Многие люди, сталкиваясь с депрессией, особенно продолжительной, задаются вопросами «лечится ли депрессия» и «можно ли вылечить депрессию навсегда». Но хорошая новость таблетки можно будет очень осторожно и постепенно отменить, чтобы не было ломки. Депрессию лечат психиатр и психотерапевт. Но оказывается, лечить депрессию можно бесплатно.
Лечение депрессии
Можно ли вылечить депрессию: работающие методики, мифы про антидепрессанты, лечение без таблеток. Лечение депрессии возможно и вне больницы, в домашних условиях. Провести полноценное лечение клинической депрессии способен только психиатр или психотерапевт. Главный психиатр Москвы — об опасности депрессии и методиках её лечения. Депрессию можно вылечить самостоятельно: попить успокоительное или травки. Врач-психиатр, психотерапевт Центра изучения расстройств пищевого поведения Владислав Чупеев в интервью проекту «Лаба» развеял мифы о депрессии и антидепрессантах, рассказал о необходимости обращения к специалистам и методах лечения.
Возможно ли окончательно победить депрессию – точка зрения экспертов
Сама я психолог, но тесно сотрудничаю с психиатрами, потому что лечение такого заболевания требует целостного подхода. бывает ли это заболевание или нет, какие есть симптомы, признаки и причины, можно ли вылечить расстройство и какие есть последствия. Можно ли вылечить депрессию: работающие методики, мифы про антидепрессанты, лечение без таблеток. Методы лечения депрессии врач определяет в зависимости от состояния пациента. Чаще всего это комплекс мер, среди которых и антидепрессанты. Можно ли вылечить депрессию навсегда или болезнь будет возвращаться? Здравствуйте, причина вашей депрессии больше похожа на невротическую, отсюда следует, что и лечение требует психотерапевтического подхода!
2. Получается, это не просто плохое настроение?
- ПОЧЕМУ ДЕПРЕССИЯ ВОЗВРАЩАЕТСЯ
- Главное – не запускать
- Мнение психиатров о возможности полного излечения депрессии: факты и аргументы
- Депрессия — это навсегда?
- Про недовольство своей внешностью, диеты и срывы
Депрессия – болезнь?
- Депрессия, не поддающаяся лечению - Белая Клиника
- Психотерапевт назвала главную опасность запущенной депрессии
- Можно ли умереть от депрессии: мнение психотерапевта
- Как выйти из депрессии самостоятельно вполне возможно: советуют специалисты
Лечение депрессии в клинике VIEL
RU «В деревне депрессии ни у кого нет» — Это не так. Депрессия — это срыв компенсаторных механизмов, в больших городах высокий ритм жизни, высокие нагрузки, надо много решить, успеть, это всё зачастую и приводит к слому компенсаторных механизмов они помогают нам адаптироваться к психическим и физическим повышенным нагрузкам и развитию депрессивного состояния. Чем больше воздействия, тем сложнее. Представьте палку. На нее давят, давят, рано или поздно она сломается, ее компенсаторные механизмы закончатся.
Есть некая генетическая предрасположенность к депрессиям, но на это влияет и сам человек. Если он меньше к чему-то стремится, у него меньше целей, значит, меньше стресс-факторов в жизни, его организм и мозг менее напряжен. Среда может влиять на риски развития депрессии. Возможно, жизнь в деревне спокойнее, но это не значит, что жители сел и деревень не болеют депрессией.
Совет отличный, но он далеко не всегда помогает. Но если она уже умеренная и тяжелая, это не поможет. Разве что только как дополнительный компонент лечения депрессии. Важные признаки депрессии — Насторожить должна смена мотивационного и волевого компонента, когда человек теряет к чему-то интерес, теряет силы или перестает получать удовольствие от того, что чего-то достигает, — сказал доктор.
Он посоветовал ответить на вопросы госпитальной шкалы тревоги и депрессии HADS , чтобы понять, есть ли у вас или близкого признаки болезни. Сразу после прохождения этого теста вы сможете посчитать результат. Запомните или запишите основные признаки депрессии: сниженное настроение; потеря интереса к тому, что раньше нравилось; потеря интереса ко всему;.
Используется шкала депрессии Бека» и шкала самооценки депрессии Цунга. Физическое обследование: некоторые заболевания вызывают симптомы, похожие на депрессивное расстройство. Лабораторные анализы: обследование крови для исключения физических причин и оценки уровня серотонина. Самоотчет пациента: когда у человека депрессия, симптомы полезно записывать в журнал.
