Тем не менее, именно инжир включают в жевательные кубики, которые действуют как натуральное слабительное средство. Слабительные могут быть эффективными в краткосрочной перспективе, однако их частое использование может привести к привыканию и ослаблению мышц кишечника. Экспортал® имеет существенные преимущества перед другими слабительными средствами, позволяющие применять его у самых различных групп пациентов. При нерациональном употреблении слабительных развивается хроническая диарея, которая вызвана нарушениями транспорта воды и электролитов через кишечную стенку. Слабительное Слабифит, средство от запора,мягкий эффект, таблетки 500 мг №50.
Какое слабительное выбрать
Когда эти соли попадают в кишечник, они привлекают воду из тканей внутри и вокруг кишечника, увеличивая объем жидкости. В свою очередь, это приводит к увеличению объема и мягкости кала, что облегчает его прохождение через кишечник и улучшает перистальтику. Раздражающее действие Раздражающие слабительные содержат активные компоненты, которые стимулируют рецепторы в кишечной стенке. Это вызывает увеличение секреции жидкости и сокращение мышц кишечника. Результатом является усиленное движение содержимого кишечника и увеличение объема стула, что способствует его более легкому прохождению.
Существует несколько типов раздражающих слабительных, включая антрахиноновые слабительные и дипенилметановые слабительные. Антрахиноновые слабительные, такие как сенна и ревень, содержат активные вещества, которые раздражают кишечник и стимулируют его сокращения. Дипенилметановые слабительные, такие как бисакодил и пикосульфат натрия, также обладают раздражающим действием на кишечник, способствуя активации перистальтики. Объемное действие Слабительные с объемным действием, такие как метилцеллюлоза и псиллиумские семена, содержат в своем составе нерастворимую клетчатку, которая поглощает воду в кишечнике.
При контакте с жидкостью, эти вещества увеличивают свой объем и образуют мягкую гелевую массу в кишечнике. Увеличение объема стула стимулирует сокращения кишечника и усиливает перистальтику, способствуя более легкому прохождению каловых масс. Эффект от приема слабительного Слабительные - это полезные лекарственные препараты, которые помогают взрослым справиться с запорами и улучшить пищеварение. Они обладают такими эффектами, как увеличение объема и частоты стула, смягчение каловых масс, стимуляция перистальтики и улучшение общего самочувствия.
Давайте более подробно рассмотрим каждый из этих благоприятных эффектов. Увеличение объема стула Слабительные воздействуют на пищеварительную систему, способствуя увеличению объема стула. Это происходит благодаря их способности привлекать и удерживать влагу в кишечнике. Активные компоненты слабительных образуют мягкую массу в кишечнике, которая придает стулу больший объем.
Увеличение объема стула позволяет более эффективно и естественным образом пройти через кишечник и улучшает пищеварительный процесс. Увеличение частоты стула Слабительные также стимулируют частоту стула. Они активизируют перистальтику - ритмичные сокращения кишечника, которые способствуют передвижению пищевых масс вниз по пищеварительному тракту.
Любые слабительные лучше принимать после консультации с врачом, а также четко следовать инструкции, чтобы не усугубить свое состояние. Разница между быстрыми и пролонгированными слабительными К слабительным быстрого действия относят пероральные и ректальные препараты, которые раздражают слизистую оболочку кишечника. Специальные аптечные микроклизмы могут спровоцировать дефекацию практически мгновенно. Их назначают однократно при острых, эпизодических запорах на фоне стресса или ошибок в рационе питания. Пролонгированные слабительные влияют на нижние отделы ЖКТ более щадяще. При набухании основных компонентов таких лекарств и за счет абсорбции влаги каловые массы становятся более объемными.
Происходит растяжение стенок, что облегчает опорожнение кишечника, но на это может уйти от 8 до 24 часов.
Вода с высоким содержанием магния также улучшает перистальтику. Но это очень калорийно. Тем не менее, именно инжир включают в жевательные кубики, которые действуют как натуральное слабительное средство. Киви богаты растворимыми и нерастворимыми волокнами, увеличивают содержание воды в стуле и объем толстой кишки. Плоды содержат протеолитический фермент актинидин, который, как показали исследования на животных, ускоряет опорожнение желудка и перистальтику кишечника.
