Гимнастика Виток методика упражнений с палками. #осанка. новости города Иваново и Ивановской области. Ивановцы потренировались с призеркой Чемпионата мира по художественной гимнастике. Открытая тренировка с. спортивная гимнастика, виктория листунова, сергей найдин, владислава уразова, международная федерация гимнастики (fig), международный олимпийский комитет (мок). Ирина Винер заявила о попытках уничтожить в гимнастике все связанное с Россией. Новости ЮЗАО Москвы о происшествиях, жкх, проблемах жителей столицы, полезные статьи, интервью со звездами, фото и видео.
Гимнастика Виток
В анкетировании участвовали 1,6 тысячи совершеннолетних граждан из 368 городов во всех округах страны. Они отвечали на вопрос: «Проводится ли у вас на работе производственная гимнастика? О физкультминутках больше всего мечтают инженеры, учителя и бухгалтеры. Сама мысль принуждать взрослого человека делать зарядку во время работы кажется, мягко говоря, спорной.
Первые шаги в художественной гимнастике В детские годы Ирина Винер тренировалась у себя на родине в Узбекистане. Именно тогда пришла любовь к спорту и понимание — художественная гимнастика это то, с чем она хочет связать свою жизнь. К слову, тренировки не проходили даром. В юношеские годы будущий тренер три раза становилась чемпионкой Узбекистана. Когда школа осталась позади, вопросов о том, куда поступать, не возникало.
Ирина Винер выбрала Узбекский институт физической культуры. После чего стала работать со взрослыми спортсменками и некоторое время была главным тренером сборной Узбекистана. Главные успехи Впервые об Ирине Винер, как об успешном тренере, заговорили в 1981 году, когда ее ученица — Венера Зарипова стала серебряным призером чемпионата СССР, обойдя именитую и титулованную Ирину Дерюгину. А ведь спортсменке было всего 16 лет. Именно юный возраст и отсутствие авторитета негласно не позволяли ей претендовать на золотую медаль.
Комплекс упражнений с палками равномерно распределяет нагрузку на всё тело, и является эффективным тренажёром с использованием одновременно на обе руки. Движения с палками происходит не просто руками, а обучаемся согласовывать движения различных частей тела. Таким образом, в процессе движения задействованы нижние конечности и корпус. Упражнения выполняются одновременно, последовательно на обе стороны правую и левую, чтобы скоординировать в единое движение. Виток в первую очередь направлен на улучшение состояния внутренних систем организма и укрепление мышечного корсета. Во время тренировки задействованы множество мелких мышечных групп, которые отвечают за осанку и пластику ваших движений. На наших занятиях человек не только укрепляет своё тело, ещё совершенствуется духовно. Происходит баланс между телом и разумом; возможность обрести отличную физическую форму, развить концентрацию, улучшить душевное состояние, повысить свою самооценку и устойчивость к стрессам. Каждая система или методика опиралась на опыт приобретенный ранее. В ходе эволюции видоизменялись движения и приспособления, которые использовались в помощь телу. Многие созданные системы исчезали, в связи своей неэффективности.
Это случилось в Казани, где совсем недавно блеснули еще 2 новгородские гимнастки Элеонора Афанасьева и Мария Агафонова Вячеслав Витков, к слову, был одним из фаворитом турнира, так как в 2021 году завоевал золотую медаль первенства России по многоборью, но по программе КМС, а также был первым в упражнениях на брусьях. Но, как сообщили в спортшколе «Манеж», во время квалификационных выступлений в многоборье у новгородца обострилась старая травма колена и главный тренер сборной России Андрей Родионенко отстранил спортсмена от финала. Вячеславу разрешили выступить только в финале программы «конь — махи», так как в этом виде ударные нагрузки приходятся не на ноги.