Лечение Существуют различные методы лечения депрессии: Психотерапия: когнитивно-поведенческая терапия КПТ , психодинамическая терапия и интерперсональная терапия, помогут в лечении депрессии. Посещение лицензированного психотерапевта даст новые стратегии для борьбы с отрицательными мыслями. Электросудорожная терапия терапия ЭСТ : используется для тяжелых случаев, когда другие методы не приносят результата. Предполагает использование тока. Транскраниальная магнитная стимуляция ТМС. Используются магнитные поля для стимуляции мозга. ТМС улучшает настроение.
Светотерапия: основана на использовании света для улучшения настроения. Метод эффективен в зимний период, когда у людей сезонная хандра. Медикаментозная терапия. Лечение депрессии в стационаре может потребоваться в случаях, когда депрессивное состояние прогрессирует и есть риск самоповреждения или самоубийства. Особенности: Интенсивность лечения. С стационаре пациент получает тщательное наблюдение и поддержку со стороны медицинского персонала. Лечение включает психотерапию, фармакотерапию, психообразовательные программы.
Социальная поддержка. Пациенты находятся в окружении других, страдающих от подобного состояния, что способстует обмену опытом и эмоциональной поддержке. Изоляция от стрессоров. Стационарное лечение позволяет избежать или сократить воздействие внешних стрессоров, которые ухудшают состояние. Пациенты могут сконцентрироваться на лечении и восстановлении.
Если у Вашего родственника плохая память, полная потеря памяти, иные признаки, явно указывающие на психическое расстройство или тяжелую болезнь — не медлите, обращайтесь в частную психиатрическую клинику «Спасение». Почему выбирают именно нас? В клинике «Спасение» успешно лечатся страхи, фобии, стресс, расстройство памяти, психопатия. Мы оказываем помощь при онкологии, осуществляем уход за больными после инсульта, стационарное лечение пожилых, престарелых пациентов, лечение рака. Не отказываемся от больного, даже если у него последняя стадия заболевания. Многие государственные учреждения не желают браться за пациентов в возрасте за 50-60 лет. Мы помогаем каждому обратившемуся и охотно осуществляем лечение после 50-60-70 лет.
Выйти из такого состояния возможно только с помощью психотерапевта. Однако люди не спешат обращаться к специалистам, что приводит к возникновению длительной депрессии. Депрессия — это психическое расстройство, которое характеризуется сниженным настроением, двигательной заторможенностью и пессимистическим мышлением. Эти основные признаки должны стабильно сохраняться две недели и дольше. Важно Затяжная депрессия, которая много лет мешает жить и работать, — повод обратиться к психотерапевту. У запущенной депрессии симптомы часто включают жалобы со стороны тела: Изменение аппетита — повышение или стойкое снижение. Нарушение сна — бессонница, раннее пробуждение за несколько часов до будильника , постоянная сонливость днем. Болезненные ощущения в теле — чувство тяжести и ноющие ощущения в области сердца и грудной клетки, боли без причины в разных частях тела. Упадок сил, общая слабость , отсутствие сексуального желания. Частые травмирующие ситуации, развод, потеря работы — распространенные причины депрессии. Более подвержены расстройствам настроения эмоционально-неустойчивые, тревожные, чувствительные люди.
Депрессия. Часть I: что мы на самом деле о ней знаем
| Лечение Депрессии – Кто Лечит, Как Долго? (Терапия) | Для лечения депрессии назначают препараты, как раз нацеленные на то, чтобы восстановить работу этой системы", — объясняет вызывает депрессию, сказать сложно. |
| Как выйти из депрессии, в которой находитесь больше года | Врач-психиатр, психотерапевт Центра изучения расстройств пищевого поведения Владислав Чупеев в интервью проекту «Лаба» развеял мифы о депрессии и антидепрессантах, рассказал о необходимости обращения к специалистам и методах лечения. |
| Психотерапевты и пациенты о лечении депрессии: либо смерть, либо жизнь | Пикабу | Можно ли распознать у себя скрытую депрессию? |
Депрессию не нужно лечить, потому что это не болезнь
- Возможно ли окончательно победить депрессию – точка зрения экспертов
- Мифы о лечении депрессии | Клиника Панацея
- Антидепрессанты и с чем их едят. Как я лечил депрессию у дорогого психиатра — Нож
- Возможно ли вылечить депрессию без антидепрессантов?
- Мифы о лечении депрессии
- Депрессия – как вылечить и побороть болезнь?
