Для осуществления мечты нужно в первую очередь сопоставить свои возможности, рационально рассчитать их, взвесив все плюсы и минусы.
Мечта что это такое? Зачем людям нужно мечтать?
Зачем человеку мечта У каждого есть мечта. это направление движения, а не жизнь, которая есть в этом движении. Зачем нужны мечты детям и взрослым? Попробуем найти ответы на эти вопросы. Что такое мечта? Мечта – это особый вид воображения, характеризующийся преднамеренностью, осознанностью и направленный на формирование образа желаемого будущего. Для того, чтобы реализовать мечту, нужно не только намерение предпринимать действия.
Определение и смысл
- Что такое заветная мечта?
- 3. Мечта не позволяет Вам тратить время впустую.
- Почему нужно мечтать
- Почему полезно мечтать
Что такое Мечта и зачем Она нужна.
Так из детальной визуализации рождаются цели и планы для их реализации. Темная сторона и печеньки Фантазии становятся действительно опасными, когда начинают вытеснять реальность. В английском языке есть особый термин daydreaming буквально — «погружение в мечтания посреди дня». Им описывают состояние, в котором человек выпадает из текущего момента и уносится на волне своих фантазий. Часто это происходит из-за недовольства настоящей жизнью и чувства бессилия перед обстоятельствами. Классический пример такого мечтателя — главный герой фильма «Невероятная жизнь Уолтера Митти», который в своих мыслях проживал удивительные приключения, пока в реальности сидел в сером офисе и не понимал, что делать со своей жизнью. Примечательно, что Уолтер смог действительно кардинально изменить свою жизнь, когда начал претворять фантазии в реальность. Когда мечты мешают сосредоточиться на важной работе или учебе, ухудшают качество социальной жизни и отнимают львиную долю дневного времени, это повод задуматься и постараться откалибровать свои мысли.
Иначе вам могут грозить проблемы с памятью и вниманием. Важно помнить, что бесконтрольные дневные фантазии иногда приобретают негативный оттенок: не замечая того, вы можете фокусироваться на проблемах и начинать представлять худшие сценарии развития событий. Исследования показывают, что такая негативная визуализация может подточить психическое здоровье.
Если Вы ожидаете, что вот уже совсем скоро Ваша жизнь изменится , Вы будете полны энтузиазма и позитива. Если же Вы смотрите на свое будущее то ли с надеждой, то ли с чувством, что вдруг что-то изменится, ничего, кроме тоски, это не вызывает. В таком состоянии невозможно быть позитивным. Повысится жизненная энергетика. Ваша мечта дает Вам веру. Мечта дает позитивные ожидания, мечта дает силы. Когда Вы работаете над осуществлением своей мечты, Вы тратите много энергии, но эта энергия еще большим потоком стремится к Вам назад.
Когда же Вы живете обычной жизнью, Вы не тратите этой энергии, и она к Вам не приходит. Такое чувство, будто душа черствеет. Сможете быстрее достигать своих желаний. Первый шаг на пути к реализации своих желаний — это четко знать, чего Вы хотите. Путь в тысячу миль начинается с первого шага. Вы станете более полезным, как для общества, так и для самого себя. Истинная мечта позволяет реализовать себя. А когда Вы реализовали себя, всю оставшуюся жизнь Вы можете посвятить служению другим людям. Улучшится здоровье и самочувствие. Вы полны энергии и энтузиазма, у Вас расставлены цели и намечены планы , Вы позитивно и с большими ожиданиями смотрите на мир.
Когда Вы имеете время на то, чтобы болеть? Вы просто переключаете свое внимание от болезней на свои цели и думаете, как их реализовать. По статистике намного больше болеют люди, когда они в плохом настроении. Энтузиазм не позволяет организму болеть. Известны очень многие факты, когда человек был на грани смерти, и только из-за того, что в жизни у него осталась не реализованная мечта, он выживал. Врачи не могли дать этому какое-либо объяснение. У Вас очень заметно повысится самооценка. Вы станете себя больше любить и уважать. Самооценка в значительной степени связана с целями, которые Вы ставите себе в жизни. Как только Вы начинаете ставить большие цели и беретесь за их реализацию, Ваша самооценка значительно возрастает.
