BusinesStat: россияне в 2023 году потратили на косметологов 269 млрд рублей. Врач-косметолог в среднем зарабатывает больше – 65 тысяч рублей, а вот ассистенты косметолога получают приблизительно 40 тысяч рублей. Сколько получают косметологи-новички в месяц. В Санкт-Петербурге косметолог в среднем получает 66000 руб./мес. Сколько зарабатывает косметолог в крупных городах. Сколько зарабатывают косметологи в России. В среднем врач-косметолог получает 67000 рублей, эстетист и медицинская сестра зарабатывают от 40 000 рублей, но все зависит от места работы, региона и стажа специалиста.
Сколько зарабатывает косметолог в России — 52108 руб. в среднем
Как и в случае получения специальности стюардессы , вполне возможно имея за плечами среднее образование пройти специализированные курсы. По итогам прохождения курсов выпускнику выдается сертификат. На основании этого документа молодой специалист имеет право оказывать косметические услуги. Правда у сертификата имеется срок годности — пять лет, по истечении этого срока косметологу необходимо его обновить посредством переподготовки. Если же вы хотите стать врачем-косметологом, то дорожка к желаемой профессии будет подлиннее. Читайте также: Что прежде всего должно быть в арсенале хорошего косметолога: знание сферы применения и умение работать со всем комплексом современной косметической техники; владение разнообразными методиками оказания профессиональных услуг визаж, коррекция, массаж, эпиляция, чистка и т. Опрос по теме Как часто вы пользуетесь услугами косметолога? Часто захожу, у меня даже есть «свой» мастер Время от времени, обычно накануне какого-нибудь события Почти никогда.
На обучение ежегодно я трачу около 200 — 300 тысяч рублей. Это сложный вопрос, учитывая градацию косметологов, нужно рассматривать каждый случай отдельно. У начинающего косметолога заработок может составлять около 20 — 30 тысяч рублей в месяц. У раскрученного — до 800 тысяч в зависимости от занятости. Окончила романо-германский факультет ВГУ, работала переводчиком. Я мастер по наращиванию ресниц уже 8 лет. Пришла в профессию, как и многие девушки, будучи в декрете, потому что эта подработка была единственной возможностью самостоятельно строить свой график, чтобы заниматься ребёнком. Базовый курс стоит 20 — 25 тысяч рублей и длится около 3 — 4 дней, после чего новоиспечённый мастер может приступать к самостоятельной работе. Но нужно постоянно повышать квалификацию независимо от полученного ранее опыта, индустрия не стоит на месте, выпускаются новые препараты, появляются новые техники. Моё самое дорогое обучение стоило 20 тысяч рублей за день обучения. В общей сложности я потратила на обучение более 150 тысяч рублей. На материалы нужно будет потратить минимум 30 тысяч рублей. Можно принимать на дому или арендовать место в действующем салоне — выбор за вами. В среднем доход начинающего мастера начинается от 15 тысяч, при этом это нельзя назвать доходом, скорее это дальнейшие вложения в повышение квалификации и материалы. У более опытного мастера, в зависимости от занятости и прайса, доход начинается от 50 — 70 тысяч рублей, владелицы студий зарабатывают больше. Преимущество работы на себя в том, что ты всегда можешь выбирать уровень своей занятости и, соответственно, дохода. Имеет два высших образования, инженер и экономист, но по профессии не работала. Будучи в декрете, отучилась на мастера по оформлению бровей и наращиванию ресниц и решила работать на себя. С 2015 года я работаю мастером-бровистом. Ко мне приходили девушки с татуажем разных оттенков и просили исправить ошибки других мастеров. Идея заниматься перманентным макияжем пришла именно по этой причине, я хотела показать людям, как красиво и натурально должен выглядеть перманент. В профессии мастера перманентного макияжа я 5 лет. Эта профессия безумно интересная, но очень затратная. В профессии мастера перманентного макияжа затратно всё, начиная от обучения и оборудования и заканчивая материалами и расходниками. Базовый курс стоит 150 тысяч рублей. Но учиться этому можно всю жизнь, каждый год узнавая что-то новое. Оборудование и стартовый набор мастера — 100 тысяч. Дорогое обучение у всемирно известных успешных мастеров. Хорошее оборудование, высококачественные материалы в совокупности дают крутые результаты в работе и, следовательно, быструю окупаемость и прибыль.
Есть исключения из правил. Однажды у меня на приеме была телеведущая популярного шоу, связанного с армейской тематикой. Сначала она пришла ко мне, а после — каждый день меняла врачей и клиники. Везде ее кололи. Наш главврач сделала ей губы — совсем чуть-чуть увеличила. Через 2 дня она мне пишет: «Мне нужно губы сдуть». И это было постоянно — сделали, убрали, сделали, убрали. Нитки поставили, заполнили филером — слишком сильно заполнили, убрали. Сделала SMAS-лифтинг в одной клинике, пошла в другую на филер в скулы. Там переборщили, пришлось уменьшать. Постоянная круговерть. Так я поняла, что не умею работать со звездами. Многие бегают по разным клиникам — не знаю, почему. Психотип личности, наверное, такой. Где-то что-то услышали — побежали делать. Потом это перестало быть модным — нужно убирать. Есть категория людей, которым я не отказываю — например, визажисты. Таким я колю большие губы в технике «Тугой бантик», либо в технике «Тугая писечка», которую пропагандирует бывший курьер Емельян Брауде. Это тот тип, которого все ненавидят, потому что человек без медицинского образования творит, что хочет. Он ничего не боится, потому что не знает, чем он может навредить. А к вам ходят известные люди? Я ни про кого не могу рассказать — это врачебная тайна. Есть люди, которые оставляют на процедуре 2 000 р. Я не интересуюсь местом их работы, если они сами на этом не заостряют внимание. Я не считаю, что в моей профессии нужно предпочитать тех, кто более крут, более известен. Может что-то поменяется лет через 10, но пока так. Сколько обычно отдают за то, чтобы быть красивой? В Москве среднестатистическая женщина топ-менеджер 30-45 лет тратит на косметолога тысяч 200 в год. Из них домашний уход — примерно 20-30 000 р. Моего набора хватает примерно на 4-6 месяцев. Тема с фейс-фитнесом рабочая? Я не верю в фейс-фитнес. Точнее, как врач, я понимаю, что он не может работать и в лучшем случае какое-то время не навредит. Это маркетинговая фишка для чьего-то заработка. Изначально постизометрическую релаксацию, гимнастику лица делали врачи. Врачи, которые знали анатомию, знали, откуда идет мышца и куда крепится, где нервные волокна, где сосудистые соединения, где лимфатические узлы. Смысл был в том, что специалист фиксирует мышцу, а ты пытаешься ее свести — кожная складка зафиксирована, а мышца работает. Самый простой способ определить уровень, так называемого, специалиста по фейс-фитнесу — уточнить у него, какая мышца влияет на движение уголка рта. Многие считают, что это та мышца, которая опускает его вниз. А на самом деле их 5, одна из которых - Musculus risorius — непостоянная. Она есть не у всех и формирует ямочку на щеке. А они для всех мышц предлагаются одинаковые упражнения — но это бред. Кроме того, мышечные волокна с возрастом уплощаются, становятся более атрофичными. Если делать гимнастику, например, лобной мышце, когда уже есть заломы — эти заломы лишь усугубятся. Почему тогда эта тема так популярна? У королевы фейс-фитнеса, назовем ее PelSonet — 2,2 миллиона подписчиков. У тренеров по фейс-фитнесу куча свободного времени, чтобы писать «полезный контент» в Инстаграм. Плюс — они давят на больную мозоль всех женщин — не надо колоться. И не надо никому денежки относить — один раз научилась себя массировать и на всю жизнь. Это не так. С течением времени у нас меняется мимика. Я даже записываю своих пациентов на видео — они читают стихи — чтобы посмотреть, как они поменяются за год процедур. Еще один момент — анатомию нельзя выучить по учебнику. Только на третьем курсе медфака — на топографической анатомии — ты начинаешь понимать, как все на самом деле, где что. Грубо говоря, что если тебе отрежут часть руки, то ты по слою сможешь рассказать, что там находится. На срезе куска мяса ты будешь видеть определенные мышцы, определенные нервы. Ты будешь понимать динамику движений. Мышцы лица — это не попа, которую можно накачать приседом. Классические упражнения здесь не работают, потому что мышцы лица крепятся не только к костям, но и к коже. Поэтому интересно посмотреть на «специалистов», которые не резали труп и не видели голову в разрезе — как они рекомендуют «вот эту складочку на подбородочке, которая у женщин с возрастом проявляется, промассировать, размять». Это подбородочная мышца. Она частично вплетается в кожу и частично в круговую мышцу рта. И даже когда мы колем ботулотоксины — мы колем их в нижнюю часть — место костного крепления. Так мышцы расслабляются, и достигается результат. Никакая королева фейс-фитнеса не может этого знать, потому что у нее не было курса анатомии. И она не будет углубляться, потому что это скучно. Как женщине понять, что ей пора к косметологу? Могут быть разные признаки. Сегодня у меня была пациентка 53 лет, она пришла впервые. Я считаю, что, когда женщина смотрит на себя в зеркало и думает: «Полгода назад я была такой, а теперь поменялась, хочу обратно» — ей пора ко мне. Кожа стала тусклая, мимические морщины появились, складки, сосуды, прыщи, пигментные пятна — у всех этот триггер срабатывает по-разному. Все лицо может быть в морщинах, а пациентку беспокоит маленькое пигментное пятнышко. По статистике, женщин за 50 беспокоят как раз такие маленькие сосудистые точки. Если ты их уберешь — станешь для них мастером-волшебником. И не надо лезть в дебри, пытаться решить задачи, которые ты сама себе придумываешь. Всегда нужно следовать желанию клиента. Есть ли зависимость от процедур? Пришел один раз и не можешь остановиться. Есть зависимость от пептидной косметики. Профессиональные крема работают быстро, результат видно сразу. Когда она заканчивается, ты переходишь на «Ив Роше» и понимаешь разницу. Большинство пациентов сидит на домашнем уходе, который я им подбираю. Люди это чувствуют. Подсаживаются на протеотоксины. С ними отвыкаешь напрягать мимические мышцы, как следствие — нет морщин. На солнышке брови поднимаешь — а они поднимаются только чуть-чуть. Для современной женщины, которая много работает, это в первую очередь комфорт. Ты знаешь, что каждый день выглядишь хорошо. Подсаживаются на лечение потливости. Ты нервничаешь и потеешь. И от этого еще больше нервничаешь и еще больше потеешь. А после прокалывания подмышек ботулотоксином ты знаешь, что потеть не будешь. Очень любят приятные процедуры, типа массажа. В те дни, когда я ничего не колю — не требуется, или нельзя — я отправляю своих пациентов на массаж лица. Я считаю, что это психоэмоциональное расслабление для женщины. После этого они даже спать начинают нормально — без психотерапии, без таблеток. За счет хорошего лимфодренажа женщина начинает себя иначе чувствовать. Я сама на массажах лица сплю. Эти 30 минут чуть ли ни заменяют ночь хорошего сна. От чего люди стареют быстрее всего и сильнее всего? От солнца, малоподвижного образа жизни, ожирения или чего-то еще? Я работаю по 12 часов в день — какое, нахрен, солнце? Зато эмоций — целая куча. Я нахожусь в режиме постоянного стресса. Как-то раз я должна была читать вебинар на 60 человек о том, какие в нашей компании зашибенные пилинги, инъекции и как мы омолаживаем. А прямо накануне вебинара мой мужчина выгнал меня из дома. Когда я посмотрела запись — увидела на своем примере, как стресс влияет на тонус. Нижняя треть лица у меня была в таком спазме, что я разговаривала, держа рот обратной подковкой.
