Процесс восстановления печени можно ускорить, путем соблюдения несложной диеты и приема определенных лекарственных препаратов. Как восстановить печень и очистить от токсинов: рекомендации диетологов. При соблюдении здорового образа жизни, правильного питания, занятий спортом и осторожного приёма лекарственных препаратов, несомненно можно защитить печень, помочь ей восстановиться после перенесённых заболеваний при вынужденном употреблении.
Сколько времени после отказа от алкоголя восстанавливается печень?
| Найден способ полностью обратить вспять фиброз печени | О том, как помочь печени восстановиться после химического лекарственного цунами, «Амурская правда» расспросила главного внештатного гепатолога амурского минздрава Ирину Сервирог. |
| Восстановление печени народными средствами в домашних условиях | Ученые применили нокдаун, чтобы ускорить восстановление печени. |
| Печень может работать более 100 лет: ученые рассказали, как это возможно | Действительно, печень обладает уникальным свойством восстанавливаться до своего первоначального объема, даже если разрушено более 70% печеночной ткани. |
| Гепатолог Учурова рассказала, что нужно есть, чтобы восстановить печень | DOCTORPITER | После лечения алкоголизма потребуется длительное время для полного восстановления печени после алкоголя. |
Восстановление печени
Реально ли восстановить печень? Мой муж пил по одной самой крошечной бутылке вначале водки, а потом коньяка в день и так десять лет подряд и в итоге угробил вконец себе печень, так как десять лет назад (из-за чего я от него тогда ушла на полтора года) он пил водку тоннами. Средства для увлажнения, восстановления кожи лица. Для восстановления печени принимать гепатопротекторы без консультации с врачом ни в коем случае нельзя! Эссенциальных фосфолипиды встраиваются в поврежденные клетки печени, восстанавливая их структурную целостность и способствуя регенерации органа.
Отказ печени
Но можно ли восстановить печень после цирроза? Если да, может ли печень восстановиться сама при циррозе? И как восстановить печень при циррозе? Ответы на каждый из этих вопросов вы сможете найти в текущей статье.
Что такое цирроз? Восстановление печени при циррозе печени во многом зависит от своевременности диагностики данного процесса. Для того, чтобы вовремя начать бороться с недугом, следует внимательно изучить особенности заболевания.
Поэтому сначала выясним, что это за болезнь, каковы ее стадии и основные симптомы. Цирроз печени — это деструктивный процесс в паренхиме органа, в характеризующийся интенсивным замещением гепатоцитов соединительной фиброзной тканью. Пораженная железа постепенно перестает выполнять свои функции.
Цирроз печени зачастую является терминальной стадией острых и хронических заболеваний данного органа, сопровождающихся воспалительными процессами. Нередко данный недуг становится итогом гепатита С или алкогольной зависимости. Цирроз печени чаще всего наблюдается у мужчин среднего возраста.
Женщины страдают данным заболеванием гораздо реже, а у детей в возрасте до 12 лет — крайне редко. Особо опасно данное состояние для юных пациентов, их внутренние органы еще находятся в состоянии формирования. Стадии заболевания Признаки цирроза печени могут быть совершенно разными.
Заболевание отличается стадийным течением. Отслеживать болезнь лучше по результатам биохимического анализа крови. Симптомы цирроза также во многом зависят от стадии болезни: I стадия, компенсированная.
И как восстановить печень при циррозе? Ответы на каждый из этих вопросов вы сможете найти в текущей статье. Что такое цирроз? Восстановление печени при циррозе печени во многом зависит от своевременности диагностики данного процесса. Для того, чтобы вовремя начать бороться с недугом, следует внимательно изучить особенности заболевания. Поэтому сначала выясним, что это за болезнь, каковы ее стадии и основные симптомы. Цирроз печени — это деструктивный процесс в паренхиме органа, в характеризующийся интенсивным замещением гепатоцитов соединительной фиброзной тканью.
Пораженная железа постепенно перестает выполнять свои функции. Цирроз печени зачастую является терминальной стадией острых и хронических заболеваний данного органа, сопровождающихся воспалительными процессами. Нередко данный недуг становится итогом гепатита С или алкогольной зависимости. Цирроз печени чаще всего наблюдается у мужчин среднего возраста. Женщины страдают данным заболеванием гораздо реже, а у детей в возрасте до 12 лет — крайне редко. Особо опасно данное состояние для юных пациентов, их внутренние органы еще находятся в состоянии формирования. Стадии заболевания Признаки цирроза печени могут быть совершенно разными.
