Read Методы шифтинга. from the story Шифтинг by bluecherk (блючерк228) with 2,053 reads. шифтинг, аниме, осознанныйсон. метод ракета В общем, лягте в удобную п. While there are shifting methods for beginners, the sunni method for shifting realities is a bit more advanced. Помимо безопасности, способ шифтинга лестница также отличается высокой надежностью. Shifting methods can range from very simple ones to far more complex techniques, which you can choose according to your preferences.
Report Page
- Шифтинг самые эффективные способы
- Вселенные для шифтинга список
- Что такое шифтинг лестница и как она работает
- Шифтинг – как осознанно провалиться в сон и правильно написать скрипт
- Шифтинг Медитация » Скачать или слушать бесплатно в mp3
- Что такое способ шифтинга лестницы и как его использовать
пробую ШИФТИНГ последний раз *метод лестница + скрипт*
Узнайте как сделать шифтинг… Как сделать шифтинг вы можете прочитать в предыдущий статьи Читать как сделать шифтинг Шифтинг реальности это ложь? Начну с того, что этот бред превратился в целый культ. Ну да люди в век науки и технологий верят в призраков и в экстрасенсов так что нечего удивительного. Вот в ютубе люди с умершими общаются при помощи радио помех. То есть шифтинг просто придумали ради хайпа, а все кто говорит что у них получилось лгут, так как хотят показаться нормальными «крутыми» Я молчу про такой бред как скриптинг, когда вы пишите свою анкету. Да в этом есть смысл, пока вы пишите вы запоминаете. И потом вам легче будет это визуализировать. Ну или просто если вы об этом будете много думать, есть шанс что вам это присниться.
Ключевое слово визуализировать. Человеческий мозг обладает уникальной способностью представлять предметы в желаемых образах. С помощью визуализации можно управлять внутреннее пространство клиента, применяя психологические приемы. Это целенаправленный инструмент для исполнения задуманного. Шифтинг и Осознанный сон. Шифтинг реальности, я не буду использовать это модное слово, а буду писать дальше про осознанный сон. Сон не до конца изучен, но думаю будет полезно вам узнать следующее: Что такое сон, 2 теории: Первая заключается в том, что во время фазы быстрого сна ваш мозг активируется и начинает работать так называемое первичное сознание.
Вы можете различать внешние стимулы и испытывать эмоции, но анализировать их — нет. Воспринимая то, что происходит вокруг вас спящего влажно, громко, жарко и тд ваш мозг берет из памяти образы, что бы эти ощущения объяснить. Так как вторичное сознание отвечающее за логику и анализ выключено, во сне зачастую происходят какие-то странные вещи, но вам кажется что это нормально, вы не можете понять спите или нет. Вторая заключается в том что во время сна, мозг перекидывает воспоминания из временной памяти в долговременную. Воспоминания сознательные какого цвета соседская и бессознательные как двигаться и тд. В фазе быстрого сна он как раз занят вторыми, а на первые не хватает «оперативной памяти», поэтому поток их из одной памяти в другую не изолирован от вашего сознания, при этом как только ваше сознание зацепляется за что-то, оно начинает строить на этом историю, и так может скакать с одного на другое. Мой ответ: Возвращайтесь в начало статьи Дальше самая популярна техника входа в ОС сон который вы контролируете 1.
WBTB ложитесь спать, ставите будильник или даете себе установку проснуться 2.
Визуализируйте ту реальность, куда хотите попасть. Вы должны до мельчайших подробностей представлять, как и что там будет происходить. Важный момент — скрипт можно не писать, если вы уже запомнили все детали и стоп-слово. Когда вы досчитаете до 100 нужно продолжать представлять свою вселенную.
Если попытка удалась, значит вы почти сразу окажетесь в ОС и в вашей реальности. Если нет, то можете просто заснуть. Метод шифтинга Ночное небо и звезды Существует множество вариантов этого способа. Рассмотрим два самых популярных, которые получаются у разных людей лучше. Вы ночью едете на машине где-то в горах или в пустыне.