Киви также может оказывать бифидогенное нормализация флоры толстой кишки и противовоспалительное действие. Для наилучшего эффекта рекомендуется употреблять две-три штуки в день, можно прямо с кожицей", - советует доктор. Павлова предупреждает: если есть киви одновременно с молочными продуктами, например, творогом, то фрукт может горчить, поскольку вступает в реакцию с белками, в том числе, с казеином.
Слабительный эффект достигается за счет растворимых волокон клетчатки.
Проникая в кишечник, они поглощают воду, меняя структуру на гелеобразную. Разбухшая клетчатка способствует размягчению каловых масс и более легкому опорожнению. Для перорального приема рекомендованы лекарственные препараты разных медикаментозных групп: пребиотики — необходимы для восстановления кишечной микробиоты. Именно микрофлора помогает нормализовать перистальтику и процессы переваривания; осмотические слабительные — препараты на солевой основе, которые создают в кишечнике давление, необходимое для выведения каловых масс; стимулирующие слабительные — воздействуют на нервные окончания слизистой кишечника, за счет чего происходит усиление сократительной функции; спазмолитики — расслабляют гладкие мышечные волокна кишечника; ректальные свечи — препараты на масляной основе, которые размягчают каловые массы, создают масляную пленку на слизистой кишечника, которая улучшает продвижение содержимого.
Важно учитывать, что эффективность перечисленных препаратов во многом зависит от индивидуальных особенностей организма. Например, растительные слабительные могут спровоцировать аллергические реакции, спазмолитики эффективны только при спазмах кишечника.
Какие бывают слабительные средства
Слабительные средства применяются в комплексном лечении, которое направлено, прежде всего, на устранение причины заболевания, которое вызвало запор. Статья на тему «Какие бывают слабительные средства» – читайте свежие и актуальные публикации на сайте сети аптек Аптечество Нижнего Новгорода. Слабительные и другие средства обычно успешно справляются с большинством случаев запоров – ad hoc (специально предназначенным) способом. При запоре применяют слабительные средства, среди которых основными являются лекарства растительного происхождения.
чПКФЙ ОБ УБКФ
Поможем подобрать наиболее эффективное и безопасное слабительное средство, расскажем о вариантах выбора слабительного. Слаби́тельные средства — класс лекарственных препаратов (фармакологическая группа), применяющихся для лечения запоров, АТХ код A06. Поэтому именно фармацевтам следует разъяснять покупателям, что слабительные средства не лечат, а лишь купируют симптом болезни. Если слабительные не помогают, то их прием следует прекратить, а для достижения результата попробовать выполнить следующие лечебные рекомендации. Обычное слабительное средство для нерегулярного применения.
Слабительные и клизма: что выбрать для лечения хронических запоров
Поэтому такая диета должна содержать увеличенное количество жидкости в рационе, а также растительной клетчатки. Основные правила, которые нужно соблюдать при такой диете, следующие. Обработка пищи. Употребляйте вареную, приготовленную на пару и запеченную но без корочки пищу.
При такой диете лучше готовить пищу порционными кусками, сильно не измельчая ее, чтобы усилить перистальтику кишечника. Питьевой режим. Ежедневно необходимо потреблять не менее 1,5-2 литров свободной жидкости.
Отдавайте предпочтение минеральным водам и морсам без сахара. Частота приемов пищи. Питаться следует дробно, небольшими порциями, 5-6 раз в день.
Содержание растительной клетчатки в рационе. Значительная часть рациона должна состоять из сырых и вареных овощей и фруктов. Клетчатка, содержащаяся в них, притягивает на себя воду в толстом кишечнике, что повышает количество каловых масс, делает их более мягкими, стимулирует перистальтику.
Если добавленная в рацион растительная клетчатки не помогла, необходимо обратить внимание на микрофлору ЖКТ, обратиться к врачу и пройти обследование. По ее словам, восстановление микрофлоры начинается с уничтожения в кишечнике патогенных микроорганизмов. Для подавления вредоносной флоры используют антибиотики, кишечные антисептики, пробиотики.
Крапивная настойка Ее готовят из растения крапива двудомная. Можно брать как сырое сырье, так и высушенное. На порцию настоя используются 2 столовые ложки стеблей и листьев уже в измельченном виде, залитые 300 мл кипятка и настоянные сутки. Лекарство принимается порциями в течение дня. Эффект наступает уже после второго приема. Сок рябины красной Для активизации пищеварения, усиления желчевыделения, чистки сосудов нужно принимать по 1 ч.
