С наступлением Священного месяца Рамадан для мусульман начинается время обязательного поста, во время которого необходимо воздерживаться от воды и питья. В материале РИАМО рассказываем о точных датах поста у мусульман, его особенностях и запретах.
В чем суть Рамадана?
- Читайте также:
- Рамадан 2023: традиции, когда начинается и заканчивается, что можно есть и что нельзя делать
- Что такое Рамадан
- Таблица поста - 2024 - Официальный сайт Духовного управления мусульман Казахстана
Рамадан 2023: когда начинается и заканчивается мусульманский пост
Сегодня после захода солнца наступит священный для мусульман месяц Рамазан, который в этом году продлится 29 дней. Когда пост у мусульман Рамадан в 2024 году, и его расписание? С наступлением Священного месяца Рамадан для мусульман начинается время обязательного поста, во время которого необходимо воздерживаться от воды и питья. Из-за несовпадения григорианского и лунного мусульманского календаря пост всегда начинается в разное время. Для мусульман важно определить, когда начинается и заканчивается время поста, поскольку нельзя начать пост позже того, как появится заря, и нельзя начать разговляться, употреблять еду раньше, чем произойдет закат солнца.
Все о Рамадане: начало и конец мусульманского поста в 2024 году
Те, кто находятся в пути, так же могут не придерживаться поста. Если во время поста человек занемог, он так же освобождается от соблюдения запретов. Но по завершению Рамадана и до следующего священного месяца он возмещает пропущенный пост. Важность и польза месяца Рамадан в современном мире Современная медицина доказала, что здоровое голодание имеет большую пользу для человека. Об этом говорил даже пророк Мухаммед «Соблюдайте пост, воистину пост будет исцелением от ваших болезней». Так же прилежность в месяц Рамадан помогает усмирить своё эго и страсти. Завершение месяца Рамадан Завершение месяца Рамадан в этом году приходится на 21 апреля. В этот день мусульмане отпразднуют Ураза-байрам.
Верующие собираются и совершают коллективный праздничный намаз.
Кроме того, в последнюю треть поста стоит прощать своих недругов или же извиняться. Однако можно совершить молитву и в домашней обстановке. Коллективный ифтар не должен превращаться в посиделки со сплетнями и пустыми разговорами. Последний день Рамадана 2024 С приближением завершения месяца Рамадан последователи ислама испытывают как радость от скорого наступления праздника, так и грусть из-за окончания месяца. В последний день поста мусульманам следует предоставить себя поклонению ради благословения от Аллаха. Эта ночь названа Ночью вознаграждения. Поэтому очень важно в последнюю ночь месяца посвятить себя добровольным молитвам.
Последний день Рамадана в 2024 году выпадает на 9 апреля. В этот день мусульмане завершают свою подготовку к Празднику разговения, который будет отмечаться уже на следующий день. Что нужно делать и как держать пост в последний день Рамадана?
Отметим, что исламский календарь — лунный. Сегодня у мусульман Башкирии начался священный месяц Рамазан Рамазан является одним из пяти священных столпов Ислама, к которым относятся также признание того, что нет Бога кроме Аллаха шахада , намаз пятикратная ежедневная молитва , паломничество в Мекку хадж и ежегодный налог закят. Первый прием пищи называется сухур. И совершаться он должен как можно раньше до первых признаков рассвета, тогда Аллах наградит верующего. Во время сухура следует делать упор на сложные углеводы - каши, салаты, финики и другие сухофрукты. Второй и последний прием пищи - ифтар совершается после захода солнца.
В это время важно выпить достаточно воды, чтобы восполнить ее недостаток в течение дня. На ифтар подают лучшие блюда: фрукты и выпечку, однако, еда не должна быть жирной и жареной.
Начало и конец священного месяца каждый год приходится на разные даты, так как определяется по лунному календарю. В 2024 Рамадан наступит на закате 10 марта и продлится до ночи с 9 на 10 апреля. А с рассветом 10 апреля придет праздник Ураза-байрам в первый день месяца Шавваль. Расписание поста Рамадан по дням в 2024 году Пост Ураза в 2024 году начинается после рассвета 11 марта и заканчивается с заходом солнца 9 апреля. В течение всего времени, пока длится пост, от рассвета до заката мусульманам нельзя принимать пищу и пить воду.