Заболевание отличается стадийным течением. Отслеживать болезнь лучше по результатам биохимического анализа крови. Симптомы цирроза также во многом зависят от стадии болезни: I стадия, компенсированная. Симптомы практически отсутствуют. При помощи анализов крови можно выявить резко заниженные показатели билирубина.
Основными правилами диеты, способствующей восстановлению печени, являются: «Да! Разнообразьте свой рацион фруктами, овощами, орехами, ягодами, которые богаты витаминами, минералами и клетчаткой. Обязательно введите в меню куриные яйца, нежирные сорта мяса и рыбы. Готовьте блюда на пару или же тушите; Обратитесь к фитотерапии и народным рецептам. Медикаментозные препараты способны нанести ещё более серьёзный вред печени. Обязательно включите в свой рацион лекарственные травы. Например, препараты на основе расторопши. Обязательно используйте в готовке оливковое масло , оно богато витаминами и антиоксидантами, которые помогут ускорить регенеративные процессы в клетках; Употребляйте природные антиоксиданты. К их числу относят чёрную смородину, крыжовник, черноплодку, шиповник и большую часть цитрусовых. Для удобства новичков в диетическом питании, все полезные для печени продукты были объединены в классы. Так что ознакомьтесь с основными продуктами и выбирайте те, которые подойдут именно вашему рациону. Овощи Овощи как и многие фрукты являются источником ценной для пищеварения клетчатки. Помимо этого, они представляют собой кладезь витаминов и минералов, которые помогут не только наладить обменные процессы в организме, но и снизить нагрузку на печёночную железу. Самыми полезными для печени овощами , которые советуют включить в рацион, являются: Тыква. Плоды жёлтого и оранжевого цвета вообще являются наиболее предпочтительными при диетическом питании, направленном на оздоровление печени человека. Тыква содержит в составе витамин Т, который помогает лучше сваривать тяжёлые продукты; Свёкла , морковь. Свёкла — это природный источник бетаина, который играет не последнюю роль в восстановлении нормальной работы печёночной железы. Морковь ещё один оранжевый плод, к слову содержит в себе большое количество витаминов и полезных для железы минералов; Дыня. Ну, во-первых, да, дыня считается овощем. Во-вторых, её действительно часто добавляют в различные диетические рационы, направленные на нормализацию работы печёночной железы.
Легенда о титане Прометее, у которого всего за одну ночь выклеванная печень вырастала вновь рис. Рисунок 3. Скульптура Никола-Себастьяна Адама, 1762 г. Подобный процесс происходит за счет работы клеток печени — гепатоцитов. Эти клетки играют ключевую роль в модификации и выводе из организма токсичных веществ. В здоровом органе, не тронутом патологическими процессами, эти клетки обычно находятся в состоянии покоя. Но при необходимости восстановления целостности органа, например, после частичной резекции удаления части органа , почти все гепатоциты активируются и приступают к делению. Причем делятся они 1—2 раза, а затем снова возвращаются в покоящееся состояние. Это свойство лежит в основе лечения некоторых заболеваний, например, цирроза печени или гепатита, когда пациенту пересаживают часть здоровой печени от донора. Однако такие манипуляции могут привести к ряду проблем со здоровьем, в том числе расширению вен пищевода и желудка, почечной недостаточности и желтухе. Более того, появление в печени пациента быстро делящихся клеток донора может привести к возникновению ракового заболевания. Справиться же своими силами при прогрессирующей болезни гепатоциты уже не могут, ведь к делению способны лишь здоровые клетки, которых в организме больного остается все меньше и меньше. Получается, что, несмотря на мощный регенеративный потенциал, восстановительные способности печени имеют предел. В случаях, когда патологический процесс заходит слишком далеко, эффект от работы гепатоцитов оказывается недостаточным. Например, когда здоровая печень поражается в результате токсических или вирусных воздействий, что провоцирует разрастание соединительной ткани фиброз. Существуют ли другие способы восстановления структуры этого жизненно важного органа без участия гепатоцитов? На этот вопрос позволяет ответить совместное исследование команды ученых из Эдинбургского университета, Массачусетского технологического института и Сколковского института науки и технологий [6]. Перспективная реальность: ускоренная регенерация печени Для изучения процессов регенерации печени использовали трансгенных мышей линии tdTomato tdTom. Эта линия модифицирована красными флуоресцентными белками, что позволяет визуализировать клетки печени [7]. Однако поиск других «спасательных» клеток осложняет то, что гепатоциты в пораженном организме продолжают работать. Для идентификации «не-гепатоцитов» исследователи использовали технологию нокдауна генов у мышей. Эффект нокдауна заключается в том, что позволяет временно снижать активность конкретных генов, не внося изменения в структуру хромосом и последовательность ДНК. Для «выключения» генов, ответственных за деление и миграцию гепатоцитов, создали особые липидные наночастицы с короткими интерферирующими РНК siRNA [8] , [9].
