Иными словами, последствия даже от единичного употребления продуктов со снюсом серьезнее, чем от одного курения сигареты из-за в разы большей дозы никотина. Если человек курит давно,такой вариант вместо сигарет вряд ли подойдет, так как резко отказаться от никотина сложно. Почему электронные сигареты вредны и какими могут быть последствия курения.
5 альтернатив курению табака: что о них думает доказательная медицина
Во Владивостоке и не слышали о новом законе, устройства потребления никотина демонстрируются открыто. В центре Санкт-Петербурга, в одной минуте от метро, вся продукция снова в открытом доступе. А в московском магазине часть продукции находится за тонированными стеклами, другая в открытом доступе и так по всей стране. Лавки с табачной продукцией обычно находятся в самых проходных местах. Пройти мимо и не заметить красочные упаковки с наполнителями для вейпов невозможно. Теперь, чтобы вести такую торговлю - вся содержащая никотин продукция должна быть скрыта от глаз. Вступивший в силу закон запрещает продавать несовершеннолетним электронные устройства для курения, а так же - открыто выкладывать такой товар на прилавки, это касается и кальянов. Денис в этой отрасли не первый год. Говорит, что самые частые посетители магазинов - подростки.
Ксерокопии паспортов показывают, но пусть идут куда подальше. Ксерокопию подделать можно, а штрафы - мое почтение. Мне оно не нужно», - признался менеджер магазина электронных сигарет Денис.
Жидкость для ЭС имеет в составе, как правило, всего 4 ингредиента, один из которых - медицинский никотин. Человеку со стажем курения, скажем лет 15, практически невозможно отказаться от курения, тк никотин настолько встраивается в обмен веществ, что отказаться от него становиться очень тяжело. Но только выкуривая обычную сигарету, человек помимо никотина получает еще дозу из 4000 различных вредных соединений. ЭС это спасение для курильщиков, тк перейти на нее очень легко, при этом "качество жизни" начинает повышаться уже через пару недель, за счет того что в организм перестает поступать куча вредных веществ. Сosmos Мастер 1068 Ты мой комментарий задницей читал? Я не о вреде есигарет, я о неверной этимологии обозначения процесса потребления электронок.
Особой популярностью пользуются такие средства, как Табекс и Никоретте. Положительный результат от их использования достигается за счет того, что эти препараты насыщают рецепторы никотином, соответственно, человек получает тот же эффект, что и при курении. Но при этом в организм не попадают продукты горения никотина и вредные смолы.
Единственный минус препаратов этой категории — они не устраняют физическую зависимость от никотина, так как вещество продолжает поступать в организм. В качестве альтернативного варианта можно воспользоваться таблетками, чье действие направлено именно на подавление тяги к табаку. Из препаратов этого типа себя очень хорошо зарекомендовал себя Зибан, который помогает снизить выраженность симптоматики синдрома отмены.
Безникотиновые сигареты Один из самых популярных вариантов, чем заменить сигареты, когда бросаешь курить — папиросы без никотина. Подобная продукция не содержит никотина, при этом человек курит и получает те же эмоции, что и от выкуривания обычных сигарет. Единственный их недостаток — в таких папиросах также присутствуют вредные вещества, которые медленно разрушают внутренние органы и вызывают дисфункцию систем организма: смолы — разрушают клетки слизистых оболочек, провоцируют интоксикацию и воспалительный процесс; метан — углевод, оказывающий пагубное воздействие на ЦНС; аммиак — токсичный канцероген, вызывающий отравление организма.
Пищевые заменители Если хочется курить, перебить тягу «подымить» можно путем раздражения рецепторов слизистой ротовой полости механическим способом. Для этого можно рассосать или пожевать что-нибудь. Например, можно погрызть семечки или поесть орехи.
Стоит ли менять одну зависимость на другую? Привычка — регулярно повторяющееся действие, которое доставляет удовольствие и выполняется без усилий. Если вместо курения выбрать какой-то другой ритуал, одна зависимость просто заменится другой.
