это ребенок, который больше погружен в свой внутренний мир. Как научить его дружить и найти свое место в коллективе, узнаем в этом выпуске программы «Счастливый ребенок» у психолога, тьютора Школы Макарун Владимира Мухина.
Если ребенок интроверт
Некоторым интровертам требуется усилие, чтобы даже просто поздороваться со знакомыми людьми, и, прежде чем настаивать, хорошо подумайте — так ли уж это необходимо? Возможно, вполне достаточно просто кивнуть встреченному знакомому — научите ребенка этой маленькой хитрости вместо того, чтобы читать ему нотации о необходимом уровне вежливости. Не нужно выбирать ребенку приятелей Иногда вам может казаться, что в детской тусовке есть еще один замкнутый ребенок, который смог бы составить компанию вашему интроверту. У вас есть только одна попытка предложить свою помощь для начала общения, но ни в коем случае не настаивайте, дайте ребенку самому решить, нужно ли ему это сближение. Не нужно ставить ребенка в неловкое положение Каждый человек может пообещать что-то и не сделать, этим грешат даже взрослые люди любого темперамента.
Вы же не станете стыдить и ругать другого взрослого человека прилюдно? Не нужно этого делать и по отношению к ребенку. Уважайте его обстоятельства, и, если вам непременно нужно выяснить, как так получилось, делайте это с глазу на глаз. Не нужно просить ребенка выступить публично Ваш маленький интроверт отлично поет или уморительно рассказывает анекдоты.
Но далеко не факт, что ему нравится делать это на публику. Никогда не заставляйте ребенка выступать перед другими людьми, если вы не договорились об этом заранее. Все эти детские воспоминания о стихах на табуретке могут быть весьма травмирующими, даже если в моменте это кажется вам очень милым. Не нужно отвечать вместо ребенка Так бывает — и на приеме у врача, и просто в беседе.
Ребенку задают вопрос и, пока он соображает, что ответить, за него это делают родители. Не торопитесь и не поддавайтесь порыву. Дайте ребенку достаточно времени и пространства, чтобы ответить на вопрос, обращенный к нему. Не нужно привлекать к ребенку внимание окружающих Ребенок-интроверт может находиться в напряжении, когда вы окружены другими людьми, даже если вы этого не чувствуете.
Если вы ведете себя громко, пусть даже ваши шутки искрометны, и всем вокруг это нравится, напряжение и беспокойство ребенка от вашего перформанса может возрастать. Помните, что ваши представления о неловкости могут сильно отличаться от границ допустимого для ребенка-интроверта. Укротите свою харизму, когда вы вместе. Не нужно перегружать график ребенка Родители склонны устраивать детям расписание, не предполагающее времени на отдых.
Да, многим детям такой режим по силам и идет на пользу. Однако маленькому интроверту критически важен отдых дома. Он не может проявлять социальную активность без перезарядки. Обязательно планируйте для него перерывы между занятиями.
Не нужно настаивать на прогулках Учебный день из 6-7 уроков — серьезная нагрузка для ребенка-интроверта. Скорее всего, он хочет просто поскорее вернуться домой и тихо посидеть с книжкой на диване. Даже если вы уверены, что ему необходимы игры на улице, никогда не настаивайте на своем — возможно, ему нужен именно диван и книжка, чтобы восстановить силы для дальнейшей активности.
Обычно к интровертам причисляют людей, которые обращены к себе и своему внутреннему миру, разговорам они предпочитают одиночество или маленькие компании, в которых им комфортно.
От общения с другими они могут сильно уставать и грустнеть, даже если компания собралась весёлая. В чём же преимущество интровертов, если им так сложно? Они показывают невероятную продуктивность в уединении. Им удобнее работать в одиночку — так проще концентрироваться, а отсутствие общения уберегает от траты энергии; Они очень чувствительны.