Для полоскания горла при ангине его добавляют в теплую кипяченую воду 1 ст. Облепиховый отвар Ягоды данного растения даже более эффективны, чем рябиновые. Из них получается быстродействующее слабительное, которое можно принимать по четыре раза в сутки дозой полстакана в течение одной недели через день. Пригоршня свежих ягод заливается половиной литра кипятка. Все варится на малом огне три минуты, отстаивается, процеживается. Для каждого дня приема отвар готовится заново. Нюансы использования быстрых слабительных Большинство людей, страдающих запорами, считают, что любые слабительные безобидны и безопасны. Этот миф настолько распространен, что пациенты с легкостью назначают их себе самостоятельно, как только начнется запор, не проконсультировавшись с врачом. Но, во-первых, большинство препаратов, даже растительных, имеют внушительный список противопоказаний.
Во-вторых, особенно моментальные солевые препараты оказывают массу побочных эффектов. В-третьих, запор, как вы помните, это лишь симптом. И он может быть симптомом абсолютно любого заболевания. В-четвертых, любое лекарство, а особенно лекарство от запора вызывает быстрое привыкание, которое ведет к атрофии стенок прямой кишки и невозможности самостоятельной дефекации. Выбирая быстрое эффективное средство от запора, лучше комбинировать разные препараты таким образом, чтобы срок воздействия одного из них не был длительным, и делать это нужно, безусловно, по рекомендации врача. Самым эффективным и моментальным средством будут лекарства в форме свечей или микроклизм.
Их действие ведет размягчению кала, что вызывает увеличение давления в прямой кишке. Препараты обладают высокой эффективностью. Основные представители осмотических слабительных содержат гидроксид магния, карловарскую соль, магния сульфат. Большинство из этих препаратов для лечения запоров применяют на ночь для усиления перистальтики к утру. Как выбрать средства при запорах Лечение запоров не сводят к периодическому применению послабляющих препаратов. Нужна комплексная и профилактика. Важно сочетать правильное питание, физические упражнения, режим приема жидкости и медикаментозную коррекцию состояния. Только врач сможет оптимально подобрать для пациента слабительное средство , предварительно выяснив точную причину длительного запора. Самостоятельный прием этих препаратов продолжительное время затрудняет дальнейшую диагностику расстройства. К выбору слабительных надо подойти серьезно. Популярные препараты Наиболее эффективны и безопасны лекарства, которые размягчают кишечное содержимое и увеличивают его объем. К этим слабительным средствам при запорах относят: Фитомуцил. В его состав входит оболочка семени подорожника. Его эффект наступает через одни сутки или двое. Его применяют для симптоматической терапии запоров у детей и взрослых. У него практически нет побочных эффектов, но они имеют противопоказания. Он увеличивает число лактобацилл в кишечнике, воссоздавая нормальную микрофлору и повышая кислотность среды. Это ускоряет перистальтику кишечника и предотвращает задержку стула. Его причисляют к самым быстродействующим слабительным средствам. Он относится к микроклизмам. Лекарство предназначено для ректального введения, действует местно и обладает быстрым эффектом. Это лекарство растительного происхождения из группы быстродействующих препаратов. Это мягкое слабительное содержит экстракт сенны, который усиливает перистальтику толстого кишечника и обеспечивает его нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Подорожник в его составе оказывает болеутоляющее действие и способствует нормализации стула. Все эти эффективные средства имеют противопоказания, поэтому перед покупкой и приемом лекарственных препаратов при нарушениях дефекации нужно посоветоваться с лечащим врачом. Народные слабительные средства при запорах Бороться с запором помогают растительные средства, богатые клетчаткой и пищевыми волокнами. Они размягчают стул, ускоряют пищеварение. Пища способствует очищению кишечника, обладают мягким слабительным эффектом, за счет увеличения в рационе клетчатки.
Как работают современные слабительные
Она проявляется в виде хронической диареи, нарушения всасывания в кишечнике и расстройств обменных процессов. Объемные средства при запорах. Их вещества, проникая в кишечник, адсорбируют воду. Его стенки растягиваются, активизируется перистальтика. Это натуральные слабительные средства, которые легко усваиваются, но их организм не переваривает.
