Гормоны влияют на многие системы организма, поэтому эндокринология тесно связана с кардиологией, гинекологией, гастроэнтерологией, неврологией и другими областями медицины. Молодым лучше не принимать гормоны, это опасно.
Чем опасно нарушение гормонального фона?
- Вред гормональных контрацептивов.
- Когда стоит насторожиться?
- Мифы о гормональных препаратах
- Врач Полина Жаркова рассказала, чем опасен повышенный уровень гормона стресса в организме
Как понять, что нужно проверить гормональный фон
Как и недостаточная выработка гормонов, их избыток может привести к опасным последствиям. Молодым лучше не принимать гормоны, это опасно. Все эти признаки — лишь повод заподозрить гормональные нарушения. Гормональная терапия вызывает у пациентов безотчетный страх. Давайте разберемся, действительно ли лечение гормонами столь страшно? Гормональный фон: как гормоны влияют на настроение и самочувствие женщины. При приеме гормональных контрацептивов все эти витамины и микроэлементы используются организмом быстрее, чем в обычной ситуации, – объяснила врач.
Гормональные нарушения: врач назвала внешние признаки эндокринных заболеваний
По этой причине в большинстве случаев курс лечения длится всю жизнь пациента лечащий врач может корректировать дозировку и заменять один препарат другим, опираясь на результаты анализов больного. Так, например, происходит при сахарном диабете или заболеваниях щитовидной железы. Внимание: пациентам настоятельно рекомендуют строго соблюдать режим приёма гормональных препаратов, который должен быть адаптирован к физиологическим процессам организма Стимулирующая гормонотерапия показана в тех случаях, когда необходимо «запустить» деятельность эндокринной железы и выявить её потенциал. Такой вид лечения носит временный характер, а иногда проводится в несколько курсов с перерывами например, для стимуляции работы надпочечников Тормозящая блокирующая гормонотерапия применима в тех ситуациях, когда железа производит гормон в чрезмерном количестве. Также данный вид лечения показан в борьбе с рядом новообразований. Суть метода заключается в поступлении в организм вещества, которое является антагонистом избыточного гормона, либо вещества, блокирующего излишнюю активность железы Как правило, тормозящую гормонотерапию используют как часть комплексного лечения при оперативном вмешательстве или химиотерапии, поскольку в качестве самостоятельного метода она недостаточно эффективна. Гормональная терапия: какие заболевания лечит?
Самым интересным фактом является то, что о вреде оральной контрацепции, которая подразумевает прием гормонов , можно услышать от девушек, которые курят и часто употребляют легкие спиртные напитки. А ведь это все намного более вредно, чем прием гормональных контрацептивов. Если говорить о вреде, то гормональные таблетки имеют гораздо больше плюсов, чем минусов: во-первых, они позволяют получать удовольствие от интимной жизни и не обременять себя мыслями о случайной беременности ; во-вторых, этот способ считается одним из самых надежных средств контрацепции; в третьих, прием гормонов позволяет многим женщинам справиться с имеющимися проблемами, такими как угревая сыпь , боли во время менструации и нерегулярный цикл — все это уходит после начала приема правильно выбранного орального контрацептива. А как на счет противопоказаний? Конечно, определенные противопоказания к применению гормональной контрацепции имеются, например, такие, как беременность , лактация, серьезные эндокринные нарушения или имеющиеся гормонозависимые опухоли в организме. Также прием гормонов не рекомендован женщинам с нарушением свертываемости крови и с имеющимися тяжелыми заболеваниями внутренних органов с нарушением их функций. Однако женщины, которые не имеют подобных проблем, могут без опасений пользоваться данным способом контрацепции.
Не все препараты вызывают потерю костной ткани, к примеру, этот побочный эффект отсутствует у бикалутамида. Когда нужно обращаться за помощью? Если вы ощущаете онемение или покалывание на коже При боли в костях При изменениях в работе кишечника и проблемах с мочеиспусканием Как профилактировать? Перед началом лечения доктор рассчитывает ваши риски перелома. Вам могут порекомендовать пройти денситометрию процедура для оценки плотности костей. При невысоком риске переломов: Принимайте кальций 1000 мг в день и витамин Д 1000-2000 МЕ в день.
Именно так формируется зависимость. По словам психиатра, бороться с высоким уровнем хронического стресса лучше всего с помощью йоги, плаванья, пилатеса, цигуна - подойдут любые умеренные физические нагрузки вместе с дыхательными техниками.