Лечение депрессии: эффективная терапия в Москве
Как депрессия сказывается на физическом состоянии человека, может ли повлечь реальное разрушение систем организма? Повышается риск соматических заболеваний, но это уже конец истории. А начало истории такое: депрессия проявляется не только нарушением в сфере эмоций, не только сниженным настроением, но и на телесном уровне. В психиатрии есть такой термин: «соматизированные психические расстройства». Депрессия — это классический пример соматизированного психического расстройства, то есть практически у всех пациентов с депрессией будут соматические жалобы.
Жалобы могут быть разнообразные: головные боли, неприятные ощущения в области сердца и вообще в грудной клетке, в животе и других отделах организма Григорий Усовпсихиатр Если депрессия нетяжелая, то эти неприятные телесные ощущения могут вообще выходить на первый план. Люди начинают ходить к врачам — не к психиатрам, естественно, — и жаловаться на эти симптомы. Это называется «скрытая, или соматизированная, депрессия», и это большая проблема современной медицины. Более того, депрессия, являясь психическим заболеванием, повышает риск развития тяжелых соматических заболеваний, прежде всего сердечно-сосудистых.
Но развиваются еще и другие — например, хронические болевые синдромы. Основное средство лечения депрессии — это антидепрессанты. Насколько они эффективны и безопасны? И как долго их можно принимать?
Антидепрессанты для лечения являются средством первого выбора. Однако лечение депрессии не ограничивается лекарственной терапией: есть нелекарственные методы, та же светотерапия, а также электросудорожная терапия — широко известный метод с неоднозначной репутацией, хотя в современном исполнении угроз для жизни и здоровья пациента он не несет. Повторюсь, антидепрессанты — это номер один в лечении депрессии. Они эффективны и достаточно безопасны.
Более того, антидепрессанты в середине 1980-х годов стали первыми препаратами, которые стало можно принимать и не чувствовать, что ты лечишься у психиатра. Они хорошо переносятся Григорий Усовпсихиатр Мы хорошо представляем, как работают антидепрессанты в целом, но сохраняется проблема: сработает ли конкретный антидепрессант у конкретного пациента. Полноценного решения этой проблемы пока нет. Сейчас пытаются привлекать возможности фармакогенетики, чтобы посмотреть, как будет вести себя препарат в организме конкретного человека, но это тоже не позволяет сделать полноценный прогноз.
Поэтому вопрос приходится решать эмпирически: назначили лечение, через четыре-шесть недель оцениваем эффективность. Если есть ответ на терапию это еще не выход из депрессии , лечение продолжают, нет ответа — нужно что-то думать. Случается ли, что людям необходимо принимать антидепрессанты всю жизнь? Да, такое возможно.
Есть четкие критерии определения длительности приема антидепрессантов: если у человека в течение жизни было уже несколько тяжелых депрессий, возраст более 50 лет, когда снижается вероятность удержания в ремиссии, если есть четкая сезонность и вообще привязка к хронобиологическим факторам. В таких случаях может быть принято решение о целесообразности пожизненной терапии. Потому что, если, например, у пациента будет ремиссия сроком три года, тогда имеет смысл попробовать пожить без препаратов. Известно, что антидепрессанты призваны бороться с дефицитом серотонина.
Однако летом было опубликовано исследование о том, что серотониновая гипотеза, согласно которой депрессия развивается из-за дефицита серотонина, не работает. Получается, что антидепрессанты не действуют, и лечится ими бесполезно? Существует несколько теорий развития депрессии, и нейромедиаторная или моноаминовая, названа так по трем нейромедиаторам, относящимся к группе моноаминов: серотонин, норадреналин и дофамин — лишь одна из них. Классическая моноаминовая теория депрессии объясняет ее развитие дефицитом нейромедиаторов, а конкретно — серотонина.
Соответственно, антидепрессанты, повышая уровень серотонина, способствуют выходу из депрессии. Классическая серотониновая теория депрессии давно подвергается небезосновательной критике хотя бы потому, что антидепрессанты повышают уровень серотонина быстро, практически сразу после приема препарата, а депрессия начинает проходить спустя несколько недель. Поэтому сегодня более адекватна так называемая модифицированная моноаминовая теория депрессии, которая гласит, что для терапевтического эффекта антидепрессантов важно не столько повышение уровня серотонина, а происходящие вследствие этого процессы в нейронах Григорий Усовпсихиатр То есть само по себе повышение уровня серотонина не имеет терапевтического действия, а дальше изменяется функционирование нейронов, в том числе так называемая генная экспрессия активность различных генов. На то, чтобы изменить экспрессию генов, как раз уходит несколько недель, и в таком формате серотониновая теория имеет право на существование.