Над вами звездное небо. Оно бесконечно. Вы подъезжаете к скале и выходите из машины. К вам подойдет персонаж из вашей реальности, куда вы хотите попасть. Далее вы вместе с этим персонажем ложитесь на уступ скалы, смотрите на небо и звезды, визуализируя свою реальность.
И вы попадете в свою вселенную. Второй вариант метода такой: Вы находитесь в лесу или в поле за городом. Лежите в траве, или на большом камне и смотрите в звездное небо. Начинаете считать звезды, переходя от одного созвездия к другому. При этом, визуализируйте то место, куда хотите попасть.
После того как вы досчитаете до 100, вы заснете и попадете в свою реальность. Шифтинг Метод Джулия Можно слышать мнения, что в этом методе не нужно спать. На самом дела спать надо обязательно, иначе могут наступить плохие последствия для психики. Не стоит вызывать галлюцинации наяву, это может плохо закончиться. Расслабляйтесь под спокойную музыку минут 15, не больше.
Пример скрипта! Ощущение: я могу чувствовать боль, ощущение запахов и вкуса, физический контакт! Вот и весь скрипт. Этот листочек, на котором вы писали или телефон с заметками, положите под подушку 2.
Ложитесь на кровать звёздочкой, закройте глаза и вслух досчитайте до 100 3.
В нем необходимо указать все, что вы хотели бы видеть во сне. Никаких ограничений — только ваша фантазия. Записывать свои импровизации предпочтительнее по старинке — на бумаге, но можно и на компьютере или смартфоне. Это нужно для того, чтобы запомнить все подробности. Кстати, учить наизусть сценарий не нужно, но он обязателен для прочтения перед сном.
Правильный скрипт состоит из нескольких пунктов: нужно придумать или использовать свои данные в «новой Вселенной»: ваше имя, пол, возраст, расу, внешность, таланты, характер; пропишите героев, которые появятся в сюжете. Многие могут быть взяты из любимых сериалов, игр, книг. Или пожелайте, чтобы это были реальные или ушедшие любимые люди; решите, кем вы являетесь для персонажей в вашем сне: другом, братом, сватом, любимой собачкой или врагом огнедышащему дракону; придумайте место, в котором вы появитесь во сне: лес, замок, другая планета, бабушкин дом в деревне; опишите чувства, которые вы должны испытать. Можете выбрать все что угодно: страх, радость, любовь, любопытство, наслаждение; важно определиться, насколько вы важный персонаж в вашем сне. Вы главный герой или наблюдатель? Вас запомнят в новой Вселенной или вы выйдете из «игры» незамеченным?
Зачем необходимо стоп-слово Все ваше придуманное действо не может длиться вечно, поэтому его нужно поймать в определенный срок и вовремя «отключить», чтобы, проснувшись, запомнить. Известно, что человек запоминает только последние пять минут сновидений, несмотря на то что за этот срок могут произойти события, занимающие час или неделю. Получается, что мозг работает всю ночь, и он сам придумывает, что нам смотреть. И тут главное — не пропустить любимый сюжет и вовремя проснуться, чтобы, открыв глаза, насладиться воспоминаниями просмотренной сказки. Стоп-слово, или, как его еще называют, выручай-слово, разбудит вас в тот момент, когда необходимо. Его тоже нужно записать в скрипт.
Сигнальное для пробуждения слово должно быть особенным — таким, которое вы никогда не скажете в реальной жизни.
Top 30 Shifting Methods To Enter Your Desired Reality (2024)
На самом деле лестница не обязательно должна быть именно со 100 ступенями. Она может быть просто очень длинной. Так же не обязательно, чтобы она была прямой. Так же можно по пути всей лестницы представлять, как будто перед вашими глазами про носятся моменты из вашей жизни в желаемой реальности.
По сути, все та же визуализация. Представьте, что уже на 80 ступени вас встречает персонаж из желаемой реальности и берет вас за руку. На сотой ступени вы увидите дверь.