Похожие новости
- Надежда на Славу | Новгородские ведомости
- Гимнастика ВИТОК / Новое видео - 2024
- Взгляд мастера спорта СССР по спортивной гимнастике: раскрывая секреты тренировочной мотивации
- Основная навигация
Результат Артура Давтяна в финале опорного прыжка на ЧМ 2023
Общие Новости. Муниципальный этап Всероссийских спортивных соревнований школьников "Президентские спортивные игры" по настольному теннису. Любопытно, что сторонников возвращения производственной гимнастики на предприятия больше среди женщин – 54 против 32 процентов у мужчин. Тулячка завоевала золото в командном многоборье на Кубке Беларуси по спортивной гимнастике, об этом сообщает пресс-служба регионального министерства спорта. Витков занял третье место в упражнении на кольцах, стал вторым на перекладине, первенствовал в упражнении на брусьях, и наконец одержал убедительную победу в многоборье. Воронежского тренера по художественной гимнастике Виталию Ельшову потребовали лишить звания мастера спорта после скандала на чемпионате ЦФО в Рязани в 2020 году.
Гимнастика Виток | с
Бoряна Калейн Бoлгария — 33,550. Виктoрия Oнoприенкo Украина — 33,550 4. Тахмина Икрoмoва Узбекиcтан — 33,450 5. Пoлина Березина Иcпания — 32,100. В мае исполком Международной федерации гимнастики FIG оставил в силе отстранение российских и белорусских спортсменов от участия в международных турнирах.
От Международной Академии спорта Ирины Винер приняли участие 48 гимнасток. В шестерку сильнейших вошли: Шестопалова Екатерина 2017 г. Капранова Ольга Сергеевна — главный судья соревнований ССВК , многократная чемпионка мира и Европы, заслуженный мастер спорта России, президент Ассоциации спортивных клубов по художественной гимнастике. Назаренкова Елизавета Сергеевна - двукратный победитель и многократный призёр Чемпионатов Азии по художественной гимнастике, мастер спорта международного класса России и Республики Узбекистан.
На видео показываю в начале упражнение начального уровня, затем демонстрирую трансформацию этого упражнения.
В основном, каждое базовое упражнение в продвинутом уровне два варианта исполнения упражнения. Всё это происходит благодаря увеличению амплитуде движений, упражнения приобретаю кругообразную траекторию движения. Более подробно с упражнениями можете познакомиться на наших занятиях. Благодарю за внимание.
По крайней мере, разговоры об этом кажутся вполне уместными на фоне массовых призывов к здоровому образу жизни. Впрочем, в некоторых организациях уже давно перешли от слов к делу.
Фото: freepik. В анкетировании участвовали 1,6 тысячи совершеннолетних граждан из 368 городов во всех округах страны.
Итоги Всероссийских соревнований по спортивной гимнастике
| Спортсменки Белгородского района приняли участие в соревнованиях по художественной гимнастике | Discover videos related to Вадим Демченко Утренняя Гимнастика on TikTok. See more videos about На Татарском Поздравления С Наступающим Новым Годом, Где Вводить Коды В Standoff 2. |
| В Благовещенске проходит чемпионат по спортивной гимнастике | 15-16 апреля 2023 г. в спортивном комплексе «Динамика» состоялся Московский турнир «Пируэт» по художественной гимнастике. |
| В Великих Луках прошло Первенство города по спортивной гимнастике (ФОТО) | 1 Смотреть онлайн трансляцию Этапа Кубка мира по художественной гимнастике. |
гимнастика ВИТОК
- Винер заявила о попытках уничтожить в гимнастике все связанное с Россией :: Другие :: РБК Спорт
- Гимнастика Виток | с - Смотреть видео
- Еще статьи
- Слуцкая не помнит Обласову, а Писеев рассказал, как она бегала голой по отелю
- Вайцеховская считает, что отстранение Винер связано с местью FIG
- Итоги соревнований Московского турнира «Пируэт» по художественной гимнастике 2023 г.
В Ростове-на-Дону состоялись всероссийские соревнования «Оскар» по эстетической гимнастике.
19-20 мая в СК ВЛГАФК состоялось Первенство города Великие Луки по спортивной гимнастике. В период с 01 по 04 ноября 2023 года в спортивном комплексе «Центр гимнастики» города Тюмени проходил Региональный турнир по спортивной гимнастике. Forwarded from Спортивная Гимнастика. Выражаем искренние соболезнования родным и близким погибших. Пострадавшим — здоровья и сил! 19-20 мая в СК ВЛГАФК состоялось Первенство города Великие Луки по спортивной гимнастике. Соревнования по воздушной гимнастике и пилонному спорту Far East Cup 2023 прошли в Хабаровске 18 и 19 марта. Воздушная гимнастика на полотнах.
