Повышенная чувствительность к холоду бывает как наследственная (семейная), так и приобретенная, причем последняя форма холодовой аллергии встречается чаще всего.
Чувствительность к холоду — «невидимый» симптом рассеянного склероза
В рамках своих изысканий немецкие специалисты нашли в мозгу мышей также нейроны, идентифицирующие тепло или холод. Но, если вы получили эту болезнь по наследству или имеет место какой-то другой особый случай, аномальная чувствительность к холоду может сохраняться на протяжении всей жизни. Высокая чувствительность к холоду — когда человек мёрзнет даже в самой тёплой одежде — это достаточно частое явление, и в большинстве случаев оно не является патологией или симптомом каких-либо заболеваний, считает терапевт Филипп Кузьменко. Иммунолог-аллерголог Владимир Болибок в эксклюзивном комментарии рассказал о симптомах и опасности аллергии на холод. Самостоятельно подтвердить данный диагноз невозможно, поскольку чувствительность к холоду имеет сходство с простудными заболеваниями, а также с аллергией на другие раздражители. В большинстве же случаев повышенная чувствительность к холоду является лишь особенностью организма, которая не опасна для здоровья.
Когда постоянно холодно
- Врач объяснил, с чем связана повышенная чувствительность к холоду
- Терапевт Винарская объяснила, чего остерегаться при резком похолодании - Российская газета
- Главные новости:
- Читают на Liter
Почему пожилые люди постоянно мерзнут
Просто на улицу в холодное время года нужно выходить подготовленными, то есть правильно одеваться. Он дал несколько рекомендаций: Не гуляйте на голодный желудок В рацион включайте достаточно белка и сложных углеводов — с их помощью организм будет постепенно насыщаться энергией На прогулку запасайтесь пледом, теплым чаем или водой в термосе.
Верхняя одежда должна адекватно сидеть по фигуре, не слишком облегать и не быть очень свободной». Переохлаждение несет еще одну опасность. Из-за снижения иммунитета человек становится более уязвимым для вирусов и бактерий. Источником инфекции является больной человек. Непосредственной причиной заболевания в этом случае становится не холод, а вирус. Но охлажденный организм подвержен вирусному воздействию в большей степени.
Уже доказано, что его отсутствие снижает у человека спринтерские способности, но при этом мышечная выносливость увеличивается. Способность сохранять энергию и выдерживать сильные холода также возрастает. Человек перестает мерзнуть даже при сильных морозах. Авторы исследования и ведущие генетики придают этому варианту гена ACTN3 большое значение. Они считают, что именно он помог людям пережить миграцию по ледяным просторам 50 тысяч лет назад. Несмотря на то что люди во многом изменились, другими стали и условия жизни, чувствительность или повышенная переносимость к холоду продолжает передаваться по наследству.
Если в комнате будет 30 градусов тепла, то даже в 10 градусов на улице мы будем чувствовать себя замерзшими, и риск переохлаждения возрастет». Медик также посоветовала умывать лицо и мыть руки прохладной водой, принимать комфортный прохладный душ. Такими действиями человек настраивает холодовые рецепторы «на адекватную работу». Кроме того, поможет адаптироваться к смене погоды правильная одежда, в которой комфортно, когда на улице мы не мерзнем, но можем быть физически активны. Если вы одеты не по погоде, вы никогда не привыкнете к холоду.
Даже небольшие дозы алкоголя снижают чувствительность к холоду и повышают риск отморожений
Слизь, выделяющаяся на холоде, играет важную роль в регулировании этой системы. Благодаря временному насморку, возникшему на холоде, мы не рискуем переохладить бронхи. Алкоголь не согревает О том, что спиртное не способствует согреванию замерзающего человека, слышали все. Тем не менее большинство людей упорно пытаются греться горячительными напитками сами и «спасать» с их помощью других. Алкоголь не помогает выделять дополнительное тепло, а лишь притупляет чувствительность организма к холоду. После выпивки защитные системы нашего тела начинают реагировать на потерю тепла неправильно. Это чревато самыми неприятными и даже печальными последствиями. Даже небольшая доза алкоголя повышает наши шансы получить обморожение или, в экстремальных ситуациях, совсем замерзнуть. Опытные люди рекомендуют в холодное время года отдавать предпочтение безалкогольным горячим напиткам. Для согревания идеально подходит чай, а от кофе лучше отказаться.
Кофеин способствует обезвоживанию организма, делая его более уязвимым к холодам. Голодные мерзнут сильнее Доказано многовековым опытом и подтверждено современной наукой, что голодный человек замерзает быстрее, чем сытый. Пища — это сырье для выработки организмом энергии. Чтобы меньше мерзнуть нужно есть мясо, рыбу, жиры, сливочное масло. Эти пищевые продукты очень калорийны и перевариваются не слишком быстро. От вегетарианских схем и монодиет на холоде лучше отказаться. Из растительных продуктов сохранить тепло помогают те, что содержат много витамина С. Это в первую очередь лимоны, квашеная капуста, киви. Витамин С улучшает микроциркуляцию крови, а значит, помогает передать тепло в наиболее страдающие от холода части тела, например, в пальцы.