Поэтому важно знать, когда правильно начинать и заканчивать соблюдать каждый день священного месяца Рамадан. В этом и может помочь расписание Уразы на каждый день 2024 года, где указаны время Сухура предрассветного приема пищи и Ифтара ужина , котрое соотносится с восходом и закатом солнца.
Ramadan Calendar 2024
По окончании поста — после наступления заката 10 апреля — мусульмане будут отмечать праздник разговения — Ураза-байрам. Также мусульманам, пропустившим пост, допустимо накормить одного бедняка 60 раз или 60 бедняков за раз, добавил Биргалин. Из-за несовпадения григорианского и лунного мусульманского календаря пост всегда начинается в разное время. Рамадан считается одним из священных месяцев в году у мусульман. Во время поста, кроме обычных пяти молитв, каждую ночь мусульмане совершают дополнительную молитву-намаз.
Когда праздник Ураза-байрам 2023, Рамадан 2023, Ураза 2023, Байрам 2022
В духовном смысле значимость Рамадана неизмеримо шире. Председатель совета улемов Духовного управления мусульман России Шамиль Аляутдинов пояснил "Интерфаксу", что пост — это "одна из форм поклонения Господу, Творцу всего сущего, и этим уже многое сказано". Читайте также Великий пост в 2024: что можно, а что нельзя "Пост — это не ограничение, это новая свобода со своим особым ароматом и вкусом", — отметил Аляутдинов. Он подчеркнул, что "тот, кто никогда не пробовал соблюдать пост, не может рассуждать о его сложности и не должен вселять страхи и сомнения в сердца новичков".
Что можно и нельзя делать в Рамадан? Еда и питье Читайте также Что происходит с организмом, если пить кофе? Польза и вред Главная задача верующих во время Рамадана — соблюдение поста.
Человек не просто ограничивает свой рацион, а полностью исключает еду и питье в определенное время суток. Однако, если в период поста верующий по забывчивости что-то съел или выпил — это не считается нарушением. Ильхам Мустафа Во время Рамадана верующие должны чаще обычного молиться, подавать милостыню и помогать другим.
Сдержанность Вторая задача: быть сдержанным в эмоциях и воздерживаться от гнева, ругани и конфликтов. Читайте также Что такое счастье и как стать счастливым: советы психолога Также особое внимание следует уделить последним 10 ночам Рамадана, среди которых — Ночь могущества, Ляйлятуль-кадр, которая по своему значению превосходит тысячу месяцев. В это время верующие должны больше молиться, особенно после захода солнца, а также чаще посещать мечеть и совершать больше благодеяний.
Супружеская жизнь Супружеская жизнь во время поста не должна прерываться.
Если по какой-то причине соблюсти все правила не удается, необходимо восполнить пробел другим путем — накормить бедного человека на ту же сумму, которая будет потрачена на себя в каждый конкретный день. На столе верующих в разрешенные часы принятия пищи обязательно должны быть финики. Особенно рекомендуется начинать с них ужин, так как они насыщают кровеносные сосуды сахарами и улучшают общее состояние организма. Месяц Рамадан можно Мыться — принимать ванну или душ. Не стоит волноваться, если вода непреднамеренно попала в рот, нарушением поста это не является.
При этом, плавать не рекомендуется, так как во время движения в воде, ее капли обязательно попадут в ротовую полость или нос, а оттуда в желудок Использовать духи или туалетную воду, носить контактные линзы, закапывать лекарство в глаза, принимать инъекции, сдавать кровь. Чистить зубы, прополаскивать рот и ноздри, но без фанатизма, стараться избегать попадания воды во внутрь организма. Спать днем, но не более одного-двух часов. Если во время сна произошла поллюция, пост это не нарушает. Целовать жену или мужа, но избегать нарушения правил постящихся. Попробовать какое-либо блюдо, но не глотать его содержимое.