И это совсем не плохо, если использовать качество в нужном русле — так, они осторожны, склонны к обдумыванию ситуаций и подходу к ним со всех сторон. Анализу происходящего особенно способствует чувствительная нервная система; Интровертам никогда не бывает скучно. Они привыкли к одиночеству и даже рады ему, поэтому им всегда найдётся, чем себя занять; Интроверты могут сами восстанавливать свои силы — в то время, как экстраверты черпают её из общения и окружающего мира, интроверту достаточно обратиться к себе; Как определить, что ваш ребёнок интроверт? Прежде, чем решать, как воспитывать ребёнка-интроверта, нужно для начала определить, а является ли таким именно ваш?
Основные черты личности закладываются ещё до рождения, поэтому даже в самых маленьких детях можно увидеть признаки интроверсии: Ребёнок осторожен, когда дело касается всего нового — такие дети реже исследуют пространство, меньше двигаются и шалят, зато их можно спокойно оставить одних с интересным им занятием; Они скромны и стеснительны — их редко можно застать за разговором даже со знакомыми, а уж незнакомцев они и вовсе сторонятся.
Скажите ему: «Вчера я видела, как ты познакомился с тем мальчиком. Я знаю, как тебе было трудно, и я горжусь тобой». Вы можете научить ребенка регулировать свои эмоции Скажите ребенку: «Я думал, что тебе не понравится на вечеринке, но ты нашел новых друзей». Со временем, получая такое позитивное подкрепление, он научится регулировать свои негативные эмоции, связанные с выходом из зоны комфорта. У вашего ребенка могут быть уникальные интересы Дайте ребенку возможность следовать своим интересам.
Некоторым детям хорошо подходят популярные среди сверстников занятия например, спортивные секции. Однако часто дети-интроверты имеют свои уникальные интересы, и им больше подойдет музыкальная или художественная школа. Занятие любимым делом приносит ребенку ощущение счастья и уверенности в себе. Также оно дает ребенку возможность общаться с другими детьми, имеющими схожие интересы и, может быть, схожий темперамент. Следует сообщить учителю о том, что ваш ребенок — интроверт Некоторые учителя ошибочно считают, что ребенок молчит на уроках потому, что ему не интересно или он отвлекается. Дети-интроверты, наоборот, могут быть предельно внимательными, но не принимать активное участие в обсуждении, а просто слушать.
Часто ребенок-интроверт мысленно проговаривает все, что его одноклассники говорят вслух, не видя никакой разницы между этими двумя действиями. Если учитель знает об интровертности ребенка, он может помочь ему наладить общение с одноклассниками и приобщить к групповой работе. Ребенку может быть трудно постоять за себя Научите ребенка твердо говорить «нет», если другой ребенок пытается забрать у него игрушку. Если в школе над ребенком издеваются, предложите ему поговорить со своим обидчиком. Объясните ребенку, что его голос важен. Помогите ребенку проявить себя Слушайте ребенка и задавайте вопросы, чтобы мотивировать его говорить.
Многим интровертам — и детям, и взрослым — трудно выражать свои мысли вслух. Интроверты живут своей внутренней жизнью, и им нужен кто-то, кто поможет им проявиться. Ребенок-интроверт может не обращаться за помощью Интроверты склонны скрывать свои проблемы.
Кроме того, важно научиться активному слушанию и выражению искреннего интереса во время разговора с ребенком. Это включает в себя полное погружение в разговор, никаких «Сейчас я отвечу на звонок и вернусь». Используйте невербальные сигналы, такие как кивки головой, улыбку, наклон к малышу, прикосновения, объятья. Задавайте уточняющие вопросы.
Ребенку необходимо видеть, что его слова и мысли ценятся и принимаются, чтобы он был более открытым и вовлеченным в беседу. Не забывайте и со своей стороны раскрываться перед ребенком — поддерживайте открытость диалога. Рассказывайте ему о своих мыслях, делитесь впечатлениями от пройденного дня или своими планами. Так он почувствует, что вы тоже доверяете ему и находитесь на одной волне. Ребенку необходимо видеть, что его слова и мысли ценятся и принимаются Проявляем интерес и разделяем увлечения Очень важно регулярно находить время для общения с ребенком в течение дня — не потому что так надо, а потому что вы так хотите. Не забывайте проявлять искренний интерес к его увлечениям, интересам и хобби. Это создает положительную связь и позволяет ребенку чувствовать себя комфортно в выражении своих чувств и мыслей.
