лучшие книги по психологии которые перевернули жизнь. 10 лучших книг по психологии по мнению эксперта. Список из 16 книг по психологии которые перевернули мою жизнь. Чтобы разобраться в этой теме немного лучше, редакция сайта решила составить топ-5 книг по психологии, которые точно стоит прочитать.
МИФ рекомендует. Топ-10 книг по психологии
Как он работает — большая область для изучения и загадка. Но лучшие специалисты постарались собрать всю необходимую информацию и немного приоткрыть завесу тайны. Если понять, как функционирует наш мозг, можно научиться правильно мыслить, легко принимать важные решения, стать успешным в жизни. Для этого и существует психология.
В этой статье: 12 лучших книг по психологии Фото взято из открытых источников Если ты серьёзно относишься к саморазвитию и достижению действительно удивительных результатов в жизни, вот несколько книг, которые тебе следует прочитать. Думай медленно… решай быстро Даниэль Канеман Книга получила невероятное признание с момента её первой публикации в 2011 году. Канеман, профессор Принстонского университета, подробно объясняет две системы, которые контролируют то, как мы думаем и действуем.
Одна из этих систем быстрая, а другая медленная. Знания, содержащиеся в этой книге, могут помочь тебе понять, как происходит твой мыслительный процесс. Кроме того, ты сможешь использовать эту информацию в собственных интересах, попытаться улучшить свою жизнь и выработать полезные привычки.
Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе». Почти всё, что мы делаем каждый день, происходит автоматически. Если ты серьёзно настроена на успешную и полноценную жизнь, то изменение твоих привычек должно стать для тебя огромным приоритетом.
Книга Чарльза Дахигга «Сила привычки» подробно описывает науку, лежащую в основе привычек, и то, почему они вообще существуют. Дахигг также продолжает объяснять основные шаги по изменению твоих привычек к лучшему. Если тебе интересно узнать больше о привычках и о том, как использовать их в своих интересах, ты просто не можешь позволить себе пройти мимо этой книг.
Предсказуемая иррациональность Дэн Ариэли Фото взято из открытых источников «Предсказуемая иррациональность: скрытые силы, формирующие наши решения» вышла в 2008 году. Наверняка ты когда-нибудь задумывалась, почему мы принимаем те решения, которые принимаем. Книга Дэна Ариэли бросает вызов распространенному заблуждению о том, что мы естественным образом действуем очень рационально.
Оно предсказуемо. Психология влияния Роберт Чалдини Фото взято из открытых источников Этак книга является настоящим бестселлером и обязательно должна была оказаться в твоём списке. Если ты владелица бизнеса, работаешь в сфере продаж или просто пытаешься подняться на вершину карьерной лестницы, ты знаешь, как важно быть убедительной.
Чалдини объясняет, что именно заставляет людей говорить слово «да» и как ты можешь применить это знание к любой ситуации в своей жизни. Существует шесть принципов любого вида убеждения, и эта книга учит их всем. Сила мгновенных решений Малкольм Гладуэлл Фото взято из открытых источников Малькольм Гладуэлл написал невероятную книгу о том, как мы все думаем, не задумываясь на самом деле.
Другими словами, в книге объясняется, как наш мозг часто принимает решения за доли секунды, не задумываясь о них по-настоящему. Гладуэлл говорит, что эти решения, принимаемые за доли секунды, не так просты, как кажутся, и в книге есть живые примеры людей, способных делать важные выводы в течение секунды наблюдений. Это отличное чтение для всех, кто хочет улучшить свои навыки принятия решений и узнать больше о науке, лежащей в основе принятия этих решений.
Спотыкаясь о счастье Дэниел Гилберт Фото взято из открытых источников «Спотыкаясь о счастье» подходит к психологии с несколько иной точки зрения.
Так, на тему нормы и не нормы поможет порассуждать книга об аутизме «Искатели закономерностей». В работе «Искусство доброты» вы найдёте в исследованиях по психологии и неврологии доказательства того, что добрые дела не прекратят совершаться в мире. Ну а сборник «Зоопарк в твоей голове» станет хорошим путеводителем по психологическим синдромам, с которыми мы все сталкиваемся в повседневной жизни.
Шварц развевает все мифы, связанные с тем, что нужно довольствоваться малым, напротив нужно искать развитие и расширять границы возможно. Рекомендовано для людей, которые хотят добавить яркости и сочности своей жизни. Люди, которые играют в игры», подойдет для продвинутых Что наша жизнь?
