Новости сколько пива надо выпить чтобы опьянеть

Если да, то сколько их надо выпить? Многие люди не в состоянии на 100% дать отчет тому, повлияет ли как-то даже небольшое количество алкоголя на поведение в экстремальной ситуации (здесь речь идёт об аварийной ситуации на дороге).

Как быстро опьянеть? Последствия употребления алкоголя. Водка с пивом

Чтобы добиться окончательного «успеха», коктейли пьют медленно, через соломинку, ничем не закусывая. Существуют и особо «сногсшибательные» варианты алкогольных смесей: 1. Коктейль «Ёрш»: пиво с водкой. Оба напитка наливают в одну ёмкость, закрывают и несколько раз резко переворачивают вверх дном, чтобы пиво вспенилось.

Известно два варианта: «Ёрш-Бомба»: коктейль из 100—150 мл водки и 150 мл пива; «Ёрш-Шпок» или «Чпок» : на 100—150 мл водки — 50 мл пива. Коктейль «Северное сияние»: смесь из 50 мл водки и 50 мл шампанского. По желанию пропорции разрешается изменить.

Секрет сильного опьяняющего эффекта обоих коктейлей — в углекислоте, которая способствует проникновению этанола в кровь. Чтобы быстрее опьянеть, можно к любому негазированному спиртному добавить шампанское, пиво, колу, обычную или фруктовую газированную воду. Подмечено, что люди сильнее пьянеют, если спиртное смешивают с газированным напитком, содержащим краситель.

Здесь всё просто: пищевой краситель для печени — дополнительный токсин. Но ни в коем случае нельзя экспериментировать с энергетиками. Смесь спиртного с энергетиком — огромная нагрузка на сердечно-сосудистую и нервную систему.

Расчет: одна таблетка на 10 кг. Еще одним хорошим препаратом является мезим или фестал. Их также можно принять одну таблетку. Эти препараты хорошо стимулируют желудок, и при перегрузке, облегчают его работу. За несколько дней до застолья, включите в свой рацион продукты, богатые на йод. Такими продуктами являются кальмары, морская капуста, креветки, мидии. Также хорошо помогает гречневая, манная и овсяная каши. Съешьте за час до застолья тарелочку такой кашки.

За народным методом, если выпить стакан молока перед употреблением алкоголя, то не будет на следующее утро болеть голова, и не будет похмелья. Во время застолья Если вы заметили, что на торжестве распиваются не качественные спиртные напитки, то их употребление стоит прекратить. Также не рекомендуется смешивать спиртные напитки, начинать с крепких, а заканчивать слабоалкогольными. Важно запомнить, что существуют разные виды спиртов, которые вообще не стоит мешать в своем желудке, чтобы не напиться. Похожий спирт содержится в водке и пиве, также как другой вид — в коньяке и вине. Это относительная классификация, но согласно ей не стоит мешать эти напитки «накрест». То есть еще можно пить пиво и водку, или коньяк и вино. Но не стоит совмещать водку с коньяком или вином, например.

Иначе точно не получится пить и не напиться Пить нужно залпом, не задерживая алкоголь во рту. Ни в коем случаи не запивать его газированным напитком. Лучше это делать соком: лимонным, виноградным или яблочным. Во время всего застолья, пейте много жидкости. Закусывайте после каждой выпитой рюмки. Для закуски хорошо подойдет холодец, заливное, уха. Также будет лучше отказаться от экзотических блюд, а закусывать горячей картошкой, рыбой, мясными блюдами. Но тут важно не переедать!

Старайтесь реже пить, то есть делать небольшие перерывы, и при этом очень хорошо закусывать. Чаще выходите на свежий воздух. Если в помещении еще и курят, то свежий воздух просто вам необходим. Если вы чувствуете, что начинаете пьянеть, то обязательно начинайте много танцевать или двигаться. Хотя об этом обычно подскажет и сам организм, но одних тянет танцевать, а других драться. Если вы все же перепили, то попросите что бы вам дали стакан воды и накапали в нее 10 капель нашатырного спирту. Уже через минут 15, вы будете трезвыми. Доходить до такого состояния все же не стоит.