Большие цели ведут к большим достижениям, а это уже значительный вклад в рост самооценки. Будете брать на себя больше ответственности. Ваш уровень ответственности напрямую зависит от Вашей самооценки. Чем выше самооценка, тем большую ответственность на себя берет человек. Вы будете гораздо быстрее принимать верные решения. Если не имеет значения, куда хочешь прийти, то не имеет значения, куда идти. Потому люди, которые не имеют мечтаний и целей, постоянно принимают неверные решения. Просто их подсознание настроено так. Людей, которые имеют цели, ведет подсознание. А оно прекрасно знает, что ждет человека при каждом решении.
Потому оно и подсказывает правильно. Улучшатся взаимоотношения в семье. Отношения в семье очень сильно зависят от самоуважения и способности уважать и принимать другого человека. Когда человек хочет изменить свою вторую половинку, ничего хорошего не получается. А представьте, что оба, и муж и жена, хотят изменить друг друга. Их жизнь превращается просто в ад. Мечта заставляет человека взять ответственность за свою жизнь.
В процессе достижения цели, мы совершаем ошибки и учимся на них, становимся сильнее и адаптивнее. Кроме того, осуществление мечты позволяет нам испытывать радость и удовлетворение. Когда мы воплощаем наши мечты в реальность, мы чувствуем себя достойными и успешными.
Мы радуемся своим достижениям и получаем удовольствие от процесса самореализации. И, наконец, осуществление мечты помогает нам быть счастливыми. Когда мы живем в гармонии со своими желаниями и ценностями, мы чувствуем себя полными и удовлетворенными. Мы находим смысл в своей жизни и испытываем радость от каждого дня. Таким образом, осуществление мечты — это путь к счастью. Когда мы боремся за осуществление своих желаний, мы находим себя, растем и развиваемся, чувствуем радость и испытываем удовлетворение. Необходимо помнить, что мечты осуществляются не просто так — для этого требуется усилие, настойчивость и вера в свои силы. Но когда мы воплощаем свои мечты в реальность, мы открываем для себя великое счастье и удовлетворение. Психологические аспекты мечты Одной из функций мечты является удовлетворение наших внутренних потребностей. Когда мы мечтаем, мы возлагаем наши надежды и стремления в будущее.
Мечта позволяет нам видеть свою жизнь как целостную и наполненную, и это позволяет нам испытывать чувство удовлетворения и счастья. Мечта также имеет большую значимость для формирования нашей личности. Когда мы мечтаем, мы выражаем наши сильные стороны, желания и ценности. Мечта помогает нам понять, кто мы на самом деле, и определить, кем мы хотим стать в будущем. Она позволяет нам осознать наши потребности и стремления, а также сформировать свои цели и планы. Мечта также служит источником мотивации и вдохновения. Когда мы имеем четкую мечту, мы работаем упорно и настойчиво, чтобы достичь ее. Мечта становится нашим драйвером, который помогает нам преодолеть трудности и перешагнуть через препятствия. Она дает нам энергию и силу, чтобы продолжать двигаться вперед, даже когда все кажется невозможным. Наконец, мечта может быть источником счастья и удовлетворения.
Когда мы достигаем своей мечты, мы испытываем чувство радости и гордости. Мы чувствуем, что наше усердие и упорство были вознаграждены, и это приносит нам удовлетворение и счастье. Мечта помогает нам видеть смысл и цель в нашей жизни, и это создает чувство благополучия и исполненности. Таким образом, мечта играет важную роль в нашей психологической и эмоциональной жизни. Она позволяет нам удовлетворять наши потребности, формировать нашу личность, мотивироваться и вдохновляться, а также достигать счастья и удовлетворения. Скрытые потребности, воплощаемые в мечтах Мечты помогают нам раскрыть наши потребности и желания, которые мы, возможно, даже сами не осознаем.