Врач-косметолог учится на лечебном факультете, получает специальность дерматовенеролога, заканчивает курсы переподготовки по направлению «Косметолог». Аверина, врач-косметолог: «Самые востребованные процедуры, начиная с диагностики существующей проблемы, требуют специальной подготовки. При этом речь идет не только о внешности человека, но и о его здоровье. Зарплата — результат полученных знаний, профессионализма и умелого их применения. Клиентская база зависит не только от этого, но и от умелого налаживания общения, коммуникабельности, внешности, личных связей и других составляющих сферы деятельности». Сколько зарабатывает косметолог в России в 2022 году и от чего зависит ЗП Профессия неизменно востребована. Аналитики говорят о растущем рынке вакансий на эту должность. Средняя зарплата косметолога в России составляет, по анализу размещенных объявлений, почти 102 тыс. Однако это несколько завышенная цифра, поскольку медианная зарплата составила 79 тыс. Объективно оплата выросла за 3 года на 13 тыс. Но, учитывая инфляцию и перманентные карантины, рост гонораров, возможно, это не покрывает все издержки работника и больно ударил по карману владельцев косметологических салонов и даже частных клиник. Столичный мегаполис Отмечен уровень заработной платы косметолога в 800 000 руб.
BusinesStat: россияне в 2023 году потратили на косметологов 269 млрд рублей
Сколько получают косметологи-новички в месяц. Сколько зарабатывает косметолог в России — 50488 руб. в среднем. Начинающего косметолог в регионе получает от 20 тыс. рублей, в Москве и Московской области — от 50 тыс. BusinesStat: россияне в 2023 году потратили на косметологов 269 млрд рублей. 41 500 руб. с одного клиента: почему косметологи зарабатывают в кризис больше?
Сколько зарабатывает косметолог в России в 2022 году
Бразильская рэперша увеличила ягодицы в клинике без лицензии и скончалась В начале августа 2020 года стало известно, что 43-летняя бразильская исполнительница рэпа Фернанда Родригес Fernanda Rodrigues , выступавшая под псевдонимом Mc Atrevida, скончалась вскоре после того, как увеличила ягодицы. Операцию проводила клиника в Рио-де-Жанейро, которая лишилась лицензии. В Москве накрыли кустарное производство средств для косметологических инъекций 14 июля 2020 года МВД России сообщило о пресечении кустарного производства средств для косметологических инъекций в Москве. По данным правоохранительных органов, злоумышленники изготавливали лекарства, содержащих гиалуроновую кислоту, для подкожных инъекций под брендом иностранной компании её имя в сообщении министерства не указывается. Они через сторонние организации также заказывали стеклянные флаконы объемом 10 мл и этикетки с реквизитами зарубежного бренда.
Инъекции гиалуроновой кислоты используются в косметологии — например, для омоложения кожи лица. Речь идет о москвичах в возрасте от 53 до 76 лет. Все они имеют медицинское образование. Свою продукцию они рекламировали в интернете, а для реализации медицинских препаратов использовали специально организованную оптовую косметическую компанию.
Масштаб деятельности «предпринимателей» МВД не приводит. В Москве накрыли кустарное производство средств для косметологических инъекций В отношении четверых подозреваемых избрана мера пресечения в виде подписки о невыезде и надлежащем поведении. В отношении пятого фигуранта — в виде домашнего ареста. В Следственном комитете возбудили уголовное дело по признакам преступления, предусмотренного статьей 238.
Максимальное наказание по этой статье составляет пять лет лишения свободы. Были проведены обыски в жилищах участников группы и помещении подпольного производства лекарственных средств. Изъяты препараты, предназначенные для кустарного изготовления лекарственного средства. Кроме того, были обнаружены предметы и документы, отражающие сведения о каналах сбыта контрафактной продукции.
Следователи начали выяснять, кто из врачей косметологов воспользовался фальсификатом, и как инъекции повлияли на здоровье пациентов. Об этом свидетельствуют обнародованные 1 июля данные аналитического центра фармацевтического издания «Новости GMP». Режим самоизоляции более чем на два месяца прекратил работу салонов красоты и косметологических клиник Сразу после ограничительных мер, введённых для борьбы с пандемией коронавируса COVID-19 , продажи у дистрибутеров инъекционной косметологической продукции практически остановились: большинство клиник, даже имеющих право на продолжение деятельности, предпочли прекратить работу в отсутствие клиентов. Всего в России насчитывается 35 тысяч специалистов к началу июля 2020 года.
На дому чаще делали инъекции биоревитализантов около 200 тысяч процедур , меньше - косметологические нити 15 тысяч. Часть специалистов, которые в период самоизоляции решили подработать дома, могут не вернуться в клиники, полагает председатель совета Национальной ассоциации клиник эстетической медицины Наталия Гаврилова.
В этой группе есть стандарт — ухоженность. И еще один стандарт — не отличаться от других представителей этой группы. И они не отличаются. И ходят к косметологам — положение обязывает к омоложению. Надежда Вавилина доктор социологических наук По оценкам представителей российских косметологических клиник, наибольшей популярностью у пациентов-мужчин пользуются услуги безоперационного аппаратного омоложения, после которых не остается следов от инъекций. Этой услугой чаще всего пользуются госслужащие и топ-менеджеры старше 50 лет. Правда, и в случае с ботоксом выбирают наиболее «незаметные» варианты: например, инъекции с использованием канюли — после них не остается следов от уколов.
По данным ресурса «Чек индекс», средняя стоимость процедур в клиниках и салонах красоты по всей России составляет примерно 1,6 тыс. В Москве этот показатель выше — порядка 3,3 тыс.
Но я замечаю, что у многих нет плана как конкретно это сделать, и поэтому с каждой ученицей я разрабатываю индивидуальную стратегию.
Средняя стоимость 7. Себестоимость материала - 1. Итого всего с 1 процедуры вы зарабатываете 5.
Следовательно принимаю 1 клиента в неделю вы заработаете 22.
Профессия косметолога прямо зависит от тех, кто готов обращаться за получением услуг в постоянном режиме и готов передавать контакты своего мастера знакомым. Зарплата косметолога в разных регионах Доходы в столице Наиболее стабильными и высокими характеризуются зарплаты косметологов в столицах.
В среднем в Москве этот показатель составляет 66,5 тысяч рублей. В Москве и представители других профессий получают хорошие зарплаты. Но сразу предполагать именно такую сумму в качестве собственного ежемесячного вознаграждения не стоит.
Разброс этого показателя варьируется: около 20 в небольших салонах; до 150 в крупных центрах красоты, где часто бывает мало вакансий. Претенденту на высокий оклад нужно быть готовым выполнять широкий спектр процедур. В том числе иметь квалификацию для осуществления работы дерматологов и дерматовенеролога.
Такая услуга оказывается только специалистами с профессиональным медицинским образованием. Часто на такую работу после прохождения курсов повышения квалификации могут поступать медсестры. Косметолог с медицинским образованием может рассчитывать на большую зарплату В результате дополнительные навыки повышают уровень итогового заработка, сравнимого с тем, которые предлагают американские клиники и крупные частные центры Европы.