Гимнастика Виток | с
С 4 по 8 апреля 2023 года на базе МБУДО ДЮСШ гимнастики в городе Северске Томской области проходили Всероссийские спортивные соревнования по спортивной гимнастике «В. Добро пожаловать на канал Гимнастика Виток (30281072) на RUTUBE. Здесь вы можете посмотреть 75 интересных видео в хорошем качестве без регистрации и совершенно бесплатно. Гимнастика Виток | с. Автор видео: гимнастика ВИТОК 02-11-2023 | | 350276 | Продолжительность: 08:8:8.
Спортсменки Белгородского района приняли участие в соревнованиях по художественной гимнастике
| Суставная гимнастика. Гимнастика ВИТОК. | Всероссийские соревнования «Весенний рекорд» по художественной гимнастике стартовали 22 апреля в Раменском (Московская область). |
| Гимнастика Виток. Упражнения с гимнастическими палками. 2 января #2023 #координация #движения | Методика Виток упражнения с гимнастическими палками., Гимнастика Виток. |
| На саратовских предприятиях начнут внедрять производственную гимнастику | Соревнования по воздушной гимнастике и пилонному спорту Far East Cup 2023 прошли в Хабаровске 18 и 19 марта. Воздушная гимнастика на полотнах. |
| Ритмическая гимнастика в НИУ МГСУ | 5% жителей Тульской области рассказали, что у них на работе проводится производственная гимнастика, причем, по словам 2% опрошенных, на нее «добровольно-принудительно». |
«Даже не выступала». В Воронеже гимнастку уличили в незаконном получении мастера спорта
Во время занятий спортом эти митохондрии заряжаются, как батарейки, а потом высвобождают накопленную энергию», — пояснил мастер спорта СССР. Следовательно, по ее мнению, мотивация к занятиям спортом должна исходить из желания жить более полной, разнообразной жизнью, меньше уставать и достигать большей продуктивности. Нашли ошибку в тексте?
В контексте олимпийских путевок выступление на чемпионате Европы стало последним шансом отобраться в Париж для гимнастов с этого континента.
Квоту на Игры получает тот, кто покажет лучший результат в многоборье в первый день. Однако учитываются только те страны, которые не квалифицировались на Олимпиаду командой или не превысили лимит из уже отобравшихся спортсменов. Перед чемпионатом Европы им едва не пришлось использовать единственную «домашнюю» квоту на Олимпиаду. Однако на Кубке мира Самиру Аит Саиду удалось удержать одно из двух заветных мест на кольцах.
Заключительный этап квалификации в Париж-2024 был провален еще до начала турнира — французы сделали пять замен из пяти по сравнению с первоначальной заявкой. Гимнасты, которые могли бы побороться, травмировались незадолго до чемпионата. По итогам первого потока лидерство захватил венгр Кристофер Месарош. За исключением помарки на опорном прыжке, гимнаст практически идеально прошел многоборье.
На олимпийскую путевку Месарош уже не претендовал, однако в борьбе за медали многоборья это была серьезная заявка — 83,398 балла. Год назад это могло стать бронзой.
The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
It does not store any personal data.
Тульские гимнастки завоевали 1 золотую, 2 серебряные и 1 бронзовую медаль. Всероссийские соревнования «Виктория»: Возрастная категория «Женщины» — команда «Роксэт» — 2 место Возрастная категория «Девушки» 12-14 лет — команда «Роксэт — Алмаз» — 2 место Возрастная категория «Девочки» 10-12 лет — команда «Роксэт» — 1 место Открытый турнир «Виктория»: Возрастная категория «Девочки» 8-10 лет — команда «Роксэт — Ангелит» — 3 место Поделись с друзьями:.
Гимнастика Виток
Заполненные трибуны Дворца спорта, ликовали и переживали свои любимые команды. Команды были награждены кубками, грамотами и памятными призами.
Где спортивные школы выясняют кто из них лучше готовит команды. Обручи без потерь, булавы с помарками. Были и лучшие выступления». Как не каждая девочка может стать хорошей гимнасткой, так и не каждая гимнастка может полноценно работать в группе. Умение чувствовать партнеров, ответственность, коммуникабельность и самообладание.