Если по какой-либо причине, например, по забывчивости, верующий принял пищу, закурил или совершил иное запрещенное действие, но во время опомнился, он может продолжать пост. Считается, что Аллах милостив и угостил своих нерадивых сына или дочь. В обязанность истинного мусульманина вменяется совершение добрых дел, которые засчитываются и увеличиваются Аллахом в семьсот раз. Так же, необходимо как можно больше времени посвящать молению, чтению Корана. Месяц Рамадан нельзя Любое нарушение заведенных Аллахом правил, требуют незамедлительного возмещения. К ним относятся: Осознанное принятие пищи и воды, а так же любое курение сигарет, электронных устройств, кальяна в запрещенное время — до заката и после восхода солнца.
Умышленный вызов рвотных масс. Сексуальные отношения, мастурбация, в результате которой происходит семяизвержение у мужчин и вагинальные выделения у женщин.
Истинный верующий обязан совершать такой ритуал пять раз в день, руководствуясь положением солнца на небе. Таравих — дополнительная сунна на Рамадан после ночного моления Иша. Мужчины молятся вместе, женщины дома. Пропускать нельзя, иначе придется отдельно его отмаливать. Зато те, кто молятся как положено, получают ежедневно от Всевышнего благодарность в виде особых даров. Например, полностью очиститься от грехов можно в самый первый день совершения Таравиха, а на двадцатый праведник получает достойную награду. Пост в месяц Рамадан: как держать пост в месяц Рамадан Весь световой день нельзя не только вкушать любую еду, но и пить напитки будь то вода или другие жидкости , курить, иметь интимные отношения. После заката и совершения намаза Магриб, верующим разрешается утолить голод и вступить в любовную связь с супругой или супругом.
Ифтар в Рамадан Утром, так же, можно подкрепиться, но только до восхода солнца и после молитвы Фаджр. Сухур в Рамадан кому можно не соблюдать пост в Рамадан Больным и пожилым людям разрешается пост не соблюдать, это же правило относится к женщинам, носящим в своем чреве ребенка и кормящим матерям. Во время критических дней менструаций женщины освобождаются от воздержания пищи. Почетную обязанность держать пост имеют право подростки, начиная с 13 лет. Если по какой-то причине соблюсти все правила не удается, необходимо восполнить пробел другим путем — накормить бедного человека на ту же сумму, которая будет потрачена на себя в каждый конкретный день. На столе верующих в разрешенные часы принятия пищи обязательно должны быть финики. Особенно рекомендуется начинать с них ужин, так как они насыщают кровеносные сосуды сахарами и улучшают общее состояние организма. Месяц Рамадан можно Мыться — принимать ванну или душ. Не стоит волноваться, если вода непреднамеренно попала в рот, нарушением поста это не является. При этом, плавать не рекомендуется, так как во время движения в воде, ее капли обязательно попадут в ротовую полость или нос, а оттуда в желудок Использовать духи или туалетную воду, носить контактные линзы, закапывать лекарство в глаза, принимать инъекции, сдавать кровь.
Чистить зубы, прополаскивать рот и ноздри, но без фанатизма, стараться избегать попадания воды во внутрь организма.
Далее совершается вечерняя молитва Магриб и верующие приступают к основному приёму пищи в джамаате или в кругу семьи. Кто освобождается от соблюдения поста? Страдающие от тяжёлых заболеваний. Пост разрешено не соблюдать верующим, болезнь которых усугубляется от поста, приносит боль или пост препятствует выздоровлению от недуга. Немощные старики. Пожилые люди, которым тяжело поститься могут компенсировать пост пожертвованием в виде продуктов для нуждающегося или средств на их покупку.
Путешествующие верующие имеют право на соблюдение и несоблюдение поста. Дни поста, пропущенные по причине путешествия восполняются до наступления следующего месяца Рамадан. Женщины в период беременности, кормления или менструаций. Дни поста восполняются один к одному по истечению указанных периодов. Люди, которые ввиду своего психического заболевания не ответственны за свои слова и действия, освобождаются от соблюдения религиозной практики. Что нарушает пост? Преднамеренное употребление внутрь пищи, жидкостей.
