это интересный вариант простейшего овощного салата. Капусту шинкуем и отправляем в салатник, туда же кладем нарезанные огурцы, засыпаем кукурузу, добавляем сметану и майонез, солим, перчим. Хорошенько перемешиваем, и наш домашний салат из свежей капусты с кукурузой и яйцом будет готов.
Как вкусно приготовить салат с капустой и кукурузой
Маринованные шампиньоны откидываем на дуршлаг, чтобы стекла жидкость. Устанавливаем на плоскую тарелку бортики для формирования салата. Натираем картошку на крупной тёрке, выкладываем ровным слоем, солим и смазываем майонезом. Следующим слоем выкладываем мелко нарезанную куриную грудку, смазываем майонезом.
Переложите в салатник. Подсолите и добавьте немного специй. Если огурцы и капуста сами по себе достаточно соленые, то можно соль не добавлять. Заправьте ингредиенты в салатник растительным маслом и все перемешайте. Подавать салат можно сразу.
Она является источником белка и аминокислот. Калорийность ее составляет от 60 до 100 ккал. Как видно, вреда от такого блюда нет, а наоборот, его компоненты богаты витаминами и благотворно влияют на организм. Главное во вкусном и полезном салате — необходимо покупать качественные продукты.
Добавить мелко нарезанную свежую зелень. Заправить оливковым маслом и перемешать. Приятного аппетита!
Салат из пекинской капусты и кукурузы – 10 быстрых и вкусных рецептов
Я сегодня тоже готовила салат с капустой, но там другой рецепт, хотя ингредиенты почти те же, и салат готовится сразу на несколько дней. Сытный и питательный салат с крабовыми палочками, пекинской капустой и кукурузой не отличается сложностью приготовления. Капусту шинкуем и отправляем в салатник, туда же кладем нарезанные огурцы, засыпаем кукурузу, добавляем сметану и майонез, солим, перчим. Добавляем в чашку с капустой нарезанные огурец и яблоко, и кукурузу.
Салат с капустой, огурцом и кукурузой
С ней салат получается еще более красочным: яркая капуста, желтые зернышки кукурузы, белые с красным крабовые палочки. это интересный вариант простейшего овощного салата. Молодая капуста, мягкая, как салат.
Свежий, нежный и несложный в приготовлении салат из пекинской капусты с огурцом и кукурузой
Он может выступать в качестве самостоятельного блюда или служить дополнением к горячему мясу или рыбе. Одним из наиболее распространенных рецептов является крабовый салат с капустой и кукурузой. Эти основные ингредиенты могут быть дополнены другими компонентами — рисом, маслинами, сыром, морепродуктами или настоящими крабами.
Обязательно салат должен настояться, пустить сок, иначе он будет сухим.
А нам нужно, чтобы в нем помимо хрустящей капусты и моркови образовался вкуснейший рассол. И вот, представьте, с котлетками и картофельный пюре такой салатик — вещь! Приятного аппетита!
Аппетитно хрустящая капуста, с нежным консервированным горошком, свежими огурчиками и зеленью. Для большей пользы я использую для заправки греческий несладкий йогурт, его можно найти в любом магазине. Ингредиенты: Горошек консервированный — 1 баночка 100 гр.
Свежий огурец — 1 шт. Зелень любая — на ваше усмотрение. Перец — по вкусу.
Греческий йогурт можно домашний майонез — 3 ст.
Готовиться очень быстро! Все продукты, которые входят в салат, простые, бюджетные и почти всегда есть в холодильнике. Готовится всего 10-15 минут. Простой, вкусный и очень сочный! Подойдёт и в качестве самостоятельного перекуса, и как дополнение к основным блюдам.
Хорошо, что такой салат не нужно пропитывать, он готов сразу после нарезки продуктов. При этом следует учитывать, что если затянуть время и подать его через 30 минут после приготовления, то овощи пустят сок и на дне посуды образуется жидкость, что испортит вкус и внешний вид. Поэтому перемешивайте продукты и заправляйте солью с маслом, когда будете салат нести к столу. Для заправки салата выбрано растительное масло. Его желательно применять если вы хотите снизить калорийность блюда.
Капустный салат с кукурузой и чипсами
Процесс приготовления не отнимет много времени. Смотрите рецепт. Салат очень простой и может варьироваться по составу и калорийности. Берите на заметку рецепт! Готовится он очень быстро и легко и, помимо основных ингредиентов, можно добавить еще что-нибудь.
Заправим салат домашним майонезом - получится быстро и сытно! Вместо пекинской капусты вы всегда можете взять молодую белокочанную. Как консервировать кукурузу в сезон богатого урожая смотрите в этом рецепте. Майонез тоже советую готовить самостоятельно, ведь на это понадобится всего несколько минут вашего времени подробный рецепт здесь.
Капусту нарезать по вашему усмотрению и предпочтению. Зимой для этого салата я использую пекинскую капусту.
Шаг 2 2. Огурцы нарезать на небольшие кусочки, я режу соломкой.
Салат с кукурузой, огурцом и капустой готов! Всем приятного аппетита! Видеорецепт «Салат с кукурузой, огурцами и капустой».
