Любой оргазм – настоящий, если он приводит к эмоциональной разрядке и чувству удовлетворения. Женский оргазм заставляет сердце биться чаще и дыхание становится таким, будто женщина пробежала стометровку в рекордно короткие сроки. Почему это тупиковый путь, к каким проблемам приводит и что такое настоящий оргазм, в интервью CityDog рассказал известный акушер-гинеколог Дмитрий Трофимчик.
Чем хорош разрушенный оргазм?
Статья о женском оргазме — его субъективном переживании и объективных признаках, а также о том, как отличить настоящий от имитируемого. Но в отношении настоящего оргазма он сказал: «Мы видим крайнюю дезактивацию больших участков мозга и особенно эмоциональных частей, связанных со страхом. Женщины оказались способны испытывать три вида оргазма. Но в отношении настоящего оргазма он сказал: «Мы видим крайнюю дезактивацию больших участков мозга и особенно эмоциональных частей, связанных со страхом. Как измерить женский оргазм и в чем его польза, отчего женщин считают фригидными, и почему после климакса настоящая сексуальная жизнь у многих только начинается.
Как понять, что женщина достигла оргазма
После того, как разобрались с настоящим оргазмом, нужно узнать, как понять, что девушка не кончила, а только имитирует оргазм. Оргазмом принято называть наивысший пик сексуального наслаждения, которое испытывает женщина во время полового контакта. В данном разделе вы найдете много статей и новостей по теме «оргазм». Все статьи перед публикацией проверяются, а новости публикуются только на основе статей из рецензируемых. Статья о женском оргазме — его субъективном переживании и объективных признаках, а также о том, как отличить настоящий от имитируемого.
Что такое сквирт
- Сексолог назвала три способа, как женщине получать оргазм во время секса - 8 марта 2023 - 76.ру
- 7 новых фактов о женском оргазме
- Чем отличаются «клиторальный» и «вагинальный» оргазмы
- Необычные пути к оргазму
- Женский оргазм: миф или реальность? - Здоровье
Уставшая Роксанна, 35 лет
- Как получить оргазм девушке клиторально?
- «Что я получу, если испытаю его?» Как оргазм влияет на женщину
- Три женщины из четырех имитируют оргазм, и они объяснили, зачем это делают
- Полный гид по женскому оргазму
Все не так: 5 мифов об оргазме, которые только портят удовольствие
Улучшение настроения. Выделение эндорфинов и окситоцина во время оргазма может улучшить настроение и вызвать чувство блаженства. Улучшение сексуального здоровья. Регулярная мастурбация может помочь в изучении своего тела и предпочтений, что может привести к лучшему сексуальному опыту с партнером.
Для многих людей мастурбация перед сном может способствовать более качественному сну. Минусы ежедневной мастурбации: Потеря интереса к сексу. Чрезмерная мастурбация может привести к потере интереса к сексуальным отношениям с партнером.
Переутомление органов. Постоянная стимуляция может привести к переутомлению половых органов и потере чувствительности. Время и продуктивность.
Если мастурбация начинает отнимать слишком много времени и влияет на вашу продуктивность, это может стать проблемой. Возможные повреждения. Неправильная или слишком интенсивная стимуляция может привести к раздражению или травме половых органов.
Как и во всем, главное — умеренность и осознанность. Откуда взялось негативное отношение к мастурбации?
Женщины в отличие от мужчин могут получать оргазм от чего угодно: от ласки коленей, бровей, во время чистки зубов, во сне, во время родов, и есть даже те, кто может вызвать оргазм силой мысли. А оргазм от ласки сосков имеет даже собственное название — «соскоргазм» nipplegasm. Мужчины ничего подобного не умеют в принципе!
Во время оргазма «отключается» боковая орбитофронтальная кора головного мозга — область, которая находится прямо за левым глазом. Этот регион обычно отвечает за контроль над поведением — то, что мы называем «здравым смыслом». Наш мозг как бы говорит нам: «Хватит думать, наслаждайся!
Как понять, что это был оргазм Громкие стоны и выгибания тела не означают, что женщина испытала оргазм. Физический признак оргазма — это ритмичные сокращения мышц тазового дна. Оргазм — это часть процесса, который называется циклом сексуальных реакций.