В своей знаменитой работе автор описывает влияние социальных игр на жизнь человека, он рассматривает наиболее часто встречающиеся модели поведения и детально описывает роли. В третьей главе он дает практические советы, как выбраться из игровой матрицы, чтобы обрести свободу. Пособие было написано выдающимся психологом и психиатром, и было переведено практически на все языки мира. Эта культовая книга стала классикой в психологии, так как позволяет переосмыслить происходящее и сделать собственные выводы на основе научных сведений. Кови «Главное внимание главным вещам. Жить, любить, учиться и оставить наследие», подойдёт для новичков Данное пособие является не единственным бестселлером автора. Но именно эта книга позволяет достичь гармонии во всех жизненных сферах, включая не только карьеру, но и семью, отношения, духовное самосовершенствование.
Основная задача, поставленная в книге, это как все успевать и нужно ли это делать. Автор учит, как правильно расставлять приоритеты, чтобы чувствовать себя по-настоящему счастливым и успешным человеком. Но находимся ли мы в моменте, или большую часть времени посвящаем переживаниям прошлого или волнениям за будущее. Научиться ловить это мгновение и чувствовать все происходящее учит один из самых влиятельных наставников современности Экхарт Толле. Его работа посвящена освобождению от прошлого. При помощи специальных медитаций и аффирмаций он учит очищать духовное пространство для нового и интересного. Благодаря данному пособию и активной личной работе на тренингах коучу удалось сделать счастливыми многих людей, имеющих тяжелый груз прошлого за плечами.
Советы для тех, кто хочет оставить свой след» Многие люди постоянно находятся в поиске себя, но обычно этот бесконечный процесс исканий редко приводит к настоящему успеху и счастью. Так почему бы тогда поиски себя не заменить на создание личности, которая является нашим идеалом? Это не означает полностью переделывать себя по стандартам и шаблонам, это дает возможность усилить свои положительные черты и проработать слабые.
Он опирается на теорию психологии и голые факты, чтобы доказать необходимость счастья в настоящем. Следующая модель в рейтинге хороших книг по психологии стала результатом многолетней работы одного из крупнейших мировых специалистов по вопросам функционирования человеческой памяти. Автор обобщает бесценные данные различных научных исследований по данной теме, включая теоретические и экспериментальные, а также дополняет материал большим количеством примеров из художественной литературы и судебной практики. Данная книга помогает читателю разобраться в самых разных проблемах, которые связаны с памятью, а также наглядно показывает, какими способами ее можно усовершенствовать, чтобы повысить качество собственной жизни. Это одна из самых интересных книг по психологии, которую стоит прочитать каждому. Размышления Стэнли Милгрема о фашистской Германии, в которой люди отправляли себе подобных на смерть, заставили задаться вопросом «На что способен пойти добропорядочный гражданин, повинуясь приказу? В итоге автор решился пойти на провокационный эксперимент, результаты которого он и изложил своей популярной книге по психологии.
Испытуемые подтвердили догадки ученого, когда сурово наказывали друг друга, даже не думая воспользоваться возможностью отказаться от этого. А все дело в том, что такие качества как верность, дисциплина и самопожертвование, которые люди ценят и уважают, становятся отличным средством привязать людей даже к самым бесчеловечным режимам. Природа человека не изменилась со времен Второй Мировой Войны, поэтому опасно недооценивать актуальность концепции автора. Продолжает наш топ лучших книг по психологии человека и саморазвитию, которые перевернули жизни, труд автора одного из самых популярных и эффективных в наше время методов психотерапии — гештальттерапии. Этот метод помог сотням тысяч людей преодолеть внутренние установки и обрести уверенность в собственных силах. Они избавились от внешнего влияния на себя и стали настоящими хозяевами собственной жизни. Сама книга довольно сильно отличается от других произведения в нашем рейтинге. Она, во многом, является автобиографической, передавая читателю образ автора, рассказывая его историю и философские размышления. Довольно интересная и полезная вещь для каждого, кто интересуется современной психологией.