Можно звонить или писать ребенку, чтобы просто поболтать, а не узнать, что он получил по контрольной. Если вы знаете, какой музыкой он увлекается, отправьте ему новый трек любимой группы или новость о его кумире. Побольше расспрашивайте его о модных трендах, играх, увлечениях среди детей его возраста — дайте понять, что он для вас авторитет в этих вопросах. AD AD Важно: не осуждайте, не оценивайте и не критикуйте его слова. Даже если очень хочется. Это будет путь к закрытой двери интроверта.
Что нужно обеспечить подростку-интроверту, чтобы он стал психологически здоровым взрослым?
Психолог Глебова рассказала, что родителям детей-интровертов часто завидуют Наталья Астрожникова Дети-интроверты выделяются среди сверстников не только благодаря своей. Возможно, на первых порах детям интровертам и приходится несколько сложнее в мире экстравертов. Если вы осознали, что ваш ребенок — интроверт, начните обращать внимание на то, что он делает, когда один, и помогите найти подходящее по интересам занятие.
Мой ребёнок - интроверт
О том, что важно знать и помнить родителям детей-интровертов, смотрите в этом выпуске. Просто у интровертов он сильнее заметен, и вследствие этого у вашего ребенка возможны проблемы с общением. Интроверт не желает быть в центре внимания, индивидуалист, склонен к размышлениям и творческим занятиям. Не все знают о том, по каким признакам можно вычислить ребенка-интроверта.
Счастливый ребенок: Ребенок-интроверт. Как научить дружить и ладить в коллективе?
Психолог Евгения Глебова добавила, что у этих детей быстро развивается логическое и критическое мышление: «О них говорят — мудр не по годам. Интроверты любят рассуждать с самого детства, ищут причины и взаимосвязи, наблюдают за другими людьми и видят то, что укрывается от экстравертов. Им приходят неожиданные идеи и если они находят поддержку среди своего окружения, то делают все основательно. Им очень важен не сам процесс, а результат. Они могут терпеливо и долго идти к результату». Как строить отношения с ребенком-интровертом Детский психиатр Елена Балакирева уверяет, что самое важное — принять своего ребенка с таким типом личности: «Не надо пытаться исправлять и менять ребенка, это может травмировать. Надо уловить его самостоятельное желание выйти из зоны закрытости и в этот момент помочь в построении взаимоотношений.
В начальной школе, возможно, ребенку будет тяжело адаптироваться — в таких случаях можно рекомендовать постепенно входить в коллектив. Проработать возможные пути помощи в адаптации, смене обстановки, общении с другими людьми, а также в помощи создания комфортной обстановки дома поможет психолог. При этом важно понимать, что каждый ребенок индивидуален, а интровертированность — это не психическое расстройство». Елена Балакирева порекомендовала обязательно быть внимательным к детям-интровертам, так как они часто не рассказывают о своих проблемах. Главное для родителей — увидеть возможности ребенка и помочь ему раскрыть свой потенциал», — объяснила детский психиатр. Евгения Глебова подчеркнула, что в подростковом возрасте с детьми-интровертами интересно дружить: «Если родители выстраивают теплую атмосферу в семье, то наградой им будет яркая и глубокая личность подростка-интроверта.
К этому возрасту они накапливают достаточно большой опыт анализа информации. В результате они могут лучше, чем родители, разбираться в некоторых темах жизни и отношений. Интроверты выглядят уравновешенными и спокойными. Это результат того, что они не показывают своих эмоций «на людях», но могут быть достаточно эмоционально открытыми в семье. Они достаточно самостоятельны, умеют справиться с трудностями. Этому помогает их желание быть независимыми от других людей.
Им интересней находить решение сложных задач, и поэтому к ним часто обращаются за помощью.