Замок Хогвартс скрывает множество секретов перемещения, и для их открытия вам потребуется время, терпение и любознательность. Разгадывайте загадки замка и исследуйте его тайны, чтобы открыть новые маршруты и узнать все его секреты. Тайны и загадки шифтинг-способа лестницы Хогвартс Одной из самых удивительных особенностей лестницы Хогвартс является ее способность перемещаться между этажами и менять свою конфигурацию в соответствии с потребностями замка. Это особенно полезно для жителей Хогвартса, которым нужно быстро добраться до нужного этажа, но не всегда понятно, какая лестница ведет к нужной комнате или классу. Существует множество теорий о том, как работает шифтинг-способ лестницы Хогвартс. Одна из самых популярных говорит о том, что замок Хогвартс содержит магический механизм, который определяет потребности и желания индивидуальных людей и в соответствии с ними перемещает лестницу.
Например, если комната, в которой находится человек, перемещается на другой этаж, лестница Хогвартс может автоматически переместиться, чтобы обеспечить безопасный и удобный доступ к этой комнате. Однако, никто не знает, каким образом лестница Хогвартс получает информацию о желаниях людей и способна перемещаться в нужное место. Может быть, это часть сложной системы магических заклинаний и заклинаний, которые путешествуют по замку и передают информацию лестнице. Или, возможно, это особая форма магической энергии, которая пронизывает весь замок и позволяет лестнице перемещаться. Тайны шифтинг-способа лестницы Хогвартс 1. Как лестница определяет, где находится нужная комната?
Каким образом лестница получает информацию о желаниях людей и перемещается в нужное место? Может ли лестница Хогвартс перемещаться самостоятельно или требуется магическое воздействие? Как работает механизм шифтинг-способа лестницы Хогвартс?
В комнате на кровати лежит твой клон, то есть ты. Ты ложишься на эту кровать, и представляешь, что вокруг тебя то место, куда ты хочешь попасть. Ты проговариваешь: «Я иду в мой мир, мою вселенную». Фото: pixabay Засыпаешь во сне, и просыпаешься в месте своего путешествия: в своей реальности.
Метод «Ворона» Алгоритм действия: Необходимо лечь в позу звезды, раскинув руки и ноги таким образом, чтобы ничто к ним не прикасалось. Желательно, чтобы в комнате было темно, и ничто не отвлекало от визуализации. Закрываешь глаза, и начинаешь медленно про себя считать до ста. Параллельно со счётом, ты, в мельчайших подробностях, начинаешь визуализировать ту реальность, куда желаешь попасть: как и что там должно происходить. При применении этого метода, важным моментом является то, что скрипт можно не писать, если ты запомнила детали путешествия и выручай-слово. Когда ты досчитаешь до ста, нужно продолжать представлять свою реальность. Если попытка удалась, то ты почти сразу окажешься в месте своего путешествия.
В противном случае, ты просто спокойно заснёшь. Методов проведения шифтинга очень много. Выбор или создание своего метода зависит от индивидуальность практикующего. Обычно поиск своего метода происходит практическим путём: ты пробуешь один и тот же метод несколько раз, и если перехода не случается, то ты переходишь к следующему, или придумываешь свой метод. Правильное состояние не следует пить много жидкости, или тонизирующих напитков; желательно исключить активные действия или яркие проявления эмоций; перед попыткой шифтинга необходимо настроиться на практику: можно слушать музыку характерную для другой реальности или специальные сублимы; Фото автора George Milton: Pexels важно делать перерыв между сеансами шифтинга: рекомендуется недельный перерыв после трёх дневной практики. В противном случае, это может нанести физический вред твоему психическому здоровью. Основной аргумент скептика При внимательном анализе деталей и методов, проведения шифтинга можно обнаружить много общего с практиками осознанных сновидений, гипнотических сессий, медитативных практик.
Для человека, который серьёзно практикует вышеуказанные направления, шифтинг представляется детской забавой. Он может рассматривать скорее, как способ побега из реального мира: в этом заключается главная опасность глубокого погружения в эту практику. Симптомы шифтинга Перед тем, как провалится в осознанный сон, можно почувствовать характерные ощущения в теле. Они станут показателями того, что человек делает всё правильно, и вероятнее всего скоро окажется в желаемой вселенной. Среди таких симптомов выделяют учащенное дыхание и сердцебиение, а также повышенную или пониженную температуру. Также изменятся ощущения в глазах: допустимо размытие или белые вспышки. В теле может быть онемение, покалывание или дрожь.