Цель — это то, что мы стремимся достичь, установив определенные шаги и сроки.
Цель может быть измеримой и достижимой, а также иметь практическую ценность. Итак, в чем разница между мечтой, желанием и целью? Мечта — это образ будущего, идеальная картина. Желание — это потребность. Цель — это конкретное намерение или задача, которую мы хотим достичь. Таким образом, мечта — это то, что вдохновляет, желание — это то, что побуждает к действию, а цель — это то, что мы стремимся достичь, устанавливая конкретные шаги и сроки. Не забывайте, что мечты могут превратиться в желания, а желания — в цели.
Помните, что каждая мечта, каждое желание и каждая цель имеют свою значимость и важность в нашей жизни. Этот метод позволяет сформулировать реалистичную и измеримую цель, определить сроки и необходимые ресурсы для ее достижения.
Почему мечтать полезно и как делать это правильно
Сегодня мы поговорим о том, почему люди мечтают, что представляют собой мечты и какие функции они выполняют, а также выясним, как превращать мечты в цели и осуществлять их. Если наши мечты остаются мечтами, они не приносят должного результата. дорога мечты Само движение по дороге мечты для человека открывает новый мир, он все начинает видеть по-новому.
Что такое Мечта и зачем Она нужна.
Мы совершенствуемся, стараемся соответствовать только хорошему, о чем желаем. Мечта корректирует жизнь. Четко поставленная цель является своего рода ориентиром, к которому идут мечтатели. Они стараются сделать все, чтобы неприятности и неправильное поведение не помешали выбранному пути.
Здесь важно набраться терпения, мудрости и не останавливаться. Благодаря стойкости, кумиры миллионов добились желаемого, кто-то построил хороший дом, кто-то завел большую семью, а кто-то полетел в космос. Мечта наполняет жизнь смыслом.
Пустые и никчемные мысли только удручают наше существование, а приятная, красивая мечта наполняет особым смыслом, делают нашу жизнь яркой, насыщенной. Благодаря мечте мы можем раскрыть новые таланты, возможности. Вы поймете, к чему же на самом деле тянется ваша душа, что дарит ей истинное наслаждение.
У мечтателя здоровье и самочувствие лучше. Чтобы достигнуть желаемого, человеку нужно прожить дольше. Значит, он будет более внимателен к своему здоровью.
К тому же болеть будет некогда, все мысли и действия направлены в сторону реализации мечты. Согласно статистике, именно пессимисты чаще формируют очереди к докторам, а оптимисты, целенаправленные люди в это время находятся по пути к своей мечте. Также данная позитивная черта позволяет человеку расти в собственных глазах, ставить еще более авантюрные цели.
Рост самооценки. Мечтая, добиваясь своей цели, человек берет на себя нешуточную ответственность. При этом растет его самооценка , следовательно, уважение к себе.
Также мечтателю необходимо быть избирательным, чтобы ничто не сбивало с дороги. Поэтому он относится ко всему взвешенно, принимает только верные решения на подсознательном уровне. Это является залогом хороших заработков, роста карьеры, высокой репутации.
Гармония в семье. Психологи в один голос утверждают, что семьи мечтателей — это самые счастливые люди. Если человек уважительно относится к себе, своей жизни, то же самое будет проецировано и на близких, родных.
У него нет желания что-либо менять, изменять характер супруга или супруги. Мечтающие думают только о светлом будущем, чем вселяют уверенность в завтрашнем дне своим домочадцам. Отношения с детьми.
Мечтатели — это лучшие родители. Во-первых, они легко находят общий язык со своими «коллегами» — мечтательными детьми. Во-вторых, у них в доме всегда уютно, тепло и позитивно.
Мечтатель думает не только о своей, но и жизни ребенка, стремится создать для него все условия, чтобы сбылась мечта о надежности подрастающего поколения. Противостоим давлению надуманных обстоятельств. Все мы хотя бы раз в жизни ставили перед собой какую-либо задачу, и обязательно сталкивался с определенными обстоятельствами.