Восстановление печени после приема алкоголя: как восстановить организм после праздников
Существует целый ряд продуктов, которые помогают восстановить клетки печени и улучшить ее функционирование. Для восстановления печени принимать гепатопротекторы без консультации с врачом ни в коем случае нельзя! Эффективность: восстановление функций печени, снятие спазма и нормализация выработки желчи. При соблюдении здорового образа жизни, правильного питания, занятий спортом и осторожного приёма лекарственных препаратов, несомненно можно защитить печень, помочь ей восстановиться после перенесённых заболеваний при вынужденном употреблении. это процесс, посредством которого печень способна заменять поврежденную или утраченную ткань печени.
Быстрое восстановление печени в домашних условиях
| Восстанавливается ли печень | кыргызстан, гепатит, печень, инфекция, анализ, вирус, пересадка, восстановление, особый акцент, кымбат алиева. |
| Ученые нашли способ восстановления печени | 5 продуктов, которые восстанавливают печень. |
| Препарат для восстановления печени | Новая работа ученых из Калифорнийского университета в Сан-Диего доказывает, что полностью восстановить функцию печени и избежать тяжелых осложнений можно, если воздействовать на проблему в двух направлениях. |
| Печень может работать более 100 лет: ученые рассказали, как это возможно | Восстанавливается ли печень. Чтобы восстановить печень, применяют различные безрецептурные лекарства. |
Можно ли вылечить цирроз печени
Клетки органа сильно повреждены и не могут выполнять свои функции, чаще всего человек умирает от тяжелых осложнений. Изучив стадии, по которым протекает заболевание, можно понять, что на первых двух стадиях излечиться является возможным. Ну а при третьей и четвертой стадии лечение направленно на улучшение качества жизни больных и отсрочки появления осложнений.
Вырастить в организме вторую печень вместо повреждённой уже возможно. Ученые переходят к экспериментам над людьми Эксперименты с животными прошли успешно Компания LyGenesis, которая занимается исследованием регенерации органов, разработала новый метод лечения серьезных повреждений печени у людей. С помощью донорских клеток ученые научились выращивать в организме новый орган, который компенсирует поврежденный. С помощью их технологии пациентам с заболеваниями печени не придется переносить тяжелую операцию по пересадке.
Кроме того, подход позволит рациональнее использовать донорские органы.
Особенно ученых удивило то, что «100-летние» печени пересадили от доноров со средним возрастом 84,7 года. Обычно считается, что органы от молодых доноров служат дольше, но результаты текущего исследования представляют совершенно другую картину, особенно в случае трансплантации печени. Поскольку печень является регенеративным органом способна к самовосстановлению , небольшие и оставшиеся части печени в телах донора и реципиента вырастают в полнофункциональный здоровый орган. Однако не каждая операция по пересадке бывает успешной, поскольку организм реципиента может отторгнуть трансплантат из-за различных факторов. Например, иногда генетический состав донорской печени сильно отличается от замещаемой печени, и это заставляет иммунную систему организма реципиента атаковать и отторгать пересаженный орган.