Стоит обратить внимание, что в Америке в числе квалификаций опытного косметолога входит даже профессия химика и другой перечень специальностей. Такие навыки требуются для успешного применения современных косметологических препаратов и методик.
От 25 до 600 тысяч рублей в месяц. Сколько на самом деле зарабатывают московские врачи
Сколько выполнил — столько получил. При официальном трудоустройстве а бывает и без такового гарантирован соцпакет, можешь посещать других врачей-специалистов этой же клиники на особых условиях. Как правило, по бартеру, так как твои процедуры вдруг становятся нужны многим. Особенно если ты грамотный и опытный. Стареть никто не хочет, жить с папилломами в подмышках и бородавками на ногах — тоже.
Особенно приятный бонус — сама, будучи косметологом, могу выполнять себе часть процедур, а это очень экономит время и деньги. Нередко проводятся конференции и круглые столы от различных фармацевтических фирм, где можно присутствовать и учиться без оплаты. Иногда это выездные мероприятия, в том числе и за границу. До 2014 года это было особенно развито фармкомпания вывозила врачей на конгрессы и конференции полностью за свой счет.
Я успела побывать в Турции, в шикарном 5-звездочном отеле. Сейчас такие мероприятия в основном проводят в городах России.
Расскажите нам, довольны ли вы условиями и зарплатой. Звоните круглосуточно Мы в соцсетях Написать в редакцию Ранее мы сообщали, что в Московском научно-практическом центре наркологии начались массовые сокращения: в списках на увольнение находятся более 300 специалистов. Источник MSK1.
RU заявил, что увольнения врачей начались после назначения нового директора — Антона Масякина , который занял должность главного внештатного психиатра-нарколога Евгения Брюна, отправленного под домашний арест по обвинению в мошенничестве.
Работая по максимально плотному графику, можно получать и до 90—100 тыс. Доходы косметологов в других странах Заработки специалистов-косметологов существенно отличаются в других странах. Так, к примеру, в государствах ближнего зарубежья зарплата опытного мастера составляет: 400—500 у.
Специалисты в столицах европейских государств зарабатывают значительно выше — от 1,5 до 2,5 тыс. Около 1300—1500 долларов составляет заработок косметолога в ведущих азиатских странах. Американские и канадские мастера оценивают свою работу примерно в 140—200 долларов в час. Как получать больше Постоянное развитие и мониторинг мировых тенденций — залог успешного роста и, как следствие, наличие перспективы повышения доходов.
Практикующий специалист обязан посещать профильные мероприятия, практикумы, мастер-классы, постоянно повышать уровень теоретических знаний и практической подготовки у авторитетных профи. Немаловажный фактор — работа на собственное имя. Признание клиентов и создание личного профессионального бренда поможет значительно повысить ценник на свои услуги. Конечно, на доходы влияет и стаж работы.
Молодой специалист без опыта может рассчитывать на зарплату в 20—25 тыс. Опытный мастер зарабатывает, в среднем, около 50 тыс. А вот доходы авторитетного врача-косметолога могут превышать даже 130—170 тыс.
Некоторые специалисты предпочитают оказывать косметологические услуги одновременно в салоне и на дому. Но не стоит забывать о самообразовании и повышении квалификации, получая соответствующие сертификаты. Отличные коммуникативные навыки, индивидуальный подход, безупречный внешний вид, знание новейших тенденций в косметике и на рынке оказываемых услуг повысят доверие и рекомендательный уровень среди посетителей.
Легко ли быть врачом-косметологом и сколько они зарабатывают?
Если мы на отдыхе, там уходит больше, конечно же. Детям иногда пополняет счет БМ. Сколько тратит на связь муж, я не знаю. Благотворительность: по-разному. Психолог: к психологу я сначала водила старшего, у него были проблемы с поведением в первом и втором классах. Потом немного среднего — с непонятными страхами. Несколько раз ходили сами с мужем, когда у нас были серьезные разногласия касаемо старших детей.
Сейчас регулярно не ходим, но иногда, раз или два в год, могу сводить детей, когда возникают какие-то проблемы. Налоги: как многодетная я освобождена от налога на квартиру и авто. Я оформила самозанятость месяц назад, до этого была оформлена как штатный врач в клинике подруги. Она платила за меня налоги, начисляя мне минимальную зарплату, которую получал другой врач. Сколько выйдет сейчас у меня как у самозанятой, пока не знаю, еще не платила. Не разобралась в приложении «Мой налог»: как всегда, все новое тяжело и неохота.
Но я сделаю это. Зря, что ли, высшее образование получала. Образование: мое обучение по косметологии почти всегда условно бесплатное — за покупку определенного количества препарата у дилера. Но в этом году я ничего не покупала, просто пересмотрела старые записи. Как мы ведем бюджет Все финансы сосредоточены у меня в руках — это было наше общее с С. Я человек-контроль: забыть заплатить за квартиру или ипотеку, закрыть кредитку в беспроцентный период — это вообще не про меня.
Но трачу в основном я. У мужа есть допкарты к моим картам, а у меня — к его. Он просто покупает, что я прошу, обычно по мелочи: хлеб, молоко, лампочки, батарейки и так далее. Крупные покупки планируем и обсуждаем вместе. За продуктами чаще хожу я, иногда ездим вдвоем. Необходимое в интернет-магазинах заказываю тоже я.
Если мужу что-то нужно на маркетплейсах, например лего-корабли, он выбирает и скидывает мне ссылку, а я покупаю. У нас совместный бюджет. У мужа есть заначка, но я о ней знаю. По договоренности зарплата мужа и то, что ему переводят на карту за частные уроки и прочие халтурки, это общие деньги. А то, что клиенты отдали наличными, — это в конверт, на его хотелки типа светового меча. Но во-первых, наличкой дают мало, бюджет от этого не страдает.
Во-вторых, муж тоже любит копить, складывать деньги в конвертик для него в удовольствие. В-третьих, если я не влезла в бюджет месяца — а такое редко, но случается, — я прошу деньги у него, и он выдает из конверта. Раньше для ведения бюджета я пользовалась приложениями типа CoinKeeper, затем просто записывала траты в блокнот. Потом поняла, что постоянный учет — дополнительный стресс для меня. Сейчас я просто просматриваю приложения по вечерам, оцениваю, сколько и на что ушло и не спустила ли я лишнего. С финансами — как с весом, только обратная зависимость: трать меньше, чем зарабатываешь, остатки откладывай.
Несмотря на шесть ртов, включая кошкин, мы справляемся. Сегодня у меня выходной. Объявить понедельник выходным — это лучшее, что я могла сделать со своим рабочим графиком. Я работаю на себя, поэтому сама решаю, когда у меня отдых. Рабочие дни — обычно вторник, четверг и один из общечеловеческих выходных. Чаще воскресенье.
Просыпаюсь с трудом. Предыдущие два дня у меня сильно болели спина и шея, я плохо спала. Вчера к вечеру боль уменьшилась, и сегодня я наконец-то спала нормально. Справа, на месте мужа, спит младший, слева, под боком, — кошка. Обычно младшего отводит в садик С. Старший сын сейчас в деревне у бабушки, а средний в лагере.
Смотрю в телефон — 09:25! Мужа, естественно, нет. Его работа начинается в 09:30, и он уже уехал. В 10:00 я записана на маникюр и педикюр. Я человек-план, человек-все-вовремя: ненавижу опаздывать, поэтому подпрыгиваю и несусь в ванную. Снимаю ортодонтические резинки, чищу зубы, параллельно кричу младшему: «Сын, вставай, мы проспали!
Просит пожарить яйца, тем более что на завтрак в садике мы однозначно опоздали. На яйца времени нет. Торгуемся, договариваемся на кусок пирога, яблоко и две мармеладки. Кидаю два куска пирога в пакете в сумку — поем на маникюре. Вообще, это нетипичный мой завтрак, но сегодня выбора нет. Бежим к машине.
До садика пять минут. Пока выруливаю из двора, набираю номер хозяйки небольшого бистро, расположенного около садика, — мы частенько заходим туда за кофе. Хозяйка дала мне свой номер и просила «звонить по всем вопросам». Звоню ей и умоляю сварить мне кофе, обещая забрать через пять минут. Таким образом сэкономлю эти пять минут на ожидании. Когда я закидываю младшего в садик и забегаю в бистро, кофе уже готов.
Немного срезаю по дворам. Я на месте. Довольная собой и тем, что успела, наношу крем с SPF — раньше не успела. Беру кофе и сумку с пирогом, поднимаюсь в кабинет. Впереди у меня полтора часа неземного блаженства. Обожаю педикюр как процесс, ну и результат люблю тоже.
Я хожу к этому мастеру недавно, и мне все нравится: близко к дому, делает аккуратно, цена приемлемая, а главное — она никогда не опаздывает. Систематические опоздания — это то, из-за чего я рассталась со своим предыдущим мастером, к ней я ходила 10 лет. Она тоже делала очень классный маникюр, а я привыкаю к качеству. Но в марте этого года она нарушила мои границы настолько, что я приняла решение с ней расстаться, о чем не жалею. По совету подруги пошла к новому специалисту и выиграла во всем: и близко, и всегда вовремя. Пока мастер занимается моими руками-ногами, я ем, пью, потом проверяю почту, «Вотсап», соцсети.