«Подчинение авторитету», Стэнли Милгрэм
- Книжки по психологии для начинающих. Лучшие книги по психологии, которые перевернули жизнь
- Похожие плейлисты
- Подборка новых книг по психологии
- 20 лучших книг величайших психологов и психотерапевтов всех времен
- Саморазвитие и эффективность
- Самые лучшие книги по психологии отношений и саморазвитию для женщин и мужчин
25 Лучших книг по психологии и психотерапии, которые стоит прочитать
Если вы не любите книги по психологии из-за обилия «воды» и бесконечных повторений одних и тех же мыслей, то это пособие вас приятно удивит. Хотите узнать, какие книги по психологии перевернули жизнь людей?-10. Если вы никогда не читали книги по психологии, но стремитесь изменить свою жизнь, то самое время начать. Если вы никогда не читали книги по психологии, но стремитесь изменить свою жизнь, то самое время начать. В статье вы найдёте топ-10 книг по психологии, доступных для понимания каждому.
Книги по психологии для предпринимателя
| Лучшие книги по психологии, которые меняют жизнь | Вашему вниманию – 20 лучших книг, способных перевернуть сознание. |
| 40+ лучших книг по психологии | Рейтинг ранжирует книги о психологии согласно суммарному количеству проданных экземпляров книг Издательства Эксмо по всей России. |
| Самые лучшие книги по психологии и саморазвитию | Подборка из лучших 16 книг по психологии, саморазвитию и самосовершенствованию, которые расширяют кругозор — как эти знания могут повлиять вас, изменить вашу жизнь еще. |
17 лучших книг великих психологов, которые изменили нашу реальность
| Лучшие книги по психологии, которые меняют жизнь | Лучшие книги по психологии, которые перевернули жизнь Что почитать из популярной психологии. |
| Список из 16 книг по психологии которые перевернули мою жизнь | Я подобрал для тебя 10 лучших книг по психологии, которые действительно достойны прочтения. |
| Книги по психологии – 2023: самое-самое - ReadRate | Книги по психологии – это ценный источник знаний и опыта, способный вдохновить на перемены и привнести позитивные изменения в жизнь. |
Лучшие книги по психологии, которые изменят вашу жизнь
- 15 книг, которые перевернут ваше сознание
- Топ-20 лучших книг по психологии
- Лучшие книги по психологии: список, что почитать
- 5 лучших книг по психологии отношений
Топ-9 книг по психологии, изменивших мир
В этой статье я делюсь лучшими книгами по психологии, которые перевернули мою жизнь и изменили мировоззрение. Сегодня обсудим что почитать, лучшие книги по психологии, которые населяют мои книжные полки. 22 книги по психологии, которые стоит прочитать каждому.
6 новых книг по психологии, которые сделают жизнь лучше
Поэтому мы сделали подборку 20 книг от лучших и величайших психологов, которые помогут разобраться в себе и найти. На самом деле, хороших книг о психологии от известных авторов гораздо больше, их ни уместить ни только в ТОП-5, но даже в ТОП-100. Книги по психологии – это ценный источник знаний и опыта, способный вдохновить на перемены и привнести.
10 лучших книг по психологии по мнению эксперта
| Топ-20 лучших книг по психологии | Предлагаем вашему вниманию 10 книг по психологии, которые помогут вам изменить свою жизнь к лучшему, взглянуть на себя и на мир другими глазами. |
| ТОП-42: Лучшие книги по психологии для саморазвития личности [Крутой список для всех] | Книги по психологии и саморазвитию: 10 книг, которые перевернули мое сознание. |
| Топ книг в жанре психология за март 2024 года - Эксмо | Список топ-30 лучших книг по психологии, которые обязательно стоит прочитать. С помощью нашего рейтинга мы расскажем о лучших книгах по психологии саморазвития, психологии отношений женщин и мужчин, детской и подростковой психологии, которые помогут. |
| 17 лучших книг великих психологов, которые изменили нашу реальность | Топ книг по психологии. Подборка саммари абсолютных мастридов из разных отраслей психологии, которые можно прочитать и смело сказать: "Теперь я кое-что понимаю". |
Топ-10 лучших книг по психологии в 2024 году
Читать обязательно. Бандуру можно дополнить товарищем Грэгори Бэйтсоном с его «Экологией разума» и важнейшим концептом «Double Bind». Вообще в деле самопознания, понимания мира и других, разделять знак и значение — необходимо. Понимание дабл байнда — это понимание непрямой коммуникации. Намеков, умолчаний, демонстраций, согласий, которые на самом деле являются ожиданием, что другой откажется сам и т. Мир, как сеть систем. Человек, как сеть систем. Психика, как сеть когнитивных систем. Когнитивные системы, как сеть представлений.