И тут же начиналась паника, страх о том, что их невозможно преодолеть. Но что касается мечтателей, для которых цель родилась из желанной мечты, то они стойко переносят испытания, и осаждают крепости обстоятельств. Получается, цель дарит особые силы, духовную и психологическую крепость, ловкость, логическое мышление, благодаря которым все преграды нипочем.
Если даже заветная мечта чудесным образом осуществилась, необходимо находить следующую, чтобы не стоять на месте, видеть цель в жизни и постоянно самосовершенствоваться. Не мечтающие люди живут скучно и бесцельно. Даже если есть все материальные блага, можно мечтать посетить новые страны, духовно совершенствоваться, получать новые знания. Всегда можно найти, о чем мечтать, поскольку все абсолютно познать и попробовать в этом мире просто невозможно.
Последние записи:.
Мечта — это то, что позволяет совершенствоваться человеку, совершенствоваться внутренне. Мечта помогает сделать человека более целеустремленным, более жизнерадостным. Мечта — это прежде всего любовь. А как же человеку без мечты и любви!?
Человек, созданный по образу Творца мироздания, не приемлет в своем сердце никаких ограничений. Ему нужно всё.
В мечте человек познает и утверждает свою свободу. Безграничность человеческого существа в его глубинной сущности противоречит ограниченности и убожеству человека как существа социального. Человек выбрасывается в чуждый ему по природе мир, но наедине с самим собой он не может с этим смириться. Кто еще кроме него самого, увидит глубину и объем его бессмертной личности? Где еще, как не в глубине своего существа творить химерические видения, адекватные нашему истинному потенциалу? Наш Творец один, как же не быть одиноким нам, созданным по Его подобию? Мы одиноки не потому, что нас кто-то бросил, а по самой природе нашей личности как замкнутой на себя познающей субстанции. Так не является ли мечта нормальным способом существования замкнутой на себя личности?
В них нет противоположностей, поскольку нет реального мира. В них нет той унылой полноты реальной жизни, в которой всякому плюсу соответствует минус. Мечты великолепны своей идеальностью. Если мы мечтаем о Нобелевской премии, в этих мечтах нет никаких осложнений, присущих реальной жизни Нобелевского лауреата, но есть чистая радость и упоение. В мечтах мы получаем ту чистоту переживания осуществленного желания, которой нет в реальной жизни, даже при осуществлении этого желания. В сексуальных мечтах нет настоящего секса, но нет и моментов неловкости, неудовлетворенности и боязни, присущих реальным отношениям полов. Бытие мечты строго личное, тогда как религия бытует в Общем. В мечте можно все, тогда как религия говорит о рамках, долге и запретах.
Религия — это форма цивилизованности, проникающая глубоко внутрь человеческого существа. В полной мере это относится к христианству. Если законы общества ограничивают действия, то христианство ограничивает мысли, посягая на самые интимные глубины нашего существа. Мечты не греховны сами по себе, но могут иметь и часто имеют греховный аспект. Личные амбиции, эрос, жадность, стремление к превосходству и власти — все это изобилует и процветает в мире мечты, и все это признается греховным. Мечтающий грешник изворотлив. Знакомый священник рассказывал о том, как часто признаются на исповеди в мечтах о смерти жены или мужа. Не решаясь мечтать об измене, верный супруг изобретает «законное» решение своей неудовлетворенности мечтая о естественной смерти надоевшей половины...