Переписываюсь с менеджером по продаже недвижимости — обсуждаем варианты и планировки квартир в новом краснодарском ЖК. Я давно хочу недвижимость в теплых краях — как инвестицию и возможность два-три месяца в году жить в тепле, особенно осенью и зимой, когда в Уфе совсем грустно. Рассматривала Сочи, но там нереальный ценник. Остановилась на Краснодаре: крупный город, цены приемлемые, можно взять субсидированную ипотеку под минимальный процент. Менеджер обещает в течение пары часов прислать на согласование варианты, и если я одобрю, то будем бронироваться и вносить задаток. Краснодар — это ближайшее будущее.
С Москвой будем думать позже, когда закроем ипотеку на однушку в Уфе. Моя мастер закончила, расплачиваюсь и еду дальше — лечить спину. Дороги пустые. Массажист уже ждет. Рассказываю, где и как у меня болит, и еще на час отключаюсь. На массаж я хожу обычно профилактически раз в неделю, когда болит — три-четыре раза, сколько получается впихнуть в график.
Массаж и игольчатый коврик — спасение моей спины. Мы закончили, благодарю, расплачиваюсь. Через 15 минут присылает в «Вотсап» отчет. Тетради купил. Я дома, обедаю: картофельное пюре и холодец. Люблю холодец, варю его сама.
Нет, не долго и не сложно, и нет, не лень. Пока греется пюре, выпиваю утренние БАДы, утром не успела. Раскладку делаю накануне вечером: без нее забываю пить — или забываю, что пила то, что осталось. Курсами — таурин, селен, хлорофилл, «Семакс» — это пептиды для мозга, «Лимфомиозот» от отеков, пробиотики и «Лактофильтрум» Вообще, говорят, врачи делятся на два типа: на тех, кто вообще не занимается своим здоровьем по принципу «некогда — и так сойдет», и тех, кто наоборот — «помоги сначала себе, потом другим». Я очень долго была первым типом, но возраст дает о себе знать, и вот уже лет пять как я перешла во второй. К тому же последние несколько лет у меня гипертония, нужно держать ее под контролем, иначе есть шанс словить инсульт либо другие подобные радости.
Со стороны многим кажется, что косметолог — это, по сути, «недоврач»: знай анатомию и коли, и все на этом. Но я расширенная версия косметолога. Во-первых, у меня за спиной 12 лет работы врачом СМП — по первому образованию я врач скорой и неотложной помощи. Во-вторых, я учусь в Институте интегративной и превентивной медицины, поэтому имею несколько более обширные знания, чем нужно для работы по специальности «Косметология». Кроме эстетической косметологии у меня есть успешные кейсы лечения угревой болезни, я хорошо читаю анализы, могу скорректировать дефициты, разбираюсь в диетологии и нутрициологии. Одно время я хотела монетизировать эти знания, потом посчитала затраты времени и стоимость часа, сравнила со стоимостью часа работы косметологом и поняла, что мне это невыгодно.
Оставила как хобби — для родственников и близких друзей. Пообедав, сажусь писать дневник трат. В процессе мне звонит ипотечный менеджер и просит просмотреть еще раз варианты квартир, подтвердить выбор и скинуть аванс для брони. Выполняю просьбу. Приходит С. Мы фанаты «Игры престолов» — можно сказать, наши отношения начались со взаимного интереса к этому сериалу.
Понравилось, немного обсуждаем героев и пытаемся предугадать развитие сюжета. Зовет меня пройтись, но я, если честно, ленюсь, к тому же нужно отсканировать документы и отправить их ипотечному брокеру. Сажусь за документы, параллельно слушаю музыку. Купили у бабулек около магазина, дали им заработать. Хвалю их и цветочки. Например, сегодня за ужином из магазинного только гречка.
Мясо, деревенскую сметану я заказываю в «Благах деревни» — это объединение мусульман, которые живут в поселке недалеко от Уфы и производят продукцию как для себя, так и на продажу. Раз в неделю доставка по Уфе — очень удобно, никуда не надо ехать, все привозят прямо до квартиры. Купить можно все, что есть в деревне: от картошки до баранины, от ягод до хлеба ручной работы, самолепные пельмени, масло, творог, молоко, кур, яйца, кроликов, индюшек и так далее. Овощи, зелень и кабачок — с огорода свекров. Младший отправляется в ванну, играет там с водой и пеной. Гладим, иначе не отстанет.
Звоню среднему — он в лагере. Выслушиваю ворчание относительно того, что его заставляют готовить сценки, а он плохой актер. И вообще, он хочет домой, спрашивает, не заберу ли я его пораньше. Этот фокус мы уже проходили: забирали, а на следующий день он просится обратно. Перевожу тему на кошек, средний живо интересуется, как там наша старшая кошка, и спрашивает, когда можно будет забирать младшую. Мы хотим взять еще кошку, чтобы девочке не было скучно, когда мы уезжаем в путешествия.
Обещаю ему прислать фотографии кошек, по голосу слышу, что настроение у него неплохое. Прощаемся, я иду в «Вотсап» просить у приятельницы фотографии мелкой кошки, пересылаю сыну. Звоню старшему, он в деревне у бабушки. Ожидаемо не отвечает: некогда, слишком много всего интересного вокруг. Младший и С. Два года назад мы переезжали из съемной квартиры в свою и все их разобрали.
Сейчас понемногу начали собирать, планируем повесить полки и потом все красиво расставить. Пока они собирают, я варю суп на завтра и параллельно провожу ежевечерний анализ трат. Открываю приложения банков — у меня их три — и бегло просматриваю, сколько и на что ушло. Сегодня я тратами довольна, ничего лишнего. У меня стоит автопополнение ИИС своего и мужа, деньги списались. Муж сегодня ездил по своим делам на машине отца, поэтому расходов на дорогу нет.
Эти категории не меняются. Ну и третья карта — Тинькофф, там можно выбирать категории. В этом месяце у меня красота, сервис «Топливо» от Тинькофф — заправка в 500 метрах от дома, автоуслуги, одежда и обувь. Поэтому думаю докопить мили до 12 тысяч, компенсировать билет и кредитку закрыть. Все траты друг друга мы с мужем видим в приложениях, это очень удобно. Отправляю всем клиентам, кто записан на завтра, напоминания в «Вотсап».
Вечерняя рутина: запускаю посудомойку, выпиваю вечернюю дозу БАДов, раскладываю таблетки на завтра, измеряю давление — утром не успела. Оно повышено, выпиваю снижающий препарат. Чищу зубы, натягиваю ортодонтические резинки, наношу крем на лицо, руки и ноги. Завтра полный рабочий день с 09:30 до 21:00 с перерывом на обед — полтора часа. Надо выспаться. Читаю младшему книгу и отправляю его в свою комнату с С.
Слышу, как они там возятся и смеются. Перед сном я стараюсь полчасика лежать на коврике «Пранамат». Это «мажорский», как говорит С. Очень хорошо расслабляет. Мой релакс-коврик Знаю, что после коврика я сразу усну, поэтому желаю всем спокойной ночи и залегаю на ковер. Целуемся, С.
Я лежу на коврике и мысленно благодарю судьбу за мужа. Он и вправду золотой: всегда поможет и по дому, и с детьми. Не представляю, что бы я без него делала. С этими мыслями засыпаю. Не на коврике. Сегодня легко встаю — выспалась.
Я тот счастливый человек, который вот уже много лет живет без утреннего искусственного будильника, ориентируясь только на живые — на младшего и кошку. Младший еще спит, значит, я спокойно приготовлю завтрак. Но это не точно. Как только моя нога показывается из-за двери спальни, кошка тут как тут со своим требовательным «мяу». Наша кошка — ориентальной породы, ей шесть лет, она досталась мне уже взрослой от приятельницы, которая переехала на ПМЖ в другую страну. Я знала, на что иду, забирая ее.
Ориентальная кошка — это не совсем кошка, это разговорчивая котособака. Фраза «Эту песню не задушишь, не убьешь» — про нашу кошку. Если ты встал утром, или пришел с работы, или, например, был занят, а ей надо пообщаться — она будет мяукать до тех пор, пока ты не бросишь все, не сядешь и не почешешь ее качественно минимум 20 минут. Пишут, что с ориенталами можно гулять на шлейке, как с собакой, но мы не экспериментируем: наша — трусиха, признает только меня, мужа и старшего. От среднего и младшего с шипением уползает на пузе под кровать. Если приходят гости — кошки нет, она так мастерски прячется, что я и сама не всегда могу ее найти.
При этом ориентальная кошка — крайне умная порода с высокой эмпатией к человеку. Ну и она офигенная на ощупь, мечта кинестетика: мы с удовольствием ее гладим, а она радостно урчит и подставляет по очереди спинку, живот и бока. Наша принцесса Глажу кошку, параллельно переписываюсь с клиентками. Я строгий врач, за регулярные опоздания и неявки могу вообще отказать в записи, мои это знают. Но тем не менее регулярно с утра появляются сообщения вроде «Ой а есть время попозже, я не успеваю к 18? Раньше после таких сообщений я кипела как чайник.
Пар валил из ушей! Со временем, проведя, конечно же, работу над собой самостоятельно и с психологом, я стала относиться к этому немного проще. Если время есть — я поменяю, мне несложно. Но фокус в том, что почти всегда запись плотная и окошек нет. Поэтому я просто отвечаю: «К сожалению, нет возможности. Сообщите, сможете ли подойти в свое время».