Преднамеренное вдыхание пара благовоний и дыма сигарет.
Рамадан в Стамбуле 2024 и Ураза-байрам
С наступлением сумерек рекомендуется читать Коран и просить Аллаха принять благие дела и простить прегрешения. Самый строгий и важный пост в исламе. Это один из пяти столпов религии. В течение месяца мусульманам нельзя принимать пищу и пить в светлое время суток. С 17 на 18 апреля - Ночь аль-Кадр. В эту ночь пророку Мухаммеду был ниспослан Коран в виде откровения в пещере Хира горы Джабаль ан-Нур. Ночь проводят в молитвах и чтении священной книги. Этим праздником заканчивается священный месяц Рамадан и начинается разговение.
Принято поздравлять друг друга словами "Ид мубарак! Проходит на второй день хаджа, когда религиозные люди продолжают паломничество посещением горы Арафат в 20 километрах от Мекки. Любые поступки правоверного мусульманина в этот день будут нести более сильные последствия.
Чтобы точно знать, когда заканчивается месяц Рамадан Рамазан, Ураза и начинается праздник Ураза-байрам в 2023 году следите за объявлениями Муфтиятов ваших регионов проживания и следуйте за ними, избегая споров и разногласий. Мы просим Всевышнего Аллаха о том, чтобы Он помог всем нам в установлении взаимопонимания и взаимоуважения, открыл свет истины и правильное понимание Ислама в следовании его нормам. Желаем всем укрепления веры и проявления стойкости в посте. Да одарит нас Всевышний благодатью этого месяца и объединит всю умму! Понравился материал? Пожалуйста, расскажите об этом окружающим, сделайте репост в соцсетях!
Таравих в последний день Рамадана Таравих — не обязательная, но желательная молитва в священный месяц Рамадан, совершающаяся после намаза Иша. Ее принято делать коллективно в мечетях, но при отсутствии такой возможности можно и дома. Таравих-намаз в последний день священного месяца нужно совершать с тем же рвением, что и в другие дни Рамадана: с чтением дуа, совершением тасбиха и соблюдением всех ракаатов. Закят Закят-уль-фитр — это милостыня, которая выплачивается представителями ислама в пользу бедных и нуждающихся в последний день Рамадана, до наступления праздника Ураза-байрам, а точнее — до праздничного намаза. При этом перед тем, как выплатить милостыню, верующий обязательно должен совершить намерение нийят. В 2024 году размер закята в России составляет: 150 рублей — для малоимущих; 800 рублей — для людей со средним достатком; 1200 рублей — для состоятельных мусульман. Сумма в 150 рублей — минимальная и обязательная к выплате, а суммы выше — рекомендуемые. Мусульмане могут выплатить и больше положенной суммы, если есть такая возможность. Подготовка к Ураза-байрам 2024 Перед приходом праздника важно успеть подготовить дом к приему гостей: необходимо убраться в доме и приготовить праздничные блюда, которые будут поданы на стол. Помимо этого, нужно успеть выплатить закят.
То же, что и воздержание. Во время Рамадана обозначаются часы, когда запрещено принимать пищу, пить воду и уж тем более злоупотреблять курением и алкоголем. Тот, кто исповедует ислам, должен быть чист не только внешне, но и внутренне. В это время стоит уделить время совершению благих дел и контролю над ясностью мыслей. По окончанию поста можно принимать разговение. Что такое Ифтар Ифтар. Как и говорилось выше, это есть разговение. Время разговения наступает вечером, строго после молитвы магриб. Истинный мусульманин обязан начать трапезу с принятия глотка воды и пары фиников. Когда то точно так же начинал свою трапезу пророк Мухаммад. В это время также разрешается ходить в гости и праздновать Рамадан совместно с близкими и друзьями.