Чтобы бросить курить, намного разумнее не искать замену этой вредной привычке, а воспользоваться следующими рекомендациями: нужно изменить режим дня: раньше просыпаться, совершать вечерние прогулки, ложиться спать в определенное время; первые 101015 дней необходимо использовать антиникотиновые препараты; по утрам необходимо делать гимнастику и несколько раз в неделю ходить в спортзал; нужно ввести в рацион продукты, уменьшающие тягу к курению: зеленые помидоры, баклажаны, морковь, брокколи, морепродукты; при отказе от курения необходимо минимизировать потребление кофе, солений и маринадов, а также спиртного. Чтобы легче побороть никотиновую зависимость, нужно также грамотно организовать досуг.
Никотин — стимулятор, имеющий свои плюсы и минусы. В минимальных дозах никотин не оказывает вредного воздействий на организм, а напротив, стимулирует его на более полноценную работу. В умеренных дозах он с успехом применяется для лечения некоторых заболеваний. Большие дозировки никотина вредны, но даже в таких дозах он оказывает значительно меньше вредоносного влияния на организм, чем табакокурение. Сейчас мы рассмотрим "чистое" потребления никотина.
Я не буду уделять внимание "грязным" кальян, сигареты, сигары, сигариллы, трубка, жевательный табак, нюхательный табак и т. Люди, употребляющие вышеперечисленное, находятся в чуть более выигрышной ситуации, чем курильщики магазинных сигарет, но также сильно зависимы от используемого в продукции табака. Важный нюанс заключается в том, что такие виды табакокурения имеют более низкую частоту потребления, нежели сигареты, являются менее доступными по цене и требуют больше знаний, поэтому значительное меньшее количество людей имеют от них зависимость. Такие системы начали набирать популярность после того, как прошёл бум на электронные сигареты. Маркетологи преподносят их как хорошую альтернативу сигаретам, намекая на процесс выпаривания а следовательно меньший вред , подобный электронным сигаретам. На самом же деле, паром там даже и не пахнет. Пахнет, честно говоря, вообще чёрт знает чем: от не чищенной c времён СССР электрической плиты до носков, и мне как человеку перепробовавшему все виды табакокурения и электронные сигареты, этот вкус кажется примитивно-паршивым, но позиционируется он как вкус "настоящего" табака, несмотря на то, что табак используется восстановленный, как в сигаретах, но добавляется другой состав соуса и изменяется вид нарезки.
Выкурив стик и раскрошив его, вы увидите почерневшую центральную часть табачной смеси. В отличие от электронной сигареты, где спираль нагревает пропитанный жидкостью фитиль, iqos нагревает керамической иглой саму смесь. Та просто не может тлеть из-за пропитки соусом с глицерином, но это нельзя назвать чистым паром. Привычного тления нет, но если пропитать кусок бумаги глицерином да чем угодно , а потом приложить к нему нагретую до высокой температуры железку — глицерин будет испаряться, а вместе с ним будет чернеть и бумага — сомнительное испарение. К тому же, многие потребители iqos могли отметить периодически появляющийся вкус плавленного пластика от фильтра. Некоторые устройства со старта - а другие в последствии часто не могут подбирать верную температуру и отходят от своих стандартов нагревания смеси. Iqos также вреден для окружающих пассивное курение , несмотря на, что законодательством сейчас это не регламентируется и многие использует его в помещениях.
Больше информации про IQOS здесь. Маркетологи говорят, что вы можете курить дома и запаха не будет, но это вранье, он есть и он неприятный. Сами системы нагревания табака примитивны, и представляют собой вапорайзеры, которые часто используются для употребления марихуаны. К слову, современные вапорайзеры справляются со своими обязанностями куда лучше, чем это делают их аналоги для курильщиков. Упакованы в красивый дизайн и используют манипуляции как основу продвижения. Фактически, вас просто пересаживают на менее вредную но всё же весомо-вредную табачную продукцию и заставляют так же покупать пачки, как вы это делали с сигаретами. По вредности, которую несут такие системы, их можно расположить ровно посередине между классическими и электронными сигаретами.