Представления, как сеть установок. Установки, как сеть воспоминаний и ощущений. Ну вы поняли. Сценарии и игры «Люди играют в игры» и «Игры, в которые играют люди» «Сценарии жизни людей». Теперь у нас есть комплексное понимание, как строится поведение людей и человеческих систем, и как игры выражают непрямую коммуникацию Бэйтсон отражают личностные дисбалансы Карвасарский, Ганнушкин , и потребностные Маслоу, Роджерс, Орлов дефициты, как особенности характера Ганнушкин являются способом адаптации Эволюционисты , как социальное научение Бандура происходит для адаптации к обществу, как это формирует память Анохин К, Беделли и картину мира Коржибский, Уилсон.
Однако зачастую это приводит к печальным последствиям, ведь ошибаются все. Книга Айры Чейлефф, преподавателя Джорджтаунского университета, учит человека критическому мышлению и, как следствие, осознанному неподчинению. Он приводит множество примеров из жизни, которые подтверждают его призыв к неподчинению, а также оперирует результатами исследований поведенческой психологии. Одна из главных метафор книги, к которой прибегает Чейлефф — образ собаки-поводыря. Ее, с одной стороны, учат слушать команды человека, а с другой, не подчиняться приказам, когда есть угроза жизни хозяина. Текст читается легко. Кстати, предисловие к книге написал Филипп Зимбардо, автор знаменитого стэндфордского тюремного эксперимента. Истории жизни, смерти и спасения», Джулия Самюэль Джулия Самюэль, вице-президент Британской ассоциации консультирования и психотерапии, более 25 лет работает с пациентами, которые стараются пережить утрату близкого человека. Так что в этом вопросе у нее, что называется, рука набита. Страх, который связан со смертью и горем, в большей степени возникает из-за нехватки знаний. Цель этой книги — понять этот страх и обрести уверенность. Я хочу, чтобы люди поняли: горе — это процесс, над которым нужно работать», — говорит она.
Следуя его советам, вы сможете реализовать свои самые амбициозные цели и украсите свою жизнь общением с интересными собеседниками. Связи и знакомства действительно решают очень многое. Лабиринт 8. Джон Максвелл, Лес Пэррот. Авторы очень интересно и умело сочетают теоретические и практические части. Книга читается легко, а полученные знания помогут не только расположить к себе окружающих, но и укажут путь, при помощи которого вы будете работать над самим собой. Лабиринт 9. Отто Крегер «Почему мы такие? Понимание природы этих различий сделает нашу жизнь гораздо более гармоничной. Опираясь на свой многолетний опыт работы, Отто Крегер и Джанет Тьюсен учат, с какими человеческими свойствами необходимо мириться, а какие можно пытаться изменить, чего стоит ожидать или требовать от своих близких, друзей и коллег, а что те никогда нам не дадут. Книга научит более внимательно относиться к людям, лучше понимать их мотивы, сопоставлять свою и их систему ценностей. Лабиринт 10. Стивен Кови. Быть, а не казаться Сборник эссе знаменитого бизнес-эксперта Стивена Кови о том, как отличить ложные ценности от настоящих, а внешние показатели успеха от истинного величия. В книге Кови описывает двенадцать основополагающих принципов большого успеха, рассказывает как их усвоить и сделать по-настоящему своими, как начать выдвигать на первый план истинно важные задачи, добиваться выдающихся результатов и при этом жить в гармонии с собой. Настоящий жизненный успех, считает автор, приходит к тем, чья жизнь наполнена истинным величием, — к тем, кто руководствуется основополагающими принципами, невзирая на материальное вознаграждение и обстоятельства.