Часто говорят об изменении чувства реальности. Засыпающий может ощущать отстранённость или лёгкость.
В конце вы падаете на кучу листьев и перед собой видите дверь. Вы оглядываетесь и видите ключ, поднимаете его и вставляете в замок. Дверь плавно уменьшается в размерах и открывается. Все, вы входите в дверь и оказываетесь в своей вселенной. Шифтинг Метод Лифтинг Лифт Вы ложитесь на кровать в любой удобной позе, закрываете глаза и представляете, что перед вами останавливается лифт. Когда лифт едет, вам нужно представлять, что вы движетесь на этаж с комнатой, в которой ваша вселенная. Лифт поднимается на нужный этаж, вы выходите и идете к двери.
Открываете дверь, там на кровати лежит ваш клон, то есть вы. Вы ложитесь на эту кровать и представляете что вокруг ваша вселенная, в которую вы хотите попасть. При этом, ничто кроме поверхности не должно касаться вашего тела, а руки и ноги должны лежать врозь. Затем вы считаете до 100 и пропадаете в свою реальность. Рассмотрим метод Ворона пошагово: Вы ложитесь на спину, раскинув руки и ноги в стороны. Лучше, если в комнате будет темно. Так легче визуализировать. Закрываете глаза и медленно, проговаривая в уме все цифры, считаете до 100. Визуализируйте ту реальность, куда хотите попасть.
Вы должны до мельчайших подробностей представлять, как и что там будет происходить. Важный момент — скрипт можно не писать, если вы уже запомнили все детали и стоп-слово. Когда вы досчитаете до 100 нужно продолжать представлять свою вселенную. Если попытка удалась, значит вы почти сразу окажетесь в ОС и в вашей реальности. Если нет, то можете просто заснуть. Метод шифтинга Ночное небо и звезды Существует множество вариантов этого способа. Рассмотрим два самых популярных, которые получаются у разных людей лучше. Вы ночью едете на машине где-то в горах или в пустыне. Над вами звездное небо.
Оно бесконечно. Вы подъезжаете к скале и выходите из машины. К вам подойдет персонаж из вашей реальности, куда вы хотите попасть. Далее вы вместе с этим персонажем ложитесь на уступ скалы, смотрите на небо и звезды, визуализируя свою реальность. И вы попадете в свою вселенную. Второй вариант метода такой: Вы находитесь в лесу или в поле за городом. Лежите в траве, или на большом камне и смотрите в звездное небо. Начинаете считать звезды, переходя от одного созвездия к другому. При этом, визуализируйте то место, куда хотите попасть.
После того как вы досчитаете до 100, вы заснете и попадете в свою реальность. Шифтинг Метод Джулия Можно слышать мнения, что в этом методе не нужно спать. На самом дела спать надо обязательно, иначе могут наступить плохие последствия для психики. Не стоит вызывать галлюцинации наяву, это может плохо закончиться. Расслабляйтесь под спокойную музыку минут 15, не больше. Лучше слушать музыку на частоте 6 или 6,5 hz. Это очень хорошо успокаивает. Затем нужно лечь на кровать, закрыть глаза и проговаривать вместе с визуализацией все подробности шифта. Повторяйте мысленно как вас зовут, кто вы по профессии, сколько вам лет, работаете ли вы или учитесь.
Как писать скрипт для шифтинга гарри поттер способы для начинающих
- Шифтинг. Как становиться умнее даже во сне? - ЖуркаМурка
- 🎬 Похожие видео
- Что за способ шифтинга лестница: особенности и преимущества
- Что такое шифтинг лестница: описание и технология применения
- Шифтинг самые эффективные способы
Вселенные для шифтинга список
Having examined the subject matter thoroughly, it is evident that post provides useful knowledge about 5способ лестница шифтинг лёгкий спосо. Какой способ шифтинга самый эффективный?(Метод Ворона у меня не получается)» — Яндекс Кью. Метод шифтинга лестница. Методика исследования самооценки ребенка «лесенка».