Они действительно вредят значительно меньше, чем делают это обычные сигареты, но вреда всё же значительно больше, чем от электронных сигарет. Именно по вышеперечисленным причинам, я не буду включать системы нагревания табака в чистые способы потребления никотина. Чистые способы потребления никотина: — Электронные сигареты Электронное устройство создающее пар, предназначенный для вдыхания. Может использоваться как в качестве средства доставки никотина, так и для вдыхания ароматизированного пара без никотина. Пар создаётся за счёт испарения специально подготовленной жидкости с поверхности нагревательного элемента. Пассивное курение от электронных сигарет фактически есть, но реальные риски — минимальны и не идут ни в какое сравнение с системами нагревания табака, и тем более с сигаретами. Сразу разделю электронные сигареты на кальянную лёгкую затяжку и сигаретную тугую затяжку.
Такое употребление никотина имеет схожий характер с кальяном: потребитель ориентируется на вкус, получает большие дозы никотина, любит плотные облака. По сравнению с кальяном несёт значительно меньший вред для организма, имеет больше вкуса и его широкую вариативность , отличается "чистым" никотиновым ударом по голове. По этим причинам данный способ можно использовать как менее вредную альтернативу кальяну, если вас волнует вопрос здоровья, а способ употребления не является принципиальным. Бросить курить с помощью ЭС с лёгкой тягой тяжело: такое потребление никотина имеет мало общего с курением сигарет. Развить никотиновую зависимость при необдуманном подходе очень легко, к тому же злоупотребление облаками пара не лучшим образом сказывается на дыхательной системе но я и не могу сказать, что чрезвычайно вредит. Вторые стоят значительно дороже и требуют серьёзных знаний электронных сигарет для детальной настройки под себя.
Что такое вейп и что вреднее — вейп или сигареты
В США вейперы даже умирали от курения особым образом составленных жидкостей. Однако, вместо обычных сигарет люди начинают курить электронные аналоги, которые тоже вредят здоровью — одно зло сменяет другое. Замена сигаретам, если хочется курить: что можно использовать в качестве заменителей табака, чтобы бросить. Ранее врачи предупредили семейные пары о том, что курение кальянов может привести к бесплодию.
Помогает ли вейпинг бросить курить?
| Чем заменить сигареты, чтобы бросить курить | При курении электронных сигарет она развивается намного быстрее и более ярко выражена, чем у потребителей обычного табака, добавила Сахарова. |
| Что будет, если курить электронные сигареты каждый день | Курение -ритуал, курим мы в голове. |
| 7 причин, почему за POD-системами будущее потребления никотина | | Вместо них курите полезные сигареты, граждане! |
«Вейпы не продавать»: в чем суть нового закона о запрете электронных сигарет
Не менее важный подход, который рекомендуют психологи, — регулярно хвалить себя. Поводов к этому найти можно много. Это же прекрасно! Вот и повод похвалить. Хочется, но удается сдержаться — еще один замечательный момент, за который человек заслуживает награду. Поощряя себя, можно предотвратить срыв. Что можно курить вместо табака и какие травы могут быть использованы для курения? Это волнует не только бросающих курить, но и заядлых курильщиков, оказавшихся по разным причинам без сигарет. Чем можно заменить привычную затяжку и избежать никотиновой ломки, которая возникнет вслед за навязчивой мыслью: как бы и чем бы затянуться? Расскажем, что можно курить вместо сигарет и как это правильно делать.