Понимая свои мысли, вы сможете правильно расставлять приоритеты и ценности, давая второстепенным делам уйти на второй план. Дайте себе время и ваша самореализация шагнет на новый уровень. Дальше Джо Диспенза. Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели Наш мозг утроен так, что он не разделяет события на те, которые происходят в реальной жизни или лишь у нас в голове. Поэтому мы не ограничены в праве творить нашу жизнь так, как того желаем. Стоит лишь научиться правильно использовать необходимые инструменты. В этом вопросе вы смело можете обратиться к данной книге. Ее автор — доктор нейрофизиологии и хиропрактики, написавший уже не один бестселлер по развитию мозга и подсознания. Дальше Марк Мэнсон. Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо В современном обществе принято вешать ярлыки, определяющие богатство, успешность, эффективность как показатель превосходства. На каждом шагу мы встречаемся с рекламой и историями о том, как обычный человек добился невиданных успехов. Крайне редко это работает как мотивирующая информация. В большинстве случаев это приводит к обратному эффекту. Наблюдая за успехом других, многие начинают замыкаться в себе, вспоминая о своих упущенных шансах. Автор книги, являющийся популярным блогером, предлагает свое видение решения этой проблемы — освоить искусство пофигизма. Поняв то, что же вам на самом деле важно, вы сможете отодвинуть в сторону все второстепенные дела, легче переносить трудности, избавиться от зависимости от чужого мнения. Дальше Роберт Чалдини. Психология влияния По мнению многих психологов мира, эта книга является лучшим научным пособием в социальной психологии, менеджменте и конфликтологии. Книга разошлась тиражом более 2 000 000 экземпляров. Научный труд, написанный доступным языком, представляет анализ механизма мотивации, восприятия информации и принятия верных решений. Дальше Дарья Варламова, Антон Зайниев. Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города Психические расстройства не всегда являются очевидными как для окружающих, так и для самого себя. Однако статистика показывает, что на каждые 100 человек семеро страдают от депрессии, один является социопатом, трое — с биполярным расстройством личности, а один имеет шансы приобрести шизофрению. К сожалению, никто от этого не застрахован. Как же понять, что вы находитесь в зоне риска? Достаточно разобраться с тем, как устроена психика и современные методы лечения.
Три книги по психологии, которые стоит прочитать каждому
Понять природу человека Альфред Адлер — один из самых знаменитых учеников Зигмунда Фрейда. Создал свою концепцию индивидной или индивидуальной психологии. Адлер писал, что на поступки человека влияет не только прошлое как учил Фрейд , но и будущее, а точнее цель, которую человек хочет достичь в будущем. И уже исходя из этой цели, он преобразует свое прошлое и настоящее. Иными словами, только зная цель, мы можем понять, почему человек поступил так, а не иначе. Возьмем, к примеру, образ с театром: только к последнему акту мы понимаем поступки героев, которые они совершили в первом акте. О всеобщем законе развития личности, предложенном Адлером, вы можете прочитать в статье: « Я — Наполеон!
При каких условиях чувство неполноценности перерастает в болезнь ». Норман Дойдж. Пластичность мозга Доктор медицины, психиатр и психоаналитик Норман Дойдж посвятил свои исследования пластичности мозга. В своем главном труде он делает революционное заявление: наш мозг способен менять собственную структуру и работу благодаря мыслям и действиям человека. Дойдж рассказывает о последних открытиях, доказывающих, что человеческий мозг пластичен, а значит, способен самоизменяться. В книге представлены истории об ученых, врачах и пациентах, которые смогли добиться удивительных трансформаций.
Тем, у кого были серьезные проблемы, удалось без операций и таблеток вылечить заболевания мозга, считавшиеся неизлечимыми. Ну а те, у кого не было особых проблем, смогли значительно улучшить работу своего мозга. Подробнее в обзоре , представленном в Библиотеке КнигиКратко. Сьюзан Вайншенк «Законы влияния» Сьюзан Вайншенк — известный американский психолог, специализирующийся на поведенческой психологии. Ее называют «Леди Мозг», поскольку она изучает последние достижения в области неврологии и человеческого мозга и применяет полученные знания в бизнесе и повседневной жизни. Сьюзан рассказывает об основных законах психики.
В своем бестселлере она выделяет 7 основных мотиваторов человеческого поведения, которые влияют на нашу жизнь. Подробнее об этом в обзоре по книге « Законы влияния », представленном в Библиотеке КнигиКратко. Эрик Эриксон. Детство и общество Эрик Эриксон — выдающийся психолог, который детализировал и дополнил знаменитую возрастную периодизацию Зигмунда Фрейда. Периодизация жизни человека, предложенная Эриксоном, состоит из 8 стадий, каждая из которых заканчивается кризисом. Этот кризис человек должен правильно пройти.
Если не проходит, то он кризис добавляется в нагрузку в следующий период. О важных возрастных периодах жизни взрослых людей вы можете почитать в статье: « 3 переломных момента в жизни, после которых открывается второе дыхание ». Знаменитая книга известного американского психолога Роберта Чалдини. Она стала классической в социальной психологии.