Гормонотерапия в гинекологии: мифы и реальность
Разбираемся, какие особенности поведения и самоощущения женщин можно объяснить циклами женских гормонов, в каких случаях это некорректно и как заметить реальные признаки гормональных нарушений, требующие визита к врачу. В этой статье рассмотрим — какие гормоны важны для женского организма, что приводит к дисбалансу и как восстановить гормональный сбой, если он возник. Молодым лучше не принимать гормоны, это опасно. Но под действием внешних факторов, стрессов, вредных привычек возможно нарушение гормонального фона. Чем еще опасен гормональный сбой. — Повышение уровня гормона тестостерона и его предшественников (состояние гиперандрогении) может вызывать поражения кожи и ее придатков (себорея, акне, гирсутизм, алопеция). Гормоны выстраивают жизнеспособность организма, как мужчины, так и женщины, и отвечают за это более десятка мужских и женских гормонов.
Защита от беременности: чем пугают оральные контрацептивы?
- Записаться на прием
- Что такое гормоны? Влияние гормонов на жизнь женщин
- Записаться на прием
- Эндокринолог комментирует 7 мифов о гормональных препаратах
- Что такое гормоны
- Последствия гормонального сбоя
Как на состоянии кожи отражается дефицит гормонов?
А еще это главный помощник женщины в процессе родов. Инсулин влияет на обмен веществ. Он перерабатывает съеденные белки в энергию. Низкий уровень инсулина приводит к диабету и проблемам с сосудами. Норадреналин — гормон-защитник. Он путем стимуляции иммунитета защищает вас от стресса.
Эстроген — гормон красоты. Его уровень влияет на эластичность и упругость кожи.
Гормональные нарушения Дисгормональные нарушения могут проявляться в частых перепадах настроения, бессоннице, частому желанию плакать, снижению либидо, учащенном сердцебиении, повышенном артериальном давлении, выпадении волос.
Своевременное обращение к врачу, поможет остановить процесс формирования болезни. Всё это в полной мере относится к женщинам предклимактерического периода, ведь в этот особенный период в организме происходит гормональная перестройка. И только врач-специалист поможет избежать тяжелых последствий климакса.
Не стоит забывать, что существует и пост-климактерический период у женщины, он также важен и значим, в этот период не должна снижаться жизненная энергия, работоспособность, интерес к радости жизни. Женщина более зависима от гормонального фона, чем мужчина, так уже сложилось. Гормоны выстраивают жизнеспособность организма, как мужчины, так и женщины, и отвечают за это более десятка мужских и женских гормонов.
И как в хорошем слаженном оркестре каждый гормон находится на своем месте и каждый играет свою партию неповторимой мелодии здоровья человека, и в особенности женского здоровья.
За какие процессы отвечают половые гормоны К женским половым гормонам, оказывающим влияние на самочувствие и здоровье репродуктивной системы, относят: Пролактин. Вещество отвечает за рост и развитие молочных желез, стимулирует выработку молока в период грудного вскармливания, участвует в водно-солевом обмене. При его недостатке молочные железы развиваются неправильно, наблюдается недостаточная выработка молока или его полное отсутствие , возможны сбои менструального цикла. Излишки пролактина также опасны, но процессы направлены в другую сторону. Пролактинемия приводит к прекращению менструации и бесплодию. Гормон способствует увеличению молочных желез в период беременности. При его недостатке происходит сбой менструального цикла, снижается либидо, нарушается работа потовых и сальных желез. Избыток тестостерона приводит к лишнему весу, поликистозу яичников и бесплодию. Отвечает за стимуляцию роста фолликулов в яичниках в первой фазе менструального цикла, влияет на синтез эстрогенов.
Группа гормонов отвечает за вторичные половые признаки, подготовку репродуктивной системы к беременности. Эти гормоны обеспечивают выход яйцеклетки в половые пути и возможность её оплодотворения после овуляции, вызывают развитие молочных желез, стимулируют либидо.