Конечно можно мечтать о благе человечества или святости, но даже на эти мечты религия смотрит с подозрением. Религия направляет человека на реализацию в Боге, а не в себе и призывает удовлетворяться тем что мы имеем, то есть именно тем, чем мы упорно удовлетворяться не хотим. Они помещаются в некоем временном кармане между прошлым и будущем. Не утверждаем ли мы в этом свою истинную вне-временную сущность? Если верно, что наш Создатель существует вне времени, то почему бы нам, Его жалким тварям, выброшенным на задворки падшего мира, не позволить себе момент пребывания вне потока времени, бесследно смывающего лучшие моменты нашего реального бытия? Способность мечтать присуща любой личности имеющей желания и разум. Эта полнота самоутверждения в мечте и объясняет её притягательность. В отличие от других форм мышления, мечта является не способом познания окружающего, а способом самоутверждения личности в наиболее прямом смысле так как в этом не участвуют ни другие люди ни окружающий мир.
Подобно тому как Создатель является полным хозяином в сотворенном им мире, так же и мы, его слабые имитаторы, своенравно хозяйничаем в укромном мирке мечты как в своей неприбранной спальне. Хейзинга впервые описал игру как неотъемлемый элемент человеческой жизни. Так неужели же мечта не является еще более фундаментальным аспектом нашей жизни? Не стоит ли написать книгу «Человек мечтающий»? Хейзинга не анализирует зачем и почему нужна игра, он описывает игровую деятельность человека как данность.
Что такое мечта – как правильно выбирать мечту, почему люди ее предают, полезные книги
Но почему-то считается, что мечты – это одно, а реальность – совсем другое. Мечта — это то, что позволяет совершенствоваться человеку, совершенствоваться внутренне. дорога мечты Само движение по дороге мечты для человека открывает новый мир, он все начинает видеть по-новому.
Что такое мечта и для чего она нужна, отличие мечты от цели
Также многие совершают типовую ошибку, когда непрерывно думают о собственной мечте. Всегда важно после конкретизации цели загадать желание, а потом просто отпустить его в космос. Для этого можно пользоваться различными практиками или придумать собственный ритуал. Смысл заключается в том, что от вас во Вселенную должен пойти посыл, услышав который, Высшие Силы смогут помочь осуществить заветную мечту. Если постоянно думать о собственном желании, не отпуская его, оно не окажется там, где должно быть. Получится, что процесс замкнется на вас, еще даже не начавшись. Такой неверный в корне подход может заблокировать даже те желания, которые обязательно должны были исполниться. Как видите, чаще всего люди отказываются от мечты вследствие собственных ошибок и негативного влияния окружающих. Но в любом случае, это лишь свидетельствует об их слабой уверенности в себе и собственных силах. Если есть мечта, частичка «не» должна быть забыта. Это относится ко всему, что касается сокровенного желания — будь то его формулировка, обдумывание, визуализация.
Внутренний позитив и уверенность в себе станут лучшими помощниками на пути к собственной мечте. Это давно доказано, и множество людей на себе опробовали, как это идти к своей цели, не переставать мечтать, ставить новые горизонты и всегда добиваться намеченного. Назад к содержанию Амулеты и браслеты для исполнения желаний Надеемся, мы ответили на вопрос, нужно ли человеку иметь мечту. Сейчас же хотим рассказать, что существуют специальные амулеты и браслеты, постоянное ношение которых становится отличным помощником в реализации даже самых несбыточных желаний. В интернет-магазине vseispolnitsya. Набор браслетов ХИТ также станет отличным выбором для этих целей. Главное, просто верить в силу таких талисманов, и проявление их волшебной магии не понадобится долго ждать!
Эмоции, пережитые в воображении, не выплёскиваются наружу. Этот механизм описывает Л.
Он отмечает, что "воображение позволяет получать разнообразный опыт переживаний и оставаться при этом в рамках социально приемлемого поведения. Каждый получает возможность прорабатывать излишнее эмоциональное напряжение, разряжая его с помощью фантазий, и компенсируя, таким образом, неудовлетворённые потребности". В дальнейшем функция мечты меняется. Она становится способом "насыщения" желанными переживаниями, способом совладать со скукой, расцветить и наполнить собственную жизнь в ситуациях "эмоционального голода". Ограниченность внешних впечатлений способна компенсироваться погружением в мечты. При эмоциональном насыщении мечта способна сама становиться внутренней потребностью. Додонов Б. Мечта позволяет "уйти" от неприглядной реальности внутрь собственного мира. Если внешние обстоятельства не удовлетворяют человека, то в мечтах он способен построить комфортный и красивый мир согласно своим собственным представлениям. У взрослых в ситуациях неудовлетворённости собственной жизнью уход в мечты становится способом проживания своеобразной "alter-life".