Книгу необходимо прочитать, если кажется, что нет сил бороться, нет понимания, куда двигаться дальше. После прочтения многое встанет на свои места, придет понимание, что любое препятствие зачем-то дано, любое страдание не бессмысленно. Люди, которые играют в игры Эрик Берн Из книги вы узнаете, как наладить отношения в семье, понять мотивы своих и чужих поступков, научиться избегать конфликтов с окружающими. Также работа помогает пересмотреть свое поведение и поведение людей вокруг, учит не играть в отношениях с самим собой и другими. Недаром книга считается одним из основополагающих трудов по психологии взаимоотношений. Читается не так просто, но если вникнуть, понять суть, то книга избавит от многих настоящих и будущих проблем. Решать их можно будет просто и быстро. В ее книге написаны вроде бы очевидные вещи, которые почему-то забываются. Книга легко читается, воодушевляет и мотивирует встать с дивана и начать двигаться к жизни своей мечты. Хоть и написана давно, актуальности не теряет. Простым языком автор рассказывает об основных поведенческих особенностях человека, дает советы, как влиять на людей и оградить себя от действия чужого влияния. Также книга будет полезна широкому кругу читателей: вы узнаете, какие психологические уловки используют работники сферы услуг, научитесь им сопротивляться и выбирать действительно нужные вещи. Она уже помогла миллионам людей в их числе Стивен Форбс и Ларри Кинг. Автор легко и увлекательно рассказывает, как понять себя, правильно сформулировать свои цели и достичь их. Здесь не будет простых решений и мгновенных результатов - все это требует определенных усилий и времени. Для людей, которые стремятся стать лучше, управлять своей жизнью, воплотить в реальность заложенные в них возможности, книга обязательно станет настольной библией. Как развить и укрепить Келли Макгонигал Книга для всех — от домохозяек до бизнесменов.
Мы часто принимаем нерациональные решения — под влиянием момента или из-за когнитивных ошибок. Канеман считает, что полагаться на интуицию, когда вокруг нет очевидных и стабильных закономерностей, — крайне недальновидно, поэтому учит отслеживать собственные ошибки в мышлении, рассуждать и принимать решения правильно. Но в ней можно разобраться и научиться строить такие отношения, которые будут давать ресурс и опору. Хелен Фишер, «Почему мы любим» Классическая литература и ромкомы сделали свое дело: нам кажется, что любовь — неземное, необъяснимое чувство, которое невозможно понять и хоть как-то контролировать. Хелен Фишер подошла к этой теме со всей научной строгостью: провела исследование, проанализировала массу экспериментов, а также литературу и историю — и создала «трактат о романтической любви». Фишер пишет о влюбленности, а не о построении отношений и глубокой привязанности. Но на этапе влюбленности полезно понимать, что именно происходит с вами, чтобы если и «бросаться в омут с головой», то делать это осознанно. Это направление терапии основано на транзакциях — единицах коммуникации, которыми люди обмениваются друг с другом. Считается, что обмен происходит из трех эго-состояний: родителя, ребенка и взрослого. Ребенок — состояние, в котором человек чувствует себя так же, как в детстве. Родитель — состояние, в котором человек чувствует и ведет себя так, как с ним вел себя его родитель или опекун. Взрослый — состояние, в котором человек наиболее рационален и не опирается на детский опыт. Эрик Берн пишет о том, что мы можем обрести свободу и перестать руководствоваться по жизни своими детскими решениями, можем добиться в отношениях искренности и подлинности, отказавшись от дисфункциональных сценариев. Она системный семейный психолог и специалист в области воспитания детей.