В ответ на голод поджелудочная железа продуцирует еще больше инсулина, который по-прежнему не замечают голодные клетки, хотя в крови циркулирует уже избыточное количество глюкозы, которое с удовольствием употребляют неприхотливое клетки жировой ткани. Получается порочный круг, разорвать который может только эндокринолог и сахароснижающие препараты. Неконтролируемое желание есть сладкое — повод задуматься о том, чтобы пройти скрининг щитовидной железы Источник: Евгения Бикунова, Сеть городских порталов Что такое гормональный животик? Особый тип ожирения, при котором увеличивается именно объем живота, вызван избыточным синтезом гормонов АКТГ и тестостерона надпочечниками. Избыточный синтез андрогенов группа стероидных половых гормонов. К отложению жировой ткани преимущественно на животе приводит снижение выработки гормона Т3 щитовидной железой. Нередко после сильной кровопотери при родах страдают клетки гипофиза, продуцирующие важные гормоны.
При их дефиците происходит увеличение количества жира в области живота, груди и плеч. Гормональный живот может развиваться при избыточном синтезе инсулина — это состояние наблюдается у больных сахарным диабетом 2-го типа, когда клетки устойчивы к гормону поджелудочной железы. Когда мы испытываем стресс, даже самый, казалось бы, незначительный, нашим организмом в большом количестве вырабатывается гормон кортизол, который ответственен за отложение жировой ткани преимущественно в области живота. Чтобы предотвратить выработку кортизола и сократить количество стресса для организма, врачи рекомендуют спать хотя бы 8 часов в день. Чем еще опасен гормональный сбой — Повышение уровня гормона тестостерона и его предшественников состояние гиперандрогении может вызывать поражения кожи и ее придатков себорея, акне, гирсутизм, алопеция. Причина повышения мужских половых гормонов в крови женщины может крыться в работе яичников СПКЯ и надпочечников, а также в нарушении работы рецепторов к тестостерону.
Врач рассказал, чем опасны гормоны стресса
Отвечая на вопрос, чем опасны гормональные препараты, важно рассмотреть два основных аспекта: развитие побочных эффектов и неадекватное назначение. Гормональный сбой — это патологический процесс в организме женщин репродуктивного возраста, который проявляется снижением или увеличением уровня половых гормонов. Давайте разбираться, какие гормоны за что отвечают и к чему могут привести нарушения их концентрации в организме.
Гормональный сбой у женщин
Это аминокислота содержится в миндале, авокадо, бананах, сыре, цыплёнке, рыбе, соевых продуктах, йогуртах и индейке. Найди любимый вид спорта. Не надо тащить себя в фитнес зал, если это модно. Найди вид спорта, который будет заряжать и который ты будешь хотеть.
Йога, растяжка, танцы, битьё груши — избавься от границ и найди то, что нравится. Хитрость от ЯНорм: чтобы не забить на новую привычку — спорт, прогулку, учёбу — сделай так, чтобы подготовка каждый раз занимала не больше 20 секунд. Пусть всегда будет под рукой фитнес-коврик и одежда, например.
Празднуй мелочи. Откажись от установки «большие подарки после больших успехов». Если хочешь дружить с дофамином, наслаждайся мелочами: тем, что проснулся в хорошем настроении или запомнил слово на иностранном языке.
Поддержал друга, оказался на улице в хорошую погоду. Обнимайся с собаками. Или с людьми, если у тебя аллергия или нет собак.
Или с собой, если на других людей аллергия. Объятья и прикосновения повышают уровень дофамина.
Но уровень серотонина в крови отражает только то, что он там есть и выполняет функции, не связанные с нервной деятельностью.
Но нас-то интересует тот серотонин, который в головном мозге. А тот, что мы видим в крови скорее интересен для онкологов, так как есть серотонинпродуцирующие опухоли. Часто думают, что все упирается в биохимию, что это работает как своего рода роботизированная система, но это не так.
Вот, скажем, было исследование на крысах, которых разделили на несколько групп. И оказалось, что разные крысы реагируют на одинаковый стресс по-разному. Потому что у них разные типы функционирования нервной системы.
У людей похоже, но гораздо сложнее. Условно людей можно разделить по типам восприятия ситуации изменений а любое изменение это, как мы понимаем, стресс. Это — реактивный тип, консервативный, реализующий и инновационный.
Первые два — реактивный и консервативный — ориентированы на сохранение стабильности. Такие люди максимально негативно реагируют на изменения, испытывают сильные негативные эмоции — панику, страх, тревогу, потерю сил, долго восстанавливаются после стресса. Люди с консервативным типом в принципе стремятся к стабильности и к качественному планированию, они воспринимают изменения как разрушение устоявшегося порядка.