Эти препараты сделаны на основе пшеничных отрубей, льняного семени, стеркулии, агар-агара. Они начинают работать после применения спустя двенадцать часов. По своему действию к слабительным средствам относят разновидности, не переваривающиеся в верхнем отделе кишечника. Когда они попадают, активизируется полезная микрофлора.
Нормализуется работа кишечника. К этому классу лекарственных препаратов относится фруктоолигосахариды, Лактулоза и Инулин. Осмотические препараты. Их причисляют к размягчающим слабительным средствам.
При их приеме удерживается вода в кишечнике. Их действие ведет размягчению кала, что вызывает увеличение давления в прямой кишке. Препараты обладают высокой эффективностью. Основные представители осмотических слабительных содержат гидроксид магния, карловарскую соль, магния сульфат.
Большинство из этих препаратов для лечения запоров применяют на ночь для усиления перистальтики к утру. Как выбрать средства при запорах Лечение запоров не сводят к периодическому применению послабляющих препаратов. Нужна комплексная и профилактика. Важно сочетать правильное питание, физические упражнения, режим приема жидкости и медикаментозную коррекцию состояния.
Только врач сможет оптимально подобрать для пациента слабительное средство , предварительно выяснив точную причину длительного запора. Самостоятельный прием этих препаратов продолжительное время затрудняет дальнейшую диагностику расстройства. К выбору слабительных надо подойти серьезно. Популярные препараты Наиболее эффективны и безопасны лекарства, которые размягчают кишечное содержимое и увеличивают его объем.
К этим слабительным средствам при запорах относят: Фитомуцил. В его состав входит оболочка семени подорожника. Его эффект наступает через одни сутки или двое.
Эрдес С. Лузина, Е. Маев, И. Маев и др. Васильев, Ю.
Зато осмотические слабительные разрешены к применению у беременных при возникновении периодических проблем со стулом. Могут приниматься внутрь, а также в виде свечей и клизм. Мягчительные средства сложно использовать при геморрое и анальных трещинах, и их не стоит принимать постоянно, поскольку они способны нарушать всасывание витаминов и водно-электролитный баланс. Они подходят для лечения эпизодических запоров, не стоит принимать их долго, чтобы избежать привыкания. Антрагликозиды могут оказывать негативное влияние на печень3, а при длительном использовании — способствовать окрашиванию слизистой кишечника, угнетению перистальтики. Он не раздражает слизистую желудка и двенадцатиперстной кишки, может использоваться при геморрое и анальных трещинах. А еще: стимулирует естественный процесс эвакуации содержимого кишечника; не препятствует усвоению питательных веществ. Он действует на утро после приема перед сном, уменьшает необходимость тужиться в процессе дефекации и улучшает консистенцию стула.
Старая реклама Скавулина. А Скавулин был призван вернуть белизну кожи дамам. При этом, в рекламных объявлениях указывалось на то, что Скавулин - семейное слабительное: "Каждая коробка Скавулина содержит столько пилюль, что их хватит и для хозяина, и хозяйки дома, и их детей". Но что-то не прижился препарат на фармацевтическом рынке и в итоге сошел с арены. Вероятно, действие его было не таким уж и эффективным. Таблетки Коорин - "против запоров работает, пока вы спите" Препарат назначали при "катарре, атонии, вялости кишек, при застарелых запорах, геморрое, головных болях и дурном настроении". Старая реклама Коорина 1917 год. Эффект Коорина заключался в том, что он "оздоровляет желудок и приучает его к аккуратному действию. Прекращает тошноту, изжогу и пучение живота газами". К сожалению, печальная судьба постигла и Коорин - он канул в лету, как и Скавулин. Вода Гунияди Янос - "наилучшее слабительное, нежное, приятное, верное действие" Странное название, пришедшее к нам из Венгрии, связано с именем Яноша Хуняди - легендарного венгерского военного и политического деятеля XV века, воеводы Трансильвании, отца венгерского короля Матьяша. Природная минеральная "горькая" вода, которую использовали не только при запорах, но и при "приливе крови", избыточном весе, расстройствах пищеварения и болезнях печени. Старая реклама Гуняди Янос.