Обморожение — это просто Если вы считаете, что обморозить руки, ноги и лицо можно только в условиях Крайнего Севера, в Антарктиде или на Эвересте, то мы вас разочаруем. Получить опасное обморожение можно всего при -6 градусах Цельсия. Этой несерьезной, на первый взгляд, отрицательной температуре под силу даже убить человека.
С приближением старости меняется структура кожи.
Она состоит из разных слоев, самым нижним является слой, где тело хранит жир. Этот слой жира является не только энергетическим резервом организма, но и теплоизолятором. С возрастом толщина этого слоя кожи уменьшается, а значит, уменьшается и толщина изолирующего слоя жира. В результате наше тело теряет тепло быстрее, чем раньше.
Замедление метаболизма.
Реклама «Человека с проблемами с щитовидной железой в первую очередь будут волновать другие вопросы. Если мы говорим о гипофункции щитовидной железы, то там большое количество симптомов, главным из которых является чудовищная вялость и сонливость», — пояснил врач. Кузьменко уточнил, что в этом случае следует обратиться к врачу. В большинстве же случаев повышенная чувствительность к холоду является лишь особенностью организма, которая не опасна для здоровья.
Если же человек проводит при минусовых температурах очень много времени, в его организме начинают включаться биологические механизмы адаптации к холоду. Что это за механизмы и какую роль в них играют термочувствительные рецепторы, рассказывает заведующая лабораторией термофизиологии Научно-исследовательского института нейронаук и медицины доктор биологических наук Тамара Владимировна Козырева. Уменьшается количество холодовых рецепторов Наша кожа чувствует температуру окружающей среды не всей поверхностью, а отдельными точками, к которым подходят терморецепторы. Сейчас мы знаем, что в этих нервных окончаниях располагаются также специальные белковые молекулы, которые под влиянием понижения или повышения температуры претерпевают конформационные изменения. Открываются поры, и в это пространство начинают входить ионы, соответственно, изменяется функция клетки или нервного окончания », — рассказывает Тамара Козырева. За обнаружение и описание работы этих каналов была присуждена Нобелевская премия по физиологии и медицине 2021 года. Они функционируют по-разному, в зависимости от того, какое время человек провел в жаре или на морозе. Исследователи из НИИНМ изучили людей, адаптированных к холоду, и оказалось, что у них количество функционирующих нервных окончаний, восприимчивых к низким температурам, уменьшено.
То есть эти нервные окончания присутствуют в организме, но чувствительность многих из них отключена. Количество рецепторов, чувствительных к холоду, может и увеличиваться. Вопреки ожиданиям, так происходит не при адаптации к жаре — в этом случае просто уменьшается количество рецепторов, реагирующих на тепло, — а когда организм приспосабливается к высоким физическим, например спортивным, нагрузкам. Поэтому для спортсменов переохлаждение особенно опасно. Перестраивается дыхание Ученые предположили, что люди, адаптированные к холоду, должны потреблять больше кислорода: при низких температурах его дополнительное количество нужно организму, чтобы нарабатывать тепло. Однако неожиданно потребление O2 у всех оказалось одинаковым. Объяснить этот феномен биологам удалось, когда они исследовали, как активность терморецепторов связана с параметрами дыхания. Оказывается, количество функционирующих холодовых рецепторов влияет на частоту дыхания, его минутный объем количество воздуха, которое человек может вдохнуть за минуту и коэффициент экстракции кислорода.
Последний показывает, сколько кислорода организм забирает из одного миллилитра воздуха. Для первых двух параметров удалось показать прямую зависимость от количества холодовых рецепторов, тогда как у коэффициента экстракции она оказалась обратной.
Ход исследования
- Почему пожилые люди постоянно мерзнут
- Реакция на холод. К зимней аллергии могут привести инфекции или лекарства
- Какая оптимальная комнатная температура для пожилых людей
- Как согреться, если всегда холодно?
- Терапевт Винарская объяснила, чего остерегаться при резком похолодании
Врач: повышенная чувствительность к холоду может быть признаком болезни
Эксперт отметила, что ситуация может усугубиться, если вы нечасто моете голову шампунем, у вас от природы жирная кожа головы или повышенная чувствительность к нормальному уровню этих дрожжей. Причины чувствительности к холоду у пожилых людей. Но, если вы получили эту болезнь по наследству или имеет место какой-то другой особый случай, аномальная чувствительность к холоду может сохраняться на протяжении всей жизни. Иммунолог-аллерголог Владимир Болибок в эксклюзивном комментарии рассказал о симптомах и опасности аллергии на холод.