Реализующему типу присущи анализ ситуации, позитивные эмоции и такое, пожалуй, по-хорошему детское восприятие происходящего. Они всегда открыты к новому, всегда ориентированы на достижения, уверены, что смогут адаптироваться к изменениям, какими бы они ни были. Ну и инновационный тип — это люди, которые ищут изменений, им интересно все новое, условия неопределенности, они даже сами стремятся создавать перемены.
Пять стадий принятия неизбежного: у меня это не работает Какие задачи есть у проживания горя? Помогают ли разговоры? Как жить после ухода близкого человека?
Рассказываем личную историю женщины, потерявшей мужа Горевание Речь, подчеркну, идет именно о реакции психики, о том, как человек осознает критичность событий, какой уровень катастрофичности им придает. Это влияет на выработку дополнительных гормонов — то есть кора головного мозга запускает реакцию, которая приводит к активации подкорковых систем, которые влияют опять же на кору, и круг замыкается. Типы нервной системы не меняются с возрастом или опытом, но сам человек может научиться справляться с реакцией психики.
Так вот, цикличность выработки дополнительных гормонов объясняет, почему иногда люди не могут выбраться из хронического стресса, хотя ситуация, вызвавшая его, уже давно разрешилась. Биохимическое хождение по кругу, которое подстегивает само себя, очень сложно разорвать.
Многие женщины страдают от лишнего веса, не подозревая, что причина этому — гормональный сбой. Например, 38-летняя Ольга Будяк из Челябинска до беременности весила 58 килограммов при росте 176 см. Через девять месяцев рожать она пошла уже в весе 130 кг. Такую колоссальную прибавку врачи объясняли именно проблемами с гормонами.
Потом у Ольги появился второй ребенок, и она стала 150 кг. Говорит, всё устраивало, думала, что муж любит ее и такой. Но вскоре супруги развелись, и жизнь женщины изменилась кардинально. Ольга поступила в педуниверситет на психолога, стала обучаться моделингу, сниматься для журналов, открыла свою практику и сменила 66-й размер на 48-й, похудев на 80 килограммов. Подробности — в материале наших коллег из 74. Еще симптомы гормонального сбоя Чрезмерное выпадение волос могут спровоцировать гормоны щитовидной железы и тестостерон.
Несмотря на то что для мужчин тестостерон полезен, у женщин же изобилие этого гормона приводит к облысению: при определенных условиях он уничтожает волосяные фолликулы. Чаще всего женщина может есть очень много, но чувство насыщения к ней не приходит. Это и является сигналом того, что произошел сбой. Всё дело в том, что в момент дисбаланса уровень гормонов грелин и лептин снижается, а именно они отвечают за пищевое поведение. Также распознать гормональный сбой можно по нарастающей забывчивости. Может быть, виноват более низкий эстроген.
Туманное мышление также может быть вызвано низким уровнем кортизола. Хронический стресс может привести к тому, что надпочечники не смогут продолжать производить кортизол.
Так вот, избыток гормона стресса увеличивает силу сердечных сокращений и задерживает жидкость в организме, повышает тонус сосудов, тем самым увеличивая артериальное давление. Также он ослабляет иммунный ответ. Врач отметила, что, несмотря на все опасности, которые сулит избыток этого вещества, кортизол называют одним из самых важных гормонов в организме.
Когда диагностируется гормональный сбой у женщин
Он путем стимуляции иммунитета защищает вас от стресса. Эстроген — гормон красоты. Его уровень влияет на эластичность и упругость кожи. Также он участвует в регуляции менструального цикла. Присутствует в большом количестве у половозрелых мужчин, но есть и у женщин в меньшем концентрации.
Он отвечает за возбуждение, в том числе сексуальное, регулирует азотистый и фосфорный обмен. Соматотропин — гормон силы. Это он сжигает лишний жир, поддерживает тонус мышц и суставов.
Существует три гормона стресса: адреналин, кортизол и норадреналин. Хронический стресс провоцирует постоянную выработку адреналина, что негативно влияет на работу сердца и желудочно-кишечного тракта", - рассказал психиатр. Кортизол выделяется при сильном стрессе, он повышает сахар в крови.