А если добавить к этому умение владеть телом и предметами, то любая программа становится и технически и психологически сложным выступлением. Особенно на современном этапе развития художественной гимнастики. Но вот бригаду артистики надо зацепить». Эффектным, а главное, успешным выступлением кировские гимнастки могут гордиться на Чемпионате ПФО, где они впервые за долгое время удостоились бронзовых наград.
Она предпочитает массивные украшения, необычные шляпки, мех и кружево — любые элементы, чтобы не остаться незамеченной.
Даже на деловые встречи тренер Ирина время от времени выбирает лаконичные костюмы, но на праздниках она всегда одета ярко. В этом месяце Ирина Винер посетила свадебный банкет своей ученицы Каролины Севастьяновой в качестве почетного гостя. Недавно появилось фото в Сети, на котором тренер Ирина Александровна стоит рядом с невестой в ярком наряде с перьями на голове.
Матыцин также уточнил, что в ближайшее время ведомство подготовит рекомендации. Олимпийские игры в Париже пройдут с 25 июля по 11 августа. По теме:.
Воздушная гимнастика
Утренняя зарядка в г. тика Виток #Крым_ЗОЖ #Тренировки_на_природе #физическая_культура. 15-16 апреля 2023 г. в спортивном комплексе «Динамика» состоялся Московский турнир «Пируэт» по художественной гимнастике. Президент Федерации гимнастики Армении Гагик Ваноян сообщил, что Артур Давтян на ЧМ 2023 выступал с травмой ноги и долгое время не тренировался. В гимнастике ВИТОК много различных элементов (упражнений с гимнастическими палками).
Интересные новости
- Слуцкая не помнит Обласову, а Писеев рассказал, как она бегала голой по отелю
- Навигация по записям
- Ритмическая гимнастика в НИУ МГСУ
- Официальный сайт
- Результат Артура Давтяна в финале опорного прыжка на ЧМ 2023 - Armenian sports
Ушакова Ирина победительница Чемпионата России по тхэквондо ИТФ среди ветеранов
Такой стала Самира Мустафаева, мастер спорта и неоднократный призер чемпионатов мира по художественной гимнастике. Под открытым небом на одной из площадок Дворца игровых видов спорта гости занимались стретчингом и воркаутом. Программа тренировки была составлена так, чтобы с ней мог справиться абсолютно каждый. Количество мест было строго ограничено. Не прошло и суток, как они закончились, а регистрацию закрыли.
В мае исполком Международной федерации гимнастики FIG оставил в силе отстранение российских и белорусских спортсменов от участия в международных турнирах. Ранее украинка проиграла бой на UFC 292 за секунду до перерыва. Все новости на тему: Подписывайтесь на «Газету. Ru» в Дзен и Telegram.
Нашим взрослым спортсменкам не хватило технической сложности и уверенности в себе, хорошей спортивной наглости. Если бы девочки не допустили ошибок, они точно бы вошли в число призёров. Мы видим, над чем нужно работать. Надеемся, что подготовка трёх наших спортсменов в составе сборных России послужит началом нового витка в развитии гимнастики в регионе». По информации ВК-группы «Будь в спорте!
Одной из таких цирковых династий, являемся и мы, чем бесконечно гордимся. Российская цирковая школа и по сей день блистает на мировом цирковом Олимпе, завоёвывает самые престижные награды международных фестивалей. У российских цирков потрясающее прошлое, о котором широко известно, но и очень интересное и насыщенное настоящее. Очень многое делается для того, чтобы цирк был в тренде и оставался модным и современным, наравне с другими видами искусства. Напомню, что самая большая цирковая компания в мире Росгосцирк 22 объединяет в себе более 40 стационарных и передвижных цирков страны. Не случайно, этот всероссийский конкурс приурочен к международному дню цирка, который в этом 2022г. Новость вызвавшая гордость и уважение, пришла из Большого Московского цирка. Юную начинающую 15 летнюю воздушную гимнастку из цирка братьев Запашных пригласило на съемки Чешское телевидение. Популярная программа аналог нашей "Минуты славы" предложила молодой артистки хороший контракт за участие в шоу. Но перед самой поездкой выдвинуло условие, по которому она должна была осудить свою страну и специальную военную операцию проходящую на Украине. Смелая девочка не предала свою страну и послала Чешское телевидение очень далеко и красноречиво. Знай наших русских цирковых артистов! Как информирует "МК", в Московском государственном училище циркового и эстрадного искусства проходил международный фестиваль. На одной из репетиций перед началом основной программы 11- летняя воздушная гимнастка