Еще хороший и эффективный способ — это вызвать рвоту. Конечно, это не приятная процедура, но для очистки организма самая эффективная. Лучше сделать это сразу, иначе потом будет хуже. Не пейте маленькими дозами и очень часто. Доказано, что после 100 грамм выпитой залпом водки, вы пьянеете меньше, чем от пяти по 20 грамм. В зимнее время резко не выходите на улицу с теплого помещения. Этот перепад температур только ускорит процесс опьянения. Нужно знать меру.

Не употребляйте больше, чем вы можете.

Далее приведём среднестатистические показатели для женщин среднего роста и весом тела 60 кг, для мужчин весом 75 кг. Сразу обмолвимся, что эти данные касаются людей возрастом 25 — 40 лет. Для того, чтобы появились первые признаки алкогольного опьянения, мужчине достаточно выпить 200 г 40-градусной водки, женщине — 150 г. Выводиться эта доза из организма будет 8 часов. Эта доза будет выведена из организма спустя 5 часов.

Вино в том числе шампанское.

Бармены рекомендуют добавлять лед, чтобы усилить эффект. Можно использовать и обычную колу, но отсутствие сахара делает коктейль действеннее. Потягивайте его через соломинку и достаточно будет одного стакана даже при большой сопротивляемости к спиртному. С бутылки «горькой» пьянеет компания из 6 человек уже спустя полчаса. Подвид Ерша. Готовится из светлого пива и «Беленькой» в сочетании 1:2. Отличается от аналога не только концентрацией, а и методом питья: стакан со смесью следует накрыть ладонью, перевернуть, тряхнуть о колено и, поставив в исходное положение — употребить.

Таким образом, максимально смешивается содержимое емкости, углекислым газом насыщается весь напиток и человек напивается с 2 стаканов. Первый участник делает один глоток, а недостача восполняется водкой. Так продолжается по кругу, между всеми собравшимися, пока в емкости не останется только «горькая». На втором этапе выпитое заполняется пенным. Двое ходят ими как в шашки на специальной доске от этой забавы, но «убитые» выпиваются. Длительность — не более 5 минут для первой пары. Практически из любой игры можно сделать алкогольную. Достаточно в качестве наказания проигравшему выпаивать стопку.

Общие правила для быстрого опьянения Существует ряд правил, следуя которым можно получить быстрое опьянение, или научиться его полностью избегать. Специалисты доказали, что в разных ситуациях алкоголь впитывается в кровь с разной скоростью. Это означает, что в зависимости от психоэмоционального состояния, скорости и размера глотков, окружающей обстановки реакция на один и тот же напиток будет различной. Для того чтобы быстро опьянеть, необходимо придерживаться ряда правил. Содержание спирта в напитке Оказывается, водка тоже бывает разной. Содержание спирта в ней указывается в градусах или процентном соотношении. В продаже такая водка встречается редко. Это классический вариант, который подается в ресторанах и барах.

Они относятся к категории легких напитков. Для опьянения с их помощью потребуется больший объем. Перед тем как пить водку, необходимо проверить ее градус. Для получения быстрого результата следует брать крепкий напиток. Читайте также: Рецепт приготовления рябины на коньяке в домашних условиях Правило разбавления Давно доказано, что женский пол от смешанного коктейля пьянеет быстрее, чем мужчины от крепких напитков. Такая особенность связана с разной скоростью поглощения алкоголя организмом. Исходя из этого правила, была выработана пословица: пиво без водки — деньги на ветер. Но при смешивании крепкой водки и пенного напитка возникает сильный похмельный синдром.

Следовательно, в качестве разбавителя рекомендуется использовать минеральную воду или апельсиновый сок. Соломинка для напитка Это может быть шуткой, но водка, выпитая через соломинку, даст более быстрое опьянение, чем быстрый глоток залпом. Объяснить этот факт могут 2 теории. При поступлении в организм небольших порций алкоголя они усваиваются максимально полностью. В кровь впитывается спирт из каждого нового глотка. В данной теории на главное место выступает периодичность, с которой алкоголь попадает в организм. Согласно второй теории, быстрому опьянению способствуют кровеносные сосуды, которые находятся во рту. Через соломинку порция алкоголя попадает и задерживается во рту.