По сути это последовательность физических и эмоциональных изменений, который происходят с человеком во время секса или мастурбации. В ранних исследованиях 1966 года выделяли четыре фазы сексуальных реакций : возбуждение — пульс и дыхание учащаются, кожа краснеет, возникает напряжение мышц, соски затвердевают, клитор увеличивается из-за притока крови, выделяется вагинальная смазка; плато — на этой стадии проявления стадии возбуждения сохраняются и усиливаются, клитор становится более чувствительным; оргазм — самая короткая фаза, которая сопровождается непроизвольными ритмичными мышечными сокращениями тазового дна, а они, в свою очередь, снимают мышечное напряжение; разрешение — возвращение организма к обычному состоянию. Нормализуются частота сердечных сокращений и давление, выравнивается дыхание, уменьшается приток крови к половым органам. Эту теорию критиковали за концентрацию на физиологических изменениях, поэтому другие исследователи дополняли и модернизировали цикл сексуальных реакций. Например, секс-терапевт Хелен Каплан в 1979 году предложила трехфазную модель : желание, возбуждение и оргазм. Причем самой значимой считалась фаза желания, потому что она отвечала за интенсивность других секусуальных реакций.
Кроме того, Каплан отмечает, что возбуждение не может происходить отдельно от желания, а является его следствием. В современных моделях цикла сексуальных реакций , наоборот, предполагают, что желание зависит от возбуждения. Сначала человек возбуждается, а желание возникает, когда человек осознает психологические и физические изменения, которые происходят на стадии возбуждения. По этой концепции, желание не возникает спонтанно, а зависит от сексуальных стимулов. В любой из моделей сексуальных реакций авторы отмечают, что продолжительность каждой фазы может быть разной у каждого человека. Цикл сексуальных реакций — это не линейный процесс, то есть не обязательно, чтобы одна реакция следовала за другой.
Некоторых фаз может вообще не быть, как, например, оргазма. Что делать, если нет оргазма Оргазм — это физическая и психологическая реакция организма. Повлиять на эту реакцию могут разные факторы : проблемы со здоровьем, прием лекарств, депрессия, усталость, проблемы в отношениях, прошлый травматический опыт, гормональные изменения, недостаточная стимуляция. На сексуальные реакции влияет и воспитание , подробнее об этом мы рассказывали в статье «Зачем и как учить детей названиям половых органов». Другие факторы — незнание мужской и женской анатомии, обучение через порно и отсутствие секспросвета. В этой статье мы не будем затрагивать проблемы психосексуального развития — это тема для отдельного материала.
Если во время секса возникают болевые ощущения, нужно обратиться к гинекологу. А когда по ощущениям все нормально, но удовольствия все равно нет, стоит сходить к сексологу. Бывает, что женщина не может достичь оргазма даже при активной стимуляции — это называется аноргазмия. Она может быть приобретенной, когда оргазм раньше был, а потом пропал, хронической, когда оргазма не было никогда, а также ситуативной, когда оргазм можно получить только при определенных обстоятельствах, например, во время орального секса или мастурбации. Причина аноргазмии — проблемы со здоровьем, физическим или ментальном.
Об этом американские девушки рассказали на секс-форумах. Они же назвали такой оргазм «пигазмом». Обсуждение нового захватывающего способа получить удовольствие приняло такой масштаб, что врачи даже выпустили специальное предупреждение о том, что вообще-то задерживать мочеиспускание очень вредно для здоровья. Это может привести к недержанию, циститу и образованию камней в почках. Однако при этом те же врачи признают, что вообще-то оргазм во время мочеиспускания возможен и сам по себе не вредит здоровью. Про еще один совершенно неожиданный и новый способ довести девушку до оргазма читай тут. Сексологи даже рекомендуют женщинам попробовать заняться предварительными ласками с партнером, когда они слегка хотят в туалет.
Создан "детектор лжи" для женского оргазма
В результате изображения мужских оргазмов представлены тёмно-фиолетовым цветом, а женские — ярко-розовым. Формы варьируются от грибообразных струй до луковичных сфер, причём каждое изображение абсолютно уникально.
Важно отметить, что мастурбация не вредна для здоровья и не приводит к каким-либо серьезным последствиям.
Наоборот, она является безопасным способом удовлетворения сексуальных потребностей без риска передачи инфекций или беременности. Можно ли мастурбировать каждый день? Мастурбация — это естественный и нормальный аспект сексуальности, который часто обсуждается со смешанными чувствами и предрассудками.
