Соблюдение поста по всем правилам очищает мусульманина как физически (от вредных накоплений в организме), так и духовно (от лени, беззаботности, дурных мыслей, лжи). Перед каждым днем поста правоверный мусульманин должен решить для себя, что сегодня он будет поститься и соблюдать все требования Рамадана. Пост в месяц рамадан – это один из пяти столпов ислама, т.е. обязанностей мусульманина, наряду со свидетельством веры, молитвой, благотворительностью и паломничеством в Мекку.
Выдержать жар голода. Как мусульманам правильно поститься в месяц Рамадан?
Прости мне прошедшие и последующие прегрешения, о Всепрощающий! Молитва таравих совершается как индивидуально, так и коллективно. Слово «таравих» — множественное число от арабского слова «тарвиха», что в переводе на русский язык означает «отдых». Молитва называется так потому, что после каждых её четырёх ракаатов молящиеся сидя отдыхают, восхваляя Господа или слушая назидания имама [10].
Последние десять дней рамадана[ править править код ] В последние десять дней рамадана мусульманам рекомендуется усердно совершать различные виды поклонения, в частности, пребывать в мечетях [11] [12] , следуя примеру пророка Мухаммада [13]. В эту ночь, согласно исламским источникам, к молящемуся Мухаммаду явился архангел Джабраил и, указав на свиток, сказал: «Читай Коран! В Ночь предопределения принято просить прощения у Аллаха за совершённые грехи и читать Коран.
Жители Татарстана, которые исповедуют ислам, к подготовке к священному месяцу Рамадан подходят с особым трепетом. Для них в первую очередь важным является духовная подготовка. Это в первую очередь совершение намаза и посещение мечети. Также для того, чтобы легче перенести прекращение приема пищи нужно за несколько дней до начала поста начать ограничивать количество потребляемых калорий. В первый год было сложно, так как организм был не готов к таким ограничениям. Тогда я почувствовал слабость и понял, что на данном этапе лучше остановиться. Поэтому я считаю, если человеку сложно держать пост, то не стоит причинять вред организму. Особую поддержку для меня оказала моя жена, ведь когда рядом есть человек, который поддерживает, становится легче. Мы вместе с ней пытались соблюсти все предписания, - поделился мнением один из жителей Татарстана.
В первую очередь важным для мусульман является духовная подготовка. Также в эти дни запрещается повышать голос, ругаться, ссориться, лгать, иметь злые помыслы.
У него образуется много свободного времени — когда ему не нужно несколько раз в день готовить себе еду, покупать продукты, отвлекаться на прием пищи. Остаются только его трудовые обязанности если он должен в это время работать или учебные если он учится. Оставшееся время ему следует посвятить чтению Корана или иной религиозной литературы, поминанию Аллаха зикр , совершению желательных намазов — либо восполнению пропущенных молитв, если у него есть долговые намазы, и иным богоугодным делам посещать больных, помогать бедным, уделять внимание родственникам. Но с сожалением приходится признать, что многие мусульмане тратят это ценное свободное время совершенно впустую. Они часами сидят перед телевизором, бесцельно бродят по интернет-сайтам, болтают по телефону, переписываются в социальных сетях. Женщины ходят по магазинам, где часами рассматривают и примеряют одежду или обувь, рассматривают модные сумочки или иные аксессуары.
С приближением вечера они с нетерпением посматривают на часы — когда же наконец это кончится, и можно будет вкусно поесть и попить? Вторая опасность, которая подстерегает верующих в это время — это грехи языка. Человек обуздал потребности своего желудка, своих половых органов, но, к сожалению, язык остался на свободе. Во время Рамадана возрастает награда за благие дела, но грехи, совершенные в это время, будут особенно тяжелыми. Особенно это касается всех грехов, связанных с языком — злословия, сплетен, клеветы, лжи, сквернословия и брани, ссор и споров. Поэтому во многих хадисах подчеркивается важность обуздания своей речи в это время, важность удаления от ссор и конфликтов: «Пост является щитом, и пусть постящийся избегает всего непристойного и не ведёт себя подобно невеждам, если же кто-нибудь попытается завязать с ним ссору или станет бранить его, пусть дважды скажет такому : «Поистине, я пощусь! Я соблюдаю пост! Про таких верующих говорится в хадисе, что пост не принесет им никакой пользы, кроме голода и жажды.