Бывший юрист и консультант по переговорам Сьюзан Кейн написала книгу об интровертах , которая вышла в издательстве «МИФ», где рассказывает, что на самом деле значит темперамент человека, из чего он складывается и почему среди творческих людей больше интровертов. Восьмидесятидвухлетний Джером Каган, один из выдающихся специалистов XX столетия по возрастной психологии, посвятил свою карьеру изучению эмоционального и когнитивного развития детей. Он провёл серию прогрессивных долгосрочных исследований, в ходе которых изучал развитие детей с младенческого до подросткового возраста, фиксируя их физиологические параметры и личностные характеристики. Долгосрочные исследования такого типа требуют больших затрат времени и средств, поэтому проводятся достаточно редко, но если они оправдывают себя, то оправдывают в полной мере. В рамках одного из таких исследований, которое началось в 1989 году и продолжается до сих пор, Джером Каган и его коллеги собрали пятьсот четырёхмесячных младенцев в лаборатории детского развития при Гарвардском университете. Исследователи заявили, что на основании данных, которые они получат за сорок пять минут наблюдения за детьми, они смогут установить, кто из них станет интровертом, а кто — экстравертом. Если вы недавно видели четырёхмесячного младенца, это заявление может показаться вам слишком смелым.
Однако к тому времени Джером Каган уже довольно долго изучал вопрос о темпераменте и у него была своя теория на этот счёт. Каган и его коллеги создали тщательно продуманные условия, в которых четырёхмесячные участники эксперимента должны были получить совершенно новые для них впечатления. Малышам дали послушать записанные на плёнку голоса незнакомых людей и звук лопающихся шаров, показали им яркие игрушки, которые двигались у них перед глазами, а также дали понюхать ватные тампоны, смоченные алкоголем. Дети продемонстрировали поразительно разнообразную реакцию на новые раздражители. Этих детей Каган назвал низкореактивными. По результатам эксперимента Джером Каган выдвинул поразительную гипотезу, на первый взгляд противоречившую здравому смыслу: именно высокореактивные младенцы, которые активно сучили ручками и ножками, с высокой степенью вероятности станут тихими подростками. После исполнения двух, а затем четырёх, семи и одиннадцати лет многие из этих детей возвращались в лабораторию Кагана, где исследователи снова проверяли их реакцию на новых людей и новые события. Читайте также: 9 советов психолога, как развить у ребёнка силу воли В возрасте двух лет дети встретились с женщиной в лабораторном халате с противогазом на голове, с мужчиной в костюме клоуна, а также с радиоуправляемым роботом.
В семилетнем возрасте детей попросили поиграть с другими детьми, с которыми они раньше никогда не встречались. В одиннадцать лет незнакомый взрослый человек расспрашивал детей об их личной жизни. Помощники Джерома Кагана наблюдали за реакцией детей на все эти необычные ситуации, обращая внимание на их мимику и жесты, а также фиксируя, как часто они спонтанно смеются, разговаривают и улыбаются. Кроме того, Каган и его коллеги расспросили самих детей и их родителей о том, как дети ведут себя за стенами лаборатории. Они предпочитают общаться с одним-двумя близкими друзьями или с веселой ватагой?
Впервые термин был введен Юнгом и доработан впоследствие Айзенком. Но со времен первого определения, это понятие было дополнено, расширено и изучено со всех сторон. Главная и отличительная особенность интроверта — в источнике энергии. В отличие от общительного и дружелюбного экстраверта, который «питается» энергией толпы, интроверту нужно побыть наедине с собой, что бы восстановить жизненные силы. Толпа высасывает из интровертов энергию настолько же легко, насколько «питает» ею экстравертов.
Именно поэтому нам кажется, что стеснительным и замкнутым в себе людям нужно сочувствовать и помогать. Особенно это касается детей. И это — самое главное заблуждение. Вместо того, что бы признать за ребенком право на периодическое одиночество, некоторые родители силком волокут отпрыска в компанию, что бы тот справился с излишней застенчивостью. Отчего вызывают у ребенка еще большее отвращение к людям. Надо помнить, что шкала экстраверсии-интроверсии похожа на линию. И мы как точки на ней. Совсем, как на математическом графике. С одной стороны экстраверсия, а с другой интроверсия. И одни люди ближе к одному полюсу, а другие — к другому.