Вопрос о том, можно ли заниматься каждый день, вызывает много дискуссий среди специалистов по сексуальному здоровью и обычных людей. Давайте разберемся в этом вопросе. Плюсы ежедневной мастурбации: Расслабление.
Может помочь снять стресс и напряжение. Это естественный способ расслабиться и насладиться своим телом. Улучшение настроения.
Выделение эндорфинов и окситоцина во время оргазма может улучшить настроение и вызвать чувство блаженства. Улучшение сексуального здоровья. Регулярная мастурбация может помочь в изучении своего тела и предпочтений, что может привести к лучшему сексуальному опыту с партнером.
Для многих людей мастурбация перед сном может способствовать более качественному сну. Минусы ежедневной мастурбации: Потеря интереса к сексу.
Толмачева посетовала, что не все мужчины знают признаки настоящего оргазма у женщин.
Это сокращения мышц тазового дна, и чем их больше, тем ярче и сильнее оргазм, уточнила специалист. Есть мужья, которые на протяжении двадцати лет не замечают, что жена имитирует оргазм», — отметила врач, порекомендовав партнерам откровенно рассказывать друг другу о своих желаниях.
Но эта эротическая зона у каждой женщины располагается индивидуально, а у некоторых может отсутствовать вообще.
Если знать как, получить сильный оргазм вагинального типа вполне реально. При воздействии на эту область к ней приливает кровь, происходит ее набухание, а дальнейшие ласки завершаются ярким, мощным вагинальным оргазмом. Стимулирование точки G возможно не только пальцами, но и путем коротких, точечных движений пениса.
Лучшие позиции здесь — «Наездница» и «Мужчина сзади», особенно если он стоит. В такой позе пенис проникает неглубоко, и головка попадает прямо на чувствительное местечко. Есть искусники, способные довести любимую до такого экстаза языком.
Еще один способ достичь оргазма, воздействуя на G-зону: при помощи особого изогнутого вибратора. Такие приборы оснащены блоком управления скоростей, можно выбрать подходящий ритм. Но вагинальной разрядки можно добиться не только благодаря точке G.
Эрогенных зон в женских половых органах немало. Например, есть точка U в 3—5 миллиметрах ниже наружного отверстия мочеиспускательного канала или точка А на задней стенке у входа во влагалище. Если половой член проникает глубоко, он может воздействовать сразу несколько эрогенных зон.
В итоге женщина получает вагинальный оргазм, который охватывает все тело и сопровождается ощущением тепла, сокращениями матки. Чувство удовлетворения и расслабления полное. Как получить оргазм особым способом?
Не только воздействие на клитор и эрогенные зоны внутри влагалища способны привести к высшей точке сексуального наслаждения. Так, возможен оргазм от ласк, поцелуев, поглаживания и посасывания возбужденных сосков. Как выяснили ученые Ратгерского университета, это вызывает импульсы, направляющиеся к тем же зонам головного мозга, что и при клиторальной, а иногда вагинальной стимуляции.
Но здесь тоже все индивидуально. Есть женщины со столь чувствительной грудью, что прикосновения к ней вызывают только болезненные ощущения. Какие еще виды оргазма бывают: Анальный.
На такие эксперименты согласны не все дамы — кто-то считает подобные ласки непозволительными, кому-то просто больно. Но есть женщины, что оргазмируют именно от анального секса. Они говорят, что чувственные ощущения схожи с вагинальной разрядкой.
Популярное
- От фальшивого к настоящему: как получить оргазм?
- Почему вредно имитировать оргазм?
- Секс русских студентов тайно транслировали для жителей Европы и США
- Как понять мужчине
На что похож настоящий оргазм: 14 искренних признаний
Что еще может усилить мужской оргазм? Затяжной прыжок Прелюдия нужна не только женщинам. Спонтанный быстрый секс завершится хорошим оргазмом, только если перед этим мужчина достаточно сильно возбужден. Тщательная подготовка к сексу насыщает кровь соответствующими гормонами, поднимает возбуждение и существенно повышает количество и качество эякулята. Пусть прелюдия будет по-настоящему долгой — от этого выиграют оба партнера. Медленный глубокий вдох через нос и такой же спокойный выдох через рот насытят легкие кислородом, что приведет к умопомрачительному оргазму.