сорвалась с трехметровой высоты. По не понятным пока причинам юная артистка тренировалась без страховки. На вращающемся кольце, поднятом на высоту три метра, расположились сразу четыре юные воздушные гимнастки, которые отрабатывали трюки. В какой то момент одна из девочек повисла на руках, чтобы в дальнейшем забросить ноги на кольцо. Но руки не выдержали и соскользнули, и она упала практически на голову. Большой трагедии удалось избежать, только благодаря мату лежащему внизу. Какое-то время ребенок лежал неподвижно. К ней бросились работники училища и мама. Медики скорой помощи прибывшие на вызов, констатировали в дальнейшем, у девочки перелом плечевого сустава, теперь ей потребуется серьезная операция. На какое-то время ребенку точно придется забыть о воздушных трюках. На фестивале она представляла цирковую студию Подмосковья. К сожалению это далеко не первый случай такого рода. Похоже уровень безответственности и не профессионализма, даже у работников циркового государственного училища значительно упал, а как иначе можно объяснить тот факт, что они поощряют такие самодеятельные конкурсы малолетних детей, провоцируя тем самым безконтрольное появление таких не понятных студий, где педагогами зачастую становятся самоучки считающие себя талантливыми тренерами, ничего не знающие и не понимающие не о технике безопасности, не о подвеске реквизита, и тем более о правильности исполнения того или иного трюка или элемента в воздухе. Не даром даже в спорте идут процессы о повышение возростной планки для детей, по причине их низкой психологической устойчивости и недостаточной физической подготовки, еще не сформировавшегося молодого не окрепшего организма. Организаторы этого так сказать фестиваля, видно не понимают к чему ведут, такие рискованные эксперименты с детьми. Ребенок, как минимум до 15 лет, еще не контролирует в полной мере свои действия и поступки, особенно связанные с пониженным чувством собственного самосохранения. Мы не понимаем как можно разрешать обучение воздушной гимнастики и тем более самостоятельные выступления на публике, детям или подросткам не достигшим 18 лет, когда взрослый уже человек принимает для себя осознаное решение заняться этим зрелищным жанром циркового искусства, понимая и анализируя все риски которые может нести этот вид деятельности для него, при неправильном и не безопасном обучении. Очень жалко этих юных созданий, которые подвергают свою жизнь и здоровье неоправданному риску, связанному в первую очередь с безответственностью взрослых, и начинают свою артистическую карьеру с таких личных трагедий. S В продолжении этой темы, прошла информация о том, что в цирковом училище хотят организовать конкурс по воздушной гимнастике, но уже для взрослых, из таких-же смодятельных студий и кружков. Видимо им было мало одного несчастного случая, или у профессионального училища закончилсь студенты и средства. Ведь для участия в таком сомнительном мероприятии, они соберают деньги с тех кто хочет принять в этом участие. Полная дискредитация и дно пробитое нынешними руководителями в прошлом самого лучшего в мире заведения по подготовке цирковых артистов. Как написала одна знаменитая воздушная гимнастка -"Они совсем одурели, такое пускать в альма-матер циркового искусства". С 1 по 3 ноября 2022 года в "Галерее искусств Зураба Церетели" в Москве откроет двери первая в своём роде международная выставка "Гротеск- 2022" посвященная карикатуре о цирке. Посетители выставки познакомятся с работами мастеров из разных стран. Большой стенд отдан и сатирическим рисункам про воздушную гимнастику. Приглашаем всех любителей циркового искусства на интересное и яркое мероприятие. Желаем вам достичь крепких и красивых спортивных фигур под нашим чутким руководством! Ваши профессиональные тренеры Любовь и Дмитрий Соколовы! Ваши любящие тренеры Любовь и Дмитрий! Кинокомпания "Болливуд" выпускает новый блокбастер "Circus". Сюжет фильма основан на пьесе Уильяма Шекспира "Комедия ошибок". Премьера состоится 23 декабря. Индийское кино, которое мы любим с детства, всегда поражает своей красочностью, искрометными танцами, красивыми актерами и необычной драматургией. И все это, конечно, обрамлено восхитительным цирковым искусством. Red Road Studio и Bella Vista intertaiment представляют художественный фильм "Воздушная гимнастка" - 2020 год. Замечательное кино о жизни и карьере одной из восхитительных гимнасток, которая доказывает всем окружающим, что возраст в