Долгожданная затяжка Курение сигарет с табаком, как известно, — зависимое мероприятие, кроме сомнительного удовольствия, приносит и массу проблем. Ухудшение здоровья, несвежий вид, плохой запах и постоянные траты на папиросы — далеко не весь список неприятностей, сопровождающих курящих особ. Курение формирует особый «табачный» уклад жизни, при котором каждому курильщику приходится заботиться о курении и своевременно пополнять «стратегический запас» сигарет, дабы исключить момент их неожиданного отсутствия. Без очередной затяжки будет так худо, что в таком состоянии согласишься курить что угодно, да хоть чай или траву. Оказавшись без сигарет, вдалеке от мест их приобретения, курящий человек начинает серьезно страдать физически и психологически. Приближающийся широкими шагами синдром отмены заставляет лихорадочно думать, что же покурить вместо привычной папироски и какой заменитель — подходящая альтернатива табаку. Заменителей табака достаточно, и зависят они от мест, куда по стечению обстоятельств занесло курильщика. Об этом знают все курящие персоны, а также особы, которые пытались «завязать» с табакокурением и курили травяной заменитель. Какие травы можно курить вместо табака и какой результат следует ожидать от такой замены?
Необычная папироска Курить можно не только табак, об этом знали еще древние индусы, ловко сворачивая травяные «самокрутки». Такие необычные сигареты, как правило, не содержали табака, а начинкой в них были различные пряные травы и их смеси. Курение индийских сигарет не похоже на классическое курение и больше напоминает процесс вдыхания благовоний. Преподносится аюрведическая папироса как курительный ингалятор, оказывающий массу положительных эффектов на организм. Такие папиросы, в которых вместо табака трава, и по сей день пользуются популярностью, и применяют их как помощь в отвыкании от курения. Травы в индийских сигаретах довольно экзотические и предназначены на любителя. Среди них: Базилик и гвоздика. Калган и дерево тенду. Сныть и индийский бделий.
Как видно, травы в индийских продуктах уж совсем «заморские», и хотя их курят давно и при этом очень хвалят, нашему соотечественнику желательно курить «родное». История курения донесла до нашего времени интересные факты замены табака в сигаретах. Во время блокады Ленинграда, когда с табаком была большая напряженка, лаборатория Питерского пищепрома разработала несколько заменителей. В качестве заменителей служили: Шишки хмеля. Листья клена, дуба и березы. Полезен ли дым полезного растения Говорят, курение травяных сигарет значительно облегчает отказ от курения и хорошо уменьшает проявления симптомов абстиненции. Это доказывает практика и отзывы многих, уже бывших, курильщиков. Но какую же травку можно курить, не опасаясь нанести вред организму? Конечно, ее выбор зависит от местопребывания курильщика и подручных средств, которые могут служить заменителем сигареты.
Как утверждают опытные «куряги», курить можно чай и лекарственные растения, среди которых: Душица, чабрец, эвкалипт. Мята, мелисса, тысячелистник. Подорожник, пустырник, шалфей. Дым, выделяемый при горении этих трав, горьковатого вкуса, но довольно приятный и мягкий, а курение подобных эрзац-сигарет помогает на время забыть о никотине. Трава пустырника и лист мать-и-мачехи при курении образуют дым весьма горького привкуса и могут даже вызвать отвращение к самому курению. Как утверждают опытные «куряги», курить можно чай и лекарственные растения. Как правило, при курении заменителя папиросы изготавливаются вручную.
Но пульмонологи точно очень насторожены, уже несколько лет на конгрессах эти темы всегда вызывают очень большой интерес, буквально столпотворения врачей — это подтверждает настороженность пульмонологов на эту тему. Против запрета вейпов и электронных сигарет в России выступает Минпромторг — об этом ранее сообщал замглавы департамента системы цифровой маркировки товаров и легализации оборота продукции ведомства Владислав Заславский, передает ТАСС. Заславский также обращал внимание, что запрет официальных продаж и формирование черного рынка сопровождается огромными потерями для бюджета. Минпромторг предлагал сосредоточиться на борьбе с нелегальным оборотом никотиносодержащей продукции, в том числе с помощью маркировки никотиносодержащей продукции. Жидкости для вейпов в России начали маркировать в декабре 2022 года. Председатель Государственной думы Вячеслав Володин дал профильным комитетам поручение «изучить ситуацию с электронными системами доставки никотина и внести предложения о возможности введения их запрета». Он заявил, что принятые ранее нормы не работают.