И чрезвычайно важное уточнение: дело в том, что в медицине молекулярные, биологические, патофизиологические и прочие теоретические выкладки не всегда работают в клинике. Все-таки первичным, главным мерилом истины в медицине являются клинические исследования — вне зависимости от того, что нам говорит молекулярная биология. Почему многие не решаются обратиться за помощью? В психиатрии это явление описывается одним коротким греческим словом — «стигма».
В Древней Греции стигма — это клеймо, которым помечали скот. Аналогия напрашивается очевидная. Обращение к психиатру, факт установления психиатрического диагноза в нашем обществе до сих пор воспринимается сугубо негативно. В сознании обывателя образ психиатрической службы до сих пор оставляет желать лучшего.
К тому же в нашей стране действуют жесткие ограничения для лиц, которые обращались за психиатрической помощью. Им ограничивают допуск к определенным видам деятельности, допуск к управлению транспортным средством, к оружию, к работе с наркотическими сильнодействующими и лекарственными средствами для медработников. То есть доступ ко многим аспектам жизни может быть в одночасье нарушен фактом обращения за психиатрической помощью в государственные учреждения. Однако все равно мы должны считаться с необходимостью регистрировать информацию о пациентах, страдающих психическими расстройствами.
Как, например, человека с депрессией допускать к управлению самолетом или автобусом? Григорий Усовпсихиатр Услуги психологов и психотерапевтов стоят дорого. Есть ли в России бесплатные службы, которые могут помочь людям с депрессией? С 1 января 1993 года в России действует закон о психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при ее оказании.
В законе прописано, что одним из принципов организации психиатрической помощи в стране является доступность. Вся государственная психиатрическая помощь в нашей стране бесплатна и доступна. Не нужно ассоциировать государственные психиатрические учреждения только со стационаром, решетками, замками и так далее. Сейчас создается все больше и больше открытых отделений, практически не отличающихся от обычных больниц.
Но, кроме того, развиваются еще и нестационарные формы оказания помощи лицам с психическими расстройствами: различные амбулаторные психотерапевтические отделения и дневные стационары. Во многих регионах есть отдельные кризисные службы, центры с телефоном доверия. Человек может анонимно обратиться и получить консультацию в состоянии кризиса или депрессии. Туда можно прийти на прием, и все это будет бесплатно Григорий Усовпсихиатр Следует упомянуть важный вклад некоммерческих организаций, волонтеров в преодоление психиатрической стигмы и улучшение качества помощи.
Не так давно специально для людей, страдающих депрессией, была разработана брошюра «Будь счастливым». Это хороший материал, который носит информационный, осведомительный характер и предлагает ответы на вопросы, которые возникают у пациента, и даже решения на многие случаи жизни.
Если человек в лёжке? Как тут перехаживать? А об уровне жизни в этот период я вообще молчу. В прошлом приступе, который длился 3,5 года мне пришлось бросить работу, к счастью меня взял к себе муж. Из-за очень сильной заторможенности я могла выполнять только простую механическую работу и это было ужасно. Просто - сохраните это знание.
Круглосуточные бесплатные консультации 8 495 664-40-40 Мы будем рады ответить на все Ваши вопросы! Частная клиника «Спасение» уже 19 лет осуществляет эффективное лечение различных психиатрических заболеваний и расстройств. Психиатрия — сложная область медицины, требующая от врачей максимума знаний и умений. Поэтому все сотрудники нашей клиники — высокопрофессиональные, квалифицированные и опытные специалисты. Когда обращаться за помощью? Вы заметили, что Ваш родственник бабушка, дедушка, мама или папа не помнит элементарных вещей, забывает даты, названия предметов или даже не узнает людей? Это явно указывает на некое расстройство психики или психическое заболевание.
Ему не хватало, например, часов на цепочке и какой-нибудь мерлушковой шапки. Дома мне будет лучше. Санитаров с галоперидолом по-прежнему не было.