При этом, избавившись от неэффективных моделей поведения, не нужно превращаться в законченного эгоиста или подлеца. Таким образом перед читателем оказывается руководство к действию и пошаговая инструкция. Лучшие книги про психологию отношений с самим собой предлагают научный подход к изменению жизни. Исследователь в области нейрофизиологических процессов составил программу, которая научит работать с подсознанием, чтобы достигать желаемого. Важно лишь определиться, что конкретно хочется изменить. Пособие поможет освободиться из плена эмоций, стать здоровым и счастливым. А еще учит проникать в сферу подсознания и перепрограммировать его. Каждый излучает в мир энергию — положительную или отрицательную. Мириться с реальностью необязательно, ведь любой момент мы можем создать новую. Перестроив мысли и эмоции, можно изменить свой мозг. А значит, и свою жизнь. Еще работа раскрывает полезные навыки — освоение эффективных техник медитации. Психолог является папой двух сыновей, поэтому не понаслышке знает, как иногда любимые послушные ангелочки превращаются в маленьких чертят. Автор делится правилами воспитания детей, взглядами на их питание, капризы, сон, безопасность и так далее. С юмором и легким слогом он разбирает конкретные семейные проблемы и ситуации, из которых родители могут выйти достойно и не сойти при этом с ума. Рекомендации работают даже в запущенных случаях и подходят для доведенных до отчаяния родителей подростков. То есть находится в возрасте от 0 до 14 лет. Из него родители узнают, как научиться спокойно относиться к выходкам своих чад и не опускать руки, когда кажется, что все очень плохо. Автор помогает их четко сформулировать и понять себя. Мы включили работу Стивена Кови в топ лучших книг по психологии, потому что без пустых слов и обещаний чудес он рассказывает, как эти цели достигать. Для этого придется хорошенько потрудиться и выработать семь полезных навыков. Стать проактивным в нашей воли реагировать на раздражители или нет , начиная что-то, важно представлять конечную цель, следовать порядку приоритетности, думать в духе «выиграл-выиграл». Также нужно стараться услышать, а потом быть услышанным, достигать синергии и постоянно совершенствоваться. Гоулмана по развитию эмоционального интеллекта. Психолог утверждает, что в достижении успеха в семье и карьере наши эмоции играют куда большую роль, чем принято полагать. Он даже начинает повествование цитатой из сказки «Маленький принц» Сент-Экзюпери: «Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь». Столь интересные книги по психологии позволяют измерить эмоциональный интеллект и отличить его от обычного. А еще понять, почему обладатели второго нередко уступают место под солнцем обладателям первого. Гоулман показывает, как можно справиться с унынием, гневом, вспыльчивостью, депрессией и стать после этого успешнее. Писатель не только знакомит с открытиями в области эмоциональной регуляции, но и дает проверенные техники по развитию эмоционального интеллекта. Фото: Unsplash.
12 книг по психологии, которые стоит прочесть всем
Книги по психологии и саморазвитию: 10 книг, которые перевернули мое сознание. Бренсона, Курпатова, Хилла, Карнеги. 22 книги по психологии, которые стоит прочитать каждому. За каждым талантливым человеком всегда стоит книга, которая когда-то на него повлияла и подтолкнула к кардинальным переменам. Предлагаем вниманию читателей лучшие книги по психологии, которые перевернули жизнь – поговорим сегодня о самых вдохновляющих литературных произведениях.
Пол Клейман «Психология. Люди, концепции, эксперименты»
- Как прочитать все книги по психологии в мире максимально быстро?
- Лучшие книги по психологии – 26 убойных книг
- 6 новых книг по психологии, которые сделают жизнь лучше
- Лучшие книги по психологии, которые изменят вашу жизнь
12 книг по психологии, которые стоит прочесть всем
Было странно работать в трудолюбивом коллективе. Я всегда задавался вопросом, как это им нравится и зачем в это все углубляться. Книга «Поток: психология оптимального переживания» Михая Чиксентмихайи вписала в мою философию жизни, что человек всегда движется от простого к сложному и глубокому опыту. Это способ достижения счастья. То есть счастье — равно процесс развития.
Грэй «Дети — с небес». Скорее всего, вы пожалеете о том, что такой книге не было в свое время у ваших родителей. Написано легко и понятно. Корчак «Как любить ребенка». Этот поляк знал, о чем писал в книге, ведь в свое время он погиб, отказавшись оставить еврейских детей в гетто. Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Эта книга научит вас, как воспитать самостоятельную личность, не «задушив» своей любовью. О вашем подросшем отпрыске никто и никогда не скажет, что он «маменькин сынок». Друкерман «Французские дети не плюются едой».
А вы знали, что для французской трехлетки убрать со стола или поставить посуду в посудомоечную машину — вполне обыкновенное дело? А шестилетнего ребенка могут запросто отправить одного за покупками в соседний магазин? О том, как вырастить уверенного в себе, раскованного человечка читайте в книге американки, долго время жившей в Париже. Светлана из украинского города Каменца-Подольского, мама 4-летнего Андрея, рассказала: «Эта книга действительно вправила мне немного мозги. Теперь стараюсь не отмахиваться от сына, даже когда катастрофически занята. А он может и тесто на кексы мне замесить, и подмести в прихожей. Убрать за собой игрушки — это вообще святая обязанность и обсуждению не подлежит» Д. Хаффнер «От пеленок до первых свиданий». Даже если по телевизору на всю страну вещали о том, что в СССР секса нет, необходимость в правильном половом образовании никуда не исчезла.