Я помню, как потом просто лежала там в недоумении». Оргазмы, достигаемые с помощью мультисенсорной стимуляции, могут быть волнующими. Я предпочитаю вагинальное и анальное проникновение одновременно, но моим партнёрам не всегда легко добиться этого. Когда я испытываю оргазм таким образом, я чувствую его с головы до ног. Это очень тёплое чувство». Она говорит: «Я считаю себя очень сексуальным человеком. Я начала мастурбировать в молодом возрасте и чувствую себя очень гармонично со своим телом. Мне просто нравится анальный секс». Что действительно нравится Шарлин, так это переживания после секса. Увеличился процент людей с клитором, которые занимаются анальным сексом , и многие сообщили о более высоком уровне оргазма во время анального секса. Если бы я не экспериментировала, я бы не знала, что это то, чего я хотела или в чём нуждалась в моей сексуальной жизни». Если вы собираетесь экспериментировать в любом месте жизни, вам следует хотя бы исследовать секс в спальне. Будь то анал, другая поза, включая игрушки, использование большего количества смазки или исследование с помощью БДСМ. Никогда не знаешь, какое действие удовлетворит твой зуд. Польза оргазма Хотя оргазмы и не являются концом каждого взаимодействия с партнёром, они по-прежнему важны для вашей жизни и самоудовлетворения. Оргазмы выделяют гормоны в вашем теле, и эти гормоны имеют много преимуществ, таких как: уменьшение воспаления, стресса, боли; обеспечение кровообращения и расслабления; снижение сердечно-сосудистого риска. Но в реальной жизни оргазм бывает разных форм». Как оргазм сохраняет вашу кожу здоровой и сияющей Многие из нас могут кончать, но мы можем даже не осознавать этого, потому что нам не показывают, насколько разными и сложными могут быть клиторальные, вагинальные и анальные оргазмы. Развенчание мифа о том, что оргазм должен сопровождаться криком или фейерверком, важен не только для отношений. Речь также идет о перевоспитании себя, чтобы лучше осознавать своё тело и поощрять стремление к удовольствиям для себя, а не только для партнёра. Сосредоточив внимание на своих потребностях и сообщив о них партнёру, вы сможете открыть для себя все способы достижения искусительной кульминации. Как насчет этого: относитесь к оргазмам как к шоколаду Шоколад бывает в разных упаковках. Он также может привести к множеству результатов. Это может быть единственная полоска радости, которая нежно, тепло и восхитительно тает на вашем языке.
Но это не означает что, например, женский оргазм строго работает как мужской и наоборот. Занятна и биохимия этого «фейерверка». Исследования показывают, что во время эякуляции в организме мужчины генерируется норадреналин, серотонин, окситоцин, вазопрессин, оксид азота, пролактин и другие вещества. Зачем такой крепкий химический коктейль? Для чувства сексуального удовлетворения. В этом смысле мужское удовольствие работает как молоток: предельно грубо и просто. В мозг поступает сигнал с мигающей красной лампочкой: «Работа выполнена, род продолжен! Выделение пролактина связано с сексуальным насыщением и той самой последующей сонливостью. Гормон запускает процесс «перезарядки», мужчина поворачивается на бочок и сладко засыпает. Именно так устроен оргазм у данного пола, что подтверждается опытами с животными. Тех из них, которым вводили в кровь пролактин, накрывала усталость вперемешку с сонливостью. Исследования также показали, что мужчины с дефицитом пролактина быстрее «перезаряжаются». По неизвестным причинам во время секса выделяется в четыре раза больше пролактина, чем при мастурбации. Это происходит из-за того, что кровь после удовольствия наполняется гормоном счастья — окситоцином. Окситоцин и вазопрессин также связаны со сном. Зачастую они выделяются вместе с мелатонином, основным гормоном, регулирующим внутренние часы нашего тела. Также считается, что окситоцин снижает уровень стресса, что может привести к расслаблению и сонливости. Поэтому оргазм устроен так, что изменения тела на гормональном уровне, даже в больших дозах, не способны радикально изменить организм. Однако на самом деле, семяизвержение — это чисто физический процесс, во время которого сокращаются одни мышцы и расслабляются другие. А оргазм — эмоциональное переживание, которое может сопровождаться физическими реакциями тела. Оргазм мужчины может проходить как с эякуляцией, так и без нее. Это зависит от состояния здоровья, приема препаратов, медицинских вмешательств или ментальных проблем. Кроме того, некоторые восточные ученые считают семяизвержение ненужной и даже вредной тратой