Как попасть в шифтинг во сне с первого раза без скрипта
Металл: Металлические шифтинг лестницы обладают высокой прочностью и долговечностью. Они могут быть выполнены из различных видов металла, таких как сталь, нержавеющая сталь или алюминий. Металлические лестницы могут быть покрыты специальными красками или покрытиями, чтобы предотвратить коррозию и придать им эстетический вид. Стекло: Лестницы из стекла придают интерьеру современный и стильный вид.
Шифтинг лестницы из стекла могут быть выполнены из специального закаленного стекла, которое обладает высокой прочностью и безопасностью. Такие лестницы нередко используются для создания эффекта прозрачности и пространства в помещении. Бетон: Шифтинг лестницы из бетона обычно применяются в промышленных или современных интерьерах.
Бетонные лестницы могут быть легкими и долговечными, их можно модифицировать и закончить различными способами, чтобы получить желаемый внешний вид. Выбор материала для изготовления шифтинг лестниц зависит от ваших предпочтений по дизайну и стилю, а также от особенностей помещения, в котором они будут установлены. Важно, чтобы материалы были качественными и соответствовали рабочим нагрузкам и надежности конструкции, чтобы лестницы были безопасными и долговечными.
Определение подходящих материалов — это важный шаг при выборе шифтинг лестницы для вашего дома или офиса. Конструктивные особенности шифтинг лестницы Еще одной важной конструктивной особенностью является наличие специальных механизмов, которые обеспечивают плавное и безопасное перемещение лестницы. Эти механизмы, такие как ролики или колесики, позволяют лестнице беспрепятственно скользить по рельсам.
Третий способ — «войти» в свое тело. Лягте свободно, чтобы руки и ноги не пересекались, лучше всего звездой. Можно представить, как вы идете по лестнице, долго идете, практически поднимаетесь на небоскреб, затем заходите в открытую дверь и видите себя. Ложитесь и сливаетесь со своим телом, представляя, как становятся тяжелыми сначала голова, потом руки и ноги. Вы не заметите, как погрузитесь в сон, а дальше уже мозг распорядится, чтобы вы увидели то, что очень хотели. Отклики от тех, кто практикует шифтинг: «Четыре часа утра. Я только что проснулась от шифтинга… Я провела 8 месяцев в Хогвартсе. Я хочу обратно, позвольте мне вернуться».
В шифтинге не обязательно оставаться самим собой — можно трансформироваться в любого персонажа». Руки покалывало, затем пошла небольшая дрожь, тело напряглось, и осязание куда-то исчезло. Сюжет шифтинга я придумывала на ходу, ничего не записывала, считала до ста, представляя лестницу. Для погружения в сон выбрала в постели удобное для себя положение, сконцентрировала воображение и попыталась испытать комфорт и умиротворение. У меня все получилось: «гуляю» периодически в телесериале «Однажды в сказке» и в продолжении «Однажды в стране чудес». Но на свои мечты я себя зарядила. Мне приснилось то место, где давно хотела побывать». Интересные сновидения — это, конечно, хорошо.
Но не стоит забывать о реальности: она может оказаться гораздо более захватывающей, чем любой сон читайте также: Приснится же такое! Стоит ли верить снам.
Add anything next to it to describe the mantra even more meaningfully. Let these mantras be in the present tense as if what you are saying has already happened. There is no visualization necessary. Vains Shifting Method Even if you cannot visualize while you are awake, you might still see imagery in your dreams.
And even if you do not, you might still be capable of lucid dreaming. If you are, you can try the Vains Method of shifting realities. Before you fall asleep, create a script and some affirmations to use once you enter your dream state. Then, go to bed as usual. You can put the script and affirmations under your pillow. Now, you just need an opportunity.