Кроме того, несоответствие в результатах может быть вызвано рядом других факторов: от личных особенностей курильщика до различий в размере выборки [10] [14] [24]. Респираторные заболевания[ править править код ] Предположительно, аэрозоль электронных сигарет менее токсичен, чем табачный дым, и влечёт меньшую заболеваемость и смертность. Но для полноценной оценки влияния недостаточно эмпирических данных, а отчёты в этой области предоставляют разные результаты. Например, отдельные исследователи сообщают, что курение электронных сигарет не вызывает обструкции дыхательных путей ХОБЛ [22]. Аналитики ВОЗ — что индукция воспаления, вызванная электронными сигаретами, может по-разному влиять на риски рака лёгких и хронической обструктивной болезни [74] [87]. Так, эксперименты 2012 года зафиксировали, что вейпинг влечёт немедленное увеличение сопротивления дыхательных путей [89]. У вейперов обнаружены повышенные уровни муцина Mucin 5AC [en] , связанного со снижением функции лёгких у пациентов с ХОБЛ и являющегося биомаркером хронического бронхита [87]. Кратковременное воздействие электронных сигарет также способно вызывать раздражение верхних и нижних дыхательных путей, бронхоспазмы и хронический кашель [14] [38]. Ароматизаторы, содержащие диацетил и ацетилпропионил, могут способствовать развитию облитерирующего бронхиолита [31] [87]. В среднем, курение электронных сигарет связано с почти двукратным увеличением риска хронических бронхитических симптомов [87]. Несмотря на рост числа исследований, на 2019 год токсичность аэрозоля электронных сигарет для лёгких оставалась неизвестной [74] , но появлялось всё больше свидетельств о предположительной связи электронных сигарет с заболеваниями респираторной системы. Например, Центры по контролю и профилактике заболеваний США признавали популярность устройств причиной вспышки респираторных болезней в 2019 году [en] [26] [87]. Из нескольких сотен зарегистрированных заболеваний к сентябрю 2019 года насчитывалось семь смертельных случаев [87]. Заболевания, вызванные эффектом от электронных сигарет, получили в международной научной литературе название EVALI от англ. E-ciggarete or vaping product associate lung injury [4]. К подобным диагнозам относят воспалительные заболевания, поражающие мелкие дыхательные пути и альвеолы: липоидная пневмония , эозинофильная пневмония, диффузное альвеолярное кровотечение , интерстициальное заболевание лёгких , связанное с респираторным бронхиолитом и гиперчувствительный пневмонит [87]. К январю число подобных заболеваний составило более 2,5 тысяч, из которых 60 — с летальным исходом [26]. Симптомы включали кашель, затруднённое дыхание или боль в груди, тошноту, рвоту или диарею, усталость, жар и потерю веса. Однако не известно, были они вызваны одной или разными причинами. Особенно часто о заболеваниях сообщали пользователи тетрагидроканнабинола и продуктов, содержащих витамин E , приобретённых на улицах или модифицированных [4] [5] [46]. Но эксперты заявляли о необходимости дальнейших исследований [46]. К 2021 году российские учёные установили, что курение электронных сигарет может запустить процесс разрушения лёгочной ткани и снизить защитную функцию органа. Регулярное вдыхание аэрозоля приводит к снижению активности белков-ингибиторов , отвечающих за защиту тканей от возможного деструктивного действия ферментов [90]. Имеются веские доказательства того, что курение электронных сигарет ведёт к усилению кашля и хрипов у подростков, а также связано с учащением обострений астмы [72]. Ряд исследований 2016—2017 годов во Флориде и на Гавайах выявил связь вейпинга с развитием и обострением заболевания у взрослых [87]. В исследовании более 39 тысяч добровольцев в 2018-м использование электронных сигарет было также связано с более низкими показателями общего состояния здоровья и астмой [91] , хотя при переходе с обычных на электронные сигареты некоторые респонденты показали улучшение лёгочной функции и уменьшение тяжести симптоматики [10]. Онкологические заболевания[ править править код ] Данные о связи вейпинга и развития злокачественных опухолей разнятся. Существуют свидетельства, что вейпинг может увеличить общий риск их возникновения, в особенности рака лёгких , ротовой полости и мочевого пузыря [92] [93]. Так, в 2019 году некоторые исследования в медицинской литературе заявляли о связи электронных сигарет и развития злокачественных опухолей из-за содержания ряда определённых и вероятных онкогенов в составе жидкостей [94]. В процессе нагрева могут образовываться альдегиды, нитрозамины, нитроснорникотин, нитрозаминкетон, полициклические ароматические углеводороды и тяжёлые металлы, потенциально канцерогенные и тератогенные соединения [31] [95] [96]. Токсичные пропиленгликоль и растительный глицерин способны вызвать повреждение клеток во многих тканях. Ацетальдегид также может вызвать серьёзные повреждения лёгких, вызывая рак, нарушить мозговую деятельность и память [97]. Никотин, содержащийся в большинстве вейп-устройств, подавляет работу естественного гена-супрессора опухолей CHEK2 [en] [15]. Исследования на животных, имитирующие воздействие вейпинга, показали, что вейп-аэрозоль способен повредить ДНК клеток, что потенциально влечёт развитие злокачественных опухолей. Он также способен препятствовать восстановлению ДНК и усиливать мутацию клеток [93]. Несмотря на влияние цисплатина , они показали повышение жизнеспособности [98]. Тем не менее, для установления однозначной связи между ростом популярности электронных сигарет и увеличением числа онкологических больных могут потребоваться десятилетия [92] [93]. Это связано с недавним появлением товара, сравнительно молодым возрастом его потребителей и разнообразием их курительных привычек. Так, большинство диагнозов рака лёгких приходится на пациентов старше 65 лет, а электронные сигареты наиболее популярны среди людей младше 35 лет. Предположительно, влияние вейпинга на риск развития злокачественной опухоли зависит от статуса курильщика: при отказе от табакокурения вероятность онкологических образований снижается [86] , но всё равно остаётся на два порядка выше, чем при употреблении лекарственного никотинового ингалятора или при полном отказе от курения [74]. Беременные женщины и дети[ править править код ] ЭСДН небезопасны для молодых людей и беременных женщин [8] [72]. Цитотоксичность наполнителей для электронных сигарет, которая варьируется от умеренной до высокой, связывают с концентрацией ароматизаторов.
Постепенно требования оставляют все меньше простора для воображения. Травяные составы не соответствуют критерию запрета, поскольку не содержат никотина. Потому становятся доступным вариантом обойти правила. Некоторым действительно нравится вкус. Они кардинально отличаются от классических табачных продуктов. По рассказам курильщиков, любителей этой экзотики, фитосоставы намного ближе к кальяну. А благодаря обилию наполнителей, различному составу травяных сигарет, появляется возможность разнообразить дымные будни. Попробовать разные варианты. Наконец, некоторые всерьез рассматривают травяные сигареты как замену обычному табаку. Многие производители действительно позиционируют их как способ облегчить отказ от никотина. Насколько эффективен такой подход, и имеет ли он право на жизнь, будет сказано далее. Еще один интересный момент, не имеющий прямого отношения к среднестатистическому любителю табачной продукции — замену никотину активно используют в кинематографе, на съемочной площадке. Не все артисты готовы курить табак. Но если персонаж прописан курящим, приходится идти на компромисс. Будет интересно: Мифы и реальность о курении Какие токсины содержатся в травяных сигаретах Как показывают практика и некоторые исследования, ответ на вопрос, вредны ли травяные сигареты, не всегда однозначный. Дело в том, что классические табачные изделия опасны не только никотином и смолами, компонентами, входящими в состав измельченного табака. Угрозу представляют еще два фактора: высокотемпературный дым, обжиганию дыхательные пути, а также продукты горения. И то, и другое присутствует при любой форме курения. Разве что разброс по вредным веществам будет не таким широким. Уже доказано, что «безопасный» аналог, независимо от состава, включает в себя как минимум десяток опасных компонентов. Среди основных: Смолы. Количество смол варьируется от производителя к производителю. Некоторые, в частности индийские травяные сигареты, содержат смол вдвое меньше чем обычные табачные изделия. Но это все еще много. Из-за этого многие страны не готовы выпускать такие товары на свой рынок. Другие же, например, китайские, имеют концентрацию смол такую же или даже выше чем в обычном табаке. Ни о какой безопасности речи тут не идет. Угарный газ. Образуется при горении и тлении любой органики. Не имеет значения, какой состав используется для производства продукции. Согласно все тем же исследованиям, концентрация угарного газа идентична таковой у обычного табака. Ароматические амины, несколько групп аминонафталинов. Содержатся и в обычных табачных изделиях. Но в травяных сигаретах их даже больше. При систематическом курении они закономерно вызывают негативные последствия для здоровья. Обладают кумулятивным, то есть накопительным эффектом. Сюда же относится и дым, которые выступает способом доставки вредных веществ в организм и сам обладает мутагенным, канцерогенным потенциалом из-за огромной температуры. Это только те сведения, которые известны сейчас. Поскольку широкий спрос на аналоги табака только-только назревает, предстоит еще много открытий. Скорее всего неприятных. Марки сигарет В мире насчитывается несколько десятков наименований травяных сигарет.
Вред вейпа для здоровья доказан. На вашем здоровье просто зарабатывают!
Курение чая Возникает непреодолимое желание выкурить сигарету, а когда ее нет, начинается поиск решения вопроса, что можно курить вместо сигарет. Однако электронные сигареты определенно опасны для здоровья. В конечном счете, трудно представить себе мир через 50 лет, в котором люди предпочитают курить старомодные горючие сигареты, которые убивают, вместо постоянно совершенствующихся альтернатив.
Никотин в овечьей шкуре: что нам известно о парах, аэрозолях и нагревательных системах
Сравнивая, что же вреднее – вейп или сигарета, сотрудник Калифорнийского университета Стэнтон Гланц утверждает, что традиционное курение более опасно: так в организм попадает больше никотина. В отличие от курения сигарет, во время курения вейпа человек не вдыхает яды, канцерогены и угарный газ, которые образуются при горении табака. Василий Колташов также считает, что курение табака постепенно уступает место электронным сигаретам.
Альтернатива сигаретам: виды заменителей, обзор производителей, преимущества и недостатки
| Помогает ли вейпинг бросить курить? | Крупная табачная компания придумала альтернативу привычным сигаретам, которые нельзя выкурить в салоне самолета. |
| Чем заменить сигареты, чтобы бросить курить | Не желающих расставаться с курением разделили на две группы: в одной продолжали пользоваться обычными сигаретами, в другой — только системой нагревания табака. |
| Попрощайся с легкими через пять лет: почему вейпы — плохая альтернатива сигаретам | "Электронные системы, которые не сжигают, а нагревают табак, менее вредны, чем курение обычных сигарет. |
| Какие есть альтернативы сигаретам и в чем их опасность? | Согласно последнему исследованию Superjob, россияне куда охотнее бросили бы курить путем не запретов, а поощрений. |
| Вейпы – все? С 1 марта в России запретят «парилки» с ароматами | Среди основных негативных последствий курения сигарет медики отмечают. |