воздушной гимнастики не является помехой, а только наоборот, помогает за счет опыта и великолепной физической формы увеличивать работоспособность и выносливость, и не является причиной раннего ухода из любимой профессии, а наоборот дает силы и энергию для новых свершений и перехода в инное качество режиссера постановщика воздушных и танцевальных шоу в блистательном Лас-Вегасе. Всем любителям воздушной гимнастики и современных танцев рекомендуем это кино к обязательному просмотру! В прокат вышел новый сериал-мюзикл "Шмигадун". Содержание фильма: чтобы оживить отношения, пара отправляется в поход, но внезапно попадает в заколдованный городок, в котором все живут словно в студийном голливудском мюзикле 1940-х годов. И что самое интересное, покинуть волшебный город, они смогут только когда встретят настоящую любовь. Наше внимание привлекла в этом фильме сцена в суде "Как правильно давать показания воздушной гимнастке". Очень оригинальная находка режиссера, где он демонстрирует очарование и сногсшибательный эффект, который произвела гимнастка на трапеции, на всех присутствующих судей, во время судебного процесса. В новостной ленте, имеются комментарии в которых отражается точка зрения артистов цирка Дмитрия и Любови Соколовых. Определенные специфические слова и выражения, которые используются в цирковой профессиональной среде выделяются и нумеруются. Их значения вы найдете в разделе "Словарь". Дорогие любители воздушной гимнастики, обращаем ваше внимание, что из-за перегруженности страницы, к сожаление мы не можем публиковать в дальнейшем все важные и интересные новости о цирке и нашем замечательном жанре. Поэтому будем информировать вас обо всех значимых событиях из мира воздушной гимнастики и циркового искусства при личных встречах на наших с вами тренировках. А именно, о практической части, в работе артистов цирка. Начнем с того, что артисту никогда нельзя забывать о своем психическом состоянии, необходимо сознательно им управлять. Психологическая подготовка, не менее важна для артиста физкультурно-спортивного жанра, как и любая другая. Внутреннее расслабление чревато серьезными последствиями, во время исполнения сложнейших трюков. Собранность и дисциплинированность, а также психологическая уверенность в своих силах, приподнятость настроения, ощущение, что все идет хорошо и удачно, вызывают подъем сил, и тогда "под кураж" исполняются комбинации, которые в другое время артист просто не осилил бы. В этом убедительно проявляется взаимосвязь физического и психического состояния артиста. Одна из наиболее частых причин неудачных выступлений - чрезмерное волнение. Особенно это касается начинающих артистов. Волнение мешает сосредоточиться и четко управлять движением своего тела, особенно в момент наивысшего напряжения, во время исполнения трюка, когда все решают мгновения, например преждевременный выход из трюка или отход с раскачивающегося реквизита, например трапеции. Требуется заранее настроить себя на максимальное внимание от начала до конца комбинации, даже при исполнении самых простых элементов. Многие травмы происходят при исполнении как раз второстепенных трюков. К сожалению, до сих пор этой стороне деятельности артистов не уделялось серьезного внимания. А жаль, ведь научный подход к психологии артиста, методике освоения и исполнение трюков позволит резко повысить их сложность и профессионализм. Это поможет поднять цирковое искусство на новую более высокую ступень своего развития. Шляпин P. От себя хочу добавить, что работа в воздушной гимнастике связанно с повышенным риском и поэтому психическое состояние артиста должно соответствовать его сложной и опасной профессии. Он должен быть спокойным и уравновешенным в любых ситуациях. При сильном перенапряжение мышцы сковываются и садятся, что не дает возможность продолжить механическое движение частями своего тела. Артист должен быть психологически готов справляться со всеми своими страхами и сомнениями, тогда он полноценно раскроет свой творческий, умственный и физический потенциал. Соколов Красота искусства Анализ, дополнения и выдержки из статьи о красоте, актерском мастерстве, интерактиве и изяществе циркового искусства Совершенствуя и усложняя трюки, мы стараемся не забывать и о зрелищной стороне, так называемой "подачи" и эстетической продаже номера. Если на лице гимнастки, исполняющей сложный трюк, напряжение, то не стоит его пока показывать на публике. А если и после дополнительной работы над трюком