Зная меня, возможность обычно находят. Иначе есть вероятность, что в следующий раз я не найду возможности их записать. И нет, я не боюсь таким образом растерять клиентуру. Попасть ко мне на прием непросто, я практически не беру новых клиентов, только по просьбам или рекомендациям постоянных. Поэтому те, кто знает меня давно и ценит мои профессиональные и человеческие качества, обычно приходят вовремя, без вопросов. Да, форс-мажоры бывают у всех, и у меня в том числе.
Но разница между форс-мажором и систематическими нарушениями, я думаю, всем очевидна. Встает младший. Отправляю его к отцу чистить зубы и умываться, сама готовлю завтрак. Иногда мне кажется, что в прошлой жизни я жила в блокадном Ленинграде и питалась лебедой, настолько я не могу, когда пропадают продукты.
Я очень рада! Пишу слова благодарности менеджеру и ипотечному брокеру. Я обожаю людей, которые знают свое дело и четко работают, и всегда стараюсь их поблагодарить. Я знаю, что многие считают само собой разумеющимся, когда люди что-то сделали для тебя, мол, это же их работа. Мне такой подход категорически не нравится.
Считаю, что, во-первых, никто никому ничего не должен, а во-вторых, многие делают свою работу на отвали. Поэтому, если я довольна услугой, я всегда благодарю. Но и обратное тоже работает: если я недовольна качеством — сделаю замечание. Если замечание не приняли во внимание, не извинились и не исправили, больше я к этому человеку или организации не обращусь. Живой пример — клиника, куда я хожу к ортодонту. Несколько раз я была недовольна и делала замечания, ничего не менялось. В один момент я даже по рекомендации клиентки пошла к ее ортодонту, хотела поменять клинику. Такой расклад меня не устроил, поэтому я решила, что доработаю с прежним ортодонтом. Но когда меня спросили, планирую ли я восстановительные работы делать у них в клинике — у меня есть небольшие сколы на передних зубах, я честно ответила, что не планирую, и объяснила почему.
Ортодонт сделал вид, что удивился, и пообещал поговорить с руководством клиники. Но я уже все для себя решила — сниму брекеты и больше к ним обращаться не планирую. Младший досмотрел мультики, идет к С. Я тем временем заказываю в «Лабиринте» книги по просьбе С. Он скупает ВСЕ книги серии. Я посчитала — у него на полке их 59 штук! Оплачиваю четыре книги. Это была книга «Я подросток. Краткий курс выживания» Лии Шаровой, очень горячо рекомендую ее и родителям, и самим подросткам с 13—14 лет.
Я попросила, чтобы он прочитал эту книгу, когда мне надоели его бесконечные стычки со старшим и средним. Хотелось, чтобы С. До этого я писала о С. Он судит людей по себе и не дает им шанса быть другими. Этот момент его характера — прямо камень преткновения у нас. В детстве С. Его подростковый период прошел гладко, без особенных гормональных всплесков, и он считает, что у всех должно быть так же. Я прямо не могу, у меня глаз дергается, когда он заводит свое «А вот я в их возрасте…» и дальше перечисляет, какой он был хороший, читай удобный. Я, честно, уже мозоль натерла на языке, повторяя одно и то же: «Старший и средний — не ты, они не должны быть такими, каким был ты, у них свой путь и своя жизнь, и я не хочу, чтобы они были послушными и удобными.
Я хочу, чтобы они были счастливыми. Наша задача — не сломать их под себя, а поддержать и дать им надежный тыл, образование и по возможности небольшой стартовый капитал». Из-за этого мы, бывает, ссоримся. Я считаю, что он слишком сильно их ограничивает. Все эти наши установки родом, естественно, из нашего детства. В моем детстве мне все было нельзя: не бегай, не прыгай, не плачь, пирожное — нет, дорого, кукла — еще чего, обойдешься, играй мишкой. Когда дети что-то просят, а С. Ну почему «нет», откуда эта «страна запретов»? Я, конечно, против вседозволенности, но и очень против того, чтобы все запрещать.
Я считаю, дети не прям уж много просят: мы не покупаем им каждый год новые Айфоны, на многие свои хотелки они вообще копят из карманных денег. Но раз в месяц заказать пиццу, или в кино взять попкорн и «Спрайт», или поиграть и посмотреть фильм в пятницу вечером и лечь попозже, утром поспать подольше, иногда не пойти в бассейн, если совсем уж неохота, да даже пропустить школу раз в пару месяцев — ну почему нет-то, когда да?! На самом деле ссоримся с С. И по младшему мы ссоримся прям очень редко. Списываются деньги — автопополнение ИИС. Слава богу, все, кроме старшего, у нас читают много и охотно. Старший — ни в какую. Читаем про мышку-трусишку, про утиную кашу, про кошку Мяули. Звоню среднему, потом старшему.
Предсказуемо никто не берет трубки. Лагерная и деревенская жизнь — мать не нужна. Приходит кошка, одной рукой глажу, другой пишу дневник. Параллельно переписываюсь в «Вотсапе» с мамой: она благодарит за деньги, спрашивает, что нового. Про квартиру в Краснодаре пока не говорю, расскажу, когда уже все оформлю. Скидываю маме фотки внуков и кошки, она мне в ответ свои огородные радости: соленые огурцы в банках, цветочки, грядки с морковкой. Устала писать свой дневник, иду почитать чужие. Сегодня читаю про жизнь репетитора турецкого языка. Дневники трат мне нравятся.
Интересно посмотреть, как и на что люди расходуют ресурс, на чем можно сэкономить. Некоторые пишут сухие факты — такие дневники, конечно, сложно читать. Некоторые — очень смешно, с юмором, познавательно и не занудно. Мой кумир среди дневников — дневник Роткива Йоца. Поставила бы ему миллион лайков, но система не дает. Младший до сих пор не спит — топает в туалет, слышу, гремит там чем-то. Выходит, я иду придать ему верное направление — в сторону кровати. Подхожу и не знаю, смеяться или плакать: от него за версту несет моими духами. Надушился втихушку.
Сдерживаю смех, доставляю до кровати, применяю шантаж — говорю, кто сейчас не уснет, тот завтра на поезде не поедет. Надеюсь, уснет. Традиционная вечерняя рутина: БАДы, зубы, ортодонтические резинки, крем на лицо, руки и ноги. Ложусь на игольчатый коврик, достаю книгу — почитаю перед сном немного. Я сейчас перечитываю «Риф» Алексея Поляринова. Ставлю телефон на зарядку, на сегодня хватит. Просыпаюсь от того, что по мне аккуратно, но настойчиво — пока, правда, молча — ходит кошка. Увидев, что я открыла глаза, издает свое «мяу» и бежит из спальни в гостиную. Понимаю, что вчера вечером забыла ее покормить.
Насыпаю корм, наливаю воду, глажу. Завариваю чай. Открываю мессенджеры: подруга-кондитер пишет, что разобралась с пищевым принтером и напечатала съедобные картинки к тортикам на 1 Сентября. Скидывает варианты картинок и начинок. Оплачиваю два торта — учительнице среднего и детям на начало учебного года. Пишу подруге, что потом размещу информацию у себя в «Инстаграме». Я знаю, что торты и остальная кондитерка у подруги высокого качества, и с удовольствием даю ей заработать: рекомендую своим клиенткам, приятельницам и подписчикам. Измеряю давление — 130 на 98, более или менее. Пью утренние БАДы плюс магний с вечера, частенько помогает при головных болях.
В почте письмо из «Лабиринта» — «Оплатите предзаказ». Не могу понять почему — я все оплатила вчера. Захожу в личный кабинет, проверяю. Оказывается, оплатилось только наличие, а предзаказ — отдельным счетом. Со вздохом оплачиваю 62-ю книгу «Звездных войн». И ведь это не предел — каждый год выходят новые. А вы еще говорите, «Рабыня Изаура» долгий сериал. Встает младший, за ним и С. Завтракаем: младший ест жареные белки, С.
Позавтракав, С. У младшего очень сильная реакция на комаров, место укуса адски распухает и чешется. Выхожу на работу, сегодня клиентов немного, в полдень уже буду свободна. С истинно немецкой педантичностью приходит М. Последние пять лет она живет в Германии, но раз в год, иногда два, приезжает в Уфу к родственникам и заодно ко мне. Сегодня будем делать ботулинотерапию — избавимся от морщинок на лбу и вокруг глаз — и векторный лифтинг Radiesse. Это процедура, направленная на стимуляцию выработки коллагена. Я всегда расспрашиваю М. Она охотно рассказывает: про страховку, налоги, про то, как переехали и адаптировались ее родители, про отношение к россиянам после 24 февраля.
Говорит, никакой дискриминации нет, все простые россияне, как и в России, живут своей жизнью, отношение к ним не изменилось. Обсуждаем цены на коммуналку. Мне почему-то всегда казалось, что в Европе дорогой газ, свет и содержание жилья, но М. Летом, конечно, меньше. Процедура закончена, предлагаю М. Пьем, М. Когда она записывалась — еще из Германии, я попросила ее по возможности расплатиться в евро. Перед отъездом М. Желаю ей удачи в продаже квартиры и вывозе евро.