Когда начало и конец месяца Рамадан в 2024 году: Всё про Рамадан
Первый день мусульманского поста придется на 11 марта, а последний продлится до вечера 8 апреля. Этот особо почитаемый мусульманами всего мира праздник, знаменующий окончание священного месяца Рамадан, несет высокий духовный смысл, олицетворяет стремление людей к нравственному самосовершенствованию, милосердию и состраданию. Отдел шариата и фетвы Духовного управления мусульман Казахстана утвердил расписание религиозных дней на 2024 год, передает со ссылкой на сайт ДУМК. Мусульманские праздники и знаменательные события в 2024 году согласно астрономическим расчетам приходятся на следующие даты.
Сегодня у мусульман Башкирии начался священный месяц Рамазан
Месяц поста Рамадан в 2023 году начинается с заходом солнца 23 марта и закончится 21 апреля. Мусульманин, соблюдающий пост в месяц Рамадан, воспитывает свой дух и учится быть терпеливым путем противостояния низменным желаниям и отказа от дурных слов и поступков. Приблизительные слова, которые произносят мусульмане перед началом поста звучат так: «Я намереваюсь завтра (сегодня) совершить пост месяца Рамадан ради Аллаха». На протяжении этого священного месяца мусульмане соблюдают ежедневный пост, начиная от рассвета и до заката.
Рамадан-2024. Что нужно знать о священном празднике мусульман
Соблюдающим пост нельзя в светлое время суток пить воду, употреблять любую, в том числе растительную пищу, курить, а также вступать в интимные отношения, даже если речь идет о супружеском долге. Принимать пищу в пост можно дважды в сутки — до восхода сухур и после захода ифтар солнца. Супружеский долг разрешается исполнить после заката. В пост мусульмане обязаны не только отказываться не только от пищи, но и от развлечений. На протяжении всего поста нужно читать Коран и молиться 5 раз в день. Работать в Рамадан не запрещается, но обычно деловая активность в этот период в мусульманских странах снижается.
Считается, что выплата закята очищает имущество сверх обеспечения самого необходимого.
Во время Рамадана мусульмане занимаются благотворительностью в различных формах — денежные пожертвования, помощь нуждающимся, кормление голодных и так далее. Умра во время Рамадана Умра — малое паломничество имеет огромную религиозную ценность и приобретает особое значение в священный месяц Рамадан. Согласно Тирмизи, совершение Умры в Рамадан приравнивается к Хаджу по вознаграждению, а не по обязанности. Хадж для мусульман обязателен при финансовой возможности. Ифтар во время Рамадана Ифтар — это трапеза, которая подается вечером после заката солнца во время Рамадана. В буквальном переводе это слово означает «завтрак».
Ифтар подается после заката, когда мусульмане нарушают дневной пост. Другой прием пищи во время Рамадана, который совершается утром до рассвета , называется сухур. Значение ифтара Ифтар знаменует окончание каждого дня поста и часто празднуется и объединяет общину. Мусульмане во время ифтара проявляют приверженность к щедрости и благотворительности. Важной частью соблюдения поста считается предоставление еды и питья для других, чтобы они могли прервать свой пост. Многие мусульмане по всему миру помогают в проведении ифтара бедным и нуждающимся через общины, друзей и мечети.
Что едят на ифтар? По традиции мусульмане сначала нарушают пост финиками и водой или йогуртовым напитком. После формального нарушения поста они делают паузу для вечерней молитвы одна из ежедневных молитв, обязательных для всех мусульман. Затем они приступают к полноценному ужину, состоящий из супа, салата, закусок и основных блюд. В некоторых культурах полноценная трапеза переносится на поздний вечер или даже раннее утро. Традиционные блюда варьируются в зависимости от страны, хотя вся еда круглый год халяльная.
Ифтар — это общественное мероприятие, в котором участвуют члены семьи и общины. Обычно люди приглашают других на ужин или собираются всей общиной для совместной трапезы. Также принято приглашать и делиться едой с теми, кто менее обеспечен. Духовное вознаграждение за благотворительность считается особенно значительным во время Рамадана. По состоянию здоровья мусульманам рекомендуется не переедать во время ифтара.