Священный месяц Рамазан: что происходит с организмом во время поста Если в первые дни человек ощущает слабость, то к концу поста он становится более энергичным. Акмарал Сакурова 20. В этот период духовного очищения человек имеет возможность вывести из организма токсины, шлаки и сбросить лишние килограммы. Врач-диетолог Нуршуак Нурсадыков рассказал, что происходит с организмом человека во время поста, передает Liter.
Диетолог условно поделил пост на три этапа. Самый тяжелый для организма — первый. Организм только начинает адаптироваться к данному процессу.
Всё, что нужно знать постящемуся в месяц Рамадан
Рамадан является самым почетным месяцем для последователей ислама. В этом году его продолжительность составляет 29 дней. Считается, что первые десять дней священного месяца приносят верующим милость и благодать Всевышнего, вторые — избавление от грехов, а третьи — спасение от огня ада. Кроме того, награда за хорошие поступки верующих увеличивается в несколько раз.
Когда начинает и заканчивается ураза. Мусульманский календарь основан на лунном календаре, поэтому каждый год сроки начала и конца Рамадана меняются. В этом году священный месяц наступает после захода солнца 22 марта, следовательно мусульманский пост — ураза для мусульман начнется 23 марта и закончится 20 апреля.
На следующий день завершения поста, 21 апреля, празднуется Ураза-байрам Ид аль-фитр. К этому дню верующие начинают готовиться заранее — проводят дома уборку, готовят праздничные блюда и лучшую одежду. В день праздника мусульмане с утра собираются в мечетях, совершают праздничную молитву Гаид-намаз.
Если этот пост является обязательным, то намерение должно: 1 уточнять вид поста [24] ; 2 быть совершено в течение ночи до наступления рассвета. Лучшая форма намерения О: в сердце — намереваться поститься завтра, выполняя фарз [поста] в Рамадан этого года ради Всевышнего Аллаха [25]. А если сделал намерение на пост, не основываясь ни на чьем свидетельстве и день оказался [первым днем] из Рамадана, то [пост] не действителен. Также [не будет действителен], если человек с уверенностью или с сомнением говорит: «Если завтра [первый день месяца] Рамадан, я держу пост, если нет — то не держу».
Речь идёт о пищевых добавках, которые со временем становятся токсичными. Когда человек голодает, его тело не расходует энергию на переваривание пищи, а вместо этого тратит свою энергию на сжигание токсинов, в результате чего происходит регенерация организма, образуются новые клетки. Как голодание влияет на кожу? Соблюдение поста в месяц Рамазан также положительно влияет и на кожу, поскольку в это время тело очищается. В первые дни Рамазана это очищение проявляется в виде пятен на лице.
Как только организм адаптируется к новым условиям, эти пятна исчезают, но при условии, что постящийся во время ифтара и до утра будет употреблять достаточное количество воды, так как вода помогает избавиться от этих токсинов. Кроме того, голодание помогает быстрее излечиться от кожных заболеваний. Пост и иммунитет человека Согласно научным исследованиям, люди, которые постятся и употребляют мало пищи, получают активную иммунную систему. Медики отмечают, что соблюдающим пост людям не следует переедать после ифтара, необходимо соблюдать правильную диету в течение всего месяца. Кроме того, если постятся пожилые люди, страдающие определенными заболеваниями, то их иммунная система работает наоборот.