Человек может смешивать свое состояние с пищевым или алкогольным отравлением, однако причина его — в больной печени. Восстановление печени по шагам Обращение к врачу за диагностикой Вычитывать симптомы онлайн и ставить себе диагнозы — увлекательное занятие. Но для диагностики состояния печени, и необходимости ее восстановления нужно сдать анализы крови на билирубин, АЛТ, АСТ, в ряде случаев — анализы на гормоны. И все это помимо общего анализа крови и мочи. Помимо могут быть назначены разные виды диагностики. Напоминаем, что здоровый орган «чистить» ни к чему, для тех, у кого диагностика не выявила отклонений существуют режим, физическая активность и здоровое питание без «перекосов. Как искать врача? Вы можете записаться в районную поликлинику по месту жительства к терапевту, он направит вас по профилю. Если есть деньги, можно сразу отправиться в платный медицинский центр, где вы получите помощь специалиста немедленно, без ожидания. Удобство такого решения еще и в том, что анализы будут сделаны незамедлительно. Постановка диагноза и назначение лечения или профилактических мероприятий Лечение печени совмещает диетотерапию, прием гепатопротекторов и лекарственных средств. Если причина негативных изменений здоровья не в печени, стоит лечить заболевание по профилю, а не заниматься применением бабушкиных средств. Профилактика может осуществляться самостоятельно, и включает в себя прием «суперпродуктов» для печени, правильную диету и нормализацию режима дня и физической активности. Поддержание режима Тут почти все зависит от пациента. Соблюдать диету, отказываться от алкоголя и токсичных веществ, тренироваться и высыпаться за человека не будет ни один врач. И пусть это звучит как очередная надуманная рекомендация, именно это позволяет избавиться от проблем со здоровьем. Основой рациона являются каши из гречки, геркулеса, риса на воде с паровыми котлетами из белого мяса птицы, нежирной рыбы, или постной говядины. Можно добавлять мясо в чистом виде, но готовить его придется без жира на пару, либо припускать в воде.
ТОП-10 препаратов для печени
Что такое отказ печени, симптомы, почему и у кого возникает, насколько это опасно. Можно ли полностью восстановить печень? Да, но это потребует от пациента усилий, и полной вовлеченности в процесс. Основные принципы восстановления печени. Механизм того, как восстановить печень после длительного употребления алкоголя, можно схематически разбить на четыре главных метода: восстановление деятельности вышедших из строя гепацитов.
Отказ печени
«Это можно назвать прорывом, потому что существующие препараты, которые относятся к группе гепатопротекторов, защищают клетки печени от разрушения, но их действие не направлено на замещение уже измененной ткани (рубцовой) здоровой печеночной тканью». О том, как помочь печени восстановиться после химического лекарственного цунами, «Амурская правда» расспросила главного внештатного гепатолога амурского минздрава Ирину Сервирог. Сегодня поговорим о том, сколько по времени восстанавливается печень после алкоголя? Однако неизученной остается проблема, есть ли зависимость между улучшением выживаемости и результатом ускоренной регенерации печени при интоксикации ацетаминофеном.
Сколько времени после отказа от алкоголя восстанавливается печень?
Гепатоциты гибнут, и их замещает соединительная ткань. Финальная стадия, при которой меняется структура и нарушается функционирование внутреннего органа. Как быстро будут разрушаться клетки, зависит количество алкоголя и продолжительность его употребления, сопутствующие патологии и другие факторы. На самых ранних этапах выраженная симптоматика отсутствует, изменения могут обнаружиться только после выполнения анализов крови наблюдается повышение определенных ферментов и УЗИ брюшной полости. По мере прогрессирования появляются характерные признаки, указывающие на наличие конкретных проблем. Специалисты выделяют определенные факторы риска, которые способствуют повышению возможности возникновения заболевания: наследственная предрасположенность; половая принадлежность у женщин болезнь распространяется гораздо быстрее ; избыточная масса тела; вирусные гепатиты в анамнезе. Жировая дистрофия стеатоз Таким образом железа реагирует на агрессивное воздействие вирусов и алкогольное холестатическое поражение. Патология развивается после приема 0,3-0,6 л водки ежедневно на протяжении 10 суток. Симптомы: дискомфортные ощущения в области печени; изжога; неполноценное переваривание острого, еды с высоким уровнем жирности; ощущение горького привкуса, приступообразная тошнота и рвота; пожелтение глазных белков, кожных покровов; вздутие живота; повышенная утомляемость. Процесс считается обратимым, но только в том случае, когда пациент своевременно обращается к врачу и сдает все необходимые анализы. Фиброз Общее недомогание, постоянная отрыжка, ухудшение аппетита не характерны для острых нарушений и нередко не вызывают опасений у пациентов.