Данные суммы закятуль-фитр выведены из расчета средней стоимости таких продуктов питания, как финики, ячмень, пшеница и изюм, о которых есть упоминание в достоверных хадисах. Сумма в 150 рублей является минимальной и обязательной к выплате.
Суммы в 800 и 1200 рублей являются рекомендуемыми. Если верующий не успел выплатить закятуль-фитр до праздничной молитвы, то обязательность налога все равно сохраняется: верующий должен передать его сразу, как представится возможность. Размер фидьи-садака в 2024 Минимальная сумма искупительной милостыни фидья-садака , выплачиваемой человеком, который не в состоянии соблюдать пост по веским причинам, составляет 350 рублей, однако сумма может быть увеличена или уменьшена в зависимости от собственных среднесуточных затрат на питание. Размер нисаба в 2024 Размер нисаба для выплаты обязательного ежегодного закята составляет 497 000 рублей. Все материалы о посте собраны на нашем сайте в специальном разделе. На основании астрономических расчетов согласно лунному календарю, месяц Рамадан 1445 в 2024 году наступит с заходом солнца в воскресенье, 10 марта. Критерий видимости: при заходе Солнца в каком-либо месте планеты Луна должна находится на угловом расстоянии более 8 градусов от солнца и более 5 градусов над горизонтом после захода Солнца.
Луна предположительно будет видна с помощью телескопа из Америки и с трудом с островов Полинезии [2]. В понедельник, первый день Рамадана, соответствующий 11 марта 2024 года, серп молодой Луны после захода Солнца будет легко виден на большей части Земли. После пятой молитвы в воскресенье, 10 марта, совершается Таравих.
Считается, что полный отказ от простых человеческих нужд даже в самые изнурительные дни дает возможность мусульманам продемонстрировать силу своей веры. Во время поста мусульмане стремятся обуздать свои инстинкты и страсти, освободиться от всех мыслей и действий, оскверняющих человека. Период, когда еда, питье и отношения позволены, длится от заката до зари, то есть ночью. Все правила строгого поста начинают действовать в темное время суток. По тому же принципу следует завершать пост — с заходом солнца 20 апреля, когда мусульмане соберутся в мечетях на коллективную молитву. В Исламе есть два термина, которые обозначают приемы пищи во время Рамадана. До первых лучей солнца проходит первый прием пищи — сухур, после наступления темноты — второй — ифтар. Принято считать, что сухур следует совершать как можно раньше, тогда Аллах наградит верующего, а ужинать следует после вечерней молитвы, когда солнце скрылось за горизонт. Сухур и ифтар во время Рамадана заменяют традиционные завтрак, обед и ужин. В сухур часто входят хлеб, яйца, творог, свежие овощи и фрукты, чай из трав, несколько стаканов воды.
Когда праздник Ураза-байрам 2023, Рамадан 2023, Ураза 2023, Байрам 2022
Месяц Рамадан (Рамазан) – священный для мусульман месяц поста. Сколько дней осталось до праздника Рамадан в 2023? Новость из ОАЭ на тему В ОАЭ назвали дату окончания Рамаданаопубликованная на сайте Russian Emirates в ленте Новости из ОАЭ. Первый день мусульманского поста придется на 11 марта, а последний продлится до вечера 8 и история священного праздника у мусульманВ период месяца Рамадан мусульмане соблюдают пост, который считается одним из самых строгих среди всех религий. Поэтому каждый приверженец мусульманской веры обязан с него начинать пост.