Голодание может помочь побороть болезнь еще до её начала. То есть, восстанавливаясь, клетки начинают заменять старые, которые входят в иммунную систему. Пост и профилактика онкологии Онкологи считают, что голодание может полностью предотвратить рак. Поскольку голодание помогает очистить организм от токсинов, оно способствует предотвращению некоторых видов рака. Проще говоря, рак атакует клетки, но когда в организме нет токсинов, позволяющих атаковать клетки, то и рака тоже не будет.
Исследователи говорят, что соблюдение поста не для всех является благоприятным. Если у человека диабет или низкий уровень сахара в крови, то голодание может привести к гипогликемии, что весьма опасно. Поэтому специалисты рекомендуют сначала поговорить с врачом, а потом решать, соблюдать пост или нет. Пост и духовность Пост, который является обязательным предписанием Всевышнего, приносит не только физическую пользу, но и духовную. Так же как телу, чтобы жить, нужна пища, точно так же и душа нуждается в посте.
Чтобы достичь этой духовности, нужно соблюдать предписания Всевышнего. Пост в месяц Рамазан позволяет избавиться от всех негативных мыслей, благодаря чему человек может побороть свои низменные желания. Пост обеспечивает душевный покой, укрепляет волю в человеке и создает основу для выдержки и удовлетворения. Как было упомянуто выше, пост во время Рамазана во всех отношениях полезен для человека.
Жители Татарстана, которые исповедуют ислам, к подготовке к священному месяцу Рамадан подходят с особым трепетом. Для них в первую очередь важным является духовная подготовка. Это в первую очередь совершение намаза и посещение мечети. Также для того, чтобы легче перенести прекращение приема пищи нужно за несколько дней до начала поста начать ограничивать количество потребляемых калорий. В первый год было сложно, так как организм был не готов к таким ограничениям. Тогда я почувствовал слабость и понял, что на данном этапе лучше остановиться.
Поэтому я считаю, если человеку сложно держать пост, то не стоит причинять вред организму. Особую поддержку для меня оказала моя жена, ведь когда рядом есть человек, который поддерживает, становится легче. Мы вместе с ней пытались соблюсти все предписания, - поделился мнением один из жителей Татарстана. В первую очередь важным для мусульман является духовная подготовка. Также в эти дни запрещается повышать голос, ругаться, ссориться, лгать, иметь злые помыслы.
Рамадан или Рамазан: вопросы о священном для мусульман месяце поста
Мусульманину следует начинать пост, когда в его мечети прочитали первый в Рамадане ночной намаз-таравих, и избегать споров. «Рамазан – это один из лунных месяцев, который Всевышний Аллах определил как священный и в который мусульмане должны соблюдать обязательный пост. «Я намериваюсь держать пост месяца Рамадан от рассвета до заката, искренне ради довольства Всевышнего Аллаха». Для мусульман всего мира наступил священный Рамадан.
Пост и его достоинства в исламе
В отношении периода поста или воздержания от еды, при переходе на питание, направленное на какую-то определенную цель, данные вещества строго запрещены, - заявил Киясов. Однако если человек принимает пищу по забывчивости, то в этом случае пост не нарушается. При этом после следует продолжить его соблюдение. В дни торжеств и важных событий представители религиозного учения советуют праздничные угощения перенести на вечер к времени «ифтар». В этом случае человек получит двойную награду: как за «ифтар», так и за сбор гостей. Как готовятся к месяцу Рамадан татарстанцы?
Жители Татарстана, которые исповедуют ислам, к подготовке к священному месяцу Рамадан подходят с особым трепетом. Для них в первую очередь важным является духовная подготовка. Это в первую очередь совершение намаза и посещение мечети. Также для того, чтобы легче перенести прекращение приема пищи нужно за несколько дней до начала поста начать ограничивать количество потребляемых калорий. В первый год было сложно, так как организм был не готов к таким ограничениям.