биологического материала и предлагают техники разобщения оргазма и семяизвержения. Один из них заключается в том, что между клиторальным и вагинальным оргазмами есть огромная разница. Отличаться могут только ощущения, потому что при вагинальном оргазме стимуляция клитора происходит с другой стороны. Женщина может получать оргазм от проникновения, если ее клитор расположен довольно высоко от входа во влагалище более двух сантиметров. С мужчинами все просто: оргазм зачастую идет рука об руку с эякуляцией. Поскольку эякуляция может привести к беременности, ученые полагают, что главная цель мужского оргазма — размножение. Никакой интриги. Но если вот так примитивно работает мужское удовольствие, как говорит наука, то что она думает насчёт женщин? Причины женского оргазма давно скрываются от научного сообщества, оставляя за собой целый шлейф из теорий. Одна гласит, что женщины испытывают оргазм, потому что он есть у мужчин. Это как соски на груди: у женщин они выполняют вполне конкретную функцию, а у мужчин — бесполезный орган. Эволюция работает таким образом, что ненужный орган, функция или процесс исчезают у особей обоих полов, как в случае с хвостом.
Доказано, что в парах, где партнерша регулярно достигает разрядки, уровень женской тревожности намного ниже. Если вы постоянно испытываете стресс, склонны впадать в панику от внезапных мыслей, то прежде чем пить таблетки, попробуйте заняться хорошим, страстным сексом с любимым мужчиной. Средство для укрепления отношений Вы удивитесь, но это действительно так! Смотрите, девушки: достигая наслаждения в постели с любимым мужчиной, вы тешите его самолюбие и заставляете поверить в то, что он — настоящий мачо, способный удовлетворить свою женщину. Кому из парней это не понравится? Соответственно, его привязанность к вам растет, автоматически улучшая качество отношений. Конечно, на одном только оргазме «далеко не уехать», поэтому я предлагаю вам записаться на мой вебинар «Любовь по правилам и без». На нем вы узнаете, как прокачивать отношения, вернуть страсть в супружеский союз и находить эффективные подходы друг к другу. Что важнее: количество или качество? Все мы знаем, что женщины мультиоргазмичны , то есть, способны достигнуть пика удовольствия несколько раз за ночь. И тут возникает совершенно логичный вопрос: а сколько же оргазмов должно быть у женщины, чтобы она ощутила всю их пользу? Достаточно ли одного раза, или чем больше — тем лучше?
Женский оргазм: миф или реальность?
К сожалению, многие из дам имитируют оргазм, не получая настоящего удовольствия по разным причинам. Как получить настоящий, а не фальшивый оргазм, рассказывает Статистические данные повергают в ужас: оказывается, 60 % женщин имитируют настоящий оргазм. А ведь можно получить оргазм сосков, не трогая вообще промежность или испытать самый настоящий оргазм при выполнении глубокого минета мужчине. Статья о женском оргазме — его субъективном переживании и объективных признаках, а также о том, как отличить настоящий от имитируемого. Настоящий оргазм Статистические данные повергают в ужас: оказывается, 60 % женщин имитируют настоящий оргазм.
Как понять, что женщина достигла оргазма
Что происходит с телом во время оргазма довольно хорошо известно, причем неудивительно, что мозг играет важнейшую роль в его достижении. Тем не менее, ученые все еще не пришли к точным выводам относительно того, что же происходит в человеческом мозге во время оргазма. Оргазм и нервы Без нервных импульсов, которые отправляются в спинной и головной мозг, оргазм был бы невозможным. Как и любая другая часть тела, половые органы содержат большое количество нервных окончаний, которые посылают информацию в мозг, чтобы сообщить ему о переносимых ощущениях. Это помогает объяснить, почему ощущения воспринимаются по-разному в зависимости от того, где человека касаются. Клиторальный оргазм, к примеру, отличается от вагинального, поскольку в них задействованы различные группы нервов. Все гениталии содержат огромное количество нервных окончаний только клитор содержит более 8000 , которые, в свою очередь, связаны с крупными нервами, проходящими через все тело к спинному мозгу. Они выполняют множество других функций в организме, помимо предоставления иннервации снабжение органов и тканей нервами , поэтому во время сексуальной стимуляции они способствуют обратной связи с мозгом. Роль блуждающего нерва в оргазме — это сравнительно новое открытие, поэтому еще многое остается неизвестным, а до недавнего времени ученые вообще не знали о том, что этот нерв проходит через область таза.