When you find yourself lucid in a dream, search for a door or portal that leads to your DR. Depending on how you dream, it may be visual, or it may not. Then, simply pass through it, and you will arrive. A firm resolve and belief that one can shift are enough to make the exercise effective. However, a key factor to bear in mind is that the intent must be thought about or spoken right before you drift off to sleep. The reason behind this is that the sooner you sleep after having set your intention, the lesser time your brain has to speculate or doubt it.
Многие могут быть взяты из любимых сериалов, игр, книг. Или пожелайте, чтобы это были реальные или ушедшие любимые люди; решите, кем вы являетесь для персонажей в вашем сне: другом, братом, сватом, любимой собачкой или врагом огнедышащему дракону; придумайте место, в котором вы появитесь во сне: лес, замок, другая планета, бабушкин дом в деревне; опишите чувства, которые вы должны испытать. Можете выбрать все что угодно: страх, радость, любовь, любопытство, наслаждение; важно определиться, насколько вы важный персонаж в вашем сне. Вы главный герой или наблюдатель? Вас запомнят в новой Вселенной или вы выйдете из «игры» незамеченным? Зачем необходимо стоп-слово Все ваше придуманное действо не может длиться вечно, поэтому его нужно поймать в определенный срок и вовремя «отключить», чтобы, проснувшись, запомнить. Известно, что человек запоминает только последние пять минут сновидений, несмотря на то что за этот срок могут произойти события, занимающие час или неделю. Получается, что мозг работает всю ночь, и он сам придумывает, что нам смотреть. И тут главное — не пропустить любимый сюжет и вовремя проснуться, чтобы, открыв глаза, насладиться воспоминаниями просмотренной сказки. Стоп-слово, или, как его еще называют, выручай-слово, разбудит вас в тот момент, когда необходимо.
Его тоже нужно записать в скрипт. Сигнальное для пробуждения слово должно быть особенным — таким, которое вы никогда не скажете в реальной жизни. Придумайте что-нибудь замысловатое. Ваш мозг запомнит слово, и во время шифтинга в «параллельной реальности» вы его произнесете, чтобы проснуться. Еще один вариант пробуждения — это будильник, но в этом случае вы не сможете регулировать во сне ваше пробуждение. А это иногда необходимо, если, например, параллельная реальность стала совсем страшной, и вам хочется, чтобы она поскорее закончилась. Необходимо расслабиться, лечь поудобнее и приготовиться к сказке читайте также: 7 способов расслабиться, если медитация — это не для вас. Один из самых известных способов погружения в осознанный сон — закрыв глаза, вести обратный отсчет от ста до единицы.
Как при помощи шифтинга попасть в Хогвартс
После первого перехода мне шифтинг стал даваться немного легче, с каждым шифтингом я приобретала новый опыт и укрепляла свои навыки. Шифтинг Метод Лестница Первый вариант метода: Максимально расслабьтесь, послушайте музыку, сублимы. Шифтинг-способ – это магический механизм, который позволяет лестнице Хогвартс менять свою конфигурацию и перемещаться из одной точки замка в другую. Метод лестницы или лэддеринг — метод опроса, применяемый в маркетинговых исследованиях, один из методов частично стандартизированных качественных опросов. Смотреть видео онлайн 5#Способ ЛЕСТНИЦА ШИФТИНГ! третий раз пробую шифтинг в академию Амбрелла на этот раз метод лестница.
Метод шифтинга лестница
Скрипт следует внимательно прочитать перед применением любого из методов шифтинга. Shifting methods can range from very simple ones to far more complex techniques, which you can choose according to your preferences. Видео: ШИФТИНГ в АКАДЕМИЮ АМБРЕЛЛА (Ч.3) *работающий метод ЛЕСТНИЦА* (ИСПРАВИЛ ОШИБКИ). Метод шифтинга лестница. Методика исследования самооценки ребенка «лесенка».
Что такое шифтинг и как научиться управлять снами
Вы подъезжаете к скале и выходите из машины. К вам подойдет персонаж из вашей реальности, куда вы хотите попасть. Далее вы вместе с этим персонажем ложитесь на уступ скалы, смотрите на небо и звезды, визуализируя свою реальность. И вы попадете в свою вселенную.