Это позволяет максимально быстро разнести спирт ко всем системам. При быстром глотке порция сразу поступает в горло, а затем в желудок. По этой причине водку можно пить через соломинку. Хлеб с водкой Если пьешь не в компании и процесс не имеет значение, то можно воспользоваться проверенным методом. Для опьянения потребуется 1 стакан водки и черный хлеб. Напиток подогревают до приемлемой температуры, крошат туда хлеб и съедают как суп. Действие метода обусловлено повышенной впитываемостью в кровь теплых напитков.

Сколько нужно алкоголя чтобы опьянеть по весу. Сколько нужно выпить водки, чтобы опьянеть

Как уже было сказано выше, представительницы прекрасного пола напиваются раньше. Около 2-3 рюмок им достаточно, чтобы чувствовать себя пьяными, а через 5-6 рюмок они достигают максимального предела, и после 7-8 рюмок — они совершенно пьяны. Сколько литров пива смертельно? Всемирная организация здравоохранения ВОЗ указывает границу абсолютно опасной дозы: 60 мл этанола для мужчин и 50 мл для женщин. В пересчете на спиртные напитки это соответственно 180 или 150 г водки, или 1,5 пива, или 0,5 л вина в сутки. Сколько немцы пьют пива в день?

По данным Немецкого центра профилактики и борьбы с алкогольной и наркотической зависимостью DHS , в 2016 году каждый бюргер начиная с пятнадцатилетних , потребил 10,6 литров чистого алкоголя — по две бутылки 0,3 литра пива в день. Сколько можно пить пиво чтобы не толстеть? Основой напитка являются дрожжи, богатые витамином В. В то же время они способствуют быстрому набору веса. Поэтому, чтобы избежать лишних килограммов, лучше выпивать не более 350 мл.

Сколько мужчине можно пить пиво? Допустимая доза пива Сколько можно пить пива без вреда для здоровья и различных последствий? Допустимая доза для мужчин — 0,2-0,5 л в день, но не больше 3—5 раз в неделю, для женщин — 0,2-0,3 л, но не больше 2—3 раз в неделю.

Однако, как правило, мужчинам следует выпивать не более 2-3 пинт пива в час, а женщинам — не более 1-2 пинт. Если вы выпьете больше, чем это, вы можете заболеть или увеличить шансы на развитие проблем со здоровьем. Кто сильнее пьянеет? На этот вопрос нет однозначного ответа, поскольку он зависит от множества факторов, в том числе от того, какие виды алкоголя потребляются, сколько алкоголя потребляется и от индивидуального уровня толерантности. Однако исследования показали, что мужчины более склонны к чрезмерному употреблению алкоголя, чем женщины, и что молодые люди являются наиболее вероятной возрастной группой, склонной к чрезмерному употреблению алкоголя.

Читайте Почему в погребе конденсат? Однозначного ответа на этот вопрос нет, так как организм каждого человека по-разному реагирует на алкоголь. Однако в целом рекомендуется поесть перед употреблением или пить медленно и регулярно есть во время питья. Употребление алкоголя натощак может привести к более быстрому всасыванию алкоголя в кровоток, что приведет к более интенсивному возбуждению.

То же касается ликера или вермута со швепсом. Необходимо знать!

Такая смесь более безопасна для организма, чем любая другая. Человек хмелеет в разные сроки в зависимости от множества факторов. Как смешивать алкоголь: игры для быстрого опьянения Концентрированные продукты дают неплохой результат, но все можно пить в чистом виде, да и смеси будут более эффективными. Популярные сочетания приобрели самостоятельные названия и обзавелись собственными условиями употребления, которые делают пьянство увлекательным развлечением, а не банальной попойкой. Будьте осторожны! Пристрастие к спиртному, тем более в комбинированных коктейлях, негативно скажется на вашем здоровье и сулит тяжелую интоксикацию.

Смешиваются охлажденными водка и пиво 1:1. Углекислота пенного спровоцирует усиленное всасывание большого количества спирта из «горькой» и двойной удар по сознанию быстро даст сильное опьянение. Охмелеть можно с нескольких глотков. Водка и диетическая Coca-Cola Принцип действия подобен ершу. Бармены рекомендуют добавлять лед, чтобы усилить эффект. Можно использовать и обычную колу, но отсутствие сахара делает коктейль действеннее.