Эндокринная система Нейроэндокринная эндокринная система координирует и регулирует деятельность практически всех органов и систем организма, обеспечивает его адаптацию к постоянно изменяющимся условиям внешней и внутренней среды, сохраняя постоянство внутренней среды, необходимое для поддержания нормальной жизнедеятельности человека. Эндокринная система так же взаимодействует с иммунной системой, обеспечивая человеку защиту от влияния «извне». Гормоны — это вещества, которые в микроскопических концентрациях влияют на различные органы и ткани так, что те изменяют свой метаболизм.
Например, запасают в тканях глюкозу или, наоборот, выбрасывают ее в кровь; вызывают учащение сердцебиения, ускорение или замедление роста человека и т. Здесь вырабатываются собственные гормоны — например, соматостатин — гормон, который влияет на рост человека. Его недостаток или избыток приводят к карликовости или гигантизму. Эпифиз Регулирует половое созревание, продолжительность сна. Избыточное действие приводит к преждевременному половому созреванию. Недостаточное действие — к недоразвитию половых желёз и вторичных половых признаков. Щитовидная железа Эта железа — термостат для вашего метаболизма: он может увеличивать или уменьшать скорость сжигания калорий путем высвобождения или замедления выработки гормонов. Паращитовидная железа Регулирует обмен кальция и фосфора в организме. При избыточной функции усиливается выход кальция из костей в кровь и стимулируется выведение кальция и фосфатов почками.
Тимус вилочковая железа Стимулирует развитие и формирование иммунной системы в детском возрасте. Если продолжает активно функционировать у взрослого человека, могут развиваться заболевания, при которых разрушаются собственные белки организма. Надпочечники Расположенные над вашими почками, эти железы выделяют гормоны, которые контролируют вашу реакцию «бороться или бежать» на стресс кортизол и адреналин и ваше кровяное давление альдостерон и многие другие функции. Яичники женщин Эти органы производят больше, чем яйцеклетки; Они производят и выпускают наиболее важные гормоны для развития женщин: эстроген, прогестерон и тестостерон.
Утеря прочности костной ткани в области лица. Повышенная чувствительность кожи. Снижение скорости выработки гиалуроновой кислоты, что также вызывает сухость кожи. Понижение скорости выработки коллагена, что провоцирует дряблость кожных покровов. Если говорить о наиболее «универсальных» признаках дефицита тех или иных гормонов, то в первую очередь это тусклость, сухость и истончение кожи, появление мимических морщин. Эти признаки характерны как при малом уровне андрогенов, так и при низком уровне эстрогенов. Далее мы вновь вернемся к описанию основных гормонов и рассмотрим их положительное или отрицательное влияние на здоровье кожи. Основные гормоны организма и их влияние на состояние кожи Андрогены Если в организме их много, то это можно заметить за счет чрезмерной потливости и жирности кожи. Кроме того, на лице и на груди могут начать интенсивно расти волосы. Эстрогены Малое количество эстрогенов — это появление на ногах красно-синей венозной сетки, а кроме того это резкое увеличение массы тела. Прогестерон Прогестерон в женском организме отвечает за способность женщины выносить и родить ребенка. Влияет этот гормон, в том числе и на сальные железы, поэтому его нехватка может отобразиться и на них.
Гормон стресса кортизол: за что отвечает и чем опасен
Дисбаланс гормонов приводит к накоплению жировой клетчатки вокруг органов в полости живота. Разбираемся, какие особенности поведения и самоощущения женщин можно объяснить циклами женских гормонов, в каких случаях это некорректно и как заметить реальные признаки гормональных нарушений, требующие визита к врачу. Метки: гормональные нарушения, опасность гормональных нарушений, советы. Когда и почему бывают повышены гормоны щитовидной железы: читайте в нашей статье врача эндокринолога о гормонах щитовидных желез.
Сбой гормонального фона
- Врач Полина Жаркова рассказала, чем опасен повышенный уровень гормона стресса в организме
- Чем опасно нарушение гормонального фона?
- Автор статьи:
- Чем опасен гормональный сбой и как его распознать — отвечает врач - 10 мая 2022 - НГС.ру
- Как понять, что нужно проверить гормональный фон
Как понять, что нужно проверить гормональный фон
Мужские гормоны могут вызвать задержку жидкости в организме и повысить давление. Если принимать бесконтрольно средства против псориаза и других кожных заболеваний, которые быстро снимают зуд, но не лечат основную причину, велик риск стать «гормональным наркоманом» и «подсесть» на эти препараты на всю жизнь. Вопрос 7. Кому противопоказаны? Женский гормон эстроген не назначают при заболеваниях печени, при подозрении на беременность и злокачественные новообразования. Гормональные контрацептивы нельзя принимать женщинам с большим избыточным весом, заядлым курильщицам и тем, у кого есть проблемы с венами, предрасположенность к тромбам, фиброаденома или кисты в молочной железе. Если есть подозрение на опухоль груди, гормоны надо срочно отменять. Иначе они спровоцируют её бурный рост.