Я рассказал ему, что недавно по совету знакомых побывал у другого врача «…психотерапевта», мягко поправил собеседник , которая посоветовала мне «разделить» свою личность «на облачка» и описать, что чувствует и чего хочет каждое облачко. Мой чеховский врач по-доброму рассмеялся: — Да, это они умеют… А вы, простите, занимаетесь каким-нибудь творчеством? Может быть, что-то пишете? Вы могли вместо описаний своих симптомов рассказать, например, о любимых блюдах или творческих замыслах. Я же не очень слушаю, что вы говорите. Я смотрю, как вы говорите. Как сидите, двигаетесь, смотрите — моторика, темп речи, зрачки, жестикуляция. У вас, скорее всего, эндогенная депрессия. Вы, как человек пишущий, будете пытаться мне соврать, и это может замедлить наше лечение. Врать мне бесполезно.
Разговаривать с вами бессмысленно. Поэтому давайте просто лечиться. Ох, как ему не хватало жилета и колокольчика для вызова прислуги. Или санитаров, — по-прежнему боялся я. Если почувствуете что-то не то, звоните. Итак, паксил торговое название , он же пароксетин — популярный сегодня антидепрессант, селективный ингибитор обратного захвата серотонина. Стимулятор утром. Действие: незаметное, и, раз уж мне так полюбилось это слово, мягкое. В первую неделю не чувствуешь примерно ничего. Затем постепенно возвращаются забытые из-за депрессии ощущения: цвета становятся ярче, импрессионистичнее, звуки — объемнее, музыка заходит вообще любая, офигенные гармонии слышишь даже на радио «Шансон».
Оживают здоровые и неполиткорректные рефлексы: опухший и обоссаный гражданин на вокзале вызывает страх и отвращение, симпатичные женщины — сексуальное влечение. Побочка: оно, влечение, возрастает дичайше, и об этом чуть позже. Растет двигательная активность — но совсем не так, как у матери главного героя в фильме, прости господи, «Реквием по мечте». Никто не скрипит зубами и не отдраивает в сотый раз квартиру. От холодильника не убегаешь, а наоборот, все чаще преследуешь его. Хочется не спеша делать руками что-нибудь приятное и успокаивающее, например готовить, — и тут появляются отличные условия для развития следующей побочки.
Лечение депрессии
Депрессию окружают мифы и страшилки. Это тяжёлое заболевание излечимо, если за лечением пойти на приём к психотерапевту или психиатру. Депрессию можно вылечить, если усиленно работать, заниматься тем, что очень нравится. Но оказывается, лечить депрессию можно бесплатно. Лечение депрессии в стационаре может быть рекомендовано в случаях, когда депрессия становится слишком тяжелой и требует более интенсивного вмешательства. «Можно ли навсегда вылечить депрессию? Да мало ли примеров. Другой вопрос стоит ли применять препараты для выхода из депресии. Мое мнение такое, это зависит от личности и от обстоятельств в которых эта личность находится.
«Абсолютная темнота и только одна мысль: „Пусть это все скорее закончится“». Откровенно о депрессии
Такая жизнь на таблетках - совсем не жизнь, и хочется видеть ее прежней. Это возможно или придется все время пить таблетки? Я так поняла, что ее врач прогнозов пока не дает Кто сталкивался с этим?
В нашей стране все еще присутствует недоверие к психотерапевтам и психиатрам. Больные опасаются, что после обращения к этим специалистам их могут поставить на учет в психоневрологический диспансер, что повлечет для них различные проблемы в социальной жизни. Поэтому часто лечение начинается только тогда, когда больной осознает, что болезнь серьезно изменяет его жизнь, а самостоятельно справится он с ней не в состоянии. При этом одним из важных условий на пути к выздоровлению является желание самого человека, активные действия на пути к этому. В данной ситуации очень важна помощь и поддержка близких людей. Диагностируют и лечат эту болезнь психиатры, неврологи и психотерапевты. Лечение сочетает в себе комплекс мер состоящих из психотерапии, лекарственной поддержки и других методов.
Симптоматика нервных расстройств может быть устранена с помощью медикаментов. После снятия острого состояния начинаются сеансы психотерапии, она направлена на то, чтобы человек осознал и принял причины своего расстройства. Также в ходе психотерапии больной учится справляться с высоким уровнем стресса, правильно реагировать на различные сложные жизненные ситуации.
Но в последние годы количество продаваемых антидепрессантов в мире и в России возросло в разы — в некоторых странах в десятки раз. Потому что пациенты просят их даже на стадии легкой депрессии. То есть они еще не в тяжелой депрессии, но хотели бы облегчить свои страдания, принимая лекарства, и на этом фоне уже справляться. Люди сейчас больше уповают на прием лекарств, чем на психологические методы или на самопомощь.