Поскольку большинство этих нервов связаны со спинным мозгом, то само собой разумеется, что человек, у которого спинной мозг функционирует не должным образом, будет не в состоянии достигнуть оргазма. Это именно то, о чем говорят люди с повреждениями спинного мозга, причем они подчеркивают, что оргазм отсутствует в течение очень долгого периода времени. Однако, недавние исследования показывают, что люди с повреждениями спинного мозга все же могут достичь оргазма. Они обнаружили, что эти женщины могут чувствовать стимуляцию их матки и даже достигать оргазма, хотя возможность получения мозгом каких-либо сигналов от подчревного или тазового нерва исключена. Как это возможно?
Страх стать зависимой от мужчины, быть отвергнутой, потеря собственного мира — причины отсутствия настоящего оргазма. Ученые советуют положиться на опыт и расслабиться, взамен обещая истинное наслаждение. Преодолеть страх уязвимости можно, начав с малого, к примеру, доверить тайну или поделиться проблемой вместо того, чтобы говорить, что все в порядке.
Мужчинам и женщинам, которые эмоционально близки, будет легче быть честным со своим партнером в сексе. Повышение либидо Некоторые женщины имитируют оргазм, потому что считают его непременным условием завершения сексуального контакта. Женщины имитируют оргазм, чтобы повысить уровень возбуждения и качество секса. Однако его имитация не заменит настоящий оргазм. Необходимо придать пикантности сексу: это и визуальные образы, и запахи, ассоциации, а также общение с партнером на сексуальную тему милое ласковое воркование или наоборот, грубые, непристойные словечки.
Подлинный же оргазм подсознателен, и активаций коры не происходит, "горячая" область обнаруживается только в подкорковых центрах. Кроме того, ученым удалось установить, что для достижения оргазма женщине необходимо чувство защищенности и уверенности, эмоционального комфорта, в то время как мужчинам важна перспектива физической стимуляции. В эксперименте принимали участие 13 гетеросексуальных пар в возрасте 19-49 лет. Один из партнеров находился на диагностическом столе, второй мануально стимулировал его до достижения оргастической разрядки.
Один из партнеров находился на диагностическом столе, второй мануально стимулировал его до достижения оргастической разрядки. Для создания надлежащих условий свет в помещении был приглушен, все посторонние звуки устранены. Женщин также просили имитировать оргазм для того, чтобы определить различия. В ходе исследования было сделано интересное наблюдение - прямая зависимость частоты оргазма от температуры ног партнеров.
Оргазм в спортзале? Да, такое бывает! Личный опыт посетительницы тренажерки и советы сексологов
Говорить, что у мужчин оргазмы одинаковые, столь же неверно, сколь говорить это о женщинах. Оргазм у женщин править Женщины при наступлении оргазма испытывают спазмические сокращения паховых мышц, мышц влагалища и ануса. Если описывать ощущения от оргазма, то это чувство разливающегося тепла, которое сменяется непроизвольными ритмичными сокращениями в области влагалища, малого таза, иногда и наружных половых органов. Для женщин оргазм не является обязательным элементом размножения и полового акта, беременность наступает и без оргазма. Среди сексологов всего мира преобладает мнение, что оргазм для женщин является не эволюционной необходимостью, а привлекательным элементом полового акта, чтобы женщины соглашались на половой акт [1]. Способность к получению оргазма сильно различается среди женщин и определяется врождёнными характеристиками центральной и периферической нервных систем. Сексологи различают три степени оргастичности : «испытывает в любых ситуациях», «испытывает самостоятельно, имеет трудности с партнёром» и «трудности в любых ситуациях» [1]. Степень простота достижения оргазма у женщины связана с физиологическими особенностями: иннервация наружных половых органов, наличие иннервации шейки матки, расположение клитора, баланс нейромедиаторов в головном мозге , гормональный фон, плотность и чувствительность рецепторов [1].