Погружение в мечту позволяет не думать о необходимости внешних изменений, делает реальную жизнь терпимее. Однако, моменты "прозрения" в этом случае становятся особенно болезненными. Одной из наиболее значительных функций мечты становится её способность "проектировать" желаемое будущее. В мечтах создаётся образ "потребного будущего", который даёт стимул для развития и внешних действий. В юношеском возрасте эта функция мечты наиболее значима. Она выражается в проигрывании в воображении желаемых социальных ролей. С возрастом значение "проектирующей" функции мечты не угасает. Взрослым мечты позволяют сформировать образы реализации актуальных потребностей. Одна и та же мечта может реализовывать несколько функций одновременно: уход от реальности сочетается с её одновременным проектированием желаемого образа будущего, ограждение от фрустрации и стресса идёт рука об руку с "отыгрыванием" агрессивных эмоций. Мечты и возраст Способность мечтать и содержание мечтаний изменяется с возрастом.
Ребёнок в мечтах проецирует своё отношение к окружающему. В более чем половине случаев они полностью совпали. Автор предлагает следующее объяснение. С одной стороны, мечта является тем механизмом, который и формирует направленность личности, с другой — она позволяет выявить уже складывающуюся систему отношений.
И человек подавляет свои увлечения, отодвигает их на задний план. Есть одно замечательное упражнение, которое поможет вам победить неуверенность. Вспомните случай, когда у вас в жизни получилось чего-либо достичь. Запомните ощущение удовлетворения в тот момент.
И в минуты уныния, напоминайте себе тот случай. Следующий шаг — выбрать мечту! Выбирайте мечту Определите, что вызывает в вашей душе волнение. Когда вы рассказываете о своей страсти, вы часто называете именно, то, что вам нравится делать, то что выражает вас. Поэтому важно понять, почему это увлекает вас, какой именно вид деятельности. Это поможет вам понять направление дальнейших действий. Это прекрасный метод, для изучения своих истинных желаний. Хорошо, если на этом этапе кто-то может слушать вас, подмечать нюансы, подсказывать.
А лучше — записывать. Напишите, что вам нравится действовать, где бывать, что слушать и пробовать. Подумайте, если бы у вас появилась абсолютно свободная суббота, чем бы вы хотели заняться? Какое занятие вы выберете и почему? В чем вы действительно хороши? Успех зависит от того, насколько вам нравится деятельность, которой вы хотите заниматься. Так вы сможете прояснить для себя круг предпочтительных обязанностей, которые принесут вам удовлетворение и соответственное направление для их применения. В чем готовы идти на компромисс?
И вот уже вырисовывается определенная сфера, мечта, которую вы хотите реализовать. Но, в любой деятельности, вам придется столкнуться с тем, что вы делать категорически не хотите. И здесь важно сузить круг возможностей, минимизировав нежелательную деятельность или пойти на компромисс, ради достижения цели. Например, готовы ли вы к переезду? Если нет, то можно ли реализовать вашу мечту на месте? Поймите, как можно минимизировать то, что вас раздражает. Минимизируйте нежелательную деятельность Будьте полностью честны с собой относительного того, что действительно принесет вам счастье, а то что слишком сильно удручает и не позволит двигаться дальше, выбросьте из головы. На кого равняться?