Боль — это же субъективное понятие. Вот я у вас спрошу: когда пора принимать обезболивающие? Когда совсем невыносимо или когда только-только начинает болеть? Люди выбирают разные стратегии. Мы можем позволить ему это сделать? Потому что это субъективная оценка страданий. Он не хочет страдать.
А вот если бы вы задали мне вопрос про антидепрессанты 30 лет назад, я был бы категорическим противником, потому что тогда антидепрессанты были с огромным количеством побочных эффектов. За последние десятилетия антидепрессанты стали совершенно другими: они без вредных последствий, без зависимостей, они не вызывают никаких катастрофических побочных эффектов. И сегодня я не беспокоюсь за то, что эти лекарства могут навредить и спокойно рекомендую их, если человек сам решил принимать. Как выбрать специалиста, если сейчас достаточно пары месяцев, чтобы получить диплом психолога? Поэтому людям крайне сложно понять, квалифицированный специалист или неквалифицированный. Простой человек с улицы должен сходить к нескольким специалистам, чтобы понять, с кем комфортнее работать, кому они начнут доверять. Кто-то сразу начнет копаться в детстве, детских травмах, сексуальном насилии, недолюбленности и так далее — если человеку такая концепция подходит, он должен обращаться к такому специалисту.
Есть же и другие методики — когда специалист занимается когнитивным подходом: никто не лезет в детство и не копается в детских травмах, а анализирует сегодняшнее поведение. В общественном понимании есть цепочка: от легкого к сложному — то есть сначала к психологу, если не помог — к психотерапевту, потом к психиатру. Но это неправильно. Если есть симптомы депрессии, нужно сразу идти к психотерапевту. Просто к психиатру идти сложновато — люди боятся учета. У меня, например, такая практика: я договорился с руководством с самого начала, что принимаю пациентов анонимно. Но если вы пришли в государственную клинику, то прежде чем зайти к врачу, вы должны завести карточку.
Консультация психолога в зависимости от квалификации в Казани стоит 1500-2500 рублей. Сколько таких консультаций потребуется, мы не знаем — как минимум десять. Если это тяжелое психическое расстройство, тяжелая депрессия, то может потребоваться лечение в полгода или вообще госпитализация.
Но в случаях тяжёлого течения депрессивного расстройства и устойчивости к лечению лекарствами ЭШТ может быть использована и доказывает свою эффективность [20]. Фототерапия при депрессии Фототерапия применяется при лечении сезонного аффективного расстройства в специализирующихся на такой терапии клиниках. В этом случае используются мощные искусственные источники света с режимом облучения 10 000 люкс в течение 30 мин дважды — утром и вечером. Человеку поможет, если он отвлечётся от стрессовой ситуации и погрузится в работу или хобби. Также облегчить состояние может поддержка близкого окружения или посещение психолога. Но если состояние затягивается, утяжеляется и ведёт к социальной дезадаптации, то в этом случае необходима помощь специалиста — врача-психиатра, психотерапевта.
Что делать, если депрессией болен близкий человек От близкого окружения для человека, страдающего депрессией, важными будут искренние поддержка, сопереживание, сочувствие и предложение прибегнуть к помощи специалиста. Профилактика Значительная часть пациентов не получают должного улучшения от приема антидепрессивной терапии, имеют резистентность или плохую переносимость лекарственного лечения. Профилактикой депрессии являются: нормализация режима сна-бодрствования бессонница один из провоцирующих факторов депрессии ; правильное питание; исключение злоупотребления алкоголем, никотином и пр. Список литературы Kessler R. ICD-10 classification of mental and behavioural disorders: Clinical descriptions and diagnostic guidelines. Geneva, Switzerland: World Health Organization; 1992. American Psychiatric Association. Diagnostic and statistical manual of mental disorders, 4th edition, text revision. Kessler R.
Social consequences of psychiatric disorders, 1. Educational attainment. Harris E. A meta-analysis. ISSN 0007-1250.
Длительная депрессия: причины, диагностика и лечение
Вся неправда о депрессии Пожалуй, нет другого такого заболевания, вокруг которого «коллективное бессознательное» породило бы столько же мифов, сколько вокруг депрессии. Начиная с мнения, будто это лишь выдумка слабаков и ленивцев, желающих таким образом оправдать свою прокрастинацию и неспособность бороться, и до страшных историй про фатальное привыкание к таблеткам. На деле это комплекс биохимических явлений в организме, и далеко не всегда тело человека, даже обладающего очень сильной волей, способно собственными силами справиться с проблемой. Начнем, пожалуй, с перечисления самых популярных, самых глобальных, вредных и далеких от истины предрассудков: «Никакой депрессии не существует». Еще как существует. В Международном классификаторе болезней присутствует около двадцати разновидностей этого заболевания.