Почему холод вызывает болезненные ощущения
- Почему холод вызывает болезненные ощущения
- Чувствительность к холоду — «невидимый» симптом рассеянного склероза
- Иммунолог Мальцева рассказала о росте числа случаев холодовой аллергии в мире
- Врач объяснил, с чем связана повышенная чувствительность к холоду
- Врач связал чувствительность к холоду с проблемами со здоровьем » Интересные новости OAnews
- Эндокринолог объяснила, как пережить холодное время года
Как бороться с повышенной чувствительностью к холоду?
Многим хочется провести их на открытом воздухе или за городом. Однако отдыхающим придётся захватить с собой тёплую одежду. Погода на мини-каникулах, которые подарил нам Первомай, резко поменяется. О погодной ситуации в ближайшие пять дней рассказал научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд.
К традиционным способам относятся баня и контрастный душ. Важно знать, что между процедурами закаливания и приемом пищи необходимо выдержать паузу: 30 минут до еды или 2 часа после. Связано это с тем, что в процессе пищеварения кровь приливает к желудку вместо того, чтобы циркулировать по всему организму в результате реакции на смену температур. Если ваш дух не способен потянуть закалку всего тела, попробуйте хотя бы делать холодные ванночки для рук. Эта процедура повышает уровень гемоглобина и количество лейкоцитов и эритроцитов в крови. И несколько слов о вредных привычках. Сигарета на морозе создает иллюзорное ощущение потепления. Не поддавайтесь ему, так как на самом деле никотин приводит к сужению сосудов, а следовательно, ухудшению кровотока. Алкоголь, действительно, обладает согревающим эффектом, но лишь в том случае, если вы не продолжите оставаться на холоде. Иначе все тепло, прилившее к органам и коже вместе с кровью по расширенным сосудам, будет передано во внешнюю холодную среду. Одежда Ну и напоследок: одевайтесь по погоде, а не в угоду моде.
Кушкуль г. Оренбург; «Крымско-татарский добровольческий батальон имени Номана Челебиджихана»; Украинское военизированное националистическое объединение «Азов» другие используемые наименования: батальон «Азов», полк «Азов» ; Партия исламского возрождения Таджикистана Республика Таджикистан ; Межрегиональное леворадикальное анархистское движение «Народная самооборона»; Террористическое сообщество «Дуббайский джамаат»; Террористическое сообщество — «московская ячейка» МТО «ИГ»; Боевое крыло группы вирда последователей мюидов, мурдов религиозного течения Батал-Хаджи Белхороева Батал-Хаджи, баталхаджинцев, белхороевцев, тариката шейха овлия устаза Батал-Хаджи Белхороева ; Международное движение «Маньяки Культ Убийц» другие используемые наименования «Маньяки Культ Убийств», «Молодёжь Которая Улыбается», М. Казань, ул. Торфяная, д. Самары; Военно-патриотический клуб «Белый Крест»; Организация - межрегиональное национал-радикальное объединение «Misanthropic division» название на русском языке «Мизантропик дивижн» , оно же «Misanthropic Division» «MD», оно же «Md»; Религиозное объединение последователей инглиизма в Ставропольском крае; Межрегиональное общественное объединение — организация «Народная Социальная Инициатива» другие названия: «Народная Социалистическая Инициатива», «Национальная Социальная Инициатива», «Национальная Социалистическая Инициатива» ; Местная религиозная организация Свидетелей Иеговы г.
Как она проявляется, чем опасна, и кто ей подвержен, в эксклюзивном комментарии 5-tv. По словам медика, аллергия на холод может проявиться в виде холодовой крапивницы либо в холодовых отеках дыхательных путей. Крапивница обычно возникает на открытых участках тела, чаще всего на лице и кистях рук. У женщин опасности подвержены бедра и голени, часто остающиеся незакрытыми. Крапивница может возникнуть как во время пребывания человека на холоде, так и после его перемещения в тепло. Проявляется заболевание в покраснении кожи, которое не проходит, как это обычно бывает после перехода с мороза в тепло, а покрывается волдырями.
Врач: повышенная чувствительность к холоду может быть признаком болезни
Впереди праздники, сопряженные с потреблением алкоголя, и мы не исключаем повторения, поскольку даже небольшие дозы алкоголя снижают чувствительность к холоду и повышают риски отморожений», – пояснил врач. Эта гиперчувствительность может вызвать холодное ощущение в руках или ногах все время, а также может вызывать повышенную чувствительность к холоду. Врач-терапевт Татьяна Романенко рассказала, как адаптироваться к холоду тем, кто еще не настроился на зимнюю погоду.