Потягивайте его через соломинку и достаточно будет одного стакана даже при большой сопротивляемости к спиртному. С бутылки «горькой» пьянеет компания из 6 человек уже спустя полчаса. Подвид Ерша. Готовится из светлого пива и «Беленькой» в сочетании 1:2. Отличается от аналога не только концентрацией, а и методом питья: стакан со смесью следует накрыть ладонью, перевернуть, тряхнуть о колено и, поставив в исходное положение — употребить. Таким образом, максимально смешивается содержимое емкости, углекислым газом насыщается весь напиток и человек напивается с 2 стаканов.

Первый участник делает один глоток, а недостача восполняется водкой. Так продолжается по кругу, между всеми собравшимися, пока в емкости не останется только «горькая». На втором этапе выпитое заполняется пенным. Двое ходят ими как в шашки на специальной доске от этой забавы, но «убитые» выпиваются. Длительность — не более 5 минут для первой пары. Практически из любой игры можно сделать алкогольную.

Достаточно в качестве наказания проигравшему выпаивать стопку. Что тормозит опьянение Хмельное состояние не является естественным, потому организм сопротивляется ему, стараясь максимально быстро очиститься от яда. Бытовые факторы, тормозящие опьянение: жирная еда в большом количестве; индивидуальная физиология — повышенная сопротивляемость к этанолу; фальсификат — напиток не имеет столько оборотов, сколько указано на упаковке. Если вы планируете быстро набраться и покинуть праздник или делаете это в уединении, — что крайне не рекомендуется, ввиду психологических особенностей человека, — принимайте натощак и смешивайте спиртное с газировкой. Но помните: злоупотребление такими продуктами приведет к отравлению этаналем, проблемам с ЖКТ и алкоголизму. Напиться без крепкого алкоголя не получится.

В данном случае следует рассматривать положение приоритетов.

Однозначного ответа на этот вопрос нет, так как организм каждого человека по-разному реагирует на алкоголь. Однако в целом рекомендуется поесть перед употреблением или пить медленно и регулярно есть во время питья. Употребление алкоголя натощак может привести к более быстрому всасыванию алкоголя в кровоток, что приведет к более интенсивному возбуждению. Как долго пить и не пьянеть? На этот вопрос нет однозначного ответа, поскольку он зависит от ряда факторов, в том числе от веса человека, типа потребляемого алкоголя и скорости его выпивания. Вообще говоря, организму требуется около часа , чтобы переработать один стандартный напиток. Таким образом, если человек выпивает более одной рюмки в час, он, скорее всего, начнет чувствовать себя пьяным.

Сколько нужно выпить пива что бы опьянеть? На этот вопрос нет однозначного ответа, поскольку он зависит от ряда факторов, в том числе от содержания алкоголя в пиве, веса и состава вашего тела, от того, насколько быстро вы пьете и ели ли вы что-нибудь в последнее время.

Сколько безалкогольного пива необходимо, чтобы опьянеть?

Бесплатная онлайн-конференция от Skillbox — данном видео я лично решил проверить на себе, возможно ли опьянеть с помощью таких продукт. чтобы опьянеть от безалкогольного пива, нужно его выпить столько, сколько и не выпить. Если вы боитесь опьянеть, то тогда стоит задуматься о безалкогольном пиве. Если да, то сколько их надо выпить?

Сколько можно пить

Любителям слабоалкогольных напитков дозировка, влекущая смерть, не грозит. Осилить смертельную дозу алкоголя, заключенную в нескольких литрах, физически невыполнимая задача для среднестатистического человека. Сколько алкоголя можно пить без вреда для здоровья? Алкоголь на столе — неизменный атрибут семейного торжества и праздничного застолья. В числе домашних рецептов быстрого избавления от печеночных и почечных колик значится 1 столовая ложка коньяка или водки. Аналогичное количество коньяка вернет хорошее самочувствие гипотонику. Способность красного вина понижать риск развития онкологических заболеваний подтверждается многими научными исследованиями. Врачи считают: пить или не пить — это некорректная постановка вопроса. Во время поиска ответов и принятия решений необходимо отталкиваться от слова «сколько». Норма употребления алкоголя согласно рекомендациям экспертов составляет 30-40 грамм этилового спирта в день. Причем два дня в неделю ученые рекомендуют придерживаться полной трезвости.