Действительно, само слово «депрессия» появилось не так давно — в XIX веке, а популярным стало только ближе к середине века XX. Однако явление, которое современная медицина понимает под этим словом, было знакомо человечеству уже не одно тысячелетие. Описания депрессии, вполне соответствующие современным о ней представлениям, присутствуют в Библии ею страдал первый царь иудеев Саул, живший в XI веке до н. Описывал депресию и средства борьбы с ней и Гиппократ — именно он дал этому недугу название «меланхолия», под которым депрессия и была известна вплоть до появления современного термина. Более того, Гиппократ предпринимал попытки создать классификацию различных типов меланхолии и, по сути, первым ввел общеупотребимое сейчас деление депрессий на спровоцированные внешними факторами и беспричинные сейчас они называются экзогенными.
В последующие века врачи регулярно предпринимали попытки описания и классификации депрессий, предлагали различные способы лечения, многие из которых например, «лечение» музыкой с некоторыми корректировками вошли в арсенал современной психотерапии. Впрочем, по большей части старые особенно средневековые методы борьбы с депрессиями напоминали скорее пытки, чем терапию — больных привязывали к стульям, избивали, погружали в ледяную воду и т. Долгое время до открытия антидепрессантов основным средством для лечения депрессий был опиум что, как несложно догадаться, не слишком способствовало стойким ремиссиям. Возможно, еще и с тем, что гуманные методы лечения сформировались только в прошлом веке, отчасти связано нежелание далеких от медицины людей признавать, что у них может быть «что-то такое». Сильные люди справляются с плохим настроением сами, без всяких врачей и лекарств».
Для начала, «плохое настроение» и депрессия — это принципиально разные явления. Умер близкий — горе, скорбь. Грозит увольнение — тревогу. Все это нормальные и даже полезные реакции, например, тревога позволяет активизировать все ресурсы, хорошо себя проявить и избежать увольнения. На биохимическом уровне депрессия — это нарушение обмена веществ-нейромедиаторов серотонина и норадреналина.
То есть организм человека просто перестает вырабатывать одно из этих веществ в достаточном количестве, и никаким усилием воли заставить его «восстановить показатели» невозможно. Депрессия может настигнуть человека, которого окружающие считают «сильным», точно так же как и «слабого» — в том числе по чисто соматическим причинам, никак не связанным с психикой.
Депрессия не признак слабости — это признак того, что вы пытались быть сильным слишком долго.
Высказывание доктора Джона Дориана, персонажа сериала «Клиника» верно. Но есть у депрессивных расстройств и другие причины. Например, депрессия может быть спровоцирована неожиданным неприятным событием или хроническим стрессом.
Мария Омельченко. Депрессию называют королевой отрицательных эмоций. Она поражает людей в разные периоды жизни, и все же больше всего от этого недуга страдают люди в зрелом возрасте.
А в одном из докладов Всемирной организации здравоохранения сделан вывод: депрессивными расстройствами чаще страдают женщины. Соотношение колеблется в пределах от 1,5:1 до 2:1. Причем не только из-за генетической или биологической предрасположенности.
Одна из причин — бытовое и сексуальное насилие. Важную роль играют и социальные факторы. Женщины, по данным ВОЗ, имеют меньше возможностей для изменения обстановки, связанной со стрессами.
Есть профессиональная деятельность, в которой не избежишь погружения в человеческое горе, и казалось бы, рано или поздно она способна спровоцировать депрессию, однако связи между ее развитием и работой не выявляются. Человек теряет интерес к вещам, которыми увлекался прежде. Бехтерева Светлана Климанова.
Человек в депрессии избегает общения, отказывается от развлечений, ему трудно принимать решения и концентрировать внимание, бывают и другие расстройства. В тяжелой депрессии часто «притупляются чувства», появляются и суицидальные мысли. Случается, даже врачи не сразу ставят правильный диагноз.
В такой ситуации оказалась окончившая в этом году школу Алена Ф. Постепенно начало угасать настроение, и я вся. Появилась апатия, очень сильная слабость, сонливость.
Был период, когда была бессонница. Обращалась к врачу, поставили диагноз вегето-сосудистая дистония, и отправили домой. Потом мучили очень сильные сдавливающие головные боли, которые тоже списали на ВСД.