Работаю дальше, делаю друг за другом две эпиляции зоны бикини. Одна клиентка расплачивается сразу, вторая — моя подружка — просит отсрочки до зарплаты, говорит, пришлось в этом месяце экстренно потратиться на здоровье мамы. Договариваемся, что отдаст деньги в понедельник. Я закончила, клиентов на сегодня больше нет. Прибираюсь, протираю поверхности и пол. Неделю назад заказывала в кабинет клининг, поэтому еще достаточно чисто. Иду домой. Я обещала С. Если честно, не очень хочу идти: во-первых, думаю днем поспать, потому что поезд, на котором мы едем на Тургояк, отправляется в 00:45.
Чтобы дожить до этого времени в здравом уме, неплохо бы заранее вздремнуть. Во-вторых, нужно доесть все, что осталось в холодильнике: я ненавижу выкидывать еду, а если мы пообедаем сейчас в кафе, то, наверное, не доедим суп, пюре и холодец за остаток дня. Ну и плюс потратиться на кафе, чтобы потом выкидывать то, что в холодильнике, — это не по-пацански. Ну вот и все, вопрос решен: на нет и суда нет, ем суп-лапшу и ложусь спать. Видя мое недовольное лицо, — я подозреваю, что молоко останется и прокиснет, — клянется, что за сегодня весь пакет выпьет. Смотрю в приложении, сколько он потратил. Понимаю, что до отъезда мы поедим еще минимум дважды, поезд в 00:45, времени всего половина третьего, а готовой еды ровно на один прием пищи. Предлагаю С. Он, естественно, соглашается, на лице крайне довольное выражение.
Я вчера писала, что он любит вкусно поесть и куда-нибудь ходить со мной. Прошу его дать мне полчаса на соцсети, заметки для дневника и проверку финансов перед поездкой, чтобы мне хватило денег на все без залезания в копилку. Открываю приложения всех четырех банков и смотрю, сколько денег на картах. Прикидываю, сколько я потрачу и сколько останется после поездки. Я закончила, готова ехать, захожу в детскую — С. Для меня сон, хоть свой, хоть чужой, это святое. Если дома кто-то спит, остальные ходят на цыпочках. Я приучила всю семью к такому отношению. Сама могу уснуть только в полной тишине и темноте.
Никогда не могла понять, как люди засыпают перед орущим телевизором. Когда мы переехали в свою квартиру, в каждой комнате установили бризеры «Тион» — это такие многоступенчатые системы очистки и фильтрации воздуха. Когда они включены, они чуть-чуть шумят. Мне понадобилось почти три месяца, чтобы научиться засыпать, когда они работают на минимальных оборотах. Сейчас я, правда, привыкла настолько, что все стало наоборот — не могу уснуть, когда они выключены. Потом я прочитала, что это так называемый «белый шум» и что он полезен людям с легковозбудимой нервной системой и маленьким детям — улучшает засыпание. После душа наливаю чай и сажусь писать дневник трат. Если честно, на это уходит достаточно много времени. Зимой я бы, наверное, не смогла себе позволить по полтора часа в день набирать неоплачиваемый текст.
Всплывают сообщения из «Вотсапа»: одна подруга благодарит за контакт маникюрши, другая просит записать ее на следующее воскресенье. Смотрю, что из пассивного дохода мне светит в ближайшее время: сегодня выплатит купоны «Черкизово», а 30 августа — «Самолет». К концу следующей недели они придут на счет и я их реинвестирую. Когда я читала чужие дневники трат, иногда встречала там мнения, что, мол, «фигня эти ваши инвестиции, после 24 февраля у меня на счету огромный минус, и вообще, лучше б я держал деньги на вкладе, больше никогда в инвестиции не приду». Ребят, ну камон. Если вы зашли на фондовый рынок в надежде, что ваши акции всегда будут расти как на дрожжах, — извините, вы не туда зашли. Рецессию экономики, так же, как и «черного лебедя», никто не отменял! И если, прежде чем нести денежки на рынок, пройти хоть какое-то мало-мальское обучение, а не только послушать инфоцыган от мира инвестиций, то вы будете в курсе о том, что экономика циклична — и за периодом роста всегда наступает период спада. И опять же: чтобы понимать свою готовность к просадкам, нужно знать свой риск-профиль.
Если он консервативный — сидите в облигациях до погашения, получайте купоны и спите спокойно. Мне нравится тема инвестирования. Я прошла два больших платных обучения — курсы «Я — инвестор» и «Капитал» Ольги Гогаладзе, несколько мелких бесплатных, одно время даже пользовалась подпиской на «Инвестидеи». Сейчас платную подписку отменила, но почитываю всякое по теме: Евгению Идиатуллину, Антона Баринова, Сергея Сахарова — у них есть каналы в «Телеграме» и «Запретграме». После 24 февраля моя тактика инвестирования тоже немного изменилась. Решила больше откладывать на депозит, чтобы иметь доступ к деньгам при необходимости. Непонятно, что там будет через 10 лет, а жить и — главное — путешествовать хочется сейчас. Перекладываю белье из стиралки в сушильную машину. Летом пользуюсь сушкой редко, развешиваю все на балконе: машина все-таки сокращает срок службы вещей — и после четырех-пяти сушек все горловины у футболок становятся вытянутыми.
Но сегодня нам уезжать, нужны сухие вещи. Идти в кафе уже, естественно, поздно. Грею ему остатки еды, кормлю и отправляю за младшим в садик. По пути прошу зайти в кулинарию купить пару котлет, салатик на вечер и пирожки в дорогу. Покупает, в приложении вижу сумму. Отношу соседке ключи от квартиры, снимаю видеоинструкцию по кормлению и уходу за кошкой. Корма осталось в лучшем случае на неделю — заказываю на «Яндекс-маркете» новую пачку, наполнитель для лотка и из отложенного сандалии младшему в садик по акции. Неожиданно предлагают списать 850 баллов «Яндекс-плюса», и приходит сообщение, что Яндекс дарит два месяца подписки бесплатно. Читаю условия: через два месяца отключится само.
Карту не просят, значит, деньги потом не спишут — отлично. Есть знакомая, через которую можно покупать его оптом. Выходит ровно в два раза дешевле: 1,5 кг «Хиллса» стоят столько же, сколько 3 кг «Флатазора» оптом. Некоторые мои знакомые не очень понимают, зачем мне две кошки, когда «в Африке люди голодают». Ориентальная кошка — это комок бесконечной любви к человеку, но у этой породы есть и минус: оставшись дома одни, они очень скучают. Конечно, соседка заходит к нам покормить кошку и убрать лоток, но это десять минут в день. Поэтому я хочу взять ей подругу, чтобы меня совесть не мучила, что принцесса дома одна, когда мы уезжаем путешествовать. Как раз у приятельницы родились котята, она пристраивает их в добрые руки. Муж и младший приходят с прогулки.
Сын съедает тарелку лапши и садится за вечерний мультпросмотр. Сегодня время мультов увеличиваем вдвое, потому что, повторюсь, поезд только в 00:45, а мы тоже люди и хотим поваляться. Собираем вещи. Я специалист по поездкам с ручной кладью, могу засунуть все нужное на три-четыре дня в сумку от «Победы». У меня есть мини-паста, мини-щетка, твердый шампунь и мыло-скраб, плюс кроксы, купальник, спортивное полотенце, две майки, шорты, брюки, двое трусов — и я готова. И меня очень бесит С. Все эти заталкивания в чемодан шампуней и гелей для душа объемом 250 мл — ну е-мое, всего три дня, помойся моим. Тем более это не хрень какая-то, а хороший экошампунь. Но нет, С.
Понимаю, что до поезда еще куча времени, а развлекать младшего уже все устали. Вспоминаю, что у нас в парке «Кашкадан» с начала лета открыли поющий фонтан — светомузыкальное шоу, оно начинается в 22:30. Мы о нем слышали и читали, но ни разу не были, потому что у нас режим и в 22:00 отбой. Проверяю телефон — списался платеж на ИИС. Загрузив в машину вещи, на прощание глажу кошку. Едем в сторону парка. Мы на месте. Народу — не передать словами. Я так отвыкла от ночного города!
Для этого специалист с дипломом врача должен пройти курсы по косметологии. Врач-дерматолог самый близкий по специализации к этой профессии. Заработная плата многих специалистов в эстетической индустрии складывается из фиксированного оклада и бонусной части, состоящей из процента от стоимости оказанных услуг. Ежемесячный доход зависит от: количества и цены выполненных процедур; уровня клиники или центра косметологии; опыта и профессиональных навыков; региона трудоустройства; образования. Важную роль играет умение специалиста находить общий язык с посетителями, продавать свои услуги и заводить постоянных клиентов, так как это влияет на заработную плату. Поэтому профессионал должен иметь навыки продаж и быть клиентоориентированным. Сколько зарабатывает косметолог в России Средняя заработная плата косметологов в России, согласно данным, опубликованным на ресурсе trud.