Рамадан определяется видением новой луны. Мусульманский календарь является лунным, и месяцы начинаются с новолуния. В течение примерно 33 лет проходит один цикл священного месяца. За три года начало поста сдвигается на один месяц назад. Месяц Рамадан начинается, как только новая луна появится на небе. Во многих странах до сих пор начало месяца зависит от того, чтобы увидеть появление новой Луны, поэтому начало Рамадана может разниться в разных странах из-за погодных условий. Но большинство стран все-таки полагаются на астрономические вычисления и наблюдения.
К тому же, из-за того что Рамадан зависит от мусульманского календаря, то каждый год он смещается на 10-11 дней вперед. В Рамадане заключена самая священная и значимая ночь в году. Точная дата Ночи Предопределения неизвестна, но известно, что она приходится на нечетное число последних десяти дней Рамадана. Согласно ученым, проявление благодати, милости и прощения Всевышнего в эту ночь несравнимо с другими ночами по своей значительности. Верующий, проводящий эту ночь в молитвах, приобретает, по милости Всевышнего, необычно большее количество сил и жизненной энергии».
Считается, что благодаря итикафу человек возвышается духовно. Бедные и богатые, белые и чёрные, старики и молодые — всех объединяет в этом месяце желание снискать довольство Аллаха, заслужить его прощение и избавление от наказания», — главный имам-хатыб Соборной мечети Дзержинска Гаяз-хазрат Закиров. Как мусульмане разговляются во время Рамадана Приемы пищи перед рассветом и после заката во время Рамадана имеют особые названия. Завтрак перед рассветом — «сухур», и он завершается с наступлением времени утренней молитвы — «фаджра».
Рекомендуется есть сложные углеводы — хлеб из муки грубого помола, каши из круп, салаты из свежих овощей, сухофрукты. Эти продукты должны дать запас энергии организму. Ужин после заката — «ифтар», его рекомендуют начинать сразу после захода солнца, не откладывая. Разговение начинают с еды, которой не касался огонь: как правило, это финики и вода.
Многократно доказано, что в доскональном соблюдении религиозных предписаний скрыт секрет успеха и благополучия не только в духовной, но и в физиологической сфере. Как разговляются? Разговение наступает после вечерней молитвы и называется ифтар. Приветствуется совместный прием пищи, в некоторых регионах даже ставят специальные шатры, в которых каждый желающий может получить еду.
В Москве тоже каждый год на Рамадан ставят шатры у Мемориальной мечети на Поклонной горе. Что такое Ночь Предопределения? Последние десять ночей многие проводят вовсе без сна, в поклонении, ожидая Ночи Могущества и Предопределения — в эту ночь Пророку Мухаммаду мир ему и благословение была ниспослана первая сура Корана. Ценность этой ночи для того, кого она застала в молитве, равна поклонению на протяжении тысячи обычных месяцев. Время ее наступления Всевышний скрыл, но она точно приходится на одну из ночей Рамадана, с большой вероятностью это одна из последних ночей, скорее всего в нечетные числа. Как часто постятся мусульмане? Помимо ежегодного Рамадана многие мусульмане практикуют пост по понедельникам и четвергам. Есть и другие предпочтительные для поста дни и месяцы.
Но ждать особенного дня не обязательно, любой день для него хорош. Некоторые глубоко верующие люди практикуют пост большую часть своей жизни. Сколько длится Рамадан? Пост длится от 28 до 30 дней и зависит от поведения красавицы Луны.
Пост в Рамадан. Урок 1. Наступление Рамадана. Условия поста. Что нарушает пост.
В этом году священный для мусульман месяц Рамадан начался с заходом солнца 22 марта, а первым днем поста считается 23 марта. К обязательным постам относится пост в месяц рамадан, пост для искупления некоторых грехов и обетованный пост. Рамадан – девятый месяц мусульманского календаря, в течение которого мусульмане держат пост.
Что такое Рамадан и почему для мусульман это священный месяц
А вот пост мусульманин обязан держать каждый год в месяц Рамазан. В Рамадан традиция предписывает мусульманам соблюдать пост (уразу) и ограничивать себя в том, что может осквернить. Что можно и что запрещено делать в мусульманский месяц Рамадан.