Особенно если у вас самих, по вине родителей, в этой области «косяки». С этой сферой отношений и предлагает разобраться книга. О том, как понять, что мужчина в вас влюблен до беспамятства, смотрите в видео. Существует много книг, которые рассказывают о психологии человека, но у каждого есть собственные любимые авторы и произведения, которые запали в душу. Я расскажу про лучшие книги по психологии - естественно, на свой взгляд и вкус, дам небольшую аннотацию и поделюсь соображениями. Про людей На мой взгляд, любое движение вперед начинается с отношения к себе и к другим людям, каждый из нас должен найти свое место в социуме и научиться взаимодействовать с другими людьми. Самой подходящей книгой для этого на мой взгляд являются: «Философские сказки» Николая Козлова , Кому понравится эта книга: тем, кто любит последовательное изложение материала на эмпирических примерах и готов к саморазвитию; тем, кто неравнодушен к хорошему конспекту - надо сказать, что весь материал в книгах Козлова хорошо структурирован; тем, кто готов внимательно посмотреть на себя и свою жизнь особенно это важно для женщин. Редкий список, куда входят 10 лучших книг по психологии, может обойтись без Берна, и я тоже не стану увиливать - «Игры, в которые играют люди» , автором которой является Эрик Берн, когда-то была моей настольной книгой. Если вы задумываетесь о том, почему все в вашей жизни складывается именно так, а не иначе - то несомненно эта книга рекомендована к прочтению.
Если говорить вкратце, то все ситуации в нашей жизни так или иначе связаны с общением и поведением, и ведем мы себя либо как взрослые, либо как родители, или же вовсе как дети. Берн в своей книге описывают кучу социальных механизмов взаимодействия - это ритуальные действия нашего времени, с которыми стоит познакомиться каждому, кто хочет добиться успеха и стать счастливым человеком. Про личную жизнь Личная жизнь - одна из важнейших составляющих жизни человека, если человек счастлив в отношениях, то он будто бы чувствует крылья за спиной, у него все получается и он ощущает истинное вдохновение, за что бы ни брался! А если на личном фронте не ладится, то картина становится печальной - ни успехов, ни побед, одни самокопания. Поэтому наладить личную жизнь очень и очень важно — и для женщин, и для мужчин. Порой помогает просто поговорить, высказать все свои недовольства и взаимные упреки. Но что делать, если есть более глубокие проблемы? Далеко не все семейные пары готовы идти к психологу кстати, и наличие проблем признают не все , поэтому порой проще и эффективнее обратиться к книге. Множеству женщин не хватает искренних отношений, они хотели бы встретить человека, с которым можно строить настоящую семью — но в то же время большинство женщин не готово к саморазвитию, они находятся в своеобразной ловушке и мыслят теми категориями, которые они почерпнули от своих родителей, подруг, других женщин.
Чтобы научиться строительству отношений, нужно начать понимать представителей сильного пола. Первая книга об отношениях, которую я хочу посоветовать, пригодится для женщин. Это книга «Вы ничего не знаете о мужчинах» Стива Харви. Между прочим, он профессиональный комик, а вовсе не психолог, но мне кажется, что прислушиваться нужно не к мнению тех, кто добросовестно просидел все лекции в университете, а к тем, кто имеет практический опыт - здесь Харви уделает множество психологов, ведь у него за плечами два бракоразводных процесса и три брака согласитесь, это дает ему право рассуждать насчет отношений, а также женщин и их мужей.
Подпишитесь и следите за новостями из мира дизайна интерьеров! Многие люди после ее прочтения начинают видеть свою жизнь с другой стороны и перестают жаловаться на мелочи. Как слушать, чтобы дети говорили" Адель Фабер и Элейн Мазлиш Эта книга поможет вам улучшить отношения с детьми и научиться говорить с ними на одном языке. Многие родители после ее прочтения замечают, что дети стали более понимающими и дисциплинированными. Привычки, которые приводят к успеху" Т. Харв Экер Эта книга поможет вам изменить свое отношение к деньгам и научит практическим методам достижения финансового успеха.
Многие люди после ее прочтения начинают видеть новые возможности для заработка и становятся успешнее.
Текст написан доступным и понятным языком. Недостатки Книга вряд ли подходит для глубокой проработки проблемы.
Некоторые техники описаны очень кратко. Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками — Гемин Суним Для многих людей факт, что нужно сначала быть добрым к себе, и только потом к другим — настоящее открытие.