Именно поэтому они не спешат посещать медицинские учреждения. На самом деле все не так безоблачно, и на фоне злоупотребления спиртным происходит разрастание соединительной ткани, которая не может выводить токсические вещества из крови. Чем больше клеток будет видоизменено, тем быстрее возникает более тяжелая форма. Последняя стадия часто приводит к летальному исходу. Цирроз Это конечный этап разрушения печеночных тканей. Даже если начать лечение, терапия будет носить только поддерживающий характер. Никакими методами невозможно избавиться от патологического процесса, можно лишь остановить его дальнейшее прогрессирование и предупредить осложнения. Характерные признаки: периодический болевой синдром в области правого подреберья; упадок сил; скопление жидкости в брюшине; депрессия, негативные мысли.
Пациент должен находиться только на стационарном лечении, так как лекарственные препараты при такой стадии малоэффективны, а лечение должно быть направленно для предотвращения появления осложнений. Как правило, пациент испытывает настолько сильные боли, что вынужден постоянно принимать сильные обезболивающие средства. Клетки органа сильно повреждены и не могут выполнять свои функции, чаще всего человек умирает от тяжелых осложнений.
Цирроз — тяжёлая болезнь, при которой в печени образуются рубцы и перетяжки из соединительной ткани. Традиционно её лечили всякими гепатопротекторами — так называют препараты, которые якобы защищают и восстанавливают печень. Особого эффекта не было, цирроз неуклонно прогрессировал, и всё заканчивалось фатально. Но появление противовирусных препаратов для лечения гепатита С показало, что цирроз может быть обратим. Когда они блокировали размножение вируса, печень начинала восстанавливаться. Даже на 3-й стадии болезни, когда рубцовой ткани уже много и она просто не может исчезнуть, печёночная недостаточность уменьшалась, и снижался риск возникновения рака. Цирроз способствует его развитию. А если он возник из-за гепатитов В и С, то риск злокачественного перерождения вырастает до 1000 раз. Эти гепатиты сами по себе увеличивают риск рака: из 100 больных с таким диагнозом каждый год примерно у четырёх выявляют рак печени. И безусловно, кардинально улучшить эту пугающую статистику помогают противовирусные препараты. Проблема в том, что заставить человека абсолютно отказаться от алкоголя крайне трудно даже под страхом смерти. Если это удаётся, то всё обычно бывает нормально. Иногда для этого приходится проводить лечение у психиатра, чтобы он назначил препараты, ослабляющие тягу к спиртному. Для этого необходимы низкокалорийное питание и высокая физическая активность. Для многих это тоже трудновыполнимо, но в помощь им сейчас появились новые препараты. Это группа лекарств со сложным названием — агонисты рецепторов глюкагоноподобного пептида-1.
В первую очередь происходит восстановление клеток печени и ее функциональное состояние, а потом нормализуются и печеночные показатели в анализах. В возрасте до 30 лет такой процесс восстановления происходит быстрее, в силу более активного обмена веществ, а в пожилом, естественно, медленнее. Но этот процесс можно еще более ускорить, соблюдая несложную диету и принимая определенные лекарственные препараты. Стоит лишь вместе с алкоголем исключить жирную, жареную, копченую пищу, фастфуд и ввести в рацион продукты, которые богаты микроэлементами, витаминами сбалансированы по белкам, жирам и углеводам, больше пить воды и стараться есть в одно и тоже время. Можно еще добавить лекарства для более ускоренного восстановления, например, Эссенциале, Гепамерц, Гептрал, Фосфоглив и другие. Печень только спасибо скажет. Естественно, не все сразу, а какой-нибудь один препарат.
Новый метод по регенерации печени на генетическом уровне
Многие ошибочно утверждают, что восстановление клеток печени возможно при использовании различных методик ее очищения. В нете прочитал, что печень востанавливается полностью если нет вируса. Процесс восстановления печени можно ускорить, путем соблюдения несложной диеты и приема определенных лекарственных препаратов.
Способы восстановления
- Гепатопротекторы для восстановления печени
- Сколько времени восстанавливается печень после отказа от алкоголя: сколько нужно не пить?
- Почему может болеть печень после противовирусного лечения
- Сколько восстанавливается печень после алкоголя
- Ученые придумали, как ускорить восстановление печени
- Восстанавливается ли печень
Эссенциале Форте Н: можно ли восстановить клетки печени
Итак, на период хотя бы одной недели необходимо исключить из рациона белый хлеб, сахар, острое, жареное, жирное, соленое. Категорически противопоказан алкоголь и табакокурение. Рекомендованы сухари, овощные супы, нежирное мясо и птица, злаковые, некислые овощи и фрукты, мед, чай, отвар шиповника, свежевыжатые соки особенно овощные. Читайте также: Лечение печени лекарственными препаратами: список лекарств Например, положительное влияние на печень оказывает коктейль из соков свеклы, яблока, огурца, лимона, приправленный чайной ложкой оливкового масла.
