Главная» Новости» Белые ночи в питере марафон 2024. КЛБ аматар Минск. Клуб любителей бега. Предприятие Общественная организация "Клуб любителей бега "Аматар" (ОО "КЛБ "Аматар") зарегистрировано в Едином государственном регистре юридических лиц и индивидуальных предпринимателей (ЕГР) 26.10.2006. Главная» Новости» Белые ночи в питере марафон 2024. Клуб любителей бега аматар. Часовой бег Молодечно 2022 20.11 22.
Экстремалы устроили массовый забег и заплыв в честь 23 Февраля
Юбилейный старт оказался одним из самых массовых за всю историю движения "5 вёрст" в Раменском. Более 130-ти участников. Неделя пролетит незаметно. Не за горами следующая суббота. Присоединяйтесь к забегу "5 вёрст" в Раменском!
Захожу в ДК, поднимаюсь на второй этаж. Картины в холле на колоннах. Смотрю, подключаю пространственное воображение, чтоб увидеть как в 3д, различать передний план, задний и т. Космос, миры красоты в пространстве.
На старт беговых дорожек вышли 23 участника: любители бега из 10 населенных пунктов Мурманской области и Республики Карелия, представляющие три клуба любителей бега: Апатиты, Бегать модно и Аматар. Пробег прошел в хорошей, дружественной атмосфере, места на круге в 200 метров хватило всем. В борьбе за абсолютное первенство борьба разгорелась с первых метров дистанции и завершилась только на последней минуте из часа времени. Сменяя друг друга во главе группы, бегунам удавалось поддерживать довольно высокий темп до самого финиша. После 15-го пройденного километра не выдержал скорость Андрей, а Глеб и Иван спорили до самой последней минуты, до самого последнего круга. Финальные 200 м Глеб преодолел великолепным финишным рывком и с результатом 17,587 км стал победителем!
Рекомендуемое время — 5-10 минут... Ответ коротко: максимум два марафона — весной и осенью. Почему так? Как показывает практика, наиболее удобный перерыв между целевыми марафонами — 5-6 месяцев. Это время нужно, чтобы восстановиться как физически, так и психологически. При перерыве между стартами в 3-4 месяца невозможно качественно подготовиться, а за 7-9 месяцев можно уже «перегореть» морально переволноваться. Многие профессиональные марафонцы придерживаются именно 5-6-месячного тайминга.
12 мая состоялся ХХХ республиканский легкоатлетический пробег «Копыльское кольцо». Фоторепортаж
Вологодские равнины ВОЛОСЫ НАЗАД Воркутинский клуб любителей бега ВОРС Воскресный Дудергоф Восток Восход Восхождение ВПО Время бега Время Жить Время Спорта Всë на бегу Все свои ВсевБег Всеволожская ДЮСШ Всев-сила ВсемБег Второе Дыхание Второе Дыхание. Беговой клуб Аматар. Новости. Ближайшие события. Гарадзенская вандроука. В возрастной категории 18 лет и старше быстрее всех дистанцию преодолела победительница ХХХV фестиваля бега Языльская десятка» Летун Анна (КЛБ «Аматар»).
Сообщить об опечатке
- Календарь соревнований
- служащие организации
- Пробег Ветеранов 2.0
- Аматар клуб бега / Новое видео - 2024
- Часовой бег по стадиону
- Экстремальный бег в Белоруссии
Фестиваль бега в поддержку детей с инвалидностью состоится в Лошицком парке 19 мая
В пробеге приняли участие 150 человек. Возраст самого младшего участника пробега - 3 года, самого старшего - 80 лет. Соревнования проводились в следующих возрастных группах дистанция 1 км мальчики: до 10 лет, 11-14 лет, 15-17 лет; девочки: до 10 лет, 11-14 лет, 15-17 лет; мужчины: 75 лет и старше; женщины: 70 лет и старше.
Полумарфон 21,1 км собрал собрал 169 человек, марафон - 55.
Дополнительным испытанием для бегунов была непогода. Накануне в городе выпал снег, в день соревнований было холодно и ветрено. Порывы ветра даже сорвали с места и пустили по воздуху одну из палаток организаторов.
Известный алтайский марафонец Андрей Дерксен планировал бежать марафон, но в последний момент передумал - перезаявился на полумарафон. И выступил блестяще!