Многие бегают по разным клиникам — не знаю, почему. Психотип личности, наверное, такой. Где-то что-то услышали — побежали делать. Потом это перестало быть модным — нужно убирать. Есть категория людей, которым я не отказываю — например, визажисты. Таким я колю большие губы в технике «Тугой бантик», либо в технике «Тугая писечка», которую пропагандирует бывший курьер Емельян Брауде. Это тот тип, которого все ненавидят, потому что человек без медицинского образования творит, что хочет. Он ничего не боится, потому что не знает, чем он может навредить. А к вам ходят известные люди? Я ни про кого не могу рассказать — это врачебная тайна. Есть люди, которые оставляют на процедуре 2 000 р. Я не интересуюсь местом их работы, если они сами на этом не заостряют внимание. Я не считаю, что в моей профессии нужно предпочитать тех, кто более крут, более известен. Может что-то поменяется лет через 10, но пока так. Сколько обычно отдают за то, чтобы быть красивой? В Москве среднестатистическая женщина топ-менеджер 30-45 лет тратит на косметолога тысяч 200 в год. Из них домашний уход — примерно 20-30 000 р. Моего набора хватает примерно на 4-6 месяцев. Тема с фейс-фитнесом рабочая? Я не верю в фейс-фитнес. Точнее, как врач, я понимаю, что он не может работать и в лучшем случае какое-то время не навредит. Это маркетинговая фишка для чьего-то заработка. Изначально постизометрическую релаксацию, гимнастику лица делали врачи. Врачи, которые знали анатомию, знали, откуда идет мышца и куда крепится, где нервные волокна, где сосудистые соединения, где лимфатические узлы. Смысл был в том, что специалист фиксирует мышцу, а ты пытаешься ее свести — кожная складка зафиксирована, а мышца работает. Самый простой способ определить уровень, так называемого, специалиста по фейс-фитнесу — уточнить у него, какая мышца влияет на движение уголка рта. Многие считают, что это та мышца, которая опускает его вниз. А на самом деле их 5, одна из которых - Musculus risorius — непостоянная. Она есть не у всех и формирует ямочку на щеке. А они для всех мышц предлагаются одинаковые упражнения — но это бред. Кроме того, мышечные волокна с возрастом уплощаются, становятся более атрофичными. Если делать гимнастику, например, лобной мышце, когда уже есть заломы — эти заломы лишь усугубятся. Почему тогда эта тема так популярна? У королевы фейс-фитнеса, назовем ее PelSonet — 2,2 миллиона подписчиков. У тренеров по фейс-фитнесу куча свободного времени, чтобы писать «полезный контент» в Инстаграм. Плюс — они давят на больную мозоль всех женщин — не надо колоться. И не надо никому денежки относить — один раз научилась себя массировать и на всю жизнь. Это не так. С течением времени у нас меняется мимика. Я даже записываю своих пациентов на видео — они читают стихи — чтобы посмотреть, как они поменяются за год процедур. Еще один момент — анатомию нельзя выучить по учебнику. Только на третьем курсе медфака — на топографической анатомии — ты начинаешь понимать, как все на самом деле, где что. Грубо говоря, что если тебе отрежут часть руки, то ты по слою сможешь рассказать, что там находится. На срезе куска мяса ты будешь видеть определенные мышцы, определенные нервы. Ты будешь понимать динамику движений. Мышцы лица — это не попа, которую можно накачать приседом. Классические упражнения здесь не работают, потому что мышцы лица крепятся не только к костям, но и к коже. Поэтому интересно посмотреть на «специалистов», которые не резали труп и не видели голову в разрезе — как они рекомендуют «вот эту складочку на подбородочке, которая у женщин с возрастом проявляется, промассировать, размять». Это подбородочная мышца. Она частично вплетается в кожу и частично в круговую мышцу рта. И даже когда мы колем ботулотоксины — мы колем их в нижнюю часть — место костного крепления. Так мышцы расслабляются, и достигается результат. Никакая королева фейс-фитнеса не может этого знать, потому что у нее не было курса анатомии. И она не будет углубляться, потому что это скучно. Как женщине понять, что ей пора к косметологу? Могут быть разные признаки. Сегодня у меня была пациентка 53 лет, она пришла впервые. Я считаю, что, когда женщина смотрит на себя в зеркало и думает: «Полгода назад я была такой, а теперь поменялась, хочу обратно» — ей пора ко мне. Кожа стала тусклая, мимические морщины появились, складки, сосуды, прыщи, пигментные пятна — у всех этот триггер срабатывает по-разному. Все лицо может быть в морщинах, а пациентку беспокоит маленькое пигментное пятнышко. По статистике, женщин за 50 беспокоят как раз такие маленькие сосудистые точки. Если ты их уберешь — станешь для них мастером-волшебником. И не надо лезть в дебри, пытаться решить задачи, которые ты сама себе придумываешь. Всегда нужно следовать желанию клиента. Есть ли зависимость от процедур? Пришел один раз и не можешь остановиться. Есть зависимость от пептидной косметики. Профессиональные крема работают быстро, результат видно сразу. Когда она заканчивается, ты переходишь на «Ив Роше» и понимаешь разницу. Большинство пациентов сидит на домашнем уходе, который я им подбираю. Люди это чувствуют. Подсаживаются на протеотоксины. С ними отвыкаешь напрягать мимические мышцы, как следствие — нет морщин. На солнышке брови поднимаешь — а они поднимаются только чуть-чуть. Для современной женщины, которая много работает, это в первую очередь комфорт. Ты знаешь, что каждый день выглядишь хорошо. Подсаживаются на лечение потливости. Ты нервничаешь и потеешь. И от этого еще больше нервничаешь и еще больше потеешь. А после прокалывания подмышек ботулотоксином ты знаешь, что потеть не будешь. Очень любят приятные процедуры, типа массажа. В те дни, когда я ничего не колю — не требуется, или нельзя — я отправляю своих пациентов на массаж лица. Я считаю, что это психоэмоциональное расслабление для женщины. После этого они даже спать начинают нормально — без психотерапии, без таблеток. За счет хорошего лимфодренажа женщина начинает себя иначе чувствовать. Я сама на массажах лица сплю. Эти 30 минут чуть ли ни заменяют ночь хорошего сна. От чего люди стареют быстрее всего и сильнее всего? От солнца, малоподвижного образа жизни, ожирения или чего-то еще? Я работаю по 12 часов в день — какое, нахрен, солнце? Зато эмоций — целая куча. Я нахожусь в режиме постоянного стресса. Как-то раз я должна была читать вебинар на 60 человек о том, какие в нашей компании зашибенные пилинги, инъекции и как мы омолаживаем. А прямо накануне вебинара мой мужчина выгнал меня из дома. Когда я посмотрела запись — увидела на своем примере, как стресс влияет на тонус. Нижняя треть лица у меня была в таком спазме, что я разговаривала, держа рот обратной подковкой. Жевательные мышцы были, как каменные. Женщина эмоциональна. Она всегда испытывает эмоции. Счастливая женщина выглядит по-другому: у нее никогда не будет гипертонуса мышц, которые акцентированы на стресс. Проводились исследования внешнего вида на американских солдатах — до войны, в середине и после. По ним хорошо было заметно, что кто-то из стресса вышел, и у него ушли триггеры — прищур глаз, опущенное веко, поджатые челюсти и другое. А кого-то не отпустило. Второй аспект — влияние генетики. Кто-то плохо загорает, у кого-то проявляются пигментные пятна. Я провела больше 50 генетических тестов. Они показывают, как быстро у тебя разрушается коллаген, эластин, как работают ферменты, которые разрушают более плотную рубцовую ткань. Какие воспалительные процессы происходят в организме.
Профессия косметолог — как получить образование и сколько денег можно заработать?
Сколько получают специалисты в разных городах Российской Федерации и за границей, таблицы. в Москве заработки косметолога составляют минимум 60 тыс. руб. в месяц. Я не знаю сколько она получает, но сумки по 180 тыс покупает в лёгкую. Сколько зарабатывает косметолог зависит от его опыта, профессионализма и региона оказания услуг, не считая количества активных клиентов. Зарплата косметолога может начинаться от 10 тысяч рублей в глубинке и достигать сотен тысяч в столице.
Размер зарплаты косметолога в России в 2024 году
| Почему юристы с инженерами уходят в индустрию красоты и зарабатывают миллионы на бровях | Сколько зарабатывает косметолог в месяц Заработная плата косметолога может значительно варьироваться в зависимости от местоположения, опыта и специализации. |
| Популярность, деньги и график. Косметолог в России: плюсы, минусы, зарплата и как начать работать | Изуродовавшая 19 женщин «косметолог» получила 5,5 года колонии. |
250 тысяч в месяц — легко! Сколько зарабатывают косметологи в разных городах России
Работа косметолога в цифрах: 1 300 000 р. зарплаты, 12 000 клиентов, работа 7 дней в неделю по 12 часов, 25 пациентов за день. В Санкт-Петербурге косметолог в среднем получает 66000 руб./мес. Сколько зарабатывает косметолог в крупных городах. BusinesStat: россияне в 2023 году потратили на косметологов 269 млрд рублей. 41 500 руб. с одного клиента: почему косметологи зарабатывают в кризис больше? Как правильно подобрать косметику и не причинить себе вред?Как найти полезные процедуры и выявить плацебо? РОЗЫГРЫШ Про мифы и реальность косметологии р. Начинающего косметолог в регионе получает от 20 тыс. рублей, в Москве и Московской области — от 50 тыс.
Сколько зарабатывает косметолог: средняя зарплата в России и за рубежом
Помимо этого, по словам Абдуллиной, работница также украла из офиса ноутбук. Материалы по теме:.
С другой стороны, косметолог может не закупить расходники и косметику вовремя. Кроме того, для проверяющих органов необходимо предоставить сертификаты, которых может не быть, что грозит штрафами. На самом деле на практике такого процента практически не встречается.