Второй вариант метода такой: Вы находитесь в лесу или в поле за городом. Лежите в траве, или на большом камне и смотрите в звездное небо. Начинаете считать звезды, переходя от одного созвездия к другому.
При этом, визуализируйте то место, куда хотите попасть. После того как вы досчитаете до 100, вы заснете и попадете в свою реальность. Шифтинг Метод Джулия Можно слышать мнения, что в этом методе не нужно спать.
На самом дела спать надо обязательно, иначе могут наступить плохие последствия для психики. Не стоит вызывать галлюцинации наяву, это может плохо закончиться. Последовательность действий: Расслабляйтесь под спокойную музыку минут 15, не больше.
Лучше слушать музыку на частоте 6 или 6,5 hz. Это очень хорошо успокаивает. Затем нужно лечь на кровать, закрыть глаза и проговаривать вместе с визуализацией все подробности шифта.
Повторяйте мысленно как вас зовут, кто вы по профессии, сколько вам лет, работаете ли вы или учитесь. Нужно подробно представить во что вы одеты, чем вам нравится заниматься дома и вне его. Вы должны визуализировать свой образ из желаемой вселенной до мельчайших деталей.
Визуализируйте себя до мелочей, пока не ощутите свое новое тело. Далее представляйте свою реальность. Когда вы уснете, то проснетесь уже в той вселенной.
Как понять, что метод сработал?
На самом деле это обычный сон. Во второй половине ночи мы спим более зыбко, поэтому, проснувшись, помним, что нам приснилось. Сновидения и вправду можно запрограммировать и, если повезет, «пообщаться» во сне с любимыми персонажами. Для этого даже пишут сценарии желаемых действий. Для чего нужны скрипты сценарии Любители шифтинга утверждают, что для полного погружения в ночную виртуальность нужно заранее написать сценарий. В нем необходимо указать все, что вы хотели бы видеть во сне. Никаких ограничений — только ваша фантазия.
Записывать свои импровизации предпочтительнее по старинке — на бумаге, но можно и на компьютере или смартфоне. Это нужно для того, чтобы запомнить все подробности. Кстати, учить наизусть сценарий не нужно, но он обязателен для прочтения перед сном. Правильный скрипт состоит из нескольких пунктов: — нужно придумать или использовать свои данные в «новой Вселенной»: ваше имя, пол, возраст, расу, внешность, таланты, характер; — пропишите героев, которые появятся в сюжете. Многие могут быть взяты из любимых сериалов, игр, книг. Или пожелайте, чтобы это были реальные или ушедшие любимые люди; — решите, кем вы являетесь для персонажей в вашем сне: другом, братом, сватом, любимой собачкой или врагом огнедышащему дракону; — придумайте место, в котором вы появитесь во сне: лес, замок, другая планета, бабушкин дом в деревне; — опишите чувства, которые вы должны испытать. Можете выбрать все что угодно: страх, радость, любовь, любопытство, наслаждение; — важно определиться, насколько вы важный персонаж в вашем сне. Вы главный герой или наблюдатель?
Вас запомнят в новой Вселенной или вы выйдете из «игры» незамеченным? Зачем необходимо стоп-слово Все ваше придуманное действо не может длиться вечно, поэтому его нужно поймать в определенный срок и вовремя «отключить», чтобы, проснувшись, запомнить. Известно, что человек запоминает только последние пять минут сновидений, несмотря на то что за этот срок могут произойти события, занимающие час или неделю. Получается, что мозг работает всю ночь, и он сам придумывает, что нам смотреть. И тут главное — не пропустить любимый сюжет и вовремя проснуться, чтобы, открыв глаза, насладиться воспоминаниями просмотренной сказки. Стоп-слово, или, как его еще называют, выручай-слово, разбудит вас в тот момент, когда необходимо. Его тоже нужно записать в скрипт. Сигнальное для пробуждения слово должно быть особенным — таким, которое вы никогда не скажете в реальной жизни.