Внешние факторы также влияют на способность к получению и степень оргазма. Основные факторы — психологическое состояние, наличие эмоциональных травм [1] : Формирование и привыкание к дезадаптивным способам мастурбации. Оргазм «живёт в голове» и это в той же мере имеет отношение к мужчинам. Он возможен без прикосновения к половым органам: во сне или под гипнозом, как реакция на внешний образ в изменённом сознании, бывает реакцией на сильное эмоциональное возбуждение. Многие случаи аноргазмии связаны с «головой» [1]. Женщинам помогает испытывать оргазм уверенность как в собственной сексуальности, так и в том, что право на удовольствие есть у каждой, при этом нет значения, секс с партнёром это или мастурбация [5]. Для достижения оргазма женщине необходимо больше времени, чем мужчине.
Женщине необходимо достичь высокого уровня возбуждения « плато возбуждения » , после чего оргазм становится возможным. При дальнейшей стимуляции уровень возбуждения ещё повышается и может быть достигнут оргазм. После оргазма уровень возбуждения снижается не сильно, до уровня «плато», и оргазм может повториться [1]. Сложности получения оргазма с партнёром могут быть вызваны [1] : мысленными ожиданиями, попытками «выжимать оргазм», которые мешают наступить оргазму; дезадаптивной мастурбацией особенный способ получения оргазма: душ, сжимание бёдер, трение о предметы и др. Ситуационные факторы, влияющие на получение оргазма, сугубо индивидуальны [1] : день менструального цикла; отношение к партнёру в настоящий момент; настроение; приём лекарств, прежде всего неправильно подобранные контрацептивы и антидепрессанты; алкоголь; состояние здоровья. Приматы Известный голландский этолог Франс Де Вааль отмечает способность к оргазму самок шимпанзе-бонобо. Во время оргазма бонобо демонстрируют поведение, характерное и для самок человека разумного женщин : неконтролируемые телодвижения, звуки выражающие крайнюю степень удовольствия и тому подобное [6] [a].
Физиология править Во время оргазма дыхание учащается, частота сердечных сокращений увеличивается до 180 ударов в минуту и более, значительно повышается артериальное давление. Такой режим работы сердца сравним с экстремальной физической нагрузкой. Часто отмечаются покраснения кожи груди и лица. Особенности физиологии женского оргазма править См. Большая часть клитора расположена в толще тканей и не видна. Тело клитора раздваивается на две ножки, которые проходят в основании малых половых губ, здесь же сосредоточено большое число нервных окончаний. Сверху клитор имеет капюшон, который в свою очередь также соединён с малыми половыми губами.
Если потянуть пальцами за малые губы, они сдвигают капюшон на головку клитора. Данное воздействие способно вызывать у женщин приятные ощущения нечто подобное испытывают мужчины, когда крайняя плоть натягивается на головку пениса. Одновременно расположенные под малыми губами чувствительные «ножки» клитора тоже натягиваются, что приносит женщине дополнительное чувство удовольствия. Многие женщины практикуют мастурбацию на малых половых губах. В основном, их теребят, подёргивают или оттягивают, передавая вибрации губ на клитор. Данная техника мастурбации частично воспроизводит ощущения, которые женщина испытывает при вагинальном сексе, когда мужской пенис, проникая во влагалище, широко раздвигает, а главное, натягивает малые половые губы. Всё это обеспечивает непрямую, но очень эффективную стимуляцию клитора, вплоть до кульминации ощущений и оргазма.
Фактически речь идёт о том, что вагинальный оргазм с точки зрения физиологии является следствием стимуляции клитора, только не прямой, а косвенной. Именно косвенная стимуляция клитора при вагинальном сексе, как правило, и бывает расценена как «вагинальный оргазм». По современным представлениям, не существует «вагинального» и «клиторального» оргазмов, это разные по характеру и силе ощущения одного оргазма, обусловленные разной степенью стимуляции эрогенных зон. Западные сексологи выработали термин «женский эректильный орган» головка клитора, тело клитора, ножки клитора, луковицы преддверия , прямая стимуляция которого приводит к «клиторальному оргазму», а непрямая — к «вагинальному». О двух оргазмах первым высказывался Фрейд , ныне эта гипотеза отвергнута [1]. Важным для лёгкости или трудности достижения оргазма является наличие или отсутствие иннервации шейки матки от гипогастрального нервного сплетения.