В рамки допустимого объема укладываются напитки: Пиво — 2 бутылки. Водка, коньяк, виски — 1 рюмка объемом 100 мл. Натуральное, сухое вино — 3 бокала объемом 200 мл. Ученые доказали, люди, употребляющие алкоголь в умеренных дозах, реже страдают от хронических заболеваний в отличие от алкоголиков и абсолютных трезвенников. По данным Los Angeles Times, любители выпить бокал вина после обеда живут в среднем на 8 лет дольше, чем люди, полностью отказавшиеся от алкоголя. Главная задача — не переступить черту, после которой зависимость заставляет постоянно повышать объем выпитого алкоголя, доведя его однажды до смертельной дозы.

Подготовьте его любимый напиток и предложите ему его. Возможно, это поможет снять первоначальные преграды и позволит ему насладиться процессом. Учитывайте его рост и вес: чтобы определить, сколько алкоголя нужно для опьянения мужчины, необходимо учитывать его физические характеристики. Вес и рост могут влиять на скорость метаболизма алкоголя в его организме.

Продлите время: опьянение зависит от скорости потребления алкоголя. Если вы хотите, чтобы ваш мужчина был более опьяневшим, попробуйте размазать потребление алкоголя во времени. Поэтапное увеличение дозы позволит ему медленнее привыкнуть к алкоголю и более ярко почувствовать эффект. Предложите закуску: наличие пищи в желудке помогает замедлить процесс всасывания алкоголя в кровь, что может усилить эффект алкогольного опьянения. Предложите мужчине закуску, богатую белками, жирами и углеводами, чтобы создать более благоприятные условия для опьянения. Будьте внимательны: опьянение — это индивидуальный процесс, который может различаться в зависимости от множества факторов. Важно быть внимательными к состоянию вашего мужчины и его реакции на употребление алкоголя. Если вы заметите признаки сильного опьянения или дискомфорта, прекратите подкормку алкоголем и заботьтесь о его благополучии. Запомните, что здоровье человека является самым важным и опьянение должно быть контролируемым процессом. Будьте ответственными и заботливыми, чтобы вечер не испортился из-за излишнего употребления алкоголя.

Раздел 1: Количество выпитого пива для опьянения Определить точное количество пива для опьянения мужчины не так просто, так как оно может изменяться в зависимости от многих факторов, таких как вес, рост, метаболизм и индивидуальная переносимость алкоголя. Однако, существует общее правило: чем больше вы выпиваете, тем больше шансов наступает опьянение. Умеренное употребление алкоголя предполагает употребление не более одной порции напитка в час. Если говорить о пиве, то обычно одна порция составляет около 12 унций 355 мл. Для большинства мужчин, которые не имеют проблем с алкогольной толерантностью, потребление 3-4 банок пива в течение одного часа может привести к ощутимому опьянению. Однако, стоит помнить, что это весьма индивидуально и может изменяться.

Поэтому не рекомендуется употреблять пиво с целью достижения опьянения. Умеренное и ответственное употребление алкогольных напитков, в том числе пива, является предпочтительным подходом к сохранению здоровья. Влияние количества выпитого пива на состояние опьянения Количество выпитого пива имеет прямую связь с уровнем опьянения организма человека. При потреблении алкоголя, содержащегося в пиве, оно попадает в кровь и воздействует на мозг, вызывая такие эффекты, как расслабление, снижение ингибиции и изменение психоэмоционального состояния. Следует отметить, что точное количество банок пива, при котором человек достигнет состояния опьянения, зависит от различных факторов, включая вес, пол, метаболическую активность и индивидуальную чувствительность к алкоголю. Несмотря на это, существуют определенные ориентирные значения, указывающие на то, когда можно говорить о наступлении состояния опьянения. Уровень алкоголя, достигающий опьянения, обычно варьируется в пределах 0,1-0,3 промилле. Для большинства людей это соответствует потреблению около 2-4 банок пива стандартной ёмкости 0,5 литра в течение короткого промежутка времени, обычно около 2 часов. Важно понимать, что описанное количество пива является лишь ориентировочным и может варьироваться в зависимости от вышеуказанных факторов.