Лучше всего питаться по утвержденной схеме, пять раз в день и небольшими порциями. Особенностями медицинских диет являются дробное питание 6—7 раз в день , приготовление паровой и протертой пищи, высокое содержание белка. В питании вы должны соблюдать несколько неукоснительных правил: Готовить еду только самостоятельно, отказаться от промышленных соусов.
Покупать только необработанные продукты кусок мяса, а не фарш. Кисломолочные продукты готовить дома большинство йогуртов, кефиров и прочих подобных продуктов содержат модифицированный крахмал — «убийцу» поджелудочной железы. Не потреблять жиры неживотного происхождения, если они искусственно синтезированы например, маргарин исключен из утвержденного рациона военнослужащих Российской Армии с 2008 года, а тараканы его не едят с момента появления.
Потребляемые жиры должны находиться в пропорциях 70 животные к 30 растительные , иначе организм перестанет получать и усваивать жизненно необходимые витамины и микроэлементы. Заменить глюкозу на фруктозу мед для улучшения обмена веществ. Не злоупотреблять вегетарианскими блюдами — неумеренное потребление углеводов приводит к ожирению печени.
Ввиду скудных проявлений диагностика затруднена. Даже при врачебном осмотре не всегда удаётся заподозрить его наличие. Врачей настораживает: Ощущение переполнения желудка при незначительном объёме принятой пищи. Постоянный метеоризм с отхождением газов зловонного характера. Периодические поносы. Осматривая такого пациента наркологи выявляют: Увеличение печёночных границ при пальпации, перкуссии.
Плотность органа и закругление краёв. Лабораторная диагностика чаще всего оказывается неинформативной. Наличие болезненных нарушений выявляют при помощи: Бромсульфаленовой пробы. КТ и МРТ.
Приём кофе позволяет уменьшить воспаление и перекрыть дефицит глутатиона в организме. Этот антиоксидант нейтрализует свободные радикалы, повреждающие клетки печени. Подробнее: 18 фактов о пользе кофе и 14 о его вреде 2 Чай Японские учёные доказали, что чай полезен для печени.
Они выяснили, что употребление 10 чашек зелёного чая в день позволяет улучшить работоспособность этого органа. Выводы были сделаны на основе анализа крови испытуемых [2]. Для другого исследования были отобраны люди с жировым гепатозом. На протяжении 3 месяцев они ежедневно получали зелёный чай с высоким уровнем антиоксидантов. Удалось выяснить, что напиток нормализует активность печёночных ферментов, снижает интенсивность окислительного стресса и предупреждает отложение жира в органе [3]. В обзоре сразу нескольких исследований было показано, что употребление зелёного чая позволяет снизить риск развития рака печени. Он был минимальным у тех людей, которые в день выпивали по 4 и более чашки [4].
Исследования на крысах позволили установить, что экстракт чёрного чая позволяет нивелировать отрицательное влияние на печень продуктов, богатых вредными жирами. Аналогичным свойством обладает зелёный чай [5]. Всем людям, решившим улучшить здоровье печени с помощью экстрактов чая, необходимо проконсультироваться со специалистом. Это особенно актуально для лиц, у которых ранее уже были диагностированы патологии органа. Эти антиоксиданты, попав в организм, могут защитить печень от повреждающих факторов, что было показано сразу в двух исследованиях с участием животных [6] , [7] Действие антиоксидантов из грейпфрута направлено на уменьшение воспаления и предупреждение гибели клеток печени. Они помогают замедлить скорость образования фиброзной ткани, которая появляется на фоне хронических заболеваний органа. Учёные провели эксперимент на грызунах, которые получали пищу с высоким содержанием жиров.
Они предлагали животным нарингенин, под влиянием которого в печени вырабатывалось достаточное количество ферментов, необходимых для переваривания вредной пищи [8]. В исследовании на крысах удалось установить, что нарингин позволяет легче перерабатывать алкоголь и помогает печени нейтрализовать его вредные эффекты [9]. В исследованиях на грызунах было установлено, что трёхнедельное употребление в пищу клюквы и черники , а также экстрактов этих ягод позволяет защитить клетки печени от разрушения, а также повысить собственный иммунитет органа и выработать антиоксидантные ферменты [10]. Учёным удалось доказать, что полезные вещества, содержащиеся в чернике замедляют перерождение нормальной печёночной ткани в фиброзную. Исследование проводилось на крысах [11]. Другое исследование показало, что экстракт черники подавляет рост раковых клеток печени человека. Поэтому их необходимо включать в рацион людям, страдающим от хронических болезней этого органа [12].