Что будет с организмом, если хотя бы две недели регулярно принимать слабительное
Почти все слабительные средства нельзя принимать длительно, потому что организм к ним привыкает. На деле это сильное слабительное средство, которое может реально помочь устранить проблему запора. Слабительные и другие средства обычно успешно справляются с большинством случаев запоров – ad hoc (специально предназначенным) способом. Обратите внимание, что некоторые осмотические слабительные при приеме в высоких дозах могут вызвать резкое газообразование. Как выбрать слабительное средство с мягким действием? Как правильно принимать средство от запора, какая нужна дозировка и состав препарата. Подробнее читайте на сайте Дюфалак®. Рейтинг лучших слабительных быстрого действия по мнению экспертов и отзывам покупателей. Номинации рейтинга: лучшие пеоральные и лучшие ректальные быстрые слабительные.
Современные слабительные средства
Новые возможности лекарственной терапии хронических запоров | Желательно использовать только слабительные, не вызывающие привыкания. |
Как действует слабительное при запоре у взрослых: механизмы и эффекты | Осмотические слабительные препараты – это популярные средства, которые помогают справиться с проблемой запоров. |
Слабительные средства | Врач-валеолог Лидия Синицина рассказала, какие побочные эффекты могут возникнуть при длительном приеме слабительных средств без назначения врача. |
чПКФЙ ОБ УБКФ | Тем не менее, именно инжир включают в жевательные кубики, которые действуют как натуральное слабительное средство. |
Слабительные средства- какими они бывают?
Эффект от их применения наступает через 4-5 часов. Слабительное при беременности Как было сказано выше, при беременности разрешено небольшое количество препаратов. Это связано с тем, что большое усиление перистальтики кишечника может вызвать тонус мускулатуры матки. Но также известно, что беременность способствует запорам. Что делать, если с будущей мамой приключилась такая неприятность? Для начала стоит прибегнуть к немедикаментозному методу: увеличить объём выпиваемой жидкости, покушать свеклу, чернослив, яблоко или ложку растительного масла натощак, однодневный кефир, исключить закрепляющие продукты рис, несвежий кефир, перловку и др. Если простые средства не помогли, то существует несколько препаратов, применяемых при беременности. Дуфалак, Прелакс, Нормолакт Фортранс Микролакс Дуфалак содержит пребиотик лактулозу, которую расщепляет бактерии толстого кишечника. Продукты расщепления лактулозы мягко стимулируют перистальтику кишечника, кроме того, размягчаются каловые массы, увеличиваясь в объёме, от чего происходит и механическое раздражение рецепторов толстой кишки. В итоге кишечник опорожняется.
Эффект наступает через 3-6 часов. Лактулозу содержат препараты Прелакс и Нормолакт. О препарате Фортранс Форлакс, Макроголь, Транзипег было сказано выше. А вот средство Микролакс на фармрынке появилось относительно недавно. Микроклизмы этого препарата содержат несколько компонентов, разжижающих каловые массы. Опорожнение наступает быстро 5-15 минут. Рекомендуется при беременности и даже для малышей в период новорожденности. Заключение В ассортименте аптек множество наименований препаратов, которые обладают слабительным действием. Действующие вещества в них очень часто повторяются, комбинируются.
А теперь — подробнее о каждой группе. Объемные слабительные Содержат растительные волокна, которые набухают после приема и удерживают воду в просвете кишечника, увеличивая объем фекалий. Их принимают с большим количеством жидкости.
Особенность таких средств — в медленном развитии эффекта. Однако эти препараты не рекомендованы при пониженной перистальтике кишечника, при патологических процессах в области прямой кишки. Такие препараты содержат или сахара, или соли, или короткие углеводные цепочки.
Если переборщить с солевыми слабительными, в кишечник поступит слишком много воды, а значит может случиться диарея. Зато осмотические слабительные разрешены к применению у беременных при возникновении периодических проблем со стулом.
Лубриканты выпускаются как для перорального приема льняное и минеральное масло , так и для ректального в виде свечей с глицерином или докузатом натрия. Стимулирующие слабительные Препараты на основе бисакодила и пикосульфата натрия улучшают перистальтику за счет раздражающего действия.