После удаления опухоли гормональные препараты также под запретом. От лечения гормонами нужно отказаться и в том случае, если препарат вызывает резкую аллергическую реакцию или стремительный рост массы тела, проблемы с сосудами. Если облегчение не наступает, больному становится всё хуже, он теряет силы, то надо либо менять препарат, либо прекращать лечение. Но облегчение наступит не сразу после того, как вы перестанете пить таблетки. А лишь спустя время, когда перестанет действовать запущенный гормональным лечением механизм. Вопрос 8. Могут ли они вызвать рак?
Исследования по этому поводу ведутся много лет. Сейчас доказано, что высокая концентрация эстрогена провоцирует рост ткани молочной железы, что способствует развитию рака груди у женщин. У мужчин эстроген способствует развитию рака легких, особенно если он курит. Последние исследования западных учёных установили: женщины, у которых сильно повышены гормоны эстроген, тестостерон и дегидроэпиандростерон, в два раза чаще рискуют заболеть раком. Так что они советуют всем женщинам после 30 лет сдать тест на содержание гормонов. Гормональная терапия в период менопаузы повышает риск рака груди и яичников, если принимать таблетки 10 и более лет.
Рекомендовано пить больше воды, особенно утром, когда уровень кортизола самый высокий. Витамин С участвует во многих биохимических процессах в организме, активирует синтез белка, участвует в иммунных реакциях. Его концентрация снижается при приеме алкоголя и курении, простудных заболеваниях, стрессовой ситуации. Читайте также Женское здоровье, питание и гормоны — После 40-45 лет снижается уровень эстрогенов, отвечающих за многие функции в организме женщины, в том числе за состояние сердечно-сосудистой, костной системы, кожи синтез коллагена , волос и так далее, — отмечает врач Розалия Тумбасова. Но их назначить может только врач — с учетом индивидуальных показаний и противопоказаний.
Специалист заверил: гормональный сбой не случается внезапно. Ему могут предшествовать многие жизненные факторы, на которые человек не обращает внимания. Например, если человек работает вахтовым методом или в ночные часы, то у него точно рано или поздно произойдет гормональный сбой. Наш организм не рассчитан на такой режим функционирования. Если проанализировать образ жизни, то можно точно узнать, будут ли у вас проблемы с гормонами, — объяснил Калинчев. Однако, по мнению эндокринолога, у любого человека после 35 лет начинаются гормональные отклонения — это нормальное состояние естественного старения. Но они не должны быть серьезными и мешать жизни. Последствия гормонального сбоя В большинстве случаев гормональный сбой легко и быстро лечится, если не запускать проблему. Однако если человек не будет его лечить, то станет стариком в молодом возрасте, уверен эндокринолог.
В большей степени подобное нарушение гормонального фона затрагивает женщин, хотя их состояние гормональной системы и так непостоянно. Основными железами — поставщиками гормонов, от которых в первую очередь зависит гормональный фон, являются гипофиз и щитовидная железа, хотя вообще подобных желёз много. Гормоны непосредственно связаны с белками и характеризуются высокой биологической активностью. Образуются они в организме в ничтожно малом количестве, порядка десятых долей грамма, и воздействуют на организм посредством крови. Как восстановить гормональный фон у женщины Гормональный фон оказывает свое действие на организм в зависимости от многих условий: своевременности и достаточности поступления в организм всех жизненно важных витаминов, оптимально требующейся концентрации ионов кальция, калия, фосфора, йода и других микроэлементов. Именно поэтому настолько важно и необходимо правильное и сбалансированное питание, чтобы обеспечить нормальную работу организма и по возможности предотвратить нарушение гормонального фона. Ведь некоторые аминокислоты нашим организмом не синтезируются, их недостача восполняется только за счет наличия в продуктах питания, которые мы включаем в свой рацион. Косвенным методом нормализации гормонального фона можно считать средства для увеличения груди на основе фитоэстрогенов.