Чем старше человек, тем сильнее и быстрее он пьянеет, а также хуже переносит похмельный синдром. Воображение наш друг Мало кто знает, но любимая музыка вызывает в головном мозге те же реакции, как и при попадании алкоголя в кровь. Многие проникаются мелодией, она затрагивает каждую частичку человека, возможно, провоцирует какие-то воспоминания из прошлого, будь то это детская песня, колыбельная или свадебный марш. Песни будто переносят человека в прошлое, вызывая чувство опьянения воспоминаниями. Алкогольное опьянение и музыкальная эйфория, по праву, являются синонимами. Прошлое, оно ведь опьяняет тоже, верните его. Вспомните, когда вы кружились до головокружения, катались на качелях, взлетая до небес. Почему бы не попробовать это вновь? Порой можно позволить себе побыть ребенком, повеселить. Возьмите друзей и вперед в парк, на качели или песочные холмы. Именно он заставляет потерять контроль над ситуацией, даже самый хладнокровный человек чего-то боится. Необязательно попадать в опасную ситуацию, достаточно создать виртуальные условия, чтобы довести вас до головокружения и захлестнуть эмоциями, эйфорией. Возможно «виртуальная реальность» достанет из вас все ваши потаенные чувства. Просмотр фильма ужасов в одиночестве и в полной темноте. Сочетайте экстрим со страхом — разбейте лагерь в лесу и переночуйте в палатке. Попытайтесь не засыпать, даже когда вам кажется, что вы уже отключаетесь. Именно это состояние можно сравнить с опьянением: Тяжело стоите на ногах; Кружится голова. Все это явные симптомы, наутро вы даже сможете почувствовать легкое похмелье. Тонизируй свой организм. В этом нам поможет кофе или напиток с кофеином. Если выпить достаточное количество кофеина, то ощущения будут схожи с опьянением. От него у вас развяжется язык, вы станете более раскрепощенным и свободным. Не забывайте, что превышение допустимой нормы не принесет пользы вашему организму. Чтобы постоянно быть в таком состоянии, для начала начните со своего настроения. Именно ради него человек и выпивает. Найдите занятие, которое вызывает у вас восторг, зарядитесь энергией. Но порой настроение бывает полностью противоположным, на последних стадиях опьянения, человек испытывает тревогу, агрессию. Каким образом разбавить, чтобы наступило опьянение от малого количества алкоголя? Разбавленный алкоголь сильнее затуманивает рассудок. Для сильного опьянения людьми были придуманы алкогольные смеси. Самый популярный способ усилить эффект опьянения от пива — добавить в него водку. Многие знают, что подобный коктейль имеет название «Ерш». Для создания этой мощной смеси смешивают 1 рюмку водки с бокалом пива. Водка повышает градус напитка, а газ способствует быстрому усвоению спирта организмом. Если коктейль приготовлен правильно, то вкус водки в нем ощущаться не будет. К тому же алкогольный эффект от пива наступает быстрее, есть треть бокала занимает пенка. Для этого сначала в стакан наливают пиво по стенке, бутылку с водкой поднимают высоко над емкостью, а потом наливают ее тонкой струйкой так, чтобы поднялась пена. Водка Чтобы сильнее опьянеть от водки можно воспользоваться одним проверенным способом. Он подходит для людей, которые пьют в одиночестве. Для приготовления коктейля понадобится 1 стакан водки и черный хлеб. Водку нагревают до приемлемой температуры, крошат в нее хлеб, а потом съедают как суп. Действие алкоголя обусловлено тем, что теплый напиток быстро всасывается в кровь, что приводит к сильному опьянению. Для получения максимального опьянения можно смешать водку с кока-колой в пропорции 1:2.

Сколько пива нужно выпить чтобы опьянеть

Калькулятор выведения алкоголя из организма для водителей и всех желающих контролировать опьянение. Если вы интересуетесь, сколько пива нужно выпить, чтобы опьянеть, то вы не одиноки. Поэтому важно иметь представление, сколько нужно выпить водки, чтобы опьянеть и не нанести большого ущерба организму.

Сколько нужно выпить пива что бы опьянеть?

им не напивалась, вино- 1,5 бутылки, шампунь- 2, мартини- 1, водка и виски- грамм 400 наверное. Сами судите: допустим, вы весите 70 кг, и выпили при этом 3 бутылки светлого пива, то есть 1,5 литра. За единицу алкоголя принимается 0,33 пива 4%, 100 мл вина, 30 мл (стопка) водки. Так что если хотите напиться пивом как 0.5 водки, тогда нужно выпить 5 литров пива.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий