Самый простой способ самоотсоса Автоминет (аутоминет) — это оральные ласки собственных гениталий, выполняемые мужчиной при условии физической возможности. Одной из основных техник, помогающих правильно дышать во время самоотсоса, является техника «брюшное дыхание».
Как сделать минет самому себе: позы, техники, полезные советы
Существует множество техник самоотсоса, поэтому стоит попробовать все дабы оценить каждую «по вкусу». Одной из основных техник, помогающих правильно дышать во время самоотсоса, является техника «брюшное дыхание». Вебкам шоу юного трапа с мастурбацией и самоотсосом. Аутофелляция (от др.-греч. ауто — сам и лат. fello — сосу) — (синонимы Автофелляция, самоминет, самоотсос) разновидность минета, форма полового самоудовлетворения при.
Советы и идеи для автомобилистов: как максимально эффективно делать самоотсос
Вот несколько техник, которые могут помочь вам научить своего ребенка делать самоотсос. Итак, техника самоминета полностью лежит на плечах самого мужчины. вы читаете мой пост, значит уже осознаёте. Итак, техника самоминета полностью лежит на плечах самого мужчины.
Техника самоотсоса
Такого мужчину теперь очень трудно удивить в сексуальном плане. Так или иначе, отсос самому себе может причинять вред. Так это вредно, спросите вы? Отчасти — да. Вред заключается в повышенной нагрузке на суставы, связки и позвоночник, а также это оставляет след на психологическом состоянии. Но все подробности вреда и опасности самоминета вы узнаете в конце статьи. Техника самоминета Автофелляция — достаточно сложный с точки зрения физиологии процесс.
Куча подводных камней, начиная от врождённых качеств, уровня подготовки, растяжки и психологической устойчивости. Любопытные мужчины часто задумываются о том, как сделать минет самому себе, и чтобы с уверенностью ответить на этот вопрос, нужно знать все факторы самого мужчины. Какое самое важное качество для самоотсоса? Наверное, гибкость. Без неё не получится дотянуться до члена. И это не каждому дано, но попробовать всё равно стоит.
Мужчина с лишним весом никогда не сможет сделать себе минет. Парни, срочно сжигайте жир на боках, качайте пресс, и полный наклон к члену! Итак, техника самоминета полностью лежит на плечах самого мужчины. Это реальное явление, не миф и не выдумка. В общем, сейчас всё сами поймёте — переходим к техникам самоудовлетворения. Мужики, запомните, в самоотсосе нет идеальной техники.
Здесь всё нужно подбирать под личные ощущения и предпочтения. Сие процесс условно можно разделить на три техники, от них исходят самые разные вариации, которые зависят от вашей фантазии. Понятие Всё начинается с язычка. Заглотнуть свой член сразу мало кто может, поэтому сначала отточите технику языка. Обзовём её облизыванием. Принцип простой: кончиком языка нежно и аккуратно ласкаем головку члена.
Особый акцент рекомендую ставить на уздечку, уретру, и, собственно, головку. Ласки кончиком языка быстро приедаются, поэтому советую сочетать с полным контактом языка. Для яркости ощущений рекомендую присмотреть съедобный лубрикант с различными вкусами. Украсит ощущения и усилит оргазм, если осилите, конечно. На одном язычке самоотсос не останавливается. Дальше в ход идёт вся полость рта, и теперь можно слегка посасывать свой член.
Вы наверняка знаете о такой технике, как вакуум — это лёгкие присасывания к головке с давлением воздуха вовнутрь и обратно. Попробуйте взять пенис в рот, плотно зажать головку губами, и втянуть в себя воздух. Здесь есть одна фишка — чередование усилия вакуума. То есть, для более ярких впечатлений можно усилить, и через 5 секунд ослабить вакуум. Вы не представляете, насколько это приятно. Если хотите улететь на другую планету от оргазма, стоит попробовать комбо язычка и вакуума.
Как делать: В процессе вакуума начинайте ласкать язычком уздечку члена. Два простых движения, а ощущения просто невероятные! Когда закончили практику с языком и губами, можно смело переходить к стандартному самоотсосу. Губки в кольцо, взгляд на член и полный вперёд к заглатыванию. Двигайтесь медленно и чувственно, вверх-вниз и так далее. Точно так же можно сочетать с вакуумом и ласками язычка.
Собственно, всё. Это были базовые техники, в которых дальше уже можно придумывать всё, что душе угодно. Предпочтения у всех разные, поэтому и вам стоит отталкиваться только от своих желаний. Все ли смогут сделать автофелляцию Вот, парадокс: сексологи утверждают, что самоотсос — это весьма редкое явление, которое способны выполнить двое-трое мужчин из тысячи. А если заглянуть на любой порносайт, ввести в поиске «самоминет», то мы получим несколько тысяч видеороликов автофелляции разных мужчин. Получается, что не такая уж это и редкость.
Самоотсос получится только у мужчины в хорошей физической форме Так или иначе, на это способны не все, но суперспособности для этого не нужны. Мужчина, который поставит себе цель отсосать у себя пистон должен быть максимально растянутым, гибким и предпочтительно худеньким. Пивной животик сразу отлетает, тут даже обсуждать нечего. По теме. Селф-сак хорошая вещь. Я когда-то так согнулся, что сумел языком полизать кончик головки.
Ощущения невероятные.. Запомнил навсегда. Но потом еле разогнулся. И спина болела неделю.. Много клипов видел, там где пацаны сосут свободно.
Повторить несколько раз до опорожнения мочевого пузыря. При слабой мышце в первые 2 недели тренировок возможен дискомфорт, который постепенно проходит.
Если болевые ощущения в промежности не утихают, то нужно обследоваться на предмет инфекций. Упражнения Кегеля послужат продолжением предыдущих тренировок и помогут закрепить их результат. Выполнять их лучше стоя — так можно ощутить подтягивание яичек и члена. На вдохе несильно напрячь промежностную мышцу, на выдохе расслабить. Количество повторов постепенно доводится до 500. Второй вариант упражнений: подтянуть мышцу, задержать на 10 секунд и медленно расслабить. Желательно делать 3-5 подходов ежедневно, доводя общее количество сжатий до 1000-2000.
Дышать во время упражнений нужно не грудью, а животом: на вдохе он увеличивается, как после сытного обеда, на выдохе пупок стремится к позвоночнику. Овладение брюшным дыханием также является важной частью техники достижения эякуляции без оргазма. Дыхательную гимнастику можно выполнять отдельно от упражнений Кегеля , уделяя ей по 15-20 минут в день. Мастурбация Мастурбация — наилучший способ понять, каким образом можно получить максимальное сексуальное удовольствие. Во время самостимуляции важно сконцентрироваться на своих ощущениях не на возбуждающих роликах или картинках и научиться чувствовать приближение эякуляции. В качестве вспомогательного средства рекомендуется использовать интимную смазку. Основная задача практики — зафиксировать в сознании, как растет уровень возбуждения: стадии и степень напряжения члена, как подтягиваются яички и учащается сердцебиение.
Эти признаки помогут понять, когда ждать эякуляции. Во время оргазма важно запомнить сократительные движения мышц. В последующие тренировки при приближении семяизвержения нужно остановить движения, сбросить напряжение, сильно сжав ЛК-мышцу, и продолжить. Главное правило — лучше остановиться раньше, чем опоздать. Остановки повторяются несколько раз, по желанию. Эякуляцию можно отсрочить методом сдавливания пениса одним из способов: Указательный и средний пальцы положить на внешнюю часть ствола члена от себя , большим пальцем нажать на основание уздечки с противоположной стороны; Указательный и средний пальцы перемещаются вниз к мошонке, большой палец давит на основание члена; Обхватить член всей кистью, большой палец надавливает непосредственно на головку на устье уретры. Следующий этап — научиться сбавлять возбуждение при помощи дыхательной техники.
Создайте план работы. Прежде чем приступить к созданию самоотсоса, рекомендуется создать план работы. Определите последовательность действий и продумайте все этапы процесса. Это поможет вам быть организованным и избежать непредвиденных проблем в процессе работы. Убедитесь в безопасности. При работе с инструментами и материалами всегда следует придерживаться правил безопасности. Убедитесь, что вы работаете в хорошо проветриваемом помещении, используйте защитные очки и перчатки при необходимости. Постоянно следите за своими действиями и будьте осторожны.
Приготовьте все необходимые элементы. Перед началом работы убедитесь, что у вас есть все необходимые элементы для создания самоотсоса. Подготовьте все материалы, измерьте и отрежьте все необходимые детали, чтобы работа проходила без задержек и прерываний. Зарядите свою творческую энергию.
Потом закидываем ноги за голову, направляя их к полу. Таким образом, мужчина складывается практически пополам, представляя перед своим лицом собственные гениталии. Сидячее положение Требуется сесть с упором на стену, с вытянутыми ногами вперед. Затем требуется максимально наклониться, чтобы получилось соприкоснуться членом к губам. Стоя Требуется согнуться пополам к паховой зоне. При аутофелляции задействуется исключительно язык с губами. Голова должна двигаться точно также, как у девушек при минете. Можно попробовать двигать тазом вперед-назад. Выбор позы зависит от возможности и гибкости тела. Полезные советы Чтобы достичь удовольствия при самоминете и избежать болевых ощущений, рекомендуем обратить внимание на следующие советы: Очень важно разогреть мышцы тела с помощью базовых гимнастических упражнений.
Автофелляция
Почти все во время секса в качестве смазки используют слюни, когда нет других смазок. Точно также свои слюни используются мужчинами во время мастурбации. Часто бывает такое, что после плевка на головку своего полового члена слюни растягиваются от рта до МПХ и это уже, в какой-то степени, практически автофелляция. Подобная ситуация знакома почти всем мужчинам, то есть с сабжем сталкивались все в той или иной степени и это вполне нормально. Большинство мужчин когда-либо пытались дотянуться ртом до своего члена во время фапа, тоже неоспоримый факт. Ведь в приступе сильнейшего возбуждения так хочется дотянуться до головки и что-то с нею сотворить.
Очень многим это удаётся ибо, вопреки распространённому мнению, это не так сложно, особенно если длина члена позволяет. Однако из-за общественного осуждения сегодня мало кто в открытую признаётся в этом, как когда-то тоже самое было и с мастурбацией. Абсолютно все, кто хоть раз отсасывал у себя высказываются об этом в самых лучших тонах. Самоотсос нравится многим и это вполне понятно, ведь кто как не ты сам знаешь как лучше тебе нравится. Попробовав раз, тебе понравится и ты просто не сможешь остановиться.
Предварительные приготовления и упражнения[ править ] Обычно с первого раза получается не у всех мало кто может это делать , тут нужны тренировки. Стоит как следует размять позвоночник и выполнить некоторые стандартные упражнения на растяжку. Чем больше упражнений, тем лучше. Помни: «Тяжело в учении, легко в бою! Приступать непосредственно к практике стоит вечером, то есть после рабочего дня, так как в это время тело размято и максимально готово к подобным нагрузкам.
Делать это с утра просто бесполезно. Даже не пробуйте сделать минет самому себе утром. У большинства людей после пробуждения мышцы чересчур напряжены, в вечерние часы расслабиться гораздо легче. Не пытайтесь заняться этим на полный желудок. Всё делать нужно исключительно на пустой желудок, чтобы ничего не мешало.
Как всегда, лучшим местом для самоотсоса, как и для фапа является ванная комната. Перед началом не мешает налить в ванну горячей воды и не много полежать в ней так как горячая вода разогревает мышцы и связки, они станут более эластичными, что бесспорно поможет делу. Само собой член должен быть максимально эрегированным дабы была возможность до него достать ртом, для этого немного надрачиваем его перед началом. Не забываем про гигиену, если уличной проститутке порой можно дать и потный грязный член, то для себя любимого, собственно как и для своей девушки которую приходится ещё и целовать , следует его хорошенько помыть специализированными средствами. Особое внимание уделяем головке.
Собственно во время помывки можно и начинать дрочить. Когда всё вымыто, тело разогрето и хер стоит на полную, то самое время приступать. Позы[ править ] Существует множество поз для самоотсоса и универсальных нет, поэтому имеет смысл испробовать все дабы выбрать для себя наиболее подходящую. Самой приемлемой позой для первого раза считается «вверх ногами». Ложимся на спину вытянув ноги вверх, упражнение «Берёзка», и начинаем сгибать ноги опуская их за голову.
Член будет максимально приближен к голове, фактически но будет висеть над ней, тут можно и дотянуться. Позже можно совершенствовать свой скилл и добиться результата когда будешь дотягиваться просто при сгибании вперёд, а так же в позе сидя на жопе и лёжа на спине. Позы и упражнения для осуществления самоминета[ править ] Положение сидя на полу, сдвинутые ноги вытянуты вперед. Как следует потянитесь к ступням, обхватите их руками — вам нужно задействовать нижнюю часть торса. Чередуйте это упражнение с другой похожей растяжкой, которую вы будете выполнять со сведенными ступнями и разведенными коленями в этом положении спина окажется более округлой, чем в первом варианте.
Выполняя упражнение, опустите голову. Кстати, совершенно обнаженным тренироваться намного интереснее! Сядьте на пол, спина прямая. Пяткой одной ноги упритесь в промежность, а другую ногу вытяните так далеко в сторону, как только сможете. Потратьте на это побольше времени!
Это отличное упражнение для тренировки как мышц бедер, так и спины.
Dethklok почти в полном составе без Токи, тот бухал в последней серии второго сезона пытались осуществить ЭТО. Пиклзу удалось, о чём он честно признался Сквисгаару. Винрарное кинцо «Клуб Шортбас» начинается со сцены с сабжем на первом плане. В сериале «Части тела» сабж присутствует в 19 серии 5 сезона. В сериале Misfits Нейтан на предложение отсосать себе говорит, что был бы рад, но не может дотянуться. Во второй части «Очень страшного кино» парализованный гик-компьютерщик на предложение девушки отсосать за ключи от дома отвечает: «Да это я и сам могу», и таки демонстрирует, что действительно может. Гласность[ править ] Поскольку в 21 веке сабж только начинает о себе заявлять и занимать свою нишу, постепенно придаваясь огласке, то настоящих джедаев автофелляции с каждым днём всё больше, но говорить об этом в открытую всё же ещё не легко, ибо общество не всегда готово. Если ты достиг успеха на этом поприще, то не стоит сразу писать об этом в твиттер. На самом деле, волна интереса к твоей персоне не так уж и нужна.
Но есть и еще одно важное предостережение: сделав минет самому себе ты, скорее всего, кончишь себе в рот — а для большинства парней-натуралов это ощущение настолько непривычно, что можно и поперхнуться, и проблеваться. Хотя наши эксперты описывают свои эмоции от первого оргазма таким образом иначе: «Кончив впервые самому себе в рот, ты будешь ошеломлен. Сам факт этого чуда тебя будет волновать куда больше, чем сперма во рту. Я только что кончил себе в рот! Это невероятно! Не вздумай говорить об этом своей девушке и уж тем более показывать достигнутые успехи, многим девушкам это может не понравится, хотя и не всегда. В общем в любом случае не стоит открывать все карты. Если ты расскажешь ей о том, что можешь и сам себе сделать минет, то она будет прохлаждаться во время очередного секса. Поэтому пускай в первую очередь работает она, а без неё ты уж и сам справишься. Интересные факты[ править ] Точно так же как с этим обстоят дела у классического минета, обычно самой основной преградой автофелляции является не физиологические барьеры, а именно моральный аспект.
Таким образом все антиморалфаги полюбому в тайне отсасывают у себя срамные уды, ибо у них этой главной преграды нет. В этом деле опять таки мужчинам от природы больше повезло, чем женщинам ибо дотянуться до верхушки члена гораздо легче, чем до вагины. Автокуннилингус[ править ] Есть ещё автокуннилингус ну вы понели. Да, это возможно. Но вместо длинного члена тут нужен длинный язык. К слову, девушкам проще, у них тело более гибкое. Мнения самоминечиков[ править ] В один прекрасный день в возрасте 15 лет я придумал закидывать ноги за голову под ложив под неё подушечку и дотягиваца кончиком языка лопатой до хоботка и лизать его кончая буквально от одного или двух прикосновений. Обожаю делать себе минет. Показывал этот трюк своим девушкам. Это их дико возбуждало.
Лет в 16 получалось, но только головку мог обхватить губами. Держал головку во рту и мастурбировал рукой, оргазм уже не очень яркий был, так как реально спину больно, но зато сам себе в рот кончаешь, этот кайф покрывал боль в спине. Очень необычные ощущения. Потом как то лет 5 назад, решил довести до совершенства автофелляцию, живота нет, постоянно в спорт-зал хожу, тренировался тянулся, опять дошел до уровня когда головку мог заглатывать. Но стал встречаться с девченкой, она минет обожает, и это дело забросил я. Хотя считаю, что такой навык не помешает. Когда-то получалось головку пососать улетные ощушения Сейчас уже не дотянусь животик хоть и не большой но уже мешает да гибкость уже не та лет в 16 наверное этим занимался с начало просто маструбировал потом захотелось отсосать себе, и вот тянулся понемногу сидя в ванной, с начало до шкурки потом до головки и так почти больше пол ствола взял в ротик, и кончал только в рот. Иногда в охоточку сосу себе член. Это не просто для спины, но удовольствие получаешь. Люблю показывать женщинам по скайпу, заходите, покажу!
Впервые попробовал взять свой член в рот лет в 12-13. Сосать головку получалось. Кончить в рот как-то не решался и кончал себе на грудь.
Займите удобную позу В среднем мужчины достигают оргазма за три-пять минут, так что слишком беспокоиться о комфорте не нужно. Но найти позицию, которая нравится вам обоим, всё-таки стоит. Как правило, женщине легче стоять на коленях подложив под них подушку или одеяло, если всё происходит на полу. Партнёр может стоять или сидеть на краю кровати, чтобы можно было откинуться назад.
Дополнительный плюс такого положения — хороший обзор для мужчины. Чтобы сделать зрелище ещё более пикантным, переместитесь к зеркалу. Смотреть в него, разумеется, можете вы оба. Начинайте правильно Большинство мужчин, с которыми я общалась, говорили, что не любят долгих прелюдий. Некоторые даже сообщали, что им становится неловко или щекотно.
В действительности, это не означает, что мужчина гомосексуалист. Гибкость тела Для возможности отсосать себе, требуется обладать гибким позвоночником и длинным членом. Ведь если пенис будет длинный, то придется не так сильно изгибаться.
Однако имеются достоверные факты, что некоторые мужчины смогли достигнуть растяжки, при которой смогли себе сосать при длине полового органа в 13 сантиметров. Одним из более простых и действенных способов сделать свое тело гибким — занятие йогой. Конечно, до нужного результата потребуется не один день тренировок, однако, при этих занятиях ты оздоровишь все свое тело. Альтернативным вариантом можно считать отдельные упражнения для гибкости тела. Важным моментом является проверить здоровье шеи и позвоночника. В случае, если имеются проблемы с суставами или искривлен позвоночник, стоит прибегнуть к другим техникам самоудовлетворения. Диаметр члена: оптимальный размер по мнению девушек Позы, чтобы делать себе минет Вариантов поз, при которых парень сможет достать до своего пениса ртом, не так много.
Гайд по Самоотсосу. Секретная поза. Как отсосать самому себе? Наглядно.
Фраметамер рассказал про свой Самоотсос. А правда есть такие, кто сами себе делают минет? Я долго думала, что это чья-то извращенная фантазия. Но похоже нет! Вы (5614898) - Женский форум вы читаете мой пост, значит уже осознаёте. Узнайте, как эффективно делать самоотсос с помощью наших полезных советов и идей для автомобилистов. 21, сохранений - 4. Присоединяйтесь к обсуждению или опубликуйте свой пост! НЕРАБОЧИЕ Методы Самоотсоса 15:45 - Что Вам НЕОБХОДИМО перед Самоотсосом 22:18 - Секретная поза.
Самый простой способ самоотсоса
История о том, как я умудрился пососать собственный хуй. Вот несколько техник, которые могут помочь вам научить своего ребенка делать самоотсос. Владелец сайта предпочёл скрыть описание страницы. Если хочется чего-то необычного, стоит попробовать аутофелляцию – минет самому себе, кому это подходит и основные правила. Одной из основных техник, помогающих правильно дышать во время самоотсоса, является техника «брюшное дыхание». Существует множество техник самоотсоса, поэтому стоит попробовать все дабы оценить каждую «по вкусу».
Лучшие советы по самоотсосу: как сделать самоминет
Более подробно расскажем дальше. Исходное положение — лягте на спину. Расслабьтесь и аккуратно поднимайте свои ноги вверх, запрокидывая их за голову. Так вы станете максимально близки к своему половому члену. Постоянно тренируясь, быстро добьетесь хороших результатов. Йога — это отличный способ развить свое физическое и духовное состояние тела. Поэтому все упражнения из йоги вам подойдут, главное правильно сконцентрироваться и достичь эффективности. Стрейчинг — тут вы можете позаимствовать что-либо из стандартных приемов растяжек.
Делайте упражнение «кошечка», которое влияет на растягивание поясницы. Исходное положение — лягте на спину, руки положите на плечи. Из исходного положения постарайтесь максимально выгнуть спину и зафиксироваться на несколько секунд в такой позе.
Теперь у вас есть самоотсос, который поможет вам удобно и без лишних усилий перекачивать жидкость. Электропитание самоотсоса Для обеспечения работы самоотсоса необходимо удостовериться, что он подключен к электрической сети.
Для этого используйте следующую инструкцию: Убедитесь в наличии ближайшей розетки, с которой вы сможете подключить самоотсос. Проверьте, что напряжение в вашей сети соответствует требованиям самоотсоса. Обычно это 220 Вольт. Подключите электрический кабель самоотсоса к розетке, убедившись, что он надежно и плотно подключен. Убедитесь, что индикатор питания на самоотсосе горит, что свидетельствует о подключении к электрической сети.
Проверьте, что самоотсос работает корректно, включив его и проверив его функциональность. Важно помнить, что при работе с электропитанием всегда следует соблюдать меры безопасности. Не допускайте попадания воды на электрические компоненты самоотсоса, чтобы избежать короткого замыкания или возгорания. Если вы не уверены в своей способности правильно подключить самоотсос к электрической сети, рекомендуется обратиться за помощью к специалистам или проконсультироваться с производителем самоотсоса. Подключение водопровода к самоотсосу Для правильного функционирования самоотсоса необходимо правильно подключить его к водопроводу.
Для этого потребуются следующие материалы: Трубки и фитинги: выберите подходящие трубки и фитинги для подключения самоотсоса к водопроводу. Обратите внимание на диаметр трубки, который должен соответствовать диаметру входного отверстия самоотсоса. Ключи: чтобы установить фитинги, вам понадобятся специальные ключи для трубопроводных работ. Уплотнительная лента: использование уплотнительной ленты поможет предотвратить протекание соединений. Для подключения водопровода к самоотсосу следуйте инструкциям: Остановите подачу воды в водопроводной системе, закройте главный вентиль водоснабжения.
Процесс приведения себя в форму, сброса лишнего веса - прост и примитивен…. Но в каждом процессе, если ты хочешь сделать его качественно - на определенных стадиях появляются нюансы, которые и дают тебе именно НУЖНЫЙ результат. А я - просто помогаю на этом пути знаниями и навыками…..
Вариант тренировки: встать на носки, медленно выдохнуть, напрячь паховую область и с силой начать выпускать мочу, затем вдохнуть и остановить поток. Повторить несколько раз до опорожнения мочевого пузыря. При слабой мышце в первые 2 недели тренировок возможен дискомфорт, который постепенно проходит. Если болевые ощущения в промежности не утихают, то нужно обследоваться на предмет инфекций. Упражнения Кегеля послужат продолжением предыдущих тренировок и помогут закрепить их результат. Выполнять их лучше стоя — так можно ощутить подтягивание яичек и члена. На вдохе несильно напрячь промежностную мышцу, на выдохе расслабить. Количество повторов постепенно доводится до 500. Второй вариант упражнений: подтянуть мышцу, задержать на 10 секунд и медленно расслабить.
Желательно делать 3-5 подходов ежедневно, доводя общее количество сжатий до 1000-2000. Дышать во время упражнений нужно не грудью, а животом: на вдохе он увеличивается, как после сытного обеда, на выдохе пупок стремится к позвоночнику. Овладение брюшным дыханием также является важной частью техники достижения эякуляции без оргазма. Дыхательную гимнастику можно выполнять отдельно от упражнений Кегеля , уделяя ей по 15-20 минут в день. Мастурбация Мастурбация — наилучший способ понять, каким образом можно получить максимальное сексуальное удовольствие. Во время самостимуляции важно сконцентрироваться на своих ощущениях не на возбуждающих роликах или картинках и научиться чувствовать приближение эякуляции. В качестве вспомогательного средства рекомендуется использовать интимную смазку. Основная задача практики — зафиксировать в сознании, как растет уровень возбуждения: стадии и степень напряжения члена, как подтягиваются яички и учащается сердцебиение. Эти признаки помогут понять, когда ждать эякуляции.
Во время оргазма важно запомнить сократительные движения мышц. В последующие тренировки при приближении семяизвержения нужно остановить движения, сбросить напряжение, сильно сжав ЛК-мышцу, и продолжить. Главное правило — лучше остановиться раньше, чем опоздать. Остановки повторяются несколько раз, по желанию. Эякуляцию можно отсрочить методом сдавливания пениса одним из способов: Указательный и средний пальцы положить на внешнюю часть ствола члена от себя , большим пальцем нажать на основание уздечки с противоположной стороны; Указательный и средний пальцы перемещаются вниз к мошонке, большой палец давит на основание члена; Обхватить член всей кистью, большой палец надавливает непосредственно на головку на устье уретры.