и мимикой лица, во время его демонстрации напряжение не проходит, то стоит вообще от него отказаться, как бы выигрышен и зрелищен он ни был. Часто в цирке мы видим, что артисты исполняют такие трюки, которые им делать тяжело и к которым они еще не готовы. Они делаются через силу и производят на зрителя неприятное впечатление: вместо легкости и красоты ему показывают мучения и гримасы боли, что не входит в задачи циркового искусства. Красота и совершенство человеческого тела, а также непринужденное преодоление любого сложного физического трюка и элемента, есть агитационная основа и свойства цирка. Ведь манеж не спортивная площадка, где ценой любых усилий нужно выжить из себя все. В цирке же, можно пожертвовать чем угодно, только не красотой, ибо эта жертва уничтожает искусство. Зритель конечно должен сопереживать артисту, который исполняет опасный и рискованный трюк, но он не должен видеть страдания на его лице, иначе он начинает боятся: еще мгновение и человек от натуги рухнет или потеряет сознание. Ведь в цирке важно не только выполнить трюк, но и после его исполнения грациозно сделать поклон и комплимент, что разительно отличается от спортивных соревнований, где строгие правила начала и окончания упражнения, не дают выходить за определенные рамки дозволенного. В цирке рамками являются свобода, сила и красота, а также актерское мастерство, изящество и поиск совершенства, вот это и есть признаки настоящего искусства. Известны многие замечательные мастера арены, в репертуаре которых были не самые сложные трюки, но они делали их так, что у зрителей захватывало дух. А если у артиста во время исполнения сложного номера на лице вместо улыбки муки, то лучше уж такой номер не показывать публике, а то можно потерять ее уважение, внимание и аплодисменты. И к тому же в цирк ходят не для того, чтобы видеть, как артист терзает себя на манеже. Цирковое зрелище должно быть радостным, легким изящным, и не следует отнимать у него этих качеств. Даже когда гимнаст рискует жизнью, а в некоторых номерах каждая минута - риск, то и тогда он должен делать это красиво и без напряжения. Еще один момент, который очень важен во время выступления артиста, это интерактив со зрителем. Когда вы исполняете трюк и тем более находитесь в определенном образе, обмен энергетикой с публикой залог вашего успеха. Вы даете посыл и ставите точки в процессе своей работы, заставляя зрителя бурно реагировать на вас и ваш номер, или наоборот не задеваете зрителя и он безучастно воспринимает все происходящее вокруг. Артист работает для публики и заряжается энергией, которую она ему дает, эмоционально реагируя на ваше выступление и трюки которые вы ему демонстрируете. Взгляд, поиск восхищенных глаз, взаимопроникновение и слияние со своими поклонниками и почитателями его таланта, наиважнейшая часть творчества настоящего циркового артиста. В завершении хочется подчеркнуть, что к сожалению подготовка цирковых артистов в наше время оставляет желать лучшего, в частности и в области актерского мастерства. Старые мастера уходят, а нового молодого и талантливого поколения педагогов не приходит. Произошел так называемый разрыв преемственности поколений. Из артиста можно сделать хорошего исполнителя трюков, а вот из бывшего спортсмена артиста практически не возможно. Поэтому мы предлагаем обучаться кропотливо и профессионально, не только цирковому мастерству как таковому, но и умению создавать интересные, яркие образы и постановки для своих номеров, отрабатывать свою мимику, пластику и актерское мастерство. Без этого трудно создать качественное произведение в цирковом искусстве, где красота имеет определяющее значение. Соколов Эстетика в воздушной гимнастике За что мы любим цирк? И в частности, такой потрясающий жанр, как воздушная гимнастика. Не только за красоту и отвагу артистов работающих в нем, но и за эстетику и четкие линии во время исполнения сложных, а порой и очень опасных трюков в воздухе. Самое важное в трюке, это заход на него и выход, то есть окончание и переход в следующий элемент. Если вы смотрите на очень зрелищное выступление воздушных гимнастов и восхищаетесь их виртуозной работой, то не менее важна, оценка их хореографических способностей, красота линий и грациозность движений, во время захода и схода с циркового воздушный реквизита. Подъем на него с прямыми коленями и натянутыми носками или с кривыми руками, ногами и натужной гримасой на лице. Это нивелирует все что вы исполняете в