Изучая тему, которая вас привлекает, вы наверняка слышали и о людях, добившихся успеха в этой сфере. Эти профессионалы представляют собой ваши собственные надежды, это именно те люди, на которых следует ориентироваться. Поэтому, постарайтесь найти как можно больше информации о них, о том, как они прошли этот путь, с какими сложностями сталкиваются каждый день, какими навыками они обладают и чего не хватает именно вам для того, чтобы идти тем же путем. Это даст вам представление о том, с чего начинать движение к цели. Найдите единомышленников. Если ваше желание развиваться в определенной сфере очень сильно, а родные и близкие люди не поддерживают вас в этом, ни в коем случае не оставляйте задуманного. Найдите единомышленников, которые поддержат вас и вдохновят в минуты слабости или провалов. Благодаря сети интернет это сделать очень просто.
Главное, действуйте — не останавливайтесь. А теперь, превратите вашу мечту в набор целей и задач, выполняя которые, вы приблизитесь к ней. Важно На этом этапе возникает много сложностей. Разные коучи предлагают разные методы, существует даже список приблизительных целей, из которых можно выбрать ту, которая откликнется. Однако, такие методы работают не всегда. И американцы предлагают нам использовать в этом случае самый действенный способ. А заключается он в следующем.
Но вот я выросла и мои ценности изменились. С моей стороны было бы глупо продолжать идти к этой цели просто потому, что когда-то это было моей мечтой. Поэтому требуется гибкость и смелость, чтобы перешагнуть и идти дальше, не жалея потраченного времени и сил Как мечтать, чтобы мечты сбывались Чтобы понять, почему не у всех сбываются желания, нужно разобраться в том, как это устроено. Не секрет, что каждый человек обладает гормональной системой. В моменте, когда начинается процесс мечтания, у нас идет активная выработка гормона под названием «Дофамин», что вызывает чувство эйфории и полета. Этот гормон еще называют гормоном поощрения, потому что мы также сильно его ощущаем в момент достижения своей цели. Когда он на пике мы испытываем эйфорию! Существуют даже люди, которые впадают в зависимость от достижений, как раз потому, что хотят как можно чаще испытывать эти ощущения Главный секрет исполнения вашей мечты! Делать одно или два действия в тот самый момент, когда эйфория от мечтания находится на самом пике. По тому, что когда мы мечтаем на ночь, утром действие дофамина уже проходит, а вы ощущаете опустошенность и отсутствие желания что-либо делать… Так со временем вы либо вообще перестанете мечтать, обнаружив себя неудачником, либо впадете в зависимость от эйфории во время мечтаний, уходя от реальности, так и прожив свою жизнь без достижения своих целей и желаний! Я знаю, как это не просто. Но все же, если вы на самом деле хотите, чтобы ваша заветная мечта сбылась, постарайтесь помечтать о ней утром или днем. А в процессе мечтания сделайте что-нибудь для этого. Не обязательно это будет что-то сложное. Например, я мечтала завести свой блог о психологии, чтобы делиться тем, что мне помогло повысить самооценку, выйти из тяжелой депрессии, стать счастливой и многое другое. И именно в моменте, когда я представляла, как буду этим заниматься, ощущая наслаждение, радость, эйфорию от предвкушения, я делала несколько действий.
Обязательно ли каждому человеку иметь мечту
На вопрос, зачем человеку нужна мечта, существует достаточно простой ответ. – это то, что должно произойти в результате самореализации. Нужно свою мечту защищать, отстаивать, бороться за нее. Разбираясь, что такое мечта, надо заметить, что от цели ее отличает высокий риск несбыточности, это нечто нереальное относительно сегодняшней ситуации. Если наши мечты остаются мечтами, они не приносят должного результата.
Мечта что это такое? Зачем людям нужно мечтать?
Поэтому, люди, которые действуют механически на протяжении жизни, не уделяя должного внимания своим мечтам, упускают много возможностей, преподносимых судьбой. Давайте разберемся, что же такое мечта в психологии, откуда она берется и для чего нужна. Даже если мечта не реализовывается, сам процесс является способом эмоциональной разрядки и помогает справиться со стрессом. Необходимо ценить и уважать свои мечты, стремиться к их осуществлению и не отказываться от них, даже если кажется, что они недостижимы.