Считаются препаратами второй линии, поскольку вызывают быстрое привыкание, способствуя развитию так называемого синдрома ленивого кишечника. Кроме того, раздражающее действие сопряжено с такими побочными эффектами, как схваткообразные боли в животе или диарея. Спазмолитики Назначаются только при спастических запорах. Чаще всего применяют препараты на основе дротаверина и бендазола, которые снимают спазм гладкой мускулатуры кишечника и способствуют ее расслаблению.
При других формах запора эти средства способны вызвать обратный эффект. Интервалы между приемами пищи должны быть примерно равными. То же самое касается и распределения ее объема в течение всего дня. Как это выглядит на практике?
Многие люди в России еще с середины прошлого века привыкли завтракать наспех, а во время обеденного перерыва бутербродом всухомятку перебивать аппетит. При этом во время ужина «компенсировать» недоедание в течение дня обилием пищи, за один прием употребляя первое, второе и десерт. К сожалению, это не самый здоровый стиль питания. Другое предположение подразумевает запрет приема пищи после определенного времени суток.
Однако секрет поддержания здорового веса кроется вовсе не в вечерних голоданиях, а в правильном распределении баланса нутриентов в течение дня, а также в физических нагрузках. Переедать на ночь действительно вредно, особенно когда дело касается пищи, богатой сложными углеводами. Однако не нужно истязать себя голодом: нежирное мясо в сочетании с цельнозерновым хлебом и овощами или творог с кефиром не только стимулируют нормальное пищеварение, но и помогают поддерживать вес в норме. Для обеспечения нормальной перистальтики кишечника следует принимать пищу не менее трех раз в день, причем желательно в одно и то же время.
Если есть возможность, лучше питаться дробно, небольшими порциями, примерно 4-5 раз в сутки. Для этого можно либо брать с собой на работу или учебу ланч-бокс, либо обедать в столовой. Важно обеспечить хотя бы минимальную двигательную активность. Работа у большого числа современных людей связана с длительным пребыванием в сидячем положении.
Это негативно отражается на моторике кишечника. Но для физической активности можно найти немного времени. Например, можно заменить подъем на лифте ходьбой по лестнице, а общественный транспорт — пешими прогулками. Возможно, это немного увеличит время в пути, однако результат того стоит — помимо перистальтики кишечника ходьба улучшает сон и общее самочувствие.
Очень полезно выполнять физические упражнения, прорабатывая ноги, плечевой пояс и мышцы пресса. Лучше всего это делать в тренажерном зале, но есть множество упражнений, которые легко выполнить дома. Более эффективно можно потратить лишний час на физические упражнения или пешую ходьбу, чем это же время ежедневно проводить за мучениями в туалете. Также следует выработать привычку опорожнять кишечник в одно и то же время суток и не создавать необходимости регулярно подавлять позывы к дефекации, появляющиеся в неподходящее время.
Регулярное сдерживание позывов к опорожнению кишечника снижает рефлексы прямой кишки, обеспечивающие нормальную дефекацию.
Действие мягкое, но быстрое: дефекация наблюдается через 4-6 часов. Применение должно быть курсовым до 5 недель. Растительные формулы противопоказаны людям, склонным к аллергическим реакциям. Также некоторые слабительные на травах не комбинируются с гормонами, антидепрессантами, антикоагулянтами.
Слабительное какой фирмы лучше выбрать Противозапорные средства для очищения кишечника выпускаются многими фирмами, но не все являются безопасными для человека, могут иметь противопоказания и последствия приема. Перед выбором желательно просмотреть продукцию проверенных брендов, которые предлагают только безопасные, эффективные препараты. Фирмы лучших слабительных: Дарница — выпускает более 120 лекарственных препаратов, которые наделены безопасными, эффективными компонентами. Фармацевтическая компания расширяет свою продукцию, предлагает лекарства для лечения многих заболеваний. Грин Сайд ООО — российская компания, которая занимается разработкой и выпуском фитопродукции.
Используется исключительно натуральное минеральное и растительное сырье Алтая. Дата основания — 1988 год. Здравофарм — производит диетические добавки и слабительные препараты не только для сетей аптек, но и для лечебных учреждений. Препараты проходят тщательную проверку, их создают дипломированные специалисты. Эвалар — фармацевтическое предприятие, разрабатывает активные добавки с 1991 года.
Препараты экспортируются в разные страны, но большая их часть представляется на российском рынке. Марбиофарм — российское предприятие, основанное в 1942 году.