Придумайте что-нибудь замысловатое. Ваш мозг запомнит слово, и во время шифтинга в «параллельной реальности» вы его произнесете, чтобы проснуться. Еще один вариант пробуждения — это будильник, но в этом случае вы не сможете регулировать во сне ваше пробуждение. А это иногда необходимо, если, например, параллельная реальность стала совсем страшной, и вам хочется, чтобы она поскорее закончилась. Как правильно войти в шифтинг Перед сном прочитайте свои скрипты и освободите мозг от навязчивых мыслей. Необходимо расслабиться, лечь поудобнее и приготовиться к сказке. Один из самых известных способов погружения в осознанный сон — закрыв глаза, вести обратный отсчет от ста до единицы. В комнате должно быть абсолютно темно.
Даже электронные часы лучше повернуть так, чтобы не было видно подсветки циферблата. Откройте окна, чтобы в комнате был свежий воздух. При этом голове может быть прохладно, а ногам должно быть тепло. Легли, успокоились, стали считать и додумывать свой сценарий, представляя желаемую Вселенную. Второй эффективный способ — это представить погоню за одним из героев вашего шифтинга. Бегите, например, за Белым Кроликом, если ваш шифтинг связан с «Алисой в стране чудес». Преодолевайте препятствия в виде холмов, густого леса, луга, поля. Вот только фантазировать, что Кролик спрятался за дверью и вам нужно ее пробить, не надо.
Пусть Кролик бежит по достаточно открытому пространству. Поздравляем, вы заснули. Третий способ — «войти» в свое тело. Лягте свободно, чтобы руки и ноги не пересекались, лучше всего звездой. Можно представить, как вы идете по лестнице, долго идете, практически поднимаетесь на небоскреб, затем заходите в открытую дверь и видите себя. Ложитесь и сливаетесь со своим телом, представляя, как становятся тяжелыми сначала голова, потом руки и ноги. Вы не заметите, как погрузитесь в сон, а дальше уже мозг распорядится, чтобы вы увидели то, что очень хотели.
У этого метода очень много вариаций, но принцип один. Лягте в удобную позу, рекомендуется на протяжении метода слушать тета-волны,их можно найти в интернете или сублиминалы вашей реальности. Представьте лестницу со 100 ступенями. Поднимаясь или спускаясь по лестнице, считайте ступени. После каждой 10 ступени повторяйте аффирмацию я иду домой и любую другую. На самом деле лестница не обязательно должна быть именно со 100 ступенями. Она может быть просто очень длинной.
Выбрать место и момент вашего появления. Для этого необходимо подробно описать все детали: звуки, запахи, время года, температуру, освещение, присутствие других участников в момент вашего появления, обстоятельства. Указать конкретный год, прошлое или будущее. При составлении правильного скрипта не забыть указать важные детали: можете ли вы или другие участники умереть во время путешествия; можете ли вы испытывать там неприятные эмоции, типа, страха, ужаса, боли или только положительные. И запомнят ли другие участники вас, когда вы выйдете из сна. Определить продолжительность вашего путешествия, сколько времени все будет происходить там и сколько по времени это здесь. Например, один реальный час равен одному дню в другой реальности, или одна минута реальности равна одному дню. Придумать стоп-слово. Когда вы произнесете его во сне, это будет сигналом к пробуждению. Важно придумать такое слово, которое не употребляется в каждодневной речи или в бытовом разговоре. Если события во сне станут слишком пугающими, стоп-слово позволит остановить сон и вернуться обратно. Кроме того, стоп-слово поможет сохранить момент сновидения в памяти. Из-за особенностей мозга мы не можем запомнить сон целиком. Поэтому, чтобы сохранить кульминацию в памяти, потребуется использовать специальное слово. Написанный скрипт необходимо медленно прочитать вслух или про себя перед погружением.
Шифтинг: как тиктокеры попадают в параллельные миры
картинка: мой опыт в шифтинге. Разумеется, все эти методы и саму идею шифтинга раскритиковали скептики. Помимо безопасности, способ шифтинга лестница также отличается высокой надежностью.