воздухе, даже если это самые трудные и сложные элементы. Зачем спрашивается, вообще тогда этим заниматься? Это и отличает профессионального гимнаста, который хочет эстетично продемонстрировать красоту своего тела в исполняемом им трюке от любителя, что кроме смеха и сочувствия со стороны окружающих к своему так называемому творчеству не вызывает. Но это не означает, что любитель не может добиться больших успехов и встать рядом со своим более профессиональным коллегой. Все возможно, но подготовка, репетиции и тренировки должны быть такими же усердными и грамотными по тем же лекалам, что и у настоящих артистов этого циркового жанра. Не нужно показывать смешные пародии и пренебрегать основами и базовыми знаниями в области воздушной гимнастики. Зачем нам нужно такое искусство? Люди которые считают, что этому не надо учиться, что этот вид искусства можно склонять разными способами, издеваться над ним, проявляя к нему полное не уважение, являются невежественными и не состоятельными дилетантами. И последнее... Не существует ни каких так называемых спортивных или других иных федераций по воздушной гимнастике, официально признанных на высоком уровне в мировом спортивном сообществе. Это говорит о том, что нет никаких серьезных оснований принимать в семью спортивных дисциплин, исконно цирковой жанр относящийся исключительно к виду искусства, имеющего много вековую историю и славные традиции. И тем более признавать эти фейковые объединения, называющие себя федерациями. Люди которые являются плагиаторами чужих идей живущие в своем каком то мире зазеркалья, не заслуживают обсуждения или внимания со стороны профессионалов. Но до тех пор, пока их самодеятельность не приводит к печальным последствиям для здоровья людей. Мнимые специалисты не компетентные и не образованные, в так называемых студиях, нещадно эксплуатируют наш цирковой реквизит вводя в заблуждения не опытных, начинающих любителей воздушной гимнастики. Не давно британские ученые вывели очень, на мой взгляд, верное определение и правильную формулу таких специалистов "Чем не профессиональней и некомпетентный человек, тем более увереннее он утверждается в своем желании пропагандировать то, о чем, он не имеет никакого представления". К сожалению мы пока никак не можем повлиять на эту вопиющую ситуацию, донося лишь до вас правдивую информацию о творящемся беспределе в этих так называемых подвальных самодеятельных студиях и секциях. Но кажется лед тронулся! Дума приняла закон о "Просветительской деятельности", которая запрещает вести любую преподавательскую работу, людям не имеющим специального профессионального образования в той или иной области, а тем более в нашей, которая связанна с повышенным риском для здоровья обучающихся. Соколов Мышечная выносливость, силовая подготовка и техника исполнения трюков 1. Мышечная выносливость и силовая подготовка Определяющее значение при подготовке воздушного номера, является мышечная выносливость гимнаста. Что это такое? Это продолжительная работа мышц, преимущественно без остановки в течение длительного отрезка времени. Выносливость и дыхание, две основные составляющие, без которых 5-10 минутный воздушный номер, не может быть выполнен артистом на высоком профессиональном уровне. Поэтому вся программа подготовки воздушного гимнаста, должна сводится к выполнению силовых упражнений и трюков, в быстром и безостановочном темпе с минимальными паузами на отдых. Это способствует приспособлению организма и ваших мышц к энергичному, четкому и красивому исполнению сложных элементов и трюков в воздухе, не теряя при этом ритма, динамики и качества их демонстрации. Есть два варианта тренировки, первый: упражнения выполняются друг за другом без паузы, используя принципы трисетов и гигантских подходов. И второй: проход вашего номера без остановки 2-4 раза с минимальным отдыхом между прогонами. Также важна и дыхалка, которая вырабатывается во время этих специализированных тренировок. И последнее, это выработка мышечной и мыслительной памяти, то есть механическое и умственное запоминания всех движений во время выполнения силовых упражнений и трюков на высоте. Техника исполнения трюков Наивысшим приоритетом в цирковой воздушной гимнастике, является красота тела артиста и безупречное выполнение им всех элементов в воздухе. Здесь не может быть никаких оправданий и не доработок. Чистота техники и безукоризненное исполнение воздушных трюков, является залогом успеха любого циркового номера.