Параллельно с этими проблемами у меня началось расстройство пищевого поведения: булимия. Был период анорексии.
Если депрессия легкая, то терапии со специалистом часто достаточно, чтобы вернуть человека в прежнее русло. При средней и тяжелой степени расстройства присоединяется медикаментозная помощь. Кроме того, важны действия самого пациента: при лечении депрессии нужно соблюдать здоровый образ жизни, наладить режим сна и отдыха, полноценно питаться и заниматься спортом. Если депрессию не лечить, то человек может перестать выполнять привычные действия: ходить на работу, а следовательно, зарабатывать деньги, учиться, нормально питаться. Вплоть до того, что даже поход в душ будет казаться испытанием, подчеркнула специалист. Поэтому важно начинать лечение при первых признаках.
По словам Паршаковой, есть еще одна важная деталь: иногда депрессивное состояние возникает именно осенью — это называется сезонным аффективным расстройством. Как только происходит его уменьшение, человек может чувствовать ухудшение настроения. И если классическая депрессия характеризуется снижением аппетита и бессонницей, то тут, наоборот, пациент начинает больше спать и есть, особенное сладкую, жирную пищу.
Как отмечалось раньше, «тяжелая депрессия» часто сопровождается мыслями о самоубийстве. На самом деле причин самоубийства достаточно много, но не все они, конечно, связаны с «тяжелой депрессией», иногда они бывают на фоне алкогольного опьянения, в пожилом возрасте, при потери партнера, с которым человек прожил всю свою жизни и т. В США в среднем 44 тысячи человек в год совершает суицид. Процент самоубийц в России примерно тот же, что в США. В северных странах самоубийств больше, чем в Южных, в молодом или пожилом возрасте, особенно, мужчины, чаще кончают жизнь самоубийством. Большую часть суицидов можно было бы предотвратить, если бы пациент с депрессией или его родственники вовремя обращались за помощью.
Почему же этого не происходит? Больной тяжелой депрессией редко сам ищет помощи. Будущее для него представляется в негативном свете, он не верит, что кто-то сможет помочь. Даже когда его посещают суицидальные мысли, это кажется естественным продолжением депрессии. Пациент редко говорит о суицидальных намерениях, в момент, когда они впервые появились. Иногда родственники могут узнать о мыслях о самоубийстве заболевшего только по косвенным признакам — внезапной раздаче личных вещей, разговоре о смерти или по поиску средств для суицида. Отмечу, что мысли о самоубийстве — показания к недобровольной госпитализации в психиатрическую клинику. Родственники зачастую не замечают даже очень тяжелую депрессию у близких, особенно если заболевший проводит много времени на работе или на учебе, или живет отдельно. Многие скрывают депрессию, как признак неблагополучия, и предпочитают не говорить о своих проблемах.
Как понять, что близкий человек задумывается о суициде?
Лечение депрессии: эффективная терапия в Москве
Психотерапия при «тяжелой депрессии», если ее проводит психолог, должна идти под контролем лечащего врача — психиатра. Это вопрос часто задают пациенты, возможно ли вылечить депрессию без антидепрессантов? В крайне редких случаях депрессии, если не помогло стандартное лечение медикаментами, применяется электросудорожная терапия, которая может проводиться только в специализированных стационарах. Наша подруга рассказала нам о том, как много лет жила с депрессией, которую не хотели замечать ее близкие. Для лечения депрессии можно использовать несколько типов лекарственных препаратов.
8 мифов о лечении депрессии
Наша подруга рассказала нам о том, как много лет жила с депрессией, которую не хотели замечать ее близкие. «При лечении таких депрессий, которые сопутствуют человеку всю жизнь и взялись "из ниоткуда", не так уж важно, были ли в действительности какие-то причины, которые их спровоцировали, — комментирует Дмитрий Мартынюк. Депрессия – это заболевание, которое поддается лечению,но необходимо дать себе время для выздоровления. Методы лечения депрессии врач определяет в зависимости от состояния пациента. Чаще всего это комплекс мер, среди которых и антидепрессанты. Можно ли вылечить депрессию навсегда или болезнь будет возвращаться? Мне 36 лет, женщина, 2 года непрерывно без ремиссий страдаю депрессией, не живу, а существую, Трижды лежала в психиатрической больнице, наблюдаюсь в психо-неврологическом диспансере, обращалась к разным психиатрам, все.