Расчет зарплаты косметологов вычисляемый на основании ключевых показателей эффективности KPI В салонном бизнесе ключевых показателей эффективности KPI используются для: увеличения потока клиентов; увеличения продажи косметики и сопутствующих товаров; снижения расходов; Ежемесячно руководитель определяет план, который должен быть выполнен сотрудниками.
Многие люди, по-прежнему, включают траты на уход за собой в число обязательных. Презентабельный внешний вид справедливо рассматривают как одно из условий для успешного трудоустройства, поиска новых клиентов для своего бизнеса, налаживания личной жизни. Основной поток клиентов удалось сохранить», - утверждают опрошенные нами владельцы «красивого бизнеса». Именно поэтому в поисках профессии, позволяющей получать стабильный доход даже в кризисные времена, люди нередко выбирают именно косметологию. Еще одна причина такого выбора - удовольствие от работы.
Отпуск есть, но он не оплачивается. Я могу себе его позволить, потому что за все платит мой молодой человек. Я не трачу ни копейки — ни на билеты, ни на гостиницы, ни на еду.
Максимум — куплю себе сумку. За что могут оштрафовать, уволить? У нас есть штрафы за отсутствие бейджика, за недооформленную карточку. Можно не получить процент с оплаты. Меня, если честно, ни разу не штрафовали. Это сильно зависит от работодателя. Праздники, корпоративы? Корпоративы всегда разные. Как правило, руководство частично или полностью спонсирует вечер.
Но мы обычно ходим в театр, это интересней. Даже на Новый год у нас своя театральная тусовка с икрой и шампанским. Карьерный рост? Можно попутно закончить специализацию по охране здоровья и рассчитывать на зам. Должность главврача не дает никаких преференций, зато дает геморроя на задницу. Я обожаю свою работу. Единственное, что раздражает — отвечать по нескольку раз на одни и те же вопросы. Человеку в инсте не ответишь — и он начинает писать во все месседжеры, да еще и в разных вариациях. Я начинаю на все вопросы отвечать, потом понимаю, что это один и тот же человек, и думаю: «Ты не офигел ли, удаленно насиловать мой мозг, отнимая у меня кучу времени?
Я для себя выбрала промежуток для ответов — с 8 до 10 вечера. Если вы не успели — можете надеяться, что попадете на следующий день. Опасности работы: иногда приходится дышать горелым ВПЧ или кондиломой Как выглядит ваше рабочее место? Я работала в разных помещениях. Честно сказать — условия труда ты всегда выбираешь сам, как и работодателя. Не сразу, но после 6-7 лет работы можно диктовать свои условия. Сейчас у меня есть все необходимое оборудование для аппаратных процедур. Но надо постоянно учиться работать с этими устройствами. Нужно смотреть, слушать, переводить, тренироваться, консультироваться у знающих коллег — в общем, быть не тупым.
В некоторых крутых клиниках есть даже специальные тренеры для этого. Часто нам привозят новую технику на апробацию — это здорово, потому что, когда она появится у всех — у тебя уже будет опыт работы и клинические результаты. Все кабинеты с окнами, есть медсестры, которые убирают за тобой. Всегда есть утилизаторы игл, всегда есть необходимые препараты. Раньше было по-другому? Да, я работала и в такой клинике, где с этим не очень. Например, закончились одноразовые простыни. Заходишь со следующим пациентом, а твой директор из мусорки простынку от предыдущей пациентки вытащил и постелил. И ты знаешь, что это использованная простынка, потому что к ней прилип волосок с депиляции.
В общем, в маленьких городках экономят на расходниках. Еще был прикол: процедура «Шелковый лифтинг» от израильской компании. Он проводился с использованием волокон тутового шелкопряда — белковых волокон, которые растворяются в воде и обеспечивают механический лифтинг лица. Это был самый дорогой компонент, и однажды он закончился. А город маленький, заказывать нужно минимум за полмесяца — естественно, не заказали, потому что экономили. И мне работодатель на полном серьезе предложил: «Ну у тебя же пациент лежит с закрытыми глазами? Ты возьми ватный диск, «растеребонькай» его и положи — ощущения-то такие же будут». Пять лет я отработала в клинике, где коагулятором удаляли новообразования — и у нас не было элементарного дымоуловителя. Ты дышишь вирусом папилломы человека, а то и кондилому удаляли с половых органов.
Пациент при этом не проверяется ни на гепатит, ни на ВИЧ, ни на прочее — а работали мы эрбиевым лазером. Это такой лазер, который не коагулирует кровь, он испаряет ткани. То есть активная биологическая ткань попадала нам в слизистые — у нас не было даже очков и респираторных масок. В Москве новый работодатель смотрел дикими глазами после моих рассказов. Да, гепатит и ВИЧ тяжело подцепить таким способом, но папилломатоз носа, гортани — в два счета. Насколько мне известно, та клиника до сих пор работает в тех же условиях. Такая проблема возникает, когда руководитель не имеет никакого отношения к медицине — например, клинику подарили, и из нее высасывают все соки. Сейчас мой директор — практикующий врач. Она понимает все опасности, риски.
Оборудование регулярно осматривают техники. А когда кому-то что-то колют на дому — это подпольный черный рынок? Работа на дому — это нищебродство. Клиент хочет сэкономить. Врач хочет сэкономить. Я работала так, но понимала, что это временно. Тогда я старалась создать условия, максимально соответствующие условиям кабинета. А шла на это, потому что не было денег. И как только появились деньги на администратора, медицинские карты, уборщицу — я сразу слиняла в кабинет.
Это совершенно другой уровень, когда ты не рискуешь. Какие могут быть риски? Речь не столько об инфекциях — например, мои скулы последний раз моя коллега колола дома. А у меня на коленях сидел ее кот. Риск инфицирования был минимальный. Но всегда есть риск ишемии, когда ты колешь, казалось бы, безопасную зону, а пациент говорит: «Ой, у меня резкая боль, я теряю сознание» Зеленеет, начинает задыхаться, у него белеет нос. Что делать в такой ситуации? Куда бежать и как объяснять, чем я занималась дома? Поэтому на дому я делала в основном татуаж бровей.
Он безопасный. Есть ли в профессии мужчины? Мужчин-врачей в принципе мало. У нас в группе на медфаке из 24 человек было 2 мальчика. Мужчины в косметологию приходят по большей части из хирургии. То есть был человек челюстным хирургом, потом что-то не пошло, и он стал косметологом. Тех, кто изначально прошел путь из дерматолога в косметологи — значительно меньше. И многие из них весьма специфичны. Всё хочется попробовать на себе, мужчины становятся более женственными, как трансы — не сразу и поймешь.
А мужчины-пациенты бывают? Первый мужик, который ко мне записался, пришел на полировку полового члена. Нужно было отшлифовать рубец после пластики. В результате он на меня обиделся, потому что во время полировки я заставляла его самостоятельно держать член в руках. И он ушел к моей коллеге, которая держала ему все сама. Я не расстроилась. Часто приходили бывшие зеки на удаление татуировок. Особенность зоновских татуировок в том, что они закалываются гелевыми или обычными чернилами из ручки. Лазер не всегда их удаляет, поэтому требуется шлифовка.
А они ведь «настоящие мужики», после шлифовки нормально свои руки обрабатывать не могут. Один зек мне звонил, матом угрожал, что встретит после работы, изуродует, потому что у него воспалилась удаленная татуировка. Мне было 26 лет, я срать хотела на его угрозы, поэтому он получил от меня достойный ответ по телефону и больше не приколебывался. Это было в регионе. Московские мужики более приятные, но часто падают в обмороки — по легкому зеленению лица я понимаю, что чувак сейчас откинется. У многих стресс, многих из них ко мне приводят жены. В основном они делают малозаметные коррекции. Я стараюсь с мужчинами не работать, как раз из-за обмороков. Если им руку сломать — они легче перенесут, чем уколы в лицо.
Моя нервная система тоже достаточно хрупкая, поэтому я решила — останусь с женщинами. Как вы их в чувство приводили? Одного по щекам била. Даже некоторая доля удовольствия была. Он пришел ко мне после того, как пробухал дня 3. Под конец процедуры решил сползти в обморок.
Работа косметолога от 100 000 рублей
Имею в виду косметологов не врачей,а прошедших курсы косметик с мед образованием или без него. У меня стоит вопрос получать высшее образование или нет,в другой сфере совершенно. Сколько денег получает косметолог со средним образованием. Много ли платят врачам в России, какие суммы получают дерматологи и эстетитсты за месяц в столице. Как правильно подобрать косметику и не причинить себе вред?Как найти полезные процедуры и выявить плацебо? РОЗЫГРЫШ Про мифы и реальность косметологии р. Сколько денег получает косметолог со средним образованием. Много ли платят врачам в России, какие суммы получают дерматологи и эстетитсты за месяц в столице. Сколько получают специалисты в разных городах Российской Федерации и за границей, таблицы. в Москве заработки косметолога составляют минимум 60 тыс. руб. в месяц.
Об обязанностях и условиях
- Рекомендуемые сообщения
- Содержание
- Сколько зарабатывает косметолог в месяц в России
- Легко ли быть врачом-косметологом и сколько они зарабатывают? | Кожный Лоскут | Дзен
- Популярность, деньги и график. Косметолог в России: плюсы, минусы, зарплата и как начать работать