знак обращения продукции на рынке государств-членов Таможенного союза, а также показатели пищевой ценности. Необходимо также внимательно изучить состав блинов, в котором должны присутствовать только мука, молоко и куриные яйца.
Ранее диетолог Александр Андреев рассказал , какой должна быть качественная квашенная капуста.
Эксперты проверили состав блинчиков-полуфабрикатов «Общественный контроль» накануне Масленицы нашел нарушения в составе замороженных блинов-полуфабрикатов. Как в организации сообщили телеканалу «Санкт-Петербург», в девять из десяти образцов наряду с мясом производители добавляют соевый белок, пищевые волокна, клетчатку и крахмал. А сэкономившие петербуржцы в масленичном угощении из магазина увидят только десятую часть обещанного мяса. По данным исследования, из десяти образцов блинчиков только три соответствовали информации, указанной на упаковке. У остальных ни фактические показатели пищевой ценности, ни заявленная масса нетто не соответствовали указанным значениям.
Блинчики получаются правильной круглой формы, ажурные и румяные. В линейке представлены как блинчики с начинкой, так и без нее. Перед употреблением любой из продуктов достаточно разогреть в микроволновой печи или на сковороде с добавлением небольшого количества растительного масла. Производственная корпорация «МорозКом» - крупнейший производитель продуктов глубокой заморозки.
7 лучших рецептов блинов на молоке
Если для пельменей существует ГОСТ, то для блинов есть только технические условия конкретного предприятия. Самые лучшие рецепты вкусных блинов приготовленных на молоке. В домашних блинчиках фарша в блине самое меньшее 30% от общей массы, объясняют эксперты. В исследованных блинах не было обнаружено пестицидов, тяжелых металлов и радионуклидов в количествах, опасных для здоровья. У блинчиков 2 ТМ в составе на упаковке заявлена говядины, но эксперты не обнаружили даже ДНК крупного рогатого скота.