Так вы научитесь контролировать наступление оргазма, и чем дольше будете сдерживаться, тем ярче будет собственно оргазм. Также можно при приближении оргазма аккуратно сжать головку члена или оттянуть вниз мошонку. В идеале вы сумеете добиться наступления «сухих» оргазмом, которые позволять удерживать эрекцию и продлевать половой акт. А ощущения от настоящего оргазма будут очень сильными. Что еще может усилить мужской оргазм? Затяжной прыжок Прелюдия нужна не только женщинам.
Нервное напряжение копится годами и выливается в претензии к мужу нередко по другим поводам. Ошибки партнёра становятся предлогом для придирок. Как признаться мужчине, что вы притворялись? Для начала изучите свою оргазмичность. Женский оргазм — это в первую очередь ответственность женщины», — говорит Екатерина Юшкевич. Чтобы узнать тело лучше, нужно: Выяснить, стимуляция каких зон приносит наибольшее удовольствие. С этим помогут вибраторы, предпочтение желательно отдать вакуумным стимуляторам. Развивать чувствительность влагалища. Существует практика интимного самомассажа руками, которая делает нервные окончания выносливее, а оргазмы более яркими и пролонгированными. Без тренировок влагалище находится в состоянии либо «спящей красавицы», когда чувствительность ограничена, либо «снежной королевы»: женщина ничего не чувствует.
Пока ваше тело усердно работает, чтобы вы чувствовали себя хорошо, ваш мозг также выделяет огромную дозу окситоцина и дофамина , которые способствуют возникновению чувства близости, сочувствия и счастья. Когда я впервые начала писать эту статью, я обратилась к людям, которых знала лично, чтобы описать их оргазм. Я быстро обнаружила, что слова не передают переживания должным образом. Оно никогда не происходило во всём моём теле, но у меня были такие, от которых дрожала нижняя часть тела». Лично я — плакатель. Когда я думаю об оргазме, я думаю о плаче — известном как crymaxing прим. По моему личному опыту, моё тело реагирует такой сильной эйфорией, что на глаза наворачиваются слёзы, и я зарываюсь головой в грудь партнёра. Иногда это слёзы, иногда рыдания. Они точно не показывают этого в фильмах, не так ли? Некоторые оргазмы заставляют ваше тело дрожать МэриЭллен объясняет, что она испытала свой первый оргазм после колледжа. Теперь она считает, что своим успехом в достижении кульминации в значительной степени укрепила мышцы таза. Процесс обучения начался в более позднем возрасте, но я наконец поняла это», — говорит она мне. Она говорит, что во время оргазма сначала чувствует покалывание, а затем её мышцы начинают сокращаться. Оно никогда не происходило во всём моём теле , но у меня были такие, от которых дрожала нижняя часть тела». Когда частота пульса увеличивается, конечности, особенно ноги, нередко трясутся во время оргазма, возможно, из-за реакции вашей симпатической нервной системы на борьбу или бегство. Я не знала, что со мной случилось. Я вспотела, и мои ноги не переставали дрожать даже после того, как оргазм закончился ». Затем, внезапно, это было похоже на освобождение. Я могу это описать только так. Как будто все мои сжатые мышцы начали расслабляться». Сначала она чувствовала себя некомфортно из-за этого чувства — и такая реакция обычна. Клитор намного сложнее, чем многие из нас думают, а вульва часто является неотъемлемой частью оргазма, но мы не всегда уделяем этому достаточно внимания». Я люблю, когда мой партнёр продолжает ласкать или обнимать меня после того, как я испытала оргазм. Я чувствую себя такой эйфоричной, а иногда всё ещё немного трясущейся».
«Может наступить при чистке зубов»: 10 неожиданных фактов об оргазме, которые вас точно удивят
Только 20% женщин способны испытывать вагинальный оргазм. Медиа и порно создали токсичный стереотип о том, что настоящий оргазм должен напоминать обряд экзорцизма. Настоящие женщины испытывают настоящий оргазм перед объективом!
Все не так: 5 мифов об оргазме, которые только портят удовольствие
Оргазм у женщины можно определить по сокращению мышц тазового дна, рассказала сексолог Юлия Толмачева. Почему это тупиковый путь, к каким проблемам приводит и что такое настоящий оргазм, в интервью CityDog рассказал известный акушер-гинеколог Дмитрий Трофимчик. «Настоящий» оргазм бывает только от вагинального секса.