Свежий, нежный и несложный в приготовлении салат из пекинской капусты с огурцом и кукурузой
1. Отмерьте нужное количество квашеной капусты и консервированной кукурузы. Этот салат можно готовить не только из молодой капусты, но и из зимней капусты, просто в этом случае после шинковки её на. Удобный поиск рецептов по продуктам, калориям, времени. Как приготовить салаты с пекинской капустой с кукурузой просто, быстро и вкусно – смотрите в наших рецептах с фото! Салат с капустой, кукурузой и ветчиной на вкус очень легкий и свежий.
Весенний салат с капустой, огурцами, помидорами, кукурузой
Шаг 12: Из отваренной моркови вырезаем лапки и клюв. А бутоны гвоздики послужат нам глазками. Кстати, их можно сделать и из горошин черного перца. Шаг 13: Укроп моем, просушиваем и мелко нарезаем, сыпем вокруг. Либо просто просушим и разложим веточки вокруг салата по краям.
Вот такой красивый и вкусный петушок получился. Такой салат идеально подойдет и для детского праздника. Вариант 5: Сытный крабовый салат с капустой и кукурузой Если добавить в салат куриную грудку, то он все равно останется диетическим, но станет более сытным. В этот раз положим свежую белокочанную капусту и добавим репчатый лук.
Шаг 5 5. Салат с кукурузой, огурцом и капустой готов! Всем приятного аппетита!
Видеорецепт «Салат с кукурузой, огурцами и капустой».
Смешай салат, добавь молотый черный перец, соль и майонез. Салат с курицей, маринованными грибами и краснокочанной капустой Фото: pinterest. Тебе понадобится: 300 г вареного куриного филе, 200 г маринованных грибов, 350 г краснокочанной капусты, 1 луковица, 3 ст. Приготовление: Капусту нашинкуй соломкой и отдельно смешай с растительным маслом. Всыпь нарезанные грибы, филе и лук. Добавь по вкусу соль и молотый черный перец. Салат с краснокочанной капустой, кукурузой и майонезом Фото: pinterest. Тебе понадобится: 400 г краснокочанной капусты, 1 банка консервированной кукурузы, 3 ст.
Приготовление: Краснокочанную капусту присыпь солью и слегка разомни. Кукурузу откинь на дуршлаг и промой под проточной водой. Смешай капусту с кукурузой, посоли и поперчи. Заправь салат майонезом и перемешай еще раз. Салат из краснокочанной капусты, сельдерея и моркови Фото: heaclub. Тебе понадобится: 300 г краснокочанной капусты, 200 г корня сельдерея, 1 морковь, 3 ст. Приготовление: Краснокочанную капусту нашинкуй тонкой соломкой и смешай с маслом. Сельдерей и морковь натри на специальной терке. Все смешай, добавь молотый кориандр и соль.
Салат «Щетка» из краснокочанной капусты Фото: redcross60. Тебе понадобится: 200 г краснокочанной капусты, 200 г свеклы, 150 г корня сельдерея, 1 морковь, 2 ст. Приготовление: Нашинкуй краснокочанную капусту тонкой соломкой и смешай с маслом. Свеклу, морковь и корень сельдерея натри на терке. Смешай все ингредиенты для салата в большой миске и посоли. Сытный салат из краснокочанной капусты, говядины и болгарского перца Фото: kartinkin. Тебе понадобится: 350 г отварной говядины, 400 г краснокочанной капусты, 1 болгарский перец, 3 ст. Приготовление: Капусту нашинкуй соломкой. Нарежь говядину и болгарский перец.
Все смешай, посоли и поперчи. Заправь салат майонезом и перемешай. Салат с помидорами, краснокочанной капустой и болгарским перцем Фото: resimli-yemek. Тебе понадобится: 300 г краснокочанной капусты, 3 помидора, 1 болгарский перец, 1 луковица, 3 ст.
Спасибо за Ваше мнение! Статья была полезнаПожалуйста, поделитесь информацией с друзьями Да 100.
«Белая ночь» – супер витаминный салатик из свежей капусты с яблоками и кукурузой
Салат из свежей капусты с кукурузой очень полезный, однако вкусно приготовить такое блюдо выходит не всегда, так как его рецепт имеет несколько секретов. Капусту шинкуем и отправляем в салатник, туда же кладем нарезанные огурцы, засыпаем кукурузу, добавляем сметану и майонез, солим, перчим. Пошаговый рецепт приготовления салата с капустой, крабовыми палочками и консервированной кукурузой. Я сегодня тоже готовила салат с капустой, но там другой рецепт, хотя ингредиенты почти те же, и салат готовится сразу на несколько дней. Салат с кукурузой, капустой и огурцами Тебе понадобится: 300 г капусты, 200 г огурцов, 1 банка консервированной кукурузы, 1 ст. 400 г белокочанной капусты, 1 крупная морковь, 1 красный болгарский перец, 1 банка консервированной кукурузы, соль, черный молотый перец, 2 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. лимонного сока, 2 зубчика чеснока, зелень.