Но я доволен результатом, потому что это первый мой большой пробег за последние три года. В 2020 году МРТ показало, что у меня застарелый разрыв мениска в правом колене. Так что все эти годы я мало бегал.
Но где-то полгода назад я почувствовал, что могу попробовать пробежать этот новогодний 6-часовой бег. Я стал участвовать в любительских соревнованиях по бегу на 5 вёрст «Парк-Ран», которые проводятся каждую субботу в Реадовке в 9-00 утра, и попытался разок в неделю бегать кроссы больше 10-15 км. Конечно, к 6-часовому бегу — это слабая подготовка, поэтому за последние 4 часа я смог пробежать не больше, чем за первые 2 часа: 27 км. Но я всё равно очень доволен: преодолеть 54 км 600 метров — это не шутка. Всем, кто жалуется, что время быстро летит, я бы порекомендовал поучаствовать в соревнованиях по бегу, поглядывая на секундомер, хотя бы на трёхкилометровой дистанции.
В таких случаях уже через километр бега кажется, что время навсегда остановилось. Про марафоны я даже не говорю. Это бывает так мучительно! Нельзя ли просто бегать в комфортном режиме? Что-то плохое во внутренней жизни преодолевается.
Я помню, прославленный ультамарафонец из Рославля Анатолий Кругликов, победивший в Калифорнии в забеге на 240 км при жаре свыше 35 градусов по Цельсию! Дело не в спортивном тщеславии, а в чувстве, что некий внутренний тренер наверное, это душа вами доволен. Образно говоря, у этого тренера в руках кран удовлетворения, который он открывает, чтобы напоить сердце спортсмена, когда тот искренне потрудился.
И пусть их осилят для начала организаторы республиканских пробегов. Ну а мы чем богаты, тому и рады. И, конечно же, рады всем кто откликнулся и принял участие в этом пробеге. Приносим извинения за некоторый дискомфорт и надеемся, что компенсировали его душевным чаепитием после финиша. За время подведения итогов народ успел пообщаться за чашечкой чая со сладостями. Абсолютными победителями на дистанции 16 км стали Братухин Андрей из г.
Клуб любителей бега «АМАТАР»
И поддержка от родителей, которые тоже решили посмотреть, ради чего ты там по вторникам убиваешься в манеже. Лена Бологова, 25:56 Хороший результат, личный рекорд, локальная победа над собой, над травмой и уверенное возвращение меня. Серёжа Матюха, 16:21 Праздник получился такой, как надо. Пробежали на ура! Потом всё ещё лучше: кофе и офигительные беседы.
Учащиеся 3-4 классов преодолевали те же 400 метров. Минска Ничипоренка Милана. Представители седьмого и восьмого классов бежали также 800 метров. Учащиеся 9-11 классов соревновались на дистанции 1600 метров.
После 15-го пройденного километра не выдержал скорость Андрей, а Глеб и Иван спорили до самой последней минуты, до самого последнего круга. Финальные 200 м Глеб преодолел великолепным финишным рывком и с результатом 17,587 км стал победителем! Иван уступил всего 47 метров, а Андрей - 169 м.
Четвертым пришел к финишу победитель часового бега по стадиону в г. Несмотря на всего третье место в своей возрастной группе у Дениса был весомый повод для радости - улучшение личного рекорда в беге на час сразу на 600 метров! Пятым на финише и первым в своей возрастной группе оказался Александр Лазеев Видяево, КЛБ Апатиты , и также с неплохим результатом - 16,653 км.
Выскочивший из-за спины нашего земляка Александр Семёнов из Санкт-Петербурга опередил Дерксена всего на пять секунд.
Как рассказал «АС» руководитель клуба «Восток Трейл» Александр Богумил, принимавший участие в главном забеге - марафоне, он не сумел докричаться до товарища, чтобы предупредить об опасности. Настроившийся на свою волну Андрей Дерксен заметил соперника слишком поздно. Для участия в марафоне заявились 55 спортсменов - 43 мужчины и 12 женщин. Александр Богумил в своей возрастной группе 66 лет и старше с большим отрывом финишировал первым, а в абсолютном зачёте показал 13-й результат - 3:33:30.
Ещё один барнаулец - 45-летний Олег Беседин - был в абсолютке семнадцатым со временем 3 часа 38 минут и 26 секунд.