Его особенно много в ягодах красного и фиолетового цвета. Есть данные, что это вещество снижает интенсивность воспаления, предотвращает повреждение клеток печени и повышает уровень их антиоксидантной активности. На протяжении 12 недель учёные предлагали людям с жировым гепатозом экстракт виноградных косточек. В результате, у всех испытуемых печень начала лучше справляться со своей функцией [13]. В пищу употребляют преимущественно фрукт растения и его сок. Их с давних времён используют для заживления ран и язв, для снятия усталости и лечения болезней печени. В 2004 году учёные провели исследование, в котором приняли участие 55 человек.
Все они отметили, что приём экстракта опунция позволяет уменьшить симптомы похмелья, а именно: тошноту, жажду и отсутствие аппетита. Учёные предполагают, что подобный эффект связан со способностью растения уменьшать интенсивность воспалительной реакции [14]. В другом исследовании на грызунах было установлено, что экстракт опунции приводит в норму уровень ферментов и холестерина, которые повышаются на фоне употребления вредного для печени пестицида [15]. Ещё один эксперимент был проведен на крысах, которым предлагали сок опунция. Удалось выяснить, что он снижает окислительное повреждение печени после приёма спиртных напитков, нормализует уровень антиоксидантов и снимает воспаление [16]. Они уменьшают уровень окислительного стресса, укрепляют сердечно-сосудистую систему и снимают воспаление. В нескольких исследованиях на крысах удалось проследить пользу свекольного сока для печени.
Учёные выяснили, что его приём не только предупреждает повреждение клеток органа, но и способствует выработке ферментов, отвечающих за нейтрализацию токсинов [17] , [18] , [19]. Учёные в ряде исследований установили, что брюссельская капуста и экстракт ростков брокколи повышают количество ферментов, отвечающих за нейтрализацию ядов и токсинов в печени, тем самым защищая её от повреждения. Хотя эксперименты проводились на животных, позже удалось доказать, что отварная брюссельская капуста обладает аналогичным эффектом для печени человека [20] , [21] В 2016 году удалось выяснить, что мыши, регулярно получавшие брокколи, реже страдали от болезней печени и её опухолевых повреждений. Они полезны для сердца и печени. В 2019 году было проведено исследование, в котором удалось доказать, что употребление орехов позволяет снизить риск развития жирового гепатоза [22]. Учёные выяснили, что мужчины, которые едят достаточное количество орехов и семян реже страдают от жировой болезни печени, чем те, которые употребляют их в меньшем количестве [23]. В 2016 году учёные доказали, что Омега-3 способствуют уменьшению количества жировых отложений в печени и снижают уровень триглицеридов в крови у людей, страдающих жировым гепатозом и неалкогольным стеатогепатитом [24].
Людям, страдающим заболеваниями печени, необходимо помнить о важности баланса между Омега-3 и Омега-6 жирными кислотами. Если Омега-6 будут в меню преобладать, это может негативно отразиться на состоянии органа. Учёные провели эксперимент с участием 11 человек, страдающих жировым гепатозом. Все они употребляли по 1 чайной ложке оливкового масла. В результате, испытуемых в печени уменьшилось количество жировых отложений, а также нормализовалось кровообращение органа [25]. В других исследованиях, проведённых чуть позже, удалось подтвердить сделанные ранее выводы.
Кожа — один из основных показателей здоровья органа.
Постоянные высыпания, зуд, повышенная чувствительность, пигментные пятнышки зеленого или коричневого оттенка преимущественно на правой доле лица и в области висков говорят о том, что печень не справляется с нагрузкой. Потливость и избыточная сальная секреция на лбу также сигнализируют о проблемах с печенью. Прогрессирующая болезнь провоцирует облысение и появление седых волос в центральной доле головы, формирование вертикальных заломов в межбровном пространстве. Общие симптомы при повреждении печени — состояние хронической усталости, слабость мышц. Видео: "Что такое теломеры и теломераза?