А есть и те, кто находится ровно посередине — амбиверты, люди обладающие чертами как экстра-, так и интровертов. То есть нельзя сказать, что у интровертов нет экстравертных черт. Есть, но у некоторых очень-очень немного. Как распознать? В первую очередь, родители жалуются на излишнюю застенчивость ребенка. Малыш может предпочитать игры наедине или в компании одного-двух закадычных друзей. В более многочисленной группе маленький интроверт зачастую будет наблюдать за играми других детей и может раньше остальных попроситься домой. Но давайте сразу определимся с термином застенчивость. Застенчивость — это излишняя тревожность, страх быть отвергнутым в толпе. Застенчивые дети часто не умеют налаживать социальные контакты, а после провала сильно ругают сами себя и расстраиваются.
Интровертные дети же довольно хорошо обладают навыками социальных взаимодействий и с удовольствием участвуют в групповых занятиях. Просто им нужно больше времени, что бы освоиться и начать играть и возможно, они быстрее устают и становятся раздражительными, если им надо общаться со многими людьми одновременно. И если интровертного ребенка постоянно критиковать за это, то и у него может развиться застенчивость. Как, кстати, и у экстраверта. Интровертные дети уже с самого детства обладают потрясающей способностью «отключаться» в толпе.
Уоррен Баффетт, инвестор-миллиардер, — тоже.
Найдите примеры тихих людей в той сфере, которая интересна ребенку. Почитайте вместе их биографию. Для этого им не надо переступать через себя — нужно лишь заниматься тем делом, которое действительно по душе. Обустройте личное пространство Для ребенка-интроверта критически важно иметь личное пространство, где он сможет чувствовать себя в безопасности, побыть в тишине, расслабиться и «зарядить батарейки». Своя комната. Уголок в библиотеке.
Домик на дереве. Пещера из подушек и одеял. Позвольте ребенку создать такое место, не тревожьте его и не тревожьтесь сами , когда он уединяется. Не спешите «вытаскивать клещами», как прошел день и что задали на дом, — возможно, после школьной суматохи ему нужно побыть в тишине, после чего он будет готов пообщаться. Расскажите, что всегда готовы помочь Интроверты склонны замыкаться в себе. Чувствуя себя «не такими, как все», они стесняются говорить о своих чувствах и переживают молча.
Мой ребенок — интроверт, или Тайная сила застенчивых подростков
Дети-интроверты (к ним относятся в основном флегматики и меланхолики). Детей-интровертов часто принимают за застенчивых детей, но быть замкнутым и застенчивым — это не одно и то же. Интроверт боится новых ситуаций, поэтому нужно постараться знакомить ребенка с ними не резко. (Часто ребенок-интроверт мысленно проговаривает все, что его одноклассники говорят вслух, не видя никакой разницы между этими двумя действиями). Наряду с этим, ребенок-интроверт может без, казалось бы, основательной причины недолюбливать друзей семьи и наотрез отказаться общаться с неприятными ему личностями. Большой плюс ребенка-интроверта в том, что он требует гораздо меньшего сиюминутного внимания к себе.
Как определить, что ребенок – интроверт и как с ним взаимодействовать?
Ребенок интроверт может буквально из-за пустяка начать капризничать, оттого что многое держит в себе, но в конце концов не справляется со своими переживаниями. Между прочим, ребенок-интроверт тоже может поставить своих родителей-экстравертов на грань нервного истощения. Воспитать ребенка-интроверта несложно, самое главное — понять особенности, увидеть потенциал и помочь ребенку раскрыться. Обоих участников потасовки в детском центре развития на Парфёновской улице характеризуют как неконфликтных. И поэтому одним из значительных плюсов интроверта-ребенка будет более ответственное отношение к учебе и лучшее прилежание в школе, что однозначно ведет к лучшей успеваемости.