XXХI Республиканский легкоатлетический пробег клуба любителей бега «Аматар» – «Золотая осень»
«Золотая осень», посвященный дню машиностроителя. 06.03.2024. Сегодня ищут. Новости 2020 год. ХХХIV Республиканский легкоатлетический пробег клуба. Регистрация участников пробега с 9.00 до 10.40 в КЛБ «Аматар» по адресу: (слева от арки). НазваниеОбщественная организация " Клуб любителей бега " Аматар". Общее руководство организацией и проведением пробега осуществлялось ОО КЛБ «Аматар». В этом году минский клуб любителей бега «Аматар» отметил 30-летие. Председатель клуба Ольга Сиренко рассказала корреспонденту агентства «Минск-Новости» о горожанах, для которых бег стал неотъемлемой частью жизни. Клуб любителей бега. Прикормка amatar фидер 750г. Аттрактант amatar Molasses 250мл.
Экстремальный бег в Белоруссии
- Ближайшие пробеги
- Results - RussiaRunning
- Results - RussiaRunning
- Пробег Ветеранов 2.0
Аматар клуб любителей
Карнавальный пробег КЛБ «Аматар» — Красочный, Зимний, Городской забег. 42 км. Вижу цель, бегу! 06.03.2024. Сегодня ищут. Спортивная молодежь Минского автомобильного завода совместно с клубом любителей бега «Аматар» на прошедших выходных приняла участие в грандиозном Марафоне. Клуб любителей бега аматар. Часовой бег Молодечно 2022 20.11 22. «Это наш традиционный карнавальный пробег, который организует клуб любителей бега «Аматар».
Результаты Vottovaara Mountain Race 2023
Все это результат того, что стопы, не привычные к нагрузке в обычной жизни, перегружаются при росте объемов беговой нагрузки... Чем более эластичны мышцы, тем они более устойчивы к резким сокращениям. А еще благодаря растяжке укрепляется опорно-двигательный аппарат и в целом дополняется общий эффект от пробежек. Растяжкой можно и нужно заниматься непосредственно после бега, дабы расслабить напряженные мышцы. Рекомендуемое время — 5-10 минут... Ответ коротко: максимум два марафона — весной и осенью. Почему так?
Первой среди женщин финишировала Светлана Новикова из Минска.
Марафон она преодолела за 4 часа 10 минут 55 секунд. Второй результат у Аллы Панкратович из Минска — 4:14. Третье место заняла Этель Левина из Украины — 4:22. Победители и призеры были награждены денежными призами. В рамках соревнований впервые прошли эстафеты 4х10550 метров. Среди мужских «четверок» на победу претендовала одна из команд клуба «Регион».
Команда "Крылья Ангелов" приглашает минчан с 10. Кроме того, участников ждут лабиринт силы и выносливости, вертикальный забег и забег с колясками, батутная полоса препятствий новинка нынешнего фестиваля , концертная программа, более 100 призов, сюрпризы, развлечения и угощения.
Мероприятие постепенно расширяется не только событийно, но и за счет географии участников.
И, конечно же, рады всем кто откликнулся и принял участие в этом пробеге. Приносим извинения за некоторый дискомфорт и надеемся, что компенсировали его душевным чаепитием после финиша. За время подведения итогов народ успел пообщаться за чашечкой чая со сладостями. Абсолютными победителями на дистанции 16 км стали Братухин Андрей из г. К сожалению, из-за занятости официальный протокол сформировать не получается быстро только к 22. Надеемся, что в кратчайшие сроки более подробная информация будет доступна.
Забег в Минске «Всей семьей – за весной» собрал более 240 участников
НазваниеОбщественная организация "Клуб любителей бега "Аматар". Клуб любителей бега аматар. Часовой бег Молодечно 2022 20.11 22. КЛБ аматар Минск.
Contact us:
- База данных белорусских госслужащих
- Индивидуальные и корпоративные экскурсии - Минск
- Клуб любителей бега "АМАТАР" 2024 | ВКонтакте
- Команда в КЛБМатче: Аматар, 2024 год – Портал для любителей бега «ПроБЕГ»
- Забег «Апрель» | Беговой клуб «Академия марафона»
- 12 мая состоялся ХХХ республиканский легкоатлетический пробег «Копыльское кольцо». Фоторепортаж