Рамадан: значение и рекомендации
- На этой неделе у мусульман наступает священный месяц Рамадан
- Рамадан 2023 начало и конец: история, традиции и обычаи
- Что за праздник Ураза-байрам и что можно и ни в коем случае нельзя делать 10 апреля 2024
- Новости Томска. Свежие томские новости – РИА Томск
- Таблица поста - 2024 - Официальный сайт Духовного управления мусульман Казахстана
- До начала Рамадана в 2025 году осталось
График на Рамадан 2023
Ураза для верующих — это, в первую очередь, возможность отдалиться от запретного, духовно и физически очиститься. Поэтому соблюдающим пост нельзя в светлое время суток пить воду, употреблять любую, в том числе растительную пищу, курить, а также вступать в интимные отношения. В пост мусульмане обязаны отказываться не только от пищи, но и от развлечений. Работать в Рамадан не запрещается, но обычно деловая активность в этот период в мусульманских странах снижается. Кто из мусульман освобождается от поста Пост в месяц Рамадан Рамазан обязателен для всех мусульман и является одним из столпов ислама. Однако есть несколько категорий людей, которые в силу своего состояния здоровья могут его не выполнять. Прежде всего это: дети, старики и больные, состояние которых может ухудшиться, путники, находящиеся в дороге или на расстоянии более 100 км от дома, женщины в критические дни или послеродовой период.
Обязательные выплаты для мусульман в Рамадан Во время Рамадана верующие дают фитр-садака — обязательную милостыню, чтобы помочь бедным и поблагодарить Аллаха. В этом году Духовное управление мусульман Башкортостана установило размер фитр-садака от 150 до 800 рублей.
Ночь с 5 на 6 апреля — Ночь предопределения. Кому разрешается не поститься в месяц Рамадан? В течение всего периода Рамадана соблюдается строгий пост Ораза, который подразумевает отказ от воды, еды и интимных отношений от наступления утреннего намаза до наступления вечернего.
От поста во время Рамадана освобождаются беременные и кормящие женщины, дети младше семи лет, а также пожилые люди, которые совершенно непригодны для поста в силу преклонного возраста и состояния слабого здоровья, больные хроническими заболеваниями, как правило, без надежды на выздоровление и те, кому голодание может нанести большой вред здоровью. В период поста традиционное питание заменяется сухуром — утренним приемом пищи перед рассветом, а также ифтаром ауызашар — вечерней трапезой после заката. Как мусульмане определяют ежедневное начало и завершение поста?
Это не противоречит значению, однако с точки зрения филологии правильно говорить "Рамадан". Все дело в букве "дад" — она есть только в арабском языке и не имеет схожих по произношению аналогов. Кстати, вариант через букву "з" пришел к нам из тюркских языков.
И многие народы — например, в России татары и башкиры — до сих пор используют именно его. Также тюркские народы называют строгий пост "Ураза". Пост во время Рамадана Соблюдение поста только в дневное время предписано в Коране, но в этом заложена и глубокая мудрость: искушения сопровождают человека днем, а ночью он спит. Поскольку главная цель поста — воспитание через ограничения, то его смысл раскрывается именно в дневное время. Пока светит солнце, мусульмане посвящают время молитве, очищению от пороков, отдают дань почтения Аллаху. О намерении соблюдать пост раньше следовало заявлять каждый день, теперь допускается это сделать только в начале месяца.
Пост ежедневно начинается с восходом солнца, поэтому утренний прием пищи должен завершиться за 10—30 минут до рассвета. Отказ от удовлетворения нужд подчеркивает силу веры, а также помогает обуздать человеческие страсти нафс. Во время Рамадана мусульманин старается поддерживать внешнюю и внутреннюю чистоту. Другое условие — ответственное совершение молитв и внимательное чтение Корана. Кроме того, приверженцы ислама не забывают о добрых делах, раздавая обязательную закят и добровольную садака милостыню. Поддержание наружного благочестия без доброты к ближнему сводит на нет все усилия.
К нему необходимо готовиться на психологическом уровне, а приступать с полным осознанием своих возможностей. Фундаментальным условием поста называют намерение совершить его ният. Оно утверждается в сердце ежесуточно после ночного намаза и перед утренним намазом.
Для этого нужно употреблять такие продукты, которые содержат сложные углеводы и при этом большое количество клетчатки. В частности, речь идет об изделиях из цельнозерновой муки, фасоли, коричневом рисе, чечевице, горохе, овсе. Эти продукты богаты энергией, но усваиваются они относительно медленно. Питание после захода солнца Если в организм поступает недостаточно воды, то обмен веществ замедляется. Поэтому нужно следить за тем, чтобы дефицит жидкости не возникал.